Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Con mucha facilidad podemos estar en el estado de ánimo que necesitamos, como estar en
calma, tener alegría, sentirnos fuertes y creativos, etc.
En función de nuestra necesidad actual, decidimos el estado de ánimo que más necesitamos:
calma, seguridad, confianza en sí, éxito, cariño, etc.
Comprobación del ancla: ahora con los ojos abiertos y sin pensar en nada, repites el ancla
una vez, de la misma manera, con la misma brevedad. Si el ancla ha sido bien instalado,
sentirás como el estado de ánimo buscado te está invadiendo.
Si no es el caso, repites la secuencia, dándote cuenta previamente en donde no has seguido el
protocolo…
5. Puente al futuro
Te imaginas dentro de unos días, en un momento en que necesitarás este animo que acabas de
anclar y te haces el anclaje, de la misma manera que antes, y muy brevemente, y esperas a
percibir dentro de ti un cambio con respecto a este futuro.
Si lo necesitas repites el anclaje hasta sentirte al máximo de ti mismo.
6. Recargar la batería:
Cuanto más se utiliza el anclaje, más potente es. En los primeros días utilízalo sin parar, es
cuando coge su mayor fuerza. Y lo podrás disfrutar el resto de tu vida.