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DEL SUEÑO
NECESIDADES DE ESTIMA:
ESTIMA Y AUTOESTIMA
NECESIDADES FISIOLÓGICAS:
2. SEXO, ACIVIDAD, EXPLORACIÓN, MANIPULACIÓN, NOVEDADNECESIDADES DE P
1. ALIMENTO, AIRE, AGUA, TEMPERATURA, ELIMINACIÓN, REPOSO-SUEÑO, EVITAR DOLOR
EL DORMIR
Los seres humanos
pasan la tercera parte de
la vida durmiendo; esto
implica que un análisis
de la conducta humana
debe incluir un estudio
completo del
comportamiento del
dormir.
SUEÑO
Estado de inconsciencia del que puede ser
despertada mediante estímulos sensitivos o de
otro tipo.
Síntoma principal
Factores precipitantes/predisponentes
Duración
Frecuencia
Severidad
Síntomas nocturnos asociados
Molestias en las piernas
Necesidad de mover las piernas
Parálisis del sueño y alucinaciones
Trastorno respiratorio del sueño
Ronquidos
Apneas presenciadas
Estridor y catatrenia
Cefalea matutina
Respiración oral
Congestión nasal
Nicturia
Disfunción eréctil
Disnea nocturna
Comportamiento nocturno
Sonambulismo
Somniloquios y gritos
Ingestión de comida
Movimientos de las piernas
Sueños vívidos o violencia
Bruxismo
Despertares nocturnos
Precipitantes
Duración
Frecuencia
Actividad nocturna
Funcionamiento diurno
Somnolencia diurna
Trastorno del humor
Disminución de la productividad laboral
Alteración de las relaciones personales
Trastorno de la memoria o de la concentración
Higiene del sueño
Hora de acostarse y levantarse
Rutina antes de acostarse
Consumo de fármacos y sustancias
Medicaciones prescritas y complementos
(incluyendo homeopatía y remedios naturales)
Cafeína y bebidas energéticas
Sustancias ilícitas y tóxicas
INSOMNIO
EVALUACION DEL INSOMNIO
CRÓNICO
INSOMNIO EN LAS ENFERMEDADES MÉDICAS
Demencias. Pérdida del ritmo sueño/vigilia (se
lesiona el marcapasos hipotalámico) con insomnio
nocturno y siestas diurnas; disminución del REM y
del sueño profundo.
Insomnio fatal familiar. Degeneración
espongiforme de núcleos talámicos, que debuta con
insomnio y progresa hasta el coma y la muerte; es
una enfermedad hereditaria autosómica dominante.
Neurológicas (ataques nocturnos de la cefalea de
Horton, epilepsia nocturna), respiratorias (ej asma,
EPOC), cardiológicas (isquemia cardíaca, disnea
paroxística nocturna) y reumatológicas (dolor
crónico, fibromialgia reumática).
ENFERMEDADES MÉDICAS
INSOMNIO SECUNDARIO A TÓXICOS Y
FÁRMACOS
- Cafeína (más frecuente)
- Alcohol
- Nicotina
- Estimulantes
- Insomnio de rebote por bdzs.
INSOMNIO EN LA ENFERMEDADES
PSIQUIÁTRICAS
Esquizofrenia. ↓ las fases 3-4, con sueño más superficial.
Depresión. Puede dar cualquier clase de insomnio, pero
es típico el despertar precoz.
Trastorno obsesivo. Alteraciones similares a la
depresión.
Manía. ↓ del tiempo de sueño sin cansancio diurno.
Alcoholismo. Sueño fragmentado, disminución del REM
y del sueño profundo.
Ansiedad. Si es generalizada, puede tener insomnio de
conciliación; los ataques de pánico y las pesadillas del
trastorno por estrés postraumático interrumpen el
sueño.
HIPERSOMNIA
NARCOLEPSIA
NARCOLEPSIA