REMEDIOS CASEROS

Repelente casero para proteger la piel de las picaduras de mosquitos

Repelente de aceite de eucalipto y limón

Ingredientes
 1 cucharadita de aceite de eucalipto y limón (5 ml)
 10 cucharadas de aceite de girasol (100 ml)
Preparación
 Primero, vierte el aceite de eucalipto y limón en un recipiente.
 Luego, combínalo con el aceite de girasol hasta obtener un producto homogéneo.
Modo de uso
 Frota el producto sobre las áreas expuestas y déjalo actuar sin enjuagar.
 Úsalo siempre que hagas actividades al aire libre.

Remedio casero para mejorar la circulación

Cúrcuma
Ingredientes
 1 cucharadita de cúrcuma (5 g)
 1 taza de agua (250 ml)
 Miel de abejas (opcional)
Preparación
 Primero, pon a hervir la taza de agua.
 Cuando esté bien caliente, agrégale la cúrcuma y déjala reposar.
 Por último, endúlzala con miel de abejas.
Modo de consumo
 Ingiere una taza de bebida de cúrcuma en ayunas y repite su consumo a media tarde.
 Tómalo por lo menos durante 2 semanas seguidas.

Remedio alternativo para evitar los calambres musculares

La manzanilla es una planta medicinal con muchas aplicaciones en lo que tiene que ver con la
salud. Gracias a su aporte de más de 36 flavonoides, es una solución antiinflamatoria que puede
ayudar a evitar los espasmos musculares.

¿Cómo utilizarlo?

 Combina una parte de aceite esencial de manzanilla con aceite de coco u oliva.

 A continuación, aplícate un masaje sobre los músculos afectados por los espasmos.

 Haz la terapia durante 3 o 5 minutos y descansa.


Remedio casero para curar rápidamente una afta bucal

Agua oxigenada

La limpieza de la zona es esencial, por lo que un

antiséptico como el agua oxigenada ayudará a la
curación de las aftas.

La aplicación tópica de una solución con agua

oxigenada puede favorecer la curación del afta
bucal al limpiar y desinfectar la llaga.
Además, debido a su poder antiséptico, es ideal
para evitar que las bacterias se proliferen en la
zona afectada.

¿Cómo utilizarla?

 Primero, diluye una cucharada de agua oxigenada al 3 % en una cucharada de agua.

 En seguida, sumerge un trozo de algodón en la mezcla y aplícalo sobre la llaga.

 Repite su uso 2 o 3 veces al día.

 Si las llagas son internas, diluye una cucharada de agua oxigenada en medio vaso de agua.
Posteriormente, haz buches durante 2 minutos. Escupe la solución y repite su uso 3 veces
al día.

Remedio relajante para calmar el túnel carpiano

Aceite de aguacate

El aceite esencial de aguacate es un ingrediente hidratante y antiinflamatorio cuya aplicación

resulta muy relajante. Usado a través de masajes puede calmar el túnel carpiano y otras
dolencias. Además, reactiva la circulación y disminuye la sensación de rigidez.

¿Qué debes hacer?

 Primero, calienta un poco de aceite de aguacate a una temperatura soportable para la

piel.

 A continuación, frota el masaje sobre la zona afectada, aplicando una ligera presión.

 Deja que se absorba sin enjuagar y, si puedes, cubre la muñeca con una venda.

 Realiza el tratamiento 2 o 3 días seguidos, hasta calmar por completo la dolencia.

Remedio para las infecciones oculares

Bolsitas de té

Unas bolsas de infusión de manzanilla tiene propiedades

calmantes para reducir las molestias y el picor.

Las bolsitas de té son los remedios para las infecciones

oculares más populares. Debido a su efecto
antiinflamatorio y calmante, son una gran opción
para disminuir la hinchazón, enrojecimiento o exceso de lagañas, entre otros.

¿Cómo utilizarlas?

 Primero, elige bolsitas de tés con propiedades calmantes. Algunas opciones son:
manzanilla, té verde, té de Rooibos, caléndula o té negro.

 A continuación, prepara el té y déjalo enfriar.

 Toma las bolsitas y aplícalas sobre los párpados cerrados.

 Deja que actúen 10 minutos.

 Si los síntomas persisten, haz de nuevo el remedio.

Infusiones medicinales para el tratamiento de la gastritis

Té verde con miel de manuka

Ingredientes

 1 cucharadita de té verde (7 g)

 1 cucharada de miel de manuka (15 g)

 Agua (250 ml)

Preparación

 Primero, incorpora el té verde en una taza de agua hirviendo.

 Tapa la bebida y déjala reposar unos 10 minutos.

 Pasado este tiempo, fíltrala con un colador y agrégale la miel.

 Consume la bebida 2 veces al día, mínimo 3 veces a la semana.

Frutas con propiedades curativas
1. Ciruela: es ideal para el tránsito lento, ya que
ayuda a mejorar la flora intestinal. Previene caries,
cura la gripe y el catarro.

2. Cereza: propiedades curativas para problemas en

la vesícula.

3. Coco: aporta fibras que regulan el tránsito intestinal y que protegen contra
ciertos tipos de cáncer.

4. Frambuesa: es un poderoso antiácido, y bueno para las anemias.

5. Fresa: regula la hipertensión, el estreñimiento y

es recomendada en pacientes diabéticos o con
reumatismo.

6. Higo: es un poderoso laxante.

7. Lima: protege al organismo de la diabetes, de

la gota y del reumatismo.

8. Limón: antioxidante natural. Sirve para curar el acné, mejora la digestión

y aumenta las defensas.

9. Mandarina: actúa como desintoxicante y es buena para curar las

enfermedades de las vías respiratorias.

10. Mango: favorece el cuidado de huesos y dientes. Es recomendado en

pacientes con problemas cardiovasculares.

11. Manzana: es utilizada en dietas para tratar la obesidad, el colesterol alto

y los problemas de circulación.

12. Melón: protege la piel y ayuda a combatir las infecciones. Es útil en

pacientes diabéticos.

13. Naranja: es un estimulante natural de ácidos. Su aporte de vitamina C

ayuda a curar catarros.
14. Pera: ayuda a regular la flora intestinal.

15. Piña: recomendada para problemas de parásitos y cistitis. Cura el dolor

de garganta y afecciones en los bronquios.

16. Plátano: contiene grandes cantidades de potasio, para los calambres.

Ayuda a combatir el asma, la depresión y el estrés.

17. Pomelo: ayuda a bajar de peso.

18. Toronja: para pacientes con colesterol alto. Ayuda también a quemar
grasas y elimina la retención de líquidos.

19. Uva: antioxidante natural, protege al cuerpo de células cancerígenas y

ayuda a limpiar la sangre.

20. Zarzamora: combate la anemia y es buena para curar la diarrea.