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1.- Introducción.-
"Nuestro sistema de enseñanza nos enseña a aislar los objetos de su entorno, a separar las
disciplinas, a desunir los problemas, más que a unir e integrar. Nos ordena reducir lo complejo a lo
simple, es decir, a separar lo que está unido, a descomponer y no a recomponer, a eliminar todo
aquello que aporte desórdenes o contradicciones a nuestro rendimiento" (Edgar Marín)
"Parece que la organización social propone un interesante desafío intelectual. Disponemos de dos
conceptos opuestos: el de la "organización estadística", creada por compartimientos individuales
que no implican una referencia al régimen global generado por ellos, y el de "organización
intencional", que resulta de un cálculo hecho en función de un fin, de una valoración de los
medios, de una estimación de las ventajas y desventajas. Estos dos extremos son opuestos, pero
no contradictorios, se sitúan todos, probablemente, en la zona intermedia que los separa. La
organización social no existe, pues, una elección metafísica entre estadístico y lo finalizado, sino
una valoración de sistemas que pueden estar constituidos por una población con actividad
localmente finalizada, pero que, por su propia esencia, no son forzosamente reducibles a un
optimun global" (Jorge F.F. Castelo)
Reglas-Balón-Espacio de juego-Compañeros-Adversarios.
Con el paso del tiempo aparece una metodología de entrenamiento específica de nuestra
disciplina, el Entrenamiento Integrado, donde se produce una relación entre todos los
componentes de los que depende el rendimiento; las tareas deben tener presentes los cuatro
elementos esenciales: técnica-táctica-prep.física y prep.sicológica, pero la mayoría de estos
ejercicios no hacen más que enmascarar una de ellas, normalmente la Condicional, bajo el
pretexto de la utilización del balón sin ser éstos específicos de nuestro proceder durante el
partido; siendo más importante cuantificar la carga física (frecuencia cardíaca, ácido láctico, etc.)
que realmente valorar si se ha jugado bien o mal al fútbol, si la estructura de las tareas favorecen
comportamientos que vamos a expresar en el partido o si los jugadores van a cumplir con los roles
que determinan su desarrollo en el terreno de juego.
2.- ¿Que entrenar o practicar durante las sesiones en fútbol? ¿Por qué enuncio Modelo
Organizacional-Estratégico?
La forma de ver el entrenamiento de mi equipo tiene que basarse principalmente en dos pilares:
"La Estrategia Operativa, vale decir su Plan Estratégico para el siguiente partido"
Organización de nuestro juego.- Considero que mi gran misión como Técnico se debe centrar en
desarrollar un modelo de entrenamiento que cubra las necesidades que se derivan de los partidos
durante el Torneo y que las sesiones de entrenamiento permitan acceder a lograr niveles óptimos
de rendimiento durante los encuentros que nos toque jugar en las distintas competiciones en que
participemos, no entendiendo esta aseveración solo en el plano Condicional, sino que el acento ha
de recaer en la Dimensión Cognitiva. En los juegos deportivos colectivos la Dimensión Táctica
debiera ocupar el núcleo de la estructura de rendimiento, por lo que la función principal de los
demás factores, sean ellos de naturaleza técnica, física o síquica, es la de cooperar en el sentido de
facultar el acceso a desempeños tácticos de nivel cada vez más elevado. Mi desafío como
Entrenador es crear Cultura Táctica. Enseñar a los jugadores a interpretar situaciones, a partir de
dar mucha información, es decir, darle una razón para realizar su juego. Al final decide el jugador.
La organización de juego de nuestro equipo será la base fundamental sobre lo que construiremos
el comportamiento de nuestro cuadro en las diferentes competiciones. El jugar de nuestro equipo
será una organización construida por el proceso de entrenamiento tardándonos el tiempo que sea
necesario para obtenerlo. Para ello es imprescindible la creación de un Modelo de Juego claro y
definido para así construir el fútbol que queremos desarrollar. Según Le Moigne J.L. "Los
modelos son un elemento inevitable en la construcción de la realidad y, a su vez, nos proporcionan
herramientas interpretativas para re-construirla".
Entonces, la modelación permite desarrollar las características, la identidad del equipo, a través
de sus regularidades o patrones de organización, por lo que para desarrollar el modelo se tienen
que contemplar Principios Metodológicos, teniendo en cuenta las limitaciones humanas y las
necesidades fundamentales para que exista una adaptación de calidad a lo largo de dicha
modelación.
El Modelo nos surge así como guía de todo el Proceso, es él quien define y orienta cómo los
diversos componentes deben ser tratados. El Modelo de juego es el conjunto de Principios creados
como comportamientos generales del juego que pienso, el grupo lo puede desarrollar. Nuestro
Modelo de juego nos identificará, será propio, donde juguemos se sabrá a qué jugamos ya sea, de
local o visita; La Facultad de Derecho tiene un sentir, una manera única de expresarse. No solo
será un sistema de juego, sino que será una forma de como nuestros jugadores se relacionan entre
si y como expresan su forma de sentir el fútbol.
El Modelo de juego es esencialmente mental, porque son los jugadores quienes juegan y los
jugadores tienen interpretaciones y esas interpretaciones cuando ellos comienzan a relacionarse
unos con otros, la comprensión muchas veces es independiente. Según Rui Faria "el Modelo de
juego representa la concepción de juego del Entrenador, es decir la forma en que quiere que su
equipo juegue".
Por lo tanto cuando mejor elaborado y mejor sea expuesto a los jugadores, más claridad tendrán
sobre lo que tienen que realizar en cada momento del juego.
Sintetizando todo lo anterior debo decir que nuestro Modelo de Juego será nuestra guía, los
compartimientos tácticos colectivos que buscamos evidenciar. Esa vertiente táctica debe ser el
objetivo principal de nuestras sesiones; las demás vertientes técnicas-físicas y sicológicas deben
aparecer, pero comandadas por la organización de nuestro juego, apareciendo como
herramientas para poder llevar a cabo ese "jugar" que pretendemos.
Ahora bien ¿Cómo llevar ese Modelo de juego al microciclo? Una vez desarrollado nuestro
Modelo de juego deberé periodizar su asimilación, a partir de ahí semana a semana deberé tomar
la información que nos deja cada uno de las prácticas de fútbol, de los partidos de la Competencia
y partidos amistosos analizarlos, para poder, a partir de las necesidades, delimitar los objetivos
del siguiente microciclo y crear las tareas necesarias para su desarrollo.
La Estrategia Operativa o Plan Estratégico para cada partido (conocimiento del rival)
"Los sistemas vivientes ya sean jugadores o equipos, como sistemas cuya existencia y estructura
dependen de una alimentación exterior y, en caso de los sistemas vivientes, no solamente material
energético requieren, sino también organizacional e informacional" (Edgar Morín)
No solo nuestra idea, modelo o filosofía será suficiente, para poder competir de la mejor forma
posible, la información procedente del contrario e incluso la propia, es determinante; si además
conocemos esta información de antemano, podremos trazar un plan (Estrategia).Un análisis
detallado del contrario (Scouting) es la herramienta previa a la elaboración de nuestro Plan
Estratégico o como a partir de ahora denominaré Estrategia Operativa. Este scouting debe
contener la información del comportamiento del rival en competición, situaciones que se repitan
partido a partido y que no sean fruto de lo imprevisto de cada encuentro.Dentro de esta
información se reflejará:
- Forma de ataque predominante y sus posibles alternativas, así como automatismos creados
entre algunos jugadores (sociedades)
- Tránsito entre cada una de las fases anteriores (organización defensiva y contra-ataque)
Una vez realizada la Estrategia Operativa para el siguiente partido y teniendo claro los objetivos
propios de nuestro Modelo de juego para el microciclo crearemos las actividades necesarias para
que el jugador tenga la mejor información para su desempeño en el próximo partido.
"El equipo presupone una funcionalidad general constante, realizada con base a principios y reglas
de coordinación de las acciones, y una funcionalidad especial variable, para cada partido, para
cada adversario, en función de condiciones diversas. Tanto la funcionalidad general como la
especial del equipo se realizarán a través de una determinada programación de las acciones
individuales y colectivas de los jugadores, según un sistema de relaciones e interrelaciones
dinámicas desarrolladas y coordinadas según estos principios y reglas tácticas". Teodorescu.
"La dimensión dinámica del subsistema estructural de la organización del equipo se explica por la
racionalización y objetivación de las tareas y misiones tácticas, que se traducen
fundamentalmente por el establecimiento de actitudes y comportamientos tácticos-técnicos de
base y específicos, distribuidos entre los diferentes jugadores que constituyen el plantel". Jorge
F.F. Castelo.
En este sentido, uno de los problemas más complejos que determinarán la eficacia de cualquier
estructura de nuestro equipo, es la forma en que los jugadores desarrollen su acción dentro de la
organización del equipo.Concretizar los objetivos preestablecidos implica la necesidad del
establecimiento de un compromiso y de realizar una función táctica específica, los cuales definen
el sentido y los límites de la participación de cada jugador en la resolución de las variadas
situaciones que el juego encierra.
- Cuando no se tiene.
A continuación enumeraré los objetivos generales de nuestro Modelo de Juego en cada uno de los
cuatro momentos del juego.
a) Organización Defensiva:
El hecho de utilizar medios combinados para la construcción de situaciones de ataque, con los
correspondientes apoyos, para darle continuidad al juego, y mantener al equipo con poco espacio,
nos lleva a plantear medios activos para la recuperación del balón en el instante en el que se
pierde la posesión.
- Presión a la pérdida con los hombres más cercanos al balón y posibles receptores.
- Una vez orientada la presión tras la pérdida, evitar que el rival pueda salir a zonas con menor
densidad defensiva y así progresar con más facilidad.
- Si el rival al recuperar el balón manifestara superioridad numérica en dicha zona o por falta de
equilibrio defensivo, utilizar medios de retardación, para facilitar el repliegue, siendo ahora el
objetivo evitar progresión rival y defender el arco por medio de la recomposición del bloque
defensivo.Presionar en el mismo momento y lugar donde se produjo la pérdida. Evitar que nos
ganen la espalda en la última línea defensiva.
b) Defensa Organizada:
Utilización de medios activos para la recuperación del balón lo antes posible y lo más cerca de la
portería rival, como objetivo principal de la fase defensiva. En nuestra categoría, donde muchos
equipos tienen variados problemas para construir juego ofensivo y otros utilizan ataque directo
creo que es lo más conveniente para defenderse mejor.
- Presión de nuestra primera línea de atacantes, para conducir al rival a zonas predeterminadas
de recuperación del balón.
- Tener zonas predeterminadas de recuperación del balón, que nos faciliten la realización de la
fase contra-ataque.
- Si la circunstancia del partido lo amerita, utilizar medios más cerrados, sin arriesgar en la
pérdida de posiciones. Siendo ahora el objetivo principal, evitar la progresión del contrario y
defender nuestro arco.
Momentos Ofensivos.
a) Contraataque:
Dentro del proceso ofensivo, el contraataque debe ser nuestra primera opción de ataque.
Intentando aprovechar el desequilibrio del rival en el momento de la pérdida del balón.
- Buscar la profundidad como primer objetivo, intentando explotar los espacios a la espalda de la
línea principal de resistencia, con desmarques de nuestros atacantes más avanzados.
- En el momento que se imposibilite relaciones directas a los más avanzados sacar el balón de la
presión rival a zonas con menos densidad de jugadores, pasando a un ataque más elaborado,
buscando zonas favorablesde progresión.
- Identificar el momento en el que se dificulte la utilización del contraataque para pasar con éxito
a fase de ataque organizado. Penetrar intentando ganar la espalda de la última línea defensiva
contraria.
b) Ataque organizado:
Ataque combinado, utilizando la posesión, como medio para la progresión y el control del juego.
Siendo la búsqueda de la profundidad una constante para intentar llegar rápidamente a zonas de
finalización, intentando no comprometer la posesión.
- Amplitud, como medio para crear espacios interiores en el bloque defensivo rival y poder
profundizar batiendo líneas del oponente, con continuos apoyos y ayudas permantes de los
volantes y de los más avanzados; una vez en campo contrario buscar las zonas más adecuadas
para poder finalizar las jugadas.
- Cuando el avance por una zona no sea posible debido a la densidad defensiva rival, utilizar
cambios de orientación cortos o largos para cambiar la zona de juego y progresar por zonas más
libres de rivales.
- Utilizar ataque directo cuando el rival no nos deje progresar por pasillos interiores, buscando
lanzamientos desde zonas de inicio a jugadores adelantados para poder habilitarlos con
sorpresa.Ataque combinado, construcción de situaciones de ataque utilizando la posesión como
medio para la progresión.
A continuación voy a desarrollar los objetivos para cada fase y su-fase de juego. Estos serán los
principios orientadores de nuestro modelo, que junto con los medios técnico-tácticos serán la guía
que orientará los comportamientos de los jugadores en cada momento del juego.
Momentos Defensivos:
Momentos Ofensivos:
Concretaré ahora una serie de competencias que corresponden a cada una de las funciones a
desarrollar por cada jugador, en función de su ubicación en el terreno de juego.
Arquero:
Ataque Organizado:
- Inicio de ataque directo ante imposibilidad por parte de la línea defensiva de progresar con
seguridad.
Organización Defensiva:
Contraataque:
Laterales:
Ataque Organizado:
Organización Defensiva:
Defensa Organizada:
- Salir de la línea para acosar al hombre exterior ante relaciones lateral-extremo, evitando
progresión en fase presión.
Contraataque:
- Avanzar ante contraataques por nuestro pasillo, con posibilidad de doblar por banda lateral.
Centrales:
Ataque Organizado:
- Situarse en amplitud respecto al otro central, para favorecer la circulación del balón. Cuando el
otro central sea poseedor y tenga oponente directo, ubicarse un par de pasos por detrás,
favoreciendo el pase.
- Desmarques de posesión por detrás de línea de balón, favoreciendo pase atrás como medio
para salir de la presión rival.
- Principales lanzadores del ataque directo buscando con envíos aéreos al delantero mejor
ubicado, de preferencia a los costados.
Organización Defensiva:
- Reducir distancias con bloque defensivo ante pressing por pérdida efectiva.
- Replegar ante avances efectivos del contraataque, nunca más allá de distancia eficaz de
lanzamiento (fuera del área)
- Ante desmarques de apoyo de los delanteros más avanzados replegar, evitando dejar espacios a
sus espaldas.
- En situaciones cercanas al área, evitar finalizar. Interceptación de remates y pases entre líneas.
- Control del oponente en el repliegue. Atención permanente a desmarques de ruptura.
Defensa Organizada:
- Evitar recepciones del oponente directo entre líneas en zonas centrales. En todo caso no dejar
girar.
- Interceptaciones de remates.
Contraataque:
- Reducir distancias ante contraataques realizado por líneas más avanzados, evitando distancias
verticales
Volantes Centrales:
Ataque Organizado:
- Llegada a zonas de remate ante envíos laterales aprovechando espacios creados por
desmarques de delantero en punta.
- Desmarque de ruptura a la espalda de la línea defensiva ante desmarque de apoyo del punta,
sacando a un central.
- Movilidad. Permutas con los puntas para ocupar las bandas y creación de espacios para llegada
de laterales.
Organización Defensiva:
- Marcar, impidiendo avance por zonas centrales y salidas de zona donde se produjo la pérdida.
Defensa Organizada:
- En defensa cerrada ayudas al lateral, evitando superioridad numérica y posicional del rival.
- Basculación, evitando dejar espacios a la espalda del volante creativo en sus ayudas a los
laterales.
- Aproximación al bloque atacante aun no formando parte del proceso, siempre mostrándose,
favoreciendo el paso a ataque organizado y/o organización defensiva.
Ataque Organizado:
- Buscar situaciones de pase que batan última línea defensiva (último pase-pase entre líneas) -
Ante imposibilidad de pase, conducción favoreciendo la creación de espacios y superioridades
posicionales.
- Penetración a zonas de remate, tanto dentro como fuera del área, aprovechando los espacios
entre defensores.
Organización Defensiva:
Defensa Organizada:
- Acoso al volante central que realice desmarque de apoyo en construcción del juego rival en
momento de pressing, o al central rival que salga en conducción superando a nuestros delanteros.
- Cambio de oponente tras acoso al volante central si éste busca pase atrás.
- Evitar que los encargados de la construcción de situaciones de ataque rival avancen por el
centro.
Contraataque:
Ataque Organizado:
- Primera referencia para ataque directo, posicionándose de tal manera que se favorezca la
creación de espacios en la última línea defensiva.
Organización Defensiva:
- Acoso a poseedor y posibles receptores si nos encontramos por detrás del balón en el momento
de pérdida.
- Cierre de línea de pase a jugadores retrasados, no permitiendo pase atrás que pueda producir
un cambio en la orientación del juego.
Defensa Organizada:
- Orientar el inicio de la salida de balón rival a los carriles laterales mediante el acoso a centrales
rivales.
- Según estrategia operativa fijar a central determinante, obligando salida siempre por el central
más débil en esta faceta.
- Marcar al central donde iniciamos la presión, evitando pase atrás que favorezca el cambio de
orientación.
- En situación defensa cerrada permitir circulación de los centrales evitando que reciba el volante
central rival.
- Una vez superado ubicarse en buena posición, para poder ser útil en la futura contraofensiva.
Contraataque:
Ataque Organizado:
- Desmarques de ruptura a la espalda de la última línea defensiva si esta adelantada sin presión
de los centrales.
- Ante salida por los carriles laterales mostrarse con apoyo por fuera o al pasillo interior.
-Ante envío aéreo con dirección al punta o centro delantero cerrar apoyando posible desvío
favorable.
- Ante salida entre laterales-volantes y punta desmarcarse para dar continuidad al juego.
- Desmarque de ruptura por el pasillo lateral-central cuando los volantes estén en posición segura
del balón.
Organización Defensiva:
- Acoso a poseedor y posibles receptores si nos encontramos por detrás del balón en el momento
de pérdida.
- Cierre de línea de pase a jugadores retrasados, no permitiendo pase atrás que pueda producir
un cambio en la orientación del juego.
- Reorganizarse tras el balón formando parte del bloque defensivo si es que no podemos realizar
las dos tareas anteriores.
Defensa Organizada:
- Bascular completando línea con los volantes ante ataques por banda contraria.
- Ante salida por zona central rival cerrar línea de pase por pasillos interiores.
- Evitar ser desbordado disuadiendo al poseedor hacia pasillos laterales facilitando la defensa
colectiva (puntero por dentro/rival por fuera).
- Realización de permutas al volante que sale a la banda por ayuda del lateral o que nos hizo
cobertura.
- Una vez superados, ubicarse para poder ser útil en la futura contraofensiva.
Contraataque:
- En contraataques que están siendo conducidos por el centro, buscar diagonales favoreciendo
pases interiores o entrelíneas.
Los principios de juego son los Principios de Acción que deben manifestar los jugadores para poder
llevar a cabo los objetivos pre-fijados en el modelo de Juego y así combatir o neutralizar al rival
que se enfrentay poder solucionar los problemas que el juego propone.
Los principios de juego son las referencias intencionales que como Entrenador debo resolver
frente a los problemas que el juego manifiesta.
"El comportamiento del jugador tiene que estar insertado dentro de un determinado padrón de
juego, dentro de una organización pre-definida" Guillherme de Oliveira.
Una vez definido el significado de Principio de Juego, tengo claro que serán las herramientas para
dotar al equipo de una identidad colectiva, aquello que conseguirá comportarnos como un
verdadero equipo, lo que Mourinho define como: " Para mi jugar como un verdadero equipo, es
que ante cualquier situación del juego todos mis jugadores piensen en la misma solución y actúen
en consecuencia".
Ahora bien voy a exponer los Principios de Juego que debo tener en cuenta a la hora de crear
nuestro Modelo y que se diferencia como sigue:
Principios Generales: Son aquellos que determinan los objetivos generales en cada fase de juego
Principios Fundamentales: Son aquellos comportamientos que son inherentes al juego, principios
a manifestar indiferente al modelo de juego adoptado y que son necesarios para jugar.
Cobertura Ofensiva
Movilidad.
Cobertura defensiva.
Movilidad.
Principios Específicos: Son aquellos relacionados con el Modelo de Juego elegido, nos conducen
al juego que queremos desarrollar, nos acercan a esa filosofía, estilo o identidad que deseamos
para nuestro equipo.
Achique de espacios.
Defensa de la banda.
Repliegue/Reorganización
Creación/Ocupación de espacios.
Finiquito.
- Maniobras realizadas con intensidad y concentración, de acuerdo con el Modelo adoptado para
adquirir una fuerte relación entre la mente y el hábito.
"No basta con globalizar, hay que estructurar el contenido de las distintas situaciones, el
entrenamiento deberá proporcionar la funcionalidad específica del juego del fútbol". Oscar Cano
Moreno.
- Tener claridad en la elección de las tareas para que se mantenga la continuidad y fluidez del
juego.
- El mando directo deberá aparecer en una pequeña proporción, los jugadores deberán construir
mentalmente su forma de sentir y plasmar su propio mapa futbolístico en su cerebro.
Los Principios Metodológicos principales que guiaran nuestro proceso de entrenamiento serán los
cuatro siguientes.
Este Principio deberá estar presente siempre de acuerdo a nuestro Modelo de Juego. Cada
trabajo, tarea o maniobra deberá reflejar la orientación de lo que se deberá actuar en cada partido
que juguemos. Las diferentes actividades que desarrollemos no deben romper la lógica de nuestro
juego, manteniendo la estructura de nuestro juego con sus distintas fases por completo es decir,
ataque, defensa y sus correspondientes transiciones.
Nuestras tareas deben asegurar que aparezca un gran número de veces, aquella situación que
queremos que sea nuestro objetivo. Esta repetición deberá ser sistémica, lo que queremos repetir
son comportamientos mecanizar principios de actuación, la incertidumbre deberá aparecer en el
trabajo.
Consiste en restar complejidad al Modelo de Juego para su correcto aprendizaje para ir de a poco
asimilando principios y acciones que irán aumentando su complejidad conforme vaya siendo
posible de entenderlos por parte de los jugadores.
- Es preciso que suceda una alteración horizontal al nivel del tipo de contracción dominante,
según variables de tensión, duración y velocidad, sin dejar por ello de existir especificidad. Esta
alternancia acontece horizontalmente a lo largo del microciclo. Es horizontal porque resulta de
alternar lo que es dominante de entrenamiento a entrenamiento y no entre ejercicios de la sesión.
10.- Microciclo.
Ahora expondré el tipo de contenido que se realizará en cada día de entrenamiento, para lo cual
tomaré como referencia el Microciclo Patrón que se utiliza, adaptado por ser un cuadro
universitario, de la Periodización Táctica.
Las estructuras de los microciclos serán similares desde el inicio hasta el final de la temporada.
Nuestra planificación está basada en la microestructura y lo que importa es la adquisición de
nuestro modelo de juego.
- Recuperación Activa.
Como el grupo es bastante heterogéneo en cuanto a lo realizado durante el fin de semana es que
debo realizar distintas acciones para poder equilibrar los desgastes y descansos.
Primero debo realizar un trabajo aérobico moderado con balón y distintos desplazamientos. Luego
unos trabajos con bajo desgaste emocional y muscular. Tareas con poca oposición, normalmente
destinadas a la creación de automatismos, utilizando movimientos posicionales con poca
oposición mostrando los errores del partido anterior.
- Subdinámica Neuromuscular.
A continuación elevaré la tensión especifica con gran exigencia neuromuscular, jugando con el
espacio, la duración y el número de jugadores implicados, de modo garantizar una gran densidad
del padrón de contracción muscular deseado. Crearé para ese día ejercicios que tengan alta
velocidad de contracción, de corta duración y de tensión elevada, por ejemplo circuito de
cualidades coordinativas con balón y movimientos tácticos.
Jueves/ tercer día de entrenamiento.
Los ejercicios creados para este día se realizarán en espacios más grandes, de mayor duración y
mayor número de jugadores implicados. Los objetivos van encaminados a los principios de Juego
que son los pilares de la Organización defensiva, del Ataque Organizado, de la Defensa Organizada
y por supuesto el Contraataque.
En la siguiente parte del entrenamiento siempre realizaré el juego del fútbol que mostraremos el
siguiente partido, inculcando que las acciones se realicen a gran velocidad más que física sea
mental, sobre todo en la toma de decisiones.
Sábado/día de partido.
En esta ocasión deberemos mostrar todo lo aprendido durante las anteriores sesiones de
entrenamiento y anteriores partidos. Deberemos conseguir los objetivos propuestos tales como
un Modelo de Juego eficaz y eficiente y unos deseos enormes de conseguir el resultado
esperado que signifique ganar el encuentro para así lograr clasificar a las finales y ser
CAMPEONES!!!
Las actividades deben seguir una línea metodológica, es decir que lo que trabajemos previamente
esté relacionado con lo que hacemos en ese instante, y con lo que realizaremos posteriormente,
siempre pensando en nuestro Modelo de Juego. Siempre comenzando con una conversación
técnica, para luego seguir con un orden de entrenamiento establecido para ese día.
Trabajo Preventivo o Compensatorio.: Son tareas a realizar para la mejora o fortalecimiento de las
estructuras menos utilizadas, evitando descompensaciones musculares, prevención de lesiones o
realizar programas individuales para la mejora de algún aspecto específico.
Trabajo Intersectorial: Participan una mayor cantidad de jugadores, entre seis y once por equipo.
Tareas de colaboración-oposición e invasión. Permiten enlazar los diferentes comportamientos
sectoriales. Deben respetar el ciclo completo de juego, no solo se debe desarrollar un principio de
juego sino su interrelación con el resto de principios así como la relación entre las diferentes fases
de juego.
Juego Real: De preferencia once contra once, para comprobar que el trabajo realizado, durante la
sesión, ha sido asimilado correctamente antes de llevarlo al siguiente partido.
Fase de Refuerzo o Repaso: Sustituye a la tradicional vuelta a la calma, pues en ella se realizan
tareas a una baja intensidad, repasando patrones de comportamiento del trabajo realizado
durante la sesión, complementando con ejercicios de estiramiento, reforzamiento y relajación,
siendo el objetivo principal asimilar lo aprendido, disminuyendo progresivamente la intensidad
hasta el fin de la sesión.
Pensamiento hecho acción para la creación mental
- Comenzaré con el arquero una vez que se ha hecho del balón salir
rápidamente largo a los costados, para iniciar el contraataque,
prioridad de nuestro modelo.
- En segunda instancia debe salir jugando con la mano hacia las orillas de
preferencia con el lateral del lado contrario donde el rival terminó la
jugada luego con el volante igual en el costado y seguidamente con el
puntero que ha bajado a media cancha.
- Como tercer recurso cargar al delantero centro cerca del puntero para
intentar desviar balón aéreo en beneficio del puntero o viceversa,
provocando desequilibrar al contrario.
- Jugar a uno ó dos toques para dar velocidad a nuestro juego tomando
decisiones acertadas en el más corto tiempo posible.
- Si nuestro rival nos realiza presión en el costado o por el centro,
rápidamente sacar esa presión con balón en diagonal atrás y girar
nuestra acción hacia el otro lado.
- Bajar al delantero centro a espacios despoblados para mostrarse,
recibir balón e iniciar ataque directo.
- Subir al media punta con desplazamientos diagonales para romper
línea defensiva contraria intentando sorpresa para finiquitar la jugada
o dar último pase.
- Los punteros realizar tres movimientos específicos, primero retroceder
para mostrarse en tres cuartos de cancha evitando la marca del
contrario, luego, desplazarse por su banda y por último realizar
diagonales entre lateral y central contrario con el fin de romper línea
defensiva contraria buscando sorprender.
- Los volantes defensivos o mixtos deben subir al área contraria por su
costado, sorprendiendo, sin balón, logrando superioridad numérica y
liberando así alguna marca de nuestros compañeros.
- Uno de nuestros centrales realizar pase largo en profundidad después
de conectarse visualmente con algún delantero, provocando romper
línea defensiva contraria. Debe realizarse solo una o dos veces por
tiempo para que sea realmente sorpresivo.
- Nuestros laterales deben ser realmente agentes ofensivos por su carril
permanentemente tienen libertad de tomar riesgos, el equipo debe
suplirlos en tareas defensivas inmediatas, con el central de ese costado
o con volante del mismo lado, incluso el puntero del costado debe
permutar su puesto momentáneamente hasta que regrese el lateral.
- El saque lateral como jugada de táctica fija debe aprovecharse al
máximo y generalmente debe realizarse hacia el centro del campo,
como segunda instancia cruce de jugadores y como tercera medida
pivotear con cabezazo, girar y seguir la jugada.
- El tiro de córner debe efectuarse cerca del punto penal de preferencia
lanzamiento fuerte y plano. Nuestros compañeros se colocarán fuera
del área, excepto uno que debe impedir la salida cómoda del arquero y
estar atento a rebote o jugada sorpresiva del ejecutante. Una vez que
el árbitro de la señal de inicio deben correr paralelamente a su
ubicación tratando de conectar el balón en forma potente y certera.
- El tiro libre debe ejecutarse por nuestros especialistas siempre
apoyándolos con contrabarrera de dos jugadores, evitando una buena
visión del arquero contrario, de preferencia un volante y de un
delantero para girar y esperar rebote.