MERCADOTECNIA DIGITAL Nivel 1

MEDIDAS DE SEGURIDAD

Sigue estas acciones para cuidar tu salud cuando uses computadoras

de escritorio y portátiles.

Al estar sentado frente a la computadora:

Mantén la cabeza en Relaja los hombros Apoya la espalda en el Flexiona los brazos a 90°
alto respaldo de la silla

Apoya los pies en el Ajusta el monitor de la Evita trabajar con un alto Si decides trabajar desde Al usar el ratón, alinea tu
piso computadora a la altura brillo en el monitor y usa casa, evita hacerlo en cama, mano con el antebrazo y
de tu vista, conservando lentes especiales para puedes lesionarte la espalda haz los movimientos
un brazo de distancia cuidar tu vista por mantener una mala manteniendo esa postura
postura