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Segunda-Feira
Estrogonofe de Carne
Frango Parmegiana Light ou Grelhado
A bolonhesa
Acompanhamentos: Macarrão Integral sem Glúten, Purê de Batata, Arroz Integral de Cúrcuma
Mini Salada Ceasar, Salada de Quinoa com Legumes, Batata Doce
Terça-Feira
Polpetone de carne recheado
Risoto de couve flor com frango ou camarão
Frango em crosta de castanha e cama de creme ricota
Acompanhamentos: Feijão Cremoso Light, Batata Doce, Arroz Integral de Cenoura, Macarrão Integral sem Glúten
Salada Tropical, Purê de Abóbora.
Quarta-Feira
Frango recheado com ricota e gorgonzola ou grelhado
Filé de tilápia ao molho de alcaparras, em crosta de gergelim ou grelhada
A bolonhesa
Quinta-Feira
Estrogonofe de frango
Canelone de ricota com frango
Carne de sol em cama de creme de ricota
Risoto de couve flor com frango ou camarão
Acompanhamentos: Purê de Batata, Salada de Quinoa com Legumes, Feijão Cremoso Light
Baião de Dois Light, Arroz Integral, Salada Tropical, Batata Doce
Sexta-Feira
Peixe a delícia
Filé de tilápia ao molho de alcaparras
Polpetone de frango recheado com ricota
Frango ao Teriyaki em crosta de gergelim ou grelhado
Acompanhamentos: Arroz Integral de Cúrcuma, Arroz Integral Multigrãos, Baião de Dois Light
Purê de Batata, Couve Flor Gratinado, Mini Salada Ceasar
Frango - R$ 19,90 | Carne - R$ 20,90
Peixe - R$ Peixe 23,90 | Camarão - R$ 25,90
Sucos
Suco de Abacaxi com Hortelã R$ 6,00
Suco de Maracujá R$ 6,00
Suco Verde R$ 7,00
Lanches Funcionais
Coxinha de Batata Doce R$ 7,00
Coxinha de Grão de Bico R$ 7,00
Brownie Funcional R$ 6,00
Frangos
Rocambole de Frango R$ 20,90
Acompanhamentos: Couve Flor Gratinado e Arroz Integral Multigrãos
Porção 290g | Kcal: 348 | Sem glúten | Sem Lactose
Carnes
Carne do Sol em Cama de Ricota R$ 21,90
Acompanhamentos: Seleta de Legumes e Baião de dois light
Porção 300g | Kcal: 410 | Sem glúten | Com Lactose
R$ 24,90
Isca de Filé ao Molho Fungi
Acompanhamentos: Macarrão Integral
Porção 310g | Kcal: 418 | Com glúten | Sem Lactose
R$ 21,90
Polpetone de Carne Recheado
Acompanhamentos: Purê de Batata e Macarrão Integral Sem glúten
Porção 350g | Kcal: 440 | Com glúten | Sem Lactose
R$ 21,90
Estrogonofe de Carne
Acompanhamentos: Arroz Integral de Cúrcuma e Purê de Batata
Porção 350g | Kcal: 476 | Sem glúten | Sem Lactose
Low Carb
Crepioca de Ricota R$ 16,90
Porção: 200g | Kcal: 267,52 | Sem Glúten | Com Lactose
Fitness
Escondidinho de Batata Doce com Frango R$ 17,90
Porção: 350g | Kcal: 340 | sem Glúten | sem Lactose
Lasanha de Ricota
Porção: 350g | Kcal: 402 | Sem Glúten | Sem Lactose
R$ 18,90
Sopas
Sopa de Carne com Legumes R$ 12,90
Porção: 330g | Kcal: 205 | Sem Glúten | Sem Lactose