Del mismo autor

A pesar de compartir las maniobras fundamentales con otros tipos de masajes terapéuticos que contribuyen
Claudio Zimaglia

Zimaglia  MASAJE
ación parcial en grado de sostener y es-
Claudio Zimaglia
Zimaglia

al bienestar, el masaje deportivo es único en su género por el tipo de sujetos a los cuales está dirigido, los
zando, descargando o sustituyendo una
ndaje encuentra aplicación en el ámbito
n ámbito no sólo deportivo. El objetivo
e evolución espontánea benigna, como

deportistas. En este libro, Claudio Zimaglia – fisioterapeuta y osteópata DOE, además de socio fundador de
cto (distracciones, esguinces, contractu-

VENDAJE FUNCIONAL
sivas capsuloligamentosas o, incluso, de
VENDAJE FUNCIONAL

en traumatología la AIFOS (Asociación Italiana de Fisioterapeutas del Deporte) – ilustra con claridad y eficacia la modalidad de
ortiva, Claudio Zimaglia – fisioterapeuta
ociación Italiana de Fisioterapeutas del
a ejemplos diferentes de aplicación del
scripción de cada vendaje es acompaña-

ortopédica y deportiva ejecución del masaje deportivo.

Claudio Zimaglia, fisioterapeuta y osteó-
atamiento pata DOE (College osteopatique de Provence;
ca (vendas adhesivas o cohesivas, elásti- Third course Degree of Osteopathic Medicine,
European Council of Osteopathic Schools), es
miembro y socio fundador de la asociación

✔✔ Sistema muscular: bases anatómicas y fisiológicas

el ámbito de la prevención y de la reha-
AIFOS (Associazione Italiana Fisioterapisti e Os-
teopati per lo Sport). Se ocupa de dar asistencia
o realizado fisioterapéutica a los atletas normodotados y
discapacitados durante las competencias na-

✔✔ Patologías musculares que afectan a los atletas: clasificación de las lesiones musculares, aspectos
cionales e internacionales.

MASAJE DEPORTIVO
en traumatología ortopédica y deportiva

Ha sido Physiotherapist manager respon-

sable del servicio de asistencia a los atletas
y coordinador de los fisioterapeutas de las
Olimpiadas Universitarias de Turín en el 2007

etiopatogénicos y anatomopatogénicos, elementos para el diagnóstico y estrategias terapéuticas

y, en esta ocasión, ha organizado junto con los
colaboradores AIFOS el pre-congreso interna-
cional University and sport: progress in preven-
embros superiores tion and treatment of sports injuries.

✔✔ Masaje deportivo: mecanismos de acción, propiedades, indicaciones y contraindicaciones

Se interesa principalmente por la fisiote-
embros inferiores
rapia deportiva, la terapia manual, el estudio
de las alteraciones posturales, la posturolo-
gía, los vendajes funcionales, la reeducación
postural a través de la aplicación del método

✔✔ Tipos de masajes: antes, durante y después de la competición, en los períodos de entrenamiento, para la
Pilates, argumentos de los cuales lleva a cabo
cursos teóricos y prácticos a través del método
FisioPilates®.
Ha trabajado sobre todo en el mundo del

recuperación de las asimetrías segmentarias, en caso de fatiga y en la cura de traumatismos deportivos

tenis, siguiendo los atletas de nivel nacional
e internacional, asistiéndolos como fisiotera-
peuta durante los torneos.
Desde 1997 colabora con la clínica odon-
toestomatológica del profesor Pietro Bracco,

✔✔ Técnicas básicas y complementarias: maniobras del masaje tradicional (rozamiento, fricción, amasamiento,
director de la Clínica Universitaria de Orto-
doncia de la Facultad de Medicina y Cirugía

y técnicas complementarias
de Turín, a través de actividades en el campo
de la investigación sobre la disfunción craneo-
mandibular y correlaciones posturales en ám-

percusión, presión, palper-rouler y muchas otras), las de stretching y las movilizaciones articulares
bito deportivo.
9 788870 515732
edi·ermes En la actualidad es Profesor Adjunto en la
Facultad de Ciencias del Deporte de Turín.

✔✔ Ilustraciones: diseños anatómicos y fotografías de las técnicas de masaje deportivo (alrededor de 350
Claudio Zimaglia, fisioterapeuta y osteó-
imágenes)
pata DOE (College osteopatique de Provence;
El vendaje funcional es una contención dinámica de inmo- ✔✔ Videos sobre las técnicas de masaje deportivo: la visión dinámica y comentada de las maniobras completa

DEPORTIVO y técnicas complementarias

Third course Degree of Osteopathic Medicine,
vilización parcial en grado de sostener y estabilizar entre el volumen, enriqueciéndolo con más aplicaciones y manualidades
ellos los componentes de una articulación reforzando, European Council of Osteopathic Schools), es
descargando o sustituyendo una unidad funcional biome- miembro y socio fundador de la asociación
VIDEOS
NG ON CL
cánica del sistema locomotor. Este vendaje encuentra apli- NI
AIFOS (Associazione Italiana Fisioterapisti e Os-

OU
LEA

D
cación en el ámbito de la traumatología musculoesquelé- teopati per lo Sport). Se ocupa de dar asistencia
tica denominada menor, en ámbito no sólo deportivo. El Técnicas de masaje deportivo fisioterapéutica a los atletas normodotados y
objetivo principal es prevenir, tratar y rehabilitar lesiones
traumáticas de evolución espontánea benigna, como las Masaje deportivo: modalidades prácticas • Tratamiento del tracto iliotibial • Tratamiento del músculo iliopsoas discapacitados durante las competencias na-
secuelas de lesiones musculares por un traumatismo in- • Posiciones básicas • Tratamiento de los músculos glúteos • Tratamiento de la región del diafragma cionales e internacionales.
directo (distracciones, esguinces, contracturas) o directo • Rozamiento • Tratamiento del músculo piriforme • Tratamiento de los músculos pectorales Ha sido Physiotherapist manager respon-
(contusiones leves), de lesiones traumáticas distorsivas • Fricción • Tratamiento de los ligamentos • Tratamiento de la región lumbar sable del servicio de asistencia a los atletas
capsuloligamentosas o, incluso, de lesiones musculotendi- • Amasamiento de la articulación talocrural de la columna vertebral y coordinador de los fisioterapeutas de las
nosas. • Percusión • Tratamiento de las inserciones tendinosas • Tratamiento de la región dorsal Olimpiadas Universitarias de Turín en el 2007
En el libro Vendaje funcional en traumatología ortopédica • Vibración suprarrotuliana y subrotuliana de la columna vertebral
y deportiva, Claudio Zimaglia – fisioterapeuta y osteópata y, en esta ocasión, ha organizado junto con los
• Maniobras de presión • Tratamiento de la inserción tendinosa • Tratamiento de la región cervical
DOE, además de socio fundador de la AIFOS (Asociación • Masaje transversal isquiática de los músculos posteriores de la columna vertebral colaboradores AIFOS el pre-congreso interna-
Italiana de Fisioterapeutas del Deporte) – describe con • Rodamiento del muslo • Tratamiento global de la columna cional University and sport: progress in preven-
gran claridad y eficacia más de setenta ejemplos diferen- • Palper-rouler • Tratamiento global del miembro inferior vertebral tion and treatment of sports injuries.
tes de aplicación del vendaje funcional, ilustrados por • Stretching de los músculos • Stretching del músculo iliopsoas Se interesa principalmente por la fisiote-
más de mil fotografías. La descripción de cada vendaje es Tratamiento del miembro inferior
posteriores del muslo • Stretching de la región lumbar rapia deportiva, la terapia manual, el estudio
acompañada de: • Tratamiento del pie
• Stretching del músculo cuádriceps posterolateral de las alteraciones posturales, la posturolo-
– indicación exacta de la estructura musculoesquelética • Tratamiento de los músculos
• Stretching de los músculos • Stretching de los músculos
en tratamiento posteriores de la pierna gía, los vendajes funcionales, la reeducación
aductores del muslo paravertebrales lumbares
– lista clara y concisa de los materiales utilizados en • Tratamiento de los músculos
• Stretching del músculo piriforme • Movilización de la columna lumbar postural a través de la aplicación del método
cada técnica (vendas adhesivas o cohesivas, elástica e anteriores de la pierna Pilates, argumentos de los cuales lleva a cabo
• Stretching de los músculos • Movilización de la columna dorsal
inelástica de última generación) y sus características • Tratamiento de los músculos cursos teóricos y prácticos a través del método
del miembro inferior • Movilización de la columna cervical
– información precisa sobre las indicaciones, en particu- mediales de la pierna
lar en el ámbito de la prevención y de la rehabilitación
• Movilización de la articulación coxofemoral FisioPilates®.
• Tratamiento de los músculos Tratamiento del miembro superior
en el ambiente deportivo posteriores del muslo Tratamiento del tronco • Tratamiento del brazo Ha trabajado sobre todo en el mundo del
– secuencias exhaustivas de fotografías para ilustrar • Tratamiento de los músculos • Tratamiento de los músculos • Tratamiento del hombro tenis, siguiendo los atletas de nivel nacional
cada paso realizado aductores del muslo abdominales: maniobra dinamogénica • Tratamiento de la escápula e internacional, asistiéndolos como fisiotera-
• Tratamiento del músculo • Tratamiento de los músculos • Tratamiento global del miembro peuta durante los torneos.
✔✔ Más de 1000 imágenes en color cuádriceps femoral del abdomen superior
s p o n i bl es
di
Desde 1997 colabora con la clínica odon-
✔✔ Más de 70 técnicas de vendaje • Tratamiento de los músculos • Tratamiento de los músculos • Movilización de la articulación toestomatológica del profesor Pietro Bracco,
anteriores y mediales del muslo oblicuos del abdomen glenohumeral

on
✔✔ Elementos teóricos del vendaje

s
director de la Clínica Universitaria de Orto-

Video
✔✔ Técnicas básicas doncia de la Facultad de Medicina y Cirugía

line
✔✔ Indicaciones, precauciones, contraindicaciones de Turín, a través de actividades en el campo
✔✔ Materiales de la investigación sobre la disfunción craneo-
Adquirible también mandibular y correlaciones posturales en ám-
✔✔ Vendajes para las estructuras musculoesqueléticas de
los miembros superiores en formato digital en bito deportivo.
✔✔ Vendajes para las estructuras musculoesqueléticas de
los miembros inferiores
www. .com 9 788870 516067
9 788870 516067
edi·ermes En la actualidad es Profesor Adjunto en la
Facultad de Ciencias del Deporte de Turín.
C. Zimaglia/MASAJE DEPORTIVO y técnicas complementarias

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 Claudio Zimaglia

MASAJE DEPORTIVO
y técnicas complementarias

edi·ermes
MASAJE DEPORTIVO y técnicas complementarias
de Claudio Zimaglia

Copyright © 2018 Edi.Ermes s.r.l. - Milán (Italia)

Edición Española distribuida por Ergon, Calle Arboleda 1. 28221 Majadahonda, Madrid (España)
www.ergon.es

ISBN 978-88-7051-606-7 - Edición en papel

ISBN 978-88-7051-607-4 - Edición digital

Reservados todos los derechos literarios y artísticos. Todos los derechos de traducción,
almacenamiento electrónico, reproducción y adaptación de todo el texto o cualquier parte
del mismo por cualquier medio (incluyendo la duplicación en micropelículas y fotocopia)
están reservados para todos los países.

Edición original italiana - Copyright © Edi.Ermes s.r.l. - Milán (Italia)

Un libro es el producto final de una serie muy compleja de operaciones que requiere numerosas pruebas
en los textos e imágenes. Es casi imposible publicar un libro sin errores. Agradeceremos a todos aquellos
que identifiquen algún error y nos lo notifiquen. Para consultas o sugerencias acerca de este volumen,
por favor utilice la siguiente dirección:
Relaciones Exteriores - Edi.Ermes srl - Viale Enrico Forlanini, 65 - 20134 Milán (Italia)
Teléfono: +39.02.70.21.121 - Fax +39.02.70.21.12.83

Ilustraciones: Andrea Rossi Raccagni e Marco Fanuli/Archivos Edi.Ermes

Fotos: AF Cravero/Edi.Ermes y Autores

Shutterstock® 3.1, 3.2, 3.3, 3.4 y tapa (foto del atleta)

Traducción: Angela Maritza Tomateo Palomino

Impreso en enero de 2018 por Faenza Printing Industries SpA

para Edi.Ermes - viale Enrico Forlanini, 65 - 20134 Milán, Italia
http://www.ediermes.com - Tel. +39.02.70.21.121 - Fax +39.02.70.21.12.83
 Prólogo
La masoterapia o masaje terapéutico se
define como la aplicación de las maniobras
de masaje clásico con fines terapéuticos. Se
trata de una competencia propia del profe-
sional fisioterapeuta, adquirida a través de
su formación universitaria regulada oficial-
mente como materia troncal.
Por otro lado, no hay que confundir ma-
saje con los conceptos masaje estético y ma-
saje terapéutico, siendo el primero un térmi-
no más genérico que alberga a los otros dos.
Si la finalidad que busca el que lo administra
no es terapéutica, surgirá el estético, estan-
do esté en manos de profesionales formados
de manera reglada (técnico superior en esté-
tica) o no reglada (masajistas, quiromasajis-
tas y otros).
En el ámbito deportivo, no hay un grupo
de maniobras más extendidas y demanda-
das que las masoterápicas, de ahí el interés
de la obra del Doctor Claudio Zimaglia. De
la mano de este experto en lo técnico y ex-
perimentado en lo práctico, se nos presenta
de manera muy didáctica la aplicación de las
maniobras de la masoterapia, en un contex-
to actual, dinámico y competitivo. Y es que
es de agradecer que los profesionales fisio-
terapeutas con la experiencia y buen hacer
que atesora el autor de esta publicación,
sean capaces de dejar su legado para que las
nuevas generaciones de profesionales fisio-
terapeutas sean conocedoras de la impor-
tancia de apostar por la masoterapia, en lo
formativo y en lo experiencial, para ofrecer
Fisioterapeuta Doctor por la Universidad CEU Cardenal Herrera de Valencia
Prólogo
en cualquier ámbito una atención de calidad
sustentada en la evidencia científica actual.
Adéntrense pues en este manual, que se
inicia con un recorrido histórico para cono-
cer las raíces que sujetan con firmeza esta
disciplina, las bases anatómicas y fisioló-
gicas que fundamentan su aplicación y las
principales patologías de origen deportivo
que orientan su indicación clínica, conti-
nuando con una adecuada proyección prác-
tica conduciéndonos por las diferentes re-
giones corporales, con unas imágenes muy
didácticas que no dejan lugar a dudas en el
lector, y finalizando con una serie de técni-
cas complementarias a la masoterapia para
ampliar el alcance terapéutico de la inter-
vención sobre el atleta.
Junto a la ya comentada calidad de las
imágenes, quiero destacar igualmente el
acierto en acompañar este manual con vi-
deos demostrativos de las técnicas descri-
tas, lo que lo hace más cercano, ameno y
práctico, circunstancias éstas que el lector
más exigente sabrá valorar.
Mi enhorabuena pues a la editorial Edi.
Ermes por mostrar interés en la difusión de
la masoterapia, desde la perspectiva y expe-
riencia de un profesional fisioterapeuta con
el bagaje de Claudio Zimaglia, y mi agrade-
cimiento por permitirme redactar unas pa-
labras para prologar esta obra que trata de
una disciplina, la masoterapia en el ámbito
deportivo, que me ha dado los mejores años
de mi vida profesional.
Dr. Francisco Javier Montañez Aguilera
V
 Prefacio
El libro Masaje deportivo y técnicas com-
plementarias nace del deseo de transmi-
tir a los fisioterapeutas que trabajan en el
ambiente deportivo aquellas que considero
son posibles aplicaciones del masaje en este
ámbito. De hecho, gracias a la experiencia
que he adquirido asistiendo a los atletas de
diferentes disciplinas en los eventos depor-
tivos nacionales e internacionales, y gracias
al intercambio, frecuente y útil, de puntos
de vista con colegas de otros países, he podi-
do profundizar cuáles son las posibilidades
reales de aplicación del masaje, tanto para la
preparación de los atletas en las actividades
agonistas como para la recuperación en caso
de fatiga o lesión.
El masaje, arte y práctica antigua, siempre
ha visto su máxima expresión en el cuidado
del cuerpo; sin embargo, la investigación en
el campo terapéutico de las patologías mus-
culares ha llevado a destacar cuáles pueden
ser sus posibles aplicaciones en el caso de las
lesiones deportivas. Por supuesto, desde un
punto de vista terapéutico, un diagnóstico
correcto y la indicación médica del masaje
deportivo para la recuperación de lesiones
son de importancia fundamental en la ges-
tión del atleta. De ahí la necesidad de un tra-
bajo multidisciplinario o transdisciplinario,
a fin de actuar en colaboración con el perso-
nal médico y paramédico, los entrenadores
y los técnicos.
Este libro tiene como objetivo proporcio-
nar a los fisioterapeutas deportivos las ba-
ses teóricas y prácticas para la aplicación de
VI
las maniobras básicas del masaje deportivo,
combinándolas, sin embargo, con técnicas
complementarias, como la movilización ar-
ticular, estiramiento muscular o estiramien-
to miofascial.
En la primera parte del libro se exponen
las bases teóricas. Después de un interesan-
te panorama general de la historia del ma-
saje, que por su cuidadosa elaboración agra-
dezco a la profesora Valentina Gazzaniga, el
texto continúa profundizando en aspectos
de la anatomía y fisiología y, por lo tanto,
de la patología muscular. En este último as-
pecto, llevado a cabo con especial atención
a aquellas que son patologías típicas de los
atletas, mi agradecimiento va dirigido al Dr.
Marco Quercio y al Dr. Cristian Carubelli,
que han contribuido de manera esencial a
la elaboración del Capítulo 3. La primera
parte del libro culmina, por supuesto, con la
descripción de los principios, mecanismos
de acción, propiedades, indicaciones y habi-
lidad manual del masaje deportivo.
La segunda parte del libro, muy práctica
y llena de secuencias fotográficas, está dedi-
cada a las técnicas aplicadas y se divide en
regiones corporales. La subdivisión es confi-
gurada combinando a las maniobras básicas
del masaje deportivo las técnicas comple-
mentarias de la movilización articular y del
stretching.
El libro está acompañado por videos que
muestran las secuencias prácticas para po-
der analizar de la mejor manera los gestos
técnicos durante la aplicación del masaje.
Claudio Zimaglia
MASAJE DEPORTIVO Y TÉCNICAS COMPLEMENTARIAS
 Un agradecimiento especial
a mi hija Emma y a su madre.

Agradecimientos
Agradezco por la colaboración activa, durante la realización del libro, a la profesora Valen-
tina Gazzaniga de la Universidad Sapienza de Roma; por la elaboración del Capítulo 1 sobre
la historia del masaje, al Dr. Marco Quercio, ortopédico (Cuneo); y al Dr. Cristian Carubelli,
fisioterapeuta (Cremona), por la revisión del Capítulo 3 sobre las patologías musculares del
atleta.

Un agradecimiento a mi amiga Raffaella por su aportación como modelo en las ilustra-

ciones fotográficas.
 SÍMBOLOS Y COLORES
Anotaciones sobre deporte y atletas
Advertencias y contraindicaciones
Consejos e indicaciones
Profundizaciones de anatomía,
fisiología y clínica
NG ON CL
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Contenidos de los videos
R
OU
LEA
Masaje deportivo: modalidades prácticas
■■ Posiciones básicas
■■ Rozamiento
■■ Fricción
■■ Amasamiento
■■ Percusión
■■ Vibración
■■ Maniobras de presión
■■ Masaje transversal
■■ Rodamiento
■■ Palpado rodado (palper-rouler)
Tratamiento del miembro inferior
■■ Tratamiento del pie
■■ Tratamiento de los músculos posteriores de la pierna
■■ Tratamiento de los músculos anteriores de la pierna
■■ Tratamiento de los músculos mediales de la pierna
■■ Tratamiento de los músculos posteriores del muslo
■■ Tratamiento de los músculos aductores del muslo
■■ Tratamiento de los músculos cuádriceps femoral
■■ Tratamiento de los músculos anteriores
y mediales del muslo
■■ Tratamiento del tracto iliotibial
■■ Tratamiento de los músculos glúteos
■■ Tratamiento del músculo piriforme
■■ Tratamiento de los ligamentos
de la articulación talocrural
■■ Tratamiento de las inserciones tendinosas
suprarrotuliana y subrotuliana
■■ Tratamiento de la inserción tendinosa isquiática
de los músculos posteriores del muslo
■■ Tratamiento global del miembro inferior
■■ Stretching de los músculos posteriores del muslo
■■ Stretching del músculo cuádriceps
Definiciones
Maniobras mostradas
NG ON CL
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OU
LEA
D
en los videos
Masaje deportivo
Stretching
Movilizaciones articulares
■■ Stretching de los músculos aductores del muslo
■■ Stretching del músculo piriforme
■■ Stretching de los músculos del miembro inferior
■■ Movilización de la articulación coxofemoral
Tratamiento del tronco
■■ Tratamiento de los músculos abdominales:
maniobra dinamogénica
■■ Tratamiento de los músculos del abdomen
■■ Tratamiento de los músculos oblicuos
del abdomen
■■ Tratamiento del músculo iliopsoas
■■ Tratamiento de la región del diafragma
■■ Tratamiento de los músculos pectorales
■■ Tratamiento de la región lumbar de la columna
vertebral
■■ Tratamiento de la región dorsal de la columna
vertebral
■■ Tratamiento de la región cervical de la columna
vertebral
■■ Tratamiento global de la columna vertebral
■■ Stretching del músculo iliopsoas
■■ Stretching de la región lumbar posterolateral
■■ Stretching de los músculos paravertebrales
lumbares
■■ Movilización de la columna lumbar
■■ Movilización de la columna dorsal
■■ Movilización de la columna cervical
Tratamiento del miembro superior
■■ Tratamiento del brazo
■■ Tratamiento del hombro
■■ Tratamiento de la escápula
■■ Tratamiento global del miembro superior
■■ Movilización de la articulación del hombro
 Índice
Primera parte
BASES TEÓRICAS
1 BREVE HISTORIA DEL MASAJE: LOS
ORÍGENES OCCIDENTALES ANTIGUOS
1.1 En la medicina hipocrática. . . . .
1.2 Desde la medicina griega
a la romana . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1.3 Teoría del masaje según Galeno
1.4 Desde la Edad Media hasta
el reconocimiento como
práctica terapéutica. . . . . . . . . . . .
Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2 ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
DEL SISTEMA MUSCULAR. . . . . . . . . .
2.1 Microanatomía y
macroanatomía muscular. . . . . .
.1 Morfología del músculo
esquelético . . . . . . . . . . . . . .
.2 Estructura del tejido
muscular esquelético. . . . . . .
Fibra muscular . . . . . . . . . .
.3 Clasificaciones de los
músculos esqueléticos. . . . . .
2.2 Fisiología muscular . . . . . . . . . . .
.1 Fenómenos eléctricos
y flujos iónicos . . . . . . . . . . . .
.2 Respuesta contráctil . . . . . . .
Bases moleculares
de la contracción
muscular . . . . . . . . . . . . .
Contracción muscular . . . .
Tipos de estimulación
muscular . . . . . . . . . . . . .
Relación entre tensión,
longitud y velocidad . . .
Modalidad de contracción
Índice
.3 Fuentes de energía
 del músculo. . . . . . . . . . . . . . . 26
3 Recuadro 2.1 Fascia . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
6 3 PRINCIPALES PATOLOGÍAS
9 MUSCULARES EN EL ATLETA . . . . . . . 29
3.1 Clasificación . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
.1 Lesiones por traumatismo
9 directo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
10 .2 Lesiones por traumatismo
indirecto . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
3.2 Lesiones por traumatismo
11 indirecto: factores etiopatogénicos
y condiciones predisponentes . . 32
11 3.3 Anatomía patológica. . . . . . . . . . 35
3.4 Diagnóstico . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
11 .1 Examen objetivo . . . . . . . . . . 36
.2 Pruebas de diagnóstico . . . . . 37
16 3.5 Estrategias terapéuticas . . . . . . . 37
16 .1 Tratamiento en fase aguda. . 37
.2 Protocolo de rehabilitación . 38
19 .3 Terapias físicas . . . . . . . . . . . . 40
21 3.6 Complicaciones de las lesiones
musculares . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
22 3.7 Tratamiento de las lesiones
22 musculares . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Recuadro 3.1 La clasificación de las
lesiones musculares
23 indirectas según Nanni . . 31
24 Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
25 4 MASAJE DEPORTIVO: GENERALIDADES
Y MODALIDADES PRÁCTICAS . . . . . . 45
25 4.1 Mecanismos de acción
26 del masaje deportivo. . . . . . . . . . 45
IX
 4.2 Propiedades del masaje 4.8 Indicaciones y objetivos
deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 del masaje deportivo. . . . . . . . . . 75
4.3 Ergonomía corporal y postura .1 Antes de la competición . . . 79
de trabajo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 .2 Durante las pausas . . . . . . . 82
4.4 Palpación: un factor clave . . . . . 51 .3 Después de la competición . 83
4.5 Manualidad en el masaje .4 En los períodos de
deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 entrenamiento lejos de las
4.6 Maniobras básicas en el masaje competiciones . . . . . . . . . . . . 83
deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 .5 Para la recuperación de las
.1 Rozamiento . . . . . . . . . . . . . . 56 asimetrías segmentarias. . . . 84
.2 Fricción . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 .6 Fatiga y dolor muscular
.3 Amasamiento . . . . . . . . . . . . . 60 post-actividad. . . . . . . . . . . . . 85
.4 Percusión. . . . . . . . . . . . . . . . . 61 .7 En el tratamiento
.5 Vibración. . . . . . . . . . . . . . . . . 65 de las lesiones deportivas. . . 87
.6 Maniobras complementarias 66 4.9 Contraindicaciones . . . . . . . . . . . 90
.7 Movilizaciones articulares Recuadro 4.1 Adherencias y fibrosis
y stretching . . . . . . . . . . . . . . . 70 cicatricial: eficacia
4.7 Variables en la ejecución del masaje . . . . . . . . . . . . . 47
del masaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90

Segunda parte
TÉCNICAS APLICADAS
5 TRATAMIENTO DEL MIEMBRO 6.5 Abdomen . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
INFERIOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 6.6 Tórax . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
5.1 Pie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 6.7 Columna vertebral . . . . . . . . . 281
5.2 Pierna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 6.8 Cuello . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287
5.3 Muslo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125 6.9 Articulaciones
5.4 Cadera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 de la columna vertebral . . . . . 291
5.5 Miembro inferior . . . . . . . . . . 165
5.6 Pierna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170 7 TRATAMIENTO
5.7 Muslo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173 DEL MIEMBRO SUPERIOR . . . . . . . . . 309
5.8 Cadera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 7.1 Mano . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311
5.9 Articulaciones 7.2 Antebrazo . . . . . . . . . . . . . . . . 318
del miembro inferior . . . . . . . 187 7.3 Brazo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 332
7.4 Hombro . . . . . . . . . . . . . . . . . . 347
6 TRATAMIENTO 7.5 Antebrazo . . . . . . . . . . . . . . . . 361
DEL TRONCO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213 7.6 Hombro . . . . . . . . . . . . . . . . . . 363
6.1 Abdomen . . . . . . . . . . . . . . . . . 215 7.7 Articulaciones
6.2 Tórax . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226 del miembro superior. . . . . . . 364
6.3 Columna vertebral . . . . . . . . . 234
6.4 Cuello . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261 ÍNDICE ANALÍTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . 383

X MASAJE DEPORTIVO Y TÉCNICAS COMPLEMENTARIAS

 Del mismo autor

A pesar de compartir las maniobras fundamentales con otros tipos de masajes terapéuticos que contribuyen
Claudio Zimaglia

Zimaglia  MASAJE
ación parcial en grado de sostener y es-
Claudio Zimaglia
Zimaglia

al bienestar, el masaje deportivo es único en su género por el tipo de sujetos a los cuales está dirigido, los
zando, descargando o sustituyendo una
ndaje encuentra aplicación en el ámbito
n ámbito no sólo deportivo. El objetivo
e evolución espontánea benigna, como

deportistas. En este libro, Claudio Zimaglia – fisioterapeuta y osteópata DOE, además de socio fundador de
cto (distracciones, esguinces, contractu-

VENDAJE FUNCIONAL
sivas capsuloligamentosas o, incluso, de
VENDAJE FUNCIONAL

en traumatología la AIFOS (Asociación Italiana de Fisioterapeutas del Deporte) – ilustra con claridad y eficacia la modalidad de
ortiva, Claudio Zimaglia – fisioterapeuta
ociación Italiana de Fisioterapeutas del
a ejemplos diferentes de aplicación del
scripción de cada vendaje es acompaña-

ortopédica y deportiva ejecución del masaje deportivo.

Claudio Zimaglia, fisioterapeuta y osteó-
atamiento pata DOE (College osteopatique de Provence;
ca (vendas adhesivas o cohesivas, elásti- Third course Degree of Osteopathic Medicine,
European Council of Osteopathic Schools), es
miembro y socio fundador de la asociación

✔✔ Sistema muscular: bases anatómicas y fisiológicas

el ámbito de la prevención y de la reha-
AIFOS (Associazione Italiana Fisioterapisti e Os-
teopati per lo Sport). Se ocupa de dar asistencia
o realizado fisioterapéutica a los atletas normodotados y
discapacitados durante las competencias na-

✔✔ Patologías musculares que afectan a los atletas: clasificación de las lesiones musculares, aspectos
cionales e internacionales.

MASAJE DEPORTIVO
en traumatología ortopédica y deportiva

Ha sido Physiotherapist manager respon-

sable del servicio de asistencia a los atletas
y coordinador de los fisioterapeutas de las
Olimpiadas Universitarias de Turín en el 2007

etiopatogénicos y anatomopatogénicos, elementos para el diagnóstico y estrategias terapéuticas

y, en esta ocasión, ha organizado junto con los
colaboradores AIFOS el pre-congreso interna-
cional University and sport: progress in preven-
embros superiores tion and treatment of sports injuries.

✔✔ Masaje deportivo: mecanismos de acción, propiedades, indicaciones y contraindicaciones

Se interesa principalmente por la fisiote-
embros inferiores
rapia deportiva, la terapia manual, el estudio
de las alteraciones posturales, la posturolo-
gía, los vendajes funcionales, la reeducación
postural a través de la aplicación del método

✔✔ Tipos de masajes: antes, durante y después de la competición, en los períodos de entrenamiento, para la
Pilates, argumentos de los cuales lleva a cabo
cursos teóricos y prácticos a través del método
FisioPilates®.
Ha trabajado sobre todo en el mundo del

recuperación de las asimetrías segmentarias, en caso de fatiga y en la cura de traumatismos deportivos

tenis, siguiendo los atletas de nivel nacional
e internacional, asistiéndolos como fisiotera-
peuta durante los torneos.
Desde 1997 colabora con la clínica odon-
toestomatológica del profesor Pietro Bracco,

✔✔ Técnicas básicas y complementarias: maniobras del masaje tradicional (rozamiento, fricción, amasamiento,
director de la Clínica Universitaria de Orto-
doncia de la Facultad de Medicina y Cirugía

y técnicas complementarias
de Turín, a través de actividades en el campo
de la investigación sobre la disfunción craneo-
mandibular y correlaciones posturales en ám-

percusión, presión, palper-rouler y muchas otras), las de stretching y las movilizaciones articulares
bito deportivo.
9 788870 515732
edi·ermes En la actualidad es Profesor Adjunto en la
Facultad de Ciencias del Deporte de Turín.

✔✔ Ilustraciones: diseños anatómicos y fotografías de las técnicas de masaje deportivo (alrededor de 350
Claudio Zimaglia, fisioterapeuta y osteó-
imágenes)
pata DOE (College osteopatique de Provence;
El vendaje funcional es una contención dinámica de inmo- ✔✔ Videos sobre las técnicas de masaje deportivo: la visión dinámica y comentada de las maniobras completa

DEPORTIVO y técnicas complementarias

Third course Degree of Osteopathic Medicine,
vilización parcial en grado de sostener y estabilizar entre el volumen, enriqueciéndolo con más aplicaciones y manualidades
ellos los componentes de una articulación reforzando, European Council of Osteopathic Schools), es
descargando o sustituyendo una unidad funcional biome- miembro y socio fundador de la asociación
VIDEOS
NG ON CL
cánica del sistema locomotor. Este vendaje encuentra apli- NI
AIFOS (Associazione Italiana Fisioterapisti e Os-

OU
LEA

D
cación en el ámbito de la traumatología musculoesquelé- teopati per lo Sport). Se ocupa de dar asistencia
tica denominada menor, en ámbito no sólo deportivo. El Técnicas de masaje deportivo fisioterapéutica a los atletas normodotados y
objetivo principal es prevenir, tratar y rehabilitar lesiones
traumáticas de evolución espontánea benigna, como las Masaje deportivo: modalidades prácticas • Tratamiento del tracto iliotibial • Tratamiento del músculo iliopsoas discapacitados durante las competencias na-
secuelas de lesiones musculares por un traumatismo in- • Posiciones básicas • Tratamiento de los músculos glúteos • Tratamiento de la región del diafragma cionales e internacionales.
directo (distracciones, esguinces, contracturas) o directo • Rozamiento • Tratamiento del músculo piriforme • Tratamiento de los músculos pectorales Ha sido Physiotherapist manager respon-
(contusiones leves), de lesiones traumáticas distorsivas • Fricción • Tratamiento de los ligamentos • Tratamiento de la región lumbar sable del servicio de asistencia a los atletas
capsuloligamentosas o, incluso, de lesiones musculotendi- • Amasamiento de la articulación talocrural de la columna vertebral y coordinador de los fisioterapeutas de las
nosas. • Percusión • Tratamiento de las inserciones tendinosas • Tratamiento de la región dorsal Olimpiadas Universitarias de Turín en el 2007
En el libro Vendaje funcional en traumatología ortopédica • Vibración suprarrotuliana y subrotuliana de la columna vertebral
y deportiva, Claudio Zimaglia – fisioterapeuta y osteópata y, en esta ocasión, ha organizado junto con los
• Maniobras de presión • Tratamiento de la inserción tendinosa • Tratamiento de la región cervical
DOE, además de socio fundador de la AIFOS (Asociación • Masaje transversal isquiática de los músculos posteriores de la columna vertebral colaboradores AIFOS el pre-congreso interna-
Italiana de Fisioterapeutas del Deporte) – describe con • Rodamiento del muslo • Tratamiento global de la columna cional University and sport: progress in preven-
gran claridad y eficacia más de setenta ejemplos diferen- • Palper-rouler • Tratamiento global del miembro inferior vertebral tion and treatment of sports injuries.
tes de aplicación del vendaje funcional, ilustrados por • Stretching de los músculos • Stretching del músculo iliopsoas Se interesa principalmente por la fisiote-
más de mil fotografías. La descripción de cada vendaje es Tratamiento del miembro inferior
posteriores del muslo • Stretching de la región lumbar rapia deportiva, la terapia manual, el estudio
acompañada de: • Tratamiento del pie
• Stretching del músculo cuádriceps posterolateral de las alteraciones posturales, la posturolo-
– indicación exacta de la estructura musculoesquelética • Tratamiento de los músculos
• Stretching de los músculos • Stretching de los músculos
en tratamiento posteriores de la pierna gía, los vendajes funcionales, la reeducación
aductores del muslo paravertebrales lumbares
– lista clara y concisa de los materiales utilizados en • Tratamiento de los músculos
• Stretching del músculo piriforme • Movilización de la columna lumbar postural a través de la aplicación del método
cada técnica (vendas adhesivas o cohesivas, elástica e anteriores de la pierna Pilates, argumentos de los cuales lleva a cabo
• Stretching de los músculos • Movilización de la columna dorsal
inelástica de última generación) y sus características • Tratamiento de los músculos cursos teóricos y prácticos a través del método
del miembro inferior • Movilización de la columna cervical
– información precisa sobre las indicaciones, en particu- mediales de la pierna
lar en el ámbito de la prevención y de la rehabilitación
• Movilización de la articulación coxofemoral FisioPilates®.
• Tratamiento de los músculos Tratamiento del miembro superior
en el ambiente deportivo posteriores del muslo Tratamiento del tronco • Tratamiento del brazo Ha trabajado sobre todo en el mundo del
– secuencias exhaustivas de fotografías para ilustrar • Tratamiento de los músculos • Tratamiento de los músculos • Tratamiento del hombro tenis, siguiendo los atletas de nivel nacional
cada paso realizado aductores del muslo abdominales: maniobra dinamogénica • Tratamiento de la escápula e internacional, asistiéndolos como fisiotera-
• Tratamiento del músculo • Tratamiento de los músculos • Tratamiento global del miembro peuta durante los torneos.
✔✔ Más de 1000 imágenes en color cuádriceps femoral del abdomen superior
s p o n i bl es
di
Desde 1997 colabora con la clínica odon-
✔✔ Más de 70 técnicas de vendaje • Tratamiento de los músculos • Tratamiento de los músculos • Movilización de la articulación toestomatológica del profesor Pietro Bracco,
anteriores y mediales del muslo oblicuos del abdomen glenohumeral

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✔✔ Elementos teóricos del vendaje

s
director de la Clínica Universitaria de Orto-

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✔✔ Técnicas básicas doncia de la Facultad de Medicina y Cirugía

line
✔✔ Indicaciones, precauciones, contraindicaciones de Turín, a través de actividades en el campo
✔✔ Materiales de la investigación sobre la disfunción craneo-
Adquirible también mandibular y correlaciones posturales en ám-
✔✔ Vendajes para las estructuras musculoesqueléticas de
los miembros superiores en formato digital en bito deportivo.
✔✔ Vendajes para las estructuras musculoesqueléticas de
los miembros inferiores
www. .com 9 788870 516067
9 788870 516067
edi·ermes En la actualidad es Profesor Adjunto en la
Facultad de Ciencias del Deporte de Turín.