I 2)r.

Franz Keíler

La Fuerza Viril \
I
II.
Cómo se Conserva
I Cómo se Recupera

i
LA FUERZA VIRIL
P rólogo del D b . A, Aeteaga P ereula
DI LABUL ACADIKI1 DI «DICtN*
 PÓ R TIC O
ES P R O P I E D A D
Queda hecho t í depó­
sito que m arca t& ley.

La mayor parte de las obras referentes a la

fisiología y patología del vigor sexual son sim­
ples copias de antiguos libros, escritos en épo­
cas en que eran menos completas que hoy las
nociones referentes a ese punto interesante en
la vida del hombre y en la reproducción de la
especie. Las corrientes de vulgarización cien­
tífica empezaron tímidamente por ser meros
consejos de higiene, pero hoy se tiende a dar
al público trabajos de mayor extensión, sin
pecar de demasiado técnicos ni caer en el ex­
tremo opuesto de hacerlos demasiado vulgares.
Franz Keller ha sabido dar con el justo me­
dio en esas materias que, al leerlas, parecen
fáciles y, sin embargo, representan un nota­
ble esfuerzo en quien las escribe.
La lectura de la obra instruye y agrada, y en
I kpbihta LA NEQTIPIA : Rambla Cataluña, i u : BARCELONA
6 OR. FRANZ KEI.LKR
la fu e r za v ir il 7

ella se adivina al hom bre de verdadera ciencia

hacerse, sino que pone en m anos de «la legión
deseoso de ser útil a sus sem ejantes. Sólo por
de parias del am or» un tratam iento de sum a
este concepto pudiera ya recom endarse el libro, sencillez, de g ran alcance como medio de des­
ta n distinto de m uchos otros que inundan el pertar y sostener la en erg ía viril, y de u n va-
m ercado con la falsa etiqueta d e obras científi­
M económ ico ta n reducido, que nadie puede
cas, y no son m is que libracos perniciosos, decir que existe la ley d e castas, que sólo per­
con tendencias m is bien eróticas que módicas,
m ite que el rico se cure y obliga al pobre a
y que producen deplorable efecto en el ánim o
descuidar su salu d o a perder su m isero su s­
del lector que busca ansioso el alivio de sus
tento.
m ales. Aire, agua, sol y alim ento sano y ejercicio
H ay que ser púdico al tra ta r d e m aterias de que nada c u e s ta : eso es lo que preconiza el au­
cierta índole, y eso sólo puede hacerlo el hom­ tor, N o puede por m enos que creer que esos
bre de ciencia que sabe m antenerse inm acula­ m edias son y serán eficaces en estos y m uchos
do, aun en pleno am biente vicioso. La ciencia casos, y p ara que sepan cóm o deben curarse
es casta hasta en el reino de la lujuria, porque los atorm entados por los desvíos o alteraciones
sólo busca el bien ajeno y no se preocupa de de la virilidad, se escribió este libro, que m e
dónde ha de sem brarlo. complazco en recom endar sin reserva alg u n a.
La obra de K etler carece de sensualism os;
la p arte dedicada al tratam iento es sum am ente A l fo n so A kteaga P ereira
original, y racional la aplicación He las moder­
n as tendencias de la escuela naturista, que
pretende orientar hacia la higiene todas las in­
dicaciones terapéuticas.
C uanto m ás se avanza en el ejercicio de
la m edicina, m ás parcos som os en rem edios y
m ayor valor concedemos a la higiene, a la cual
se ciñe el autor naturista, erigiéndola en sis-
tem a curativo.
P o r este motivo es digno de alabar el em pe­
ño del autor, que no sólo aconseja lo que debe
 PRÓLOGO D EL AUTOR

Una práctica médica m uy extensa en las en­

ferm edades por viciación y defecto de la fuerza
viril, me ha hecho ver de cerca la necesidad de
dar al público un libro de vulgarización que
pudiera servir de g u la de tratam iento y que
les perm itiera evitar ser victim as de esos males
tan crueles como poco conocidos en general.
En el curso de la obra encontrará el lector
explicada mi opinión sobre este punto, y verá
tratado cpn bastantes detalles cuanto a ella
afecta, y su aplicación al tratamiento de las
alteraciones del aparato genital, cuya trascen­
dencia es incalculable.
Durante una gran parte de nuestra vida el
instinto sexual nos domina y dirige, y sin él
la humanidad no existirfa y el hombre hubiera
quedado reducido a la miserable condición de
10 l)R. PRANX KELLSR
un sér triste e incom pleto. El antiguo aforis­
mo, que dice que la m ujer lo es por el útero,
puede aplicarse con igual razón al hombre,
diciendo que sólo es hom bre p o r su aparato
generador, no sólo el que produce la sem illa
fecundante, sin o tam bién aquella p aite que
perm ite su transporte y que eng en d ra asim is­
mo el deseo.
Son num erosos los infelices seres que ocul­
tan vergonzosos su aniquilam iento sexual y
que carecen d e un placer licito y n ecesario ;
pobres parias del am or, que ¿10 pueden gozar
de sus dulzuras infinitas y tienen que renun­
ciar a la m ujer, creada p a ra com pañera y ami­
g a del hom bre.
Seria injusto e inhum ano p riv ar a esos se­
res dignos de lástim a el m edio de volver a ad­
quirir sencillam ente y con facilidad su condi­
ción social íntim a de que les ha privado una
enferm edad de efectos m orales tan depresivos,
que les conduce al m ás atroz de los suplicios
y les niega los inefables goces de la fam ilia.
En mi libro hallarán rem edio a sus males y
consuelo a sus tristezas, sin necesidad de pa­
sar parte de su existencia, com o tristes pere­
grinos solitarios, buscando quien les redim a
de su m iserable condición.
l odo cuanto en él he escrito es fruto de mi
larga experiencia, y de tan fácil em pleo que
no es necesario ab andonar po r un instante las
LA FUERZA VIRIL II
ocupaciones o deberes personales, ni ofrece di­
ficultad alguna. R esulta, además, sum am ente
económico, hecho digno de tenerse en cuen­
ta ; su aplicación es agradable y redunda en
beneficio d e la salud total, porque se basa en
el restablecim iento de la arm onía del orga­
nism o.
E s posible que m i sistem a encuentre detrac­
tores, por dem asiado sencillo y que algunos
se sonrían de unos m edios de tratam iento, al
parecer, vulgares. L o s que tal h agan, olvidan
que la vida vegetal y anim al fuera im posible
sin sol, aire y a g u a ; que sin ejercicio es la
vida incom pleta, y que los m undos todos no
son m ás que transform aciones incesantes de
m ateria en m ovim iento y desarrollo d e ener-
gías.
H e visto y he c re fd o ; sólo deseo que leáis
y apliquéis lo que hayáis leído p a ra contaros
en el núm ero de los redim idas y de tos cre­
yentes.
 PRIMERA PARTE

I. Anatomía y fisiología del aparato genital masculino.

II. Evolución normal de la sexualidad.-III. Los ene­
migos de la virilidad. - IV. Estudio de la impotencia.
 CAPÍTULO PRIMERO

A natom ía y fisiología del aparato genital

masculino

Anatomía. Los órganos genitales masculi­

nos comprenden :
t.° Un aparato secretor representado por
dos glándulas llamadas testículos, que produ­
cen el líquido fecundante llamado esperma o
semen.
2. " Las vías que sigue el esperma para sa­
lir al exterior: conducto deferente del testícu­
lo, glándula seminal, conductos eyaculadores
y canal uretral.
3. " Un aparato adaptado a ia porción de la
uretra, que forma con ella el miembro viril o
pene, capaz de imprimir a este órgano, en
ciertas circunstancias, la rigidez necesaria para
la emisión del semen y para su introducción
en los genitales femeninos.
 LA FUERZA VIRIL 17

tros, y está d irig id o oblicuam ente de arrib a

T estícu lo s y s u s cu b ierta s .— Los
testícu­
abajo, de delante a trá s y de fuera adentro. <E1
los están contenidos en una bolsa de doble ca­
izquierdo desciende un poco más que el dere­
vidad, colgada debajo del pubis y del pene,
cho, circunstancia q u e evita su frote y pelliz-
entre los m u s ti o s , y form ada de varías mem­
cam iento cuando se cruzan o se aproxim an
branas superpuestas que reciben el nom bre de
bruscam ente los m uslos.
bolsas. C om prenden éstas de fuera a d e n tro :
C ada testículo está revestido de u n a mem­
la piel, que, bajo el nom bre de escroto, cons­
brana fibrosa, blanca, llam ada túnica albugí­
tituye una cubierta com ún a las dos glándulas,
nea, d e la que se desprenden num erosos tabi­
m uy elásticas, d e color m ás obscuro que la
ques m uy delg ad as que dividen el tejido pro­
restante del cuerpo, provista d e num erosas
pio de la g lá n d u la en otros tantos lóbulos-
glándulas sebáceas y d e pelos la rg o s ; dis­
C ada uno de éstos está form ado por g ran
fruta de gran retractilidad. S igue el darlos,
núm ero d e canalículos m uy finos que se anas-
que forma dos sacos divididos por el tabique
tom osan entre sí y se repliegan m uchas veces
dartoideo, uno p a ra cada testículo, adherente
sobre sí m ism os {canalículos seminíferos).
a la cara profunda d el escroto, cuyo arruga­
S obre el borde superior del testículo sufre
m iento por el frío o el orgasm o genital es de­
la túnica albugínea un engrasam iento bastante
bido a la retracción de las fibras rojizas del
considerable {cuerpo de Higmoro) y a este
d a n o s. E ncuéntrase después el cremásier,
nivel los canalículos se hacen rectilíneos, for­
aplicado sobre el dartos y form ado de fibras
m ando una veintena de conductillos que, atra­
m usculares insertas por arriba al pubis o al
vesando el citado cuerpo y después de form ar
arco crural y cuya contracción brusca lleva el
en su espesor u n a red (red vascular de Hál-
testículo hacia arrib a y afuera. Hállase, final­
ler), salen de la albugínea y se dirigen al epi-
mente, la túnica vaginal, que envuelve el ór­
didimo.
gano por todas partes, excepto por dentro,
El epidídim o es un apéndice testicular si­
form ada de dos h o ja s : parietal y visceral, que
tuado sobre el borde superior de la glándula,
facilita el deslizam iento del testículo, y que en
ocasiones da lu g a r a u n a acum ulación d e se­ a la cual cubre com o la cim era de un casco.
T iene una extrem idad gruesa o cabeza y una
rosidad conocida con el nom bre d e hidrocele.
L os testículos son d o s órganos de form a extrem idad corta o cola, que se afila por de­
ovoidea, cuyo e je m ayor e s de seis centlm e- trás y se eleva reflejándose sobre sí mism a,
2

IB D R . P R A N Z K K U .B R
para continuar con el conducto deferente. El
epidfdimo está formado por un conducto muy
largo y delgado, replegándose sobre sf mismo
gran número de veces.
El conduelo deferente que forma su conti­
nuación, describe un trayecto ascendente y
vertical para alcanzar el orificio inferior del
conducto inguinal, en el que se coloca for­
mando pane del cordón espermático, que con­
tiene además las arterias, venas y nervios del
testículo.
,U nacimiento, los testículos dejan la cavi­
dad abdominal donde estaban alojados y ba­
jan a las bolsas a través del conducto ingui­
nal. Cuando esta migración no tiene lugar se
llama criptorquidia.
El testículo segrega una substancia especial
llamada esperma, destinada a la fecundación
del óvulo de la mujer. Este liquido, que apa­
rece en el momento de la pubertad, es viscoso,
blanquecino u opalescente, de reacción neutra
o ligeramente alcalina ; de olor especial seme­
jante al polen de ciertas plantas. Contiene
materias albuminoides, nucleína, lecitina, sa­
les, principalmente fosfatos; una base orgá­
nica cristal izable. En el seno del liquido se
hallan los espermatozoides o elementos figu­
rados que se forman en los espermatoblastos o
células especiales de tos conductos seminales.
Eos espermatozoides están compuestos de
LA H F .K Z A \ J KI I - IM
una cabeza alargada y aplanada, de un seg­
mento medio cilindrico y de una cola muy
larga y adelgazada en la punta; su longitud
total es de unos cincuenta milímetros; se
mueven con vivacidad en el esperma fresco
mantenido a la temperatura del cuerpo ¡ esta
movilidad es debida a los movimientos ondu­
latorios de la cola, especie de latiguillo que
azota el líquido en un plano transversal; de
este modo progresa como una anguila, siem­
pre en el mismo sentido, con la cabeza ade­
lante, pudiendo recorrer en un minuto una
distancia igual a cuatrocientas veces su propia
longitud. Sus movimientos persisten mucho
tiempo al abrigo de la desecación, habiéndose
hallado espermatozoides vivos en el útero ocho
y más días después del coito. El agua, el al­
cohol, los ácidos y las temperaturas elevadas
los matan, f.a cantidad de semen eyaculada
durante el coito varia de 2 a 6 gramos, y en­
tonces el esperma se halla mezclado con la se­
creción de las glándulas ureterales y prostá-
ticas.
Una vez el conducto deferente llega al agu­
jero superior del canal inguinal abandona el
cordón espermático y se encorva hacia la pel­
vis, para unirse con las vesículas seminales.
Estas se hallan situadas una a cada lado entre
la vejiga y el recto, detrás de la próstata. Esta
situación explica la frecuencia de las ereccio-
20 DK. FKAXZ m -L-Bfi
nes m atinales producidas por la compresión
ejercida por la vejiga urinaria llena de orina,
excitando por acción refleja los cuerpos ca-
vérnosos. E xteríorm ente presentan la form a de
una circunferencia rugosa y desigual, estando
form adas interiorm ente por com partim ientos.
Estas glándulas segregan un liquido album i­
noso que se añade a la secreción testicular. El
conducto de las vesículas y el deferente form an
el conducto eyaculador, que pasa a través de
la próstata y va a term inar a la porción pros-
tática de la u retra po r delante de u n a pequeña
em inencia llam ada verumanlánum, cuyo obje­
to es evitar la caída del sem en en la vejiga
urinaria en el acto de la eyaculación.
Divídese la uretra en tres porciones, llama­
das prostática, m em branosa y esponjosa o po­
ntana, siendo esta últim a la única q ue ofrece
interés para nuestro estudio. El conducto ure­
tral sirve p ara la em isión de la orina y el
semen.
L a uretra esponjosa tiene una longitud de
doce a catorce centím etros, estando dirigida
bacía abajo en estado de flaccidez, y hacia
arriba en estado d e erección, en la que alcanza
m ucho m ayor volum en. Al salir la u retra de
la porción fija se rodea de un tejido esponjoso
que presenta dos en san ch am ien to s: uno pos­
terior, el fridbo, y otro anterior, el glande. Su
estructura es la m ism a que la de los cuerpos
cavernosos que estudiarem os más adelante.
E ntre el bulbo de la uretra y la cara inferior
de la región m em branosa se encuentran a
cada lado de la linea m edia las glándulas de
Cooper, cuya secreción se mezcla al esperm a
en la eyaculación y que, además, sirve para
lubricar el conducto uretral, hallándose en la
capa siibm ucosa las de Littré, con igual des­
tino. La m ucosa que tapiza la uretra se conti­
núa con el resto de las m ucosas genitourina­
rias, lo que explica la facilidad con que se
transm iten a los dem ás órganos las inflama­
ciones especificas de ésta.
Los cuerpos cavernosos están adosados a la
uretra peniana form ando cuerpo con ella, y se
hallan constituidos p o r una serie de lagunas
adonde llegan las arterias y de donde parten
las v e n a s ; las arterias son m ayores en núm e­
ro que las venas y presentan adem ás una dis­
posición especial en form a de hélice, que les
perm ite retardar la m archa de la sangre en los
senos, m anteniendo de este modo la erección.
El pene se halla constituido por la reunión
de la uretra esponjosa y los cuerpos caverno­
sos y tiene la form a de un cilindro, que en es­
tado de erección form a una curva de ligera
concavidad hacia arriba.
El glande, que lo term ina, ofrece una punta
cónica que facilita su introducción en la vagi­
na ; su base, que está dirigida oblicuam ente

atrás, ofrece un reborde saliente, sobre todo
por detrás, llamado corona del glande, sobre
el que se abren gran núm ero de glándulas se­
báceas, Kn el vértice del glande se abre el
meato urinario, orificio del conducto de la ure­
tra en forma de hendidura vertical y cerrado
en estado de reposo.
La superficie del glande está recubierta de
una mucosa de color rosado, que se refleja so­
bre la corona del glande y se continúa por en­
cima de éste con la piel, form ando una ranura
en donde se am asa el producto de las glándu­
las sebáceas, llamado esmegma prepucial, La
pie! que recubre el m iem bro desliza fácilmente
sobre la vaina fibrosa común a iOS CUerpOs ca­
vernosos y a ia uretra. Se prolonga sobre la
corona del glande, de la que recubre el' dorso,
form ando lo que se llam a la capucha o calote ;
se adhiere a la parte inferior del ensancha­
m iento term inal de la uretra, llamado frenillo.
El repliegue de la piel que protege el glande
recibe el nom bre de prepucio. En algunos ca­
sos la longitud y estrechez del prepucio no
perm ite descubrir el glande, ocasionando Ij
fimosis, que se cura y evita practicando la cir­
cuncisión.
Fisiología. Las sensaciones de voluptuosi­
dad determ inan por acción refleja la eyacula-
ciñn o emisión del esperm a, siendo preciso
LA FUERZA VIRIL Si
p ara ello que el pene se halle en estado m ayor
o menor de rigidez.
E rección.— La erección es debida a la acu­
mulación de la sangre bajo cierta tensión jen
las mallas del tejido cavernoso, como resul­
tado de la vasodilatación arterial producida
por la acción de los nervios erectores, descu­
biertos por E ckardt. Además, tos músculos
bulbo e isquiocavérnosos comprimen por su
contracción las ralees de los cuerpos caverno­
sos y el bulbo de la uretra, acum ulando asi la
sangre en el pene. Esta acción m uscular es
necesaria p ara que la erección sea c o m p le ta ;
ya que inyectando tos vasos del pene en un
cadáver sólo se obtiene una erección im per­
fecta.
La erección se produce por acción re fle ja ;
el centro del reflejo está situado en la porción
lum bar de la m edula espinal. E ntra en acción
bajo la influencia de la excitación d e los ner­
vios sensibles del pene y tam bién por excita­
ción psíquica (im ágenes voluptuosas), o por
contacto de otros órganos (pezones). E n cam ­
bio, o tras im presiones de origen cerebral pue­
den desarrollar fenóm enos de inhibición e im­
pedir la erección necesaria del pene.
E yaculación. — F.n el mom ento del o rg as­
m o venéreo el esperm a es expulsado con fuer­
za y de un modo interm itente fuera del canal
uretral. E ste fenóm eno es el resultado de con-
9* M . nU M K U t U R

tracciones m usculares de origen reflejo (cen­

tro lu m b a r); contracciones peristálticas de los
m úsculos lisos d e las vesículas seminales» de
los canales deferentes, y sobre todo de las
contracciones rítm icas del bulbo cavernoso,
que expulsa por tiem pos e l contenido del canal
de la uretra. D urante la erección del canal de
la uretra está cerrado por el lado vesical por
la em inencia del verumantdnum. C A P ÍT U L O 1!

Evolución normal de la sexualidad

D urante la infancia la función sexual es in­

diferente en el caso norm al, y a que el indivi­
duo, ni por su función fisiológica, ni por sus
lecturas, ni p o r excitación voluptuosa se da
cuenta de ella, y todos los casos en que so b re­
venga algún trastorno o vicio en la función
indicada, debe buscarse su origen en algo pa­
tológico o en algo psíquico anorm al.
El sentido sexual no se desarrolla hasta la
pubertad, y aun de una manera vaga, no bien
definida, coincidiendo con el desarrollo del
cuerpo y, especialm ente, con la existencia del
licor sem inal. Pero antes de la pubertad, ya
que por tal debe entenderse la robustez com­
pleta y necesaria para la procreación normal,
y ésta no se alcanza hasta los diez y ocho o
veinte años, existe ya en la adolescencia un

cam bio físico y m oral que señala la avanzada
del sensualism o, y que en los pueblos civili­
zados y en las clases sociales con promiscui­
dad frecuente entre am bos sexos, anticipa el
desarrollo de la sexualidad. A si, por ejemplo,
en las clases altas, en que las costum bres so­
ciales perm iten los apartes entre muchachos y
m uchachas y en los talleres febriles, en que
unos y otros viven aglom erados, se excita el
sentido sexual tem pranam ente. De igual mo­
do se observa ese fenóm eno entre los escola­
res, por la mezcla de individuos jóvenes con
otros de m ás edad que ya entraron en las
prácticas g e n ita le s; en los colegios, y en los
individuos que se entreg an sin discernim iento
a toda clase de lecturas.
A ntes de com enzar la adolescencia por esa
anticipación prem atura, la m ayor parte de in­
dividuos sufren de orgasm o genital, con erec­
ciones provocadas por excitaciones físicas o
psíquicas voluptuosas. O bsérvase el desarro­
llo prem aturo del pene y los testículos; la
aparición del pelo en el em peine; la voz a
veces eunueoíde y otras con tim bre demasiado
varonil. Kl individuo siente en presencia de
la m ujer una sensación especial, agradable,
que le lleva a buscar su com pañía, aun en lo*
casos de ignorancia com pleta de la vida se­
xual, hoy, por desgracia poco frecuente.
Si la m asturbación o las relaciones sexuales
LA FUERZA VIRIL 27
prem aturas no vienen a dism inuir el vigor
sexual, llega el hom bre a la edad juvenil con
la virilidad necesaria y la potencia creadora
fisiológica p ara el m atrim onio, único modo de
perfeccionar la raza, m ás racional que el cruce
de castas, m uy difícil en la especie hum ana
por m ultitud de causas sociales y morales,
lEntonces ha adquirido el individuo su com­
pleto desarrollo físico, a excepción de algunos
puntos de osificación incom pletos; los ó rg a­
nos genitales hállansc tam bién en su estado
n o rm a l; aparece el pelo en el rostro, y ya no
existe inconveniente físico alguno para el fun­
cionalism o del aparato generador.
Decim os físico porque, desde el p unto de
vista m oral, es preferible la continencia ; esto
aparte del peligro de contraer una enferm edad
contagiosa en las relaciones con una m ujer
mercenaria, no ofreciendo m ayor seguridad
ciertas relaciones con m ujeres discretas, que
nadie puede estar seguro de ser el único po­
seedor de las m ism as.
L a continencia sexual no constituye ningún
peligro, puesto que el organism o se encarga
de facilitar la salida del semen acum ulado,
m ediante las poluciones nocturnas periódicas.
En cam bio, el exceso sexual resta al orga­
nismo, no sólo los fosfatos que tiene en ab u n ­
dancia el licor sem inal, sino que tam bién pri­
va al cuerpo del estim ulo que obtiene en be-
28 iw. r o m kkujcr LA FCUI2A VIRIL 29

noticio suyo, con et prudente ahorro de sus que en este p u n to se hallan en com pleto des­
energías glandulares, y a que está dem ostrado acuerdo con las leyes del organism o.
que todas y cada u n a d e las glándulas inter­ E s cierto que resulta difícil dentro de la
nas o externas contribuyen al sostenim iento vida m oderna, poco casta y poco racional, es­
del equilibrio funcional. pecie de suicidio m oral y orgánico, m antener
Además, se hace necesario llegar al m atri­
en el espíritu del joven las ideas antes apun­
monio con la castidad física que exigim os a
tadas ; las costum bres licenciosas, las litera­
nuestras esposas, cosa de trascendental im­
turas m alsanas, el consejo d e am igos viciosos,
portancia que nos coloca en condiciones de
la falta de vigilancia paterna y la facilidad del
estim a moral po r parte de la m ujer, y nos
vicio que atrae, son factores im portantes que
ap arta del sendero de la falta m atrim onial,
pu g n an contra el tem or al contagio y contra
casi inevitable en quien probó ya tos placeres
la m oralidad innata, dem asiado com batida y
am orosos de fácil acceso y de m oralidad nula.
objeto de b u rla para los llamados hom bres de
H ay que tener en cuenta que transm itim os a
m undo.
nuestras hijos, no sólo nuestra m anera de ser,
El único m edio p ara com batir esas influen­
desde el punto de vísta orgánico, sino tam ­
cias nocivas es despertar en su ánim o el am or
bién nuestras inclinaciones m orales y nuestra
al estudio, evitar el tedio y la holgazanería y
intelectualidad en la m ayor parte de ios casos.
fom entar el ejercicio físico, que realm ente sir­
La herencia o bra fatalm ente sobre los indivi­
ve de freno al placer sexual, por el natural
duos, como lo com prueba la transm isión de
deseo de sobresalir entre los dem ás y evitar
las enferm edades nerviosas particularm ente.
una pérdida de energías. E s, adem ás, necesa­
ITn la mism a escala anim al se ha observado
rio dar ejem plo de virtud por los que están en­
que, forzando el apaream iento del macho y la
cargados de educarle y vigilarle, y en lugar
hem bra, o haciéndolo prem aturam ente, los
de consentirle la frecuentación de ciertos lu­
productos del cruce salen en condiciones de
gares, llevarle a la v ida social honesta, y des­
inferioridad, y los padres pierden rápidam en­
pertar en él el deseo d e ser adm itido por sus
te su potencia sexual.
prendas m orales e intelectuales.
Aun desde el punto de vista del matrim o­
E l cultivo racional y continuo de sus ener­
nio, éste no debe consentirse dentro de los lí­
g ía s m orales y volitivas, el equilibrio del doble
m ites de edad que señalan la ley y la Iglesia,
sér físico y m oral que llevamos dentro, pro-

30 DR. FRANZ KJíLLBR
ducen excelentes resultados, y si al par se le
ponen de maniñesto los peligros del contagio
venéreo para él y sus descendientes, en caso
de matrimonio, es posible evitar en gran parte
el uso de los placeres de Venus, o cuando me­
nos moderarlos.
Es preciso inculcarle que la función sexual
tiene un fin más elevado que la satisfacción de
un placer ¡ que dicho acto representa la per­
petuación de la especie, y que ésta tiene el de­
ber de ser sana y fuerte en todos sentidos, y
que sólo para ello sirve de medio el placer que
produce la unión física de los sexos. El goce
es un medio para procrear, pero esta función
instintiva en los seres inferiores ha de ir acom­
pañada en el hombre de la satisfacción moral,
que sólo puede producir el amor esencialmen­
te espiritual. Todo cuanto se aparte de este
modo de comprender la unión de los sexos,
nos pone al nivel de los animales, en los que el
apareamiento termina al concluir el coito, y
donde no existe otro amor que el de la hembra
para sus hijos y aun por tiempo limitado.
Obsérvese generalmente que el coito fuera
del amor espiritual produce una sensación de
depresión triste, y que, pasada la excitación
voluptuosa, el hombre siente hastio hacia la
mujer que ha sido su compañera de ocasión y
cesa la necesidad de retenerle por parte de ella.
LA FUERZA VIRIL 31
El embotamiento del placer por parte del hom­
bre conduce a extravíos y perversiones sexua­
les enfermizas y vergonzosas. Sólo en estas
circunstancias, y por efecto de un rebajamien­
to moral inexplicable en el hombre, se da el
caso de los placeres en común, con olvido de
todo pudor y con escarnio de la propia dig­
nidad.
Los placeres castos necesitan de la soledad
entre el hombre y la mujer que se entregan a
ellos ; es un momento de recogimiento íntimo
que no puede tolerar la presencia de un extra­
ño. y las caricias aun más honestas se recatan
de la vista de los demás. Y es fuerza que sea
asi, porque la unión amorosa no tiene nada
de impúdica en la soledad de los dos seres,
pero se transforma en vergonzoso extravio
ante ojos indiscretos.
Cuando el hombre llega al matrimonio for­
talecido con el convencimiento de su misión
augusta y noble, con la plenitud de sus ener­
gías y con los impulsos de su alma enamora­
da, es cuando empieza realmente la vida se­
xual.
Siendo necesaria la perpetuación de la es­
pecie desde el punto de vista social, y siendo
necesario el ejercicio de la función sexual,
fisiológicamente consideradas, claro está que,
después de lo dicho, hemos de considerar el
matrimon:o como una necesidad bajo todos
32 0 8 . FKAKZ UtLLKK
sus aspectos. El m atrim oniu obliga al hombre
al trabajo p ara sostener a la fam ilia fu tu ra ¡
aleja la lujuria de su lado y le da medios de
crear ui> hogar donde gozar de las dulzuras
de la vida, cum pliendo asf su misión honrada
en la tierra.
Si hacemos un estudio com parado de las
causas predisponentes del placer sexual y de
sus resultados dentro y fuera del matrim onio,
hallarem os que el prim ero es m ás conforme a
la vida lisiológica y es un medio de prolongar
la vida.
Las causas predisponentes a los placeres
am orosos fuera de la unión matrim onial son :
la excitación producida por las lecturas eróti­
cas o por la contem plación de imágenes luju­
riosas ¡ el contagio del ejem plo de otros indi­
viduos; la voluptuosidad refinada de la corte­
sana ¡ la apetencia de placeres variados a solas
y en com ún la carencia de am biente moral y
de finalidad ética. S us resultados más frecuen­
tes suelen s e r : el hastio moral ; la pérdida de
la dignidad ; la inferioridad m oral ante la mu­
jer h o n e s ta ; el contagio venéreo, que pone en
peligro la vida y dism inuye su resistencia fí­
sica el exceso de placeres y su depravación,
que agotan su vigor y enferm an su sistem a
nervioso ; la tendencia a la vida ociosa y vi­
ciosa, con todas sus consecuencias m orales y
sociales.
LA FUERZA VIRIL 33
El placer fácil entra po r los sentidos y no
vive más que en ellos y tiene menos valor que
el instinto anim a], porque éste sólo es tem po­
ral y pasajero.
D entro del am or pu ro son causas predispo­
nen tes: el cariño que inspira la com pañera
elegida lib rem en te; el deseo noble de la pa­
ternidad, la intim idad am orosa sin im pudores
ni refinam ientos viciosos, pero acrecentada por
la espiritualidad de la u n ió n ; la finalidad m o­
ral del a c to ; el placer sentido que no se acom ­
paña de hastio ni tristeza, sino de u n a sensa­
ción de languidez a g ra d a b le ; la regulariza-
rión del am or físico una vez pasados los pri­
meros tiem pos de transporte amoroso ; la mo­
ralidad de su unión física. S u s consecuencias
son : el perfeccionam iento y la propagación
de la esp ecie; el bienestar moral y la creación
de la fam ilia ; el am or al tra b a jo ; la evitación
de] contagio venéreo y sus consecuencias peli­
grosas ; el equilibrio moral, intelectual y físi­
co que prolonga la v id a ; el acrecentam iento
de la dignidad m oral y social y el respeto que
a ella acom paña. E s un placer espiritual con
unión física, donde el instinto sólo interviene
como medio y no como fin, perdiendo, por
tanto, la anim alidad del acto.
En los prim eros tiem pos del m atrim onio, las
relaciones sexuales tienen extraordinaria fre­
cuencia y se efectúan con una intensidad física
3
34 I * . VIUMZ KKLIJtK
en relación con el deseo de posesión que existe
en el marido, y esta natural intensidad, que
más tarde se regulariza, sin dejar por ello su
carácter amoroso, sirve para estrechar el cari­
ño y aum entar el deseo. El esposo ve cada día
a su com pañera bajo un nuevo prism a, reco­
nociendo en ella m odos de ser distintos, ya
que en la arm onía del am or caben variaciones
eternas sin dejar de ser nuevas.
No obstante, es necesario que estudiem os
los medios m ás conducentes para conservar el
vigor sexual du ran te g ran parte de nuestra
vida, entendiendo por ello el uso natural de
la función fisiológica y no un aum ento de la
misma, casi siem pre patológico.
Debe recordarse que las condiciones en que
se verifica el coito requieren una excitación
nerviosa refleja o voluntaria de una duración
corta, pero de extraordinaria intensidad, que
igualm ente es necesario que los cuerpos caver­
nosos estén en un g rado de elasticidad deter­
m inado y que los m úsculos isquio y bul boca-
vernoso tengan la tonicidad n ece sa ria; esto
aparte del trabajo de la glándula testicular an­
tes y d u rante el acto citado.
■Existe, pues, un placer rápido, pero exce­
sivo, de influjo nervioso, de tal índole que
suspende casi en absoluto el resto de las sen­
saciones para concentrarlas en el contacto vo­
luptuoso, y por ello es necesario lim itar el uso
LA FUERZA viril 36
de la función sexual, so pena de producir se­
rios tratornos en los centros nerviosos medu­
lares y predisponerse a la neurastenia y al
agotam iento. No puede establecerse una me­
dida com ún para el uso del coito, por cuanto
son m uchos los factores que la hacen v a ria r;
aparte de la energía o rgánica variable en cada
individuo, están las condiciones de edad, la
alim entación, las profesiones, por no c ita r
m ás que las de m ayor im portancia.
En general, es suficiente usar del m atrim o­
nio dos veces por sem ana en las profesiones
penosas o intelectuales, y a que las prim eras
requieren una g ran cantidad de vigor físico y
las segundas ocasionan una pérdida de fuerza
nerviosa, am bos necesarios a la función se­
xual.
En los individuos que gozan de una posi­
ción social que les perm ite ap añ a rse del tra ­
bajo continuado, no hay inconveniente en au ­
torizar el coito en días alternos, aun cuando,
respecto a esto, debe tenerse en cuenta tam ­
bién la salud de la esposa.
Al llegar a los cuarenta años debe reducirse
en un tercio el núm ero de cohabitaciones, y
pasados los cincuenta, sólo debiera pagarse el
débito conyugal dos veces al mes.
E s necesario suprim ir, en atención a la m u­
jer, las prácticas sexuales durante el período
m enstrual, los dos últim os meses del em ba-

36 OH- fkanz kbllbk
razo y hasta cuarenta dfas después del parto.
Los hebreos y los grieg o s legislaron sobre
el particular, siendo m uy variable el plazo, ya
que los jóvenes y robustos debían hacer el
pago diario, los artesanos sem anal, y el con­
ductor de camellos, m ensual.
Si necesario resulta ordenar el débito con­
yuga), aun m ás debe reglam entarse la repeti­
ción del m ism o en la m ism a sesión conyugal,
y a en seguida, ya transcurrido un rato. Fuera
deseable que tales prácticas se desterraran,
pues sí bien hay individuos de potencia geni­
tal extraordinaria, a los que parece no afectar
la repetición del coito, es indudable que la
tensión nerviosa acum ulada cada vez y repe­
tida h a de conducir a un estado de menor re­
sistencia, y la repetición exige mayores es­
fuerzos y proporciona m enor placer, siendo
éste m ás tardío y con u n a excitación que llega
a veces hasta ocasionar sensaciones dolorosos.
Lo m ás conveniente es satisfacer el placer
genésico cuando se sienta, sin necesidad de
excitación físico o m ental, el deseo de satisfa­
cerlo ; que el coito sea único en la m ism a se­
sión y que éste vaya acom pañado de una la­
xitud suave, pero no de u n a sensación de can­
sancio doloroso, que dem uestra que el orga­
nism o se resiente de un acto fisiológico y , por
lo tanto, que en tra dentro del estado enfer­
mizo.
LA FUKRZA VIKU. 37
No son reprobables todas aquellas prácticas
de excitación que facilitan la disposición al
acto, siem pre que no produzcan una excita­
ción dem asiado v iv a ; hay que gozar en la
anión de dos seres, pero m anteniendo el goce
en los limites de lo ju sto en lo físico y de lo
honesto en lo m oral. La depravación sexual,
sea en la unión licita o fuera de ella, es repro­
bable e inútil ¡ es un arm a de dos filos contra
el organism o y contra la paz moral del m atri­
monio, porque no d eja a) organism o satisfe­
cho, antes bien, excitado y excitable, y hace
de la m ujer u n a cortesana posible.
M ediante la continencia basta la edad del
desarrollo com pleto del cuerpo y el uso metó­
dico y prudente a partir desde aquel m om ento
en las relaciones sexuales, puede obtenerse un
vigor genital duradero, com pleto y agradable.
Pero com o du ran te ese largo periodo que abar­
ca más de la m itad de la vida hum ana se co­
meten transgresiones de )a higiene y se llega
a la constitución de estados patológicos con­
trarios a la virilidad, en capítulos sucesivos
estudiarem os los enem igos de) vigor genital,
sus causas y rem edios, p ara poner al lector en
condiciones de prevenirlos o curarlos.
P ero com o la función sexual es tan sólo
una función del organism o y su alteración in­
fluye sobre la totalidad del m ism o, nos ocupa­
rem os tam bién del tratam iento general, sin
38 D I, FXANZ K IL U B

acudir al arsenal farm acológico, ya que ma­

dre N atura puede y debe cu rar con ayuda tan
sólo de los medios físicos que form an parte
de ella, o sean los m edios curativos naturales,
poco estudiados en su esencia mism a y en la
com plejidad de sus efectos terapéuticos.

C A P ÍT U L O III

Los enemigos de la virilidad

El prim ero en tiem po, y quizá en extensión,

de loa enem igos de la virilidad es el onanis­
mo, llam ado tam bién m asturbación y placer
solitario, aunque a veces se efectúe en com ún.
Su form a habitual es la solitaria, en la que
el individuo, por m edio de movimientos m a­
nuales sobre el m iem bro viril, provoca la erec*
ción del m ism o y luego la eyaculación del
esperm a.
Fl origen del m ism o se hace rem ontar a los
tiempos bíblicos y su nom bre viene de O nán,
personaje citado en el libro prim ero de Moi­
sés. No siem pre el onanism o provoca la erec­
ción y la eyaculación, porque se observa este
vicio en los prim eros años de la vida en que la
prim era es incom pleta por falta de desarrollo
y la segunda aun no existe.
40 DR. CTRANZ ILEU-ER
M ás de u n a vez el onanism o ha sido provo­
cado ya desde el prim er añ o de la vida p ara
conseguir el sueño de las criaturas, o por goce
voluptuoso de la nodriza, y aun de las m is­
m as m a d re s; pero esas prácticas, que suelen
cesar al term inar la lactancia, no dejan huella
en la m ente del niño. O tra s veces, el picor
producido por la acum ulación del esmegma
entre el prepucio y el glande, lleva al niño a
.sobarse el miembro, y com o ello le produce
una sensación agradable, reitera el estimulo
y se entrega a un vicio cuya im portancia des­
conoce.
G eneralm ente su desarrollo se debe a la imi­
tación de otros com pañeros, o de sus herm a­
nos, que le inician en dicha práctica y le in­
citan a seguir dicho cam ino. A lguna vez, la
costum bre de algunos padres de dorm ir con
sus hijos pequeños, sin cuidar de su presencia
al vestirse y desnudarse y ejercer sus funcio­
nes sexuales, despierta en ellos curiosidades
m alsanas.
El m asturbador busca la soledad y no es­
tim a el trato de los m a y o re s; si el vicio fuá
provocado por otro se le ve desear la am istad
de aquel individuo y buscar con él los luga­
res m ás apartados y seguros donde poder en­
tregarse a su viciosa costum bre. D urante la
noche suele fingir que se duerm e en seguida,
y cuando se ve libre de toda vigilancia, se
LA FUERZA VHUL 41
entrega a la m asturbación ; después del acto
el rostro está rojo y sudoroso, pero luego se
pone pálido. S uele tener la vista baja, y es­
quiva m irar a su alrededor y no suele mez­
clarse en los juegos de otros niños.
La repetición frecuente de estas prácticas
acaba de resonar sobre el estado general y
sobreviene la anem ia, la pérdida del apetito,
el enflaquecim iento, los sudores p ro fu so s; su
estado mental tiende a ser melancólico, hura­
ño. Pueden sobrevenir convulsiones y crisis
nerviosas, debidas a la exageración de la ac­
ción sexual, y a que p o r lo g rar el placer se ve
obligado a forzar cad a vez sus órganos, tardos
en responder a sus m aniobras culpables.
Por fortuna, son raros los casos graves de
onanism o en la prim era infancia, porque, a
pesar del poco cuidado de los padres, llega a
llamarles la atención el estado de sus hijos, y
el médico suele dar con la clave de su enfer­
m edad. No obstante, se dan casos en niños
pequeños que les produce la m uerte.
Si se descubre el vicio y se adoptan las me­
didas necesarias, el estado general se rehace
con relativa p rontitud y se conjura todo peli­
gro, pero es conveniente ejercer una activa vi­
gilancia, pues no son raras las recaídas vicio­
sas. ya por inclinación propia, ya por consejo
de sus antiguos com pañeros, bastando en oca­
siones la presencia de ellos para que en su
42 DJt- FRANZ KSLLSR
mente debilitada y sugestionable nazca de
nuevo el deseo onánico.
En la adolescencia y en la edad juvenil es
menos frecuente, pero más peligrosa la mas­
turbación, porque a la excitación física se
agrega la pérdida frecuente del licor seminal,
que conduce rápidamente a la depauperación
del organismo y a la tuberculosis.
Uno de los síntomas más frecuentes es el
temor y la vergüenza que experimenta el vi­
cioso ante las mujeres, cuyas caricias suele
rehuir, aunque su presencia sirva de excita­
ción para su vicio.
A esta edad se agrega a las causas antes se­
ñaladas las lecturas obscenas, la vista de lá­
minas pornográficas y las ideas voluptuosas
que el individuo crea para excitar su sentido
genésico.
El examen de los órganos geni lides mues­
tra, a veces, la caída de las bolsas, el aumento
de longitud del miembro, la aparición de le­
siones en la piel, ocasionadas por los roces
continuos y por alteraciones tróficas de los
nervios cutáneos. Suele presentarse el va rico-
cele o tumefacción venosa de! cordón esper-
mático, y en un período adelantado a la hi­
pertrofia genital primitiva sucede una atrofia
marcada. Hay en los casos graves pérdidas es­
pontáneas de licor uretral y prostético, y más
LA FUERZA VIRIL 43
tarde poluciones nocturnas y diurnas por falta
de tono muscular.
Cada vez se hace más difícil la erección es­
pontánea y luego hasta la provocada manual­
mente, por falta de tono en los cuerpos caver­
nosos y en los músculos del mismo nombre,
'El individuo intenta en vano estimular sus
energías sexuales y sobreviene la impotencia
total.
En esta edad se exageran los síntomas apun­
tados y especialmente los psíquicos; comien­
zan los trastornos por la disminución de la
memoria, sigue luego la dificultad de atención,
la aversión al estudio, el titubeo en las reso­
luciones, terminando por un estado de estupor
melancólico en unos casos, y en otros, por ex­
citación seguida de depresión, preséntanse
ideas suicidas.
El individuo, incapaz de resistir a sus há­
bitos vergonzosos, que desea ocultar a todos,
se siente imposibilitado para reaccionar y lle­
gar a conseguir la curación, y de día en día
se ve condenado a la destrucción de su propio
organismo. A pesar de su conciencia del mal,
los individuos onánicos suelen protestar cuan­
do eí médico les habla de ello ; pero la confu­
sión que experimentan, el calor que ponen en
la negativa y el rubor que asoma a sus me­
jillas son la prueba de que están entregados
a ese vicio tan vergonzoso como terrible.
44 DK. FKANZ KBLLRR
Los padres y maestros, a quienes incumbe
velar por ellos, debieran ejercer una vigilan­
cia discreta, pero sostenida, sobre el niño o
adolescente que, sin motivo, presente altera­
ciones de carácter o tendencia a la soledad,
que sufra pérdida de la atención y de la me­
moria, o que enflaquezca con cierta rapidez.
No es difícil convencerse de la causa, porque
las pérdidas seminales denotan ya de lo que
se trata, y, en muchas ocasiones, es posible
sorprender al enfermo en el momento en que
se entrega a la masturbación.
Aunque en menor grado, el uso temprano
del coito y su repetición frecuente en la edad
de la adolescencia es otro de los enemigos
del vigor sexual. En el coito existe un ele­
mento de placer natural y más completo que
en la masturbación, y no es posible, por múl­
tiples razones, su repetición exagerada como
en el placer solitario. Ei organismo queda más
satisfecho en la cohabitación, y por ello se
siente menos la necesidad de reiterar el acto;
además, el psiquismo enfermizo del onanístn
no es compatible con el goce de la mujer. El
masturbador busca el placer exclusivo, soli­
tario ; la mujer evoca el vicio, pero no le
atrae; tanto es ast que algunos autores han
señalado como remedio el uso del coito que
venga a modificar las tendencias sexuales del
enfermo. Mas turbarse es un hábito morboso ;
LA FUUZA VIRIL 45
cohabitar es una función fisiológica y si bien
el exceso de una función es dañino, nunca lo
será tanto como la perversión de la misma.
Pero, a pesar de ello, la práctica del placer
sexual ames del desarrollo total del individuo
vicia el organismo y lo empobrece, y al pro­
pio tiempo agota tempranamente los órganos
sexuales, preparando el anticipo de la debi­
lidad genital que se observa también en el
adulto que abusa de estos placeres.
Sobre todo, donde se manifiesta esta deca­
dencia es en la calidad del licor seminal, que
se vuelve más escaso y disminuye en numero
de zoospermos, que tampoco tienen el grosor
y la vitalidad ordinarios, sucediendo que la
repetición frecuente del coito llega a provocar
tan sólo la emisión de una pequeña cantidad
de líquido, casi totalmente formado por el pro­
ducto de las glándulas uretroprostáticas.
Por fortuna para el enfermo, la exagera­
ción del hábito vicioso termina por no produ­
cirle sensaciones agradables, sino penosas, y
con ello suspende su fea y fatal costumbre;
pero muchas veces al precio de lesiones se­
rias y génitourinarias, de alteraciones del sis­
tema nervioso y de una depresión extraordi­
naria del organismo.
Si estas alteraciones no han tomado estado
orgánico, es posible su curación con cierta
lentitud, si el enfermo no reincide.

46 DR. FKAMZ KKLLBK
A hora nos ocuparem os del tratam iento pre­
ventivo, el m ás im portante y que debe comen­
zar desde la infancia. Los padres no deben
bajo ningún pretexto confiar sus hijos a m a­
nos m ercenarias, ni perm itir su alejam iento
de la casa en poder de criados o gente poco
cuidadosa. Será conveniente que no los pier­
dan de vista d u rante sus juegos, y, sobre todo,
en el retrete y al acostarse, ocasiones prefe­
ridas para ei vicio.
Sí en el niño pequeño observan la costum ­
bre de llevarse la m ano a los genitales, aunque
no practique m aniobra alguna, exam inarán si
existe retención sebácea acum ulada en el glan­
de, o si hay oxiuros en el ano, que a veces
estim ulan el picor uretral. Se le acostum brará
a la limpieza exquisita de estas partes, no
dando a ellas nin g u n a im portancia y sobre
todo no entreteniéndose en ellas.
D eberá evitarse que los niños duerm an en
las habitaciones de los m ayores y, con más
m otivo en la de sus p a d re s ; delante de ellos
se evitará toda conversación deshonesta y toda
caricia íntim a. No hay que olvidar que las
principales fuentes de conocim iento del niño
son las im presiones que recibe por los senti­
dos y que en él vive el instinto aún como
dueño de su cuerpo.
Igual cuidado deberán tener los maestros,
LA FUERZA VIRIL 47
que deberán inform ar a los padres de las in­
clinaciones y am istades de los niños.
En lo referente a lecturas se suprim irá cuan­
to pueda excitar la im aginación en este senti­
do, y no se le perm itirá la contem plación de
lám inas o grabados del desnudo, aun cuando
sea puram ente artístico.
El padre debe ser el mejor am igo de su
hijo, y cuando éste se halle en disposición de
com prender el alcance m oral de las observa­
ciones que se le dirijan respecto a estos pun­
tos, deberá aquél enseñarle lo referente a la
anatom ía y fisiología sexuales, haciéndole
com prender las ventajas de la vida casta y los
peligros de cualquier extravío en ese orden de
cosas.
Si el hábito y a está adquirido debe hablarse
al niño con firmeza, pero sin acritud, ayudar­
le en su curación con cariñosas advertencias
y hacerte com prender que él puede despren­
derse de ese h á b ito ; el mejor m edio de co­
rregir el vicio es la bondad y no la severidad ;
estim ular al que está bajo su influencia a que
cese en él haciendo un llamamiento a su ra­
zón y a su c a r iñ o ; hacerle que contribuya a
su curación, estim ulando su amor propio, para
que en lu g a r de oponer dificultades se asocie
a la curación. H ay que alejarle sobre todo del
causante de su error, m ediante m edios há­
biles, no prohibitivos.
 48 DtC. FK4NZ HSLLKR
E n el caso d e coito p rem aturo se liará hin­
capié, sobre todo, en el p eligro del contagio ;
si e s preciso s e le llevará a u n a clínica vené­
rea p ara que se pen etre de los fatales resulta­
d o s que d a la prostitución, y se apelará a los
arg u m en tas religiosos O m orales o a los sen­
tim ientos de la a m istad y d e la fam ilia para
hacer m ella en su ánim o. N unca deben los
p ad res b ailar n atu rales las co rrerías d e los hi­
jos, ni ocultar el u n o al o tro las enferm edades
c o n tra íd a s ; la frase co tid ian a «es la edad, co­
sa s de jóvenes», son causa de que se perse­
vere en el vicio, y a que, a p esar de la fan­
farro n ería de la ju v en tu d , la m ayor p arte de
los m uchachos se avergüenzan de lo que ha­
cen y desean ocultarlo. P o r lo tan to , cuanto
pueda servirles de disculpa es un aliciente a
su s inclinaciones.
D el tratam ien to m édico, variable seg ú n los
sín to m as que se presenten, nos ocuparem os
m ás tarde al e stu d iar el m edio de oponerse a
la pérdida del vigor sexual y al p lan necesario
p a ra recobrarlo,
Al h ab lar de las poluciones nocturnas pe­
riódicas, no teníam os en cuenta m ás que el
fenóm eno que puede acep tarse com o fisioló­
gico, p ero existen estados en que tom a ca­
rá c te r patológico, co n stitu y e n d o la llam ada es-
Permalorrea.
E sta suele s e r consecutiva a tos excesos so­
la PL’ERZA v ir il 49
xuaics y a lg u n a s veces a lesiones genitouri­
narias Inflam atorias crónicas que producen la
paresia d e dichos órg an o s. N o existe Umite
natural entre la polución nocturna casi fisio­
lógica, y la patológica, pero creo que m ejor
que en la frecuencia y repetición debiera bus­
carse en si va aco m p añ ad a o no de erección ;
a] prim er caso deb iera reservarse el nom bre
d e poluciones y a! se g u n d o de esperm atorrea.
P ero el flujo sem ina) n o sale a l exterior tan
sólo p o r la noche, sin o que en los individuos
afectos d e la rg o tiem po y m uy debilitados las
p érd id a s pueden s e r d iu rn as, y a sin esfuerzo
alg u n o , y a en el m om ento d e defecar y o rin a r,
p o r los esfuerzos m usculares que o bran sobre
las g lá n d u la s sem in ales.
El su jeto afecto p ie rd e con rapidez las fuer­
zas, palidece y ad elgaza y, sobre todo, es
presa de viva preocupación, creyendo que su
estado es incurable. H a y , sin em bargo, algu­
nos esperrnatorreicos que ofrecen un sem blan­
te san o y está n gordos, p ero su salu d está
m inada y su v ig o r sexual es casi nulo,
€ n a lg u n a s ocasiones, m ás que de verdade­
ras pérdidas sem in ales, se tra ta de lesiones
crónicas de la u re tra y la p ró stata consecuti­
vas a la b le n o rra g ia . T en ie n d o en cuen ta los
antecedentes, d eb e hacerse el exam en m icros­
cópico del d erram e.
P o r re g la g e n e ra l, e s c u ra b le la esp erm a to -
4
su OK. FRAKZ U lX E K
rrea m ediante an tratam iento apropiado que
tenga en cuenta las causas de la m ism a.
Existen o tras m anifestaciones que, si bien
no afectan al vigor sexual, modifican las con­
diciones del coito, com o las deform idades de
la uretra, las estrecheces uretrales, la corte­
d ad del miembro, la rapidez de la eyaeulación,
etcétera, que será objeto d e estudio al tratar
de las condiciones necesarias p ara la cópula.
La esterilidad, o sea la carencia de liquido
sem inal, influye tam bién de un m odo espe­
cial sobre la potencia sexual, pues si bien el
hom bre estéril puede tener erecciones, no hay
duda que la falta del estim ulo de la glándula
sobre la totalidad del organism o h a d e dis­
m inuir el apetito venéreo. H ablan en favor de
esta opinión el cam bio de voz que experim en­
tan los individuos castrados y la atrofia que
sobreviene a la la rg a en los órganos de la có­
pula y en los atrib u to s pilosos de la m ascu-
linídad.
C ontribuyen a la dism inución del vigor se­
xual el alcoholism o y la obesidad el prim ero,
por la perturbación que produce en el siste­
m a nervioso, y el segundo, por la pasividad
general que com unica al cuerpo. E stas obser­
vaciones nos dem uestran la im portancia que
tiene el vigor general en el vigor local y , por
tanto, la posibilidad de modificar las pertur-
u n m u v ir il Si
baciones de éste tratando de vigorizar U to­
talidad de las funciones.
N o debe olvidarse que son varios las fac­
tores que intervienen en la fisiología del acto
sexual y que, por lo m ism o, es variable la in­
dicación terapéutica según la causa produc­
tora.
Pero lo que realm ente debe estudiarse con
todo detenim iento es la enferm edad conocida
con el nom bre d e impotencia, o sea la im p o ­
sibilidad m aterial perm anente o transitoria de
realizar la cópula. C abe que un individuo se
halle en posesión de testículos'sanos, de ór­
ganos copuladotes bien conform ados, que no
tenga lesión m edular alg u n a y que, a pesar
de ello, no te n g a la energía necesaria p a ra rea­
lizar el coito.
E n el capitulo siguiente estudiarem os la im­
potencia bajo todos sus aspectos, haciendo
hincapié en la que no sea debida a lesiones
incurables, casi siem pre de origen m edular y
a lg u n a vez d e ó rg an o s que facilitan o coadyu­
van a la función sexual.
 CAPÍTULO IV

Estudio de la Impotencia

Es conveniente para la comprensión clara

de la enfermedad que vamos a estudiar, recor­
dar las condiciones en que el hombre llega al
momento del coito, y cuáles son las causas
que originan ese mecanismo.
Es necesario, para que el mecanismo de la
erección tenga lugar, que exista una incitación
interna o externa que ocasione el aflujo de
sangre a los cuerpos cavernosos y que no exis­
ta obstáculo mecánico o patológico que se
oponga a la dilatación de los mismos ; pero,
además, es absolutamente necesario que la ex­
citación se sostenga por algún tiempo y que
la dilatación pueda ser constante durante un
periodo igual o mayor que el de la excitación.
Sólo de este modo es posible verificar el coi­
to normal y llegar a la eyaculación, comple-
54 DSt. FKAXZ KaUJR
m entó necesario y fisiológico de la cópula*
Si tenem os en cuenta et gran núm ero de
excitantes que pueden ocasionar la excitación
sexual, el núm ero no m enor de elementos an a­
tóm icos locales y generales que entran en jue­
go y las condiciones personales de cada indivi-
viduo, com prenderem os cuán variables pueden
ser las causas de la im potencia y la diversidad
de la misma, desde la ocasionada por un can­
sancio o preocupación pasajera hasta la defi­
nitiva, producida por una lesión crónica de
los centros nerviosos.
H ay que distinguir, adem ás, la erección
normal con deseo venéreo, única que debemos
estudiar, de la producida por el decúbito dor­
sal, la plenitud de la vejiga, etc. E s frecuente
la erección m atinal a todas las edades, pero
es raro que ella se acom pañe de estim ulo se­
xual, y en m uchos casos desaparece con el
cam bio de decúbito, sobre todo con la posi­
ción vertical.
Com o el acto sexual en el hom bre sano va
acom pañado de sensación de placer, inherente
y necesaria al coito, puede considerarse como
parcialm ente im potente el que no disfrute en
algo de esa sensación, que constituye un se­
g u n d o estim ulo en la cópula.
P or regla general, el hom bre no adquiere
en un m om ento toda su capacidad eréctít, r
no la conserva vigorosa por virtud de la pri­
m era excitación. E s cierto que hay individuos
fuertem ente sexuales que con escaso estim ulo
llegan al m áxim o de potencia y de duración
de la misma, pero lo frecuente es que la erec­
ción sea más com pleta con la variedad de es­
tím ulos. 'Esto se observa a diario y esto explica
cierta clase de im potencias de orden psíquico.
No debe olvidarse que hay en las relaciones
sexuales algo m ás que ei contacto m aterial de
dos s e re s ; existe en ellas, aun entre los seres
menos afectivos, algo aním ico que hace de este
acto uno de los más com plejos del organism o.
C ada uno siente a su m anera y a su modo
exterioriza su sentim iento, cada uno lleva al
am or carnal toda su personalidad, y no sabe
separar lo interno y afectivo de lo m aterial y
grosero, sin que el acto sea incom pleto. Po­
dría estudiarse el proceso psíquico del am or y
veríam os lo que influye en el proceso carnal
de la cópula.
Pero ha de bastarnos estudiar la influencia
de nuestro estado, que pudiéram os llam ar su­
perior sobre el v igor sexual, y, al hacerlo, v e ­
rem os cuánto influye en él, por ser uno de los
principales factores de la invitación al acto
sexual. S in pecar de exagerados podem os de­
cir que toda aberración sexual sostenida tiene
un fondo psíquico m ás im portante que todas
las dem ás causas. El onanista y el sexual pre­
coz adquieren el vicio y a por m enor potencia

mental y voluntaria y continúan en él por de­
presión de su voluntad y de su raciocinio.
T odas las pasiones tienen un poder enorme
sobre el hom bre y son capaces de m odiñcar
su sér y ocasionar enferm edades v aria b les;
pero ninguna como el am or puede variar el
vigor sexual, ya que constituye la base moral
del placer y el fin más im portante de la vida.
D ebe separarse tam bién en absoluto la im­
potencia o im posibilidad de conseguir la erec­
ción suficiente p ara el coito, de las alteracio­
nes de la eyaculación del semen que afectan
más especialm ente al acto de engendrar y que
deben incluirse realm ente en la esterilidad
m asculina. No obstante, algo diré de ellas,
porque constituyen la parte más interesante
desde el punto de vista de la reproducción de
la especie y son tam bién el punto culm inante
del placer sensual norm al.
A tendidas las condiciones que ofrece el acto
sexual, dividiré la im potencia en dos grandes
g ru p o s ; Im potentes por ausencia de deseo
sexual e im potentes por im posibilidad de erec­
ción sostenida y suficiente ; haciendo esta sal­
vedad porque existen m uchos individuos en
que la erección no es com pleta y realizan la
cópula, otros en la que d ura poco, y estos he­
chos constituyen el preludio de la im potencia
verdadera.
El prim er g ru p o com prende diversas varie­
u ru n a v ir il 57
d a d e s : .-lj A usencia com pleta de deseos se­
xuales desde la infancia y persistente siem pre.
B) Ausencia adquirida de deseo sexual. C)
Ausencia por perversión sexual.
La variedad A es poco frecuente, y en los
pocos casos observados se h a lla n : una inte­
gridad com pleta de los órganos g e n ita le s ; la
posibilidad de obtener la erección por m edios
mecánicos, pero no espontáneam ente; la ce­
sación rápida de la erección una vez cesa el
estím ulo originario. El sujeto no siente deseos
am orosos y m ás bien repele toda aproxim a­
ción sexual.
En la variedad B se com prenden todos aque­
llos casos en que las preocupaciones m entales,
de cualquier clase que sean, dejan al hom bre
incapaz de realizar al acto sexual. En todos
ellos existe posibilidad anterior d e cohabitar,
desaparecida por d istin tas circunstancias, to­
das de índole m e n ta l; los estudios absorben­
tes, especialm ente los m atem áticos y físicos,
la obsesión de los negocios, la pasión del ju e ­
go, la sim ple desviación del pensam iento en
el acto de la cópula, son suficientes a crear
una im potencia que. de seguir obrando las
causas, puede hacerse definitiva.
En esta variedad incluiré aquellos casos que
otros autores consideran de perversión sexual,
en los que el individuo no siente su im poten­
cia m ás que con determ inadas mujeres, por
S8 O S. VRANZ KKLUttt
hábitos adquiridos o por exceso de deseo y
tem or al fracaso. N o son raros los casos en que
un sujeto norm al en ocasiones se ve poseído
de im potencia sú b ita en el m om ento de poseer
a una m ujer, a quien h a deseado durante lar­
g o tiem po ap asio n a d am en te; se trata de un
sim ple fenóm eno de inhibición, o sea de pa­
rálisis de fuerza nerviosa producido p o r la
m ism a concentración del deseo. El miedo a
una sorpresa en las relaciones clandestinas;
el hábito de gozar con determ inados tipos de
m ujeres, en sitios d eterm in a d o s; la repetición
de una m ism a caricia d u ra n te largo tiem po
antes del acto, el vestido, etc., son m otivos de
im potencia observados com únm ente.
En la variedad C el contingente m ayor lo
dan las perversiones del acto sexual, ya se re­
fieran al abuso del m ism o, al onanism o y la
esperm a torrea, o a lo que en realidad puede
llam arse perversión m ental (pederastía, coito
bucal, degenerados sexuales, etc.).
Abusos sexuales. N o es difícil com prender
que la repetición dem asiado frecuente del coi­
to conduzca de un modo irrem ediable a la im­
potencia ; para ello contribuyen el agotam ien­
to nervioso producido por excitaciones repe­
tidas, el can san d o m uscular que sufren los
m úsculos que favorecen la erección, la dilata­
ción repetida de los cuerpos cavernosos que
LA FUUCZA VIRIL ft9
dism inuye la tonicidad necesaria, y la dism i­
nución del licor esperm ático, que es un pode­
roso excitante del deseo sexual. Toda función
orgánica lleva aparejada de un modo necesa­
rio el cansancio del órgano u órganos encar­
gados de la m ism a, y el reposo viene a faci­
litar de nuevo la función y conservar el ór­
gano.
E s innegable que d u rante algún tiem po pue­
de abusarse del poder genital sin que al pare­
cer se altere el vigor v ir i l; pero si el individuo
se observa atentam ente notará que necesita
una m ayor dosis de estim ulo y m ayor espacio
de tiem po p ara consum ar el c o ito ; de mom en­
to no se nota la falta de erección, pero sí el
retardo del espasm o sensual.
M asturbación. Este vicio es el que m ayor
influencia ejerce en el desarrollo de la im po­
tencia, puesto que no sólo necesita un m ayor
estím ulo y a éste no corresponde el placer re­
cibido, sino que tam bién aleja al individuo del
am or de la m u je r ; de m anera que en este caso
se aum enta la excitación como en el caso an ­
terior y adem ás se dism inuye el deseo sexual.
M uchos autores colocan la m asturbación en­
tre las perversiones sex u ale s; por mi parte
creo que sólo deben e n tra r en esta categoría
los casos en que la tendencia onanista se acom ­
paña de la necesidad de otros estím ulos (ob-
60 DR. FRANZ KELUiR
jetos para m asturbarse, objetos que le predis­
pongan a ello). M ientras no exista un elem ento
psíquico anorm al sólo debe considerarse como
un vicio deplorable, peligroso y, en ocasiones,
indicador de una m enor m entalidad, pero no
como una perversión sexual.
Sea como fuere, la m asturbación prolonga­
d a conduce a la im potencia, y no sólo da este
resultado, sino que ataca la integridad del or­
ganism o, p or lo que resulta m ás peligrosa aún
que el abuso del coito.
Esperm a torrea. C uando ésta es algo acen­
tuada indica un estado de debilidad del apara­
to genital y, por tanto, nada tiene de particu­
lar que coincida con la im potencia, a la que
contribuye a crearla o ag rav a rla con la pér­
dida de influjo nervioso y de tonicidad ner­
viosa que supone la secreción excesiva de licor
seminal y la salida del m ism o al exterior. U
causa se explica por la cantidad de fósforo
que contiene el licor prolífico y la parte im­
portante que juega este cuerpo en la consti­
tución y nutrición del sistem a nervioso central.
Perversiones sexuales. C uanto contribuye
a excitar el placer sensual fuera del coito,
tiende a la creación de la im potencia p or el
doble concepto de desviar el deseo genésico de
su cam ino normal y de crear una excitación
LA FO K JttA VIRIL 61
que a la larga produce la dism inución de la
erección fuera del acto habitual, causa de la
perversión.
Así, por ejem plo, el pederasta activo tiene
potencia bastante p ara su vicio contra natura,
pero no siente el deseo de la m ujer, y cuando
lo siente e$ para satisfacer con ella a lg u n a
aberración sexual. H ay , pues, falta de deseo,
y luego existe falta de erección, porque no
puede cohabitar, dadas las condiciones distin­
tas en que adquiere el deleite. L o m ism o su­
cede en los que se habitúan al coito bucal, de
m ayor refinam iento excitante, y que pro n to
conduce al cansancio erectivo del pene. H ay
que tener en cuenta que los órganos genitales
m asculinos están destinados a ponerse en con­
tacto con los genitales de la m ujer y que, por
la form a de am bos y la distribución nerviosa
de los m ism os, se obtiene el m áxim o de placer
de un modo fisiológico, T odo cuanto se aleje
de estas condiciones naturales obliga a u n a
excitación m ás sostenida, m enos fisiológica y
seguida de m ayor voluptuosidad y m enor
bienestar, condiciones todas abonadas a alte­
rar con m ayor rapidez la norm alidad de un
órgano cualquiera.
Por regla general, la pederastía, que com ien­
za como vicio, se convierte luego en perver­
sión sexual, porque así como en el onanism o
el placer suele ser solitario, en el pederasta no
 LA FUERZA VIRIL 63

io es y se asocian dos viciosos que remedan E n el segundo g ru p o de im potencia por fal­

torpe y vergonzosamente ios placeres entre ta de erección sostenida y suñciente figuran
hombre y mujer. De esa asociación nacen ma­ en prim er térm ino los abusos sexuales preco­
yores extravagancias que influyen en la de­ ces y el onanism o, que ya se hallan incluidos
en el prim er gru p o , com o medios que dism i­
gradación de su mente, alimentada sólo por
nuyen el deseo sexual, pero que constan aquí
ideas y reflejos nocivos de tal modo que el
p o r el agotam iento a la vez nervioso y mecá­
pederasta pasivo toma hábitos femeninos, se
nico que producen, haciendo im posible la re­
interesa por todos los objetos que a la mujer
pleción de los cuerpos cavernosos.
afectan, conoce las modas y vive como un afe­
C uando los excesos sexuales se com eten ya
minado en compañía de mujeres, cuya socie­
en la edad ad u lta es raro que se manifieste
dad desea, pero no busca sus placeres, pues
la im potencia com pleta de un m odo rá p id o ;
con ellas no siente el menor apetito sexual.
lo que ocurre es que, debido al cansancio for­
Esto prueba la aberración de su espíritu, y el
zoso que trae consigo el exceso sexual, el su­
que comenzó por vicio, sigue su camino hasta
jeto suspende por unos días el coito y con ello
pervertir su sexualidad en absoluto.
se repone o tra vez el o rg a n ism o ; pero com o
Es innumerable la diversidad de perversio­
no es posible forzar las funciones m ás allá de
nes sexuales que se conocen ; prescindiendo
su térm ino natural, resulta que la im potencia
de la vergonzosa promiscuidad entre hombres
se presenta y a pasados los cuarenta años, pri­
y mujeres, se cuenta de individuos que sólo
mero bajo la form a de erecciones tardías, y
pueden sentir el placer sufriendo azotes, gol­
m ás tarde, por su ausencia com pleta, resul­
pes, pinchazos; otros exigen que la mujer
tando una vejez genital prem atura.
vista determinadas trajes ; los hay que gol­
pean a su compañera para entrar en celo ; todo En estos casos de excesos sexuales hay que
esto y mucho más que sucede, como en las or­ distinguir desde el punto de vista del prejuicio
gías satánicas de las misas negras, son per­ que ocasionan los excesos frecuentemente re­
versiones determinadas por una impotencia o petidos en una sola sesión ; en estos casos
puede sobrevenir una impotencia brusca, sin
por una enfermedad de origen mental ambas.
supresión del deseo genital, pero con imposi­
Muchos de estos individuos cuentan entre sus
bilidad absoluta del coito, y se comprende que
ascendientes a epilépticos, paralíticos genera­
así sea, ya que el influjo o corriente nerviosa
les o degenerados de todas clases.
64 DR. p r a NZ KSLLK k
som etida a una alta presión repetida deja de
funcionar por largo tiem po.
F iguran entre las causas que dism inuyen la
capacidad sexual y algunas veces el d e se o : la
obesidad excesiva; las afecciones m edulares
y cerebrales cró n ic as; los traum atism os cra­
neales ; las neuralgias del cordón espertnático
y de) te stíc u lo ; la equitación repetida y exce­
siva, sobre todo al galope, que ocasiona alte­
raciones notables del te stíc u lo ; el uso prolon­
gado de los b ro m u ro s; el alcoholism o crónico
y el exceso del tabaco.
Como com plem ento de lo expuesto, y dada
la Intima trabazón que existe entre la erección
y la eyaculación, apuntaré algo sobre esta úl­
tim a. lin circunstancias norm ales, una vez in­
troducido el miembro viril en la vagina, se
aum enta con el roce el placer sexual y, como
com plem ento del mismo, sobreviene la eyacu­
lación, acom pañada de un placer más intenso
y más espasmódico, que pone fin al acto ge­
nésico.
Existen casos en que la eyaculación se ve­
rifica antes de la introm isión o en seguida que
ésta tiene lugar y no produce un placer extra­
ordinario ; estos individuos no son siem pre de
g ran potencia genital, como parece, según la
rapidez de su eyaculación, antes por el contra­
rio, sufren de falta de tono uretral o de alguna
lesión al nivel del verumantánum.
la puxRzji ñ a u ­ es
C ontrastando con éstos existen otros suje­
tos en que la emisión del esperm a no tiene
lugar y se acom paña de vivos dolores en el
periné y en el recto y parte posterior de la
uretra, falta debida a un espasm o invencible
en el mom ento del coito.
En otros, la em isión es tardía, babeante y
no se acom paña de placer alguno, lo que es
debido a una dism inución del poder del
m úsculo constructor de la uretra, y cuando ésta
se paraliza, la eyaculación puede faltar por
com pleto y el semen retenida en la uretra pue­
de salir mezclado con la orina, dando lugar a
la creencia de la esperm atorrea.
P uede darse el caso que la m ujer, durante
el paroxism o sensual, com prim a la uretra pos­
terior y cause la existencia de este fenómeno,
y otras, aun sin placer, recurren a este artifi­
cio para evitar la emisión del semen en la
vagina, y con ello ponerse al abrigo del em­
barazo. 'Existen sujetos que llegan a crear el
mismo estado com prim iéndose la uretra con
un anillo de gom a puesto alrededor del pene
con objeto de evitar el peligro ya dicho en
sus relaciones sexuales con ciertas m ujeres, a
quienes pudiera perjudicar o comprom eter la
fecundación. L a repetición de una u otra de
estas m aniobras produce fatalm ente la ausen­
cia de emisión sem inal, aun después de cesar
en ellas, si se han practicado durante algún
5
6b DE. FKANZ KELLBR
tiempo, y sobreviene la esterilidad definitiva
del sujeto.
En algunos casos, poco frecuentes, la eya-
culactón es sencillam ente im posible por el g ra­
do extremo de erección que provoca un espas­
mo absoluto.
La falta de erección y eyaculación durante
la cópula puede deberse tam bién a la anestesia
del glande que no provoca ningún deseo ve­
néreo durante el acto sexual, y, sin em bargo,
se obtiene m ediante la m asturbación. En cam­
bio, la hiperestesia del glande provoca el or­
gasm o y la eyaculación casi instantáneas al
menor roce que experim ente, frustrando de
este modo el acto sexual.
El estudio de estos fenóm enos y de sus cau­
sas dem uestran u n a vez m ás que es necesario
un acuerdo perfecto e n tre la idea excitadora y
la norm alidad orgánica general y local entre
el hom bre y la m ujer para que el vigor viril
alcance sus debidas proporciones y se m an­
tenga constante hasta una edad bastante avan­
zada.
Y aquí entraré de lleno en el estudio de los
lim ites fisiológicos del vig o r viril tom ado com o
térm ino medio, y a que en ésta com o en todas
las cuestiones relativas al sér hum ano caben
variaciones notables. E sta s indicaciones en­
trañan gran im portancia p ara el estudio de la
im potencia y para las reglas higiénicas nece-
LA tUEKZA VIRIL 97
sañ as a su prevención ; por de pronto puede
asegurarse que la fuerza viril se extingue an ­
tes de lo natural en la m ayoría de los hom ­
bres por anticipo del placer y por exceso en
el mismo en las edades tem pranas, porque tie­
nen mayor influencia los excesos juveniles,
que representan una excitación m ayor, que
los de la edad adulta, en que los órganos ge­
nitales y sistem a nervioso han alcanzado su
com pleto d esarro llo ; com parando estos fenó­
menos a ¡os de una m áquina de vapor, se
com prende que el exceso de tensión superior
a su capacidad la ponga rápidam ente fuera de
servicio útil.
L a civilización actual aum enta las causas de
predisposición a la sensualidad, creando ya.
por tanto, una m enor resistencia viril, y com o
estas causas obran ya desde la prim era juven­
tud, resulta que las estadísticas dem uestran
que la im potencia prem atura es la m ás fre­
cuente, y que a ella sigue la im potencia a par­
tir de los cuarenta y cinco años, con lo que se
prueba la influencia fatal que sobre la virili­
dad ejercen los excesos tem pranos.
P ara regular en lo posible la función sexual,
hablando siem pe de un justo medio, debe p ro ­
hibirse el coito y toda aproxim ación o m ani­
pulación genital, aun m ás perjudicial que la
cópula, antes de los veintiún años de edad,
en que se com pleta el desarrollo general del
 la f u r a » VIRIL 89
08 UK. FKANZ JtB LU K

siva del pene, h a y que conform arse con los

c u e rp o ; desde esta edad hasta los veinticinco
hechos anatóm icos.
se consentirá una vez cada quince d ía s ; desde
entonces a los cuarenta y cinco años, dos ve­
Im potencia agnda. H e indicado anterior­
ces por sem ana, y a p artir de esta edad, una
mente que existen casos en que un sujeto, d es­
cada quince días hasta los cincuenta. Pasando
pués d e u n a noche de excesos am orosos, se
de esta edad, la regla debe ser retrasarlo g ra­
halla sum ido en la im posibilidad absoluta de
dualm ente, y no buscar el placer sexual más
conseguir la erección p o r ningún m edio. Gene­
que cuando el organism o lo pide con mani­
ralm ente atribuye a una debilidad transitoria
festaciones de virilidad, sin ran cias previas o
el hecho, e in tenta d e diversos modos y por
ideas eróticas.
excitaciones diversas salir d e aquel estado, con­
Como precepto absoluto, no repetir jam ás
siguiendo tan sólo aum entar su triste situ a ­
el acto, ni aun con intervalo de unas horas, y
ción. S i tiene suficiente cordura p ara d ejar en
atender más que a la excitación sexual al de­
descanso absoluto su s órganos viriles hasta
seo despertado por la voz de la naturaleza.
que ellos le anuncien su restablecim iento a la
Estos preceptos, que pueden modificarse al­
norm alidad, todo pasa, y vuelve a su se r n a­
gún tanto según el tem peram ento y, sobre
tural ; pero si tiende a nuevos excesos, verá
todo, según los resultados que observe el su­
establecerse la im potencia crónica porque for­
jeto, permiten conservar la potencia genital
zó el resorte de su fuerza. R ara vez el sujeto
hasta m ás allá de los sesenta años, límite que
es lo bastante cuerdo, y en nuevas pruebas se
debe asignarse a los placeres venéreos. Por
agota para pasar al estado siguiente, dificul­
fortuna, la edad dism inuye el deseo y lo hace
tando su curación.
m enos frecuente, y si el hom bre huye de en­
canallarse con caricias lascivas más que amar,
Impotencia crónica de form a lenta. Este
tes, no pasará de ese lím ite.
estado se establece, com únm ente, a consecuen­
P arto del supuesto de que los trastornos de
cia de abusos en el coito, o prácticas viciosas
la virilidad recaen en individuos que tienen
que suprim en el deseo de la m ujer y al mismo
norm ales sus órganos viriles, puesto que en
tiempo agotan el poder viril. E n algunos in­
casos de deform idades de los mism os ha de
dividuos tam bién puede presentarse a causa
recurrírse a los cuidados del cirujano en unos de una continencia de m ucha duración, si al
casos, y en otros, como en la cortedad exce­
70 DK. PRAttZ KKJ-LER
propio tiem po viven retirados del trato soda)
fem enino y no ocupan su espíritu en ideas
e ró tic a s ; en éstos hay inapetencia sexual que
provoca la falta de energía física.
Sea cual fuere la causa en los prim eros, el
sujeto im potente se percata de que, a pesar de
su excitante habitual, no adquiere el miembro
su tam año norm al, y que al m ism o tiem po la
erección es m enos duradera, pecando, por ta n ­
to, en fuerza y duración. Si procura cam biar
el excitante, la erección se hace con m ayor fa­
cilidad al principio por la razón de u n a exci­
tación nueva, pero al poco tiem po sobreviene
nuevam ente el cansancio del órgano y aum en­
ta su debilidad prim itiva, porque to enferm o
es la tonicidad eréctil y ésta no puede seguir
funcionando.
■El reposo prolongado basta p ara conseguir
una m ejora, pero esto no es suficiente, ya que
el sujeto im paciente por g o zar d e nuevo o for­
zado a ello por ra2Ón de su estado, intenta un
nuevo esfuerzo, siem pre incom pteto como re­
sultado y doblem ente perjudicial, pues con ello
pierde el terreno ganado y cae en una profun­
da preocupación, que sirve p ara ag rav ar su
estado moral y, por tanto, a suprim ir el factor
energfa, tan necesario en estos casos.
La m ayor parte de los sujetos caen en un
estado de tristeza extraordinaria y sufren una
alteración en su carácter, que trasciende a su
vida social, a su vida íntima y hasta a la es­
fera de sus negocios o de su profesión. Sien­
ten aversión a la mujer por el hecho de su
inferioridad genésica, piensan continuamente
en su estado, que creen incurable, y llevados
del deseo de salir de su desgraciada situación,
emplean toda clase de medicamentos afrodi­
siacos, inútiles en su mayor parte, y otros
sumamente perjudiciales para sus órganos
génitourinarios; consultan médicos, reinciden
en sus tentativas y, finalmente, se consideran
perdidos irremisiblemente, llevando una vida
miserable y pensando muchas veces en el
suicidio.
E s preciso haber oido las ¿olorosas confe­
siones de estos fracasados de la vida que no
pueden g o zar del m ás dulce y natural de los
placeres, para com prender su horrible situa­
ción. D ecaída la voluntad, suprim ida la ener­
gía, perdida la alegría, arrastran la vida com o
un fardo insoportable y sienten un odio enfer­
m izo hacia los que son vigorosos. M ás de uno
atribuye su situación miserable a los sortile­
gios de alg u n a m ujer celosa ; otros sienten los
m ás crueles rem ordim ientos por sus locuras
pasadas, y todos están conform es en creer su
situación com o la m ás terrible.
No basta a sacarlos de este estado de alm a
ni ia fe religiosa, ni las prom esas de curación,
ni los consuelos de la m u je r; y si este estado
sobreviene después del m atrim onio, se ve tur-
72 DH, FRANZ KJ5LLBE
bada para siem pre la paz conyugal, pues la
m ujer sospecha al principio la infidelidad de
su marido, y si llega a conocer el mal que le
aqueja, lo atribuye generalm ente, y con razón,
a los desórdenes de su vida anterior. Aun en
los casos en que la m ujer atiende a la razón y
siente el deseo de ayudarle y tranquilizarle,
prescindiendo en absoluto de gozar las deli­
cias m atrim oniales, el esposo se siente infe­
rior a ella y sufre tanto de su desvio como de
su compasión.
La historia de m uchos de estos desgracia­
dos pone de relieve al médico una colección
de hechos viciosos, de erotism os enfermizos
y de vicios sexuales que dem uestran hasta
dónde pueden llegar ias perturbaciones de)
instinto sexual en seres que parecen dotados
de inteligencia y de equilibrio mental en los
demás actos de su vida. Y esto sucede con
mayor frecuencia en las clases sociales más
elevadas, que por su m ayor facilidad en pro­
curarse toda clase de goces y por su educa­
ción más frívola, caen con deplorable fre­
cuencia en las aberraciones viciosas, cuyo
triste e inevitable final es la im potencia y el
hastio de la vida.
Impotencia eventual, B ajo este epígrafe
reúno una serie de casos en que los fenóme­
nos de la falta de erección y aun de estímulo
LA FUERZA VIRIL 73
sensual son dependientes de una alteración
temporal en circunstancias d eterm in a d as; asf,
por ejemplo, un sujeto que goza de toda su
potencia viril con una m ujer morena se sien­
te im potente ante una r u b ia ; el que necesita
un estim ulo siem pre igual para su erección
c o m p leta; los que am an un olor determ ina­
do, ya genital, ya de p erfu m e ría ; el que
sólo es potente con la m ujer desnuda y no
siente el deseo con la que está vestida, o vice­
versa, y por este estilo mil condiciones varia­
bles en cada individuo,
E stos sujetos, sobre todo después de una
larga cam paña am atoria, se consideran fra­
casados físicam ente al hallarse en un caso se­
m ejante, pero al volver a encontrarse en las
mismas condiciones anteriores se convencen
de su error.
Aquí se encuentran los que llam aba em oti­
vos y los realm ente desequilibrados; son to­
dos aquellos que pertenecen al reino de los
nervios más bien que al reino dé la carne.
E sta clase de im potencia es transitoria en
general en los prim eros, si bien algunas ve­
ces coloca al individuo en condiciones difíci­
les. Existen algunos casos en que el individuo
afecto de esta variedad de impotencia se ve
precisado a contraer matrim onio, y a pesar
de hallarse verdaderam ente enam orado y de­
seoso de su esposa, se halla en la im poslbili-
74 DK. FKANZ KECLER LA FUERZA VJKJI» 75

dad de cum plir su deber conyugal, con grave cesarías desde el pum o de vista especulativo,
sentim iento por su parte. En un caso de esta pero no desde el p u n to de vista práctico de
especie es necesario som eterse a una absten­ su aplicación a los enferm os.
ción com pleta, pero obligándose a com partir Se logra, adem ás, que el enferm o se trate
el lecho de su esposa, y, en general, a los po­ por sí m ism o, sin desatender a sus ocupacio­
cos días la naturaleza recobra $u$ derechos. nes, con facilidad extraordinaria y con sen­
El pronóstico de la im potencia es variable cillez y econom ía. A dem ás del capitulo de­
según las causas y según las condiciones físi­ dicado a la exposición com pleta y clara del
cas, m orales y sociales del enferm o, y según tratam iento, he incluido, como apéndice, un
la energía que despliegue en desear la cura­ resum en de bigiene sexual y otro de terapéu­
ción ; pero puede contarse siem pre con la cu­ tica que perm ita ver en poco espacio de tiem­
ración com pleta em pleando los medios que po todo lo m ás conveniente a am bos objetos.
indicaré en el capítulo destinado al tratam ien­ Al dar fin a esta parte, que pudiera llam ar
to de esta enferm edad. expositiva, voy a e n tra r en la terapéutica tal
La m edicina clásica fracasa en m uchas ca­ y como la he concebido y aplico para bien de
sos por insuficiencia de medios, y por esto el mis clientes, cada día m ás num erosos.
pronóstico de la dolencia es m ás serio si sólo
se cuenta con los escasos medios de que dis­
pone, puesto que a excepción de la electrici­
dad, en algunas form as de im potencia, el
m asaje y los brom uros y la estricnina, no co­
noce un medio arm ónico que oponer a esta
afección.
P ero desde que decidí aplicar el sistem a cu­
rativo po r los medios naturales he logrado
tales éxitos que puedo decir, sin tem or a equi­
vocarme, que n inguna form a resiste a su efica-
cacia. D e este modo, no sólo se logran grandes
resultados, sino que pu ed e reducirse mucho
el g ran núm ero de variedades estudiadas, ne-
 SEGUNDA PA R TE

I. Generalidades del tratamiento na turista. — II Uso

del agua y del sol.—III. El ejercicio físico. - IV. El
régimen de al mentación.
 C A P IT U L O P R IM E R O

Generalidades del tratamiento naturista

El Fracaso de la terapéutica clásica en algu­

nos casos com plicados de pérdida del vigor
sexual me llevó a estudiar detenidam ente la
llamada terapéutica naturísta, fundada en la
acción com binada y sistemática de tos agen­
tes físicos, tal como los facilita la N aturaleza ;
a saber : el uso del a g u a y de la luz solar,
unidos al ejercicio físico individual y sin ap a­
ratos y a la simplificación de la alim entación,
poco racional y poco adecuada a nuestro or­
ganism o.
Mis prim eros ensayos fueron vacilantes,
porque no podía desprenderm e del lastre mé­
dico, pero asi y todo logré alguna mejoría,
que rae anim ó a seguir con fe dicho cam ino,
llegando, gracias a una tenacidad extraordi­
naria, a concluir por dedicarm e con ardor a
BO Dfc. F U H S IteLLÜM
su aplicación, Los éxitos fueron cada vez ma­
yores, los casos de aplicación de la nueva
ciencia fueron más variados, y por fin, seguro
del éxito, me decidí a publicar mis opiniones,
convencido de que serian acogidas con asom­
bro y quizá con burla por los sabios, pero que
prestaría un servicio a ios enfermos que arras­
tran sus miserias físicas de clínica en clínica,
sufriendo pacientes los tratamientos más va­
nados y contradictorios.
H ablo con autoridad en esto, porque tam ­
bién fui de los que usaron la sugestión hipnó­
tica y la electricidad en todas sus formas, los
mil y un tónicos aconsejados, el masaje, la
hidroterapia clásica, los m étodos locales, las
inyecciones subcutáneas y, en una palabra,
todo el extenso arsenal que la medicina pone
al servicio del práctico, no siem pre con espe­
ranzas de éxito.
No quise contentarm e con ser un creyente
de la nueva idea, y, llevado de la natural ten­
dencia a investigar la causa de las cosas, qui­
se, antes de dar a luz m is experiencias, edi­
ficar sobre bases científicas una teoría de es­
tos hechos asom brosos que pugnan con la en­
señanza de nuestras escuelas oficiales. Me lle­
vaba adem ás a ello el deseo de hacer aceptable
una idea nueva fundada tan sólo en el em pi­
rismo y explicada con arreglo a doctrinas aun
m ás em píricas.
LA MISRZA VIRIL. 81
Yo tenía la convicción de que los fenóme­
nos producidos por esos agentes naturales
obedecían a algo relacionado con nuestro or­
ganism o y me dolía que carecieran de una
base sólida o, cuando menos, aceptable, que
les diera carta de naturaleza en la ciencia y
no fuera considerado como curanderism o in­
digno. Debieran bastar los hechos para con­
vencer a la inteligencia, pero ésta está edu­
cada en el raciocinio, aunque no siem pre, y
era preciso hablar a] raciocinio.
Hace bastante tiem po que la higiene pre­
coniza estos m edios de que hablo como sal­
vadores en m uchos c a s o s ; las corrientes mo­
dernas de una parte de ios médicos se incli­
nan a aceptar el ejercicio y la alimentación
reformada como útil en las afecciones cróni­
cas ; se encom ia la lim p ie z a ; se recomienda
el so), el aire y el agua, pero no se perm ite
que estos medios por sí solos alcancen supre­
macía terapéutica, y al lado de ellos y por en­
cima de ellos se preconiza la droga y se en­
salza la virtud de los preparados farmacoló­
gicos.
Los espíritus escépticos suponen que se
trata de m antener la vieja escuela para evi­
tar que la ruina del tem plo de la ciencia no
alcance a sus a d e p to s ; se atribuye falsam ente
al egoísm o grosero, lo que es cuestión de
rutina escolástica 5 no es posible im aginarse
6
cuánto cuesta desterrar e! hábito intelectual
y cuánto pesa sobre nuestros espíritus la tra­
dición. SÍ descorriéram os el velo de ciertas co­
sas. vertam os que m uchas doctrinas venera­
das son tan sólo lugares com unes perpetua­
dos con solem nidad y sostenidos por los gran­
des sacerdotes de la ciencia oficial, sin que se
hayan tom ado la pena de exam inarlas.
Así se explica que perduren errores y se
tomen por verdades. Se lanza la excomunión
científica sobre el atrevido que intenta pe­
netrar el m isterio del arcano, sem ejando a los
antiguos sacerdotes de las religiones paganas
que reservaban p ara ellos el cultivo de la
ciencia, que luego servían a los pueblos arre­
gladas a su sabor y envueltas en m isteriosos
ritos.
Pero aun hay otra causa m ás im portante en
nuestra ciencia m o d e rn a : es necesario que
las ideas tengan la sanción de los pontífices,
lo de menos es la idea, lo que se cotiza es la
firma, y el atrevido que se perm ite hacer uso
del raciocinio para com batirla, levantará con­
tra él una cruzada enorme, caerá bajo el peso
de sus adversarios, que consideran fecunda
una idea, por huera que sea, con tal la haya
expuesto alguien que está por encim a de las
m ultitudes.
P o r eso y sólo por eso se abre paso difícil­
m ente toda idea nueva, y no es sólo el técnico
el que la com bate j es el vulgo que no cree
en la eficacia de las cosas sencillas, que no le
hablan a la im aginación, que se encoge de
hom bros ante lo que ve cada día y se extasía
ante lo que ignora, que va al hom bre de cien­
cia a buscar alivio a su males, sin que por
ello deje de extasiarse ante el charlatán de
plazuela, que am a el m isterio del curandero,
estando convencido de su ignorancia, pero es
sugestionable y se entrega al que le sugestio­
na ; es la m ultitud ignorante, pero buena y
sencilla, que ensalza hoy y deprim e m añana
a su ídolo de a y e r ; los niños que corren en pos
de quien los acaricia, sin pensar por qué los
acaricia.
H asta hoy la llam ada medicina naturista ha
sido patrocinada y ejercida por individuos aje­
nos a la m edicina y que generalm ente han
debido su salud a estas prácticas sen c illa s;
gentes que carecían de los conocimientos n e­
cesarios para el diagnóstico de las enferm eda­
des y hasta de conocim ientos generales que
les perm itieran erigir en sistem a los conoci­
mientos atesorados por una larga y detenida
observación.
Basta leer cualquiera de los m anuales es­
critos en este sentido para com prender el em ­
pirismo de sus autores, y no es extraño que
sus teorías hayan sido rechazadas por com ple­
to. No obstante, despojando a estos escritos

Si DR. FRANZ K&LLSR
del fárrago de vulgaridades que encierran en
su parte teórica, debieran haberse fijado los
espíritus cultivados en las enseñanzas prácti­
cas que contienen y, separando el trigo de la
cizaña, llevar a la medicina todo aquello útil
y conveniente y procurar ponerlo en armonía
con nuestra ciencia de curar.
La observación atenta de ¡os animales en­
tregados tan sólo al instinto, nos demuestra
que atienden a la curación de sus enfermeda­
des agudas con la dieta absoluta de alimentos,
limitándose a beber agua en cantidad, prefi­
riendo las aguas comentes. Algunos buscan
en las hierbas el modo de purgarse, pero es­
tudiando las hierbas que emplean y que no
tienen virtud médica alguna, se viene en co­
nocimiento de que se valen de ellas como me­
dio mecánico para combatir la constipación.
Entre los enfermos del campo, sobre todo
en los viejos y valetudinarios, es corriente la
práctica de ponerse al sol durante el día como
medio de reanimar su vitalidad adormecida.
Es proverbial la robustez de los pescado­
res, sometidos diariamente al sol y a la lluvia,
y son muchos los que permanecen horas con
las piernas en el agua durante sus tareas, sin
perjuicio para su salud.
Asimismo los trabajadores del campo dis­
frutan, a pesar de lo penosa de su profesión,
mayor robustez que el obrero de las ciudades,
LA Fl-eRZA VIRIL 35
y eso que su trabajo corporal es mucho m ayor
y se ejercita en invierno y verano a la intem ­
perie ; en cambio, los m ineros resisten mucho
- menos porque están privados del aire y de
luz solar.
T odos estos hechos, asi como la m ayor salud
y longevidad de que disfrutan los individuos
parcos en el com er y ajeno s a las bebidas ex­
citantes, fueron conocidos en la antigüedad,
y la medicina de H ipócrates y m ás tarde la es­
cuela de Salerno las indicaron como preceptos
higiénicos.
A pesar de ello, merecen algo m ás y son
dignos los trabajos d e la reciente escuela na-
turista de reunirlos en un cuerpo de doctrina
y elevarlos a la categoría d e ciencia de curar.
U n a objeción que debem os contestar antes
de en tra r en el fondo del asunto es la siguien­
te : i Cóm o es posible que una medicación tan
sencilla y con ta n escasos m edios pueda apli­
carse con resultado a enferm edades tan num e­
rosas y d istin ta s?
L a contestación es m uy fácil estudiando
cómo se producen las enferm edades y cómo
reacciona el organism o. H oy día está perfec­
tam ente dem ostrado que todas las enferm e­
dades agudas tienen un período de elaboración
silencioso que varia de unas horas a varios
días, en tos cuales la lucha existente entre la
causa morbosa y el organism o pasa com ple-
&EJ UR, FRAMZ KEU-ER
lamente inadvertida; periodo al que se da el
nombre de incubación. A éste sigue una alte­
ración general del organismo, aunque la lesión
se localice, prueba de que el cuerpo todo par­
ticipa de los fenómenos de defensa y de la
alteración de la causa. Siguiendo atentamente
el modo de defenderse, se ve que siempre re­
curre al mismo medio, y sí esto es asi, ¿por
qué no admitir que podemos ayudarle con
los mismos remedios, variando sólo su inten­
sidad y su modo de aplicarlos, sea local o
general ?
Sí de los procesos agudos pasamos a los
c ró n ic o s v ere m o s q u e casi todas las alteracio­
nes del cuerpo hum ano se producen a conse­
cuencia de u n a falta de régim en local o ge­
neral, que produce la alteración de uno o va­
rios órganos. No de otro modo obran los ex­
cesos alim enticios, el alcoholism o, la falta de
ejercicio, etc. ¡ es esto decir que podem os res­
ponder a estas alteraciones con pocos medios,
y éstos son precisam ente aquellos opuestos a
las causas que han venido obrando.
A un cuando el cuerpo hum ano presenta di­
versidad de órganos necesarios para las dis­
tin tas funciones que a cada uno le están en­
com endadas, no existiría la debida arm onía
si todas no tendieran a un fin común, que es
la vida.
LA FU IR ZA VIRIL 87
Además, esta estrecha dependencia se ma­
nifiesta en que todos tienen vasos y nervios
que reciben su a c c ió n ; los prim eros, de la
sangre com ún a todo el cuerpo, y los segun­
dos, de un centro general subdividido en tres
grandes grupos ; encéfalo, medula y gran sim ­
pático.
P o r el interm edio de la sangre se transm ite
a todo el cuerpo la alteración aguda o crónica,
y por el sistem a nervioso se entrecruzan, como
en una red telefónica, todas las sensaciones;
así se com prende que una enferm edad local
resuene sobre todo el organism o, y que un
tratam iento local modifique, a su vez, un es­
tado general p o r mediación de la sangre y
de los nervios.
H echas estas aclaraciones, pasarem os a es­
tudiar Jos agentes naturales terapéuticos y
sus indicaciones principales, asi como la ma­
nera de usarlos. Con ello ponem os al enfer­
mo en condiciones de ayudar activam ente y
de un modo racional a los esfuerzos que hace
la Naturaleza para desem barazarse de su
enem igo.
 C A P ÍT U L O II

Del uso íc\ Agua, y del sol

El uso del agua en la terapéutica natu*

rista. El agua puede emplearse al interior
para facilitar el descarte de ciertas substancias
nocivas a través de la piel y de la orina ; úsase
ya fría, ya caliente, según el objeto que de­
see llenarse. Por regla general es preferible el
uso interno del agua caliente, pues es menos
excitante que la fría, para algunos individuos,
y porque, sin perder nada de su acción diu­
rética, facilita mejor la provocación del sudor.
Además, tomada a pequeños sorbos, modifica
la sed mejor que el agua Fría. La manera pre­
ferible de administrar el agua es en ayunas,
constituyendo entonces un verdadero lavado
del tubo digestivo. En algunos casos de en­
fermedades del estómago debe tomarse des­
pués de las comidas.
90 1>R. FRANZ KXLLSK
K n los casos en que el individuo sienta u n a
sensación de frío que no s e disipe con el ejer­
cicio activo, deberá tom ar un vaso de a g u a ca­
liente, azucarada o no. Si a pesar de esto per­
siste su m alestar, entonces se tratará proba­
blem ente de una afección que comienza su
periodo de agudez.
El uso de) agua al interior debe lim itarse
a las horas en que no pueda dificultar la di­
gestión, siendo preferible en ayunas, durante
las com idas, al fina) de las m ism as y cuatro
horas después de ellas.
Al exterior se aplica el a g u a fría o caliente,
con o sin fricción y en form a de vapor. Cada
u n a de estas aplicaciones tiene su s indicacio­
nes especiales, que se ap u n tarán brevem ente.
La acción del a g u a fría es m ás tónica so­
bre los tejidos que la del a g u a caliente, y sir­
ve para prevenir la inflam ación, si su aplica­
ción es c o n sta n te ; pero sólo puede hacerse
localm ente cuando ha de usarse largo tiempo,
ya que el baño frió general muy prolongado
substrae al cuerpo su calor vital,
A su aplicación sigue inm ediatam ente la
contracción de los vasos capilares sanguíneos,
y de este modo se substrae calor y vitalidad
a la parte, pero cuando cesa la acción del agua
fría sobreviene la dilatación vascular seguida
de g ran aflujo de sangre, o sea un fenómeno
de reacción.
u ru sa» v ir il 91
Kn la m edicina clásica suele aplicarse el
hielo com o m edio de oponerse a ciertas infla­
m aciones (m eningitis, apendicitis, peritoni­
tis), pero en este caso debe protegerse la piel
m ediante una capa de tela en varios dobleces,
puesto que el uso prolongado de este roedlo
puede ocasionar la g an g ren a del tegum ento-
Este medio tiene peligros en su uso, y a que
no puede medirse la reacción posterior.
Kn todo caso las aplicaciones frías locales
deben renovarse an tes d e que el a g u a absorba
el calor de la parte, so pena de no conseguir
el resultado apetecido.
l-as aplicaciones locales de a g u a caliente
son útiles para estim ular la piel y facilitar la
transform ación purulenta d e las inflamacio­
nes. al propio tiem po excitan los glóbulos
blancos de la san g re estancada y facilitan su
función defensiva.
Siem pre que se trate de aplicaciones de
com presas húm edas, sean frías o calientes, se
colocará por encim a de ellas un papel o tela
im perm eable que im pida la evaporación rápi­
da del liquido.
De uso m ás frecuente en la terapéutica na­
tural son los baños generales o parciales en
que la acción del ag u a es más sostenida. Por
regla general el baño frío total debe reservar­
se para la limpieza del cuerpo y usarse una o
dos veces por sem ana, debiendo ir seguido de
92 DR. FRANZ KELLKR
una fricción enérgica que excite la reacción y
com plete sus efectos,
Los baños locales tienen, adem ás de su ac­
ción parcial, u n a general, ya que al q uitar
calor de una parte enfrian asim ism o el resto
del organism o, si' bien lo hacen de un modo
m ás lento y menos peligroso- P ara d ar m ayor
fuerza curativa a estos baños conviene que
durante ellos, o al final, se acom pañen de
fricciones practicadas con una toalla o lienzo -
fuerte, o un guante de crin alg o duro. A si se
tiene a la vez la acción anticongestiva det agua
y la excitante de la fricción, siendo este me­
dio m uy útil para conseguir, adem ás, la re­
sorción de cualquier depósito que se haya he­
cho, sea de grasa, sea de tejido inflamatorio.
O tro de tos medios de em pleo del ag u a es
el baño de vapor, en el que se utiliza el calor
húm edo sin aplicar el ag u a a la superficie del
cuerpo. S u acción es sum am ente im portante
p ara provocar una transpiración activa y fa­
cilitar el descarte por la piel de g ran núm ero
de m aterias nocivas, estim ulando al propio
tiem po la circulación general.
Su aplicación puede ser general o local,
como en los dem ás b a ñ o s ; la aplicación ge­
nera) se reserva para las enferm edades agudas
o crónicas que afectan la totalidad del cuer­
po, y las aplicaciones locales son reservadas
LA FUERZA VIRIL 93
al tratam iento de las afecciones crónicas lo­
cales de origen inflam atorio.
B años d e s o l . — L os baños de sol consti­
tuyen uno de los rem edios m ás poderosos en
el tratam iento d e todas aquellas afecciones de
fondo aném ico escrofuloso y tuberculoso. E s
el excitante natural por excelencia, cuya ac­
ción es insubstituible por ningún medicamen­
to ; reúne las ventajas de los baños p o r la
excitación que produce sobre la piel y la res­
piración, y al propio tiem po obra por la irra­
diación lum inosa, cuyos distintos rayos pro­
ducen acción física, acción quím ica y acción
radiactiva.
B años d e a i r e calien te . — En algunos ca­
sos pueden usarse los baños de aire caliente
sin vapor, sobre todo en ciertas enferm edades
crónicas de la piel.
T écnica d e las d ist in ta s aplicaciones del
agua .— L a v en taja inestim able de este tra­
tam iento es que lodo el m undo puede aplicar­
lo sin gasto im portante, y lo mism o puede
usarse en los enferm os pobres que en los de
posición social elevada. T iene, por o tra parte,
su uso ta n ta s indicaciones que no hay incon­
veniente en que Lo em pleen de m odo em pírico
los individuos, pues sólo buenos resultados se
obtendrán d e su em pleo.
A plicaciones del agua fr ía . — A) Gene­
rales. D esde los 15 a los 25 grados puede
91 b tt. FKAN¿ KULEK
considerarse como agua fría y puede aplicar­
se en distintas form as. P uede usarse una ba­
ñera grande en que pueda colocarse cómo­
dam ente el individuo, o un recipiente m is pe­
queño en que pueda introducirse en cuclillas,
quedando fuera del tronco p ara arriba, en cual
caso se tendrá cuidado de m ojar el resto del
cuerpo. En otros casos puede usarse una as­
persión desde los hom bros con una regadera
o un irrigador con tubo de gom a y cánula, el
uso de una esponja m ojada y exprim ida, se­
gún los medios con que cuente el enferm o.
El baño general, corto o seguido de fric­
ción, debe usarse a diario y constituye uno de
los m ejores medios para la conservación de
la salud. Produce una sensación de bienestar
y e n e rg ía ; endurece contra los cam bios at­
mosféricos ; obliga a la m ayor am plitud del
pecho y acelera los m ovim ientos del corazón
y de los vasos, contribuyendo a oxigenar la
sangre. E s m ás bien un medio higiénico que
terap éu tico ; como remedio ha de emplearse
en los casos en que convenga substraer con
rapidez calor al cuerpo, aunque, en semejante
caso, no debe repetirse con frecuencia sin con­
su lta r al médico.
1.a hora m ás oportuna es el mom ento de
d ejar el lecho, por la m añana, y sea cual fue­
re la form a d e b añ o que se adopte, débese
tener presente que no ha de exceder de diez
LA FUERZA VIRIL 96
m inutos, y debe ir seguido de una fricción
general y enérgica que facilite la reacción.
■En caso de no poder bañarse a dicha hora,
deberá tenerse como regla absoluta no b añar­
se hasta pasadas cuatro horas de la com ida, y
si el cuerpo estuviese sudado, debe friccio­
narse antes de tom ar el baño.
En las personas débiles, y como transición,
para u sar los baños fríos se em pleará el ag u a
a la tem peratura de 30 grados, usando sólo la
fricción en caso d e que la reacción sea lenta.
D espués del baño el individuo debe ha­
llarse ág il y bien dispuesto, y si esto no su­
cediera, será m uy conveniente salir a d a r un
paseo a paso rápido o practicar unos cuantos
ejercicios gim násticas.
L os baños frío s sólo deben suspenderse en
la m ujer d u ran te el periodo de las re g la s ;
siendo de observar que su uso continuado
ejerce u n a influencia beneficiosa sobre las
mism as, que se regularizan sin necesidad de
tratam iento farm acológico alguno.
Tiene el baño frío una acción prim aria so­
bre la circulación, pues dism inuye ia corres­
pondiente a la piel y aum enta la de los ó rg a­
nos internos, y su acción secundaria es inver­
sa, facilitando la circulación periférica y dis­
m inuyendo la congestión de los ó ig an o s in­
ternos. P o r ello no deben hacer uso de esta
clase de baños los individuos afectos de lesio-
96 ÜK. FKAKZ KEU-RR
nes del pulm ón, del corazón y de los grandes
vasos.
B) Locales. Las indicaciones de los ba­
ños fríos locales son más num erosas y sobre
todo en las enferm edades que liemos estudia­
do ; asi como el baño frío tiene una acción
general sobre todo el cuerpo, esta form a ejer­
ce su acción m ás sostenida sobre un órgano
dado, sin dejar por ello de tener resonancia
en la totalidad por el equilibrio entre la cir­
culación general y la loca!. En efecto, toda
manifestación morbosa local se acom paña de
una modificación vascular perm anente en el
sitio afecto, y ello ocasiona los fenóm enos de
dilatación vascular y estacionam iento de san­
gre que conducen a la congestión y a la in­
flamación y, como consecuencia de la misma,
a la alteración de las funciones de) órgano, y
m ás tarde a las diversas alteraciones de los
tejidos.
E s fácil dar un baño local sin necesidad de
grandes instalaciones; un recipiente de cinc,
alargado por los brazos y piernas, y una ba­
ñera de las llam adas de asiento, para los ba­
ños pelvianos, son suficientes. La tem peratura
del ag u a puede ser de 15 a ib grados, y la
duración del baño ha de ser m ayor que la del
baño g e n e ra l; durante e) m ism o son utilísí-,
m as las fricciones, ya m anuales, ya con un
guan te de crin o una tela recia.
LA FUKRZ* VIRIL
En los baños de extrem idades, las friccio­
nes serán hechas en e) sentido de la circula­
ción v e n o sa ; es decir, de la p unta del miem­
bro hacia el cuerpo. E n los de pelvis, o sea
en los que se b añ a tan sólo la parte corres­
pondiente a los órganos genitales, perineo y
nalgas, las fricciones serán m ás suaves, po r
tratarse de sitios m ás delicadas, y se harán de
atrás adelante y de abajo hacia arriba.
C uando el baño alcance a la parte inferior
del vientre, se harán fricciones de derecha a
izquierda, siguiendo la dirección del intestino
grueso, term inando en la ingle izquierda.
T ienen una acción notable sobre la astricción
del vientre, consiguiendo que cese a los pocos
días.
M ás adelante nos ocuparem os de la acción
especial del baño de asiento en las afecciones
del aparato urinario y genital.
E s conveniente tom ar de dos a tres baños
locales al dia para m antener sus buenos efec­
tos ; y en algunos casos, que luego determ ina­
remos, conviene, du ran te la noche, hacer una
envoltura húm eda, sobre todo de las partes
genitales, para contrarrestar la congestión que
éstas sufren con el calor de la cam a y con el
acúm ulo de san g re a la m edula espinal y a los
órg an o s declives (testículos, pene y recto).
A plicaciones del agua caliente .— A) Ge­
nerales. Los baños generales calientes de 38
r
98 DK. FRANZ KHLLHt
a 45 grados tienen por objeto provocar una
congestión externa que llame a la piel la san­
gre aglom erada en el interior del cuerpo y al
m ism o tiem po excitar el sudor. Su uso está
indicado en las fiebres eruptivas (saram pión,
viruela, escarlatin a); en las que la erupción
palidece, o se hace d ifícilm en te; en los ata­
ques convulsivos de las m ujeres em baraza­
das, o en los niños, y, en general, siem pre
q u e se trate de producir una revulsión gene­
ral enérgica.
A la temperatura de 30 a 35 grados son
convenientes en las personas nerviosas, como
calmantes; en este caso su duración será más
larga que en las anteriores.
B) Locales. Son indicados por su acción
excitante en los casos de escasa vitalidad de
los órganos ; generalmente, se reservan para
las extremidades y en los baños de asiento.
Su duración será la suficiente para producir
un aumento de calor en la parte.
T anto en éstos, como en los generales, con.
vendrá aplicar en la cabeza del enferm o unas
com presas de ag u a fría, p ara com batir un po­
sible estado de sincope.
T écnica de «.o s baños d e vapor . —
nerales. P a ra em plearlos se sentará el enfer.
mo en una silla de rejilla, debajo de la cual
se colocará un cubo de ag u a hirviendo, que
será substituido antes- de que se enfrie. El
LA FL-KKZA V IR IL SU
enferm o introducirá sus pies en el recipiente
con agua caliente y estará cubierto con una
o m ás m antas, de m odo que no pueda eva­
porarse el calor que provoca el agua. Se ten­
drá la precaución de dejar fuera la cabeza y
de cubrirla con un paño humedecido en ag u a
fresca, como antes se h a aconsejado. L a du­
ración del baño será en relación con el sudor
que quiere provocarse y con la resistencia
del paciente.
T iene gran utilidad para provocar el sudor
y la salida de m aterias tóxicas por la piel, y
es preferible al baño caliente, cuando sólo
se trate de hacer su d ar a un enferm o, sobre
todo en las enferm edades crónicas (reum atis­
mo, gota, obesidad). G eneralm ente, se usará
una o dos veces p o r sem ana.
B) Locales. S u acción em oliente, y es­
tim ulante a la vez, hace que estén indicados
en las enferm edades de las articulaciones y
en las neuralgias e inflamaciones ag u d as de
los m iem bros. T ienen una notable influencia
en estados ag u d o s. Se usan con m ayor fre­
cuencia los del dorso (espalda), los d e los
A) G e­
miembros superiores e inferiores y los de
asiento. Com o su acción es lim itada sobre la
totalidad del cuerpo, su duración puede ser
mayor y deben em plearse cuando m enos de
quince a treinta m inutos.

B aS os — C onstituyen el medio vj.
de so l .
gorizador por excelencia para el organism o y,
como los demás baños, puede ser general o
local, aunque se usa con más frecuencia el pri­
mero, reservando los locales al tratam iento de
los tum ores blancos y enferm edades crónicas
de los huesos. Su técnica es sum am ente sen­
cilla : el Individuo, desnudo o ligeram ente ves­
tido, se expone a los rayos solares, resguar­
dando la cabeza de su acción para evitar una
congestión cerebral. Sucesivam ente presenta
a los rayos del sol los diversos lados de su
cuerpo, hasta experim entar una sensación de
calor bastante fuerte,
Al principio el baño podrá tom arse dentro
de la habitación y con el balcón cerrado, para
evitar el contacto del aíre, pero a m edida que
se endurezca et sujeto será preferible tom arlo
con el balcón abierto, para aprovechar al mis­
mo tiem po los efectos beneficiosos del aire li­
bre y soleado.
La m ejor hora en verano es por la m añana,
de ocho a nueve, y en invierno, a las once, y
si es posible $e practicarán, durante la expo»
sición al sol, ejercicios respiratorios, de los
que hablarem os luego. En los individuos afec­
tos de alguna lesión pulm onar deberá prote­
gerse del sol ia parte superior del pecho en ios
quince prim eros baños.
LA FUERZA VIRIL 101
P ara que éstos produzcan todo su efecto es
conveniente llegar a tom arlos com pletam ente
desnudo y que sean d e larga duración. 1*1
único inconveniente de estos baños es que la
piel tom a un color m uy m oreno, y algunas ve­
ces el individuo llega a despellejarse, pero esto
se evita no exagerando la duración. Después
del baño una fricción húm eda, seguida de
otra seca.
No existe m edio m ás tónico en todas las en­
fermedades por anem ia, consunción, en la
neurastenia y en los individuos agotados por
excesos de inteligencia o por abusos sexuales.
U nido al clim a de altura, el baño solar es
uno de los tratam ientos m ás seguros de (a
tuberculosis pulm onar y articular. 'En las for­
mas locales basta exponer la región enferm a,
excepción de la cabeza y parte superior det
pecho, a la acción del sol durante mucho
tiem po.
B aRo s de aire caliente . — Substituyen a
los de vapor en algunos casos y se aplican de
igual modo, sólo que, en vez del agua colo­
cada debajo del individuo, se coloca una lám­
para de espíritu de vino encendida. S u acción
no es tan notable sobre el sudor, pero son
preferibles en los enferm os con afecciones del
corazón y de los pulm ones.
H asta aquí se han descrito los medios na­
turales que puede em plear el enferm o: pero
102 DR. FPANZ KRI.IJB

como en todos los procesos crónicos se halla

alterada la vitalidad en uno u otro sentido,
es necesario echar m ano de otros procedim ien­
tos que faciliten la vuelta del organism o en­
ferm o a su estado norm al.
A propósito del tratam iento anterior, he­
mos hablado de la conveniencia de los ejer­
cicios físicos com o medio de facilitar las reac­
ciones después del baño, pero, adem ás, sir­
ven p ara otros fines que luego describirem os.
De igual m anera tiene capital im portancia
la modificación de la alim entación, causa mu­
chas veces de enferm edades crónicas, porque
los residuos de la m ism a pueden intoxicar
nuestro cuerpo. De am bas cosas nos ocupa­
rem os en el siguiente capitulo, con la deten­
ción necesaria.
C A P ÍT U L O III
Del ejercido físico metódico y racional
B asta considerar la m asa m uscular d e nues­
tro cuerpo y los distintos m ovim ientos que
ella ejecuta p a ra com prender la im portancia
de su s funciones y la necesidad de m antener
vigorosa nuestra m usculatura.
E s verdad que d u ran te el dta la inarcha y
los diferentes trabajos que hacemos nos obli­
gan a ejercitar nuestros músculos, pero ello
se realiza de un m odo inconsciente, sin la in­
tervención de nuestra inteligencia y, por lo
tanto, sin atender al desarrollo arm ónico del
cuerpo. Asi sucede que, según las profesio­
nes, unos m úsculos se desarrollan con exceso
al paso que otros se atrofian, y al propio tiem ­
po desdeñam os adquirir la agilidad en nues­
tra naturaleza, que sólo puede obtenerse con
un método fijo.
104 C S. PSAN2 XCLLSR
Existen, adem ás, g ran núm ero de personas
que, por sus ocupaciones sedentarias, adquie­
ren no sólo una obesidad perjudicial, sino que,
a la larga, por este motivo, llegan a cansarse
al m enor ejercicio, porque les falta la fuerza
indispensable en el m úsculo del corazón y en
los pequeños m úsculos de los bronquios.
L a digestión para ser com pleta debe ir acom­
pañada del ejercicio a c tiv o ; por eso una de las
causas m ás frecuentes del estreñim iento, que
aflige a tanta gente, es la falta de m ovimiento.
M uchos dicen, al ser preguntados sobre este
p u n to ; «Yo hago ejercicio todo el día», pero
ignoran que esto, como todo, debe hacerse
de una m anera metódica, diariam ente y res­
pondiendo a una arm onfa.
No es necesario, como generalm ente se cree,
ser un atleta para ser f u e r te ; nada más equi­
vocado : bastan treinta m inutos de ejercicio
diario, divididos entre la m añana y la noche,
para ser fuerte y ágil, p a ra vivir sano y para
com batir gran núm ero de m olestias físicas.
El ejercid o m uscular metódico y racional
es una fuente de en erg ía incalculable : activa
la respiración y, por lo tanto, hace más com­
pleta la com bustión de las diversas m aterias
orgánicas, las cuales, mal quem adas, son otros
tantos venenos para el c u e rp o ; acelera la
circulación e im pide el estancam iento de san­
gre en los órganos ¡ facilita la digestión, utili-
I.A PU S82A VIRIL 105
¿ando m ejor los alim en to s; estim ula el sudor
y la secreción de la orina, consiguiendo de este
modo arra stra r las substancias nocivas al ex­
terior del cuerpo.
Y todos esos beneficios se consiguen con
poco tiem po, sin g ran esfuerzo y sin m aestro
alguno. Tam poco necesitam os aparatos inúti­
les (peligrosos y caros), puesto que no debe­
mos convertirnos en artistas de circo, sino en
hom bres fuertes, ágiles y sanos.
E n el desgaste diario de nuestra vida, pro­
ducido por las diferentes fu n d o n es del cuer­
po, el ejercicio representa el papel im portante
de activar la asim ilación d e lo útil y la expul­
sión de lo perjudicial.
Para que su utilidad sea d e rta y no resulte
excesiva y, po r lo mismo, contraproducente,
es necesario que proporcione, después de su
uso, u n a sensación de bienestar y un acre­
centam iento de energía. Para conseguirlo,
precisa saberlo escoger, lim itarlo a lo necesa­
rio, aprenderlo despacio y aum entarlo g ra­
dualm ente. El entrenam iento no se obtiene
sino en estas condiciones; proceder de otro
modo es buscar el cansancio, perjudicar el
cuerpo y desacreditar un método excelente.
Dividirem os los ejercicios en m atinales y
nocturnos, por la hora en que conviene veri­
ficarlos ; pero no hay inconveniente alg u n o en
invertir et orden « en hacerlos de una vez.
106 UR, FRANZ K1LL1K LA FUERZA VIRIL HIT

según las facilidades que ten g a para ello el con el hábito, se aum entará el núm ero sin
sujeto. Se han elegido ios más útiles y más necesidad de pasar de diez.
im portantes, de la m ultitud de ellos preconi­ Debe procurarse al propio tiempo desarro­
zados, pero no es perjudicial am pliarlos, si llar la m usculatura y adquirir flexibilidad en
se quiere. De todas m aneras, con los que los ejercicios.
indicam os basta para lograr el resultado ape­ D espués de cada sesión m atinal se tom ará
tecido. un baño frío, o cuando menos una fricción
I ndicaciones generales para la ejecución h ú m e d a ; uno u otra irán acom pañados de
DE los ejerc ic io s . — D eben practicarse en fricción seca.
una habitación bien aireada y, si es posible, La sesión matinal
soleada. Se vestirá al principio, un pantalón debe hacerse en ayu­
ancho y una cam iseta tam bién ancha y con nas ; la de la noche,
m anga corta. Se irá abriendo progresivam ente tres horas después de
el balcón (o ventana), hasta llegar a m ante­ la cena. Según la re­
nerlo abierto, En los clim as benignos se lle­ sistencia del indivi­
g ará a tener la ventana abierta y el cuerpo duo, la sesión noctur­
na puede ir seguida
desnudo.
de fricción h ú m e d a ;
Se respirará por la nariz, en el mom ento de
envolviéndose luego
em pezar el movimiento y hasta la prim era
en una sábana y acos­
parte del m ism o ; después se expulsará por
tándose. U na vez re­
la boca el aire respirado. C uando ya se efec­ accionado y seco el
túa esto con facilidad, deberá hacerse toda la sujeto, se quitará la
respiración por la nariz. De este modo se envoltura.
com binan los m ovim ientos físicos con la gim ­ E jercicio s matina ­
nasia respiratoria. les. — Son en núm e­
Todos los ejercicios se harán de un modo ro de seis y pueden
completo, despacio y sin rigidez inútil, por hacerse en el orden que se indica a continua­
causar pérdida de fuerzas. Los prim eros días ción :
se repetirá una sola vez cada movimiento y, P rim e ro : Colocarse de pie con los talones
 Dlt. FRAHZ KELLER LA FUERZA VIRIL 106
106

separados uno de otro unos 6o cen tím e tro s; tiva, y sosteniendo sobre el pie opuesto a la
las m anos en las caderas. Levantarse entonces m ano que se apoya, elevar en extensión toda
lentam ente sobre las p untas de los pies a la la extrem idad inferior opuesta hasta la m ayor
m ayor altura posible y m antenerse en esta altura posible. Se alternará este ejercicio con
posición unos segundos (respirar por la na­
riz). Después, con toda lentitud, volver a la
posición prim itiva. E stos m ovim ientos des­
arrollan los músculos de las extrem idades in­
feriores (fig. i).
S e g u n d o : En pie, con los brazos a lo largo
del tronco, elevarse como en el movim iento
a n te rio r; entonces doblar y separar las rodi­
lla s , b a ja n d o el
cuerpo cuanto se
pueda, lle v a n d o
las m anos a la ca­
beza hasta quedar
en cuclillas. U na
vez en esta posi­
ción volver a la
prim itiva, bajan­
do los brazos con­
form e se eleva el am bas extrem idades. Fortalece los m úsculos
tronco. Con este de la pelvis y del extrem o inferior. Debe eje­
ejercicio se desa­ cutarse despacio (fig. 3)
rrollan los múscu­ C u a r to : P uesto en pie, y respirando pro­
los de las extrem idades superiores e inferio­ fundam ente, llevar las m anos extendidas has­
res, y los del bajo vientre y perineo (fig. 2). ta encim a de la c a b e z a ; después, bajando las
T e rc e ro : Sostenido por un brazo a un mué- - m anos, se dobla el cuerpo hacia adelante, has­
ble, colocar la otra m ano en la cadera respec­ ta llegar con las m anos al suelo. Volver a la
no OH. f M H Z KELLER LA nJBRZA VIRIL III

posición vertical y entonces doblar el cuerpo manos y las p u n ta s de los p ie s ; debe m an­
hacia a trá s todo lo posible, colocando las ma­ tenerse el sujeto com pletam ente rígido, sin
nos en las caderas. doblar el vientre ni las rodillas. V olver de
E s te m o v im ie n to nuevo a la posición prim itiva. Acciona el dor­
d e b e h a c e rs e c o n so, pies y brazos (fig. 5).
cuidado y sin do­
blar m ás que la cin­
tu ra (fig. 4).
A este movimien­
to se acom pañará
el de lateralidad a
izquierda y a dere­
cha partiendo de la
posición v e r ti c a l . S e x to : Sentado en un taburete, de modo
Fl* 4 P a ra el derecho se que los pies puedan apoyarse en los barrotes
baja el brazo del mismo lado hasta tocar al de la cam a, levantar tos brazos verticalm ente
suelo doblando el cuerpo, m ientras el otro y respirando profundam ente inclinar hacia
brazo se coloca m ás arrib a de ia cabeza ; debe atrás el tronco y la cabeza todo lo posible.
hacerse sin inclinar el cuerpo hacia adelante. Volver a la posición prim itiva. Notable me­
Fortifica los m úsculos del dorso, tronco, vien­ dio de desarrollar los músculos del pecho,
tre y caderas. E s uno de los m ás útiles en la vientre y d o rs o ; útil en la constipación de
gim nasia casera. vientre y en los estados dispépticos (fig. ó).

Flg. s
E jercicios nocturnos.— H acerlos al acos­
Q u in to : Extendido com pletam ente sobre el tarse y con una sim ple cam iseta. En núm ero
vientre, elevar el cuerpo, apoyándose en las tam bién de seis.
 U rUSRZA VIRIL J .1 3
112 D R . FK A N Z KCLLBR

si ble sin doblar las rodillas. Llevar los brazos

P rim e ro : A costarse en la cam a de espal­
por encima de la cabeza. V olver a la posición
das ¡ cruzar tos brazos sobre el pecho y, sin
prim itiva (fig. g).
doblar el cuerpo, procurar que se sostenga
sobre los talones y los hom bros. D esarrolla
la región lum bar y las caderas (fig. 7).

S e g u n d o : T endido de lado y con las pier-

ñas estiradas, arquear la cadera de modo que
el cuerpo quede en hueco, sostenido tan sólo
sobre el pie, brazo y hom bro del mismo lado.
T u rn ar am bos lados (fig. 8).
C u a r to : E charse sobre el vientre y cogerse
fuertem ente a la cabecera de la c a m a 5 levan­
tar las piernas bien estiradas cuanto se pueda
(figura 10).

Fie. 10
En esta posición se eleva la extrem idad in­
Q u in to : A costarse boca arriba horizontal­
ferior correspondiente al lado opuesto, man­
m ente y, sin ayuda de las m anos ni de los co-
teniéndola extendida cuanto sea posible (figu­
dos, levantar el tronco hasta quedar sentado,
ra 8 bis).
contrayendo tan sólo los músculos abdom ina­
T e rc e ro : Acostarse sobre la espalda y, ex­
les (fig. n ) .
tendiendo las piernas, levantarlas lo más po-
8
114 DR. FIU N Z KKLLXR
S e x to : Sentarse en el borde de la cam a o
en un taburete, de modo que los pies descan­
sen com pletam ente sobre el s u e lo ; colocar las
m anos en las caderas y separar los músculos
en ángulo recto. Entonces se levanta el pie
y estira la pierna de un lado dirigiéndola ha-
LA FUXRZA VIRIL US
cía afuera y arrib a cuanto se pueda. Se alter­
nan am bas extrem idades (fig. ia).
Importante. — N o se debe olvidar que el
núm ero de ejercicios h a de ser escaso al prin­
cipio y que han de aum entarse gradualm ente.
Se debe respirar bien y a fondo, y hacer des­
pacio y sin rigidez los m ovim ientos.
 CAPITULO IV

£1 régimen alimenticio

No existe enfermedad crónica en cuyo des­

arrollo no influyan los errores alimenticios y
cuya marcha no pueda modificarse con una
higiene sencilla y bien estudiada en lo que a
la alimentación se refiere. Precisamente el lla­
mado método naturista se abre paso por sus
triunfos en estas afecciones, que sólo puede
corregir la higiene.
Los errores alimenticios suelen ser : lilegir
malos alimentos ¡ comer demasiado y con de­
masiada frecuencia ; abusar de los condimen­
tos ; mascar poco.
Por tanto, la alimentación deberá modifi­
carse en el sentido d e : Comer menos y con
menos frecuencia ¡ elegir los alimentos con
arreglo a las necesidades del individuo ; su-
118 DR. FKANZ KSLt.BR
primir la mayor parte de los condimentos;
mascar despacio y completamente.
S upresión de aumentos . — Todo indivi­
duo que no esté bien sano debe abstenerse
de carnes de toro, buey, vaca, perdiz, pichón,
liebre, conejo, faisán, pavo, pato y cerdo.
Pescados azules y rojos, crustáceos y molus­
cos. Quesos duros y fermentados; toda clase
de salazones y conservas. Chocolate y dulces
secos.
Residas . — Sólo se permitirá el agua po­
table, filtrada y bien aireada durante las co­
midas, y una infusión aromática ligeramente
azucarada, que no sea té ni café.
C antidad de aumentos permitida. — Car­
ne o pescado, de tres a cuatro onzas en la
comida dei mediodía. Manteca, de 30 a 50
gramos, con pan o con patatas. Purés o ver­
duras, entre la comida y la cena. Dos huevos
al día, hechos de modo que no se cuajen por
completo. De verduras crudas o cocidas, se­
gó n el apetito. De sopas, 50 gramos. De azú­
car o dulce en almíbar, 30 gramos (excepto
en la diabetes). De patatas y pan completo,
200 gramos. De frutas crudas, según el aj>e-
tito (sobre todo por la mañana). De legum­
bres, 50 a 100 gramos, en puré o bien coci­
das. De queso fresco, 50 a 100 gramos. De
leche, 250 a 750 gramos.
LA FUERZA VIRIL 119
Condimentos. — Sólo deben permitirse la
sal común, la harina, la almendra, avellana,
nuez, canela y vainilla.
El principio más importante es condimen­
tar la comida en forma que, sin dejar de ser
agradable al paladar y a la vista, carezca de
todo excitante nocivo que, de momento, au­
menta el apetito, pero a costa luego de una
irritación estomacal, principio de dispepsia.
Otro principio esencial es la masticación
lenta y detenida, no sólo de los alimentos só­
lidos, sino también de los semisóltdos; aun
la"misma leche debe tomarse a sorbos con len­
titud y deteniéndola en la boca, pues no sólo
tiene la masticación el objeto de triturar y
hacer más fácil la digestión gastrointestinal,
sino tumbién mezclar los alimentos con la sa­
liva, fermento importante, y humedecer el
bolo alimenticio. Además, la fisiología ense­
ña que el estímulo que producen los alimen­
tos al ser introducidos y mantenidos en la
boca, hacen fluir en mayor cantidad el jugo
gástrico.
Con las cantidades de alimentos señaladas
anteriormente y las restricciones indicadas,
puede combinarse con facilidad el régimen
alimenticio de cualquier sujeto, teniendo en
cuenta su edad, su sexo y su profesión. Ge­
neralmente, se calculan en calorías los valo­
res alimenticios, pero no es necesario, ya que
ISO
el individuo debe com er hasta casi saciar su
apetito, y reponer sus fuerzas.
El núm ero de com idas estará en relación
con la profesión del individuo. B astan en ge­
neral : el desayuno, en tre siete y ocho de ta
m a ñ a n a ; la com ida d e doce a una, y la cena,
de seis a siete d e la noche. A los individuos
de constitución débil se les puede perm itir un
vaso de leche a las once de la noche.
E l desayuno puede com ponerse de leche,
p an , m anteca y f r u ta s ; p ara los que están
sujetos a trabajos rudos, puede añadirse un
huevo a lo y a indicado. N o se crea que esta
ración sea insuficiente, puesto que da un nú­
mero m uy regular de calorías.
L a comida, que debe ser la hora de tom ar
mayor alim ento, puede com ponerse de una
sopa o puré de carne o pescado, un plato de
legum bres, patatas o verduras y un huevo,
postres de fru ta o pastas.
La cena, que debe ser ligera, se com pon­
d rá de sopa o puré, una verdura cocida o
cruda y un vaso de leche.
Con este régim en, cuya cantidad podrá au­
m entarse según el apetito y el trabajo del su­
jeto, puede el cuerpo hum ano subvenir a sus
necesidades y conseguir el m ínim o de intoxi­
cación alim enticia.
Podrán variarse los platos y los postres,
ateniéndose a lo antes dicho, y el sujeto cui­
U rUMZA VIRIL 121
d a rá de estudiar aquellos alim entos que le
son m ás convenientes, fijándose en su estado
después de las com idas.
Siem pre que sienta pesadez gástrica o sue­
ño después de comer, es señal de que se ha
com etido un exceso en cantidad o c a lid a d ;
lo m ás conveniente es levantarse d e com er sin
saciar por com pleto el apetito, con lo que se
g an a rá una digestión m ás fácil y com pleta y
m ayor ap titu d p a ra el trabajo.
R especto a la cantidad d e bebidas debe
fijarse en un litro y m edio, teniendo en cuen­
ta que los alim entos contienen y a g ran can­
tidad de a g u a p o r sí, a la que se añade la
necesaria p ara su cocción. E l secreto está en
no dilatar el estóm ago con m uchos m anjares,
ni d ilu ir los alim entos con m ucho liquido,
p ara evitar el peligro de una dilatación gás-
• trica de origen mecánico y una ferm entación
débil de las substancias ingeridas.
R especto a los alim entos en particular, será
preferible usarlos tal y como los ofrece la na­
turaleza ; asi, por ejem plo, la fruta es prefe­
rible com erla cruda o cocida. Los cereales,
con su cáscara, sim plem ente triturados, son
m ás nutritivos que sin ella, y el pan de lujo
es m ás indigesto y m enos nutritivo que el
pan que contiene el salvado y la harina.
Además, los vegetales dejan menos resi­
duos tóxicos, siendo algunos de aquéllos más
m U FUERZA VIRIL
nutritivos que la carne, com o sucede con las
legum bres y los cereales; p o r su celulosa fa­
cilitan las contracciones del intestino y com­
baten el estreñ im ien to ; teniendo, entre otras
ventajas, a m ás de las citadas, la de ser abun­
dantes en sales m inerales y ácidos débiles or­
gánicos, que el organism o quem a con m ayor
facilidad que los procedentes de las substan­
cias anim ales.
N o debe olvidarse que las carnes muertas,
aun procedentes de anim ales fuertes y sanos,
que no hayan trabajado, y esto no es lo co­
m ún, han sufrido un principio de putrefac­
ción que las hace m ás g rata s al paladar y
m ás digestibles, pero de u n a toxicidad terri­
ble. Pensem os, por otra parte, las num erosas
enferm edades que atacan al ganado, entre
ellas la tuberculosis, para d ism inuir y m ejor
suprim ir toda clase de carne.
E s frecuente la intoxicación por las carnes,
en particular fas de cerdo y caza, por las con­
diciones especiales de una y otra ; el cerdo se
consum e cuando se ha provocado en él ynu
obesidad artificia), que al fin y al cabo es una
enferm edad y no un estado natural ¡ la ca2a,
adem ás de com erla ya alg o pasada, procede
de un anim al som etido en el m om ento de
cogerlo a una fatig a física y moral que causa
un desarrollo extraordinario de toxinas.
A parte de estas razones, ya por s( suficten-
123
tes, existe otra no menos im p o rta n te ; los su­
jetos que usan de preferencia un régimen poco
anim alizado poseen m ejor carácter m o r a l;
son menos excitables; su inteligencia tiene
m ayor equilibrio, y su rendim iento en trabajo
corporal e intelectual es m ayor y m ás soste­
nido. El régim en anim alizado da un vigor
ficticio, m ayor actividad tran sito ria; es m ás
brillante, pero menos sólido y m ucho menos
duradero.
En las enferm edades nerviosas, tan fre­
cuentes en el m undo civilizado, el régim en
lactovegetariano es el único que perm ite la
curación de los e n fe rm o s: consiguiendo que
cese su estado d e intoxicación cerebral y ha­
ciendo que el sujeto recobre su m entalidad
cansada e insuficiente.
En las enferm edades sexuales no he podido
conseguir nunca verdaderos éxitos en los ca­
sos de im potencia m ental o de extravío se­
xual, si no he som etido seriam ente al enferm o
a un régim en de alim entación que llamo re­
form ada, para distinguirla de la ordinaria.
Se com prende m uy bien que un organism o
enferm o en lo más noble de nuestro sér, en
el sistem a nervioso central, verdadero dueño
de todas nuestras facultades físicas, morales
e intelectuales, no pueda recobrar su norm a­
lidad y ejercer su tutela vigilante si se halla
som etido a una intoxicación perm anente, a
 la f u e r z a v u u l 126
124 DR. FRANZ KILLSB

U sando los m edios sencillos y baratos que

una viciación nutritiva que desequilibre por
preconizo, seréis fuertes en la vida y trans­
com pleto la arm onía, tan necesaria p ara su
form aréis vuestra debilidad en e n e rg ía ; vues­
vitalidad. Toda sensación que reciba ha de
tro dolor se trocará en placer, y la miseria
ser interpretada de un modo enferm izo ; cada
orgánica se convertirá en riqueza vital.
idea ha de llevar necesariam ente una fa lta de
e q u ilib rio ; la voluntad est¿ casi a n u la d a ; la
inteligencia está entorpecida j la falta de es­
tím ulo normal y la carencia de freno permiten
e! desorden corporal y el triunfo del instinto
enferm o sobre el raciocinio, que debe ser
nuestro guía.
No es posible vivir sano sin sangre rica y
que circule sin dificultades m ecánicas ¡ sin
oxígeno en cantidad suficiente, absorbido por
unos pulm ones sanos y de capacidad respira­
toria n o ta b le ; sin nervios equilibrados que
funcionen con rapidez, y centros nerviosos
que ordenen con a c ie rto ; hay que digerir
b ie n ; hay que absorber lo útil y elim inar lo
tóxico, y todo esto no puede conseguirse más
que respirando un aire puro que vivifique la
sangre ¡ tom ando el sol que nos excita y to-
n iz a ; usando sin tem or del ag u a que limpia,
vigoriza y seda ¡ dando energía a los múscu­
los ; dando descanso al tubo digestivo, en una
palabra, ingresando bien lo que ingresa, ad­
m inistrando bien nuestra vida, que es un ca­
pital precioso, y procurando que sea nuestro
cuerpo lo más limpio posible, con ingresos
sanos y excreciones fáciles de toxinas,
 TE R C E R A PARTE

Higiene y tratamiento preventivo. -II. Tratamiento de

la mu»turbación y de la cape rm atorrea. - I1L Trata­
miento curativo de la impotencia.
 CAPITU LO PRIMERO

Higiene y Tratamiento preventivo

Estudiando en conjunto la manera de ma­

nifestarse el sentido sexual, veremos que exis­
ten dos clases de seres anormales: los fuer­
temente sexuales y los débilmente sexuales.
En los primeros es más rápido y completo el
desarrollo de los órganos de la generación ;
aparece más tempranamente el semen ; tie­
nen mayor tendencia al trato femenino y son
más vigorosos en sus manifestaciones amoro­
sas, al paso que en tos segundos se notan los
caracteres opuestos.
Existen, además de los sexuales, los sujetos
que deben llamarse sensuales ; éstos son los
que, sobre el acto copulativo, dan mayor im­
portancia a las caricias que al acto en sí mis­
mo, pues sin ellas y, sobre todo, sin su pro­
longación no sienten placer completo en el
9

coito, t n estos individuos el instinto sexual
puede ser hasta vigoroso, pero necesitan para
su com pleta m anifestación largos prelimi­
nares.
A esta categoría pertenecen los emotivos,
los refinados, los psíquicos y los n eurósicos;
predom ina en ellos m ás el estím ulo nervioso
superior que el instinto génitom edular j no
son generalm ente, sexuales fuertes, y a que no
les basta su estím ulo instintivo aislado, aun­
que sean capaces d e portarse heroicam ente
en las lides am orosas, ni son débiles, aunque
parezca que el coiro les resulte difícil sin pre­
vios acicates; son sim plem ente sensuales, que
buscan la intensidad del placer físico y men­
ta] a la vez.
Los sexuales fuertes son, y perm ítasem e la
m etáfora, gente que no necesitan prólogo al­
g u n o para que la obra les resulte de éxito
com pleto, y pueden reeditarla en poco tiem­
po ; el sexual débil publica poco, prólogo y
obra resultan largos y poco in teresan te s; no
reedita sino de tarde en ta rd e y no suele in­
teresar a su c o lab o rad o ra; el sensual pone
un prólogo largo, delicioso casi siem p re; la
o bra es a veces de trazos vigorosos y otras de
suavidades e n erv a n tes; puede reeditar, pero
siem pre con prólogo ¡ interesa m ucho al co­
laborador fem enino, y a que éste, por razón
de su organism o, necesita, para saborear las
LA FL'fiálZA VIRIL 131
filigranas de la obra, prepararse con-un p ró .
logo que le interese.
Estos tipos, que sólo pueden aceptarse en
conjunto, pues hay otros interm edios que ha­
cen im posible una clasificación com pleta, res­
ponden orgánicam ente a las condiciones de
los sujetos. Los fuertes son vigorosos, san­
guíneos o b ilio so s; obedecen a la excitación
testicular m ás que a la psíquica ¡ viven en pie
de guerra y luchan pensando en ellos y dan­
do poca im portancia a la colaboradora. Los
débiles son linfáticos, físicam ente indolentes,
poco robustos, sienten poco las sensaciones
internas testículares y necesitan g ran estím u­
lo de las d e m á s ; am an la colaboradora, pero
no la desean. L os sensuales responden al tipo
n erv io so ; poseen g ran im aginación; son m ás
cerebrales que m edulares, aunque su m edula
pueda ser lo suficiente vigorosa p ara portarse
como sexuales fu e rte s ; son am orosos y artis­
tas en a m o r ; am an y desean a la colabora­
dora, que es tanto m ás deseada en razón di­
recta de su habilidad para despertar su psi-
quism o erotivo.
En esta esfera hay que distinguir el em oti­
vo y psíquico (que son tipos casi norm ales y
sólo varían en lo referente a su modo de com­
prender las sensaciones) del erotóm ano o re­
finado, que es casi siem pre un gastado o un
enferm o mental, y del neurótico, en el cual
132 LA FUBKZA VIRIL 1 33
DB. FR4KZ KEIXER

existen interm itencias am orosas en relación 'Es el placer am oroso u n a mezcla de instin­
con sil estado de intoxicación nerviosa. Los to y deseo ; hay en sus manifestaciones bestia
prim eros suelen convertirse en los últim os en y alma, como diría un escolástico; pueden
ta esfera sexual por condiciones casi siempre variar las proporciones de una y o tr a ; y esa
pasajeras. variedad se traduce en el modo de preparar
H ay un abism o en tre el am or vigoroso del el placer y en el de sentirlo, en la energía y
aldeano, el del burgués y el del artista, por en la afectividad del m ism o, y a ello contri­
condiciones de medio am biente, de organis­ buye la colaboradora, estudiando el carácter
de su am ante y aprovechando este estudio
mo, de hábito, y conste que sólo me refiero
para conseguir el m áxim o goce.
a los individuos en plena vida sexual, pues
Bordeando estos tipos, artificialm ente ag ru ­
cuando ésta declina, el fuerte sexual, se trans­
pados, están los que tienen un organism o
form a en sexual vulgar, sin floreos menta­
fuerte y un psiquism o enferm o, y a transito­
les ; en cuando al débil, ya no figura en el
rio, ya definido, siendo estos últim os verda­
censo am atorio.
deros enferm os de la m ente, de los que no
Recordando la composición quím ica del li­
debem os ocuparnos.
cor sem inal y su abundancia en fósforo orgá­
En cambio, los prim eros son los que deben
nico, se com prende que el que es rico en
estudiarse con cuidado, pues precisam ente en­
fósforo y no consum e m ás que energías cor­
tre ellas se reclutan la m ayor parte de los
porales sea fuerte, y que aquel que vive prin­
onánicos y una g ran parte de los im potentes.
cipalm ente de su sistem a nervioso tienda por
De otra variedad en que cuerpo y m ente es­
hábito a ser sensual, por la doble condición
tán enferm os dan el contingente num eroso de
de su modo de ser y p or la necesidad de dar
los esperm atorreicos.
a sus glándulas una excitación bastante para
La masturbación em pieza con la infancia ;
crear el licor suficiente. T ien e el fuerte sus
ia esperm atorrea es com ún en la adolescen­
alm acenes genitales con existencias conside­
cia y en el principio de la edad adulta, al paso
rables, a las que debe d ar salida con el placer
que la im potencia se enseñorea en plena acti­
venéreo, al paso que el sensual reparte una
vidad sexual o en la época correspondiente a
m enor plenitud entre su s necesidades intelec­
ella. Se com prende que asf sea, ya que el niño
tuales y el am or, a que precisam ente le lleva
su superioridad m ental. no conoce el am or, y sólo la sugestión de
154 u n . n u N i kkller
otro iniciado, el contacto casual o la imitación,
pueden llevarle al tocam iento vicioso de sus
genitales.
M ás adelante, las lecturas o las conversa­
ciones o la contemplación de im ágenes obsce­
n as le conducen al vicio, y la aparición de la
pubertad hace nacer en su espíritu ideas va­
g a s y mal definidas, que no tardan en orien­
tarse de un modo nocivo. El abuso del ona­
nismo, pasando o no por la esperm atorrea,
conduce de un m odo seg u ro a la im potencia.
H igiene y terapéutica preventiva son una
misma cosa, ya que sólo de la higiene física
y moral debemos valernos. H acer al niño fí­
sicam ente fuerte es ap artarle de toda idea
m alsana ; velar por su castidad, sin que él lo
advierta, es cerrar las puertas del vicio.
Desde los prim eros años hay que reglam en­
tar su vida, habituándole a los baños fríos, a
los ejercicios de gim nasia casera, y adiestrán­
dole en ciertos deportes, que, como la nata­
ción, la pelota y el salto, exigen una energía
q u e le obliga a no pensar en cosas perjudicia­
les, E s un hecho com probado que los ejerci­
cios activos, y sobre todo si en ellos se procu­
ra estim ular el am or propio, hacen olvidar
toda clase de placeres.
Procúrese que duerm a en lecho no m uy
blando, porque invita a la p e re z a ; que no ten­
g a calor excesivo en la cam a, para evitar la
LA FUERZA V1KIL 135
congestión de la m e d u la ; desterrar la alm o­
hada de plum a, que lleva calor al cerebelo,
substituyéndola por la de crin, que es m ás hi­
giénica ; hacer que vacie la vejiga y el recto
antes de acostarse, p ara que no existan estí­
mulos locales, nada convenientes; despertar
tem prano es evitar ociosidades perjudiciales
en el lecho ; p ara dorm ir bien hay que acos­
tarse con cierta fatiga física y con poca ple­
nitud g á s tric a : asi, pues, es m uy conveniente
cenar tem prano, poco y vegetal.
Estos preceptos no son sólo aplicables a la
infancia y la adolescencia, sino que también
tienen utilidad en todas las edades de la vida.
En lo que debe ejercerse g ran vigilancia a
esas edades es en su s lecturas y en sus com­
pañeros. Bajo ningún pretexto debe perm itir­
se que el niño ni el joven se entreguen con
toda libertad a la lectura, sin que se ejerza una
censura previa sobre los lib ro s ; p ara ello con­
viene inculcarles la idea de que no tienen el
rriterío necesario p a ra leer cuanto les venga
a la mano, y que conviene se aconsejen de sus
padres y de sus m aestros. H ay que acostum ­
brarles al estudio y a la lectura de lo útil para
form ar su inteligencia y su corazón ¡ iniciarles
en el cultivo del arte, sobre todo en la música,
dejando para m ás tarde el dibujo y la pintura,
excluyendo de éstos el estudio del desnudo.
En punto a esparcim ientos serán preferí-
136 Dft. FRAMX K M .m
bles las excursiones al cam po y el trepar por
los m ontes. Estos ejercicios, por dem ás a g ra ­
dables, son altam ente beneficiosos, en lo físi­
co, porque vigorizan el cuerpo, y en lo moral,
p orque nada ensancha tanto el espíritu como
la contem plación de bellos paisajes y esplén­
didos panoram as que nos ofrece pródiga la
N aturaleza.
N unca debe llevarse al n iño a la represen­
tación de obras teatrales de tem as escabrosos,
donde se aprende todo m enos la virtud. O tro
tanto debe decirse del cine, por ser, general­
m ente, escuela de inm oralidad, en la que el
joven se inicia en los m isterios del am or y en
las prácticas galantes.
Sin hipocresías, debe enseñarse a tem er y
aborrecer el vicio, pintando su perjuicio irre­
m ediable. El hom bre debe conocer el mal para
ap artarse d e él, ya que la ignorancia en que
se d eja a este respecto a los jóvenes les sirve
de e s c u s a ; se tiene a im pudor hablar de los
sexos an te jóvenes y se perm ite, en cam bio,
que aprendan solos en donde no debieran, d is­
culpando sus calaveradas.
H ay que enseñar y practicar la castidad,
hay que enaltecer la v ir tu d ; debe hacerse
fuerte al niño y al adolescente, único m edio de
re ta rd ar la caída y dism inuir los peligros de
la. m ism a. No le ocultéis que el am or existe,
porque lo verá por todas partes y lo sentirá
LA FUIIUM VIRIL 137
cuando despierte su organism o, pero decidle
que el am or venal no es am or, sino v ic io ; que
en él se em bota el alm a y enferm a el c u e rp o ;
llevadle a la idea del am or futuro, del am or
sano, del am or a la m ujer que sea suya por la
ley y por el afecto. Sólo asf puede ponerse una
valla al instinto que degrada, em brutece y con
duce a la m in a del cuerpo y de la virilidad.
U nas horas, aun m enos a veces, de placer, se
pagan con la blenorragia, a la que no se con­
cede gran valor, pero que se repite a m enudo,
preparando el cam ino de la estrechez uretral,
de los procesos prostéticos crónicos y, m uchas
veces, de la orq u itis estérilizadora. O tras ve­
ces es la sífilis, de interm inable tratam iento,
con sus largos períodos de contagio, con su
am enaza perpetua de teiciarism o, con su trans­
m isión posible a seres inocentes.
P a ra evitar esos m ales, la vigilancia de la
prostituta, desde el p unto de vista médico, e s
im posible e ilusoria, y no sólo es la m eretriz
de cartilla la tem ible, sin o aun m ás la am oro­
sa libre, reclutada en todos los m edios socia­
les y en todos los estados. Y tened en cuenta
de que no sirve de g ran cosa el preservativo
clásico, del cual se h a dicho, m uy acertada­
mente, «que es m uro contra el placer y tela­
raña contra el dolor».
No hay otro m edio que la continencia vo­
luntaria, sin placeres provocados artificial­
136 DR. FRANZ KZLLER
mente que conducen aún con mayor seguri­
dad a la pérdida de la fuerza viril.
No fíen, los que tienen la misión de dirigir
al niño y al adolescente, de ciertas amistades
inseparables entre individuos del mismo se­
xo ; es probable la masturbación entre ellos, y
si eso sucede, es seguro que uno de los dos
es sugestionado por el otro y puede ejercer
en su vida una extraordinaria influencia que
debe evitarse. La amistad juvenil debe sólo re­
vestir el carácter de expansión social, pero no
debe permitirse que se transforme en tutela
de uno por el otro, que ha de oponerse a la
larga a la autoridad paterna, y puede ser se­
millero de vicios y ejercer funesta influencia
sobre el más débil.
Cuando la amistad se desarrolla entre indi­
viduos de sexo diferente, la vigilancia es más
necesaria en la adolescencia, no por temer que
se establezcan relaciones sexuales o tocamien­
tos deshonestos tan sólo, sino principalmen­
te por ta influencia que sobre el sentido geni­
tal, y aun sobre el carácter, puede tener el con­
tinuo trato con otro sexo. Desconfiad del que
busca afanoso en esas edades el trato de per­
sonas de otro sexo y que después de un rato
de conversación se pone animado, con los ojos
brillantes y húmedos, buscando luego soledad,
para volver de nuevo al lado de aquel ser a
quien apetecen. <El onanista no siempre huye
LA FUERZA v ir il I»
de la m ujer; pueden citarse numerosos casos
en que el joven desea la masturbación por
mano femenina, que todos los extravíos tienen
lugar en los placeres ocultos. El mejor ami­
go es el padre, la mejor amiga debe ser la
madre, y deben ambos procurar que los hijos
tengan en ellos absoluta confianza, lejos de
creer que tratarán de oponerse a sus expan­
siones naturales y morales.
Para impedir la prostitución y el vicio se­
xual no hay medio que ofrezca más garantías
y que tenga mayor fuerza moral que la cons­
titución de la familia, sobre sólidas bases de
unión entre padres e hijos, en la que impere
el verdadero respeto y el mutuo apoyo. El ho­
gar sano es la base de la sociedad. Por des­
gracia, el hogar se resiente de falta de morali­
dad, de exceso de frivolidad, y para los hijos
suele ser una casa de familia en la que no ne­
cesitan pagar la pensión mensual y pueden
disfrutar de todas las ventajas de este estado,
al que los padres se acomodan fácilmente,
para disfrutar, a su vez de mayor libertad,
dejando la pesada carga de los hijos.
Una vez se ha llegado a la edad adulta, no
se crea que ha terminado el peligro de perder
su fuerza viril, ya que, por el contrario, entra
en el período de plena virilidad y más fácil­
mente se entrega al ejercicio de la misma.
 140 Dft, FfUINZ KBLLU
t a ru sazA v ía n . 141
Si bien el ejercicio de u n a profesión o de fisiológicas, sólo ju zg a por comparación entre
un oficio le ocupa m uchas horas del día y le lo que sois y lo que fuisteis.
m antiene alejado del placer, tam bién es mayor Si sabéis hallar el justo m ed io ; si consa­
el estim ulo genital y m ás frecuentes las oca. g ráis a vuestra energía física lo que os aconse­
stones de e x a g e ra rlo ; de m anera que resultan jé en otro c a p itu lo ; si no buscáis en el alco­
hallarse contrabalanceados el debe y haber en hol ni en las com idas fuertes el suplem ento
este punto. Sí durante la adolescencia y la ju­ de fuerzas ; si huís de todo afrodisiaco que no
ventud supo ser casto, lo que equivale a ser se llame deseo y am or, llegaréis a viejos con
prudente y g u ard ar el capital vigor, no h a de alientos de m adurez, ya que no deben extre­
serle difícil continuar en la m ism a senda y lo­ m arse las cosas a esas edades en que el orga­
g ra r con el m atrim onio la satisfacción natural, nism o cesa de crear, p ara dedicarse al pru­
m oral y social de sus deseos venéreos. dente ahorro, si no se quiere ir a la bancarrota
P ero aun entonces necesita conservar su rápida e inevitablem ente.
valor sexual y no hacer un derroche inútil de
energías, que más tarde ha de p ag ar con d is­
m inuciones antes del plazo natural de la edad.
N o se puede evitar la fogosidad de los trans­
portes am orosos del prim er tiem po del m atri­
monio, ni la exaltación en el núm ero de cari­
cias, pero aun en esto debe tenerse en cuenta
que no conviene extrem ar el despliegue d--
fuerzas, ni m antener en pie de g u erra las ener­
gías, porque en lo físico parecem os luego me­
nos valerosos y nos exponem os a ser tachados
de infieles o ser tenidos por débiles.
El justo medio m antiene la virilidad d uran­
te m uchos años y el crédito am oroso de que
disponem os, cosa m uy necesaria para la paz
conyugal, ya que la m ujer, ajena a cuestiones
 CAPITU LO II

T ratam iento de la M asturbación y de la

Esperm atorrea

En otro capítulo he referido lo que pudiera

llamar mi conversión a la medicina naturista
y las razones especulativas que me conducen
a recomendaría como sistema médico, y ahora
voy a ocuparme de ello en su aplicación a los
estados patológicos del vigor viril, en los que
he obtenido resultados verdaderamente extra­
ordinarios.
Antes he de señalar la necesidad de aplicar
largo tiempo los medios que indicaré en es­
tos estados, ya que no es posible la curación
de una manera rápida sin estar en pugna con
la razón. Todos estos estados son, como he
dicho antes, una mezcia de modificaciones fí­
sicas y modificaciones mentales ; unas y otras
vienen obrando durante largo tiempo antes de
llegar a constituir un estado de enfermedad,
144 DR. riU N Z KKtLEfl
y p ara conseguir el salto atrás» o sea la devo­
lución de la salud, es necesario proceder con
una lentitud relativa. T odos los remedios que
curan de prisa tienen aplicación a un síntom a,
o a un estado agudo, y, en general, producen
u n a perturbación del cuerpo contraria a la en­
ferm edad o sim ilar a ella, según se acepte la
doctrina alopática u hom eopática.
A dem ás, no debe olvidarse que el estado
general es casi toda la enferm edad en estos
casos y que su modificación por medios físi­
cos o fisiológicos requiere obrar despacio para
obtener una victoria definitiva.
Tratanñenta de la M asturbación. Casos clí­
nicos: C .-M . N ., m uchacho de doce años de
edad, viene a mi consulta acom pañado de sus
padres, que están inquietos po r el estado de
debilidad que sufre y para el cual han em plea­
do inútilm ente varias prescripciones de otros
módicos. H asta hace un ano no habían obser­
vado n ad a de particular y había com enzado
sus estudios en el In stitu to con aplicación y
lucim iento, pero, al cabo d e poco tiem po, sin
razón alguna, com ienza a d ejar de estudiar y
a volverse re tra íd o ; desde entonces se nota
q u e enflaquece y pierde el apetito, pero como
no se queja de nada, se cree, según opinión
médica, que se trata d e una crisis de creci­
m iento.
El enferm o tiene una talla algo mayor de
la que corresponde a su edad ; está flaco, oje­
roso, triste, y las pupilas están ligeramente
dirigidas hacia a r r ib a ; la m irada carece de
v iv a cid ad ; el aspecto del rostro es apático.
A nda titubeando y confiesa que siente debili­
dad en las p ie rn a s ; acusa gran sensibilidad
para el frío.
R especto al carácter, dicen los padres, el
niño era antes alegre, vivo, cariñoso y aficio­
nado a e s tu d ia r; sus juegos eran ruidosos y
tu rb u le n to s; en la actualidad está siem pre
tr is te ; busca la s o le d a d ; siente despego por
los suyos y, cuando se halla en presencia de
extraños, han de reñirle p o r lo poco educado
que parece. N o tiene deseos d e estudiar ni de
ju g a r. S u s padres, intei rogadas por mí, con­
testan que no tiene am igos, ni am igas, antes
al contrario, huye d e las m uchachas vecinas,
con las cuales ju g a b a an tes con gusto.
El conjunto de sintonías m e hace sospechar
que el sujeto es víctim a del onanism o, y ruego
a los padres que m e dejen solo con el niño,
porque la revelación de un vicio es siem pre
penosa y no quiero que, al saber la realidad,
le riñan agriam ente, como sucede general­
m ente en esos casos.
U n a vez solos, le p regunto si acostum bra a
fijar su atención en sus genitales, y si alguna
vez, como suelen hacer todos los chicos, se
10

ha entregado a maniobras manuales en los
mismos. Al ver que no contesta a mis pregun­
tas, pero que baja la cabeza y se ruboriza,
procuro ganar su confianza hablándole con
cariño y diciéndole que estoy seguro que de­
sea curarse de ese vicio y que yo estoy dis­
puesto a ayudarle para que vuelva la tranqui­
lidad al espíritu de sus padres; le exhorto a
ser franco conmigo y, por fin, logro que me
confiese que hacia cosa de un a fio, a causa de
haber leído un libro obsceno, comenzó a mas-
turbarse y que, desde entonces, no había de­
jado de hacerlo con mucha frecuencia, pen­
sando siempre en escenas lúbricas. Se mas-
turbaba varias veces al día, y por vergüenza
no se había atrevido a revelar su vicio a sus
padres ni a los médicos que le habían visitado
anteriormente.
Después de pintarle la suerte desgraciada
que le acarrearía el vicio y el fin funesto que
le espera en tal caso, le ofrezco guardar se­
creta su confesión y ocultar a sus padres la-
causa de su estado, siempre y cuando me pro­
meta sujetarse a mis prescripciones, aunque
conociendo la falta de voluntad de esta clase
de enfermos, me guardé en absoluto de no
contar con la ayuda de sus padres.
Establezco como tratamiento los simples
medios físicos con ligeras variantes adaptadas
al ca so : Gimnasia matinal de media hora al
la f u b r z a v ir il 147
dejar la cama, seguida los primeros días de
fricción húmeda y fricción seca ; baño de sol
que comience por media hora de duración has­
ta llegar a las dos horas ; cultivo del jardín de
su casa, una hora mañana y tarde; paseo de
dos horas diarias en compañía de una persona
de su familia. Como medios tócales le reco­
miendo el porte, durante la noche, de un cal­
zoncillo de baño cerrado, empapado en agua
fría y, además, la envoltura fría de todo el
cuerpo, medios que dificultan las maniobras
culpables, ya que la envoltura la ordeno de
modo que queden por fuera de ella los brazos.
Ordeno también qye duerma en una habita­
ción con su padre y que la cama sea algo dura
y frescas las almohadas. En caso de tener ne­
cesidad de ir al retrete, debe hacerlo bajo la
vigilancia de su padre.
Al ordenar estas precauciones delante del
enfermo, indico a sus padres la necesidad de
ajustarse a lo que ordeno, sin hacer conside­
ración alguna, por requerirlo así el estado de
debilidad física y mental del niño, única en.
fermedad que padece.
E l tratamiento se instituyó con toda escru­
pulosidad, y a íos dos meses el estado dei en­
fermo había sufrido una agradable transfor­
mación ; el sujeto comenzaba de nuevo sus
estudios, pero en su casa, bajo la vigilancia
y dirección de un profesor que tomó a su car­
148 U*. FlíAh'ií KKLUilt
go el despertar físico y moral del niño, y a
los seis meses pudimos verle curado con gran
contento de todos.
Entre los varios casos que he tratado, re­
cuerdo otro de un niño de seis años en que
el tratamiento físico fue también eficaz en
poco tiempo, a pesar de que se hallaba en un
estado notable de demacración, ya que su vi­
cio databa de tres años antes y su menor edad
le disminuía la resistencia. En este enfermito,
cuya vigilancia era más fácil y cuyos padres
eran muy inteligentes, usé con amplitud de
los baños generales fríos,
En realidad, ei tratamiento naturista tiene
una acción general indudable desde el punto
de vista orgánico, pero además es de gran
efecto moral, porque permite variar los me­
dios de tener distraída la atención del enfer­
mo y substraerle de la sugestión viciosa.
No combate el vicio en sí, pero aumentan­
do el vigor individual en todas sus manifes­
taciones, cura indirectamente una enfermedad
en que la voluntad flaquea y el enfermo, aun
conociendo sus peligros, no puede luchar con­
tra su propia flaqueza, como ocurre en los
morfinómanos, que más que intoxicados son
mentales débiles.
Sólo en casos gravísimos de masturbación
casi continua y, por decirlo así, inconsciente,
en que el enfermo ha perdido todo pudor y
se entrega a la masturbación, aun delante de
las gentes, debe recurrtrse al internamiento
en un asilo.
Son inútiles todos los fármacos aconseja­
dos, que no tienen la acción compleja, com­
pleta, variable y útil de los medios naturales,
cuyo uso se traduce en una vigorización pro­
funda e intensa del enfermo.
Tratamiento de la Espermatorrea. Para tra­
tar acertadamente esta enfermedad debe te­
nerse en cuenta el origen variado de la misma.
Con arreglo n éste dividiremos las causas en
locales (enfermedades génitouri nanas, recta­
les, y de lus órganos contenidos en la pelvis
menor), generales (epilepsia, lesiones de los
centros nerviosos, neurastenia, debilidad ge­
neral) y consecutivas a la masturbación y a
los excesos sexuales. Es natura! que sean una
o varias las causas productoras, así, por ejem­
plo, la neurastenia, en que obran a la par el
estado nervioso del sujeto, la debilidad sexual
v ía constipación propia de estos estados.
De todos modos, a excepción de ciertas irri­
taciones de ia uretra, de la próstata, de) glan­
de y del recto, hay siempre en la espermato­
rrea una falta de tono nervioso, por parte del
aparato nervioso central, que permite que el
acto reflejo excitomotriz, que constituye la
erección y la eyeculación. se efectúe con de­
ISO DR. FRANZ KEI.LEK
masiada facilidad, sobre todo en la segunda
parte.
No se llega, en general, a ta solución incon­
tinente e inevitable por cualquier razón, sin
pasar por un periodo de polución fisiológica
frecuente, que luego se transform a en polu­
ción sin erotism o y sin erección, La mayor
parte de los esperm atorreicos, que pudiéra­
mos llam ar de origen central, son, o viciosos
anteriores, o sensuales im aginativos, aparta­
dos del coito.
N aturalm ente que los esperm atorreicos por
causas locales que irriten, laxen o debiliten
los órganos de transm isión del semen, deben
som eterse al tratam iento toca) necesario, sobre
todo en casos de lesiones pro stéticas; per»
no debe olvidarse que en el tratam iento local
po r los medios que nos proporciona la medi­
cina natural, contribuirá poderosam ente a la
curación. En otros tiem pos la electricidad,
aplicada a los centros nerviosos o localmente,
e ra el único m edio que podia oponerse a estos
e s ta d o s ; pero en la actualidad, aunque sigan
em pleándose por casi todos los médicos y
aconsejándose en todos los libros, deben ce­
der el paso a las aplicaciones de los baños de
vapor, los baños calientes locales y las fric­
ciones húmedas, aplicadas con arreglo a las
causas que originan la enferm edad.
LA FUERZA VIRIL 151
A excepción de los esperm atorreicos con
lesiones centrales incurables, el solo trata­
miento general que usarem os serán los diver­
sos medios naturistas estudiados anteriorm en­
te, y con especialidad la modificación de la
alimentación, que com batirá el estado de irri­
tabilidad en unos, y dará a todos los fosfatos
que pierden a diario con notoria agravación
de su fuerza nerviosa, fosfatos que sacarem os
de los cereales y, sobre todo, del pan comple­
to y de la leche.
El tratam iento general debe com prender los
ejercicios físicos señalados en el capitulo se­
gundo d e la segunda parte de la o b r a ; pero
teniendo en cuenta ta debilidad general que
presentan esta clase de enferm os, se procede­
rá a ellos de un modo lento y gradual. D es­
pués de los ejercicios m atinales, el sujeto
practicará unas fricciones con un trozo de lana
em papada en agua fría, por todo el cuerpo
y las extrem idades, fricciones h ed ías de arri­
ba abajo y seguidas de una fricción con una
toalla seca. C uando sobrevenga fácilmente la
reacción, pasará al uso de los baños genera­
les fríos, seguidos de fricciones secas ; el baño
será de corta duración, para obtener toda su
acción estim úlam e.
El tratam iento local varía según la causa
local de la esperm atorrea ; en los casos en que
sea consecutiva a irritaciones crónicas de los
192
órganos génitourínaríos (vesículas sem inales,
vejiga urinaria, próstata o uretra), aconsejo
tres días po r sem ana el baño de tronco y vien­
tre, que se describirá en el capítulo siguiente,
seguido de fricciones secas. D ichas fricciones
se harán con un cepillo de crin, en la siguien­
te fo rm a : en el vientre se h arán circularm en­
te prim ero y después desde la parte inferior
del lado derecho hacía a rrib a ; luego que se
llegue debajo de las costillas derechas, se si­
g u e en dirección transversal a) lado izquier­
do y, por fin, hacia abajo del mism o lado.
Los otros tres dfas el enferm o tom ará un baño
de asiento de ag u a caliente, d e diez m inutos
de duración, seguido de fricciones en igual
sentido. Las fricciones en la parte inferior
del tronco y de las nalgas serán en am bos
rasos dirigidas de arrib a abajo por am bos la­
dos. y su duración total será de cinco mi­
nutos.
R eservo para la noche la fricción fría de la
parte inferior de las nalgas y posterior de los
muslos, acom pañada de fricciones por debajo
de los testículos y del m iem bro con un trozo
de lana en varios dobleces, siguiendo la di­
rección desde el ano a la p u n ta del miembro.
T erm inada la fricción fría y húm eda, se prac­
ticará otra seca.
E n los casos en que sólo existe atonía o de­
bilidad general y local, el tratam iento general
U FUERZA VIRIL 1S3
será el mismo que en el caso anterior, pues
su objeto es vigorizar al s u je to ; pero las apli­
caciones locales serán exclusivam ente frías y
practicadas m añana y noche, como antes se
ha expuesto para el otro c a s o ; adem ás se aña­
dirá por la noche el uso de un pequeño cal­
zón de baño de lana fina, que se em papará
en agua fría, y después de retorcerlo para
quitar el exceso de agua, se aplicará y guar­
dará toda la noche.
E sta diversidad d e tratam iento atiende a
los diversos estados productores de la enfer­
m edad, y por su com binación tiene acción
estim ulante general y tónica o sedante loca­
les. Aplicado con constancia, produce la cu­
ración segura y le hace apto para cum plir con
sus funciones sexuales.
E n poco tiem po se opera en los individuos
enferm os una transform ación n o ta b le ; au­
m enta el bienestar general y dism inuyen las
pérdidas sem in ales; se despierta el deseo se­
xual y se asiste día p o r d ía a la resurrección
moral del sujeto.
Como m edida higiénica recomiendo dorm ir
en cam a alg o d ura y con colchón y alm ohada
de crin, evitando el estar sobre la espalda,
posición que favorece la congestión m edular
y agrava la enferm edad.
 CAPÍTU LO III

Tratam iento curativo de la Impotencia

He procurado exponer con toda claridad

cuanto me ha parecido conducente para ela­
borar el capitulo más interesante de la obra,
y no he querido apartarme de lo que realmen­
te tiene carácter de utilidad, dejando toda di­
gresión o ejemplo inútil ; escribo para quien
no conoce el tecnicismo médico, y forzosa^
mente he de colocarme en un punto de vista
especia!.
Si desde el punto de vista científico, y para
facilitar la comprensión de las materias que
estudio, he dividido los impotentes en varias
clases, al llegar al tratamiento prescindiré de
ellas y sólo me ocuparé del sujeto impotente.
Ante todo es preciso separar la enfermedad
en sí de la preocupación que ella produce, y
todo enfermo debe grabar en su memoria esta
 1 56
fra s e : «A unque ía im potencia se deba a una
causa física, la m ayor dificultad en el trata­
m iento estriba en el pesim ism o mental del
sujeto.» Esto necesita u n a acla ra c ió n ; no be
visto ningún sujeto afectado de im potencia o
creído de serlo, que no considere incurable
su dolencia y que no se en treg u e por com ple­
to a un pesim ism o desconsolador; puede de­
cirse que su espíritu todo está pendiente de
(as m enores evoluciones de sus g e n ita le s; su
vida en tera se concentra en ellos, y cuanto
m ayor sea la pasividad de éstos, m ayores son
las tristezas v pesim ism os del enferm o.
H e insistido d istintas veces en el transcurso
del libro sobre la influencia que ejerce el es­
tado m ental deprim ente en la im potencia, y
por ello com prenderá el lector la g ran dificul­
tad de conseguir la energía viril si el enfermo
carece de un optim ism o com pleto relativo a
la curación. Considero indispensable, pues,
que todo individuo im potente aleje de su áni­
mo la preocupación constante de su m al, pata
substituirla con la noción clara, precisa e im­
periosa de su curación seg u ra.
O tro precepto, no m enos indispensable, es
el de olvidar que es hom bre, sexttalm ente ha­
blando, hasta que su apetito venéreo sea
franco y las m anifestaciones viriles sean de
una esplendidez indudable, sin halagos men­
tales ni caricias lascivas. Sí no es así, es indu­
LA FLUtZA VIRIL 157
dable que se trata de u n a falsa virilidad, y
la credulidad en ella se paga con un largo
retroceso.
Estos dos preceptos suprim en la m entalidad
agobiante y la reincidencia aplastadora, d e ­
jando libre el cam po al tratamiento físico,
único que permite curar la impotencia en los
sujetos genitalm ente bien constituidos, cual­
quiera que sea la causa y el tiem po transcu­
rrido.
El antiguo aforism o M n u sana tn corpore
sano (m ente sa n a en cuerpo sano) debe subs­
tituirse en nuestro caso p o r el d e Mente tran­
quila y madre notara curan la im potencia ;
y con ello em piezo a decir cómo se cu ra el
im potente: con facilidad, con sencillez, por
si solo y con tal econom ía que puede asegu­
rarse que el tratam iento es gratuito.
¿C óm o cura la m edicina clásica? ¿C u án d o
c u ra ? Con brom uros, que debilitan no sólo
el sistem a nervioso, sino el organism o e n te ro :
con estricnina, que d a tono a la fibra m uscu­
lar, pero que excita tam bién lo que se preten­
de sedar con el b ro m u ro ; con la electricidad
estática, farádica y continua, sin pensar en las
acciones d istintas y aun no bien estudiadas de
cada m o d a lid ad ; con el masaje, aconsejado
con tim id ez; en una palabra, con un trata­
m iento de síntom as, sin plan ordenado y con
 IOS DR. FBANZ K E I X n
resultados poco halagüeños las m ás de las
veces.
R ecientem ente se h a aconsejado un medio
original, titulado el masaje neumático, con­
sistente en el em pleo d e un recipiente de cris­
tal que tenga la form a del pene y de dim en­
siones suficientes p a ra contener a éste durante
la erección, y en el cual se hace la aspiración
por una bom ba d e doble juego, consiguiendo
la erección en treinta o cuarenta segundos.
Se m antiene ésta d u rante d o s o tres m inutos,
y se aplica el procedim iento varias veces al
día, y se repite los días necesarios hasta ob­
tener la erección espontánea y la confianza del
páctente en si mismo. H e aquí el secreto : la
sugestión del enferm o.
M ucho más sencillo resulta tra ta r racional­
m ente al enferm o siguiendo las indicaciones
del o rg a n ism o ; interesar al paciente en su
curación, m ejor dicho, hacer que se cure él
mismo, con lo cual se consigue m ucho m ás
que de otro modo.
£1 tratam iento debe ser sistem ático, conti­
nuado hasta la curación absoluta, siem pre po­
sible ; su aplicación diaria sólo variará, se-
gún las fuerzas del enferm o.
El im potente sufre una alteración de su
energía física y moral, siendo, po: lo tanto,
un deprim ido que sólo puede curar sacando
sus energías vacilantes o ausente» de todas
aquellos m edios que le perm itan recobrarlas
sin perturbaciones orgánicas, dando lo m á­
ximo de beneficio con el m ínim o de gasto or­
gánico, y para atender a ello se requiere una
modificación absoluta en su régim en total de
vida. H ag o esta indicación p ara que no pa­
rezca extraño aconsejar u n a alim entación de­
term inada, cosa que parece in ú til; pero basta
leer el capítulo destinado al régim en alim en­
ticio para com prender la necesidad de evitar
intoxicaciones que, a la larga, conducen a es­
tados perturbadores del vigor en general.
Los m edios m ás prácticos de conseguir la
energía total, y con ella el restablecim iento
de la fuerza viril, son los ejercicios físicos,
los baños de sol, los baños fríos generales y
especialm ente el baño de asiento con fricción.
Gom o com plem ento del tratam iento debe em­
plearse un baño de vapor de tronco una vez
por sem ana.
P ara facilitar la realización de estos m e­
dios, doy a continuación la nota que entrego
a m is enferm os y que constituye lo que llamo
Jornada terapéutica:
Levantarse por la m añana, poco después de
la salida del sol, y practicar, ligeram ente v e r­
tido (o con un sim ple taparrabos, una vez se
obtenga el endurecim iento necesario), los ejer­
cicios matinales indicados con este nombre
en la página 107. En invierno se perm itirá

160 DR. PRANZ KM.IFK
practicarlos con el balcón cerrado, y si el frío
es excesivo, con fuego en la chimenea o en
un brasero, pero debe prescindírse de la cale­
facción lo antes posible. En verano, antes de
tos ejercicios, se tomará el baño de sol, de
veinte a treinta minutos de duración.
Una vez terminados los ejercicios en in­
vierno y éstos y el baño en verano, procederá
el sujeto a tomar un baño de asiento con fric­
ción .
Al mediodía, una hora ames de la comida,
repetirá el mismo baño con fricción.
Por la noche, antes de acostarse, y por lo
menos cuatro horas después de la cena, que
debe ser ligera, tomará un batía general frío,
haciendo durante el mismo iguales fricciones
que en el de asiento, y luego practicará los
ejercicios físicos nocturnos, para conseguir la
reacción necesaria.
Una vez por semana se substituirá el baño
general frío por un baño de tronco de vapor
con fricción local. Lo mejor será dedicar el
domingo a esta clase de baños.
Durante todo el periodo de curación, el en­
fermo se abstendrá de toda clase de alcohol,
de té y café. Si es fumador, deberá limitar el
uso del tabaco.
Los días festivos, además del baño de sol,
deberá salir al campo y dedicarse a largos
paseos o a deportes no fatigosos, exceptuando
LA FU1WZA V1KJL HH
la equitación, cuyos malos resultados han sido
ya definidos.
El sujeto puede dedicarse a sus ocupaciones
habituales y al trato social, aun cuando Sea
femenino ¡ pero deberá evitar el trato con las
mujeres que trafican en amor y abstenerse de
las lecturas eróticas. El organismo es el único
que debe dar el aviso de la virilidad.
A continuación, y aunque sea repetir lo ya
escrito, doy la explicación de la técnica de los
baños indicados, exceptuando lo relativo a los
ejercicios físicos y la alimentación, expuestos
en otros capítulos, y que deben ser objeto de
atenta lectura.
Cómo se toma el baño de sol. Periodo de
iniciación en los sujetos débiles ¡ Deben vestir
solamente camiseta de algodón, sin mangas,
y calzoncillos de algodón o de h ilo ; babuchas
y sin calcetines. E l balcón estará cerrado; si
el sol es excesivo se cubrirá la cabeza con un
sombrero de paja. Deben exponerse a los ra­
yos del sol cinco minutos de frente, cinco de
espaldas, cinco del lado derecho y otros cinco
del izquierdo; volver de nuevo igual espacio
de tiempo de frente y de espaldas. Si el su­
jeto es muy débil puede hacerlo acostado so­
bre una chaise-longne o simplemente sobre
una manta tendida en el suelo. — Periodo de
iniciación en los sujetos fuertes: El balcón,
11
 lea DR. rRANZ KCLUtR
c e rra d o ; el sujeto, desnudo, y con !a cabeza
cubierta, D urante el baño debe practicar ejer­
cicios respiratorios. -—Sujetos ya entrenados:
En invierno, el balcón estará cerra d o ; en ve­
rano, balcón abierto, pero sin corrientes de
aire. El sujeto, desnudo, y con la cabeza cu­
bierta. Práctica de ejercicios respiratorios y
ejercicios m atinales. L a duración del baño
puede ser de una hora, alternando el tiempo
para conseguir la rusticación útil y evitar el
despellejam iento.
Cómo se toma el baño trío general. Lo
más cómodo es el uso de una bañera grande
en que pueda sum ergirse el individuo ; bañera
que puede ser de mármol, cinc, e t c . ; a falta
de bañera puede utilizarse un recipiente ancho
donde ponerse de pie y echar sobre el sujeto
agua fría con una regadera o un irrigador,
aunque este últim o medio no perm ite prolon­
g ar lo suñciente el baño.
La tem peratura del ag u a será, en los prim e­
ros días, de 25 a 30 grados centígrados, inter­
media entre el baño frió y el templado, para
facilitar la reacción y habituar el organism o,
descendiendo luego gradualm ente hasta 15
grados en verano y so grados en invierno ; lo
m ejor es descender de un g rado cada dos días
hasta llegar al m ínim o señalado.
D urante el baño, el sujeto debe friccionarse
suavemente el cuerpo y, sobre todo, el peri­
neo y el miembro viril, de atrás adelante, con
un lienzo de lana en varios dobleces, o bien
con u n a esponja de superior calidad.
L a duración del baño será de cinco a diez
m in u to s; pero si el sujeto experim enta una
viva sensación de frío, deberá salir del agua
en seguida, friccionarse vivamente con un
guante de crin para activar la circulación, y
secarse y vestirse con rapidez.
Si persiste dicha sensación, hay que prac­
ticar m ovimientos enérgicos hasta llegar a la
reacción norm al.
D urante el verano pueden tom arse baños
de mar de quince m inutos de duración, segui­
dos del baño de sol de media h o r a ; asi se
tiene la ventaja de tom ar los dos baños segui­
dos al aire libre y, adem ás, aprovechar los
efectos excitantes del movimiento de las olas
y del aire m arino.
Kn este caso, así como cuando al sujeto le
resulte más cómodo, se traslada a la noche el
baño m atinal de asiento con fricción, y en su
lugar se tom a el baño general frío. A costum ­
bro aconsejar el baño frío general a) acostarse,
pues asi la reacción es m ás suave en la cama
y más duradera la acción estim ulante.
 164 D B. FRAKZ KHLLEK
Cómo se tom a el baflo de asiento con fric­
ción. Al describir esta aplicación disentiré de
la form a aconsejada p o r algunos naturistas
que no han com prendido el alcance exacto del
mismo» en lo que a tas enferm edades de los
órganos génitourinaríos, y especialm ente a la
im potencia, se refiere. D ichos autores aconse­
jan el lavado y fricción de (a punta del miem­
bro viril únicam ente y que el ag u a alcance tan
sólo al nivel de los genitales, con lo que se
pierde la tonicidad necesaria, no sólo al pene,
sino también a la uretra posterior, sitio de es­
pasmo algunas v eces; al perineo, donde resi*
den p a n e de los m úsculos que facilitan el acto
viril, la próstata y las vesículas sem inales. E s
absolutam ente necesario o b rar sobre la tota­
lidad de todos los órganos que coadyuvan a
tan im portante función.
1 'órnese un recipiente redondo y fuerte don­
de quepan de treinta a cuarenta litros de agua,
y dentro de él se coloca una silla o taburete,
al que se ha quitado el asiento, con objeto de
que, al sentarse el sujeto, el a g u a bañe com­
pletam ente la punta de las caderas, el perineo,
los testículos y el pene. E l resto del cuerpo
debe quedar fuera del recipiente y el enferm o
deberá llevar cubierto el tronco, brazos y ex­
trem idades inferiores. El a g u a no deberá pa­
sa r de) nivel indicado y su tem peratura será.
la ru im v ir il 165
en los prim eros días, de 20 grados centígra­
dos y después d e 15 grados.
La duración del baño será, la prim era se­
m ana, de diez m inutos, y se aum entará de
cinco cada sem ana, hasta llegar al máxim o de
una hora.
D esde el principio del baño, el sujeto tom a­
rá un pañuelo d e hilo usado, en cuatro doble­
ces, y lo pasará con una d e sus m anos desde
la m argen posterior del ano hasta la punta del
m iem bro viril a lo la rg o del perineo, cuidan­
do d e separar los testículos para seguir el tra­
yecto inferior de la uretra. La fricción debe
ser continua y firme, pero sin desplegar una
fuerza excesiva, y el glande estará cubierto
con el prepucio, term inando la fricción ánte-
roposterior por una circular al nivel de la
parte descubierta del glande. Term inada la
fricción, practicará un ligero m asaje de los
testículos con el mismo paño, y asi sucesiva­
m ente.
E sta com binación de m asaje irlo y húm edo
tiene una acción extraordinaria para conseguir
que despierte la vitalidad adorm ecida o ago­
tada, activando la circulación capilar y la ar­
terial y venosa, estim ulando la contracción de
las fibras lisas y estriadas de los músculos,
generalm ente insuficientes en su función, sos­
teniendo el vigor del tejido cavernoso, com­
pletam ente perdido, y, finalmente, d ispertan-
 do las corrientes nerviosas activas y reflejas.
De este modo se consigue com batir a la vez,
y con un solo agente terapéutico bien senri-
lio, la falta de tono, la languidez de la circu­
lación, la paresia m uscular y el retardo de
energía nerviosa, causas todas de la im poten,
cía en lo referente a la localización genital ¡
pero com o toda excitación local despierta ex.
citaciones generales por la arm onía vital, que
es la base de la vida, la repetición de este me­
dio influye a su vez sobre el organism o en ge­
neral, ayudando de un m odo Temo, pero se­
guro. a la acción d e los m edios generales in­
dicados antes.
P ara conseguir un resultado com pleto y que
la estim ulación producida dé pronto resulta­
dos, aconsejo dos barios de asiento con fric­
ción al dfa y la fricción durante el baño frío,
de modo que en veinticuatro horas se em plean
más de dos horas de m asaje frió y húm edo.
Esta es la práctica local que m ejores resul­
tados produce en el tratam iento de la impo­
tencia, y gracias a la cual he conseguido des­
terrar del tratam iento las aplicaciones eléctri­
cos, m ás engorrosas, m ás caras y no siem pre
curativas.
Con el uso inteligente de las aplicaciones
del agua, asi general como localmente, cabe
desarrollar toda clase de acciones cu rativ as;
consiguiendo excitaciones, revulsiones, efec­
tos de sedación, efectos resolutivos y antiflo­
gísticos ¡ sólo es necesario saber aplicarla en
su debida forma.
Cómo se tom a el baño de vapor de tronco.
Existen diversos aparatos construidos expre­
sam ente para la aplicación de los baños de
vapor, sean generales o lo c a le s; pero siendo
mi deseo hacer asequible el tratam iento a toda
clase de enferm os, sea cual fuere su posición
social, describiré el medio más sencillo.
Se coloca el enferm o sentado en una silla
de rejilla, de cara hacia el respaldo, que le
servirá de punto de apoyo para los brazos,
haciendo m enos penosa su p o sició n ; en esta
form a la m ayor parte de las extrem idades in­
feriores quedan p o r fuera de los lados de la
silla cubiertas p o r el pantalón, que sólo se ba­
jará para d ejar descubiertos el vientre y las
n a lg a s ; la cam isa se subirá hacia arriba hasta
un poco m ás a lta que la cintura, y entonces
se coloca debajo de la silla un cubo de ag u a
hirviendo y se rodea con una m am a o dos la
parte inferior de la silla, tapando el cuerpo y
nalgas del sujeto, de modo que no quede nin­
gún hueco por donde pueda escaparse el va­
por que desprende el ag u a caliente. C uando
convenga, el cubo se cam bia por debajo de la
manta, que rodea la silla, y se substituye por
otro caliente.
 168 m . ñ u ta xauxit
D espués del baño de vapor, cuya duración
no seré siem pre excesiva y que debe suspen­
derse tan pronto experim ente el sujeto u n a
sensación desagradable, cualquiera que haya
sido su duración, se d ará en seguida una fric­
ción húm eda fría con un g u an te d e crin, para
estim ular la reacción. D espués d e este baño
no se harán las» fricciones correspondientes al
de asiento antes descrito.
P a ra dem ostrar la absoluta seguridad con
que se obtiene la curación de la im potencia
con estos medios, transcribo u n a d e las cartas
tom adas al azar de en tre los m uchos testim o­
nios que poseo d e m is clientes.
D ice a s i : «Mi querido doctor y sa lv a d o r:
A penas hace cuatro m eses que he com enzado
el tratam iento que usted se dignó prescribir­
me, y ya me he convencido de la posibilidad
de mi curación absoluta en un plazo cercano.
N o he dejado ni un solo día de seguir sus ins­
trucciones, aunque, a decir verdad, al princi­
pio me costaba algo conform arm e a ellas y
dejar mis hábitos de vida, pero la obsesión
constante que me producía la enferm edad y
la confianza que sus palabras hablan desper­
tado en m(, respecto al tratam iento, hicieron
que lo observara fielmente.
«U sted y a sabe que m i estado m oral y físi­
co e ra d ep lo ra b le; que habla llevado una vida
d e locuras d e todo género, y que, próxim o a
tener que cum plir mis com prom isos con la
hija de una honorable fam ilia, me vi sorpren­
dido por la terrible im potencia. Mi situación
era, pues, grave desde el pum o de vista físico
y peor desde el p u n to de vista social y m oral.
«Confieso que, habituado a seguir los con­
sejos de otros m édicos reputados, y sin obte­
ner beneficio alg u n o , m e pareció dem asiado
sencillo su tratam iento y no creí triu n far de
mi m a l; pero no quise desistir, puesto que
éste era el único tratam iento que faltaba poner
a prueba, y él h a sido mi áncora d e salvación.
H oy soy un adep to fiel de su doctrina y com­
prendo que no fracase su m aravilloso cuanto
sencillo tratam iento, al ver palpablem ente cuán
buenos resultados m e h a producido en un
tiem po relativam ente corto, ya que algunos
am igos míos, y la lectura de libros referentes
a este mal que padezco, señalaban largos pla­
zos de uno y m ás años para obtener no siem­
bre la curación.
»A partir del tercer mes de tratam iento, mi
estado físico ha sufrido una transform ación
radical, habiendo ganado en peso y e n e rg ía ;
hoy no siento en absoluto el frió ni el can­
sancio, y mi alegría es tan grande, que no
sólo mis am igos, sino hasta mis relaciones
menos intim as se han dado cuenta de ello. Así
como sentía verdadero pesar al tener que se­
g u ir mis relaciones am orosas porque me con­
n a ml fiu m y u u
lideraba fracasado para la vida m atrim onial,
boy siento una gran satisfacción y no dudo lle­
g a r m uy pronto al logro de mis esperanzas.
»Me he perm itido modificar, sin su permiso,
el orden del tratam iento que usted me acon­
sejó, sin que por ello haya notado retraso al­
guno ; y con este motivo voy a referirle mi
vida curativa, por si cree que debo modificarla
en algo.
»Me levanto cada m añana a las siete, y en
seguida abro la ventana de mi cuarto, y frente
a ella practico los ejercicios respiratorios du­
rante diez m in u to s; una vez term inados éstos
cierro la ventana y tom o un baño general frió
de quince m inutos, con fricción genital, se­
guido de una fricción con guante de crin. Al
term inar la fricción me pongo un sim ple cal­
zoncillo de baño y hago durante media hora
los ejercicios físicos m atinales. D esayuno con
frutas y pan com pleto y voy a la oficina donde
estoy em pleado.
»AI llegar a casa, al m ediodía, tomo el baño
de so] y de asiento al mismo tiempo, em plean­
do una hora en ello, H e aquf cómo consigo
mi o b je to : me siento desnudo en una silla,
sin el asiento, colocada dentro de un recipiente
grande, lleno de ag u a a 15 grados, y estoy un
cuarto de hora de frente al sol, otro de espal­
das y la otra media hora dividida entre am­
bos co sta d o s; durante todo el tiem po indica­
LA VUBRZA VIRIL m
do hago mí fricción genital. C om o el baño de
sol neutraliza el frió producido por el baño
de asiento tan prolongado, no necesito hacer
la fricción seca.
«Por la noche hago el baño de asiento con
fricción, d u rante m edia hora, y luego otra
media hora de ejercicios físicos nocturnos.
«Los dias festivos paso la m añana en el cam­
po, y por la tarde aprovecho la circunstancia
d e existir u n río cerca de la población para
rem ar un par de horas en un pequeño bote,
y por la noche h ag o mi baño d e tronco de
vapor, d u rante el cual m e fricciono tam bién
los órganos genitales.
«Espero escribirle pronto diciéndole que
estoy curado ¡ siento y a de cuando en cuando
erecciones bastante com pletas, sin som eterm e
a nin g u n a práctica sensual ni tener ideas libi­
dinosas. Creo que seré un excelente m arido
y, con la dolorosa experiencia que he sufrido,
no votveré a reincidir en mis locuras.
«Supongo habrá usted recibido la visita de
dos am igos enferm os como yo, de im potencia,
a quienes ha convencido el resultado de mi
tratam iento.»
El enferm o de la carta anterior se casó a los
tres meses de la fecha de su escrito y se con­
sidera hoy el más feliz de los esposos.
|7li DR. FRAN2 KBLLBR
D e los dos enferm os a que se refería mi
cliente, el uno era un sujeto atacado de im po­
tencia aguda, agravada por posteriores e in­
útiles tentativas, el cual, fiando en su juventud
y varonil energía, asaltó siete veces, en una
noche orgiástica, el tem plo de Venus, con tan
m ala fortuna, que salió del em peñado com ba­
te con su im potencia y u n a blenorragia. C uró
de la segunda después de un largo tratam ien­
to, pues la infección fué m uy seria, debido a
la excitación de su s órganos, y de la prim era
anduvo m ás de un añ o en inútiles ensayos.
Lo som etí con toda severidad al tratam iento
naturista indicado, pero con objeto de im pedir
la pululación posible de algún gonococo ador­
mecido, le aconsejé que tom ara dos baños de
vapor de tronco por sem ana. T uvo la fortuna
de evitar una gonorrea y de cu rar de su im po­
tencia en ocho meses.
El otro caso era un paciente de los descritos
en la variedad de im potencia eventual, que
tenía hacia cinco años una querida rubia, del­
gada, y, según decía, m uy inclinada a los pla­
ceres del am or, con la cual podía, sin incon­
veniente alguno y sin grandes prelim inares,
corresponder a los deseos frecuentes de aqué­
lla. C ansado de su vida irregular, decidió con­
trae r m atrim onio con u n a m uchacha honesta,
m orena y de carnes m ás que regulares, ver­
dadera antítesis de su am ante, y seguro de sa­
ber llenar los deberes conyugales en el lecho,
se casó sin preocupación alguna.
A pesar de q u e su esposa, a la cual me pre­
sentó, era u n a m ujer atractiva (física y m oral-
mente), el m arido se halló la prim era noche
en tan apurado trance, que fracasó vergonzo­
sam ente en la intentona m atrim onial, C reyen.
do que tal vez se sentía cohibido ante una
m ujer honesta, aguardó la segunda noche,
sin más fortuna, y siguió asi hasta la sexta,
en que no pudiendo resistir tal vergüenza con­
sultó a un médico, que le dió unos cuantos
consejos y una m edicina, con la cual sald ría
del paso. Tom ó inútilm ente el m edicam ento y,
por fin, no tuvo m ás rem edio que explicar a
su m ujer, a quien extrañaban ta n tas tentati­
vas, la situación en que se hallaba.
H ubo u n a escena algo deprim ente p ara el
antes arro g an te c a la v e ra ; intervinieron los pa­
dres p a ra aconsejar la paz, y el pobre enfer­
mo se decidió, p o r consejo de un am igo, a
probar fo rtu n a de nuevo en el tem plo am oro­
so a que estaba habituado ¡ salió con bien
como antes y, convencido d e que su virilidad
no habla decaído, to m ó al tálam o conyugal
y el fracaso volvió de n u e v o ; entonces deci­
dió consultarm e y vino a verme acom pañado
de su Esposa.
En un aparte rápido me explicó su escapa­
toria am orosa, después del m atrim onio, y,
174 UR. FKAttZ KKLLKR

convencido de hallarme frente a un caso pron­

tamente curable, le di la seguridad más abso­
luta de que en breve plazo conseguiría el an­
siado desquite, mediante el tratamiento natu-
rista que repondría en seguida la falta de ere­
tismo nervioso, AI mismo tiempo le indiqué
la necesidad absoluta de evitar toda tentativa
de cualquier orden, e igual indicación hice a
su esposa ; pero ordené que hicieran lecho co­
mún y que para tener seguridad de que el tra­
tamiento se cumplía estrictamente, su esposa APfíNDICF- 1
debía tomar parte en él, en lo relativo al baño
Breviario higiénico) Consejos a los psdres.—Consejo»
frío matinal. Hice esta indicación esperando,
a Ion jóvenes. - Consejos a los hombres.—Consejos a
con fundamento, que la presencia de su mujer los viejos.—Fórmula de conjunto.
en aquellas circunstancias y la seguridad de
que compartirían el baño, obraría sobre la vi­
rilidad del sujeto de un modo seguro. Algo
tuve que insistir sobre este punto, pues aun
cuando ella estaba dispuesta a contribuir a la
curación, le parecía algo impúdico el procedi­
miento, pero no pudo resistir a las ardientes
súplicas del marido, deseoso de reivindicarse
a sus ojos de los pasados y vergonzosos fra­
casos, y al poco tiempo desapareció la impo­
tencia eventual, con gran satisfacción de
ambos.
 I

Breviario higiénico

Consejas de los padres. Acostumbrar a los

niños desde sus primeros años a no temer el
agua, el sol ni el aire es darles patente de vida
sana.
Procurar que el agua fría y el ejercicio les
eviten cargarse de ropa en invierno. Los ni­
ños-estufas son plantas poco duraderas.
Hacerles fuertes es apartarles de los vicios
sexuales.
No confiéis a nadie el desarrollo físico y mo­
ral de vuestros hijos ; nadie puede substituir a
los padres ; ios seres mercenarios pueden con
facilidad prostituirlos.
Buscad para su inteligencia un maestro, no
solamente sabio, sino honrado y, sobre todo,
que ame a los niños; él os ayudará a educar
su moral y a modelar su espíritu.
12

Vigilad las amistades de vuestros hijos y
sus inclinaciones afectivas; procurad ser los
primeros en su corazón; asocióos a sus jue­
gos para que vean en vosotros su mejor com­
pañero.
Nunca os entreguéis en su presencia a ex-
■ pansiones cariñosas que no sean castas; no
despertéis su instinto de imitación ni deis mo­
tivo a que os acusen más tarde de su sensua­
lidad.
No tengáis nunca en vuestro lecho a nin-
gi'm niño [ aparte de que os quitará la ocasión
de expansionaros, basta a veces una explora­
ción para enseñarle lo que aun no debe saber.
No seáis gazmoños para que no se eduquen
hipócritas, pero no seáis tan francos que se
inclinen luego a ser desvergonzados j recor­
dad que el niño tiende a exagerar lo que ve
y que durante sus primeros años el instinto de
imitación es su escuela principal.
No consintáis lecturas sin vuestra previa
censura ; para educar su espíritu no le deis
novelas ni dramas ¡ dadle obras de viajes, de
ciencias naturales, escritas en forma amena,
que preparen sus estudios futuros. Vigilad las
láminas que m ira; no le llevéis al museo a ver
plasticidades peligrosas ; antes de educar la
idea artística hay que educar sólidamente su
moral.
LA FUERZA VIRIL 179
Cuando entre en la adolescencia debéis co­
menzar la iniciación científica de su futura
vida sexual con un libro de higiene casto, se­
vero y científico; la ciencia no tiene mancha
de pecado si no pasa de ser tal.
Entonces es cuando debéis apoderaros en
absoluto del alma de vuestros hijos, haciendo
que el hogar y la familia les sean gratos; es­
cogiendo sus amistades, no con vistas a la
esfera social, sino entre los que sean dignos
moral mente de vosotros.
Habituadle al respeto a todas las m ujeres;
decidle cómo pecan las fáciles, y llevándole
al cultivo de la amistad de las mujeres hon­
radas, le dificultaréis el camino para llegar a
Fas damiselas galantes.
El joven ha de saber de la vida sexual lo
suficiente para llenar sus deberes futuros, para
comprender cuál es el objeto de la vida, pero
debe ignorar aún lo más elemental de la sen­
sualidad.
Que aprenda el peligro físico y moral que
se encierra en la prostitución vergonzosa del
cuerpo, pero que no olvide que el camino de
no llegar a ella es conservar la castidad mo­
ral. No debe temer el peligro como único
castigo; debe aspirar a la perfección como
medio de evitar lo indigno y poder ser ejem­
plo de los suyos en días lejanos.
IHtl DR. f r a n z k e m .br
Consejos a los jóvenes. Si vuestros pa­
d res supieron inclinar regularm ente vuestra
vida, no os preocupará que de cuando en
cuando, d u rante vuestro sueño, la naturaleza
previsora expulse el exceso de semen ; mas,
SÍ, por desgracia, no tuvisteis quien de- esas
cosas supiera preveniros, no debéis preocu­
paros de ese hecho natural, ni tampoco de que
vuestro órgano viril dé m uestras alguna vez
de que entra en la vida. No creáis que eso
es la advertencia de que ha sonado la hora
del p la c e r; es nada más que el anuncio de
que tenéis una función más en vuestro orga­
nismo.
ií£l hombre no fué creado sim plem ente para
el placer, pero es justo que lo disfrute en la
vida i p ara que sea tal habéis de buscarlo
cuando vuestro organism o h ay a alcanzado su
m adurez completa, cuando lo sepáis gozar
cuerdam ente y, sobre todo, cuando responda
al fin de que ese placer es legítim o.
N uestro fin en la vida es crear hum anidad,
y para crearla, desde el punto de vista de la
reproducción, es necesario hallarse en pleno
dom inio orgánico y en pleno derecho legal.
Nadie tiene el derecho de crear sin tener me­
dios de velar po r el ser creado.
Acaso alguno os dirá al oído que hay me­
dios de eludir esa carga, y no querrá, o no
LA FUERZA VIRIL. 101
sabrá deciros que todo fraude am oroso se paga
con creces.
Si fuiste vicioso d e pequeño, d eja el vicio
y busca el reposo de una función que no de­
biste turbar. C uando quieras ser realm ente
hom bre te encontrarás im posibilitado de serlo,
con vergüenza y desesperación luya, pues no
sólo habrás fracasado en el hogar, sino que
también fracasarás en la sociedad.
No creas a quien te díga que debes g o z a r ;
escucha a quien te advierta que la hora del
goce no ha llegado y te prepare la energía
para el día que debas em plearla.
Siendo casto en la juventud serás fuerte
durante la plenitud de tu vida, cuando el am or
te sonría y en el am or engendres nuevas
vidas.
P ara ser casto ocupa tu inteligencia ; culti­
va con el ejercicio tu o rg a n ism o ; sigue el
cam ino de la prudencia y al fin encontrarás
la felicidad.
Sean tu s am igos los sabios y los buenos en
cualquier esfera que los h a lla re s; prefiere a
todo la com pañía y el consejo de tu s padres :
sé espejo de tu casa y fuera de ella, que no
hay mayor beneficio que te respeten los dem ás
y sirvas de ejem plo a todos.
Piensa que la inteligencia da m ás p la c e r;
que es m ás duradero y m ás útil que la vida
lasciva y desocupada ; alterna con el bien tus
l«X (Mt. FRAttZ lt 10-1*11
estudios, y en la am istad con las jóvenes dis­
cretas y honradas busca el Camino de tu ho­
g ar futuro.
S igue con el am or a los medios naturales
$Í te lo inculcaron antes, y si no tuviste esa
educación física, recréate en el baño frío, en
las caricias del sol, en la expansión de tus
músculos y de tu s pulm ones. H as de ser pa­
dre, y de tu energía se engendrará la energía
de tus hijos.
Lee lo que instruye, lo que conm ueve y
excita a la b o n d a d ; deja a un lado lo nocivo,
que es grato al leer, pero es nocivo al aplicar.
Consejos a los hom bres. S i supisteis con­
servar intacto en la prim era juventud el cau­
dal viril, podréis, usando con m oderación, ser
ricos en vigor d u rante ta edad adulta y Con­
servar el patrim onio necesario para la prime­
ra vejez.
S i gastasteis cuando no debíais, exponéis
el patrim onio de la vejez, así com o si gastáis
sin m oderación. S i m algastasteis de jóvenes,
iréis a la quiebra por poco que os excedáis en
el am or físico.
P ensad que el placer debe entrarse por la
puerta del am or y no por la del erotism o vi­
cioso, si no queréis quedaros antes d e hora
en la puerta y sin poder pasar de la antesala.
LA FUERZA VIRIL 183
Si eres vigoroso y rápido, excusa largos
prelim inares que, probablem ente, te im pedi­
rían term inar la o bra sexual con fruto. SÍ eres
lento, pero vigoroso, puedes alargar el pró­
logo sin perjuicio de la obra, pero sin abusar.
N o extrem es la luna de miel, si quieres que
sea d u ra d e ra ; p a ra pro b ar el valor, basta un
hecho heroico, y nadie está obligado a per­
petuo heroísm o.
A ntes de repetir el asalto, d a reposo a tus
fu e rz a s: es m ás higiénico, resulta m ás g rato
y m enos expuesto a una hum illación. Procura,
sin em bargo, no hacerlo sino muy de tarde en
tarde o n u n c a ; el am or con exceso de sen­
sualidad a n d a cerca de la im potencia.
C onsum a tu deseo u n a vez por sem ana ¡ dos
veces, si eres en exceso vigoroso, hasta que lle­
gues a los cuarenta y cinco años. E l coito es
com o todo lo h u m a n o ; el hábito atrae, el ale­
jam iento de él en turbia el d e se o ; procura un
justo m edio y no olvides que toda h artu ra
exige luego ayuno.
No entres en com bate si no sientes instin­
tos b élico s; las escaram uzas son g r a ta s ; pero
nunca satisfacen tanto com o la tom a de pose­
sión enérgica, que denota vigor que place y
deseo que incita a quien das tu s caricias ín­
timas.
Piensa que cerebro y semen tienen paren­
tesco quím ico y biológico, y no canses nunca
184
los dos a un tiem po. T u s nervios y tu inteli­
gencia lo pagarían.
C uando te hablen de hom bres sabios geni­
talm ente vigorosos, no pierdas de vista que
pagarán tem pranam ente esa asociación anta­
gónica. P or regla general, e) arte predispone
al placer y la ciencia al reposo genital.
Al prim er asomo de decaim iento genital
reposa y no te em peñes **n encender la ho­
guera ; sí soplas para encender el fuego de las
cenizas, brotará la im potencia.
Sea tu divisa la tem p lan za; no quieras ser
muy fuerte, pero procura serlo mucho tiem ­
po ; la m ujer no suele ser libidinosa, pero
toma a olvido y .agravio lo que m uchas veces
es sólo el principio del desastre,
Consejos a los viejos. A los cincuenta años
comienza el crepúsculo de la vejez sexual,
que se anticipa bastante al de la vejez de la
vida. Si fuiste prudente, apenas te darás cuen­
ta de e llo ; si fuiste pródigo, andarás repleto
de sensualidad y vacio de vigor, buscando
con variedad y prolongación de caricias una
energía que huye.
C uando el am or se deja sentir en la vejez,
el instinto se despierta, al parecer intenso, en
realidad, v erg o n za n te; la sexualidad va des­
apareciendo y queda la sensualidad, que pa­
rece oro, y es oropel.
LA FUBKZA VIRIL 186
Desconfía de la lujuria, que no debes con­
fundir con la v irilid a d ; el am or m ata m ás
viejos de lo que se cree. C uando tu m edula
se cansa y tus piernas se doblan y tu vísta se
enturbia, no exijas a tus músculos genitales
un vigor que tos dem ás pierden.
Sé prudente desde los cincuenta a los cin­
cuenta y cinco a ñ o s ; sé avaro el resto de tu
v id a ; cada erotism o es una derrota orgánica.
Si tienes gran energfa física, aun podrás m uy
de tarde en tarde ap ag a r tu necesidad, pero
no escuches la voz de tu deseo.
Pon entre la m ujer joven y tú una valla
infranqueable, si no quieres arru in a r tu salud.
Fórm ala de conjunto. Casto, hasta los
veinticinco a ñ o s ; discreto, hasta los cuaren­
ta y c in c o ; prudente, hasta los cincuenta ;
avaro, hasta los sesenta. D e esta edad en ade­
lante, hazte cuenta que vuelves a ser niño y
has de ser en absoluto casto.
 APENDICE II
Memorial terapéutieoi Tratamiento de la Maaturbicióu.
Tratamiento d é la Eapennatorrea, —Tratamiento de
la Impotencia.
 II
Memorial terapéutico

Tratam iento de la M asturbación. Preven­

tivo : V igilancia del niño por parte de los pa­
dres y m adres. — Elección de am istades y
lecturas. — Supresión de espectáculos que no
sean de com pleta m oralidad. — Vida activa
ai aire y al sol.
Curativo : R edoblar la vigilancia, discreta
pero continua. — R epresión moral en form a
de consejos y ejem plos ; no usar de am enazas
ni castigos. — P orte diurno y nocturno de un
calzoncillo corto cerrado.
Media hora de gim nasia m atinal al levan­
tarse (pág. 107 y siguientes). — Fricción hú­
meda y fricción seca después de la gim na­
s ia .— Baño de sol de m edia a dos horas de
duración (págs. 100 y 161). — Paseos largos
y deportes. — P or la noche colocar mojado
190
en ag u a fría el canzoncillo y, adem ás, envol­
ver el cuerpo com pletam ente con u n a sábana
m ojada. — A ntes de acostarse, ejercicios físi­
cos nocturnos (pág. n i y siguientes).
T ratam iento de la E sperm atorrea. Gene­
ral; Ejercicios físicos m atinales y nocturnos
an tes indicados.— C om enzar por fricciones
húm edas y luego seg u ir por los baños fríos,
unos y otros seguidos de fricción.
Local: Aplicación del baño de tronco con
fricción (p ág . 167) en las form as irrítativas lo-
cales, tres veces p o r sem ana. — Por la noche,
fricciones húm edas frías d u rante largo rato,
desde el borde posterior del a n o hasta la punta
del miembro, luego fricción se c a .— En las
form as por atonía o debilidad local, substituir
las aplicaciones locales calientes por otras
frías. Llevar durante la noche u n a envoltura
local genital húm eda.
T ratam iento de la Impotencia. La jornada
terapéutica del impotente • Ejercicios m atina­
les al le v an tarse; en verano tom ar antes el
baño de sol (págs. 100 y 161). Después de los
ejercicios, un baño de asiento frío con fricción
tpág. 164). Al m ediodía, repetir el baño de
asiento con fricción.
P or la noche, durante seis días a la semana,
un baño frío general (página 162), du ran te el
M K l U a VIRIL iet
cual se practicarán las fricciones aconsejadas
durante el baño d e asiento. D espués del baño,
ejercicios físicos nocturnos (p ágina ( i r y si­
guientes).
U n d ía por sem ana se substituirá el baño
frío por el baño d e vapor de tronco con fric­
ción local.
Alim entación racional y renovadora (capí-
tulo IV , segunda parte, página 117).
D edicar los días festivos a prácticas deporti­
vas (m enos la eq u itació n ); paseos largos, as­
censión d e m ontañas, remo, pelota. G raduar
los ejercicios físicos según las fuerzas del en­
ferm o.
No es necesario despertar la energía mental
del enfermo que se cree perdido sexualmente,
puesto que este tratam iento rehace de prisa
organism o y órgano.
N o hacer tentativa genital a lg u n a sin que
el organism o dem uestre espontáneam ente, y
sin excitación física ni psíquica, que tiene de
nuevo la ap titu d necesaria. L a erección mati­
nal o la nocturna, no deben tenerse en cuen­
ta como signos d e virilidad, porque obedecen
a estím ulos m ecánicos y a congestión m edular
por decúbito.
Con¡lanza, persistencia y prudencia son las
tres bases del tratam iento naturista, siem pre
curativo. El sólo devuelve la fuerza viril.
192 DA. F 8AN 2 KELLBR

Al terminar este libro, que escribí para con­

suelo de muchos, ha de permitirme el lector
que le desee de todo corazón que sólo tenga
que aprovechar los consejos de higiene que en
él puse, y de ningún modo el tratamiento cu­
rativo ; pero si, por desgracia suya, se en­
contrara en el trance de usarlos, le recomien­
do que los siga sin vacilar, seguro del éxito.
Para todo autor que puso en su obra su co­
razón y su inteligencia, el lector es un amigo
anónimo a quien se quiere, aun sin conocerlo, SU PLEM ENTO
y no es cortés dejar a los amigos sin expre­
A «LA F U E R Z A V IR IL »
sarles el contento de haberles ganado y la
pena de dejarlos. Ambos sentimientos em­
bargan mi alma al llegar al final de mi libro
L a F uerza V iril .

F I N

13
LA DEBILIDAD SEXUAL
PRECEPTOS DE HIGIENE
Y

RECETAS
EITSUÍUAS DE LOS MEJORES FO f<M l'L\ajO S MODERNOS
 DOS P A L A B R A S A C L A R A T O R IA S

unque estamos plenamente convencidos

A de la superioridad del método naturista
sobre cuantos preconiza la medicina clásica,
por los inmejorables resultados que hemos
obtenido con la aplicación de aquél en distin­
tas enfermedades, y singularmente en la de­
bilidad sexual en todos sus grados y manifes­
taciones, no por esto queremos privar a nues­
tros queridos lectores del conocimiento de
aquellas drogas y medicamentos que utiliza
con preferencia la terapéutica oficia], y sólo
con este objeto los damos a conocer, y no para
que se recurra a la farmacopea, toda vez que
no la creemos indispensable, desde el momen­
to que nos hemos declarado entusiastas defen­
sores de la doctrina naturista.
m U S . F M N K JOCUJMt

Además, el uso de los preparados farm a­

céuticos ofrece serias dificultades que sólo los
médicos pueden resolver, y a veces no resuel­
ven, por to que puede deducirse cuán peligro­
so seria para el profano obrar erapiricam ente
en m ateria tan delicada, E sto basta para que LA DEBILIDAD SEXUAL
el lector se convenza de que, para curarse a
sf mismo, sólo el m étodo naturista le convie­
ne, puesto que no ofrece peligro alguno adop­
tarlo y por tener la seguridad de que su cu­
ración será cierta. i
Siendo las fórm ulas que copiam os las me­ La Impotencia
jores que conocemos p ara la curación de la
debilidad sexual, hem os creído que su publi­
cación puede ser de alguna utilidad a aque­
im potencia es la ineptitud p ara consu­
L
a
llos de nuestros Ictores que, por una u otra
m ar el acto sexual, llam ado coito. H ay
causa, se vieran privados de adoptar el método
dos clases de im p o ten cia:
naturista que preconizam os.
i.* L a ocasionada por ausencia de deseo
venéreo o indiferencia genésica (im potencia
tem poral o falsa).
2* La que tiene por causa ún estado pato­
lógico o bien la exigüidad dei miem bro viril
(im potencia perm anente o verdadera).
La falsa im potencia generalm ente se debe
a causas m orales, a la im aginación y al ex­
ceso de trabajo intelectual. Felizm ente, esa
clase de im potencia es pasajera. U na idea fija,
una preocupación constante, el respeto que
nos inspira la m ujer am ada, un recuerdo des­

200 DK. FRANZ KKLUK
agradable, una palabra mal interpretada, el
tem or de una sorpresa, etc,, pueden ocasionar
m om entáneam ente ía falta de erección nece­
saria para consum ar el acto sexual. P or esto
es indispensable, para efectuar debidam ente
la copulación, entregarse a ta com pañera con
tranquilidad de espíritu y confiado en las
propias fuerzas.
O tra causa de im potencia por in flu jo 'm o ­
ral es la repugnancia que a veces despierta
la m ujer. Esta repugnancia o aversión puede
ser inspirada por un defecto físico, por el
desaseo, por la fetidez del aliento, por la pre­
sencia de una enferm edad herpética, por la
de una hernia, etc.
Cuando falta la erección obedece a un de­
fecto anatómico, a la exigüidad o ausencia
del órgano copuiador, la im potencia es irre­
m ediable. Pero no lo es cuando reconoce por
causa la excesiva tirantez del frenillo, la pre­
sencia de tubérculos, varices, etc., en el pene,
pues la cirugía puede rem ediar con más o
menos facilidad estos estados, dejando libre
la erección.
Los excesivos trabajos intelectuales pueden
ocasionar una especie de im potencia aparen­
te, que suele alarm ar al individuo y causarle
vivas inquietudes, las cuales hacen más du-
radero su adorm ecim iento viril. Cuando el
hom bre se engolfa en largos trabajos de
l» nTK U v in a 201
espíritu, toda su energía vital se acum ula al
cerebro y los deseos venéreos se extinguen,
pues el trabajo m ental aniquila toda pasión
am orosa. Entonces las más vivas inquietudes
le asaltan, y sin motivo alguno, pues su im­
potencia es tem poral y tan fácil su curación
como sencilla es la causa que la produce. De­
jad en reposo el cerebro y ta m ente tranquila,
y la fuerza viril reaparecerá.
A dem ás de las causas señaladas como ori­
gen de la im potencia, debem os añadir la que
con frecuencia suele ocasionar la indiferencia
hacia la m ujer y la falta de vigor sexual : la
m asturbación. C uando este vicio detestable se
adquiere de niño y se prosigue en la edad
adulta, a) llegar a la de la virilidad se carece
de ella, y no se siente por la m ujer atractivo
alguno.
El doctor H u g u cs describe m agistralm ente
al m asturbador en los párrafos sig u ie n te s :
"E l repugnante vicio del placer solitario a
que desenfrenadam ente se entrega tiende a
alejarlo del bello sexo. En un principio, sus
pensam ientos se cifraban en una m ujer, para
embellecer un sér im aginario con todos los
encantos de u n a perfección ideal. Sin em bar­
go, el hábito trueca paulatinam ente la índole
de sus ideas eróticas hasta prescindir del con­
curso de la m ujer soñada. S u m ente se extrar
vía y toma su vicio el cam ino real de las per­
2ftí Iffl. FRANü KXLL8R
versiones genésicas. Su lubricidad le sugiere
mil form as repugnantes de excitar y satisfa­
cer sus apetitos venéreos.
wMás adelante em pieza a sufrir las funes­
tas consecuencias de sus prácticas o n á n tc a s :
las poluciones nocturnas aparecen y se repi­
ten con tal frecuencia que postran su cuerpo
y deprim en su ánim o ¡ se siente tlitiido ante
la m ujer, a la que acaba por o d ia r ; se vuelva
m isá n tro p o ; su m em oria dism inuye sensible­
m ente ; el estudio le enerva y es incapaz de
resistir un trabajo m anual un tanto prolon­
gado. Se considera indigno ante su propia
conciencia. Se halla, en fin, física y moral­
m ente, aniquilado.»
E ste vergonzoso abuso de sí mismo, el que
da origen a diversas enferm edades, particu­
larm ente a la im potencia, es uno de los m ás
tristes espectáculos que puede presentar la
hum anidad.
M ucho nos tem em os que. después de haber
reflexionado detenidam ente en todos los ca­
sos d e im potencia, no nos veam os precisados
a deducir esta co n clu sió n : C uando hay deseo
y se carece de potencia, este estado proviene
del abuso de los órganos generadores, y los
efectos de sem ejante abuso son agravados por
el temor, por la perturbación de una concien­
cia culpable, p or el m iedo de quedar m al, por
el alcoholismo, o bien p or excitaciones dem a­
LA FUERZA VIRIL 203
siado frecuentes que no han sido seguidas
del acto sexual.
D igam os algo de la castidad e im potencia.
A veces se confunde lastim osam ente la casti­
dad con la im potencia. U n hom bre en buen
estado de salud, cuyos órganos genitales están
bien desarrolladas y que jam ás h ay a abusado
de sí mismo, sufrirá de vez en cuando algu­
nas em isiones nocturnas y sólo estará sujeto
a cortas erecciones al despertar por la m aña­
na. E ste hom bre e s continente, y le es sum a­
m ente fácil perm anecer en este estado. Podrá,
pues, asegurarse que no es im potente, aun
cuando haya fracasado alg u n a vez, pues las
causas de su fracaso serán otras y no la de
su constitución orgánica.
Por e je m p lo ; un hom bre nervioso é im pre­
sionable se encuentra por prim era vez en b ra­
zos de una m eretriz y en una casa que desco­
noce. I-a incertidum bre, la duda, llenan su
cerebro y le p a ra liz a : no puede consum ar el
coito. E sto es m uy com prensible que así su­
ceda, y no hay p ara qué inquietarse p or su
estado viril. De no ser así, la m ism a preocu­
pación podría ocasionar una falsa im potencia
por p ura autosugestión.
No obstante, aunque raram ente, puede la
im potencia existir p or una causa física desco­
nocida. E n este caso puede ensayarse, antes
que otro, el siguiente tratam iento, fácil de
204 D*. FRANZ KELLKB
u nuui vuul 205

a p lic a r; D ar reposo al sistem a, m ejorar la

ligroso en otros, sobre todo cuando hay pos­
salud general, de tal suerte, que los centros
tración general. Estim ular entonces los ór­
nerviosos puedan tener tiempo, medios y oca­
ganos y provocar una eyaculación no puede
sión para re h ac erse; infundir vigor a los
sino agravar el estado del enferm o.
músculos, de m anera que los que obedecen a
Si la salu d general hubiese m ejorado desde
la voluntad y los que obran independiente­ un principio, el desorden local reparado, y
mente puedan cobrar su diapasón normal. 1 para determ inar una crisis feliz, se hubiese
Al mismo tiem po hay que evitar todo ex­ aplicado un estim ulante, en este caso se con-
citante, local o no, que pueda estim ular los cibirla su em pleo, pero sólo en estas condi­
órganos generadores, sin fortalecer el orga­ ciones.
nismo entero, pues lo único que debe procu­
rarse es vigorizar el sistem a nervioso, o más
bien dejarlo que recobre por st mismo sus
fuerzas y jam ás extenuarlo por nuevas exci­
taciones.
Si se procede de esta suerte en todos los
casos sencillos, los órganos genitales se ha­
rán capaces, al mismo tiem po que las dem ás
funciones, de llenar su cometido. Sin em bar­
go, los im pacientes, no contentándose con
medios tan suaves, recurren a los estim ulan­
tes, ansiosos de despertar sus facultades g e ­
neratrices. E l uso de estos estim ulantes puede
convenir únicam ente a algunas personas cuya
dolencia provenga de una causa momentánea,
a los tem peram entos tím idos y a los que más
especialm ente se ven atorm entados por inquie­
tudes mentales.
Em pero, si bien este tratam iento se ju stn
Jira y es ventajoso en tales casos, es muy pe-
 II

Los Afrodisiacos

l final del capítulo anterior hemos indi­

A cado los inconvenientes que el uso de
los rem edios estim ulantes de la virilidad ofre­
cen, asi como las graves consecuencias que
pueden acarrear cuando son aplicados fuera
de tiempo y sazón.
Guárdense mis lectores de recurrir a cier­
tas recetas absurdas que el vulgo ignorante
preconiza como las más eficaces en los casos
de extenuación ; rechácense las pociones can-
tariadas y el fósforo, medicamentos peligro­
sos que sólo la ciencia del médico puede em­
plear con el acierto y la parquedad necesarios.
Teniendo presentes las observaciones he­
chas, que nunca deben olvidar mis lectores, so
pena de que les cueste caro el olvido, creemos
no hay obstáculo alguno en dar a conocer las
fórmulas de los afrodisiacos, que así se Ha-
1108 uk . n u M z K K Lin
m an los m edicam entos farm acéuticos que tie­
nen por objeto excitar los árg an o s d e la viri­
lidad.
La lista de los afrodisiacos p odría hacerse
interm inable si diéram os crédito a cuantos se
han preconizado desde los tiem pos m ás re­
m otos hasta nuestros d ias. Pero, tranquilícese
el lector, que no hem os de ser tan abundosos
en la exposición de la m ateria.
F ig u rarán , sin em bargo, en nuestra rela­
ción algunos de aquellos afrodisíacos que g o­
zan todavía de cierta predilección, aunque en
realidad no la m erecen, y así lo harem os cons­
ta r, p ara que estén sobre aviso nuestros lec­
tores, por si alguien se los recom endare. En
cuanto a los verdaderos afrodisíacos, es decir,
aquellos que estim ulan sin perjudicar el esta­
do general, les dam os la preferencia que ju s ­
tam ente merecen.
Afrodisíacos m inerales. — Al bórax refina­
do (borato de sosa), sal m uy útil para la in­
dustria y las artes, se le ha concedido grandes
virtudes afro d isiacas; sin em bargo, su efica­
cia es del todo nula.
L a etites, o piedra del águila (que no es
m ás que hierro carbonatado), la recom ienda
A lberto el G rande p ara despertar los deseos
genésicos. N o hay tal cosa.
LA FUKRZA VIRIL 208
El fósforo es, en realidad, un estim ulante
de los ó rg an o s genitales, pero no tan podero­
so como sostienen algunos autores. En cam­
bio, su uso es m uy peligroso. Sólo los médi­
cos expertos pueden aplicarlo oportunam ente.
Y o sólo lo em pleo en rarísim os casos.
L a sal m arina y asim ism o la sal com ún han
disfrutado de g ran nom bradla. Y a d e anti­
guo se llam aron, por esta razón, salaces las
personas m uy lascivas. Y sin em bargo, la
fuerza excitadora de la sal es bien poca.
Agua clara. — H e aquí un afrodisiaco mi­
neral de g ra n eficacia y exento de pelig ro s y
al alcance de todos. (Este afrodisiaco es el
ag u a. E l a g u a pu ra, transparente y aireada
constituye un excelente esperm atópeo (acu­
m ulador d e esperm a). D e m uy an tig u o se ha
observado que la virilidad dism inuye m uy
pronto en los que abusan de los lic o re s; un
vaso de cerveza bebido mom entos antes de
copular e s suficiente para retardar O im pedir
la eyacu(ación. En cam bio, la fuerza viril $e
prolonga hasta muy avanzada edad en los be­
bedores de agua.
L as ag u as ferruginosas suelen ser el m ejor
remedio para curar la im potencia. El agua,
en fin, es una verdadera panacea, el remedio
universal.
14

Afrodisiacos vegetales. — H an gozado de
gran celebridad afrodisiaca todas las hojas y
frutos, flores y sem illas, zum os y rafees, g o ­
m as y resinas, de arom a en olor m ás o m enos
fuerte y de acritud m ás o menos pronunciada.
Como m uestra, siguiendo el orden alfabético,
enum erarem os algunas de estas substancias
vegetales.
A. L a ajedrea, el ajo, las alcachofas, las
alcaparras, la angélica, el apio, la aristolo-
quia y la escalonia.
B. El benjuí, los berros, y, sobre todo, el
betel. El betel es una plan ta sarm entosa, que
se cultiva como la vid y form a la base de un
afrodisíaco incendiario, que se m astica. E s
m uy usado en la India.
C. El cacao, la calam ita, la canela, el can­
tueso, la caña arom ática, cuya raíz confitada
se usa en los harenes d e T u r q u ía ; el cáñam o
silvestre, el cardo corredor, las cebollas, los
clavos de especia, las cotufas y el cubeba.
CH. El chocolate e s u n a p asta analéptica
y restauradora, cuando no es adulterada, lo
cual es harto raro en nuestra época de com pe­
tencia industrial.
D . La dam iana es una planta de la A m é­
rica tropical. S u acción fundam ental es la de
un buen tónico nervioso, cuyo efecto es du­
rable, y, sin duda alguna, es la m ás indicada
en la debilidad sexual.
211
B. G ozan fam a de estim ulantes los espá­
rragos y el espliego. (El estram onio, en cortí­
sim a cantidad, tam bién se ha recetado como
afrodisiaco.
G. I .a g a la n g a e ra considerada antig u a­
mente como una hierba prodigiosa p a ra des­
pertar los deseos venéreos, sin em bargo su
acción es b astante débil.
H. L as habas, legum bre cuya virtud afro­
disiaca debe serle com ún com o todas las de­
m ás legum bres q u e producen la neum atosis
o que engendran flatos que distienden las par­
tes cercanas a los órganos v irile s : los higos
secos, el hinojo y el hisopo.
f . E l incienso, que entraba com o ingre­
diente principal en el afrodisíaco, polvos que
se usaron en la m ateria médica de los anti­
guos.
y. El jengibre, raiz arom ática y acre, la
cual, reducida a polvo, se usa en la In d ia
como pim ienta. T am bién se conserva co n s­
tada.
L . E l laurel, ta n to sus hojas como su fru­
to, se consideran como estim ulantes de la vi­
rilidad y , sin em bargo, su virtud es pura­
m ente im aginaria.
M. E l m arro verdadero o hierba gatera, la
m ejorana de C hipre, la m irra, el m irto y la
mostaza, no carecen de cierta propiedad afro­
disíaca.
212 PM. fb a n z k e l l u
N. Los nabos y las nueces tiernas predis­
ponen, aunque débilmente, a la erección. La
nuez moscada es de mucha más fuerza, sobre
Lodo preparada con un vino generoso.
O. El opio se emplea también como pode­
roso estimulante de los órganos viriles, pero
su dosificación debe reservarse exclusivamen­
te al médico. El opio despierta la erección
porque tiene la facultad de acumular la san­
gre al cerebelo. De abi el que la erección sea
un síntoma constante en las apoplejías cere-
belosas; de ahí las erecciones nocturnas y
matutinas, sobre Lodo estando el individuo
echado boca arriba, y de ahí el que en los
estrangulados tenga efecto una erección se­
guida de eyaculación. El opio, mezclado con
ciertas substancias aromáticas, constituye la
base de ciertos remedios excitadores, muy
usados en Oriente.
P. El perejil, la pimienta, los piñones, el
poleo y los puerros gozan todavía de bastante
fama, no del todo inmerecida, de estimulantes
genésicos.
S. La sabina, el sa'ep, y en general todas
las féculas finas, tienen un tanto de fuerza
afrodisíaca, no mucha. El satirión, planta que
despide un olor a macho cabrío, goza de fama
y es muy usada en Oriente, sobre todo mez­
clada con vino espeso y caliente, al cual dan
el nombre de «jarabe de zorro», porque los
UL rVSRZA VIRIL 213
bulbos de dicha planta son bastante parecidos
a los testículos de este animal. Las setas pa­
san también por excelentes estimulantes de la
lujuria.
T. E l tomillo y el toronjil se les contó
desde tiempo inmemorial en el número de los
afrodisiacos vegetales. Sin embargo, su efica­
cia es bien poca. La trufa • en cuanto a este
delicioso tubérculo, dice el gran filósofo cu­
linario y excelente escritor francés, Brillat-
Savarin; «La trufa es el diamante de la co­
cina. La trufa no es, seguramente, un afro­
disíaco incendiario, pero, en ciertas ocasiones,
puede hacer más tiernas a las mujeres y más
amables a los hombres.» Las excelencias de
la trufa son innegables como alimento; pero
en cuanto a sus propiedades excitantes del
erotismo désela por nula en absoluto.
V. La vainilla también se la suele encon­
trar en diversos preparados que tienen por
objeto despertar la pereza de los órganos vi­
riles. Su fuerza estimulante no es del todo
despreciable.
Z, Las zanahorias, planta modesta, cuyas
rafees son un articulo alimenticio en varios
países, y cuyas simientes entran en los licores
de mesa llamados «ratafia de las siete raíces»,
cierran la lista alfabética de tos afrodisíacos
vegetales.
214 DB. rjW H/ JLBLLEK
Afrodisiacas animales.—-Largo es también
el catálogo de los pretendidos afrodisiacos sa­
cados del reino animal. Algunos de ellos son
substancias alimenticias restauradoras, pero
otros muchos no pasan de ser cualquier cosa,
si es que no llegan a ser nocivos.
Han tenido fama de estimulantes del deseo
venéreo las substancias siguientes:
La algalia, substancia de olor muy fuerte
que suministra el gato de Algalia, el cual tie­
ne encima del ano una glándula almizcleña.
El almizcle, substancia todavía más olorosa,
que se saca de una folícula que tiene el musco
situada en la extremidad de los órganos ge­
nitales.
El escarabeo de los egipcios, preparación
que despierta una lujuria casi vesánica, cuya
base es un escarabajo muy parecido, en sus
efectos, a las cantáridas.
Las cantáridas, moscas de un precioso ver­
de metálico, muy abundantes en España, re­
ducidas a polvo y suministradas como afro­
disiacos, han causado en el mundo numero­
sos envenenamientos y gangrenas. El uso de
tales insectos es tan peligroso, que está pro­
hibida su venta.
El castóreo, y en general todos los humores
segregados por varios anímales en la región
inguinal o cerca de los órganos sexuales, han
sido empleados en los bebedizos despertado­
ra ru iK i vuul 215
res del amor físico. El napolitano Juan Bau­
tista Porta da numerosas recetas de este jaez,
en su célebre obra titulada Magia Natural.
Los cangrejos, las ostras, las almejas y
demás mariscos gozan, desde muy antiguo,
fama de afrodisíacos, y éstos si que, en rea­
lidad, la merecen, aunque unos más que otros.
El pescado, generalmente, es un buen afro­
disiaco, y por lo tanto, puede recomendarse
sin temor, aunque no hay que abusar. He ahí
una selección de peces estimulantes de la ama-
tividad : la jibia, el pulpo, el calamar y la
ra ya ; la anchoa y el salmón, el lenguado y el
atún ; el tiburón y la lija ; el sollo y el con­
grio. Y para no hacer interminable esta lista,
diremos que participan de las mismas cuali­
dades, aunque no en tan alto grado, todos los
demás peces, así grandes como pequeños, y
asi los de mar como los de río.
Entre los reptiles figuran, como estimulan­
tes : el estinco, especie de lagarto de la Libia,
algo más pequeño que el caimán; la tortuga,
y en particular sus órganos genitales, secados
al sol y reducidos a polvo. De este afrodisiaco
sólo sé que es muy estimado en algunos paí­
ses pero no he podido comprobar su eficacia.
Los riñones de varias cuadrúpedos pasan por
excitantes, pero, en realidad, no lo son.
Los testículos o criadillas de carnero, de
buey, de ciervo, de gallo y de otros muchos
218 ÜR. FKANZ KKLU»

aním ales gozaron antiguam ente de gran fama

afrodisíaca. El tuétano de los huesos de toro
tam bién ha sido em pleado con el mismo ob­
jeto, y asim ism o las vergas de erizo, de lobo,
de ciervo, etc., son de uso antiquísim o, como
lo prueba el ser propuesto ya por P linto.
Creem os habernos extendido lo suficiente
en esta m ateria, que podría, sin em bargo, ha­
cerse interm inable. Direm os, para concluir,
que tam bién se han atribuido propiedades Fórmula* y Recetas
afrodisíacas a cierto núm ero de agentes físi­
cos, com o la electricidad, la flagelación, tos
n el capitulo anterior hem os hablado de
sinapism os en el perineo, y hasta algunos au ­
tores han ensayado, sin grandes resultados,
la sugestión hipnótica.
E fas substancias afro d isíacas; en éste da­
remos a conocer la m anera de servirnos de
ellas, según fas fórm ulas indicadas por los
.Según nuestro parecer, todos los medios
que tienen por objeto excitar el sentido gené­ doctores que gozan de m ás nom bradla en esa
sico no son m ás que agentes ficticios; los especialidad.
verdaderos y únteos afrodisiacos s o n : la ju­ A ntes de dar fin a esos pequeños apuntes
ventud, la salud y un régim en sobrio de vida. que sobre la debilidad sexual hem os trazado,
P ara ser potente no hay otro remedio que conviene recordar que la adm inistración im­
econom izar la potencia. prudente de las recetas que vam os a transcri­
bir podría ocasionar serios disgustos y acci­
dentes fu n e s to s ; el fósforo y las cantáridas,
que entran en la composición de ciertos me­
dicam entos estim ulantes, son substancias m uy
peligrosas, y, por esta razón, no se debe re­
currir a ellas sino con grandes precauciones.
Al facultativo, pues, y no a los profanos, in­
cum be el em pleo de sem ejantes drogas.
218 LA VUSKZA VIRIL 219

P a n «orar la debilidad genital Pastillas de GJagaeng

Como tónico: Azúcar pulverizado . . 2.600 gramos.
Estricnina . . . . Vaímlla pulverizada . . 610 gramos.
aa. O’Olft gramo. Gíngseng pulverizado. . 80 gramos.
F ósforo.....................
Extracto de cáñamo Mézclese y añádase:
indico. . . . . 0’12 gramo.
Hierro porfirizado. . 2 gramos. Tintura de cantáridas. . 10gramos.
Polvo de ruibarbo . 0 ’40 gram o Aceite volátil de cantá­
ridas .......................... 25 gotas.
P a ra veinticuatro p ild o ra s: Tómense tres pil Tintura de ámbar con­
centrado .................... 10 gotas.
doras d ia ria s ; u n a antes de cada com ida.
Óézdese, y con cantidad suficiente de mucHa­
Como calmante: go de gom a tragacanto, háganse pastillas
óxido de cinc . . de un gram o. D o sis ; De cinco a seis tabli­
Valen anato de cinc aa. 1 gramo. llas al día, para com batir la anafrodisia.
Bromuro de cinc .
M IM littlMb. Bouchakimt
Conserva de rosas .
P a ra veinte p ild o ra s : Tóm ense tres pildoras
diarias.
B ear y R ockw ell
A lc a n f o r ..................... 5 centigramos.
L u p o lin a ..................... 10 centigramo®.
(Mézclese.;
b á ls a m o e s tim u la n te
Tómese al acostarse una oblea, contra las p<K
Cardamomo . . . | aa. 30 gramos. luciones de naturaleza espasm ódica.
C a n e la .....................
Bálsamo de la Meca. 2 gramos.
Tintura de cantáridas 1 gramo. Espermxiorrea (per atonía)
Alcohol de 21a. , , 500 gramos.
Azúcar ..................... 250 gramos. Polvo de cornezuelo de
centeno reciente . . 10 centigramo*.
Se tom a mi una cucharadita de las de café, en Polvo de habas de San
vino generoso, p ara com batir la anafrodi- Ignacio . . . . . 5 centigramos.
sia, o sea la ausencia de deseo venéreo, (Mézclese.)
D r . G iléad b t SlN(|iy
820 DR. »CAtiZ K8LLSR
o ruiazA tnaiL 221
E ip en u to rn t (canuda por la masturbación)
Pildoras tónica»
i.® Todos los días, de i a 2 gramos de yo*
Acido fosfórico medi­
duro de potasio mezclado con jarabe de rui­ cinal ...................... aa. 4 centigramos.
barbo. Corteza de quina pul­
verizada . . . .
2.0 Todos los días, de 7 a 10 centigramos Extracto de cascar Ua 12 miligramos.
de extracto alcohólico de digital, mezclado Mézclese para una píldora, D o sis ; de cuatro
con el doble de sulfato de quinina.
a quince píldoras al día.
3. * Lavado laxativo cotidiano.
W ülcer
4. * D uchas sulfurosas, calientes, al prin­
cipio ; después, hidroterapia fría.
5.® R égim en substancial (carne, féculas, Pastillas estimulante»
etcétera). Sulfato ferroso . . . . 6 gramos.
6. ° 'Ejercicio moderado, pero re g u la r; so­ Tintura de cantáridas . . 1 gramo.
Azúcar pulverizado . . . 200 gramos.
bre todo gim nasia y natación. Mucllago con canela . . Ca.tlidad sutlcleilL
G . B. S ée
Mézclese, según arte, y háganse pastillas de
Pastilla» del Serrallo un gram o. S e tom ará una pastilla cada día
Vainilla....................................8 gramos. en los casos de anafrodisia y en la astenia.
Almizcle...................................... 4 decigramos J .-H . K lein
C a n e l a ...................................... 4 gramos.
Azafrán.................................. 12 gramos.
Ambar g r is ............................. 4 gramos. Impotencia
C la v o .............................................4 gram os.
Cubcba................................... 30 gramos. Acido hipoíosfórico diluido. 30 gramos.
Jengibre.................................. 12 gramos. Sulfato de estricnina. . . 6 gramos.
M aclas...................................23 gramos. (Mézclese.)
Mucllago con agua de ro­
sas .................................... CtMM nldwtt. Se tom arán diez gotas, tres veces al día, an­
H ágase, según arte, pastillas de 15 centigra­ tes de cada comida, en una cucharilla de
mos, a las que puede darse ta form a de las de tom ar café, con extracto flúido de
grageas. coca.
H am m ond
D orvault
222 0 8 , FRAMZ KUXSK

D im iiat
E s la Turneta aphrodisiaca, T. ulmtfolia.
T. opifera, turnerácea de la A m érica tropical.
E s diurética y afrodisiaca. Su acción funda­
m ental es la de un buen tónico nervioso, cuyo
efecto es durable. Se usa el cocimiento (30
gram os por litro) i la infusión (10 por 1.000:
tom as de 60 a 125 g ra m o s ); la tin tu ra al quin­
to {3 a 10 g ra m o s); el extracto fluido ( 2 2 4 p***.
PóSTICO............................................................................. 5
gram os, tres veces al día), y el blando (2 a PsélOOO DBL tD T O l........................................................ 9
4 decigram os).
PRIMERA PARTE
R o d r íg u e z M éndez
C avítoio t. Anatomía y fisiología del aparato
genital masculino.................................15
Píldora» estimulante* — II. Evolución normal de la sexualidad . 25
— III. Lo* enemigos de la virilidad. . . . 39
Fósforo............................ 10 centigramos. — IV . E studio de la im potencia . . . . . 53
Extracto de nuez vómica. 1 gramo.
SBOUNDA PARTE
H áganse, según arte, cincuenta pildoras. Do­
CapItolo I. Generalidades del tratamiento natu-
sis : una pildora antes de cada comida. r is ta .................. - ........................... 79
— II. Del oso del agua y del sol......................... 89
D r . M allez — III, Del ejercicio t í s i c o ................................ 103
— IV. El régimen alimenticio............................117

TERCERA PARTE
Capítulo I. Higiene y tratamiento preventivo. . 129
— II. Tratamiento de In Masturbación y de
F IN DE LA OBRA la Bsperm atorrea...............................149
— III. Tratamiento curativo de la Impoten­
cia......................................... : . . 1S*
APENDICES
I. Breviario higiénico .........................................177
II. Memorial terap éu tico .........................................189

SvvLKnmnro a «La Fosas a Vii il » . . . ■ 193

Las Fuerzas
del E s p ír i tu
Obra m a e s t r a de l Do c t o r
Eduardo Feuchtersíeben

obra titulada Las Faenas del Espirita, del

L
a

eminente Dr. Eduardo Feuchtersíeben, que

acabamos de traducir del alemán, pertenece a esa
literatura llamada estimulante, y es, sin disputa, una
de las mejores que en su género se han publicado,
por lo que ha merecido los honores de la traduc­
ción a todos o casi todos los idiomas europeos.
No se trata, pues, de uno de esos libros dispa­
ratados, escritos por un desconocedor de la mate­
ria y dados al público (sin el menor escrúpulo)
como obra original de un sabio extranjero que ja­
más existió. El autor de Las Faenas del Espirita,
el barón de Feuchtersíeben fué catedrático de Me­
dicina de la Universidad de Viena, y su nombre por
sf solo constituye una sólida garantía de honradez
y seriedad.
EL ARTE DE MAGNETIZAR
AL ALCANCE DE TODOS
M M EL C ÍL C W IE P R O M S O fl

DAVID PERRY

Un elegante volumen.......................Pía», J'M

Per corree (certificado) . . . . • 3 'SO
El pedido ha da Iraeoaipafladode a« Impon» o Éna deSe «tac.
loarte por CIRO POSTAL o No admitían* sellos de «enea.

l libro titulado El Arte de M agnetizar al

E alcance de tod os es uno de los tratados
más prácticos que se han publicado en ¡lengua
española sobre Magnetismo. Hipnotismo, Suges­
tión y Sonambulismo. Es el manual más sencillo
y más claro, por lo cual está al alcance de todas
las inteligencias. Es Indispensable tanto [a los
que quieran practicar el magnetismo en el hogar
doméstico como a los que se dediquen a la
profesión de magnetizadores. Para poder formar­
se una idea aproximada del valor de la obra
insertamos a continuación el índice de la misma.
 MAGNETISMO Y SONAMBULISMO
8rM>( h is to r ia d e l M a g n e tis m o : Loa Caldeos y los
Egipcios. — Greda y Roña. — La Edad Media.
M e s m e r : Sos aforismo*. — Sos discípulos. — Sos de­
tractores.
f u s t i g a n Sus experimentos le hicieron descubrir el
fenómeno dei Sonambulismo.
D e h u z e i Este célebre profesor os tura lisia se declara
partidario del Magnetismo, — Su* escrito* sobre la
nueva ciencia convencieron a lo* que antes la trataron
despectivamente.
D a P o te t: Con U aparición de este célebre magneti­
zador triunfó el Magnetismo.
Sel M a g n e tiz a d o r : Cualidades que debe reunir un
buen magnetizador. — Las mujeres pueden migneti-
ear 1o mismo que los hombres.
Dei M a g n e tiz a d o : Condiciones en que debe colocarse
el magnetizado. — Edades mis favorables a la acción
magnética. —Precauciones que se deben tomar.
V a r io s mífodoj de m a g n e t i z a r . M e s m e r : La cu­
beta histórica.
M é to d o d e m a g n e ti z a r d e P u g s ig u r : Método que
da siempre buenos resultados.
M éto d o d e l a b a te Te rio ; Consíguese el sueSo por un
acto de voluntad.
M éto d o d e Deleorei Prodúcese el suelto magnético
por los «pase»*.
Método d e D e la a z z a n n e : Este célebre magnetizador
emplea los «paseas y el «soplo».
M éto d o d e Jticord; Este método es excelente para
obtener los mejoro resultados.
Método de Do ftótel: Sus teorías sobre la fuetea del
pensamiento y de la voluntad.
V a r a o b te n e r el jueflo magnético: Según lis príc­
ticas del Barón DuPoteL
M a g n e tiz a c ió n d e loa ccarpos in a n im a d o s ; Se
puede magnetizar el hierro, loe ir bolea, las llores, el
agua, etc, — Mucho» doctorea cantan las excelencias
del agua magnetizada.
P e ra m a g n e ti z a r un bajo de a g a o : El medio es
sencillísimo.
P ara m a g n e ti z a r u n a f l o r ! Se consigue fácilmente
y en poco tiempo.
P a ra m a g n e ti z a r u n á r b o l: Procedimiento em­
pleado por el marqués de Puystgur.
S o n a m b u lis m o n a t u r a l : Su explicación fisiológica.
Hombres de Imaginación y estudio han creado obras
maestras en catado sonsmbútico. — Casos notables de
sonambulismo natural.
S o n a m b u lis m o m a g n é tic o : Éste se desarrolla bajo
la voluntad del magnetizador. — EX sonámbulo ad­
quiere U «vista interior» o clarividencia, y entonen
ve en el pasado, descubre el presente y lee en el
porvenir.
V e r s in la a g u d a d e ¡os o jo s ,- Experimentos sorpren­
dentes.
S o b r e el janlído d e l o lfa to : La seSorita Julia, so­
námbula notabilísima, percibe el olor de ciertos obje­
tos que, al hombre en su estado natural, le es impo­
sible percibir.
T r a n s p o s ic lin de lo s jen tíd o j; Se puede transportar
el sentido de la vista al extremo de loa dedos, al estó­
mago o a la nuca; dar ■ la sonámbula la facultad de
leer por la rodiUa, por loa dedo* pulgares de loa pica,
la de guatar por la punta de loa dedos, etc.
C in to s e p ro v o c a e l s o n a m b u lis m o : El catado *o-
oambtilico te obtiene con relativa facilidad. — El
número de sonámbulos es mayor de lo que general­
mente se cree.
S e ñ a l e s d e a d o r m e c im ie n to ; Enumeración de loa
fenómenos que se observan en el sujeto al cual as
trata de tona mbul Izar.
Cómo s e e d u c a u n s o n á m b u lo : Lo má* importante
que se necesita conocer. — Para obtener la vista a
distancia. - Para obtener el éxtaela,
P a ra dejportar a l s o n á m b u la ; El procedimiento
más sencillo se obtiene por medio de loe «pasea».
Precaución*» que te deben tomar.
HIPNOTISMO Y SUGESTIÓN
D Jp rsn d a entre el M a g n e tis m o p e í H ip n o tis m o :
Autorizada opinión de Aymerlcb.— La existencia del
Huido magnético.
Todo e l m a n d o p u e d e h i p n o t i z a r ! Lo que dice el
doctor Moutln sobre la fuerza de la voluntad.
P a ra probar s i un In d iv id u o es a p to p a r a la
h l p n o t l z o c l i n ; Varios procedimientos prácticos.
F u e r z a a tr a c t i v a g F u e r z a r e p u ls iv a ; Dos prue­
ba» decisivas para convencernos de il es o no hlpnotl.
cable un individuo.
D o b la r la s r o d illo s ; Experimento hipnótico fácil de
obtener.
H a c e r b a ja r la c a b e z a : Otfo experimento igual­
mente fácil de conseguir.
 He aquí nuestro más'preciado bien, el
L a salud!
tesoro más grande que todos debemos conser­
var. En tas páginas de este precioso libro encon­
trará usted el remedio que ha de sanar sus malea, y
lo conseguirá sin recurrir a las drogas, bastando,
muchas veces, la decocción de una raíz o de unas
hojas, o la infusión de una planta aromática o de ana
hierba Vulgar y conocida de todos.
Muchas personas nos han escrito dándonos tos
gracias, agradecidas, y han recomendado la obra
a sus mejores amigos. Otras personas han explota­
do ciertos remedios que en esta obra se encuen­
tran; con uno sólo de ellos una mujer de Barcelona,
en muy pocos nilos, ha ganado miles de pesetas.
Como serla muy largo detallar el sinnúmero de
secretos que contiene EL LIBRO DE LOS REMEDIOS
del virtuoso FRAY ANSELMO, damos en la pági­
na stgnienle un reducidísimo extracto de la obra.
PARA GANAR DINERO
p o r h l químico MAX WOLKMANN
STE libro contiene 520 secretas» o sean algunos

E más de lo* que anuncia su título. Todo* han sido

probado* antes de darlos a conocer ai público, par
calo podemos responder de su eficacia. Todas fas fórmula*
pueden ejecutarse en casa» ais aparato*. Ea ata obra se
bailan loe medio* mi* segura* para conservar toda dase
de atanentoe: huevos» pescado, tocino, cara» ostras, etc.» y
toda suerte de inda* y legumbres» ató como toda dase de
líquidos t aceite, leche, vino» vinagre» jarabea» etc. Contie­
ne, además, secretos para quitar toda dase de mancha* y
lavar telas, plumas» sedea» lanas, terciopelo, etc. Para la
destrucción de toda dase de bieboat ratone», cucarachas,
chinches, poillias, moscas, mosquitos» pulgas» etc. Fabrica­
ción de jabonea comunes y de tocador. Fabricación de toda
dase de Unta* par* escribir y dibujar sobre papel, mármol»
metal, ele* tintas simpáticaa. Nota duna» tinta para plu­
ma estilográfica, etc. Fabricación de barnice* de toda*
clases y lacrea de todo* colotes, fino* y económicos. Fabri­
cación de jarabea, licores, bebidas americana* (cocktail»,
whisky» brandy)» etc. Secreto* para ser hermosa: parias»
cremas» depilatorios, cosméticos, dentífricos, etc. Reme*
dios para las enfermedades mi» comunes. La verdadera
tacata para fabricar la milagrosa Agua del Carmen.
JÓ Secreto* raras» antiguo* y modernos. «tó
A coottDtudÓB dsmoe, come muestra, u u pequeña Uxti
compuesta de 200 fónnulujque se encuentran en U obr*
5 0 0 SECRETOS PARA GANAR DINERO
Bceneáis deaóslka
Para coacervar loa huevos durante un afto. —Con­
servación de la carne.—Conser ración de) trigo.—Con­
servación de los vinos. —Conservación del vinagre. —
Conservación de la leche. —Para quitar el sabor rancio
a la manteca.—Para quitar la acides del viso. —Man­
ches de grata en loe vestido». —Manchas de cera en el
terciopelo. —Manchas de pintura. —Manchas de tinta
sobre madera. — Msuchas de tinta sobre papel.—
Manchas en los grabados impresos. —Modo de limpiar
la sedería blanca.—Para limpiar toda clase de prendas
de lana. —Modo de limpiar el terciopelo. —Para que
las gallinas pongan mucho- — Para que las gallinas
pongan en invierno.—Contra las moscas.—Contra los
mosquitos. —Contra las pulgas.—Para exterminar las
chinches —Para destruir las hormigas.—Contra las
cucarachas.—Para destruir las polillas. —Para matar
ratas, ratones, etc, — Papel matamoscas.
Fabríeadéa de tiatsi:
Tinta negra excelente.—Tinta negra-aaul indeleble
e'final lera ble. —Tinta negra, en polvo, — Tinta para
pluma estilográfica, — Tinta para máquina de eacri-
bir,—Tinta para escribir sobre marfil.—Tinta china.—
Tinta de oro. — Tinta indeleble para escribir sobre
cinc. —Tinta para escribir «obre papel fotográfico.—
Tinta para sello de Caucho.—Tinta para escribir sobre
hierro blenco. — Tinta negra para escribir sobre m ár­
mol.—Tinta negra para escribir sobre metales,—Tima
pura escribir sobre cristal.—Tinta para escribir sobre
oro y plata. —Tintas simpáticas de todos colores.
[Pabricscttu de iaboaes
Jabón de aceite de coco —Jabón de coco a la rosa.—
Jabón de almendras— Jabón de malvavisco. —Jabón
de canela.—Jabón de violetas.—Jabón de miel.—Jabón
liquidó a la glicerinn. —Jabones de locador, etc.
fiara ices y lacres
Barniz para toda clase de objetos. — Barnix para
maderas y objetos de hierro. — Barnix para muebles
de ebanistería. —Barnix para ladrillos. —Barnix para
papel y pergamino. —Barnix de color de oro. —Barniz
para grabar sobre vidrio. — Barnix excelente para
cuadros.—Barnix para instrumentos de música. —Bar-
nix para dejar la tela transparente. —Lacre blanco.—
Lacre negro —Lacre amarillo. —Lacre encarnado.—
Lacre azul.—Lacre verde. — Lacre perfumado.
Fabricad*! de jarabes
Jarabe de frambuesas.—Jarabe de guindas.—Jarabe
de grosellas.—Jarabe de cafó.—Jarabe de agras,—
Jarabe de limdn. — Jarabe de granada, — Jarabe de
cidra.—Jarabe de ajenjo.—Jarobe de menta. —jarabe
de azahar, —Jarabe de miel, —Jarabe de vainilla. —
Jarabe de almendras. —Jarabe de ponche, etc. —Para
evitar que los jarabes cristalicen.
FabrlceclÓe de licores
'Aguardiente de Ojén.—Marrasquino. —Knmmel.—
Benedictiae.—Coñac extra.—Arner picón. —Crema de
va in illaC re m a de menta Crema de cacao.—Crema
de cofiac. —Curapto. — Ginebra. —Ratafia de angé­
lica. —Ratafia de cerezas. —Ratafia de dátiles. —Ra­
tafia de grosellas. —Rosoli de Torino.— Vermooth. —
Vino de Champada, —Uitter. —Chámense.
i Bebidas aaericaaat
Absinthe cocktailB randy c o c k ta ilF an c y bran­
dy cocktail.—Gin cocktail.—Metropolitan cocktail.—
Japanese cocktail. —Jamaica cocktail. — Soda cock­
ta il.— Vermouib co ck tail,—Whisky co c k ta il.—
Whisky Kgg Nogg. — Brandy Toddy. — Hot Brandy
Tody. —Whisky erusta. - Whisky üx —Kirscbwssser
punch.—Champagne punch.—Brandy punch. —Khum
punch. —Curnqao punch. —Gim punen. —Golden íixi.
Para ser heroesa
Contra las arrugas. —Contra las manchas blancal
de la piel. —Agua de Juventud.—Para quitar las man­
chas ael cutis.—Contra las pecas.—Contra las pecas
rojea o amarillas. — Para tener la piel fina como el
marfil. — Depilatorio exeeleate. —Agua que reja ve.
nece.—Para dar al cutis la suavidad de la seda.—Agua
de Ninón: embellece el rostro.—Agua de Colonia de
los cinco perfumes. — Agua de Colonia extratina. —
Agua de Florencia.—Agua de Colonia al limón.—Agua
de Colonia rusa — Agua de violetas. —Vinagre de
rose. —Vinagre de lavanda.—Saquitos para perfumar
la ropa —Bailo para endurecer las carnes —Agua de
mar artificio!.—Para la belleza y la salud de los ojos.—
Para bscer crecer tas pestañas. — Cómo renacen las
cejas caldas. —Para agrandar los ojos.—Para detener
la calda de las pestañas. —Para hacer crecer las pea-
tafias. — Cómo se corrigen ciertos defectos de la
naris, — Mari» estrecha. — Nariz abultada— Naris
respingona. — Nariz torcida. — Nariz chica o atro­
fiada,—Contra la rubicundez de la naris. —Contra el
brillo de la nariz. — Contra los puntos negros de la
nariz. —Naxallna: Rapé para los resfriados. —Hedor
de la naris (ocenai.—Para adelgazar la nariz. —Elixir
ara el higiene de la boca.—Para curar el mal olor de
E i boca. —Para qaitsr lo negro de los dientes. —Un
buen dentífrico líquido.—Un buen dentífrico en polvo.—
Los Tiraides, los Irresolutos, los Desgraciados
y todos loa D e s c o n t e n t o s d e l a V i d a
deben adquirir la obra del Profesor R. P. MORRIS
todas sus empresas, lo debe exclusivamente a
sus esfuerzos; a su Ingenio o a su destreza; a su
talento o a su audacia, o, en fin, a otras cualida-
des cuya posesión es patrimonio de todos, en
mds o menos grados.
Desarrollemos o despertemos, pues, estas cua­
lidades que nos han de ser útiles para vencer en
la lucha por la existencia; obremos como nuestro
admirado y feliz vecino y estaremos en el cami­
no del Éxito, y triunfaremos también como él,
pues es axiomático que «las mismas causas pro­
ducen siempre iguales efectos»,
Es evidente, pues, que los medios que debe­
mos emplear para que el Destino se BÜane a
nuestros deseos, no son de orden extranatural,
sino que están relacionados con nuestro carác­
ter, que podemos modificar; con nuestros pensa­
mientos, los cuales podemos dirigir, y, especial­
mente, con la energía de la voluntad, que pode­
mos desarrollar de una manera prodigiosa. Pero
para modificar con acierto nuestro carácter,
para pensar siempre útilmente y para querer con
persistencia, es preciso saber; y para saber, es
preciso aprender. Para conseguir esta educación
se ha escrito la obra P ara T riunfar en la
V idal libro verdaderamente práctico, que ense­
ña tos medios para hacerse dueño del pensamien­
to y desarrollar y fortalecer la voluntad, llegar
al propio dominio y dominar a nuestros seme­
jantes.
Para conseguir estas enseñanzas, de una ma­
nera fácil, segura y rápida, te recomendamos la
obra titulada Para T riu n far en ta Vida
que acaba de publicar el ilustre profesor
R. P, Morris. Es el mejor tratado que se co­
noce en lengua española referente al Magnetis­
mo Personal y a la Autosugestión, y constituye
una verdadera Guia del Éxito.
Adquiere, pues, cuanto antes este precioso
curso; léelo con atención, y adquirirás una fuer­
za de voluntad extraordinaria que hará nacer en
ti la Confianza, el Aplomo, la Audacia, el Domi­
nio y otras cualidades que te permitirán contem­
plar sonriente el porvenir.
Siguiendo los procedimientos de este magni­
fico tratado, que se titula P ara T riunfar eñ
la V ida, podrás modificar tu carácter y cam­
biar tu existencia por completo.
Ten en cuenta que la Fortuna sólo existe para
aquellos que saben dominarla y atraerla hacia sf
y que el éxito depende de uno mismo.
No serás inferior a nadie y serás superior a
muchos. Vencerás la Timidez. No habrá obs­
táculos para ti. Sabrás imponer tu voluntad a las
personas q ue antes te dominaban. Te conquista­
rás la Amistad y la Confianza de tus semejantes.
Alejarás los Temores, las Desdichas, las Enemis­
tades, y sabrás atraerte en cambio la SALUD,
la RIQUEZA y el AMOR.
Todo esto y mucho más puedes alcanzar st po­
nes en práctica las enseñanzas que el insigne
Profesor R. P. Morris da en su obra P ara
Triunfar en ía V ida ,
Lector; La Suerte no existe. El porvenir se lo
crea uno mismo. Decídete y vencerás. ¡Decídete!
Precio de ta obra . ..................... Pías. 5’M
Por correo (certificado).................. * 5 '5 0
El pedido ha de ir ■«ompeAido de su importe, o Éste debe efec­
tuarse por GIRO POSTAL, o No (dmlHmot «ellos de eorreo.
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