DESCÁRGATE EL VIDEO Y EL

AUDIO
Vamos acercándonos al final y vas dándote
cuenta de que sí, son muchos los datos e
informaciones que debes saber, pero poco a
poco los vas guardando en tu cabecita.

Y para que te sea más fácil, te dejo aquí algunos

enlaces e informaciones importantes .

Acuérdate de que hay bebidas que llevan

gluten:

BEBIDAS APTAS PARA CELIACOS

Y también tienes que tener en cuenta que los

medicamentos pueden llevar gluten, aunque no
es muy habitual. Pero siempre, siempre, hay
que comprobarlo antes de tomarnos uno.

Fundamental por tanto, mirar el prospecto con

todos los ingredientes, excipientes y demás.

MEDICAMENTOS SIN GLUTEN

En esta cuarta lección nos hemos centrado sobre
todo en nuestra vida social, porque para tener una
vida completamente normal, no podemos olvidarnos
de esta.

Hemos aprendido que la celiaquía no puede

impedirnos salir, viajar y disfrutar.

Eso sí, lo haremos planificando nuestras salidas y

viajes un poquito más

Por otro lado también has aprendido qué elementos

y qué preguntas realizar en un restaurante para
comprobar que éste sea seguro para nosotros.

Por suerte, en España, y pronto en otros países,

disponemos de Celicidad App, con más de 2.400
restaurantes en los que comer sin gluten.
Descárgatela, es gratuita y los usuarios registrados
más activos pueden optar a recompensas.

CELICIDAD APP

5 ERRORES QUE UN
RESTAURANTE APTO NO PUEDE
COMETER
También has descubierto que sobre la mesa hay
que tener cuidado cuando nos acompañan
amigos o familiares no celiacos.

CLAVES PARA COMPARTIR MESA

CON UN CELIACO

Y has descubierto lo necesario de viajar

acompañado del “kit celiaco”.

EL KIT DEL CELIACO

Todas estas herramientas y consejos son
fundamentales para seguir realizando una dieta
estricta sin gluten y hacerlo mientras
disfrutamos de momento de ocio.

Por que nosotros los celiacos tambien tenemos

derecho a disfrutar de nuestro ocio!

Y nada más, en breve la ultima clase, que

espero que te sea tan útil como todas estas
pasadas!