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  • Alimentos Constructores

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    Jaime Correa
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    El documento clasifica los alimentos en constructores, energeticos y protectores. Los alimentos constructores como carnes y lacteos contienen proteinas, mientras que los alimentos energeticos como harina de trigo y derivados asi como frutos secos y bananas contienen carbohidratos y grasas. Los alimentos protectores contienen vitaminas y minerales.

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    alimentos constructores

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    Alimentos Constructores: Contiene Proteínas

    CARNES LACTEOS
    Alimentos Energéticos: contienes carbohidratos y grasas.

    Harina Trigo y derivados Frutos secos y bananas


    Alimentos Protectores: Contiene Vitaminas y Minerales

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