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LICENCIATURA EN NUTRICIÓN
ASIGNATURA:
PROFESOR:
CASOS CLINICOS
EQUIPO 6
ALUMNAS:
1
1. DIABETES MELLITUS TIPO 1
ETIOLOGÍA
● Polifagia
● Polidipsia
● Poliuria
● Pérdida de peso
● Hiperglucemia
● Cansancio y sueño
● Fatiga
● Nicturia
● Hipoglucemia
TRATAMIENTO NUTRICIO
● Cereales como: arroz, trigo, cebada, centeno, maíz, mijo y sus derivados (harinas,
almidones, féculas, sémolas, pastas)
● Legumbres: garbanzos, lentejas, porotos, porotos de soja, pan y galletas.
2
● Fibras la ingesta de alimentos ricos en fibras disminuye el vaciamiento gástrico y la
absorción intestinal de los hidratos de carbono y las grasas, y en consecuencia
puede contribuir a la disminución postprandial de glucosa y triglicéridos.
● Alimentos que la contienen:
● Frutas y verduras crudas (con cáscara y semillas)
● Cereales integrales y Legumbres.
● Cromo
● Cinc
● Magnesio
● Dar frutas no muy dulces.
● La cantidad de sal en de menos de 3g de sal al día.
● Realizar Actividad Física
● Eliminar los refrescos embotellados.
● Eliminar los alimentos grasosos.
● Evitar los alimentos dulces.
CASO CLÍNICO
Edad: 12 años
Talla: 158 cm
Sexo: masculino
DIAGNÓSTICO
Diabetes tipo 1
DIAGNOSTICO NUTRICIO
Normal
3
REQUERIMIENTO
GEB: 66.5+ (137 x peso kg) + (5 x estatura en cm) – (6.8 x edad años)
GEB: 1468
TIPO DE DIETA
OBJETIVO DE LA DIETA
CARACTERÍSTICAS DE LA DIETA
o Proteína: 10-13%
o Lípidos: 30-35%
o H.C: 55-60%
4
FORMULA DIETO SINTÉTICA
CUADRO BASE
5
DISTRIBUCIÓN POR TIEMPOS DE COMIDA
MENÚ
Desayuno
Preparación:
Mayonesa 10 g 2 cucharadita
Lechuga 10 g 10 g
6
Frijol refrito 30 g 1/3 taza
Almendras 25 g 1/3
Colación matutina
Comida
Cebolla blanca 10 g 10 g
Chile jalapeño 5g 5g
Zanahoria 10 g 10 g
Papa 15 g 15 g
7
Arroz crudo 15 g
15 g
Aceite 15 ml
15 ml
Elote amarillo 15 g
15 g
Colación Vespertina
Bajel 20 g 20 g
Queso fresco 15 g 15 g
Mantequilla 15 g 3 cucharadita
Manzana 60 g 60 g
Cena
Preparación: salpicón
Aguacate 15 g 3 cucharadita
8
Chile jalapeño 10 g 2 cucharadita
Limón 5g 2 piezas
Cilantro 5g 5g
Tomate 15 g 15 g
RECOMENDACIONES
9
2. DIABETES TIPO 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad que dura toda la vida (crónica) en la cual hay altos
niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. La diabetes tipo 2 es la forma más común de esta
enfermedad.
ETIOLOGIA
Los antecedentes familiares y los genes juegan un papel importante en la diabetes tipo 2.
Un bajo nivel de actividad, una dieta deficiente y el peso corporal excesivo (especialmente
alrededor de la cintura) aumentan el riesgo. Ver también: diabetes tipo 2 para conocer
una lista de factores de riesgo
SÍNTOMAS
Con frecuencia, las personas con diabetes tipo 2 no presentan síntoma alguno al principio
y es posible que no tengan síntomas durante muchos años.
● Infección en la vejiga, el riñón, la piel u otras infecciones que son más frecuentes o
sanan lentamente
● Fatiga
● Hambre
● Aumento de la sed
● Aumento de la micción
● Visión borrosa
● Disfunción eréctil
● Dolor o entumecimiento en los pies o las manos
10
TRATAMIENTO NUTRICIO
● Hipocalórica
● Una cantidad igual de carbohidratos (30 a 45 gramos por comida)
● Grasas mono insaturadas saludables
Con frecuencia, puede aumentar la actividad física (por ejemplo, 30 minutos de caminata
al día). Además de hacer cambios en el estilo de vida, algunas personas necesitarán tomar
pastillas o inyecciones de insulina para controlar su azúcar en la sangre.
VERDURAS (HORTALIZAS)
Escoja verduras frescas o congeladas sin salsas, grasas ni sal agregadas. Opte por
hortalizas de color verde más oscuro y amarillo profundo, como la espinaca, el brócoli, la
lechuga romana, las zanahorias y los pimentones.
Escoja las frutas enteras con más frecuencia que los jugos, ya que tienen más fibra. Las
frutas cítricas, como las naranjas, las toronjas y las mandarinas son las mejores. Tome
jugos de frutas sin edulcorantes ni jarabes agregados.
Escoja leche o yogur con bajo contenido de grasa o descremados. El yogur contiene azúcar
natural, pero también puede contener azúcar o edulcorantes artificiales agregados. El
yogur con edulcorantes artificiales tiene menos calorías que el yogur con azúcar agregado.
Consuma pescado y carne de aves con más frecuencia. Retire la piel del pollo y el pavo.
Seleccione cortes magros de carne de res, ternera, carne de cerdo o animales de caza.
Recorte toda la grasa visible de la carne. Hornee, tueste, ase a la parrilla o hierva en lugar
de freír.
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CASO CLÍNICO
Peso: 105 kg
Altura: 1.75 cm
Edad: 53 años
Sexo: masculino
DIAGNÓSTICO
Diabetes tipo 2
DIAGNOSTICO NUTRICIO
Obesidad grado 1
OBJETIVO DE LA DIETA
REQUERIMIENTO
GEB: 1540
CUADRO BASE
13
DISTRIBUCIÓN POR TIEMPOS DE COMIDA
14
MENÚ
Desayuno
Colación matutina
Comida
chayote 60 g 1 pieza
jitomate 35 g 1 pieza
zanahoria 25 g 1 pieza
Calabacita 15 g 1 pieza
40 g 1 pieza
Papa
Pierna de pollo sin piel 30 g 30 g
15
Frijol molido 75 g 1/3 taza
Tortilla 30 g 1 pieza
Colación Vespertina
Cena
RECOMENDACIONES
● La dieta de los diabéticos debe ser equilibrada, exenta de azúcar, con un alto
aporte de fibra y carbohidratos y un bajo contenido en grasa.
● Es preferible repartir entre 5 y 6 tomas diarias la ingestión de comida.
● Antes de enumerar y clasificar los alimentos que pueden o no pueden tomar las
personas que padecen diabetes, no está de más recordar que la sal debe ser usada
con moderación,
● No se debe tomar más de una copa de vino al día
● Hay que evitar, en la medida de lo posible, las bebidas refrescantes que contengan
azúcar.
● El plan de comidas debe proporcionarle a usted o a su hijo la cantidad apropiada
de calorías para mantener un peso corporal saludable.
● Los cambios en los hábitos alimentarios y el aumento de ejercicio ayudan a
mejorar el control del azúcar en la sangre.
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La cantidad de cada tipo de alimento que usted debe comer depende de:
● Su dieta
● Su peso
● La frecuencia para hacer ejercicio
● Otros riesgos para la salud
3. OSTEOPOROSIS
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absorción del calcio producido al parecer por falta de manganeso [] lo que los vuelve
quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas, y puede llevar a la aparición
de anemia o ceguera[. ]La densidad mineral de los huesos se establece mediante la
densitometría ósea
ETIOLOGIA
El calcio y el fósforo son dos minerales esenciales para la formación normal del hueso. A lo
largo de la juventud, el cuerpo utiliza estos minerales para producir huesos. Si uno no
obtiene suficiente calcio o si el cuerpo no absorbe suficiente calcio de la dieta, se puede
afectar la formación del hueso y los tejidos óseos.
A medida que uno envejece, el calcio y el fósforo pueden ser reabsorbidos de nuevo en el
organismo desde los huesos, lo cual hace que el tejido óseo sea más débil. Esto puede
provocar huesos frágiles y quebradizos que son más propensos a fracturas, incluso sin que
se presente una lesión.
SINTOMAS
TRATAMIENTO MEDICO
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Los medicamentos se utilizan para fortalecer los huesos cuando:
BIFOSFONATOS:
Los bifosfonatos los fármacos principales empleados tanto para prevenir como para tratar
la osteoporosis en mujeres posmenopáusicas.
CASO CLÍNICO
Edad: 56 años
Talla: 158 cm
Sexo: Femenino
DIAGNÓSTICO
Osteoporosis
REQUERIMIENTO
655 + (9.7 * peso en kg) + (1.8 * estatura en cm) – (4.7 * edad en años)
V. C. T.
GEB = 1224
1468 KCAL
OBJETIVO DE LA DIETA
19
Disminuir los síntomas
Evitar complicaciones
CARACTERÍSTICAS DE LA DIETA
CUADRO BASE
20
de origen Moderado a.g. 0.5 37.5 3.5 2.5 -
animal Alto a.g.
Descremada
Leche Semidescremada 2 220 18 8 24
Entera
Con azúcar
Aceites y s/proteína 4 180 - 20 -
grasas c/proteína
Azucares s/grasa 2 80 - - 20
c/grasa
Totales 1500kcal 60.5gr 45gr 215.5gr
% De adecuación 102% 110% 92% 107%
% Distribución real
21
Frutas 6 1 1 2 1 1
Cereales y s/grasa 1 1
tubérculos c/grasa 1.5 1.5
leguminosas
Muy bajo a.g.
Alimentos Bajo a.g. 1 1
de origen Moderado a.g. 0.5
animal Alto a.g.
Descremada
Leche Semidescremada 1 1
Entera
Con azúcar
Aceites y s/proteína
grasas c/proteína 2 2
Azucares s/grasa
c/grasa 2 1 1
MENÚ
Desayuno
22
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Leche semidescremada 233 ml 1 taza
Fresa picada 1 taza 140gr
Colación matutina
Comida
Colación Vespertina
Cena
23
Preparación: Licuado de fresa, barrita y jícama
RECOMENDACIONES
● Ejercicio
● mejorar hábitos y estilo de vida
● establecer horarios de comida
4. CANCER DE PULMON
Los pulmones son un par de órganos que dan oxígeno al cuerpo y expulsan el dióxido de
carbono, un producto de desecho producido por las células del cuerpo. Los bronquios, por
su parte, son unos tubos a través de los cuales llega el aire inspirado desde la boca a los
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pulmones; se dividen en otros tubos cada vez más pequeños, denominados bronquiolos,
hasta formar los alveolos que es dónde se produce el intercambio de gases con la sangre
venosa.
La mayoría de las formas de cáncer de pulmón se origina en las células de los pulmones;
sin embargo, el cáncer puede también propagarse (metástasis) al pulmón desde otras
partes del organismo. El cáncer de pulmón es el más frecuente, sea en varones o en
mujeres.
CAUSAS
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● Tos o dolor en el tórax que no desaparece y que puede ir acompañada de
expectoración.
● Un silbido en la respiración, falta de aliento.
● Tos o esputos con sangre.
● Ronquera o hinchazón en la cara y el cuello.
● Disnea o sensación de falta de aire
DIAGNÓSTICO
Debido a que los síntomas del cáncer de pulmón a menudo no se manifiestan hasta que la
enfermedad está avanzada, solamente un 15 por ciento de los casos se detectan en sus
etapas iníciales. Muchos casos de cáncer de pulmón en etapa precoz se diagnostican
accidentalmente, lo que significa que se detectan como resultado de pruebas médicas que
se llevan a cabo debido a otro problema de salud no relacionado.
TRATAMIENTO MEDICO
TRATAMIENTO NUTRICIO
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● Mantener o alcanzar una nutrición óptima (Corregir deficiencias en vitaminas y
minerales)
● Reducir los síntomas causados por el tratamiento
● Prevenir o neutralizar la pérdida de grasa
● Recibir el máximo beneficio de la terapia
● Mejorar la calidad de vida del paciente
● Es muy importante hacer un diseño individualizado de la dieta teniendo en
cuenta:
● Situación del tumor
● Grado de afección del paciente
● Pronóstico a corto y medio plazo
● Situación nutricional
● Terapias aplicadas
Tipo de dieta
● Hipercalórica, para evitar la pérdida de peso (30-40 Kcal/kg/día, según el
estado nutricional previo del paciente)
● Hiperproteica, para evitar la atrofia muscular (si la masa magra corporal está
bien conservada el aporte debe ser de 1-1-5 g/kg/día y si hay depleción
proteica se debe aumentar a 1.5-2 g/kg/día)
● Distribución calórica:
Carbohidratos 55-60%
Proteínas 10-15%
Grasas 30%
En algunos casos puede ser necesario el tratamiento con distintos medicamentos que
pueden actuar sobre el aumento del apetito.
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Cuando a pesar de las recomendaciones nutricionales, la ingesta del paciente no cubre
sus necesidades, puede ser necesario utilizar los suplementos nutricionales.
Nutrición artificial: Cuando el paciente no puede nutrirse de forma adecuada por vía oral
se podrá utilizar una nutrición artificial por vía enteral (a través de una sonda que llega
hasta el estómago), si el intestino pude funcionar, o por vía parenteral (mediante la
inyección de sueros) si no se puede utilizar la vía digestiva.
Suelen tolerarse mejor los alimentos al horno o hervidos. Los fritos y rebozados producen
saciedad precoz.
Tomar alimentos ricos en calorías o proteínas (mantequilla, nata, frutos secos, helados,
miel, queso, membrillo...), y evitar que otros poco calóricos y de mucho volúmenes
reemplacen a los más energéticos, y sustituirlos por comidas que incluyan en un solo
plato, todos los componentes de la dieta equilibrada: pasteles de carne o pescado con
verduras.
CASO CLÍNICO
Edad: 59 años
Talla: 170 cm
Sexo: masculino
DIAGNÓSTICO
Cáncer de pulmón.
REQUERIMIENTO
28
GEB: 66.5+ (13.7×peso kg) + (5 × estatura cm) – (6.8 × edad años)
GEB: 1406
ETA 10%: 14
CUADRO BASE
29
animal Alto a.g.
Descremada
Leche Semidescremada
Entera 3 450 27 24 36
Con azúcar
Aceites y s/proteína 4 180 0 20 0
grasas c/proteína
Azucares s/grasa 3 120 0 0 0
c/grasa
Totales 1645 69 54 222
% De adecuación 97% 109% 96% 96%
% Distribución real
MENÚ
30
Desayuno
Colación matutina
Comida
Preparación: Rollito de pollo con jamón y queso acompañado con verduras y frijoles con
agua de naranja
31
Calabacita alargada cruda 55.5g ½ pieza
Zanahoria picada 32gr ¼ de taza
Naranja 242g 2 piezas
Azúcar morena 9g 3 cucharaditas
Colación Vespertina
Cena
RECOMENDACIONES
32
● Se debe de mantener una higiene bucal adecuada después de la ingesta.
● Masticar lentamente y con la boca cerrada, para evitar tragar aire.
● Ingerir líquidos preferiblemente después de las comidas, evitando las bebidas
gaseosas.
● Evitar las comidas con sabores y olores fuertes. temperaturas extremas de los
alimentos. Evitar picantes y alimentos que produzcan gases.
5. ENFERMEDAD DE ADDISON
33
Las glándulas suprarrenales son pequeños órganos que secretan hormonas y que se
encuentran localizados en la parte superior de cada riñón. Estas glándulas están
conformada por una parte externa (llamada corteza) y una parte interna (llamada
médula).
ETIOLOGÍA
● Dolor abdominal
● Dificultad respiratoria
● Vértigo o mareo
● Pérdida del conocimiento
DIAGNOSTICO
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Los exámenes pueden mostrar:
● Radiografía abdominal
● Tomografía computarizada del abdomen
TRATAMIENTO MEDICO
Nunca omita dosis del medicamento para esta afección porque se pueden presentar
reacciones potencialmente mortales.
● Infección
● Lesión
● Estrés
● Cirugía
Durante una forma extrema de insuficiencia suprarrenal, llamada crisis suprarrenal, usted
se tiene que inyectar hidrocortisona de inmediato. Asimismo, generalmente también se
necesita tratamiento complementario para manejar la presión arterial baja.
TRATAMIENTO NUTRICIO
Agua
La enfermedad de Addison se recomienda de 1 1/2 litros de agua por día a todos los
pacientes con la enfermedad de Addison y 1 vaso de agua para cada vaso de alcohol, cola,
35
té o café. La ingesta de líquidos debe ser mayor en climas cálidos para compensar el
líquido perdido debido a la sudoración.
Vitaminas
Se pueden consumir alimentos ricos en calcio como productos lácteos, naranjas y brócoli,
para compensar la pérdida de calcio. También puede tomar suplementos de calcio
sintéticos, pero altas dosis de calcio pueden conducir a insuficiencia renal y cálculos
renales. Hable con su médico antes de tomar los suplementos.
Bajos niveles de potasio de alimentos
Deberá consumir ricos frutas de potasio y verduras, tales como plátanos y albaricoques,
en cantidades moderadas. Alimentos de alta de sodio, sin embargo, pueden llevar a la
enfermedad cardíaca. Consulte a un médico
CASO CLÍNICO
Edad: 22años
Talla: 1.56 cm
Sexo: femenino
REQUERIMIENTO
36
GEB= 655 + (9.7* 55.5) + (1.8*156) – (4.7*25)
V.C.T. =
ETA= 159.9
AF = 320
2079 Kcal
CUADRO BASE
37
Frutas 6 360 0 0 90
Cereales y Sin grasa 3 210 6 0 45
tubérculos Con grasa 4 460 8 20 60
Leguminosas 2 240 16 2 40
Alimentos M.B.A.G
de origen B.A.G
animal M.A.G 2 80 14 2 0
A.A.G 2 110 14 6 0
leche Descremada 2 190 18 4 24
Semidescremada
Entera
Con azúcar
Aceites y Sin proteína 4 180 0 20 0
grasas Con proteína
Azucares Sin grasa 4 160 0 0 40
Con grasa
TOTAL = 2090 84 54 315
ADECUACION = 101% 107% 94% 101%
38
MENU
Desayuno
Tocino 1 rebanada 8g
COLACION MATUTINA
Pollo 25g
Chistorra 15g
ALMUERZO
39
Calabacita redonda cruda 1 taza 100g
● Agua de naranja
COLACION VESPERTINA
● Emparedado de jamón
CENA
40
● Queso panela 20g
● Tocino frito 1 rebanada 7g
6. ENFERMEDAD DE EPILEPSIA
La epilepsia ocurre cuando los cambios permanentes en el tejido cerebral provocan que el
cerebro esté demasiado excitable o agitado. El cerebro envía señales anormales, lo cual
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ocasiona convulsiones repetitivas e impredecibles. (Una sola convulsión que no sucede de
nuevo no es epilepsia).
1.1 Causas
La epilepsia puede deberse a un trastorno médico o a una lesión que afecte el cerebro o la
causa puede ser desconocida (idiopática).
Las crisis epilépticas por lo regular empiezan entre las edades de 5 y 20, pero pueden
suceder a cualquier edad. Puede haber un antecedente familiar de convulsiones o
epilepsia.
1.2 Síntomas
Los síntomas varían de una persona a otra. Algunas personas pueden tener simples
episodios de ausencias, mientras otras tienen pérdida del conocimiento y temblores
violentos. El tipo de convulsión o crisis epiléptica depende de la parte del cerebro afectada
y la causa de la epilepsia.
Algunas personas con epilepsia tienen una sensación extraña (como hormigueo, sentir un
olor que realmente no existe o cambios emocionales) antes de cada convulsión. Esto se
denomina aura.
● Ausencias típicas
● Convulsiones tonicoclónicas generalizadas
● Convulsiones parciales simples (focales)
42
1.3 Diagnostico medico
El médico llevará a cabo un examen físico, el cual comprende una evaluación detallada del
cerebro y del sistema nervioso.
● Química sanguínea
● Glucemia
● CSC (conteo sanguíneo completo)
● Pruebas de la función renal
● Pruebas de la función hepática
● Punción lumbar (punción raquídea)
1.4
1.5 Tratamiento medico
El tratamiento para la epilepsia puede involucrar cirugía o medicación.
● Estos fármacos se toman por vía oral. El tipo de medicamento que se recete
depende del tipo de convulsión que tenga.
● Es posible que sea necesario cambiar la dosis de vez en cuando.
● Siempre tome el medicamento a tiempo y como se lo recetaron. Pasar por alto una
dosis puede provocar que se presente una convulsión.
● Muchos medicamentos para la epilepsia causan anomalías congénitas. Las mujeres
que deseen quedar en embarazo deben comentarle al médico con anticipación con
el fin de hacer ajustes en los medicamentos.
● La cirugía para extirpar las células cerebrales anormales que causan las
convulsiones puede ser útil para algunos pacientes.
43
● Se puede recomendar la cirugía para colocar un estimulador del nervio vago (ENV).
Este dispositivo es similar a un marcapasos cardíaco y puede ayudar a reducir el
número de convulsiones.
Algunas veces, a los niños se los somete a una dieta especial para ayudar a prevenir
convulsiones. La más popular es la cetógena. Una dieta baja en carbohidratos, como la de
Atkins, también puede servir para algunos adultos.
Los cambios en los tratamientos médicos o en el estilo de vida pueden aumentar el riesgo
de una convulsión en una persona con epilepsia.
Tratamiento nutricio
Dieta cetogenica
➢ Proteína %10
➢ H.C %20
➢ Lípidos %70
Las calorías y los líquidos. Todos los ingredientes tienen que ser pesados al gramo para
que la dieta funcione. Una sola variación y se pierde la cetosis.
La dieta consiste en comidas con un alto nivel de grasas (aceite, mayonesa, mantequilla),
mínimo de proteínas (carne, pescado, huevo) y prácticamente nulo de hidratos de
carbono (pan, pasta, dulces, et
El cerebro de la persona con epilepsia que hace la dieta en lugar de "quemar" azúcar
(glucosa) como sería lo normal, quema grasas y eso lleva a una reducción de la excitación
cerebral y a una disminución o desaparición de las crisis epilépticas.
CASO CLÍNICO
Paciente Macario Altona Antunez masculino, edad de 8 años, talla 147cm; peso 30kg.
Actividad física moderada.
44
Diagnostico: epilepsia
GEB: 66.5 + (13.7 × peso kg) + (5 × estatura cm) – (6.8 × edad años)
90kcal/kg/dia
90×30= 2100kcal
CUADRO BASE
45
Frutas 2 120 0 0 30
Cereales y Sin grasa 1 70 2
tubérculos Con grasa 1 230 4
Leguminos 1 120 8
as
Alimentos M.B.A.G 3 2 225 21 0
de origen B.A.G
animal M.A.G
A.A.G 4 400 28 32 0
leche Descremada
semidescremada 2 220 18 8 24
Entera 2 300 18 16 24
Con azúcar
Aceites y Sin proteína 3 135 0 15 0
grasas Con proteína 1 70 3 5 3
Azucares Sin grasa
Con grasa 1 85 0 5 3
TOTAL = 2025 106 107 164
ADECUACION = 96% 100% 91% 104%
MENÚ
Desayuno
Licuado de fresa
Huevos revueltos
Colación matutina
Chistorra 15g
Chocomilk
Almuerzo
47
Aceite de oliva 1 cucharadita
Colación vespertina
Cena
7. HIPERTIROIDISMO
48
Es un tipo de tirotoxicosis caracterizado por un trastorno metabólico en el que el exceso
de función de la glándula tiroides
SIGNOS Y SINTOMAS
● pérdida de peso
● hiperfagia (aumento desmesurado del apetito)
● calambres intestinales
● náuseas
● Vómitos
ALIMENTOS PERMITIDOS
ALIMENTOS NO PERMITIDOS
CASO CLINICO
49
Paciente: Píndaro delgadillo del rincón
Sexo: Masculino
Edad: 35 años
Estatura: 1.83 m
Peso: 61 Kg
♥ Dx medico: hipertiroidismo
REQUERIMIENTO
IMB: 1723.05kcal
=258.05+1723.05
IMBr =1981.5
ETA=198.15
AF=396.3
2575.95kcal
DISTRIBUCION ENERGETICA
Lípidos 97g
Proteínas 72g
50
CUADRO BASE
51
DISTRIBUCIÓN POR TIEMPOS DE COMIDA
52
MENU
Desayuno
Colacion matutina
Almuerzo
♥ Arrachera 80g
♥ Pimiento verde 1 pieza
♥ Cebolla cocida ½ pieza
♥ Aceite 1 cucharadita
♥ Chistorra 30g
53
♥ Tortilla 2 piezas
♥ Limón 2 piezas
♥ agua(350ml)
♥ azúcar 1 cucharadita (8g)
Colación vespertina
♥ huevo 1 pieza
♥ cuernito 1/3 pieza (28g)
Cena
RECOMENDACIONES
54
8. SÍNDROME DE CUSHING
También conocido como hipercortisolismo, es una enfermedad provocada por el
aumento de la hormona cortisol. Este exceso de cortisol puede estar provocado por
diversas causas. La más común, que afecta a un 60-70% de los pacientes, es un adenoma
en la hipófisis.
SIGNOS:
CASO CLÍNICO
Sexo: masculino
Edad: 39 años
Peso: 95 kg
Estatura: 180 cm
REQUERIMIENTO
MB: 66.4+(13.75×p)+(5×cm)-(6.75×E)
MB:66.4+1306.25+900-263.25=2009.4kcal
MB=2009.4kcal
AI=10%=2009.4
55
ETA=10%=200.94=2411.28kcal.
IMC=95/1.80²=95/3.24=29.32 (SOBREPESO)
MB=1816.9kcal
AF=10%181.69
ETA=10%181.69=2180.28Kcal
TIPO DE DIETA
Dieta hipocalórica
56
CUADRO BASE
57
Con azúcar
Aceites y s/proteína 2 1 1
grasas c/proteína
Azucares s/grasa 2 1 1
c/grasa
58
MENÚ
Desayuno
● Sándwich de pollo
✓ Pan integral 2 piezas 50g
✓ Pollo deshebrado 25g colesterol 19,3mg sodio 16.3mg
✓ Mayonesa 5g
✓ Tomate 20g
✓ Lechuga 20g
✓ Cebolla 10g
✓ Jugo de naranja 120ml
Colación matutina
● Fruta picada
✓ Plátano 25g
✓ Manzana 35g
✓ Melón 30g
✓ Leche entera 240ml 32.5mg 5.9mg
✓ Avena 25g
✓ Granola con almendra 20g
✓ Agua
✓ Azúcar 5g
Almuerzo
● Espagueti bolonesa
✓ Espagueti cocido 45g
✓ Carne picada ternera 35g 31.5mg 31.5mg
✓ Chuleta de cerdo 45g 24.9mg 31.4mg
✓ Cebolla 15g
✓ Zanahoria 20g
✓ Tomate 20g
✓ Aceite 2 cucharaditas
● Agua de limon
✓ Azúcar de mesa 2 cucharaditas 8 g
✓ Limón 60 g
✓ Agua
Colación vespertina
59
✓ Sandia
✓ uva
Cena
● tamal
✓ Leche fría 120 ml 18.6mg 116.4mg
✓ Tamal de frijol 40g
Colesterol 130.8mg
Sodio 327.5mg
RECOMENDACIONES
60
9. MIGRAÑA
La migraña, también llamada hemicránea (del griego ἡμικρανίον hemikranion 'un lado de
la cabeza') o jaqueca (del árabe 'media cabeza') es una enfermedad que tiene como
síntoma principal el dolor de cabeza, usualmente muy intenso y capaz de incapacitar a
quien lo sufre.[1] Es una afección muy frecuente, de base genética, que afecta a entre el
12% y el 16% de la población general, siendo la incidencia más alta en las mujeres.[
ETIOLOGIA
Las causas que precipitan el dolor son el estrés, insomnio, café, chocolate, vino tinto,
embutidos, quesos añejos, salsa de soya y otros alimentos. Además del trabajo continuo
en una sola postura incorrecta, como en la computadora.
SINTOMAS
● Nauseas
● Vómitos
● Fonofobia
● Fotofobia
● Vista borrosa
MIGRAÑAS COMUNES
COMPLICACIONES
61
● Estatus migrañoso: persistencia de un ataque de migraña durante un plazo de
tiempo superior a 72 horas, puede ser grave, y acompañarse de náuseas, vómitos
repetidos y deshidratación.
DIAGNOSTICO
TRATAMIENTO MEDICO
Medicamentos preventivos:
CASO CLINICO
Edad: 35 años
Talla: 158 cm
62
Sexo: Femenino
DIAGNOSTICO
Migraña
REQUERIMIENTO
GEB = 1322.9
AF = 264
ETA = 132
OBJETIVO DE LA DIETA
CARACTERÍSTICAS DE LA DIETA
63
CUADRO BASE
64
Alimentos Bajo a.g.
de origen Moderado a.g. 1 1
animal Alto a.g. 2 1 1
Descremada
Leche Semidescremada
Entera 1 1
Con azúcar
Aceites y s/proteína 14 3 2 4 2 3
grasas c/proteína 2 1 1
Azucares s/grasa
c/grasa 4 1 2 1
Menú
Desayuno
Colación matutina
Preparación:
65
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Palanqueta de cacahuate 20gr 1 pieza
Agua de Jamaica 350ml 350ml
Comida
Preparación:
Colación Vespertina
Preparación:
66
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Agua natural 350 ml 350ml
Cena
RECOMENDACIONES
● Ejercicio,
● mejorar hábitos y estilo de vida,
● establecer horarios de comida.
67
10. ALZHEIMER
SÍNTOMAS
Por lo general, el síntoma inicial es la inhabilidad de adquirir nuevas memorias, pero suele
confundirse con actitudes relacionadas con la vejez o al estrés. Ante la sospecha de EA, el
diagnóstico se realiza con evaluaciones de conducta y cognitivas, así como
neuroimágenes, de estar disponibles. A medida que progresa la enfermedad, aparecen
confusión mental, irritabilidad y agresión, cambios del humor, trastornos del lenguaje,
pérdida de la memoria de largo plazo y una predisposición a aislarse a medida que los
sentidos del paciente declinan. Gradualmente se pierden las funciones biológicas que
finalmente conllevan a la muerte. El pronóstico para cada individuo es difícil de
determinar. El promedio general es de 7 años, menos del 3% de los pacientes viven por
más de 14 años después del diagnóstico.
CAUSAS
68
PATOGENIA
NEUROPATOLOGÍA
CUADRO CLÍNICO
Los primeros síntomas, con frecuencia, se confunden con la vejez o estrés en el paciente.
Una evaluación neuropsicológica detallada es capaz de revelar leves dificultades cognitivas
hasta 8 años antes de que la persona cumpla los criterios de diagnóstico. Estos signos
precoces pueden tener un efecto sobre las actividades de la vida diaria. La deficiencia más
notable es la pérdida de memoria, manifestada como la dificultad de recordar hechos
recientemente aprendidos y una inhabilidad para adquirir nueva información.
TRATAMIENTO NUTRICIONAL
- Los alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, ya que se cree que la falta de ácidos
grasos puede ser uno de los desencadenantes del Alzheimer. Esto se piensa porque en
estudios realizados, se ha visto que estas personas tienen bajos niveles de ácidos grasos y
que al proporcionarles alimentos que los contienen, mostraban una mayor estabilidad
emocional, con menos episodios de depresión o irritabilidad.
Los alimentos que contienen ácidos grasos omega 3 y omega 6 con algunos vegetales
como el maíz o las semillas de girasol, de las que están elaborando muchos aceites
comestibles. También se adquieren por medio de pescados como: atún, salmón, sardinas,
truchas o en aceites como la linaza, el cáñamo y la nuez.
Estos ácidos grasos también previenen enfermedades cardíacas, tumores y cáncer y
reducen la hipertensión arterial.
- Los alimentos ricos en vitamina C, son muy importantes porque esta vitamina es un
potente antioxidante, capaz de neutralizar los efectos negativos de los radicales libres
sobre las células del cerebro. La ingestión de alimentos ricos en vitamina C puede ayudar a
69
retrasar los síntomas del Alzheimer. Entre ellos están todos los cítricos como: limón,
naranja, toronja, limas y otras frutas como la guayabal, la fresa, el kiwi, el melón y varias
verduras como el jitomate, el brócoli y el pimiento.
- Los alimentos ricos en energía, deben ser fáciles de digerir y de masticar. Entre estos
alimentos están la leche y sus derivados, enriquecidos con minerales o vitaminas o panes
de todo tipo enriquecidos, suaves y fáciles de comer.
- Otro componente esencial, son los alimentos ricos en vitamina E, por sus propiedades
antioxidantes, que ayudan a retrasar los efectos destructivos del Alzheimer en las células
cerebrales.
CASO CLINICO
Edad: 90 años
Peso: 65kg
Talla: 1.60m
AF: sedentaria
GEB=655+ (9.7x57.5)+(1.8x160cm)-(4.7x90)
GEB=655+557.7+288-423
GEB=1077.7 kcal
AF=10%=107.7
ETA=10%=107.7
% Kcal Gr.
HC 20% 258.6 64.6
PROT. 10% 129.31 32.3
LIP. 70% 905.17 100.57
70
CUADRO BASE
71
MENU
DESAYUNO:
➢ Huevos fritos
1 huevo frito 1 pieza 46gr
Aguacate has (guacamole) 1/3 pieza 58gr
➢ Postre
Flan casero 1/5 taza
COLACION MATUTINA:
➢ Puré de papa
Papa cocida ½ pieza 85gr
Mantequilla 1 ½ cucharadita
Chorizo 35gr
ALMUERZO:
➢ Bisteces
Aceite de oliva 1 cucharada
Carne 40gr
➢ Crema de verduras
Media crema
Elotitos 8 piezas
➢ Postre
Gelatina
➢ Nestea de limón
COLACION VESPERTINA:
72
Leche fría 1 taza
Queso philadelpia 2 cucharadas
Chorizo de pollo 30gr
➢ Nestea de limos
CENA:
➢ Huevos revueltos
Huevo 1 pieza
Mantequilla 1 ½ cucharadita
Tocino ahumado 1 pieza
➢ Postre
Flan casero 1/5 de taza 61gr
➢ Café express
11. ARTRITIS
73
Es una enfermedad crónica que lleva a la inflamación de las articulaciones y tejidos
circundantes. Una articulación es el área donde dos huesos se encuentran.
La artritis involucra una degradación del cartílago, sin la cantidad usual de cartílago, los
huesos se rozan, causando dolor, hinchazón (inflamación) y rigidez.
La artritis reumatoide afecta generalmente las articulaciones en ambos lados del cuerpo
por igual. Las muñecas, las rodillas, los dedos de las manos y los tobillos son los que
resultan comprometidos con mayor frecuencia.
CAUSAS
SÍNTOMAS
• Rigidez matutina, que dura por más de una hora, es común, las articulaciones
pueden sentirse calientes, sensibles y rígidas cunado no se usan durante una hora.
• Dolor torácico
• Nódulos bajo la piel (generalmente son signos de una enfermedad más grave).
DIAGNOSTICO
74
• Prueba del factor reumatoideo.
TRATAMIENTO NUTRICIONAL
Algunas personas con artritis reumatoide pueden tener intolerancia o alergia a algunos
alimentos. Se recomienda hacer una dieta nutritiva y balanceada. Puede ayudar el hecho
de consumir alimentos ricos en aceite de pescado (ácidos grasos omega 3).
Las grasas saturadas deben ser evitadas, pues contribuyen a la formación de procesos
inflamatorios.
Se recomienda la ingestión de peces de alta mar y agua fría (salmón, sardina, caballa,
arenque, entre otros), aceites de semilla de lino, de canola y aceite de hígado de bacalao.
Se recomiendan los alimentos que contengan vitamina C, ácido pantotenico, Selenio, Zinc,
Manganeso y Hierro.
CASO CLINICO
Edad: 62 años
Peso: 60kg
Talla: 1.62m
AF: sedentaria
GEB= 655+(9.7X60kg)+(1.8x162cm)-(6.8x62años)
GEB=1107 kcal
ETA=10%=110.7
75
AF=10%=110.7
CUADRO BASE
76
Leche 1 1
Aceites y s/p 3 1 1 1
grasas
Azucares s/g 1 1
MENU
DESAYUNO:
➢ Pay de manzana 42 gr
COLACION MATUTINO:
➢ Sándwich de pollo
Pan integral 2 piezas
Pollo deshebrado 25 gr
Tomate 60 gr
Lechuga 30 gr
Mayonesa 15 gr
➢ Agua de Jamaica
Jamaica
Azúcar 15 gr
Agua
ALMUERZO:
➢ Pescado frito
Pescado fileteado
Aceite 15 gr
Sal al gusto
➢ Ensalada
Aguacate 60gr
Tomate 60gr
Cebolla 20 gr
77
Sal al gusto
COLACION VESPERTINA:
➢ Agua de melón
➢ Galleta de avena
CENA:
➢ Fruta picada
Sandia 30gr
Piña 30gr
78
El síndrome nefrótico (SN) es un trastorno renal causado por un conjunto de
enfermedades, caracterizado por aumento en la permeabilidad de la pared capilar de los
glomérulos renales que conlleva a la presencia de niveles altos de proteína en la orina
(proteinuria), niveles bajos de proteína en la sangre (hipoproteinemia o
hipoalbuminemia), ascitis y en algunos casos, edema y colesterol alto (hiperlipidemia o
hiperlipemia) y una predisposición para la coagulación.
El motivo es una lesión del glomérulo renal, ya sea ésta primaria o secundaria, que altera
su capacidad para filtrar las sustancias que transporta la sangre. Los daños causados en el
paciente serán más o menos graves, pudiendo surgir complicaciones en otros órganos y
sistemas. Sin embargo, en función de la afección y del tipo de lesión, estos sujetos
presentan un buen pronóstico bajo un tratamiento adecuado.
MANIFESTACIONES
1.6 COMPLICACIONES
El síndrome nefrótico puede traer consigo una serie de complicaciones para el individuo
que afectan su salud y calidad de vida.
TRATAMIENTO0O NUTRICIONAL
● platillos preparados
comercialmente
80
congelados
● carnes preparadas a la
manera Kosher
● jugos de vegetales
comunes
● cereales integrales y
fortificados, cocidos o secos y
preparados comercialmente
81
Varios ● chocolate, cacao, rábano ● salsas de carne preparadas
picante, hierbas y especias comercialmente
como cebolla en polvo, ajo en
polvo y fresco, semilla de apio ● glutamato monosódico (su
sigla en inglés es MSG)
● saborizantes como vinagre,
jugo de limón, Tabasco ● sal de cebolla, sal de ajo,
sal de apio, sal saborizada
● condimentos y aderezos con
bajo contenido de sodio como ● aceitunas, encurtidos
Mrs. Dash, Nu-Salt, Morton''s ● relish (condimento
Lite Salt, NoSalt encurtido), salsa de soja,
● ketchup, salsa de chile (ají), salsa Worcestershire(salsa
salsa de barbacoa, mostaza, inglesa)
salsa espesa (hasta 1 cda. por ● sopa o caldo
día) deshidratados, sopas
● sopas caseras, sopas enlatadas enlatadas
con bajo contenido de sodio
CASO CLINICO
Edad: 3 años
Talla: 105 cm
Peso: 14kg
REQUERIMIENTO
P/T=14/18.78x100=74.5
82
18x.8=11.2x 4=44.8kcalx100 = 4480/1219=4%
1219 kcal
% Gr. Kcal
HC 66% 804.54gr 201.1kcal
Proteína 0.04% 48.76gr 12.19kcal
lípidos 30% 365.7gr 40.6kcal
CUADRO BASE
83
Verduras 2 1 1
Fruta 5 1 1 1 1 1
Cereales y s/g 2 1 1
tuberculos c/g 1 1
Aceites y s/p 2 1 1
grasas c/p 2 1 1
Azucares s/g 2 1 1
c/g 4 1 1 1 1
MENÚ
Desayuno
Colación matutina
84
Jugo de naranja 121 gr 1 pieza
Comida
Mantequilla 3 gr 1 cucharadita
Galleta integral 25 gr
Flan casero 61 gr
Colación Vespertina
Chispas de chocolate 18 gr
Cena
85
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Papa blanca 128 gr
Coliflor cocida 94 gr
Melón 271 gr
RECOMENDACIONES
86
13. LITIASIS RENAL
ETIOLOGIA
● Se pueden formar cálculos porque la orina está saturada de sales que pueden
producirlos, o porque la orina carece de los inhibidores naturales de este proceso.
● Es una afectación frecuente que afecta a más del 10% de la población, en edad
media de la vida y más frecuente en los hombres.
● Predomina en personas con hábitos sedentarios o en personas con gran exposición
al calor.
TIPOS DE CALCULOS
● Una piedra tipo estruvita puede formarse después de una infección del sistema
urinario.
● Una piedra de ácido úrico se puede formar cuando hay demasiado ácido en la
orina
87
SINTOMAS:
● Dolor en la cintura
● Sangre en la orina
● Mal olor n la orina
● Fiebre
● Vomito
● Ardor al orinar
TRATAMIENTO NUTRICIO
CASO CLÍNICO
Edad: 36 años
Sexo: Masculino
Talla: 180 cm
Peso: 96 kg
88
Nota: Dolor lumbar irradiado al abdomen, ardor a la micción, metamorfosis al orinar, olor
fétido en el escaso contenido de líquidos.
DIAGNÓSTICO
DIAGNOSTICO NUTRICIO
IMC= Sobrepeso
REQUERIMIENTO
GEB= 66.47 + 13.75 (75.9 kg) + 5 (180 cm) – 6.75 (36 años)
ETA= 176.7
89
CUADRO BASE
Verduras 5 75
Frutas 5 75
Cereales y s/grasa 2 4 30
tubérculos
c/grasa 3 6 15 45
leguminosas 2 16 2 40
Alto a.g.
Descremada 1 9 2 12
Leche
Semidescremada
Entera 2 18 16 24
Con azúcar
Aceites y s/proteína 3 15
grasas
c/proteína
Azucares s/grasa
c/grasa 2 20
Totales 74 g 53 g 321g
90
DISTRIBUCIÓN POR TIEMPOS DE COMIDA
Verduras 3 1 1
Frutas 1 1 1 1 1
Cereales y s/grasa
tubérculos
c/grasa 2 1
leguminosas 1
Alto a.g.
Descremada 1
Leche
Semidescremada
Entera 1 1
Con azúcar
Aceites y s/proteína 1 1 1
grasas
c/proteína
Azucares s/grasa
c/grasa 1 1
91
MENÚ
Desayuno
Preparación:
Chuleta ahumada 70 gr
Frijoles fritos 75 gr
Aceite 2 cucharaditas
Totopos 20 g
Papas 4 piezas
Carambola 60 gr
Azúcar 2 cucharaditas
Colación matutina
Galletas 70 g
92
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Melón 1 taza
Leche 250 ml
Comida
Camarones 50 g
Margarina 10 g
Calabaza ½ pieza
Chayote 51 g
Zanahoria 64 g
Ejotes cocidos 63 g
Limones 70 g
Agua 250 ml
Azúcar 1 cucharada
Colación Vespertina
93
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
jícama
Fresas 70 g
Cena
Preparación:
Pan 27 gr 1 rebanada
Jamón 42 gr 2 rebanadas
Tomate 60 gr 60 gr
Durazno 80 g
Azúcar 9g 1 cucharada
94
14. GOTA
ETIOLOGIA:
SINTOMAS:
● Los síntomas por lo regular comprometen sólo una o unas pocas articulaciones.
Las articulaciones del dedo gordo del pie, la rodilla o el tobillo resultan
afectadas con mayor frecuencia.
● El dolor comienza súbitamente, a menudo durante la noche y con frecuencia se
describe como pulsátil, opresivo o insoportable.
● Puede haber fiebre.
● Algunas personas pueden desarrollar artritis crónica. Aquéllas con artritis
crónica desarrollan daño articular y pérdida de movimiento en las
articulaciones. Igualmente tendrán dolor articular y otros síntomas la mayor
parte del tiempo.
95
TRATAMIENTO NUTRICIO
CASO CLÍNICO
Edad: 50 años
Sexo: Masculino
Talla: 1.76 m
Peso: 80 kg
DIAGNÓSTICO
● Gota
REQUERIMIENTO
ETA= 153.8
96
NUTRIMENTO % Kcal Gramos
Proteínas % 10 46.15
Lípidos % 30 61.53
CUADRO BASE
Verduras 4 8 16
Frutas 11 165
Cereales y s/grasa
tubérculos
c/grasa 2 4 10 30
leguminosas 1 8 1
Alto a.g.
Descremada
97
Leche Semidescremada 1 9 4 12
Entera
Con azúcar
Aceites y s/proteína 4 20
grasas
c/proteína
Azucares s/grasa
c/grasa 3 15 30
Totales 50 g 65 g 253g
Verduras 2 2
Frutas 2 6 1 1 1
Cereales y s/grasa
tubérculos
c/grasa 1 1
leguminosas 1
98
animal Moderado a.g.
Alto a.g.
Descremada
Leche
Semidescremada 1
Entera
Con azúcar
Aceites y s/proteína 1 2 1
grasas
c/proteína
Azucares s/grasa
c/grasa 1 1 1
MENÚ
Desayuno
Cuernitos 1 pieza
Carne 30 gr
Mayonesa 2 cucharaditas
Aceite 1 cucharada
99
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Naranja 60 gr
Azúcar 2 cucharaditas
Colación matutina
Pera ½ pieza
Piña 50 g
Plátano 80 g
Comida
Carne molida 30 g
Chícharo 10 g
Zanahoria 50 g
Arroz 30 g
Frijol frito 64 g
100
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Melón 70 g
Azúcar 1 cucharada
Colación Vespertina
Elote 100 g
durazno 70 g
Leche 250 ml
Cena
Chile poblano 30 g
Pollo 30 g
Tomate 30 g
Crema 10 gr 1 cucharada
101
Alimento Cantidad en gramos Medida casera
Piña 80 g
Azúcar 9 gr 1 cucharada
Recomendaciones
● Evite el alcohol.
● Reduzca los alimentos ricos en purina que consume, especialmente las anchoas, las
sardinas, los aceites, las vísceras (hígado, riñón y mollejas), legumbres (frijoles y
guisantes secos), salsas, champiñones, espinaca, espárrago, coliflor, consomé y
levadura de cerveza o de panadería.
102
103
15. OBESIDAD
El IMC proporciona la medida más útil del sobrepeso y la obesidad en la población, puesto
que es la misma para ambos sexos y para los adultos de todas las edades. Sin embargo,
hay que considerarla a título indicativo porque es posible que no se corresponda con el
mismo nivel de grosor en diferentes personas.
104
vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas que la insuficiencia
ponderal (estos países incluyen a todos los de ingresos altos y la mayoría de los de
ingresos medianos).
CAUSAS
A menudo los cambios en los hábitos de alimentación y actividad física son consecuencia
de cambios ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la falta de políticas de
apoyo en sectores como la salud; agricultura; transporte; planeamiento urbano; medio
ambiente; procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, y educación.
CONSECUENCIAS
El riesgo de contraer estas enfermedades no transmisibles crece con el aumento del IMC.
La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte prematura
y discapacidad en la edad adulta. Pero además de estos mayores riesgos futuros, los niños
obesos sufren dificultad respiratoria, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, y
presentan marcadores tempranos de enfermedad cardiovascular, resistencia a la insulina
y efectos psicológicos.
105
CASO CLÍNICO
Edad:
Talla: 159 cm
Sexo: Femenino
DIAGNOSTICO NUTRICIO
REQUERIMIENTO
● GEB = 655 + (9.7 X peso kg) + (1.8 x estatura cm) – (4.7 x edad años)
GEB = 1368
V.C.T. = 1642
TIPO DE DIETA
Dieta hipocalórica
OBJETIVO DE LA DIETA
106
● Alcanzar el peso más aproximado al ideal
CARACTERÍSTICAS DE LA DIETA
CUADRO BASE
107
% Distribución real 16.46% 25.63% 57.22%
MENÚ
Desayuno
108
Colación matutina
Comida
Colación Vespertina
109
Cena
Total 285 mg
RECOMENDACIONES
● Cuando coma no haga otra actividad, como leer, ver la televisión, etc.
● Procure no comer solo y hablar unos minutos antes de comenzar a comer, cuando ya está
sentado a la mesa. Haga pequeñas pausas entre plato y plato y levántese de la mesa en
cuanto haya terminado.
● No se salte las comidas, porque tendrá más hambre después. Procure tomar alimentos 5 ó 6
veces al día, pero sin atracones. Recuerde que es muy importante desayunar bien, comer
suficiente y cenar poco (y no al revés).
● Nunca vaya a comprar los alimentos antes de comer si tiene sensación de hambre: si lo
hace, seguro que compra alimentos innecesarios.
● Cuando vaya a comprar, lleve siempre una lista de lo que necesita y el dinero justo. De esta
forma evitará comprar alimentos innecesarios.
● Si va a un hipermercado no pase por los pasillos “prohibidos” (bollería, pastelería,
charcutería, alimentos preparados, congelados tipo pizza, o alimentos preparados y listos
para freír).
● Acostúmbrese a leer el etiquetado de los productos alimentarios que compre, porque le será
muy útil conocer su contenido en nutrientes.
● Planifique los menús. Nunca cocine más comida que la que necesita: evitará tener sobras y
la tentación de comérselas.
● Si en alguna ocasión le quedan sobras, métalas en el frigorífico en recipientes opacos.
● Prepare siempre los platos de la forma más sencilla: asados, en su jugo, en horno
microondas, en “papillote” (con aluminio), cocidos, al vapor o a la plancha. Nunca tomará
fritos, rebozados, empanados o guisos con muchas salsas. Cocine con imaginación,
elaborando recetas apetitosas con los alimentos permitidos.
● Sírvase la comida en el plato y no deje la fuente en la mesa. Haga lo mismo con el pan y la
bebida (ponga en la mesa sólo el pan y la cantidad de bebida recomendados).
110
● Evite el alcohol, porque le llena de calorías “vacías” que no le quitan la sensación de
hambre.
● Es muy conveniente que beba abundante cantidad de agua a lo largo del día, sobre todo
fuera de las comidas, porque ayuda a sentirse más lleno y a no tener ganas de “picar” entre
horas.
● Procure elegir alimentos ricos en fibra, como la verdura, los cereales integrales o la fruta sin
pelar. Estos alimentos mejoran muchos procesos digestivos, evitan el estreñimiento y
contribuyen a sentirse lleno.
● Vaya a las fiestas y celebraciones con un plan pensado con anterioridad, que consista en
elegir bebidas no alcohólicas y alimentos de pocas calorías.
● Si toma bebidas dulces compruebe que no tienen azúcares y que estén elaboradas con
edulcorantes (productos para endulzar) artificiales.
● Puede tomar té, café o infusiones siempre que no se lo haya prohibido su médico por alguna
otra razón.
111
16. INSUFICIENCIA RENAL CRÓNICA
Es la pérdida lenta de la función de los riñones con el tiempo. La principal función de estos
órganos es eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo.
Causas
La enfermedad renal crónica (ERC) empeora lentamente con el tiempo. En las etapas
iniciales, es posible que no haya ningún síntoma. La pérdida de la función por lo regular
tarda meses o años en suceder y puede ser tan lenta que los síntomas no aparecen hasta
que el funcionamiento del riñón es menor a una décima parte de lo normal.
La diabetes y la hipertensión arterial son las dos causas más comunes y son responsables
de la mayoría de los casos.
Muchas otras enfermedades y afecciones pueden dañar los riñones, entre ellas:
112
● La vitamina D y la salud de los huesos
Síntomas
Los primeros síntomas de la enfermedad renal crónica también son síntomas de otras
enfermedades. Éstos pueden ser el único signo de enfermedad renal hasta cuando la
afección está más avanzada.
● Inapetencia
● Sensación de malestar general y fatiga
● Dolor de cabeza
● Picazón generalizada (prurito) y resequedad de la piel
● Náuseas
● Pérdida de peso sin proponérselo
113
Caso clínico
Edad: 53 años
Talla: 159 cm
Sexo: Femenino
REQUERIMIENTO
● GEB = 655 + (9.7 X peso kg) + (1.8 x estatura cm) – (4.7 x edad años)
TIPO DE DIETA
● Dieta hiposódica
OBJETIVO DE LA DIETA
CARACTERÍSTICAS DE LA DIETA
114
● Dieta fraccionada en 5 tiempos,
● Baja en sodio,
● Líquidos moderados.
● Reducida en proteinas
CUADRO BASE
115
DISTRIBUCIÓN POR TIEMPOS DE COMIDA
MENÚ
Desayuno parcial
Desayuno
116
Preparación: sándwich de atún
Colación matutina
Preparación: Frutas
Comida
Colación Vespertina
117
Preparación: Frutas
Cena
Agua: 1438 ml
Sodio: 711.6 mg
RECOMENDACIONES
● Evite alimentos con alto contenido de sodio: fiambres y embutidos, patés, caldos,
cubitos y sopas, quesos duros y de mesa, galletitas dulces y saladas manteca,
margarina, productos de panadería (masa, facturas, etc.)
No use sales saborizadas, sal marina ni sales bajas en sodio (light) de ningún tipo
ya que contienen Potasio, en su composición como reemplazo.
118
● Use leche descremada sólo para cortar las infusiones.
● Evite los yogures, flanes y demás postres lácteos, salvo una porción chica y en
reemplazo de la leche.
● Evite las lentejas, garbanzos, porotos y milanesas de soja. Contienen proteínas pero
de menor calidad
119