GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

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GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT
Yerai Alonso

GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT Yerai Alonso

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ayudará a seguir progresando cuando tengas un nivel intermedio o avanzado. Utiliza las rutinas que vienen
en el libro, aprende a construir tus propias rutinas, descubre cual es el tipo de entrenamiento que se adapta
más a tus necesidades, aprende las progresiones más eficaces para cada truco y movimiento y mucho más.
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