MEDIDAS DE CONTROL PARA

RIESGOS DE LIMPIEZA Y
MANTENIMIENTO
 

CONTENIDO
 

I.  OBJETIVO: ................................................................................................................................. 2 
II.  ALCANCE: .................................................................................................................................. 2 
1.  MANEJO DE RESIDUOS ............................................................................................................ 3 
2.  ADECUADO USO DE ENERGÍA ELÉCTRICA ........................................................................... 6 
3.  ORDEN Y LIMPIEZA EN EL AREA DE TRABAJO ................................................................... 8 
4.  TRASLADO DE CAJAS Y MATERIALES PESADOS ................................................................. 9 
5.  ROMBOS DE SEGURIDAD ....................................................................................................... 10 
6.  PREVENCIÓN DEL RUIDO ...................................................................................................... 11 
7.  USO DEL EXTINTOR ............................................................................................................... 12 
8.  PREPARACIÓN Y RESPUESTA ANTE SISMOS ...................................................................... 13 
9.  PREPARACIÓN Y RESPUESTA ANTE INCENDIOS ............................................................... 14 
 

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RIESGOS DE LIMPIEZA Y
MANTENIMIENTO
 
I. OBJETIVO:

El presente instructivo tiene como objetivo identificar los riesgos asociados al

mantenimiento y limpieza de todas las áreas administrativas, como medida de
control y prevención para minimizar los riesgos relacionados a la Seguridad y
Salud Ocupacional en todas las instalaciones de NIPPON KOEI LAC.

II. ALCANCE:

Este procedimiento se aplica a todos los proyectos de supervisión, obras y áreas

administrativas de NIPPON KOEI LAC, así como a todos sus contratistas.

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1. MANEJO DE RESIDUOS
¿Qué poner para reciclaje?

Papel.
 Circulares de publicidad
 Copias que no sean de papel carbón
 Catálogos
 Sobres
 Correo de propaganda
 Revistas
 Periódicos
 Papel de oficina - imprenta,
membretado, folders para archivo,
hojas adhesivas para notas,
calendarios
 Bolsas de papel
 Directorios telefónicos

Plástico
 Botellas, tapas de botella, tazas,
tarros y jarras - No. 1 al 7 en los
símbolos de reciclaje en la parte
inferior del recipiente.
 Bandejas de comida, platos hondos –
 Utensilios de plástico
 Bolsas simples
 Bolsas de embalaje.

Cartón
 Cajas de cereal sin forro, de
refrescos; envolturas de cartón,
cartón corrugado
 Tubos de las toallas de papel y del
papel higiénico.
 Cajas grandes.

Vidrio
 Botellas de refrescos, gaseosas y
otras bebidas   

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Qué hacer con los residuos peligroso como las pilas que ya no sirven

Estas pilas de apariencia inofensiva representan un serio

problema, pues las pilas contienen sustancias de elevada
toxicidad que amenazan nuestra salud
Cómo contaminan las pilas usadas?
Las pilas comunes están compuestas por materiales
pesados, mercurio, cadmio. Cuando se acaban y las
arrojamos al tacho de desperdicios, seguramente
terminarán en un basural. La lluvia lava los restos de las
pilas y arrastra el mercurio, que se abre paso a través de
la tierra, hasta que encuentra la napa subterránea de
agua y la contamina. Como el agua de la napa está siempre en movimiento, termina
volcándose en los ríos y así llega al mar. Actualmente, buena parte de los mares del
planeta están contaminados. A la vez, el agua contaminada se fija en la carne de los
peces y enferma al hombre cuando la consume. Pero, curiosamente, el mercurio no
afecta a los peces. Una sola pila de mercurio puede contaminar 600.000 litros de agua y
una alcalina 167.000 litros
Una pila recargable puede sustituir hasta 300 desechables

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En el siguiente cuadro se muestra la disposición de los residuos de acuerdo a su tipo:
Peligrosos y No Peligrosos.

Residuos Ogánicos.Restos 
de la preparación de 
Vidrio( Botellas, vasos y  Plástico (Bolsas y envases 
alimentos, de comidas, 
Papeles y cartones. cualquier vidrio que no  plásticos, cubiertos 
de jardineria, virutas de 
contenga químicos). descartables, etc.).
madera, aserrín o 
similares.

Residuos Peligrosos(Pilas, 
bateria, toners, envases de  Basura Común que no se 
aerosoles, recipientes de  vaya a reciclar y no sea 
Piezas Metálicas.
pinturas, cartuchos de tintas  catalogada como residuo 
de impresoras, filtros usados  peligroso.
de equipo, etc.)

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2. ADECUADO USO DE ENERGÍA ELÉCTRICA

ENERGÍA ELÉCTRICA
“Con los precios de la electricidad, el gas 6. Recomienda que los últimos en
y la gasolina al alza, las empresas han abandonar las oficinas apaguen las luces
comenzado a darse cuenta de que ahorrar o den el aviso correspondiente.
energía puede traducirse en costos
muchos menores. Eso significa ganancias
más altas, y contribuye a disminuir las
emisiones de gases de efecto invernadero
a la atmósfera, principal causa del cambio
climático”
Por lo tanto, NIPPON KOEI LAC se une a la
campaña de ahorro de energía.
PLAN DE AHORRO DE ENERGÍA ELECTRÍCA
1. Apaga las luces que no necesitas,
como por ejemplo tu oficina cuando
estás de refrigerio.
2. Desconectar todos los equipos
eléctricos (computadoras, impresoras,
fotocopiadoras, microondas, etc.), una
vez finalizada la jornada de trabajo
3. Los equipos de aire acondicionado
deberán regularse a una temperatura de
20 grados, y se pueden apagar a las
17:00 horas como máximo.
4. Configura el monitor de tu
computadora para que adopte
automáticamente el estado de ahorro de
energía cuando dejes de usarla. Para
pausas considerables (salir a comer, por
ejemplo) apaga el monitor; ahí se
concentra el mayor consumo energético
de tu equipo.
5. No enciendas las luces (al igual que en
el hogar) cuando no sea estrictamente
necesario. Aprovecha la iluminación
natural.

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AHORRO DE ENERGÍA
1. Siempre que sea posible, utiliza el correo
electrónico y la intranet para recibir y
APAGA LA LUZ
enviar información en vez de utilizar papel.
CUANDO NO LA
2. Cuando uses papel, fotocopia o imprime NECESITES Y LA
por ambas caras de las hojas y reutiliza las LUZ DEL DIA SEA
hojas que sólo hayan sido impresas por una SUFICIENTE!!  
sola cara.
3. Aprovecha los sobres usados para envíos
APAGA TU MONITOR EN TU REFRIGERIO!!!
internos.
4. Sugiere la separación del papel de
desecho (que no se mezcle con la basura)
para que pueda ser reciclado.
5. Compra productos recargables y material
de oficina reutilizable (los cartuchos de
tinta de las impresoras, por ejemplo,
cuando aplique); evita los productos de un
solo uso: vasos de plástico, bolígrafos, etc.)

USO RESPONSABLE DEL AIRE NO DEJEMOS

ACONDICIONADO CARGADORES
CONECTADOS
Teniendo en cuenta que se aproxima la TODO EL DIA!!
temporada de verano en nuestro país es
sumamente importante el uso adecuado y
responsable del aire acondicionado.
Tener en cuenta que los indicadores del
consumo de luz aumentaran pero si nos
proponemos ahorrar luz eléctrica en
todo lo posible podemos disminuir
nuestro consumo en relación al consumo
del verano pasado.

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3. ORDEN Y LIMPIEZA EN EL AREA DE TRABAJO
OBJETIVO:  3. Se  deberá  disponer  todo  residuo  de 
Mantener el área y los escritorio de trabajos  oficina  (plásticos,  cartones,  papel,  etc.) 
y  limpios  y  en  correcto  orden  para  evitar  en  los  depósitos  previamente 
obstáculos que puedan generar accidentes.  señalizados para el residuo respectivo.  
  4. En  caso  algún  trabajador  detecte  un 
INDICACIONES:  punto  de  concentración  de  desechos 
  dará  aviso  al  área  de  limpieza  para 
1. Todo  el  personal  debe  mantener  procedan a retirarlos. 
limpia  y  ordenada  su  área  de  5. Mantener  sus  cajones,  gavetas  y/o 
trabajo.  (Esta  actividad  debe  ser  repisas  cerrados  y  sin  objetos  que 
permanente).  pudieran caer repentinamente. 
2. Se  deberá  de  mantener  su  área  de  6. Mantener  los  escritorios  solo  con  los 
trabajo  ordenada,  colocando  materiales necesarios para su trabajo. 
permanentemente  los  materiales   
utilizados  en  su  lugar 
correspondiente  y  sin  objetos  ni   
sillas que obstaculicen el paso de los   
demás trabajadores. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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4. TRASLADO DE CAJAS Y MATERIALES PESADOS
Objetivo
Asegurarnos que todo el personal conozca la técnica correcta de levantamiento manual
de cajas para evitar lesiones musculo-esqueléticas derivadas de esta tarea.
Descripción
No se puede mostrar la imagen en este momento.

1. Sostener por la base de la carga.

2. Levantar levemente sin movimientos bruscos.

3. Mantener en todo momento la espalda derecha,

y mantener el mentón metido.

4. No flexionar demasiado las rodillas.

5. No girar el tronco ni adoptar posturas forzadas.

6. Sujetar firmemente la carga y si resbalaran,

sujetarla con los músculos de las piernas.

7. Efectuar giros moviendo

8. los pies y no el tronco.

9. Mantener la carga pegada al cuerpo durante el

traslado.

10. Si se deposita a una altura mayor a la de los

hombros, cambiar el agarre frecuentemente.

11. No trasladar cargas mayores a 25kg por persona.

12. De tener cargas mayores, utilizar la carretilla para el

trasporte de los mismos.

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5. ROMBOS DE SEGURIDAD
Antes de utilizar los productos de limpieza es recomendable leer su hoja de seguridad MSDS y
verificar su rombo de seguridad, el cual se especifica los peligros asociados a este.

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6. PREVENCIÓN DEL RUIDO
1. OBJETIVO 02 91
11/2 92
Establecer acciones para prevenir la capacidad
auditiva en los trabajadores que laboren 01 97
expuestos a ruido ocupacional. Así mismo 0.25 100
establecer actividades de engranaje para
identificar temporalmente la pérdida auditiva Los niveles de exposición por 12 horas serán
inducida por ruido y brindar el mejor manejo. categorizados considerando como puntos de
referencia el nivel de Acción (80dBA), el límite
máximo permisible (LMP) (83dBA) y el nivel
2. ALCANCE máximo protegible (95 dB).

Todos los trabajadores que laboran en áreas Se planteará el diseño de métodos de control
expuestas a ruido ocupacional. para aquellas exposiciones que superen el LMP,
en especial los que pasen de 95 dB en forma
urgente. Encima del nivel de acción será
3. IDENTIFICACION Y EVALUACION DEL RIESGO obligatorio el uso de protectores auditivos. La
capacitación en el tema en los trabajadores
 Los procesos serán conocidos para identificar
expuestos a ruido ocupacional debe realizarse por
fuentes de ruido que deben ubicarse en un
lo menos una vez al año.
mapa.
 Contar con la relación de trabajadores que Los trabajadores expuestos a ruido ocupacional
laboran en esta área. encima del nivel de acción serán sometidos
 Determinar los grupos homogéneos de Riesgo necesariamente a realizar audiometrías anuales.
(GHR). Para ruido.
Los trabajadores con implicancia de pérdida
 La evaluación debe realizarse en base a auditiva, Los casos en que se identifiquen
mediciones cumpliendo los procedimientos de ´pérdidas auditivas deben ser reevaluados por lo
medición y utilizando los equipos adecuados y menos luego de 48 horas. Dichas audiometrías
correctamente calibrados. deben ser realizadas con audiómetros certificados
 Se debe contar con un sistema de registro y y en cabinas son amortiguadas según norma ANCI.
análisis de mediciones.
 Establecer mapas con los niveles de las La relación entre pérdida auditiva y la exposición
fuentes y matrices de exposición por (GHR) a ruido será fuerte si la hipoacusia producida es
incluyendo niveles pico, luego de contar con bilateral, ya que es lo que ocurre en un 95% de
por lo menos el 50% de las muestras. casos. No debe haber una diferencia mayor a 25
 Los límites permisibles serán considerados en dB entre ambos oídos de 4000HZ
cumplimiento a la reglamentación nacional. Si el resultado de audiometría secuencial muestra
hipoacusia Neurosensorial mayor de 45 dB, el
Duración por día Nivel de ruido en trabajador deberá ser reubicado a ambientes
(en horas) DB en escala A menores con menos de 83 dB para 12 horas de
16 82 trabajos se le diagnostica impedimento auditivo,
12 83 además de reubicarlo en áreas de menor ruido, se
10 84 le proporcionará prótesis auditiva.
08 85
Los registros correspondientes son: Base de datos
6.3 86
para las audiometrías y su seguimiento, registro
04 88
de las capacitaciones impartidas, mapa de áreas
03 89
de ruido.

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7. USO DEL EXTINTOR
Un extintor es un aparato que contiene un agente o sustancia extintora que puede ser
proyectada y dirigida sobre un fuego por la acción de una presión interna. Esta presión
interna puede obtenerse por una compresión previa permanente, por una reacción
química o por la liberación de un gas auxiliar.

El extintor debe estar en buen estado y todo el personal debe saber cómo manejarlo, su
ubicación debe ser visible y accesible, deben estar próximos a las salidas de evacuación
y, preferentemente, sobre soportes fijados o paramentos verticales, de modo que la parte
superior del extintor quede como máximo a 1,70 m sobre el suelo. Sus partes básicas
son:

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8. PREPARACIÓN Y RESPUESTA ANTE SISMOS
ANTES DURANTE DESPUES

Si el sismo no es fuerte,
tranquilícese, acabará pronto. Si el
Tenga preparados:
sismo es fuerte, mantenga y Guarde la calma y haga que
botiquín de primeros
transmita la calma. Agudice la los demás la guarden.
auxilios, luces de
atención para evitar riesgos y Impida cualquier situación
emergencias, rutas de
recuerde las siguientes de pánico
evacuación, en lugares
instrucciones:
conocidos por todos. Sepa
 Si está dentro de la oficina, Compruebe si alguien está
cómo desconectar la
evacue con tranquilidad según herido, préstele los auxilios
fuente eléctrica de manera
los simulacros; si está fuera, necesarios. Los heridos
segura.
permanezca fuera. Actuar con graves no deben moverse,
desesperación sólo puede salvo que tenga
Prevea un plan de
causarle accidentes. conocimientos de cómo
actuación en caso de
emergencia. Tenga a la  Dentro de la oficina busque hacerlo
mano los números de estructuras fuertes: (zonas
seguras) bajo el dintel de una Después del sismo no
Defensa Civil, Bomberos,
puerta, junto a un pilar, pared ingrese inmediatamente a
Ambulancias, Asistencia
maestra o en un rincón y proteja la oficina.
Sanitaria y Policía.
su cabeza. Asimismo colóquese Aléjese de las
No coloque objetos
en las zonas denominadas construcciones dañadas.
pesados encima de
“triángulo de vida” que son Vaya hacia áreas abiertas.
muebles altos, asegúrelos
en el suelo. Fije bien a las posiciones al costado de muebles
sólidos, al colocarse en dichas No utilice el teléfono
paredes muebles como
zona debe adoptar un posición limítese a usar mensajes de
archivadores, estanterías,
fetal y cubrirse la cabeza texto, conecte la radio
etc. y sujete aquellos
 Nunca huya precipitadamente para recibir información o
objetos que pueden
hacia la salida. instrucciones de las
provocar daños al caerse,
 Apague todo fuego. No utilice autoridades.
como cuadros, espejos,
lámparas, productos ningún tipo de llama (cerilla,
encendedor, vela, etc.) durante Siga las instrucciones de la
tóxicos o inflamables, etc.
o inmediatamente después del brigada de emergencia y/o
temblor. comité de seguridad
 Fuera de un edificio, aléjese de
cables eléctricos, cornisas,
cristales, pretiles, etc.
 No se acerque ni penetre en los
edificios para evitar ser
alcanzado por la caída de
objetos peligrosos (cristales,
cornisas, etc.). Vaya hacia
lugares abiertos, no corra y
tenga mucho cuidado con el
tráfico.
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9. PREPARACIÓN Y RESPUESTA ANTE INCENDIOS

ANTES DURANTE DESPUES

 Si el fuego fue de menor

 Esté preparado, conozca su
vía de evacuación y su zona
de seguridad.
 Conozca la ubicación de los
extintores.
 Mantenga el orden y aseo
en su lugar de trabajo
 No acumule
innecesariamente
materiales que aumentan
la carga combustible
(papeles, cartones, cajas,
etc.)  
 No fume en su lugar de
trabajo
 Revise el óptimo estado de
los enchufes, no los
recargue (no use triples),
no realice reparaciones
provisorias.
 Comunique al Comité de
S&ST sobre cualquier
desperfecto que detecte.
magnitud y pudo ser
 En el momento que el fuego
controlado, limpiar
se inicie dar la voz de alerta y
inmediatamente las cenizas
avisar a la Brigada Contra
para que no se vuelva a
Incendios y al Comité de S&ST
avivar.
o al Supervisor de S&ST,
 Si el fuego fue de gran
quienes apoyaran en controlar
magnitud y los bomberos
el fuego utilizando los
tuvieron que intervenir,
extintores de la siguiente
esperar las indicaciones que
manera:
pudieran dar, lo
 Si el fuego persiste y se
recomendable es no
incrementa dar aviso a los
reingresar a las instalaciones
bomberos, llamando al 116.
hasta confirmar que es
Inmediatamente evacuar las
seguro hacerlo.
oficinas y esperar la llegada
 Investigar las causas del
de los bomberos y sus
incendio y tomar medidas
indicaciones.
correctivas para que no
vuelva a ocurrir.

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