FUNDACIÓN GIL GAYARRE

COMIDAS Mar-19
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
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lentejas hortelana

buchones de mero empanado

c/ ensalada
compota

819 Kcal/47 P/97 HC/27 L

4 5 6 7 8

coditos napolitana arroz camparero patatas guisadas pimientos rellenos potaje de vigilia
huevos fritos con patata merluza a la andaluza con tortilla de espárragos con cabecero de lomo asado con pastel de setas y gambas con
asada ensalada lechuga tomate horno calabacín al horno
fruta lacteo pera en almibar fruta lacteo

1105 Kcal/38 P/137 HC/45 L 1038 Kcal/48 P/130 HC/36 L 881 Kcal/37 P/88 HC/42 L 846 Kcal/50 P/74 HC/39 L 1174 Kcal/49 P/98 HC/65 L
11 12 13 14 15

macarrones bologñesa coliflor con bacon canelones gratinados lentejas estofadas porrusalda

calamar andaluza con fogonero en salsa con

chuleta de cerdo c/ensalada huevos revueltos c/salchichas escalope de pollo c/ verdura
ensalada guisantes
fruta lacteo compota natillas quesada

996 Kcal/70 P/115 HC/28 L 917 Kcal/46 P/63 HC/54 L 1092 Kcal/43 P/100 HC/58 L 919 Kcal/53 P/106 HC/31 L 892 Kcal/50 P/68 HC/34 L
18 19 20 21 22

lentejas estofadas quiche lorraine sopa de cocido espirales con tomate arroz con verduras
magro de cerdo estofado con coca de la huerta al horno
salmon al horno con champis cocido completo huevos fritos c/ picadillo
tomate con lechuga y maíz
compota lacteo fruta piña en almibar manzana asada
943 Kcal/67 P/89 HC/35 L 926 Kcal/57 P/54 HC/54 L 969 Kcal/102 P/59 HC/37 L 977 Kcal/37 P/122 HC/38 L 1221 Kcal/31 P/182 HC/41 L
25 26 27 28 29

alubias pintas con arroz
lomo plancha c/ensalada
fruta
833 Kcal/52 P/106 HC/22 L
arroz marinero patatas a la riojana fidegua potaje de garbanzos
albondigas jardinera con hamburguesa de verduras
bienmesabe c/ ensalada pollo al horno c/ verduras
verduritas con tomate horno
gelatina fruta compota quesada
1214 Kcal/47 P/116 HC/63 L 907 Kcal/36 P/102 HC/39 L 941 Kcal/52 P/115 HC/28 L 1362 Kcal/58 P/111 HC/63 L

Firma: MªJesús Contreras Pérez Num 510