UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS

CARRERA DE PSICOLOGÍA CLÍNICA

TEMA:
Características de la terapia racional y la terapia
explicativa y a la proporción de información

NOMBRES:
Adriana Allaica
Alexandra Benítez
Belén Esquivel
Gabriela Haro
Salome Valencia

CURSO:
Séptimo Clínica

PERIODO LECTIVO:
2018 – 2019

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Tabla de contenido
James Hunter .......................................................................................................... 3
1. INTRODUCCIÓN ......................................................................................... 4
2. Objetivo General ........................................................................................ 5
3. Objetivo Específico ..............................................................................................5
4. Terapia Racional ........................................................................................ 6
Origen ............................................................................................................................6
¿Qué es la Terapia Racional Emotiva? ............................................................. 7
Características .............................................................................................................8
Conceptos Principales ........................................................................................ 8
EJEMPLO .................................................................................................................... 10
Objetivo de la Terapia Racional Emotiva (RET) ..................................................... 10
Aspectos de importancia .......................................................................................... 11
Aplicación ................................................................................................................... 13
Recomendaciones para su buen uso: .................................................................... 14
5. Terapia explicativa y proporción de la información............................ 15
OBJETIVO DE LA TERAPIA EXPLICATIVA Y LA PROPORCIÓN DE
INFORMACIÓN ........................................................................................................... 16
ABORDAJE: ................................................................................................................ 16
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS: ............................................................................. 17
MODIFICACIÓN DE LOS ERRORES DE RAZONAMIENTO Y LA IMPLANTACIÓN
DE RAZONAMIENTO LÓGICO .................................................................................. 17
6. Conclusiones ............................................................................................ 18
7. Recomendaciones ................................................................................... 19
Bibliografía .......................................................................................................... 19

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No siempre puedo controlar mis sentimientos hacia los demás, pero lo que
sí puedo controlar es mi comportamiento hacia los demás.

James Hunter

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1. INTRODUCCIÓN

Por medio del presente informe se procurará describir en detalle, sobre la

Terapia racional y la terapia explicativa y proporción de información. Para la cual
se realizó una profunda investigación bibliográfica sobre estos temas.

La terapia racional se conoce que es la pionera de las terapias cognitivas que se

empezó a usar por el año de 1955. Un desencadenante para la iniciación de esta
terapia es que precisamente el fundador de la misma (Ellis), en su adolescencia
tenía problemas de timidez, temor a hablar en público y ansiedad para
relacionarse con mujeres. Para superar estos problemas, empezó a utilizar
técnicas cognitivo- conductuales, familiarizándose así con ellas.

En cuanto a la teoría explicativa y la proporción de información consta del uso

de otras técnicas como; consejo directo, la interpretación y la proporción de
información. Abordar una explicación sobre la etiología del trastorno. Aquí se
proponen dos terapias: la explicación metódica de las causas de la patología y
centrarse en las enfermedades orgánicas y su origen.

Conforme se vaya desarrollando el informe se encontrara en detalle cada terapia,

su origen, características, recomendaciones más sobresalientes y en si el uso
en cada paciente.

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2. Objetivo General

Detallar a través de la siguiente investigación bibliográfica, el origen, métodos

y técnicas que la Terapia Racional y la Terapia Explicativa y proporción de
Información, con la finalidad de obtener conocimiento confiable para una
óptima capacitación de los estudiantes del 7º semestres de Psicología
Clínica, de la Facultad de Ciencias Psicológicas de la Universidad Central del
Ecuador.

3. Objetivo Específico

 Conocer el origen y los exponentes más destacados de la terapia

racional, explicativa y proporción de la información.
 Entender cuál es el objetivo de la terapia racional, explicativa y proporción
de la información.
 Aprender las características principales de la terapia racional, explicativa
y proporción de la información.

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4. Terapia Racional

Origen
Los inicios de la terapia racional emotiva se encuentra relacionados a la vida
personal de Albert Ellis como niño y adolescente, cuando empezó a enfrentarse
a problemas físicos como una nefritis aguda y problemas de personalidad como
timidez, miedo a hablar en público. Debido a estas situaciones Ellis empieza a
interesarse por la filosofía de la felicidad y es así como leyó cientos de artículos
y libros de filosofía, de psicología y campos relacionados a estos de autores
como Epicleto, Marco Aurelio, John Dewey, Freud Y Watson. Ellis empezó a
trabajar decididamente sobre sí mismo para superar lo que consideraba como
sus inútiles problemas emocionales, adopto un enfoque filosófico cognitivo
combinado con desensibilización in vivo y asignación de tareas activo directivas.
Con el tiempo supero completamente sus dificultades a hablar en público y su
ansiedad social.

Se formó en el campo del psicoanálisis por lo que ejerció el análisis clásico y la

terapia de orientación psicoanalítica hasta 1953, cuando empezó a
desilusionarse progresivamente con su teoría y su eficacia y empezó a llamarse
a sí mismo “psicoterapeuta” más que “psicoanalista”, intento reformular el
psicoanálisis en términos científicos, pero más tarde lo abandono, concluyendo
que con frecuencia perjudica más que beneficia.

Al principio la terapia racional emotiva se llamó terapia racional, Ellis descubrió

que los pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada por el
psicoanálisis.

La terapia racional tuvo marcados sus componentes conductuales y evocativo-

emotivo y desde el comienzo se favoreció la asignación de tareas, la
desensibilización in vivo y el entrenamiento de habilidad. Además era también
sumamente confrontativo, de modo que Ellis en colaboración del Dr. Robert A.

6
Harper, decidieron a principios de los 60 cambiar el nombre a terapia racional
emotiva.

Para distinguir su terapia racional emotiva de otras terapias, Albert Ellis (1980)
escribió que ella tiene en cuenta “Que el hombre es capaz de ejercer un enérgico
control sobre lo que siente y lo que hace”. Además Ellis argumentaba que si la
gente adquiría una sana filosofía de la vida raramente estaría “trastornada
emocionalmente”.

La terapia racional emotiva fue la primera escuela importante de psicoterapia

que casó el debate filosófico y la reestructuración cognitiva tanto para la terapia
conductual como para la experimental. Su práctica resultaba más eficaz de
forma más directiva, más adelante llamó Terapia Racional Emotivo Conductual
(TREC); presentándola por primera vez a los psicólogos de la Asociación
Americana de Psicología en el año 1956, y publicando su primer artículo al
siguiente año.

¿Qué es la Terapia Racional Emotiva?

También conocida por su famosa teoría de los ABC del pensamiento irracional y
del trastorno emocional, esta teoría de la personalidad y de su cambio consisten
en la importancia de las emociones y de las conductas, pero enfatiza en
particular el rol de las cogniciones en los problemas humanos. Es decir, la gente
está perturbada no por las cosas, sino por la visión que tiene de las mismas.

En la versión de los ABC de la RET para el trastorno emocional:

A= Representa los acontecimientos activadores

B= Representa las cogniciones, pensamientos o idea acerca de sus

acontecimientos activadores

C= Representa las consecuencias cognitivas, emocionales y conductuales

De acuerdo con (Roca, 2018) en la RET, los acontecimientos activadores (A) a

menudo parecen causar las (C), esto no es realmente así ya que las (B)
creencias y pensamientos sobre(A) son mediadores entre los (A) y las (C);

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llegando a ser las principales y más directos responsables de las (C).Sin
embargo, (Ellis, 1990) menciona que A y B, nunca son puras o monolíticas sino
que se incluyen en parte e interactúan inevitablemente con A y B.

Características

 La terapia racional adopta algunas denominaciones similares que reflejan

de algún modo la intervención verbal con recursos persuasivos.
 Por lo que igualmente se la denomina terapia persuasiva en el sentido de
modificar elementos indeseables en el paciente empleando los recursos
racionales de su intelecto, a efecto de lo cual el terapeuta” convence” y
modifica en su interlocutor actitudes, pensamientos, sentimientos o
conductas aprovechando su juicio y razonamiento.
 Consisten en ayudar a la gente a pensar más racionalmente (científica,
clara y flexiblemente); sentir de forma más apropiada; y actuar más
funcionalmente (de manera eficaz e inalterable), de cara a conseguir sus
metas de vivir más tiempo y más felizmente
 Enfocada en los factores que lo sostienen el problema, antes que a sus
orígenes.
 Estructurada y dirigida por el terapeuta.
 Estimula el descubrimiento.
 Recibe retroalimentación del terapeuta.
 Incluye tareas cotidianas entre las sesiones.
 Breve, de tiempo limitado.
 Apoyada por las investigaciones más actuales en psicología.
 Integrar técnicas y recursos eficaces provenientes de otros enfoques.
 Es educativa, por tanto, las consecuencias son perdurables.
 Dinámica

Conceptos Principales

Algunos términos para una mejor comprensión según (Roca, 2018) son:

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 Creencias irracionales: Son dogmáticas o absolutas y se expresan
en forma de exigencia, obligación, o necesidad imperiosa; en términos de
"debería", "necesito", "tienes que", etc., de tal forma que su no-
consecución provoca emociones negativas inapropiadas y
desadaptativas como: depresión, cólera, culpabilidad o ansiedad, que
interfieren en la persecución y obtención de metas y producen
alteraciones emocionales y conductuales; y que uno de los mejores
métodos de ayudarles a mitigar o eliminar sus perturbaciones
emocionales es mostrarles cómo discutirlas.
 Creencias Racionales: Son probabilísticas, preferenciales o
relativas, y se expresan fundamentalmente en forma de deseos y
preferencias. Cuando las personas no consiguen lo que desean, los
sentimientos negativos que se generan (tristeza, preocupación, disgusto,
etc.) no son excesivos y no impiden el logro de nuevos objetivos y
propósito
 Auto-aceptación: Enseña a la gente que no importa con qué tipo de
criterios se evalúen a sí mismos, tanto si estos son externos (éxito,
aprobación), internos (personalidad o estabilidad emocional), o
sobrenaturales (aceptación por Cristo o por Dios), sino que ellos son los
que realmente eligen estos criterios. Por lo tanto, pueden aceptarse a sí
mismos más elegantemente, sin ningún tipo de variable interviniente,
simplemente porque han elegido hacerlo.
 Insight intelectual: Es cuando el paciente supone llegar a entender
que el principal determinante de sus problemas emocionales y
conductuales son las creencias irracionales, también indica tomar
consciencia de que no existen pruebas que apoyen esas ideas y que, si
pretende librarse de aquellas es necesario trabajar intensamente para
afianzar nuevas actitudes racionales, asimismo, supone la auto
aceptación, aunque hayan creado y sigan manteniendo sus problemas.
 Insight emocional: Se trata de lograr un cambio de actitudes; es decir
nuevas ideas, conductas, emociones y actuar en contra de las ideas
irracionales y a favor de las nuevas filosofías racionales hasta
automatizarlas.

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EJEMPLO

Primer Caso

Si A es un suceso molesto una denegación de trabajo y B es, primero una

creencia racional esperaba no ser rechazado en este trabajo, me sentiría mal si
no fuese admitido.

Segundo Caso

Si B Una creencia irracional «¡Debo conseguir este trabajo!, ¡No soy bueno si no
lo consigo!», la C tiende a ser, primero, un sentimiento sano de frustración y
decepción y, tras la segunda creencia irracional, un sentimiento insano de
ansiedad, inadecuación y depresión

Objetivo de la Terapia Racional Emotiva (RET)

 Según (Ellis, 1990) consiste en ayudar a la gente a pensar más

racionalmente (científica, clara y flexiblemente); sentir de forma más
apropiada; y actuar más funcionalmente (de manera eficaz e inalterable),
de cara a conseguir sus metas de vivir más tiempo y más felizmente
(p.24).
 También (Roca, 2018) menciona la importancia de:
 Descubrir las creencias irracionales que producen emociones o
conductas contraproducentes.
 Comprender como estas contribuyen a los problemas del paciente.
 Señalar las metas realistas
 Menciona (Ellis, 1990) la RET no pretende ser completamente objetiva y
gratuita sino un sistema de psicoterapia destinado a ayudar a la gente a
vivir más tiempo minimizando sus problemas emocionales y sus
conductas contraproducentes, y auto-actualizarse para que vivan una
existencia más llena y feliz (p.23).

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Aspectos de importancia

La RET parte de la hipótesis de que si las metas principales de la gente son

permanecer vivo, evitar las penas innecesarias y actualizarse a sí mismos, en
general sería mejor que se esforzasen en conseguir un grupo de sub objetivos
importantes que les ayuden en los siguientes aspectos:

Interés en sí mismo. Las personas sensibles y emocionalmente sanas

tienden a interesarse en primer lugar por ellos mismos y ponen sus propios
intereses al menos un poco por encima de los intereses de los demás. Se
sacrifican en cierta medida por aquellos a los que tienen que cuidar, pero no de
una forma presuntuosa o absoluta.

Interés social. El interés social es generalmente racional y en beneficio propio

porque la mayoría de la gente elige vivir y disfrutar en un grupo social o
comunidad. Si no actúan moral mente, no protegen los derechos de los demás,
y no alientan la supervivencia social, no es probable que creen la clase de mundo
en el que puedan vivir de un modo confortable y feliz.

Dirección propia. La gente sana tiende a asumir básicamente la

responsabilidad de sus propias vidas mientras simultáneamente ofrecen su
cooperación a los demás. No necesitan o demandan apoyo o asistencia
considerable de los demás.

Tolerancia. Los individuos racionales se conceden a sí mismos y a los demás

el derecho a equivocarse. Incluso cuando están francamente a disgusto con su
propia conducta y la de los otros, se abstienen de reprobarse a sí mismos o a los
demás como personas, por esa conducta molesta.

Flexibilidad. Los individuos sanos y maduros tienden a ser flexibles en sus

pensamientos, abiertos al cambio, no fanáticos y pluralistas en su visión del resto
de las personas. No tienen reglas rígidas e invariables para sí mismos y para los
demás.

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Aceptación de la incertidumbre. Los hombres y mujeres sanos tienden a
reconocer y aceptar la idea de que parece que vivimos en un mundo de
probabilidad y azar, donde las certezas absolutas no existen y probablemente
nunca existirán. Sienten que a menudo es fascinante y excitante y francamente
no terrible vivir en este tipo de mundo probabilístico e incierto. Disfrutan con un
buen grado de orden pero no lo demandan quejosamente.

Compromiso. La mayoría de las personas, especialmente aquellas

inteligentes y formadas, tienden a estar más sanas y felices cuando están
vitalmente absortas en algún asunto fuera de ellos mismos y preferentemente
tienen al menos un interés fuertemente creativo, así como algún tema humano
superior, que consideran tan importante que estructuran buena parte de su
existencia diaria en torno a él.

Pensamiento científico. Los individuos no perturbados tienden a ser más

objetivos, racionales y científicos que los perturbados. Son capaces de sentir
profundamente y actuar convenientemente, y tienden a regular sus emociones y
acciones mediante la reflexión sobre sí mismos y sus consecuencias, y evaluar
mediante la aplicación de las reglas de la lógica y del método científico estas
consecuencias.

Auto-aceptación. La gente sana en general está contenta de estar viva, se

aceptan a sí mismos precisamente por estar vivos, y tienen cierta capacidad para
disfrutar de sí mismos. Eligen aceptarse a sí mismos de forma incondicional, e
intentan evitar clasificarse sobre quiénes o cómo son. Procuran disfrutar más
que probarse.

Arriesgarse. La gente emocional mente sana tiende a aceptar una cierta

cantidad de riesgo, tendiendo a hacer lo quieren hacer, incluso cuando existe la
posibilidad de que puedan fallar. Tienden a ser aventureros pero no temerarios.

Auto-responsabilidad en la Perturbación. Los individuos sanos tienden

a aceptar gran cantidad de responsabilidad en sus propios trastornos, más que
culpar de forma defensiva a otros o a las condiciones sociales de sus
pensamientos, sentimientos y conductas.

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 Aplicación

El proceso de aplicación de la terapia racional consiste, por

tanto, en:

1. Darnos cuenta de que nos estamos sintiendo mal (cualquier tipo de malestar
emocional) y anotarlo en un registro tan pronto como podamos. Tomar nota
también de cómo actuamos en ese momento.
2. Describir asimismo con brevedad la situación en que nos encontrábamos en
ese momento.
3. Al hilo del malestar emocional que estamos sintiendo, procurar detectar los
pensamientos que estábamos teniendo en ese preciso instante, causantes
del malestar emocional y la posible acción alterada: descubrir, pensamientos
o creencias irracionales.
4. Disputa: poner en tela de juicio los pensamientos que estuviéramos teniendo
y que nos están causando el malestar emocional actual, debatiéndolos, es
decir, verificando su veracidad y ajuste a la realidad, a través de diferentes
tipos de cuestiones.

Existen tres tipos de preguntas que nos podemos formular a la

hora de la disputa para debatir los pensamientos que estamos
teniendo:

a.- Las que intentan evaluar la evidencia lógica, la consistencia y la claridad

semántica de lo que estamos pensando (de lo que nos estamos diciendo);

¿Dónde está la evidencia de que esto es como yo me lo digo?

¿Puedo probar esto que me estoy diciendo?
¿Puedo demostrarlo?
¿Por qué es eso verdad?
¿Es eso una buena prueba?
¿Dónde está escrito que eso es así?

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 b.- Suponiendo que las cosas sean realmente como yo me las cuento, ¿las
consecuencias serían tan terribles?

¿Qué ocurriría si…?

¿Por qué sería tan terrible?
¿Puedo encontrarme bien aun cuando esto sea así?
¿Puedo estar tranquilo e incluso sentirme contento, aunque las cosas o las
personas no sean como yo quiero?

c.- Preguntas que intentan analizar a qué me conduce pensar de esta forma:

¿Me es rentable y me compensa pensar cómo pienso?

¿Qué consecuencias tiene para mí pensar de esta manera?
Pensando así, ¿mejora la situación ante la que me encuentro, soluciono mis
problemas o me siento mejor? Normalmente, las respuestas a las cuestiones
previas nos conducirán a constatar errores lógicos en las ideas que mantenemos
y tenderemos por tanto a cambiar los pensamientos que estábamos teniendo por
otros más realistas, prácticos y saludables emocionalmente.

5. Nuevo estado emocional: una vez realizada la fase 4 (disputa o debate),

constatar el nuevo estado emocional alcanzado y valorar si nos sentimos
mejor.

Recomendaciones para su buen uso:

 Es factible su empleo cuando el nivel de integración del paciente es

adecuado, de otro modo es inútil cualquier refuerzo racional.

 El paciente debe poseer buena capacidad intelectiva o por lo menos

mantenerse dentro de los límites normales. Las capacidades limitadas crean
problemas de aplicación.

 Es mejor el uso de esta técnica cuando el nivel cultural es así mismo elevado,
en niveles bajos es preferible el empleo de recursos sugestivo.

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 Puede acogerse a procedimientos directivos o no directivos, lo cual
dependerá de las condiciones del paciente.

 Su empleo cumple más objetivos relacionados con la modificación de rasgos

de personalidad y mejoramiento del insight que aquellos relacionados con el
alivio sintomático,

 La terapia racional no se distingue exclusivamente al terreno del

aconsejamiento, antes procura despertar el espíritu autocrítico en el sujeto.

5. Terapia explicativa y proporción de la información

Involucra algunas estrategias especiales que tienen relación con las

comunicaciones conocidas como proporción de información, consejo directo,
esclarecimiento e interpretación. Considera como instrumento primordial el
abordaje explicativo sobre la etiología que explica al enfermo las causas y
esencia del estado patológico así como los mecanismos de formación de los
síntomas.

La base de cuadros angustiosos radica, en el desconocimiento de lo que ocurre

en su vida psicológica o lo que vendrá en el futuro. La angustia anticipada, la
incertidumbre ante futuras decisiones, los temores ocultos, el conflicto ante dos
o más alternativas, las expectativas de una enfermedad, son algunos ejemplos
e ansiedad de alarma.

Una meta de los pacientes al acudir al psicólogo es la explicación de las causas

de su trastorno, es por eso que otorgando una aplicación racional puede
constituirse en un instrumento terapéutico si se tiene un empleo adecuado.

La reflexología, nos habla de dos formas de psicoterapia, la menor y la mayor,

en base al conocimiento o desconocimiento que se tenga sobre las causas del
problema. El terapeuta por lo general en la primera sesión emplea la explicación
metódica de las causas que produce el trastorno. Puede hacerse mediante una
interpretación panorámica del problema central que abarque factores
desencadenantes y predisponentes. En otras ocasiones sirve para introducir al

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paciente a otras técnicas. La explicación de que como se forman conexiones
temporales de tipo patológico sirve como preámbulo para las técnicas de
desensibilización sistemática.

En el caso de las enfermedades orgánicas y su pronóstico, el psicólogo será el

encargado de brindar información sobre la malignidad de la enfermedad. Debe
o no informarse al paciente que padece de cáncer; el alto riesgo de operación;
reacciones de familiares, nivel cultural del paciente será beneficioso para el
efecto. Estas y otras cuestiones deben contestarse antes de proceder con esta
técnica.

En muchas ocasiones el ignorar los riesgos desencadenantes, se convierte en

un factor tranquilizador. Por ejemplo pacientes limitados, intelectual y
culturalmente, a las intervenciones quirúrgicas desconocen de los riesgos y los
lleva a someterse a dichas intervenciones. A continuación veremos algunas
recomendaciones para su empleo:

 Utilizarla cuando la sintomatología se derive de un desconocimiento y

conocimiento parcial o incompleto sobre el asunto.
 Evaluar interrelacionadamente los factores del paciente, la enfermedad,
sus consecuencias.
 La explicación puede referirse a factores etiopatogénicos, pronóstico de
la enfermedad, técnicas terapéuticas específicas, conexión de los factores
psíquicos con enfermedades orgánicas.

OBJETIVO DE LA TERAPIA EXPLICATIVA Y LA PROPORCIÓN

DE INFORMACIÓN

La formulación de los siguientes pasos, nos permitirá mantener una guia de

trabajo con la que estableceremos con el paciente.

ABORDAJE:

 Proporción de información, consejo directo, esclarecimiento e

interpretación.

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  Abordaje explicativo sobre la etiología.
 Evitar las distorsiones de la psicoterapia.
 La reflexología propone dos terapias:
- La explicación metódica de las causas que producen el trastorno.
- Explicación de cómo se forman conexiones temporales de tipo
patológico.
 Una especial atención merece el caso de las enfermedades orgánicas y
su pronóstico.

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS:

 La forma como nos desenvolvemos ante situaciones críticas

está influida por los hábitos consolidados a través de la
experiencia anterior.
 La resolución de problemas supone los siguientes pasos:
1. Orientación general.
2. Definición y formulación de problemas.
3. Generación de alternativas.
4. Toma de decisiones.
5. Verificación de los resultados.

MODIFICACIÓN DE LOS ERRORES DE RAZONAMIENTO Y LA

IMPLANTACIÓN DE RAZONAMIENTO LÓGICO

 Distorsión o desproporción en los conceptos que el paciente tiene sobre

los hechos de su experiencia.

 Procede con el abordaje explicativo.

 Las comunicaciones que persuadan o modifiquen los pensamientos y

actitudes del sujeto.

 Las técnicas persuasivas influyen en la dinámica cortical, modifica la

conciencia del sujeto y la esfera emocional.

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  “Debe servirse en frio, sino caliente”

 Se utiliza confrontaciones, interpretaciones y la proporción de consejos en

mayor escala.

6. Conclusiones

 La terapia racional emotiva consiste en lograr que el paciente aprenda a

reconocer que la mayoría de su sufrimiento es consecuencia de sus ideas
irracionales. De esta manera, al ayudarle a pensar más racionalmente,
sentir de forma más apropiada y actuar más funcionalmente minimizando
sus problemas emocionales y sus conductas contraproducentes, podrá
alcanzar sus objetivos.
 El valor de la Terapia Racional Emotiva consiste en que es una técnica
que permite la modificación de la forma en que el paciente observa el
problema y le da alternativas de solución.
 La terapia racional fue construida basada en la vida de Ellis, sin embargo
ha sido de gran importancia para la psicología, donde el hombre puede
ejercer control sobre lo que hace.
 En cuanto a la terapia explicativa y la proporción de información tenemos
que estar seguros sobre el nivel de conocimiento intelectual y cultural del
paciente, para poder usar técnicas adecuadas y por ende explicar la
información de manera correcta sin llegarle a confundir.
 En cuanto a la terapia explicativa y la proporción de información, nos
especifica que luego de obtener la información correspondiente a su
instrucción o preparación educativa, nos permite conocer qué tipo de
lenguaje se debe utilizar, con el objetivo de garantizar así que la
explicación al igual que la información llegue de forma comprensible al
paciente.

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7. Recomendaciones

 Incentivar en las personas el aprender identificar sus ideas irracionales

para que puedan actuar de una manera más flexible.
 Una recomendación para fortalecer el desarrollo de la terapia Racional es
que el paciente debe de encontrarse en la posibilidad de establecer
opciones que le permitan ejercer su responsabilidad como ser humano
sobre su propia persona.
 Se recomienda la asistencia a terapia, para un mejor desarrollo de
nuestras fortalezas y manejo de nuestras ideas; la terapia racional
emotiva es una de las terapias más recomendables.
 Cuando se encuentre en terapia es importante realizar una evaluación en
conjunto del paciente; factores del paciente, la enfermedad y sus
consecuencias y el proceso.
 Motivar a que la terapia explicativa y proporción de la información se
ejecute de acuerdo a la necesidad específica de cada paciente.

Bibliografía

Balarezo, L. (2016). Psicoterapia. Quito: Centro de Publicaciones Pontificia

Universidad Católica.
Ellis, A. G. (1990). Manual de terapia racional-emotiva . Barcelona: Desclée de
Brouwer.
Roca, E. (23 de 09 de 2018). Colegio Oficial de Psicólogos, Comunidad
Valenciana. Obtenido de http://www.rebt.org/
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https://es.slideshare.net/videoconferencias/psicoterapia-i-bimestre

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