Universidad Mariano Galvez Sede Chiquimula,

de Guatemala. Agosto de 2017

EL AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS

PONENTES:
Estudio descriptivo sobre la forma en que afronta el estres el
Juan Manuel Josue
estudiante de la carrera de Psicología Clínica de la Universi-
Lopez Najera
dad Mariano Galvez de Guatemala, Sede Chiquimula, agosto
Laisha Michelle Estep-
2017. hania Lemus Flores

Estudiantes de segun-
Introducción do semestre de Psico-
logía Clínica.
Por naturaleza, el estres es un factor cotidiano que
funciona como un sistema de alarma ante situaciones de peli-
gro o de cambio que requieran acciones inmediatas de lucha,
huida o adaptacion para asegurar nuestra supervivencia. El PALABRAS CLAVE

estres es la activacion del eje hipotalamico-hipofísico- • Estres

suprarrenal del que se liberan las hormonas necesarias para • Afrontamiento
poner en estado de alerta al organismo y combatir el agente • Estilos de Afronta-
miento
estresor. Sin embargo, la prolongacion de estos procesos pue-
• Estudiantes de
de generar desgastes, alteraciones, enfermedades, incluso la
Psicología
muerte. Para evitar las consecuencias negativas del estres, se
• Universidad Ma-
realiza un proceso cognitivo, emocional y de conducta llama- riano Galvez
do Afrontamiento.
 AFRONTAMIENTO Y ESTILOS DE AFRONTAMIENTO

El Afrontamiento del Es- realizado estudios que han • Religion.

tres consiste en una rela-
cion recíproca entre el su-
jeto y el agente estresor.
Cada persona percibe de
manera distinta un deter-
minado agente estresor y
actua ante el con base en
su personalidad, capacida-
des, ideologías y aprendi-
zaje. Debido a esto, se han
determinado dimensiones • Autofocalizacion Nega-
basicas o estilos de afron-
tiva.
tamiento. Bonifacio Sandín
y Paloma Chorot propo- • Busqueda de Apoyo
nen siete estilos de afron- Social.
tamiento: • Expresion Emocional
• Focalizacion en la Solu- Abierta.
cion del Problema. • Evitacion.
• Reevaluacion Positiva.

EL AFRONTAMIENTO EN ESTUDIANTES
DE PSICOLOGÍA CLÍNICA

CUESTIONARIO DE Entre los profesionales que pueden tratar problemas

AFRONTAMIENTO
de estres, estan los psicologos clínicos. Durante su proceso de
DEL ESTRÉS
formacion academica, los estudiantes de psicología clínica ad-
Bonifacio Sandín y
Paloma Chorot han quieren los conocimientos necesarios a cerca del estres y su
disenado el Cuestio- afrontamiento. Debido a la diversidad de personalidades, ca-
nario de Afrontamien-
to del Estres con cua- pacidades, conocimiento e ideologías que existe en ellos, no
renta y dos preguntas puede darse por hecho que todos afrontan el estres de la mis-
que evaluan en que
medida se utilizan los ma manera. Este estudio se focaliza en determinar la manera
siete estilos de afron- en que los estudiantes de psicología clínica afrontan el estres
tamiento.
por medio de la aplicacion del Cuestionario de Afrontamiento
del Estres de Sandín y Chorot.

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 MATERIAL Y MÉTODOS

Tipo de estudio:
Estudio Descriptivo
Área de estudio:
Carrera de Psicología Clínica de la Universidad Mariano Galvez de
Guatemala, Sede Chiquimula.
Universo:
Estudiantes inscritos que cursen la carrera de Psicología Clínica en la
Universidad Mariano Galvez de Guatemala, Sede Chiquimula, durante el mes
de agosto de 2017.
Muestra:
83 estudiantes del segundo, cuarto, sexto y decimo semestres de la
carrera de Psicología Clínica en la Universidad Mariano Galvez de Guatemala,
Sede Chiquimula, durante el mes de agosto de 2017.
Criterio de inclusión:
Ser estudiante inscrito de la carrera de Psicología Clínica en la Univer-
sidad Mariano Galvez, Sede Chiquimula.
Criterio de exclusión:
• Estudiantes de otras carreras de la Universidad Mariano Galvez, Sede Chi-
quimula.
• Estudiantes que no deseen participar en el estudio.
Variables estudiadas
• Estres.
• Estilos de afrontamiento.
Instrumentos utilizados para recolectar y registrar la información:
Cuestionario de Afrontamiento del Estres de Sandín y Chorot.

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 RESULTADOS

Estilo de Afrontamiento % No. Estudiantes

Focalizacion en la Solucion del Problema (FSP) 16% 13
Autofocalizacion Negativa (AFN) 12% 10
Reevaluacion Positiva (REP) 18% 15
Expresion Emocional Abierta (EEA) 12% 10
Evitacion (EVT) 15% 12
Busqueda de Apoyo Social (BAS) 13% 11
Religion (RLG) 14% 12

El resultado general de las respuestas al Cuestionario de Afronta-

miento del Estres demuestra que los alumnos de psicología clínica no optan
por un unico estilo de afrontamiento, sino que utilizan los siete estilos en
medidas aproximadamente equilibradas. Ante el estres sus acciones consis-
ten, primordialmente, en buscar los aspectos positivos de la situacion y de-
terminar las posibles soluciones; y en un menor grado, descargar su humor
con los demas o asumir incapacidad para manejar la situacion.

Se observa que, en la tendencia hacia los distintos estilos de afronta-

miento, el numero de estudiantes se presenta en porciones casi semejantes. Un
grupo mayor opta por la Reevaluacion Positiva y dos grupos menores por la
Autofocalizacion Negativa y la Expresion Emocional Abierta.
4
 CONCLUSIONES
• Los estudiantes de psicología clínica afrontan el estres utilizando en medidas poco
desiguales segun los siete estilos de afrontamientos propuestos por Sandín y Chorot.
• Con base en aspectos morales, de autoestima y de formacion, el afrontamiento apro-
piado del estres progresa del segundo al decimo semestre.
• Son mayores los grupos de estudiantes (15 y 13) que tienen como principal estilo de
afrontamiento la Reevaluacion Positiva y la Focalizacion en la Solucion del Problema:
ellos manejan el estres viendo los aspectos positivos de la situacion y los beneficios
que pueden obtener; o analizan causas, establecen un plan y accionan soluciones.
• Hay dos grupos de diez estudiantes cada uno que tienen como principales estilos de
afrontamiento la Autofocalizacion Negativa y la Expresion Emocional Abierta. Un
grupo afronta el estres autoculpandose, asumiendo la incapacidad para manejar la
situacion y resignandose; el otro, descargando su enojo con los demas.

RECOMENDACIONES
• Impartir charlas a la carrera de Psicología Clínica sobre el estres y su afrontamiento,
para que puedan aplicar esos conocimientos tanto en su vida cotidiana como en ayu-
dar a los demas.
• Crear espacios de dialogo en los que se fomente la Reevaluacion Positiva.
• Hacer estudios comparativos que demuestren medidas de afrontamiento que no es-
ten en la carrera de Psicología Clínica.

REFERENCIAS
Cuixart, S. N. (s.f.). Fisiología del Estrés. Obtenido de http://www.siafa.com.ar:
http://www.siafa.com.ar/notas/nota108/fisiologia-estres.htm

Fledman, R. S. (2014). Psicología con aplicaciones para países de habla hispana.

Mexico: Edamasa Impresiones S.A. de C.V.

Rossino, R. (2006). ¡Venza el estrés! Guatemala: Litografía Llenera S.A. .

Sandín, B., & Chorot, P. (2003). Cuestionario de Afrontamiento del Estres. Revista
de Psicopatología y Psicología Clínica, 39-54.

Sincero, S. M. (2017). El estrés y la evaluación cognitiva. Obtenido de Explora-

ble.com: https://explorable.com/es/el-estres-y-la-evaluacion-cognitiva 5