BÁDMINTON

1.2.1 TERRENO DE JUEGO

Las dimensiones son 13,40 x 6,10 m en dobles y 13,40 x 5,18 m en individuales.
Las líneas serán amarillas con un grosor de 4 cm y estarán por el interior del campo, es decir,
son parte del campo. Las líneas medianas dividen él área de saque y tendrán el mismo grosor,
dividiéndose en 2 cm para cada lado de saque.
Alrededor del campo tendrá que existir un espacio de 0,50 m en los laterales y 1 m en los
fondos libre de obstáculos

La superficie de juego puede ser de madera o sintética siempre y cuando no sea resbaladiza y
asegure la adherencia de los jugadores.
Se deben de evitar los focos a la altura de la vista
Es muy importante la temperatura de la sala ya que según el grado de la misma el vuelo del
volante se ve afectado
La altura mínima del pabellón ha de ser de 7 m aunque en juegos locales y escolares las
medidas pueden ser menores
Los postes tienen una altura de 1,55 m y deben de ser rígidos para poder sostener la red de
forma tensa
La red mide 75 cm de ancha y 6,20 de larga y en la parte superior tiene una cinta clara de unos
7,6 cm
1.2.3 VOLANTES
SINTÉTICOS: El volante sintético se utiliza preferentemente como volante escolar y
para jugadores principiantes por ser más barato y duradero.

DE PLUMA: El volante de pluma es frágil y lo utilizan jugadores de cierto nivel para sus
entrenamientos y competiciones​. ​Cualquiera de los dos volantes
tiene una base de corcho recubierta de piel y el peso va a oscilar entre 4,74
y 5,60 gramos, debe tener entre 14 y 16 plumas y el diámetro del corcho
es de 2,85 cm​.

Debido a las condiciones atmosféricas de los distintos lugares donde se juega en zonas
de cierta altitud el volante tiende a volar con trayectorias más largas, también va a
afectar en el vuelo la temperatura y las dimensiones del pabellón

1.2.4. MODALIDADES DEL JUEGO

En bádminton los encuentros pueden ser de individuales o dobles y dobles mixtos, el
partido se juega al mejor de 3 set/juego y el lado que primero llega a 21 puntos gana el
juego. El lado que consiga un tanto sumará un punto a su favor, si en el tanteo se llega
a 20 iguales el lado que primero consiga una diferencia de dos puntos ganará el
juego/set. Si se empata a 29 iguales el lado que consiga el punto 30 gana el juego/set.
El segundo set lo sacará el que gano el primer set con lo cual los jugadores cambiarán
al final del primer juego, antes de empezar el tercer juego (si lo hubiera) y en el tercer
juego cuando el primero consiga 11 puntos.

1.2.5. EL JUEGOS DE DOBLES

a) El jugador del lado servidor sacará desde el cuadro de
saque derecho cuando el lado servidor no ha puntuado o ha
ganado un numero de puntos pares en el juego.
b) El jugador del lado servidor sacará desde el cuadro de
saque izquierdo cuando el lado servidor ha ganado un
numero de puntos impares en el juego.
c) El jugador del lado receptor que hubiera sacado el
ultimo debe permanecer en el cuadro de saque desde el que
sacó. El patrón contrario será aplicado a su compañero.
d) El jugador situado en el cuadro de saque
diagonalmente opuesto al del servidor será el receptor.
e) Los jugadores no cambiarán sus respectivos cuadros
de saque hasta que ganen un punto teniendo ellos el servicio
f) El servicio en cualquier turno de saque debe
desarrollarse de acuerdo con la puntuación del lado que sirve, excepto en lo
contemplada en la regla 12.
1.2.6. SECUENCIA DEL SERVICIO
El derecho a sacar pasará consecutivamente:
1. Del servicio inicial que comenzó el juego desde el cuadro de saque derecho.
2. Al compañero del receptor inicial.
3. Al compañero del primer servidor.
4. Al jugador que primero recibió .
5. Al servidor inicial y así sucesivamente.

1.2.6 SECUENCIA DEL SERVICIO EN INDIVIDUALES

Los jugadores deben sacar y recibir desde sus respectivos cuadros de saque derecho cuando el
servidor no ha ganado ningún punto o ha conseguido un número de puntos par en el juego y
recibirá o sacará desde el lado izquierdo cuando ha ganado un número de puntos impar.

2 ELEMENTOS BÁSICOS

2.1 LA PRESA
Como en todos los deportes de raqueta el agarre tiene una gran importancia para después
aplicar las diferentes técnicas de los golpeos, ademas con una buena presa evitaremos posibles
lesiones al realizar movimientos forzados de raqueta. Existen 3 agarres fundamentales: Presa
de golpe derecho, Presa de red y Presa de revés. Tendremos 3 puntos básicos que se aplican a
todas las presas:
1) No mantenemos la raqueta con los dedos juntos.
2) No agarramos la raqueta muy apretada pero si firmemente.
3) Tenemos que hacer que la raqueta sea una extensión del brazo.

2.1.1 LA PRESA DE GOLPE DERECHO

La vamos a utilizar para todos los golpes de derecha, para llegar a esta presa se debe coger la
raqueta por el estrechamiento con la mano izquierda, se coloca la mano derecha sobre el
cordaje y a continuación deslizaremos la mano hasta la base de la empuñadura cerrándola
sobre ella.

2.1.2 LA PRESA DE REVÉS

La utilizamos cuando nos viene el volante por el lado izquierdo y no nos ha dado tiempo a
realizar el desplazamiento que nos podría permitir realizar el golpeo con la presa de derecha.
Llegamos a esta presa partiendo de la presa de derecha giramos un cuarto de giro de la
raqueta en dirección al dorso de la mano y estiramos a la vez el dedo pulgar sobre la cara mas
ancha de la empuñadura.

2.1.3 TOMA DE RED

Es una presa indicada para todos los golpes en la red que sobretodo se utiliza en dobles y
dobles mixtos. Obtendremos esta presa recogiendo una raqueta depositada en el suelo o
partiendo de la presa de derecha girar la raqueta 90 grados. Cuando realizamos el golpeo la
palma de la mano estará hacia delante y el cordaje paralelo a la red
2.2 LOS GOLPES
En bádminton el impulso para golpear el volante
debe realizarse con un movimiento brusco de la
muñeca acompañado con movimientos rápidos
y cortos del brazo. Todo lo contrario al golpe
tradicional del tenis, donde el movimiento es
muy amplio y la muñeca se mantiene
bloqueada.
La velocidad que se consigue en el remate se
acerca a los 200 km/h, la flexibilidad de la
muñeca nos va a permitir tener una buena
preparación en el momento del golpeo, esta
flexibilidad estará alrededor de 180º, además con esta flexibilidad vamos a poder variar tanto
la velocidad como la dirección del volante en el último instante

2.3 POSICIÓN DE ESPERA Y DESPLAZAMIENTOS

2.3.1 POSICIÓN BASE DE JUEGO.

Al ser el bádminton un juego muy rápido es muy importante adoptar una posición preparatoria
para entrar lo antes posible en una acción de juego, la posición será con los pies separados y a
al misma altura, el peso del cuerpo repartido entre ambos, apoyado sobre la punta de los pies
con el tronco inclinado ligeramente hacia delante y ​la raqueta a la altura de los hombros​.
En el transcurso del juego debe procurarse siempre y después de cada acción ocupar el centro
de la pista, el lugar será sobre la línea central y a metro y medio detrás de la línea de servicio
corto

2.3.2 POSICIÓN DE ESPERA EN EL REMATE

El jugador se colocará en el centro de la pista adoptando la posición base de juego con las
piernas algo más separadas y la raqueta delante del cuerpo y por debajo de la cintura.

2.3.3 EL JUEGO DE PIERNAS

En bádminton los desplazamientos son cortos y por ello son de mayor dificultad y si es
necesario dar más pasos para realizar el golpeo hay que realizar los dos primeros cortos para
llegar lo más rápido y el último paso largo. Una fórmula que hay que enseñar al principiante es
correr, detenerse y golpear​ .

2.3.4 DESPLAZAMIENTOS EN TODAS LAS DIRECCIONES

Para estar situados correctamente es necesario estar colocado después de cada golpe en la
posición central de juego, normalmente realizando un solo paso bien adelante, atrás o
lateralmente cubrimos parte del
terreno de juego.
A esta zona del campo que se
cubre sin tener que dar un
desplazamiento con los dos pies lo
llamamos círculo cubierto, en
cuanto el volante sale de esta área
y estamos obligados a dar más de
un paso lo haremos como ya
dijimos con pasos cortos y al final
uno largo.
● DESPLAZAMIENTOS HACIA DELANTE
a) Hacia la derecha​: moveremos primero el pie derecho quedando la punta del
pie señalando la dirección a seguir, a continuación llevaremos el pie
izquierdo a su altura y por último hacemos un fondo con el pie derecho para
desde ahí golpear el volante
b) Hacia la izquierda:​ efectuaremos primero el paso con el pie izquierdo y sobre
este pivotaremos para finalizar el movimiento con un gran paso con el pie
derecho de tal forma que nos quedamos para dar un golpe de revés.
c) Hacia el frente:​ damos un paso hacia delante con el pie derecho y
generalmente desde ahí golpeamos el volante.
● DESPLAZAMIENTOS LATERALES
a) Desplazamiento hacia la derecha:​ ​ efectuaremos un paso lateral con el pie
derecho, aproximaremos el pie izquierdo para después hacer un paso con
el pie derecho más o menos largo dependiendo de las necesidades.
b) Hacia el lado izquierdo: ​damos un paso lateral con el pie izquierdo, a
continuación pivotamos sobre este pie para aproximarme hacia la zona de
golpeo.
● DESPLAZAMIENTOS HACIA ATRÁS
Te​ niendo en cuenta que debemos desplazarnos con el mayor equilibrio posible y
colocarnos detrás del volante antes del golpeo, realizaremos dos o tres pasos hacia
atrás, iniciando el movimiento con pie derecho y de forma que el último paso, también
sea con el pie derecho. Cuando golpeamos hacemos un cambio de pies, quedando en
ese momento el pie izquierdo retrasado, para desde ahí ir a la posición de espera
básica.
a) Hacia atrás a la izquierda​: ​comenzamos el movimiento dando un paso atrás con
el pie izquierdo, a continuación, pivotando sobre este, giramos el cuerpo y
colocamos el pie derecho al fondo de la pista mirando continuamente el volante
y golpeando con un cambio de pies para volver a la posición base del juego
b) Hacia atrás y a la izquierda con golpe de revés:​ retrocedemos en primer lugar con
pie izquierdo y pivotando sobre este, apoyamos el pie derecho atrás y orientado
hacia el fondo del campo, desde esta posición, deshaciendo el movimiento,
realizaremos simultáneamente el golpe de revés para a continuación volver a la
posición base ​*En principio los jugadores principiantes deben evitar el revés desde fondo
de la pista*
c) Hacia atrás a la derecha
3 ELEMENTOS TÉCNICOS

3.1 EL SERVICIO
El servicio es​ ​uno de los golpes más importantes del juego, es además, un golpe defensivo,
debido a la limitación reglamentaria que limita a efectuar el saque de abajo a arriba
Existen dos tipos de saques, el servicio alto y profundo, que suele ser el saque base de
individuales , y el servicio corto y bajo, que suele ser el servicio base de dobles

3.1.1 EL SERVICIO DE INDIVIDUALES O LARGO

Es un servicio alto y profundo que tiene como objetivo enviar el volante muy alto y lo más lejos
posible en el campo del adversario de forma que caiga lo más pegado posible a la línea de
fondo.
Para realizarlo el jugador se coloca a metro y medio detrás de la línea de servicio corto,
próximo a la línea central, con los pies separados a la anchura de los hombros, con el pie
izquierdo adelantado, el peso del cuerpo sobre el pie retrasado y el hombro izquierdo hacia
delante, sujeto el volante, con el dedo pulgar e índice, bien por la cabeza o las plumas, el brazo
derecho está alto hacia atrás con la muñeca bien doblada para realizar el golpeo, dejaremos
caer el volante y el brazo derecho, hará un largo movimiento de balanceo próximo al cuerpo, al
mismo tiempo se transfiere el peso del cuerpo del pie derecho al izquierdo. El impacto se va a
situar entre las rodillas y la cadera

3.1.2 EL SERVICIO CORTO Y BAJO

Es el servicio base en el juego de dobles, su objetivo es hacer caer el volante, lo más cerca
posible de la línea de servicio corto y con una trayectoria lo más a ras de red posible.
Para realizar este servicio, nos colocamos cerca de la línea de servicio corto y de la línea
central, la posición casi es igual que en el servicio de individuales a diferencia de que la muñeca
realiza un movimiento mínimo y el volante es mas bien transportado que golpeado, este golpe
también se puede realizar de revés y la posición será la siguiente: Pierna derecha adelantada, y
recayendo el peso sobre ella; Raqueta agarrada con presa de revés colocada cerca de la cadera
izquierda; el Volante en la mano izquierda delante de la raqueta.

3.2 GOLPES BÁSICOS

Además del servicio hay 5 golpes básicos: Smatch; Dejada alta; Clear; Loft; Drive.

3.2.1 EL CLEAR
Es un golpe en el que debemos enviar el volante lo más alto y lejos hacia el campo contrario,
intentando que caiga justo en la línea de fondo. Es un golpe defensivo y el clear que pasa justo
por encima de la raqueta del contrario, puede considerarse más ofensivo.
Es un golpe que realizamos desde el fondo de la pista buscando el fondo de la otra pista,
puede ser jugado de derecha y de revés y como ya dijimos, el golpe de revés debemos evitarlo.
● Clear de derecha:​ P ​ ara efectuarlo correctamente debemos retroceder lo suficiente
para colocarnos debajo de la trayectoria del volante, el pie izquierdo estará adelantado
y el peso del cuerpo, recaerá sobre la pierna derecha que estará ligeramente
flexionada, el brazo izquierdo se levanta y con la mano apuntamos al volante mientras
la raqueta se lleva hacia la espalda y el codo apuntará hacia atrás y hacia abajo, en el
momento del golpeo, lanzaremos la raqueta por encima de la cabeza pasando el peso
del cuerpo de atrás hacia delante y realizaremos el golpeo lo más alto posible por
encima de la cabeza.
● Clear de revés:​ E​ s el golpe más complicado de realizar. Debemos pasar de estar en la
posición base a colocarnos de espaldas a la red con el pie derecho apuntando hacia
nuestro propio campo, el brazo derecho estará flexionado con el codo por encima del
hombro, y apuntando hacia arriba. El peso del cuerpo recae sobre la pierna derecho
que estará ligeramente en flexión, la raqueta cuelga del brazo y el codo va a actuar de
bisagra y permitir el brazo hacia delante, al mismo tiempo deshacemos el movimiento
para volver a la posición base