Ideas Ilusionarse Guia-1 PDF

PARA ILUSIONARTE CON TU PROYECTO
(CUKIS & PROBADAS)
GUIA 0001
SARA PÉREZ
ESTUDIOAVELLANA.COM
Bienvenida! RETOMANDO LA ILUSIÓN
Hola Chiqui! Soy Sara, qué alegría me da verte por aquí,

abriendo mi primera guía, un mini ebook que he diseñado
con toda la ilusión del mundo.
Porque la ilusión es lo que mueve montañas, hace que te

levantes a las 05:00 de la mañana si es necesario, hace
que avances y no te detengas o logra que comiences, que
Recuerdo que cuando estudiaba en la
des tu primer paso.
Universidad (ay, aquellos años locos!) y alguna
asignatura no me interesaba, yo la “hacía
No es raro que te desinfles con ciertos proyectos, te sientas bonita”. Siempre he sido así de cuki, que le
vamos a hacer. Compraba una carpeta nueva
desmotivada o incluso te de miedo empezar. La ilusión es
para ella, la decoraba con bolis de colores y
algo delicado, hay que cuidarla y generarla. Hay que amenizaba todo mi entorno para alcanzar esa
trabajar en ella para seguir avanzando y sobre todo para meta.
disfrutar del camino.
©Derechos Reservados 2016. EstudioAvellana.com

Todos los derechos reservados
Bienvenida! RETOMANDO LA ILUSIÓN
Sea cual sea el proyecto que tengas entre manos, puede que ni haya
nacido o puede que esté estancado o quizás te aburra
profundamente. Para ese proyecto quiero volverte a ilusionar.
Así que antes de nada, elige ese proyecto con el que vas a volver a
encontrarte. Aprender inglés, comenzar una tesis, un blog, lanzar un
producto, comprarte una casa, organizar el despacho, tú sabes mejor
que nadie que necesitas.
Vas a descubrir más de 20 ideas que a mí me han funcionado, que yo

misma utilizo a diario para tareas o proyectos que no me ilusionan,
que no me gustan o con los que me he desencantadado.
No tienes que aplicarlas todas, con que elijas tres de ellas ya habrás
hecho más que el resto, ya notarás una nueva ilusión, un toque
mágico.
¿Cuál vas a elegir?

+20 IDEAS PARA ILUSIONARTE HERRAMIENTAS PLANNING
CON TU PROYECTO
ENTORNO REFLEXIÓN
(CUKIS & PROBADAS)
ESTUDIO AVELLANA
REFLEXIONES.
¿POR QUÉ LO HACES?
Los porqués mueven el mundo, la razón de por que haces algo, el fin último, es lo
que normalmente te hace seguir y luchar. Y eso querida, a veces hay que
visualizarlo y recordarlo.
Si te dejas llevar por el día a día tu razón última quizás se nuble, ya no sabrás
porque lo haces, simplemente te dejas llevar por la marea, por las tareas. Piensa
que todo lo que estás haciendo es por algo, por alguna razón, búscala.
Encuentra tu gran PORQUÉ del proyecto!
Por ejemplo, cuando comencé a estudiar inglés reconozco que había días que no le veía el
sentido a tanto esfuerzo, a tantas horas de trabajo. De vez en cuando necesitaba
recordarme porque había decidido que esa era mi prioridad y tenía que conseguir
aprenderlo en menos de seis meses: alcanzar el trabajo de mis sueños. En todas las
entrevistas me pedían el idioma.
Así que en cuanto me sentía un poquito decaída, volvía a visualizar mi gran porqué. Me veía
en esa gran empresa, trabajando en lo que me gustaba, lo visualizaba.

UNA IMAGEN A LA VISTA
Soy una tía muy visual, siempre lo he sido. Incluso cuando estudiaba
necesitaba fotos, colores, notas que me hicieran recordar mejor la
lección. Créeme una foto puede hacer que cambie tu energía totalmente
cuando te pongas con tu proyecto.
Busca por Internet o en alguna revista esa imagen o foto que se acerque
lo más posible a ese fin último que tiene tu proyecto. ¿Conseguir vivir en
un chalet precioso? ¿Llegar a tener tu propia consulta? ¿Poder vender tus
productos?
Por ejemplo, en el corcho de mi despachito tengo una fotografía de una mujer

estilosa con su familia. La foto en sí puede no decir nada, pero a mí me transmite lo
que yo quiero conseguir, formar una familia, libertad financiera y un determinado
estilo de vida. Si a ti te sirve la foto con eso vale, hace que no pierdas tu objetivo de
vista.
Mi último recorte ha sido el de una gimnasta. Me recuerda que sin trabajo duro
todos los días y mucho esfuerzo no se consigue nada.

¿POR QUÉ NO LO HACES?
También hay que reflexionar sobre otras razones que están dentro de tu cabecita
linda. ¿Te da miedo dar el primer paso? ¿No te gusta hacer esa tarea? ¿Qué te está
frenando?
Coge papel y boli y empieza a contestar a estas tres preguntas, sé sincera contigo
misma, nadie te va a leer. Siempre hay algún factor (tonto o no) que hace que no
avancemos y nos sintamos desmotivadas.
Y ahora a buscar soluciones claro, sino no sirve de nada tanta reflexión Avellanera.
¿Qué tengo que hacer para salvar esos primero obstáculos? ¿Pedir ayuda a
alguien que sepa? ¿Delegar ciertas tareas que me dan miedo? ¿Cambiar de
proyecto porque realmente no lo quiero hacer? 
Por ejemplo, cuando comencé el Blog Estudio Avellana tenía claro que quería hacer las
cosas diferentes desde el principio. Yo siempre había trabajado con Blogger, pero esta
vez quería probar Wordpress. Detecté que este era un primer freno para mí que hacía que
no quisiera empezarlo, aprenderlo desde cero, entender cada funcionalidad.
¿La solución? Un par de consultas a amiguetes que entendían del tema, un día buceando
por Internet y los miedos se habían ido… y tenía un blog recién estrenado!

REFRESCA TUS IDEAS
Entre mis trucos principales para volverme

a ilusionar están “las sesiones de nuevas
ideas”. Los proyectos, a veces se estancan Por ejemplo, cuando trabajaba con uno
o dejan de motivarte porque haces una y de mis clientes en Marketing Digital, me
otra vez lo mismo, no te llena, le falta algo. di cuenta que llego un punto que me
aburría. Al final hacía todos los días las
mismas tareas repetitivas, y esto me
consumía.
Para darle un nuevo aire necesitas nuevas
ideas, por pequeñas que sean, que hagan
que le vuelvas a coger cariño. Un buen día, me levanté de la silla y
comencé a apuntar ideas en la pizarra,
nuevas tareas que podía hacer para que
Corre a una tienda y compra una pizarra mi cliente mejorara, novedosas o
blanca con rotus de colores. Comienza a rompedoras. No solo quedaron
apuntar todas las ideas que se te vayan encantados con mi trabajo, aprendí un
montón y pude salir de la monotonía!
ocurriendo, habla en alto, pasea y no dejes
que ningún pensamiento se te escape!

¿QUÉ EXTRA PUEDES OFRECER?
Tengo un lema: Siempre hay que dar el 120%. No vale con hacer bien tu
trabajo, ofrece siempre un extra! Algo muy tuyo, algo que sorprenda, que
aporte y sobre todo que no te pida nadie.
Esto refresca tu trabajo y además conseguirás mejorar tu reputación, la
confianza y te diferenciarás del resto, ¿ya has elegido ese 20% adicional?
Por ejemplo, cuando trabajaba en una startup de tecnología, estábamos en plena

fase de desarrollo de un producto. Aun así, yo decidí dedicar cada día, un poquito,
al futuro plan de marketing de ese lanzamiento, aunque nadie me lo pidiera.
Era lo que mejor sabía hacer, así que podía ofrecer a mis compañeros un
documento que utilizar con muchas ideas cuando se lanzara el producto al
mercado! Yo feliz, y mis compis también.

CON TU PROYECTO
ENTORNO REFLEXIÓN
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ESTUDIO AVELLANA
PLANNING.
OBJETIVO CONCRETO
Sea de lo que sea el proyecto, márcate un objetivo, aunque sea solo para ti,
no hace falta que lo sepa tu jefe.
Trata que sea lo más concreto posible, y mejor con un número. Así podrás
comprobar en todo momento (de manera objetiva) si ya lo has alcanzado o
te queda todavía por recorrer. Sé realista, tampoco te desmotives nada más
empezar por fa please!
Por ejemplo, cuando presenté mi tesis de fin de máster, mi objetivo era ser la mejor
de toda la clase. ¿Ambiciosa? Sí, puede ser, pero sabía que podía conseguirlo! Tenía
que sacar un sobresaliente, no me conformaba con menos.
Así que trabaje duro durante meses con ese objetivo en mente, y finalmente lo
conseguí. Es increíble lo que tu mente y cuerpo pueden hacer cuando te crees tú
misma que puedes conseguirlo…

FECHA TOPE
Como cualquier objetivo que te plantees en la vida, siempre tiene que haber
una fecha tope. Es más, esto motiva para ir planteando mini retos en tu
proyecto, con diferentes fechas a la vista.
Elige una fecha ya, márcala en rojo en tu calendario, y piensa cómo vas a
conseguirlo. Si no te pones un tiempo de realización lo irás dejando y
dejando, ¿otro proyecto más abandonado? No!
Por ejemplo, esta guía. Este mini proyecto, tenía una fecha tope en mi calendario. Y
había que terminarla sí o sí. Ya no importaba lo que habría avanzado antes, ahora
había llegado el momento de terminarla para ese día.
Y me senté, y me puse a escribir. Tal cual. A veces la sensación de fecha o urgencia es
buena, al menos para ponerse por fin manos a la obra!

UNA MINI TAREA CADA DÍA
Soy una mujer de hábitos, y creo que es el secreto del “éxito” de muchos
profesionales. Casi nada llega con un atracón, o de la noche a la mañana,
llega después de muchos pequeños pasos cada día.
Además, esto lo hace todo mucho más fácil, incluso si es un proyecto que te
da pereza! Trata de ayudarte con alguna herramienta, como una cuadricula
donde cada día taches que has realizado esa tarea del día o una nota en el
frigorífico que te recuerde que tienes que hacerla.
Lo idóneo, es que sea siempre a la misma hora, así te será más fácil crear un
nuevo hábito.
Por ejemplo, cuando me propuse aprender inglés, tenía otros mil proyectos a la vez.
No podía dedicarme solo a eso (aunque yo sabía que en aquel momento era mi
prioridad!). Como sabía que un idioma no se aprende de la noche a la mañana, fui
dando pasitos poquito a poco.
Reserve una hora al día, por la tarde, para dedicarlo solo al inglés. Además, para no
aburrirme, cada día me centraba en un área diferente: un día escuchaba música, otro
repasaba la gramática, otro leía… y voilà! El hábito dio sus frutos después de varios
meses 

AUTOMATIZA
Puede que una parte que te esté desmotivando sean esas tareas que odias. Y
sí Avellana, lo siento, pero siempre las habrá en todo proyecto. Pero tú vas un
paso por delante y las vas a localizar.
Escribe en un papel todas esas tareas del proyecto que no te gustan o que
odias o que te aburren. Aquí tienes dos opciones: delegarlo a alguien o
automatizarlo todo lo que puedas. Eres muy creativa, lo sé, seguro que ya se
te están ocurriendo ideas!
Por ejemplo, una de las tareas que me quitaba mucho tiempo y energía con uno de mis
clientes era la estrategia en Twitter. Además, realmente no veía resultados, en este caso
concreto no merecía la pena perder tanto tiempo en esta red social.
Para no salirme directamente y abandonarla (pero si centrarme en otras más
importantes y rentables) automatice todo. Cada vez que publicaba en Facebook e
Instagram se publicaba también en Twitter. Una tarea menos, y a centrarse en lo
importante.

CON TU PROYECTO
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HERRAMIENTAS.
UN ELEMENTO DE PAPELERÍA SOLO PARA ÉL
Esta idea sabías que llegaría! Seguramente si me estás leyendo, si formas parte
de esta comunidad Avellana es porque la papelería te gusta.
¿Ya has elegido tu proyecto verdad? Pues ahora elige un elemento de papelería
solo para él. Escoge una carpeta, archivador, cuaderno, clipboard, funda de
plástico… Da igual, pero necesitas algo físico con lo que empezar (o devolver la
ilusión).
Por ejemplo, cuando trabajaba en una multinacional francesa, cada producto que
lanzábamos tenía su propia carpetita. Con sus datos, sus presentaciones, toda la
información que necesitaba para tenerla a mano. El simple hecho de releer esas hojas de
plástico ya me hacía ilusión.
Si es que con muy poquito podemos ilusionarnos de nuevo… 

PERSONALIZA LA PAPELERÍA
Y claro, si ya lo conviertes en algo mono y 100% tuyo mucho mejor! Cuanto

más personalizado y más cariño tengas a ese artículo de papelería más te
apetecerá trabajar con él. Prueba a añadirle elementos DIY, pegatinas,
washi tape, forrarlo, utilizar folios de colores, pintarle tu nombre…
Elige ese pequeño detalle que lo hará especial, sea cuál sea.
Por ejemplo, cuando abrí el blog y elegí una carpeta con fundas para ir guardando
todo lo relacionado con él, la llené de pegatinas. También, coloqué en la portada el
logo, añadí unos separadores por temáticas y unos toques de washi tape.
Ya tenía mi carpeta personalizada, y lista para llenarla de ideas, papeleo,
imprimibles… Comenzaba la aventura en ese mismo momento!

LA LIBRETA
Ya me conoces, o por si todavía no, te advierto: Soy una

adicta a las libretas. No sé cuántas tengo ni lo quiero
saber, y mis manos se tienen que resistir cada vez que
veo alguna maravilla en una tienda. Las necesitaría
todas.
Así que no podía saltarme esta idea, que a la vez
siempre me ha funcionado con algunos proyectos más
complicados.
Elige una libreta solo para ese proyecto. Apunta todas
tus sensaciones y avances (si puede ser a primera hora
de la mañana mejor, verás que descarga de
preocupaciones). Apunta tus ideas cuando vayas en el
autobús o pega tus inspiraciones.
Por ejemplo, cuando fui coordinadora en un periódico, me

venía genial descargar todos los pensamientos por la
mañana. Liberarme del estrés escribiendo y entendiendo
mis preocupaciones del día, o haciendo bocetos que me
ayudarán a diseñar nuevas ideas.

IMPRIME
No sé si a ti te pasará, pero a veces teniendo algo delante de la pantalla

del ordenador no termino de motivarme. Muchas veces, el simple hecho
de hacerlo físico, algo que puedas tocar, encuadernar, subrayar, mover
de un lado a otro lo hace un poquito más mágico.
Prueba a imprimir algo relacionado con el proyecto que puedas tener a
mano, en tu elemento de papelería (of course!) y verás como algo
empieza a cambiar.
Por ejemplo, cuando tengo mini proyectos entre manos (como esta guía, lanzar un
producto, un sorteo, escribir un artículo…) consulto mi Evernote donde tengo mil
ideas apuntadas.
Si me siento bloqueada, imprimo esas notas y comienzo a analizarlas, a
subrayarlas, a realizar notas a lápiz. Esto me ayuda a pensar, a tener ganas de crear
cosas bonitas.

PRUEBA UNA HERRAMIENTA DIGITAL
Probar una nueva herramienta siempre motiva, ayuda e incluso te

sentirás más en orden y productiva. Aunque adoro el papel, mi vida
es demasiado compleja (y la tuya intuyo que también) como para
tenerlo todo en una agenda de papel.
Te animo a que pruebes. Hay un montón de herramientas digitales
gratis que te aseguro supondrán un antes y un después en tu
proyecto. ¿Has probado alguna vez Trello? ¿Y Evernote? ¿O quizás
extensiones en tu correo para ser más eficiente?
Por ejemplo, cuando he tenido un proyecto muy grande entre manos,

abrumador desde el principio por la cantidad de tareas, utilizar Trello
siempre me ha motivado.
Cuando pones todas las tareas en orden, paso a paso, por bloques, es
liberador. Y en ese momento es cuando te apetece comenzar por la
primera!

AÑADE UN PEQUEÑO GESTO
Si es que la vida está en los pequeños detalles. A veces no necesitamos

nada más, una chorrada que motive un poquito esa tarea que no te
gusta, o que te cuesta empezar.
El trabajo ya es duro como para que tú encima lo hagas más, ¿no? Pues
venga, a probar un pequeño gesto o detalle que haga de esa tarea algo
diferente, o al menos un poquito más motivadora!
Por ejemplo, la limpieza no es mi actividad preferida, pero trato de hacerla lo más

confetti posible. Después de limpiar cada habitación, siempre aplico un spray con
aroma de rosas y además muevo o añado algún detalle decorativo.
Estos simples gestos hacen que me apetezca un poquito más ponerme a ello. Sí,
parece una chorrada, pero a mí me funciona!

CON TU PROYECTO
ENTORNO REFLEXIÓN
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ESTUDIO AVELLANA
ENTORNO.
FORMACIÓN PARA MOTIVARSE
Esta ha sido la clave en muchos momentos de mi vida, la formación.

Puede ser el propio miedo por no saber hacer algo o el aburrimiento lo
que no nos permite avanzar.
Seguro que en relación con tu proyecto, hay algo que puedas hacer para
aprender más! Un curso, un máster, un libro, una charla, un ebook, una
conversación con alguien que sepa… Escoge una, y a motivarse de nuevo!
Por ejemplo, cuando empecé a tener clientes con servicios de Marketing Digital me
di cuenta de que el diseño me encantaba. Quería realizar visuales realmente
atractivos y lanzar campañas lo más profesionales posibles, así que me motive con
un curso de Photoshop.
A partir de ahí no he dejado de utilizarlo, de aprender nuevos truquis y me ha abierto
las puertas a más clientes. Todo lo que te puedas formar hoy, te servirá en el futuro
para algo.

TU ESPACIO
Un espacio de trabajo en condiciones es

fundamental. Imagina que tienes que ponerte
como sea con esas tareas, pero llegas a tu mesa Por ejemplo, cuando empecé a trabajar más
y está llena de papeles por todas partes, un horas en casa, mi espacio de trabajo en aquel
ratón de los años ochenta y una taza sucia. Así momento (llamarle despacho sería pasarse)
era una pena.
no hay quién trabaje.
Pinte las estanterías de mi color preferido,

compre una pantalla grande donde poder
trabajar mejor y una alfombrilla de flores para
Añade detalles cucos a tu mesa o despacho, el ratón. Estos simples gestos me motivaron a
compra una plantita, ponte unos post-its a utilizar mi nueva oficina.
mano o un corcho lleno de recortes e
inspiración. Con pequeños detalles que incluso
tu misma puedes hacer, te apetecerá mucho
más ponerte manos a la obra!

ASOCIARLO A OTRO MOMENTO
¿Y si pruebas a asociar ese tiempo que dedicas al proyecto a otro

momento que te guste? Con ese primer café de la mañana donde
te sientes más fresca, o a última hora de la tarde con una copita de
vino o una limonada. En la hora de la merienda, o justo antes de
acostarte mientras escuchas de fondo las noticias.
No todo tiene que ser serio, en silencio y aburrido. Hazlo como a ti
te guste y te motive, quizás hasta rindas más y comiences a crear
cosas geniales.
Por ejemplo, con Estudio Avellana, no paro de leer libros relacionados con
mi área para aprender y para poder enseñarte un montón de cositas.
Para motivarme, reservo justo la hora antes de dormirme para ir
avanzando. Relajada, con mi tablet en mano y una libreta en la mesilla,
me dedico a eso simplemente, a leer y a aprender.

TU ORDENADOR
Te propongo que crees una carpeta nueva para ese proyecto a empezar,
ese simple hecho conseguirá que sientas que has empezado. Personalízalo
con un bonito icono, y guarda todo lo que necesites.
Si ya tiene carpeta, dedica unos minutos a revisarla, a limpiarla, a eliminar
lo que no te sirva. Te tienes que sentir cómoda con ese huequito para el
proyecto, ya que pasarás muchas horas accediendo a esa carpeta!
Por ejemplo, cuando tuve que ponerme a buscar un nuevo empleo lo primero que hice
fue una carpeta de CV. Y no solo guarde el Curriculum, cartas de presentación y todo lo
que podía ir necesitando, también diseñe un Excel.
En este Excel comencé a registrar a los contactos, a quién había enviado el CV, las
fechas… Este simple documento me dio la sensación de empezar realmente.

CAMBIA DE LUGAR
Sentirse estancado a veces nos alerta de que tenemos que movernos. ¿Has
probado a trabajar en otro lugar? Si trabajas en casa, prueba un día con tu
portátil en el sofá para dedicarte a ese proyecto. Y si trabajas en una empresa,
prueba a leer alguna documentación en la calle o en alguna sala de reuniones.
El simple hecho de cambiar, te airea y despeja tu mente. Puedes asociar un lugar
diferente a ese proyecto en concreto (y así no te recuerda a otro trabajo o a
alguna tarea que te guste menos).
Por ejemplo, me he dado cuenta que detecto mucho mejor los errores y faltas de escritura si
leo desde el móvil. Esto me sirve para cambiar un poquito de aires, irme a la cocina con el
móvil y repasar los posts o los artículos. Y ya de paso, me tomo un dulce ;)

NETWORKING
A veces nos desmotivamos o nos venimos abajo porque sentimos que nadie
nos comprende o no tenemos con quién desahogarnos. Tu entorno no tiene
porque tener los mismos intereses o preocupaciones que tú, por eso tienes
que buscarlo!
Prueba a encontrar comunidades afines a ti en las redes sociales, blogs con
los que interactuar, ferias, eventos… Piensa que siempre habrá alguien en la
misma situación que tú! (O que ya lo haya pasado). Esté organizando su boda,
aprendiendo un nuevo idioma, lanzando un negocio…
Por ejemplo, cuando empecé en el mundillo digital las redes sociales eran algo
anecdótico y había muy poquitos blogs que existían. En mi entorno tampoco estaba de
moda eso de que las empresas fueran digitales y estuvieran en las redes.
Acudir a eventos relacionados con el tema me sirvió para compartir mis
preocupaciones y debatir sobre nuevas ideas.

UN HITO
Sobre todo si has elegido un proyecto que todavía no has empezado,

que no terminas de ver y que necesitas llenarlo de ilusión, tienes que
crear un hito.
Ese acto que suponga e interiorices que acabas de empezar! Y que tu
idea es real! Por ejemplo, esa sensación la puedes conseguir con unas
tarjetas de visita, una fiesta con tus amigas donde expliques tu
proyecto, una nueva descripción en LinkedIn, un simple brindis por lo
que vendrá…
Por ejemplo, para mí las tarjetas de visita fueron ese clic que necesitaba. Cuando
las recibí en casa, con mi nombre, mi correo nuevo y mi logo, fui consciente de
que estaba empezando algo nuevo. Algo mío.

Gracias! TE ESPERO POR EL ESTUDIO
Ah! Y se me olvidaba, tienes que empezar mañana mismo por alguna de las ideas, sea
cual sea, este es el primer requisito 
Espero que hayas disfrutado con mi guía, y sobre todo, te vuelvas a ilusionar con ese
proyecto. Yo te doy las gracias, porque por ti yo sigo ilusionada con el mío.
Te espero por Estudio Avellana, con muchas ideas para planificar tus proyectos y
organizar mejor tu vida creativa. Cualquier cosita, duda, sugerencia, opinión, estaré
encantada de charlar contigo a través de mi email sara@estudioavellana.com o por las
redes sociales!
Un abrazo bien fuerte,

Sara.

+20 Ideas para ilusionarte con tu proyecto. © 2016 Estudio Avellana.
Todos los derechos reservados. Bajo las sanciones establecidas por las leyes, queda prohibida, sin la autorización por escrito de
la titular del copyright, la reproducción total o parcial de esta obra y su diseño por cualquier medio o procedimiento mecánico
o electrónico, actual o futuro. EstudioAvellana.com

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Pinte las estanterías de mi color preferido,

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Un abrazo bien fuerte,

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