Facultad de educación física

Fisiología del ejercicio

Vías metabólicas y su relación con el

ejercicio

Docente: Chacón Rodríguez Carlos Manuel

Alumno: Martínez Martínez Nivardo

Boca del Rio-Veracruz

22-agosto-2018
El cuerpo humano está en constante movimiento, está diseñado para moverse, pero para
moverse el cuerpo necesita energía, con el simple hecho de estar vivos estamos gastando
energía, pero ¿De dónde proviene la energía que el cuerpo ocupa para moverse? La respuesta
sería de los alimentos que se consumen a diario y esto es cierto, pero lo que se tratará en este
trabajo son los procesos químicos a partir de los cuales el organismo convierte dichos
nutrientes en energía utilizable para el organismo.
Empezaremos por hablar del ATP, este nucleótido es la principal fuente de energía para todos
los seres vivos cuando el cuerpo demanda energía lo que entra en función para proporcionar
esa energía es el ATP y lo hace a través de varios procesos que se explicaran a continuación.

Metabolismo de los fosfágenos

El ATP es la fuente de energía más rápida o inmediata todas las células de una determinada
concentración de ATP imprescindible para la vida celular, para la generar energía el ATP se
hidroliza en este proceso pierde un fosfato (hidrolisis) que al desprenderse este genera energía
para la contracción muscular, como el ATP pierde un fosfato (fosforilación) pasa a ser un
ADP que reacciona con el CP que le cede un fosfato y así el ADP se convierte nuevamente
en ATP y así sucesivamente, este proceso nos proporciona energía solamente de 0-6
segundos, y por esto recae en el sistema anaeróbico alactico.

Metabolismo de los hidratos de carbono

Los hidratos de carbono y en específico la glucosa nos permite la obtención de energía en
condiciones aeróbicas y anaeróbicas, el proceso por el cual las células obtienen energía de la
glucosa se le denomina glucolisis, cuando esta ocurre en condiciones anaeróbicas es decir
con poco oxigeno se le denomina glucolisis anaeróbica y el producto final de este proceso es
el ácido láctico, cuando es esto ocurre con presencia suficiente de oxigeno se le denomina
glucolisis aeróbica y el producto final de este es el piruvato. Este metabolismo se relaciona
con el sistema anaeróbico láctico ya que produce ácido láctico y nos proporciona energía 8
segundos a 5 minutos.

Ciclo de Krebs
El producto final de la glucolisis aeróbica es el piruvato el cual entra a la membrana
mitocondrial y a partir de un proceso se convierte en acetil-CoA y está listo para entrar al
ciclo de Krebs. El acetil-CoA reacciona con el oxalacetato para producir citrato que pasará a
isocitrato y este a cetoglutarato este, a succinil CoA, este a succinato, este a fumarato y este
finalmente a malato que a su vez pasará nuevamente a oxalacetato, y el ciclo se repite, este
ciclo no proporciona mucha energía directamente su función es producir ATP y a partir de
ellos seguir produciendo energía durante más tiempo. Este metabolismo se relaciona con el
sistema aeróbico y nos proporciona energía de 3 minutos en adelante.
En conclusión, para obtener la energía necesaria el cuerpo pondrá en acción diferentes
procesos para la obtención de energía esto dependerá de la duración y la intensidad del
ejercicio o la actividad que se realice.