EL SISTEMA LOCOMOTOR

El sistema locomotor está formado por los huesos, los músculos y

las articulaciones.
Los huesos son los órganos pasivos del movimiento (pues no se mueven por sí
mismos). Forman elesqueleto.
Los músculos son los órganos activos, porque al contraerse y relajarse mueven
los huesos produciendo el movimiento.
La actividad diaria de cualquier persona no sería posible sin un trabajo de
forma conjunta de los huesos y de los músculos.
EL ESQUELETO
El esqueleto es el armazón del cuerpo. Está formado por unas piezas duras y
resistentes llamadas huesos.
FUNCIONES DEL ESQUELETO
El esqueleto tiene cuatro funciones:
– Sirve para sostener el cuerpo.
– Le da forma al cuerpo y la mantiene.
-Trabaja conjuntamente con los músculos para realizar los movimientos.
– Protege las partes blandas y órganos delicados, como el cerebro, los ojos, los
pulmones o el corazón.
El esqueleto de una persona adulta está formado por 206 huesos.
COMPOSICIÓN DE LOS HUESOS
¿De qué están hechos los huesos?
Los huesos están hechos de tejido óseo. En su interior, los huesos tienen
una estructura esponjosa y ligera. Su exterior tiene una cubierta compacta y
muy dura, formada por minerales, especialmente porcalcio. El 75% de los
huesos del cuerpo son duros y el 25% son esponjosos. El 99 % del calcio
corporal se encuentra en los huesos y en la dentadura.

Los huesos están continuamente creciendo desde la infancia hasta los 18 a 25

años, edad en que dejan de crecer.
Los huesos son muy duros pero, al mismo tiempo , también muy flexibles, lo
cual les permite soportar grandes cargas y golpes muy fuertes.
. Los huesos del cráneo son cinco veces más duros que una vara de acero del
mismo peso.
. El hueso más largo y más fuerte del esqueleto es el fémur.
El hueso más pequeño es el estribo. Mide 3 milímetros y se encuentra dentro
del oído interno.
CLASES DE HUESOS
La forma d los huesos varía según el trabajo que realizan o el lugar del cuerpo
donde se encuentran situados.
Los huesos pueden de tres clases: largos, cortos o planos.
. Huesos largos: Son propios de las extremidades, por ejemplo el fémur.
. Huesos cortos: A menudo sirven de unión con otros huesos, como los de las
manos o los de los pies.
. Huesos planos: Casi siempre tienen una función protectora, por ejemplo los
huesos del cráneo.
LAS ARTICULACIONES
Nuestro esqueleto no es de una sola pieza, sino que se encuentra unido por las
articulaciones.
Las articulaciones son las uniones de los huesos entre si. Los huesos de cada
articulación permanecen unidos por los ligamentos, que son unas fibras
flexibles.
Las articulaciones del cráneo son fijas y no se pueden mover. Otras
articulaciones, como la del codo, la rodilla o el hombro son móviles.
En nuestro cuerpo hay mas de 100 articulaciones y se encuentran allí donde el
cuerpo necesita doblarse.
La mayor articulación del cuerpo es la rodilla, que ayuda a soportar el peso del
cuerpo y actúa como una bisagra para doblar las piernas.
La articulación más pequeña de nuestro cuerpo es la que hay entre los huesos
del oído interno.
Descarga aquí el sistema-locomotor-El-esqueleto
LOS MÚSCULOS
Al conjunto de músculos del cuerpo humano se le llama musculatura.
La musculatura es la parte activa del sistema locomotor y su función consiste
en ejecutar los movimientos del cuerpo, controlando los movimientos de los
huesos.
Los músculos son muy elásticos, porque están formados por fibras
musculares. Estas fibras pueden alargarse y contraerse con facilidad, sin
romperse. Cuando los músculos se contraen se acortan y cuando se relajan se
alargan.
Los músculos están unidos a los huesos mediante los tendones, que son una
especie de cordones o tiras elásticas que, cuando se estiran, tiran de los
huesos y hacen que éstos se muevan.
El cuerpo humano está formado aproximadamente por 650 músculos.
Los músculos más activos del cuerpo son los de los ojos (Se mueven más de
un millón de veces cada día).

El músculo más voluminoso es el glúteo.

El músculo más fuerte es el masetero, que mueve las mandíbulas al masticar.

Al caminar ponemos en funcionamiento más de 200 músculos distintos y para
pronunciar una palabra necesitamos mover 70 músculos.
FUNCIONES DE LOS MÚSCULOS
Los músculos tienen tres funciones:
– Producir el movimiento (Cuando se contraen acercan los huesos unos a
otros).
– Producen calor (Sobre todo, cuando los músculos trabajan).
– Revisten el esqueleto y dan forma al organismo.
CLASES DE MÚSCULOS
Hay dos tipos de músculos:
– Los músculos estriados, que ponen en movimiento los huesos del
esqueleto, contrayéndose y estirándose.
– Los músculos lisos, que hacen que se muevan algunos órganos, como el
estómago y los pulmones.
. MÚSCULOS ESTRIADOS: Son de contracción rápida y voluntaria. Permiten
todos los movimientos del cuerpo relacionados con la locomoción, la posición y
la mímica o los gestos. Reciben las órdenes del cerebro a través de los nervios.
Se llaman también esqueléticos, porque están unidos a los huesos por los
tendones. Son de color rojo.
. MÚSCULOS LISOS: Se contraen lenta e involuntariamente. Mueven muchos
órganos internos, como los intestinos, la vejiga y los vasos sanguíneos. Son de
color blanco.
El corazón es un músculo particular, pues es de contracción rápida, pero
involuntaria.
Algunos músculos trabajan noche y día, como el corazón y el estómago. Otros,
en cambio, descansan cuando no se utilizan.
PRINCIPALES MÚSCULOS DE NUESTRO CUERPO
Los músculos de nuestro cuerpo son muy numerosos, por ese motivo, sólo voy
a nombrar algunos de ellos. Todos estos músculos son de contracción
voluntaria, es decir, que se contraen cuando nosotros queremos: