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�Gesundheit ist ein Zustand des vollst�n-

digen k�rperlichen, geistigen und sozialen


Wohlergehens und nicht nur das Fehlen
von Krankheit oder Gebrechen�, so wird
Gesundheit von der Weltgesundheitsorga-
nisation (WHO) definiert. Wann aber sind
wir vollst�ndig gesund? K�nnen wir Men-
schen das �berhaupt beurteilen und sp�-
ren, oder ist nur ein grobes Einsch�tzen
der aktuellen Befindlichkeit m�glich?
Chronische und degenerative Erkrankungen
z�hlen heute zu den h�ufigsten Gesundheitsproblemen
der Menschen. Insbesondere
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Lungenerkrankungen,
Erkrankungen des Muskel-
Skelett-Systems, psychische St�rungen
und Diabetes sind weit verbreitet. Sie beeinflussen
die Lebensqualit�t sehr vieler
Menschen auf der Erde.
Fehlende Zellgesundheit f�hrt zu
Krankheit
Krankheit ist das Ergebnis von fehlender
Zellgesundheit, denn Gesundheit und
Krankheit beginnen auf der Zellebene � im
molekularen Bereich der rund 100 Billionen
K�rperzellen. Der K�rper kann nur so gesund
sein und so gut funktionieren, wie gut die
einzelnen Zellen funktionieren. Daf�r m�ssen
wir unseren Zellkern � unsere DNA, unser
Erbgut � sinnvoll sch�tzen und gesund erhalten.
Jede Zelle ben�tigt f�r ihre Vitalit�t
Sauerstoff, Wasser und Vitalstoffe.
Es gibt insgesamt 91 Vitalstoffe, von denen
47 lebensnotwendig sind. Diese m�ssen �ber
die Ern�hrung zugef�hrt werden, da der K�rper
sie nicht selbst produzieren kann.
Bei diesen Mikron�hrstoffen handelt es sich
um 13 Vitamine, 6 Mineralien, 14 Spurenelemente
sowie 2 Fett- und 12 Aminos�uren
(vgl. Tab. 1).
Mikron�hrstoffe sind voneinander abh�ngig,
arbeiten kongenial zusammen und sind,
wenn sie in ausreichender Menge vorhanden
sind, die Basis f�r ein gut funktionierendes
Immunsystem. Mikron�hrstoffe dringen bis
in den Zellkern vor und sorgen bereits dort
f�r die notwendige Zellgesundheit. Fehlt einer
dieser Vitalstoffe, ist der Stoffwechsel
bereits gest�rt, funktioniert nicht mehr optimal
und das Immunsystem ist geschw�cht.
Einfach und effizient: Messen
statt Glauben
Der Mikron�hrstoffmangel zeigt klinisch
keine eindeutigen Symptome, deshalb ist
eine Blutanalyse f�r die Diagnose zwingend
erforderlich. Dank der modernen Laboruntersuchungen
kann die individuelle Versorgungssituation
einfach anhand des Blutbildes
�berpr�ft werden. Die Blutanalyse zeigt
konkrete Werte, denn Ern�hrungsprotokolle
oder das Zuordnen eines Vitalstoffmangels
�ber diffuse Symptome k�nnen nur Sch�tzwerte
oder Vermutungen liefern. In jedem
Fall ist das Messen dem Glauben vorzuziehen.
Deuten die Laborwerte einen Mangel
an, dann sollten die Vitalstoffe gezielt mit
Nahrungserg�nzungen aufgef�llt werden.
Warum hochwertige Nahrungserg�nzungen
und nicht bessere
Ern�hrung?
Gute und ausgewogene Ern�hrung soll dazu
f�hren, dass wir alle Vitalstoffe zum Gesundbleiben
bekommen. K�nnen uns die
heutigen Lebens- und Nahrungsmittel �berhaupt
noch in ausreichender F�lle mit Vitalstoffen
versorgen? Nein, sicher nicht. Denn
unsere B�den werden ausgelaugt, verlieren
dadurch immermehr N�hrstoffe und nat�rliche
Mikroorganismen. Obst und Gem�se
werden vielfach ohne Sonne gereift oder in
unreifem Zustand geerntet. Die Nahrung
wird haltbar gemacht und lange in K�hlh�usern
gelagert. Das f�hrt dazu, dass sehr viele
Vitalstoffe verloren gehen oder generell
nicht mehr vorhanden sind.
Die unzureichende Versorgung mit Mikron�hrstoffen
verursacht viele unspezifische
Beschwerden und St�rungen der Befindlichkeit.
Ein Beispiel: Calcium � Vitamin D3 und
Osteoporose. Bei einem l�ngerfristigen
Mangel an Vitamin D3 kommt es unausweichlich
auch zu einemMangel an Calcium,
da keine ausreichende Calcium-Aufnahme
im Darm gew�hrleistet werden kann. Wenn
im K�rper der Vorrat an Calcium sinkt, dann
hat das f�r die Knochen schwerwiegende
Konsequenzen. Calcium ist zusammen mit
Phosphor der wichtigste Baustein f�r Knochen
und Z�hne; 99 Prozent des Calciums
befinden sich in diesen Geweben. Der kleine
Rest liegt in gel�ster Form in Blut und anderen
Geweben vor. Da Calcium f�r viele Vorg�nge
im K�rper wichtig ist, h�lt der Organismus
den Calciumspiegel im Blut sehr
konstant. Im �Notfall-Programm� bedeutet
dies f�r den K�rper, dass er auch seine Vorr�te
aus Knochen und Z�hnen freisetzt, um
das Absinken des Blutspiegels zu verhindern
� bei vielenMenschen der Beginn des Osteoporose-
Leidensweges.
Krankheits-Symptome zeigen sich erst, wenn
bereits sehr viele Zellen befallen bzw. entartet
sind.