CARTA DE OTTAWA PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD

La salud es lo más importante en nuestras vidas. Nuestra salud es lo que hace

que estemos en buen estado físico, mental y social. Por esta razón en el año 1986
se convoca a una reunión, en la cual se plasmó el objetivo de salud para todos. En
la cual se promocionaría la salud, para que las personas aprendieran a tomar
hábitos saludables, que supiesen tomar una buena decisión que ayudara en sus
vidas, por el resto de sus días.

Para promover la salud no basta con solo dar charlas sobre el tema, es necesario
ponerlo en práctica asi como se dice ama tu prójimo como a ti mismo, si tu
empiezas a hacer el cambio , las personas que te vean empezaran a imitarte,
podemos cambiar a otros a que aprendan a tomar hábitos, si nosotros
empezamos a hacerlo.

La salud no es solo el estado de no estar enfermo, la salud comprende más allá

de eso, es una combinación de bienestar físico, mental y socia. ¿Pero cómo se
puede llegar a esto? Pues Alma Ata dice que se necesita en cada país una política
pública sana, que cada persona sea instruida en la práctica de hábitos saludables,
que tambien se creen ambientes favorables para mejorar la salud, ¿Cómo es
esto?, se deben de crear ambientes sanos, lugares en los que se pueda hacer
ejercicios sin temas alguno y que sean al aire libre, teniendo en cuenta que al
presentar riesgos sociales en diversos lugares no podemos tener un estado de
salud en óptimas condiciones por temor a que nos suceda algo.

Tambien es necesario mantener a la población informada, para que sepan cómo

prevenir enfermedades; ya que al practicar estilos de vida saludable tendemos a
evitar las enfermedades, como, por ejemplo, al hacer actividad física, podríamos
evitar la obesidad que esta al no tomársele importancia podría conllevar a una
enfermedad cardiaca u enfermedades coronarias, etc. y diversas cosas más.

Es necesario enseñar a la población desde joven pues si están jóvenes ellos

dicen, no pasa nada, mas sin embargo que les vendrá en el futuro, por eso
debemos irrumpir en el futuro hacer el cambio hoy para que mañana no sea
demasiado tarde y lamentarnos después, cuando sea demasiado tarde y que tal si
ya no hay vuelta atrás.

Por qué no se utiliza lo dicho en esta conferencia, pues sencillamente se resume

en que a los que gobiernan no les importa o no hay recursos es algo muy
complejo. Y delicado a tratar.

¿Por qué no usar el modelo de Cuba?, ¿Cómo es su modelo?

Cuba prefiere prevenir enfermedades en vez de estarlas tratando, poseen un buen
pensamiento ya que es más barato prevenir una enfermedad que gastar muchos
recursos para tratar de curar al paciente. Puesto a que, si hay más enfermos será
mayor cantidad de ingresos y recursos económicos para comprar medicamento.

Debemos de aprender a cuidar nuestra salud, en esta reunión lo que se planto fue
que cada uno de nosotros debe aprender a tomar hábitos saludables para tener
una mejor salud, todos debemos contribuir para tener un estado físico, mental y
social.