UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE YUCATÁN

Proyecto de vida

Tipo de asignatura: Obligatoria

Modalidad de la asignatura: Mixta

1. DATOS GENERALES DE IDENTIFICACIÓN

a.- Nombre de la asignatura Proyecto de vida

b.- Tipo Obligatoria

c.- Modalidad Mixta

d.- Ubicación Sexto semestre

e.- Duración total en horas 32 Horas presenciales 16 Horas no presenciales 16

f.- Créditos 2

g.- Requisitos académicos

Ninguno
previos

2. INTENCIONALIDAD FORMATIVA DE LA ASIGNATURA

La asignatura Proyecto de vida es importante para la formación de los estudiantes, ya que les
permitirá desarrollar de manera integral un proyecto de vida que incluya la elección de carrera, su
desempeño en el entorno laboral; así como las acciones paralelas a su vida como profesionista:
ámbito familiar, desempeño social, iniciativa y estilos de vida positivos, tomando en cuenta sus
fortalezas y áreas de oportunidad. El propósito de esta asignatura consiste en que el estudiante
reflexione sobre la importancia de planear y diseñar un proyecto de vida que integre metas,
anhelos, visiones y misiones acordes con las necesidades y capacidades de él mismo.

3. RELACIÓN CON OTRAS ASIGNATURAS

Proyecto de vida se relaciona con las asignaturas Construyendo mi futuro, Relaciones humanas
efectivas, Relaciones humanas afectivas, Administración contemporánea y liderazgo emprendedor,
Diseño de proyectos comunitarios y Redacción de textos y expresión oral, dado que contribuyen a la
elaboración, realización y consecución del proyecto de vida de los estudiantes ya que favorecen un
autoconocimiento y una visión global de la situación actual no solo en el contexto en el que se
desenvuelven, si no a nivel nacional e internacional.

4. COMPETENCIAS GENÉRICAS, DISCIPLINARES Y/O PROFESIONALES

A LAS QUE CONTRIBUYE LA ASIGNATURA

 Se expresa en español en forma oral y escrita en diversas

situaciones comunicativas, utilizando correctamente el idioma.
 Desarrolla un pensamiento crítico, reflexivo, creativo e innovador
en los contextos en los que se desenvuelve, de manera oportuna.
 Toma decisiones de índole académica y personal, de manera
responsable.
 Manifiesta compromiso con la calidad y la mejora continua en su
Genéricas
desempeño académico y en su vida personal de manera
responsable.
 Trabaja diversas tareas en el ámbito académico y personal de
manera eficaz y eficiente.
 Implementa acciones en sí mismo y en los demás, que
promuevan una vida saludable en cada una de las dimensiones
de la persona.

 CCFH6 Evalúa conductas protectoras y conductas de riesgo en

los diversos contextos para su salud integral adolescente en base
a información seleccionada y pertinente.
 CCFH7 Actúa con responsabilidad sobre los retos de su etapa de
Complementarias
vida en el contexto escolar y personal, mediante la
autoevaluación integral de fortalezas y debilidades.
 CCFH8 Decide las acciones a seguir en el desarrollo de su
proyecto de vida, con oportunidad, creatividad y eficacia.
Profesionales  No aplica

5. COMPETENCIA A DESARROLLAR EN LA ASIGNATURA

Diseña estrategias para la construcción de su proyecto de vida, en el contexto personal, escolar y

laboral con base en sus fortalezas y áreas de oportunidad.

6. DESAGREGADO DE SABERES

SABER HACER SABER CONOCER SABER SER

CFHsh6.1 Analiza los factores
protectores para la prevención
de conductas y situaciones de
riesgo, que se encuentran en su
contexto.
CFHsh6.2 Aplica diferentes
estrategias de prevención de
conductas y situaciones de
riesgo en su contexto próximo,
basándose en el proceso de la
toma de decisiones.
CFHsh7.1 Especifica sus
fortalezas y oportunidades en las diferentes retos propios de su
dimensiones cognitiva, física,
emocional, social y valoral,
mediante un autoanálisis.
CFHsh7.2 Diseña estrategias de CFHsc8.3 Define el papel de la proyecto de vida, a partir de la
solución de los retos propios de
su etapa de vida tomando en
cuenta sus fortalezas y áreas de
oportunidad.
CFHsh7.3 Aplica diferentes
estrategias en la solución de
retos en los contextos escolar y
personal, de manera
responsable, eficaz y eficiente.
CFHsh8.7 Elabora su proyecto de
vida a corto, mediano y largo
plazo en el contexto escolar,
familiar y social, a partir de la
autoreflexión y de fuentes de
información confiables.
CFHsc6.3 Identifica los factores CFHss6.1 Promueve la
protectores en la prevención de autogestión en la prevención de
conductas y situaciones riesgo, conductas y situaciones de
basándose en diferentes riesgo en las dimensiones física,
autores. mental, emocional y social de
manera responsable, orientadas
CFHsc7.1 Describe las hacia la conservación de su
características de las salud
dimensiones cognitiva, física, CFHss7.1 Promueve conductas
emocional, social y valoral en positivas para enfrentar los retos
su etapa de vida, basándose que se le presenten en el
en diversos autores. contexto escolar y personal,
mediante la aplicación de
CFHsc7.2 Identifica los diferentes estrategias.
etapa de vida en el contexto CFHss8.3 Valora la importancia
escolar y personal, con base en de aplicar las estrategias
distintas fuentes de información diseñadas para el logro de las
confiables metas establecidas en su
resiliencia en problemáticas revisión continua de los
relacionadas con la resultados.
adolescencia, basándose en
diversos autores. CFHss8.4 Manifiesta interés y
responsabilidad en la
CFHsc8.4 Identifica los elaboración de su proyecto de
elementos de un proyecto de vida a corto, mediano y largo
vida en los contextos familiar, plazo.
escolar, laboral y social,
basándose en fuentes de
información confiables.
 CFHsh8.8. Diseña estrategias
para desarrollar su proyecto de
vida a corto, mediano y largo
plazo, con base en la
oportunidad, creatividad y
eficacia.

CFHsh8.9 Aplica las estrategias

diseñadas para el logro de las
metas establecidas en su
proyecto de vida, con base en la
autoevaluación, coevaluación y
heteroevaluación.

CFHsh8.10 Analiza los beneficios

de desarrollar un proyecto de
vida a corto, mediano y largo
plazo, con base en las
implicaciones personales.

7. CONTENIDOS ESENCIALES PARA EL DESARROLLO

DE LAS COMPETENCIAS DE LA ASIGNATURA

1.Visión y Sentido de vida

1.1.Autorealización y valores
1.2.Metas a corto y mediano plazo
1.3.Realidad vs Sueños

2. Análisis Interno
2.1.Caracteristicas en las 5 dimensiones

3. Análisis del entorno

3.1.Enfoque sistémico
3.2.Caracteristicas de los contextos

4. Diagnóstico
4.1.Condiciones
4.2.Recursos
4.3.Obstáculos

5. Plan de acción
5.1.Objetivos a corto y mediano plazo
5.2.Estrategias
5.3.Consecuencias
5.4.Probabilidad de éxito
6.Monitoreo
6.1.Indicadores de logro

7.Retroalimentación
7.1.Tipos de retroalimentación
7.2. Resiliencia
7.3 Plan B o alternativo

8. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE

 Simulación
 Estudio de casos
 Seminarios
 Aprendizaje autónomo y reflexivo
 Investigación documental
 Aprendizaje cooperativo

9. ESTRATEGIAS GENERALES DE EVALUACIÓN

 Debates
Evaluación de proceso-  Ensayos
60%  Elaboración de reportes
 Resolución de situaciones problema

Evaluación de producto-  Portafolio de evidencias

40%  Desarrollo de proyectos

10. REFERENCIAS

Básicas
1. Casares, D. (2005) Planeación de Vida y Carrera vitalidad personal y organizacional,
desarrollo humano y crisis de madurez, asertividad y administración del tiempo (2ºed.)
México: Limusa Noriega editores.
2. Valdés, V. (2014). Orientación profesional, Un enfoque sistémico. (4°ed). México: Pearson
Prentice Hall.
3. Vargas, R. (2006). Proyecto de vida y planteamiento estratégico personal. Perú: ISBN.

Complementarias

4. Forés, A., Grané, J. (2008). La resiliencia. Crecer desde la adversidad. España: Plataforma
Editorial.
5. Goleman, D. (2009). La inteligencia emocional. México: Vergara.
6. Mercado, R. (2013) Orientación vocacional.: desarrollo de competencias, cuestionarios,
 proceso. México: Trillas.
7. Munist, M.M, Suarez, E.N., Krauskopf, D. Silber, T.J. (2007). Adolescencia y resiliencia.
España: Paidos.
8. Casares, D. (2010). Construyendo tu riqueza. México: Limusa.
9. Valdes, V. (2004). Orientación profesional, Un enfoque sistémico. (2°ed). México: Pearson
Prentice Hall.
Complementarias:
10. Rimada, B. (2005) Manual de interpretación para los inventarios de orientación profesional
universitaria.

11. PERFIL DESEABLE DEL PROFESOR

 Licenciatura en Psicología, Licenciatura en Educación.

 Licenciatura en… o afín al curso que impartirá.
 Experiencia profesional mínima de 1 año.
 Experiencia docente mínima de 1 año.
 Es necesario que el profesor posea las competencias que se declaran para impartir
educación media superior según el sistema nacional de bachillerato.

UNIDADES Y COMPETENCIAS

Nombre de la Proyecto de vida

asignatura

Unidad Competencia de la unidad Contenidos

Identifica metas y objetivos de su 1.Visión y Sentido de vida

desarrollo integral en la realización
de su proyecto de vida a corto y
mediano plazo.
1- Sentido de vida
1.1.Autorealización y valores
1.2.Metas a corto y mediano plazo
1.3.Realidad vs Sueños
2. Análisis Interno
2.1.Caracteristicas en las 5
dimensiones
3. Análisis del entorno
3.1.Enfoque sistémico
3.2.Caracteristicas de los contextos
4. Diagnóstico
4.1.Condiciones
4.2.Recursos
4.3.Obstáculos
 Decide un plan de acción para la 5. Plan de acción
implementación del proyecto de vida 5.1.Objetivos a corto y mediano
integral a corto y mediano plazo. plazo
2- Plan de acción
5.2.Estrategias
5.3.Consecuencias
5.4.Probabilidad de éxito
Diseña estrategias de mejora para la 6.Monitoreo
consecución efectiva de su proyecto 6.1.Indicadores de logro
de vida integral. 7.Retroalimentación
3- Proyecto de vida
7.1.Tipos de retroalimentación
7.2. Resiliencia
7.3 Plan B o alternativo