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El cepillado es imprescindible para mantener una buena salud bucal, pero no es suficiente. Para
complementarlo, es necesario añadir un enjuague bucal diario y adoptar una nueva rutina que
ayude a eliminar las bacterias nocivas.
La lengua, las paredes de la boca, la línea de las encías, los espacios entre los dientes... No hay
ningún cepillo capaz de llegar bien a todas estas zonas, tenga la forma que tenga. Los enjuagues
bucales LISTERINE® eliminan hasta el 97%* de las bacterias bucales nocivas.
El uso de un enjuague bucal dos veces al día ayuda a mantener unos dientes y unas encías más
sanas, incluso en los lugares más difíciles de alcanzar. Además, previene y reduce la placa dental,
una de las causas de la aparición de problemas en las encías, y refuerza el esmalte de los dientes.
La cavidad bucal alberga distintos tipos de hongos y bacterias. Estos microorganismos, que se
conocen en conjunto como flora bucal, forman parte del ecosistema oral y contribuyen a la
creación del biofilm, un sedimento suave y pegajoso que se acumula entre los dientes. Estas
bacterias se alimentan del azúcar y los restos de comida que quedan en la boca.
Las bacterias de una flora equilibrada ayudan a mantener el buen funcionamiento de la boca y la
salud de los dientes y encías, ya que combaten numerosos ataques externos y contribuyen
además a la predigestión de los alimentos.
Las bacterias que desequilibran la flora son nocivas para la boca, por lo que deben eliminarse con
regularidad.
La boca debe soportar numerosos ataques todos los días. La flora bucal evoluciona a lo largo de
nuestra vida debido a la edad, las hormonas, el estrés, los factores externos, etc. La flora bucal
puede verse desequilibrada, entre otras causas, por:
La dieta diaria.
El consumo de alcohol.
El tabaquismo.
Los antibióticos.
Cuando el equilibrio de la flora bucal se altera, las bacterias nocivas se multiplican y con el tiempo
pueden provocar caries o gingivitis. Para soportar todos estos ataques es imprescindible mantener
una higiene óptima. El cepillado, los enjuagues bucales y el hilo dental evitan el desarrollo de la
placa dental y ayudan a mantener el equilibrio de la flora y, por lo tanto, a reducir la proliferación
de las bacterias nocivas. Estos hábitos diarios te ayudan a proteger los dientes y las encías y a
mantener una buena salud bucal.
Enjuague bucal
Un enjuague bucal refresca su aliento, pero no limpia sus dientes. Los enjuagues bucales
no son reemplazo para una buena rutina de higiene dental que incluya el cepillado dos
veces al día y el uso del hilo dental diariamente; no obstante, estos enjuagues pueden
ayudar a limpiar el exceso de partículas de comida de su boca. Un enjuague
convencional, que puede conseguir en cualquier tienda, contiene ingredientes que
refrescan el aliento, como sabor a menta; sin embargo, tome en cuenta que este tipo de
enjuague no contiene flúor, al menos que la etiqueta indique lo contrario.
Necesitamos tener Salud Bucal, contar con una dentición funcional y confortable que permite a
los individuos continuar con el rol social general, enfatizando que es un componente integral de
la salud, por lo que se entiende que cuando la salud bucal está comprometida, la salud y la
calidad de vida pueden disminuir.
Es por ello que la cavidad bucal contribuye con la protección del cuerpo por medio de la
masticación y deglución, también el tener una buena Salud Bucal contribuye con la autoestima,
expresión, comunicación y estética facial.
El flúor sistémico es ingerido dentro del cuerpo mediante el consumo de agua con flúor,
suplementos de flúor o alimentos y bebidas. Una vez que el flúor sistémico es absorbido por el
tracto gastrointestinal, la sangre lo distribuye por todo el cuerpo. El fluroruro se deposita luego
en los dientes en desarrollo que aún no salieron. El flúor sistémico también se encuentra en la
saliva y empapa constantemente los dientes, ofreciéndoles así una aplicación tópica que los
protege.
Lea la etiqueta en su pasta dental para ver si entre los ingredientes se encuentra el flúor.
También debe verificar si tiene el sello de aprobación de ADA (Asociación Dental Americana)
para asegurarse de que contenga la cantidad adecuada de flúor. Sin no contiene flúor, piense
en cambiarlo.
¿Qué es el fluoruro?
Es un mineral natural que se encuentra en la corteza terrestre y tiene una distribución extensa en la
naturaleza. Algunos alimentos y depósitos de agua contienen fluoruro.
A menudo, se agrega fluoruro al agua potable como elemento reductor de las caries. En la década de los 30,
los investigadores detectaron que las personas que tomaban agua naturalmente fluorurada presentaban un
número de caries menor (dos tercios) que las que vivían en zonas de agua no fluorurada. Los estudios
realizados han demostrado repetidas veces que si se agrega fluoruro a los depósitos de agua de la
comunidad, el número de caries en la población disminuye. La ADA (Asociación Dental de EE.UU.), la
Organización Mundial de la Salud y la Asociación Médica de EE.UU. entre otras organizaciones, han
recomendado el uso de fluoruro en los depósitos de agua debidos a su efecto contra las caries.
Se concentra en los huesos y en los dientes en desarrollo de los niños y fortalece el esmalte de los dientes de
bebés y adultos antes de que erupcionen.
En otros momentos (cuando la saliva es menos ácida) hace exactamente lo opuesto, repone el calcio y fósforo
que conservan la fortaleza de los dientes. Este proceso es provocado por la remineralización. Cuando el
fluoruro está presente en la remineralización, los minerales depositados son más duros y ayudan a fortalecer
sus dientes evitando la disolución que se produciría en la próxima fase de desmineralización.
BIBLIOGRAFIA
https://www.listerine.es/importancia-enjuague-bucal
https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs318/es/
http://salud.edomex.gob.mx/isem/tp_s_saludbucal
https://es.deltadentalins.com/oral_health/about-fluoride.html
https://www.colgate.com/es-py/oral-health/basics/fluoride/what-is-fluoride