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FLEXIBILIDADE E EFICIÊNCIA
Os blocos de tempo são agrupamentos de tarefas que você faz ao longo da sua
semana, dia, mês ou ano.
Existem dois grandes perigos que podem sabotar essa operação (vou falar deles
já já) e mais de mil e um motivos para vocês exercitarem esse conceito na
rotina semanal de vocês. Começando pelo principal, que é: agrupar tarefas
economiza muito o tempo que você perderia se distraindo, perdendo o foco e
fazendo um trabalho mais braçal. Colocando de uma forma didática, a lógica
por trás dos blocos de tempo é a mesma lógica que te faz juntar várias peças
de roupa sujas antes de ir lavar a roupa. Colocar um par de meias na máquina
de lavar não vai ser tão menos trabalhoso assim do que colocar um cesto
inteiro.
Para que você possa, justamente, ter um sono de mais qualidade, passar mais
tempo com as pessoas que você ama, ver mais séries & filmes, ler mais livros
e, no geral, se divertir com toda a pompa e a ocasião que você merece. A vida
não é algo inútil que a gente precisa tornar produtivo e você não precisa correr
contra o relógio todos os dias da sua semana. Se a sua motivação for se lotar
de coisas pra fazer, a sua percepção vai ficar comprometida e você vai,
eventualmente, esquecer dos seus blocos do tempo de descanso.
O segundo erro, bem comum, é achar que os blocos de tempo precisam estar
atrelados à horas específicas do dia. Aquela boa e velha tabela de Excel que,
na coluna da direita, lista todas as horas do dia, das seis da manhã até à meia
noite, onde você delineia exatamente quando você vai começar e terminar de
fazer cada um dos seus grupos de tarefas – sabe como? Eu já fiz muito isso,
nossa mãe. E que erro básico, erro rude, da minha parte. A vida não acontece
de um jeito cronometrado, people. Os seus blocos de tempo vão seguir
costumes, hábitos e contextos específicos do dia que se repetem (hora de
almoçar, hora de dormir, hora que você chega do trabalho, hora que o seu filho
sai pra escola) e que podem acontecer em diferentes horários.
A janela de tempo média das tarefas é muito mais realista & importante do que
a hora exata e específica.
Apenas faça.
Eu tenho, por exemplo, um bloco de tempo para tarefas criativas todos os dias
de manhã. Seja estudar um tema em profundidade, ver uma aula de um curso
online, escrever textos, gravar vídeos, criar pautas para as minhas clientes e os
meus cursos ou ajustar o meu sistema de organização, a manhã é o meu período
dourado da criatividade – eu estou sempre colocando tarefas mais profundas e
sensíveis nesse período.
Quando eu sento na minha mesa, depois de tomar café e fazer os meus rituais
matinais, eu tenho um leque bem grande de tarefas criativas para fazer, mas eu
não estou limitada a nenhuma tarefa específica, saca?
E você não deve atrelar datas à tarefas que podem ser feitas em qualquer dia.
Os seus blocos de tempo, porém, vão diminuir as suas opções de quais tarefas
fazer em dado momento. É como um jogo de Tetris: de um lado, o seu nível de
energia, de atenção e de paciência naquele exato momento e, de outro, todas as
suas tarefas. Conhecer o seu cronotipo e entender as mudanças da sua energia
ao longo do dia são conhecimentos que vão te ajudar a fazer esse encaixe da
melhor forma possível e com o mínimo de dor.
Pense no seu dia ideal, levando tudo isso em conta, e crie blocos de tempo
flexíveis com base em hábitos.
O meu bloco de tempo de lazer, descanso e vida social começa no fim da tarde,
quando começa a anoitecer. Não existe uma hora certa para isso e esse
momento varia ao longo da semana, é claro. Mas o gatilho de começar a ficar
escuro lá fora funciona muito bem pra mim. Eu sou um bichinho solar: amo o
dia, amo o Sol.
E por mais que as redes sociais sejam relevantes pra mim, vamos com calma.
No lugar disso, eu tiro duas sextas-feiras do mês para programar duas semanas
de conteúdo – o que significa, pra mim, arranjar oito fotos e criar oito legendas.
O dia exato da semana em que isso acontece varia, também. Quando você
pensar nos seus blocos de tempo que acontecem uma vez por semana ou
algumas vezes por mês, se pergunte: essa tarefa precisa mesmo acontecer em
um dia específico?
Às vezes eu faço isso domingo, às vezes sexta. Mesma coisa para os vídeos do
Youtube. Eu ainda estou experimentando com essa frequência, mas eu já testei
gravar dois vídeos em um único dia, toda semana, e gravar quatro vídeos em
um único dia – alargando, daí, a frequência desse bloco de tempo para duas
vezes no mês. Agrupar as suas semanas de férias, caso você seja autônomo,
também é uma excelente ideia.
Pode ser tarde, pode ser cedo. Qual é o primeiro bloco de tempo depois disso?
Escreva qual será o tipo de tarefa que você vai fazer depois de acordar e
represente isso visualmente. Esse quadro de diretrizes da semana é uma
referência - e, por isso, deve ficar sempre à vista, num lugar fácil e costumeiro
de olhar.
Ele é o que vai te dar o parâmetro do tipo de tarefa que é bom de você fazer
em cada período do dia.
Se você tiver temas específicos para cada dia da semana (quarta-feira é o dia
de fazer reuniões externas, sexta-feira é o dia de resolver pendências na rua e
domingo de manhã é a hora de ir no mercado e fazer comida) escreva isso no
topo da coluna daquele dia – lembrando sempre, é claro, que a decisão da
frequência daquele bloco de tempo na sua semana (ir no mercado uma vez ou
duas vezes por semana?) é muito mais importante do que o dia específico.
Lembre também, é claro, que tudo isso é experimentação.