Master10 1c

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de/marcky INSTRUCCIONES DEL M@STER 10 Página 1
INSTRUCCIONES M@STER.XLS:
VERSIÓN 10.1
Para sacar todo el partido a esta hoja de cálculo, debes considerar en la programación de la asignatura
repartir la nota entre ASISTENCIA, PARTICIPACIÓN y RENDIMIENTO.
Además el alumnado puede participar del proceso de evaluación, llevando el control de sus Notas
entregando la hoja de AUTOEVALUACIÓN cada trimestre.
Debes pasar la batería del TEST de Condición Física adoptando el mismo protocolo de prueba que
nosotros y cuatro veces en el curso; también tienes la posibilidad de hacer un examen tipo test cada
trimestre, encargar un trabajo y/o realizar un examen práctico. Todo ello con unos criterios de
evaluación correctos; si pasas lista a diario y anotas todas las incidencias que puedan influir en la nota
del alumno, también te ayudaremos; lo más importante es que todo el proceso debe ser evidente tanto
al alumnado como al profesor.
1º.- INTRODUCCIÓN DE DATOS:
Sólo podrás escribir sobre las celdas amarillas

El resto está bloqueado ;-)
Página " LISTA ":
AÑO 2008/09 año académico, por ejemplo 2.008/09 (formato aaaa/aa)
CURSO 3 pueden ser 1, 2, 3 ó 4 (NO escribas ordinales 1º, 2º, 3º, etc.).
NIVEL ESO ESO o BACH (por claridad en MAYÚSCULAS)
GRUPO B A, B, C, D . . . (por claridad en MAYÚSCULAS)
Cuando pases lista pregunta año de nacimiento, ya que los repetidores serán eliminados de las
estadísticas de CF%.; consideramos repetidor a todo aquel que es de mayor edad que su grupo.
6 Repetidores
5 Repetidoras
NUEVO
Nº LISTA NOMBRE APELLIDOS SEXO Año nac. Comentario

1 Pedro Marcky v 1992 Escoliosis
NUEVO
2 Ana Álvarez Nuño m 1993
Así hasta 40 alumn@s ¡ NO CONFUNDIR !

VARONES: "v" Repetidores Aquello que influya en la
MUJERES: "m" en Tonos de evaluación del alumno
verde
Página " CRITERIOS EVALUACIÓN " :
Nº
Antes de continuar debemos indicar los criterios mínimos de evaluación para el NIVEL educativo y
CURSO deseado:
Introduce para cada prueba la marca mínima que deben superar los alumnos durante el curso; hazlo
en HOMBRES y en MUJERES. Respetando los decimales.
10 puntos 5 puntos 0 puntos

ABDOMINALES 67 47 27
SALTO 2.55 2.05 1.55
FLEXIBILIDAD 15 5 -5
LANZAMIENTO 12.00 7.00 2.00
VELOCIDAD 4.63 5.13 5.63
RESISTENCIA 12.0 7.0 2.0
Automáticamente serán calculadas las marcas máxima y mínima para el Test de C.F.
Si abres ahora la Hoja " BAREMO C.F. " podrás ver el baremo generado en función de las
marcas mínimas que hayas escrito; está escalonado en 0'5 puntos y listo para IMPRIMIR. Si
una marca es imposible o negativa aparece como " X ".
Este baremo se actualiza automáticamente con sólo modificar los mínimos.
Aviso (Se estudia para próximas versiones un baremo no lineal, es decir, uno exponencial).
A continuación has de indicar con cuántas faltas NO Justificadas el alumno pierde su derecho a
la evaluación continua y en consecuencia, suspende (suelen ser 5 faltas).
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ASISTENCIA: 1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación

0.5 0.5 0.5 Descuento por Falta
Después indica el descuento por cada falta, o si un alumno no justifica médicamente su
enfermedad; lo mismo con la ropa deportiva. Además indica cuánto penalizas o bonificas
(+/-)
PARTICIPACIÓN: 0.6 0.6 0.6 Enf. SIN justificar.
0.2 0.3 0.4 SIN equipo 1ª vez.
NUEVO Penalización 1.5 1.5 1.5 Mal comportamiento
Bonificación 1 1 1 Buen Comportamiento
EXAMEN TEÓRICO 20 0 10
Por último determinar en qué porcentajes vamos a dividir la NOTA de cada evaluación.
RENDIMIENTO: EXAMEN TEÓRICO 20 0 10

EXAMEN PRÁCTICO 40 30 30
TRABAJO ESCRITO 0 20 10
CONDICIÓN FÍSICA 40 50 50
El Departamento distribuirá los porcentajes en función de la importancia que otorgue a cada
apartado para la nota final; si algo no se va a hacer se pone 0 %.
NUEVO
Hemos incluido la posibilidad de otorgar mayor importancia a unas pruebas del test de
Condición Física frente a otras; de esta forma cualidades como la Resistencia que son
fácilmente entrenables por el alumno, pueden tener mayor recompensa.
% de IMPORTANCIA DE CADA PRUEBA PARA LA NOTA DE CONDICIÓN FÍSICA
Con
Con 16,66
16,66
ABDOM. SALTO FLEXIBIL. LANZAM. AGILIDAD RESIST. todas
todas
16.66 16.66 16.66 16.66 16.66 16.66 1ª Ev. tendrán
tendrán
10 15 5 15 10 45 2ª Ev. la
la misma
misma
importancia
importancia
10 15 5 20 10 50 3ª Ev.
A continuación decide si hay alguna modificación a los límites de las notas, éstas son las
habituales, pero se pueden modificar los límites a voluntad.
literal DESDE HASTA
" Sb " 8.5 10
" Nt " 7 8.49
" Bi " 6 6.99
" Sf " 5 5.99
" Is " 3 4.99 (En la E.S.O. sería de 0 a 4,99)
" Md " 0 2.99 (Sólo para BACHillerato)
Después tienes el margen de error que admitirás a tus alumnos cuando te entreguen sus hojas de
AUTOEVALUACIÓN; la hoja " AUTOEVALUACIÓN " estará lista para IMPRIMIR y actualizada con los
porcentajes elegidos. Esta autoevaluación es OPCIONAL.
Si optas por hacerla te aconsejamos que dejes el margen de error, así los alumnos no pueden calcular
correctamente sus notas; la causa es el redondeo que hacen por un Baremo ajustado a 0,5 puntos.
Esta autoevaluación será importante y definitiva en JUNIO; luego lo explicaremos.
DESDE HASTA
1ª Ev. -0.09 0.09
2ª Ev. -0.07 0.07
3ª Ev. -0.05 0.05
Lo siguiente que verás es el BAREMO DE BONIFICACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, que puedes

personalizar, en definitiva es una tabla donde tenemos en cuenta la nota media de condición física a
principio (Test CF 1) y a final de curso (Test CF 3).
Conscientes de que cuanto mejor es la condición física inicial del alumnado, más difícil es mejorarla, lo
hemos dividido en 3 bloques. Esta Bonificación se suma a la nota final de curso. Puedes variar los
límites o ANULAR la bonificación borrándolos.
Si un alumno no realiza todas las pruebas de C.F.1, o empeora su Condición Física durante el curso
(puede ocurrir) no se aplicará el cálculo de bonificación.
1ª EV. entre 0,00 1ª EV. entre 7.00 1ª EV. entre 8,50
y 6,99 y 8,49 y 10,00
0.20 0.12 0.20 0.20 0.20 0.40
0.40 0.24 0.40 0.40 0.40 0.80
0.60 0.36 0.60 0.60 0.60 1.20
0.80 0.48 0.80 0.80 0.80 1.60
1.00 0.60 1.00 1.00 2
1.20 0.72 1.20 1.20
NUEVO
1.40 0.84 1.40 1.40 Ahora puedes
1.60 0.96 1.60 1.60 personalizar los límites,
1.60 0.96 1 o anular la bonificación
1.80 1.08 borrándolos todos.
2.00 1.20
0.6
Por último el CORRECTOR DE EXÁMENES (una utilidad práctica con la que os obsequio). Sólo tenéis
que escribir las respuestas correctas a las preguntas tipo test, y el valor para cada pregunta (se te
indicará el valor recomendado).
PREGUNTA Nº 1 2 ... 40
RESPUESTA CORRECTA a a c d
Está pensado para tipo test con 4 alternativas (a,b,c,d) pero podrías usar cualquier letra del
abecedario; también puedes crear preguntas de Verdadero o Falso (a-b o v-f).
1 2 3 4 5 6 etc..
a b d c d b etc..
2º.- UTILIZACIÓN DE LAS HOJAS "C.F.0", "C.F.1", "C.F.2" y "C.F.3".

Más adelante veremos el corrector de exámenes y el análisis de respuestas (para equipos un poco
lentos puedes seleccionar "Cálculo Manual" (F9);de esta forma la hoja no calculará con cada nuevo
dato, hasta que pulses F9).
Una vez completados todos los datos en " CRITERIOS EVALUACIÓN ", ya puedes IMPRIMIR la hoja
" Crit.ev. Alumnos "; en esta hoja se resumen los criterios con los que serán evaluados tus alumnos,
y legalmente deben conocerlos a comienzo del curso.
Necesitas la hoja " PLANTILLA TEST " para recoger los resultados del test de principio de curso; la
hoja incluye todos los nombres del grupo. Imprime cuatro para todo el curso.
Una vez recogidos los resultados deberás pasarlos a la hoja de calculo " C.F. 0 ", teniendo cuidado
al teclear los datos. Teclea los decimales necesarios, teniendo en cuenta que con escribir 2,1 en salto es
lo mismo que 2,10. Como ya habrás podido comprobar, las celdas superiores y las de los nombres no se
mueven cuando subes o bajas por la pantalla, ya que hemos utilizado la opción Ventana-inmovilizar
paneles, que puedes desactivar si quieres.
Pruebas
ABD SALT FLEX LANZ 10x5 RES. NOTA
38 2.00 L 7.6 8.0 3.1
42 1.95 8.5 16.5 7
0
Si un alumno no realiza alguna prueba porque ha faltado ese día, deja la casilla vacía.
Observa que a la derecha aparecen, en otra tabla, las puntuaciones que se consiguen en función del
baremo creado a partir de los valores que habíamos decidido como mínimos. Aquellas puntuaciones que
no superan el mínimo aparecen en ROJO. Cuando escribes en una celda amarilla, se vuelve Blanca, así
resulta más fácil descubir huecos libres.
OPCIÓN: a un alumno convaleciente puedes, o bien respetarle la marca que hubiera hecho en un test
anterior, o hacerle la media sin esa prueba; si quieres esto último puedes escribir "L" en la casilla de la
prueba. La media se ajustará al nº de pruebas realizadas.
(Será muy útil para los alumnos de integración o casos más graves) Importancia de cada
Puntuaciones prueba para el cálculo de la
25% 25% 25% 25% 25% 25% nota de Condición Física (%
Abd Salt Flex Lanz 10x5 Res recordatorio).
2.8 4.5 L 5.6 0.0 6.0
NUEVO
Como seguramente tus alumnos querrán saber qué tal lo han hecho, IMPRIME la hoja " BAREMO C.F. "
con la tabla de marcas y puntuaciones. Esta tabla estará vigente durante todo el curso, aunque lo mejor
es analizar un poco los resultados del primer test del curso y considerar si hay que ajustar alguna marca,
antes de dar por definitivo el baremo para el curso. Normalmente los baremos se ajustan con el
alumnado del curso anterior, con sus marcas de fin de curso obtenidas en el C.F.3.
A veces, ocurre que un alumno obtiene con su marca notas por debajo del 0,0, lo que no afecta para
nada al cálculo, ya que todas las marcas que no llegan ni al baremo no son calificadas con menos del 0,0.
Hemos procurado que no se obtengan notas por encima del 10 (si fueran habituales los 10, piensa
en ajustar el baremo). Cuando escribas las marcas verás que las casillas cambian de AMARILLO a
BLANCO, así te será más fácil descubrir pruebas no realizadas.
NUEVO
Las hojas " C.F.0.% " a " C.F.3.% " te proporcionan una valiosa información estadística sobre las
pruebas de condición física, ya que te indican el porcentaje de alumnas y alumnos que con el baremo
establecido superan el mínimo; lo ideal es que a final de curso superen cada prueba del test el 67% de
los alumnos, aunque puedes decidir que sean más o menos. Tan sólo tienes que modificar los mínimos.
+++ PROTOCOLO SIMPLIFICADO DE LAS PRUEBAS DE CONDICIÓN FÍSICA +++
NUEVO
Las normas habituales, según la batería EUROFIT:
ABDOMINALES: en 1 minuto, rodillas flexionadas, manos detrás de la cabeza.
SALTO HORIZONTAL: pies juntos, sin carrera, único impulso de piernas; marca el talón más
retrasado.
FLEXIBILIDAD:sentado en el suelo, piernas extendidas; adelantar lentamente las manos sin dar
tirones, y mantenerse. No levantar rodillas. Anotar los cm. que sobrepasan las manos a la planta del
pie, sobre el banco.
LANZAMIENTO: balón de 3Kg. para todos, piernas separadas y balón tras la cabeza. Lanzar con las
dos manos a la vez, y no mover los pies nunca.
AGILIDAD 10x5: Dos líneas marcadas en el suelo con tiza, separadas 5 metros. De pie tras la
primera línea, a la señal correr hacia la otra línea, pasar los dos pies tras la línea y cruzar a la de
salida. Hay que realizar el trayecto 10 veces.
COURSE NAVETTE: necesitas la cinta con el patrón que marca el ritmo de carrera.
!!! VOLVEMOS ARRIBA !!!

(. . . CONTINUACIÓN)
M@STER - VERSIÓN 10.1
+++ LAS HOJAS "C.F.0 %", "C.F.1 %", "C.F.2 %" y "C.F.3 %" +++
Los chicos que superan los mínimos aparecen con "v" y las chicas con "m"; si no se supera el
mínimo aparece " 0 ". A continuación, tienes un cuadro amarillo que te resume cuántos
alumnos/as superan los mínimos. De esta forma, podemos saber si los mínimos están equilibrados
o, por el contrario, son demasiado altos o bajos.
En C.F.3.% hemos cambiado el formato, mostrando sólo los porcentajes.
Sólo se consideran alumnos con la edad correspondiente a ese curso.
ABD SALT FLEX LANZ VEL. RES. ANÁLISIS TEST EVAL. 0
0 0 0 v 0 v
ABDOMINALES VARONES
0 m m 0 0 0 El porcentaje de alumnos que
superan 71,4 %
0 m m 0 0 0
3
3º.- EL CORRECTOR DE EXÁMENES EN "EX TEST 1ª", "EX TEST 2ª" y "EX TEST 3ª"
Sólo debes introducir la secuencia de respuestas del examen tipo test, recuerda que antes es
necesario introducir en " CRITERIOS EVALUACIÓN " las respuestas correctas (a-b-c-d), y si lo
crees conveniente, el descuento por cada 4 incorrectas. Puedes poner de 2 a 28 respuestas
posibles, incluso puedes usarlo para preguntas de tipo Verdadero-Falso (a-b), pero en caso de
usar letras distintas de las habituales a-b-c-d, el análisis de respuestas no funcionará
correctamente.
Da igual escribir en minúsculas o MAYÚSCULAS; mejor en minúsculas si tienes una vista de zoom
menor del 90%.
Por cada 4 incorrectas puedes descontar 1 correcta (debes activar la opción en el corrector de
exámenes en CRITERIOS de EVALUACIÓN escribiendo el valor de una respuesta correcta).
Además puedes decidir cuántas preguntas son necesarias para aprobar (escribe un porcentaje 0-
100%)
NUEVO
clave correcta a c b d c
nota
NOMBRE APELLIDOS 1 2 3 4 5
Pedro Marcky a c c d d
1 1 0 1 0 1.5
Por el volumen de alumnos y contenidos, creemos que la mejor solución es el tipo TEST.
SI NO DESEAS UTILIZAR EL CORRECTOR, puedes introducir directamente la nota en la hoja de
evaluación. A la derecha del corrector de exámenes tienes un análisis de respuestas, una
herramienta que sirve para decirle al profesorado si la forma de plantear las preguntas en el test ha
sido la más adecuada, si algún concepto ha sido mal explicado o, simplemente, si el alumnado ha
adquirido los conocimientos mínimos exigidos.
PREGUNTA
nº 1ª 2 3 4 5
Por ahora el análisis de
solución c c c b d
preguntas sólo
% A 77.14 55.56 27.78 19.44 0.00
funciona bien si
% B 0.00 2.78 16.67 27.78 22.22 utilizas las 4 opciones
% C 14.29 41.67 33.33 25.00 16.67 a-b-c-d habituales
% D 0.00 0.00 22.22 25.00 61.11
Como se ve en estos ejemplos, hay opciones que no son escogidas. Los motivos pueden ser:
- Para todo el alumnado es evidente que es una opción falsa.
- El alumnado no tiene muy claro cuál es la opción verdadera.
I.DIFICULTAD 0.14 0.42 0.33 0.28 0.61 I.DIFICULTAD

Muy Fácil Muy Fácil
Rel. Fácil Rf Rel. Fácil
Dif. media Dm Dif. media
Rel. Difícil Rd Rd Rel. Difícil
Muy Difícil Md Muy Difícil
Una pregunta es muy fácil cuantos más alumnos la contestan correctamente. Si comparamos una
pregunta " Muy difícil " con una " Relativamente fácil " como lo son la 1ª y 5ª del ejemplo, verás en
sus porcentajes cierta lógica; todo depende de cómo se repartan los alumnos por las diferentes
opciones.
ÍNDICE Discriminación 0.09 0.36 0.22 0.11 0.44 ÍNDICE Discriminación
Muy Bueno Mb Muy bueno
Bueno B Mejorable
Regular R Debe mejorarse
Malo M M Rectificar o Anular
Absurdo Anular
El índice de discriminación indica si realmente la preguntas difíciles sólo las contestan los mejores
alumnos o lo hace cualquiera, con lo cual se cuestiona la efectividad del examen. En el ejemplo, la
pregunta 2ª es buena, porque los alumnos con peor nota en el examen no han sabido contestarla;
sin embargo, la 1ª y 4ª son malas ya que los mejores alumnos también la fallan y los peores
también la contestan correctamente; no olvidemos que el test está buscando al mejor alumno.
1 2 3 4 5
S C E S C
Finalmente, aparece un resumen donde se indica qué preguntas Suprimir o rehacer, cuáles
Conservar y cuáles debes estudiar.
Maneja esta información con prudencia: la pregunta puede estar bien formulada y las opciones
correctamente redactadas, y aún así aparece como Muy Difícil y que debo eliminarla, ¿qué pasa?.
Pues lo de siempre, que si tus alumnos no han estudiado, hasta la pregunta más sencilla se
convierte en imposible.
Te aconsejamos que compares los porcentajes de elección de respuestas con varios cursos antes
de tomar una decisión.
Pero todo esto de nada te servirá si l@s alumn@s no estudian; hasta la pregunta más
sencilla aparecerá como muy difícil y que debes eliminarla. Así que utiliza este análisis
con tranquilidad...
4º.- LAS HOJAS "1ª ev", "2ª ev" y "3ª ev"

Aquí es donde sabremos la nota de cada alumno por evaluación, y el % de importancia de cada
parte sobre la nota total.
% 20 10 10 60 ASIST. PARTICIP.
ACTITUD +
EX. Teórico
ACTITUD -
Ex. Teórico
NUEVO
EX Práct.
Retrasos
Enf. SIN
C.Física
FALTAS
Trabajo
S.R.
NOTA
1.00 Is 10.0 0 8.5 6.5 5.0 2 1 0.0 1 2 1 3 0.0
NOTA: la nota numérica alcanzada aparece con dos decimales, y en ROJO si es menor de 4,99.
LITERAL: aparece en el formato "Sb, Nt, Bi, Is, Md" tradicional ("Md" sólo en Bachillerato).
60 Ex. PRÁCTICO
% de importancia
ex. práctico
40 30 30
EX Práct.
NUEVO
Indiaca
Bádmi
Palas
Nombre de la prueba
Cálculo automático
3.0 3 4 6 Nota del alumno
C.Física: utilizando los valores de la Hoja "C.F. 1" indica la nota en función de los porcentajes
indicados en " CRITERIOS EVALUACIÓN ". Además la celda cambia de color si el alumno obtiene una
nota inferior a 3 puntos sobre 10, y aparece un aviso de Condición Física baja.
La hoja incorpora una novedad interesante, ya que nos permite, o bien escribir directamente la nota
del ex. práctico como hasta ahora, o desglosarla en varias partes. De esta forma podremos evaluar
de 2 a 5 apartados, adjudicándoles un porcentaje de importancia.
En el ejemplo se valoran 3 aspectos, y su suma 40+30+30=100%; pero podrían ser 5 aspectos y
que todos valieran igual (20+20+20+20+20=100%), o ser dos al 60+40 ó 50+50.
Si utilizas porcentajes, y además escribes otra nota en la casilla amarilla, se hace la
media. Hemos incluido una nueva plantilla para la recogida de datos del examen practico.
Puedes escribir el nombre del apartado a evaluar, por ejemplo "Técnica".
Cada prueba se evaluará de 1 a 10.
Es la misma solución que adoptamos para corregir el examen tipo test; puedes optar por introducir
la nota directamente o utilizar el corrector automático.
NUEVO
Las notas se muestran ahora sobre 10 puntos; en anteriores versiones eran sobre los
100 puntos, así será más claro para profesorado y alumnado.
Ex. Teórico: el resultado del examen tipo test aparece aquí igual que el de Condición Física.
Trabajo: la nota que consigan, de 0 a 10.
Ex. Práctico: la nota del examen práctico de 0 a 10.
Faltas: escribe el número de faltas, si por error escribes una letra la celda cambia de color.
Retrasos: número de veces ha llegado tarde a clase; si escribes una letra cambia de color.
Enfermedad Sin Justificante médico: en este apartado se incluyen las pequeñas indisposiciones
momentáneas (fiebre, resfriado, menstruación, heridas recientes, etc...), que a criterio del profesor
son válidas para no participar ese día en la clase.
No se contará si el alumno al día siguiente trae un justificante médico de su dolencia.
Mención aparte tienen las lesiones permanentes y las escayolas por accidente. Durante el tiempo de
convalecencia, el alumno seguirá las tareas que el profesor indique. Si un alumno está exento de
más de 3 pruebas por cuestión médica, no pongas más de tres "L" o la nota media podría ser >10.
Actitud negativa: anota cuántas veces se da y recuerda que se lo debes decir al alumno en el
momento de producirse su conducta incorrecta, para que ellos también lo tengan en cuenta en su
autoevaluación.
Actitud Positiva: si algún alumno destaca por su colaboración en clase.
Sin Ropa deportiva: anota cuántos días viene sin el equipo necesario.
Nota: al final de cada hoja de evaluación dispones de un espacio para tus notas
personales.
NUEVO
5º.- LA HOJA " PLANTILLA FALTAS "
Imprime una hoja por cada evaluación, aquí anotarás las faltas diarias, y las incidencias en la
participación de tus alumnos. Puedes personalizar tu propia clave, y rellenar las fechas de
los días en que tendrá clase.
Como novedad, y a sugerencia de un compañero, la plantilla de faltas es interactiva, es decir,
puedes escribir las faltas en sus fechas correspondientes, y master se encarga de contarlas, te
será muy útil porque además te permite saber qué días concretos falta el alumno/a.
CONTROL DE ASISTENCIA Y PARTICIPACIÓN
SEPTIEMBRE
14 16 21 23 28 30 5 7
Nº Nombre Apellidos M J M J M J M J
1 Luis Miño F F
6º.- LA HOJA " AUTOEVALUACIÓN "
Opcional: Imprime una para todo el curso y haz copias para tus alumnos; de esta forma llevarán
el control de su evaluación. Una vez que te entreguen su hoja firmada con la nota, introdúcela en
la hoja " JUNIO " ; si está dentro del rango indicado aparecerá un "SI"; con 2 tiene derecho a
que su nota sea redondeada en los decimales; y si son 3 evaluaciones se redondea al número
entero inmediatamente superior . Esta opción se activa cuando escribes valores en la hoja
"JUNIO", no afectando al resultado si dejas las casillas de autoev. en blanco.
7º.- "JUNIO": la nota final de curso
Es donde se hace la media de las tres evaluaciones, y donde debes anotar el resultado de las
autoevaluaciones de tus alumnos. Allí se indicarán también las bonificaciones conseguidas.
Se trata de una media aritmética, así que dejamos a tu criterio si con alguna evaluación
suspensa el alumno aprueba.
La celda se indicará en amarillo para recordarte que tiene alguna nota inferior a 4,5.
8º.- RECOMENDACIONES FINALES
A.- COPIA tus libros de trabajo con nombres del tipo:
3CESO09.XLS 3º CURSO, GRUPO "C" ESO AÑO ACADÉMICO 2008/09

1ABAC16.XLS 1º CURSO, GRUPO "A" BACHILLERATO AÑO ACADÉMICO 2015/16
A tu elección dejamos la denominación del libro de trabajo; ya que también puedes

indicar el itinerario ( 1ABCS16.XLS - Bachillerato Ciencias Sociales grupo A curso
2015/2016).
B.- GUARDA UNA COPIA ORIGINAL DE M@STER.XLS EN UN LUGAR SEGURO
!!! VOLVEMOS ARRIBA !!!

(. . . CONTINUACIÓN)
9º.- PARA MÁS INFORMACIÓN . . .
Esta hoja de cálculo ha sido programada por Pedro Pablo Zorrilla Sanz, profesor de Educación Física del
IES Juan de Padilla, de Illescas (Toledo), y es la que venimos utilizando desde el curso 1996/97, con
sus correspondientes adaptaciones y actualizaciones.
La forma de contacto:
AL. 0
ONES
nos que
%
pedrozorrilla@yahoo.com
CONSIGUE TU COPIA DE M@STER EN:

www.pagina.de/marcky
www.lanzadera.com/marcky
El programa originalmente utilizado ha sido EXCEL 5.0 de Microsoft ®, con Windows 3.1.
Con Windows 95 o superior tienes la ventaja de tener incorporado EXCEL 7.0 ó 2000, siendo las
versiones de EXCEL 5.0, 7.0 y posteriores compatibles entre sí.
Esta nueva versión ha sido actualizada para Windows 98 2ª edición, y actualizada con EXCEL 2000,
además de revisada minuciosamente por Miguel Ángel Rodríguez "MARCKY".
Pues nada, que la disfrutéis y os sea útil. 8-D
NOTA:
Si algún valor apareciera como ### , prueba a cambiar el % del zoom ...
+++ SUGERENCIAS FINALES +++

En atención a las consultas de numerosos compañeros, os damos aquí una sugerencia de criterios para
comenzar con la hoja de cálculo. Son los valores que nosostros utilizamos, y pueden servir como una
aproximación para elaborar vuestro baremo.
1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1º BACH 2º BACH

CHICAS 13-14 años 14-15 años 15-16 años 16-17 años 17-18 años 18-19 años
5 puntos 5 puntos 5 puntos 5 puntos 5 puntos 5 puntos
ABDOMINALES 27 30 39 41 43 45
SALTO 1.4 1.35 1.4 1.5 1.65 1.7
FLEXIBILIDAD 4 5 6 9 11 12
LANZAMIENTO 3.80 4.00 4.50 4.75 5.00 5.25
VELOCIDAD 20 19 19.68 18 17.5 17.72
RESISTENCIA 3.0 4.0 5.0 5.5 6.0 6.5
1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1º BACH 2º BACH

CHICOS 13-14 años 14-15 años 15-16 años 16-17 años 17-18 años 18-19 años
5 puntos 5 puntos 5 puntos 5 puntos 5 puntos 5 puntos
ABDOMINALES 30 35 50 52 54 56
SALTO 1.7 1.8 1.95 2.05 2.1 2.15
FLEXIBILIDAD 0 2 4 4 5 6
LANZAMIENTO 4.50 5.50 6.50 7.00 7.50 8.00
VELOCIDAD 19 18.5 17.7 17.24 16.12 16.75
RESISTENCIA 4.0 5.0 6.0 7.0 8.0 8.5
En cuanto a los límites de la AUTOEVALUACIÓN, utilizamos de -0,09 a 0,09 en la 1ª, de -0,07 a 0,07
en la 2ª, y de -0,05 a 0,05 en la 3ª evaluación.
Respecto a la importancia que damos a cada prueba dentro del Test de Condición Física:
Creemos que la resistencia es la cualidad que más fácilmente pueden trabajar nuestros alumnos en su
tiempo libre, y la que más beneficios les puede reportar; así premiamos también el esfuerzo por
superarse en una prueba que necesita de un tiempo y dedicación superior a las demás.

ABDOM. SALTO FLEXIBIL. LANZAM. AGILIDAD RESIST.
10 15 10 15 5 45 1ª Ev.
10 15 10 15 5 45 2ª Ev.
10 15 10 15 5 45 3ª Ev.
PARA FUTURAS VERSIONES:

Estamos valorando la posibilidad de que los Baremos de condición física, en lugar de generarse en base
a un incremento fijo entre marcas, lo hagan de una manera exponencial, es decir, que al comienzo de
la tabla las diferencias para ganar 0'5 puntos pueden ser de 5 abdominales, pero al final la diferencia
podría ser de sólo 2 ó 3.
Barajamos dos posibilidades, o bien incorporar fórmulas que generen como hasta ahora un baremo en
base a una serie de datos, o rellenar una por una las marcas de nuestro baremo personal.
En función de las peticiones de los interesados es posible que optemos por una u otra. También
estudiamos considerar el Biotipo del alumno para ajustar el baremo.
También se incluirá como novedad la posibilidad de decidir si se usan las 6 pruebas del test de CF o
añadir 4 nuevas a voluntad con sus propios baremos.
Consigue tu copia de M@ster y descarga las

actualizaciones en:
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ILLESCAS (Toledo), Noviembre de 2.002

© m@ster E.F. v 10.1
masteref@hotmail.com
!!! ESTO ES TODO !!!

LISTA
AÑO Año de nacimiento: 0 " v " = varones

CURSO 0 " m " = mujeres
NIVEL 0 V Repetidores
GRUPO 0 M Repetidoras
Nº LISTA NOMBRE APELLIDOS SEXO Año Nac. Comentario
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
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C.F. 0
0 0 0 TEST COMIENZO DE CURSO Importancia de la prueba

Pruebas 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7%
Nº Nombre Apellidos sexo ABD SALT FLEX LANZ 10x5 RES. NOTA Abd Salt Flx Lnz 10x5 Res
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
0.0 0 0 0 0 0 0
Abd. Salt Flx Lnz 10x5 Res
% de superación de pruebas, sobre unos 0 CHICOS ### ### ### ### ### ###
% de superación de pruebas, sobre unas 0 CHICAS ### ### ### ### ### ###
De este porcentaje estan excluídos los alumnos repetidores

C.F. 0.%
0 0 0
0 Superación Mínimos ANÁLISIS TEST EVAL.0
Nº Nombre Apellidos ABD SALT FLEX LANZ 10x5 RES.
1 ABDOMINALES VARONES
2 El porcentaje de alumnos que
3 superan el mínimo : #DIV/0! %
4
5 ABDOMINALES MUJERES
6 El porcentaje de alumnas que
7 superan el mínimo: #DIV/0! %
8
9 SALTO VARONES
12
13 SALTO MUJERES
16
17 FLEXIBILIDAD VARONES
20
21 FLEXIBILIDAD MUJERES
24
25 LANZAMIENTO VARONES
28
29 LANZAMIENTO MUJERES
32
33 AGILIDAD VARONES 10X5
36
37 AGILIDAD MUJERES 10X5
40
RESISTENCIA VARONES
El porcentaje de alumnos que
Si
Si consideras que
que algún mínimo
mínimo está
está demasiado
demasiado alto,
alto, yy piensas
piensas
superan el mínimo: #DIV/0! %
en lala posibilidad dede rebajarlo;
rebajarlo; espera
espera aa comparar los
porcentajes de
de superación
superación de los
los diferentes grupos
grupos de de un
mismo nivel. RESISTENCIA MUJERES
Dejamos aa criterio del
del Departamento
Departamento de Educación
Educación Física
Física el
el El porcentaje de alumnas que
porcentaje de
de superación
superación de
de cada
cada prueba.
prueba. superan el mínimo: #DIV/0! %
" v " = Varón que supera el mínimo

" m " = Mujer que supera el mínimo
" 0 " = alumno/a que no lo supera
" X " = alumno/a Repetidor - Nulo

CÁLCULO NOTAS EDUCACIÓN FÍSICA
0 ESTADÍSTICAS
0 0 0
clave correcta
######
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###
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###
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###
###
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###
### 0 ###
0 ###
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###
Nº NOMBRE APELLIDOS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Nota
1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
7 0.00
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
11 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
12 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
13 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
14 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
15 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
16 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
17 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
18 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
19 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
21 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
22 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
23 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
24 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
25 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
26 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
27 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
28 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
29 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
30 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
31 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
32 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
33 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
34 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
35 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
36 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
37 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
38 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
39 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
40 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
m@ster.xls - Confidencial 03/22/2019 www.pagina.de/marcky

0 0 0 TEST 1ª EVALUACIÓN
Pruebas
Nº Nombre Apellidos sexo ABD SALT FLEX LANZ 10x5 RES.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
m@ster.xls C.F. 1 www.pagina.de/marcky

C.F.1.%
0 0 0
0 Superación Mínimos ANÁLISIS TEST 1ª EVALUACIÓN
Nº Nombre Apellidos ABD SALT FLEX LANZ 10x5 RES.
1 ABDOMINALES VARONES
3 superan el mínimo : #DIV/0! %
4
5 ABDOMINALES MUJERES
8
9 SALTO VARONES
12
13 SALTO MUJERES
16
17 FLEXIBILIDAD VARONES
20
21 FLEXIBILIDAD MUJERES
24
25 LANZAMIENTO VARONES
28
29 LANZAMIENTO MUJERES
32
33 AGILIDAD VARONES 10X5
36
37 AGILIDAD MUJERES 10X5
40
RESISTENCIA VARONES
" v " = Varón que supera el mínimo El porcentaje de alumnos que
" m " = Mujer que supera el mínimo superan el mínimo: #DIV/0! %
" 0 " = alumno/a que no lo supera
" X " = alumno/a Repetidor - Nulo RESISTENCIA MUJERES
" L " = alumno/a Lesionado/exento El porcentaje de alumnas que
superan el mínimo: #DIV/0! %

0 0 0 0 Ex. PRÁCTICO
CALIFICACIÓN 1ª EVALUACIÓN % 0 0 0 ASIST. PARTICIP.
ACTITUD +
ex. práctico
EX. Teórico
ACTITUD -
ex. teórico
EX Práct.
Retrasos
Enf. SIN
C.Física
FALTAS
Trabajo
S.R.
NOTA Comentario
Nº Nombre Apellidos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Recomendamos que incluyas en el boletín de notas

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"Debe mejorar su Condición Física" a los alumnos que lo merezcan
0 ESTADÍSTICAS
0 0 0
clave correcta
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### 0 ###
0 ###
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1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
7 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
11 0.00
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
12 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0.00
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CALCULO NOTAS ED.FÍSICA
Pruebas
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C.F.2.%
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ANÁLISIS TEST 2ª EVALUACIÓN
ABDOMINALES VARONES FLEXIBILIDAD VARONES AGILIDAD VARONES 10X5

El porcentaje de alumnos que El porcentaje de alumnos que El porcentaje de alumnos que
superan el mínimo : #DIV/0! % superan el mínimo: #DIV/0! % superan el mínimo: #DIV/0! %
ABDOMINALES MUJERES FLEXIBILIDAD MUJERES AGILIDAD MUJERES 10X5

El porcentaje de alumnas que El porcentaje de alumnas que El porcentaje de alumnas que
superan el mínimo: #DIV/0! % superan el mínimo: #DIV/0! % superan el mínimo: #DIV/0! %
SALTO VARONES LANZAMIENTO VARONES RESISTENCIA VARONES

SALTO MUJERES LANZAMIENTO MUJERES RESISTENCIA MUJERES


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Recomendamos añadas "Debe mejorar su condición física"

en el Boletín de notas a los alumnos que lo merezcan
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clave correcta
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m@ster.xls CÁLCULO NOTAS EDUCACIÓN FÍSICA www.pagina.de/marcky

C.F.3.%
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ANÁLISIS TEST 3ª EVALUACIÓN
ABDOMINALES VARONES FLEXIBILIDAD VARONES AGILIDAD VARONES 10X5

superan el mínimo : #DIV/0! % superan el mínimo: #DIV/0! % superan el mínimo: #DIV/0! %
ABDOMINALES MUJERES FLEXIBILIDAD MUJERES AGILIDAD MUJERES 10X5

SALTO VARONES LANZAMIENTO VARONES RESISTENCIA VARONES

SALTO MUJERES LANZAMIENTO MUJERES RESISTENCIA MUJERES


0 0 0 0 >100Ex. PRÁCTICO
ACTITUD +
ex. práctico
EX. Teórico
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ex. teórico
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NOTA Comentario
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m@ster.xls Recomendamos estudiar la nota del alumno que no supere los mínimos de C. F. www.pagina.de/marcky
CRITERIOS DE EVALUACIÓN DEL ALUMNADO DE EDUCACIÓN FÍSICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

CRITERIOS DE EVALUACIÓN DEL CURSO: 0 0 0
1ª EV. ENTRE 0,00 - 6,99 1ª EV. ENTRE 7,00 - 8,49 1ª EV. ENTRE 8,50 - 10,00
Mínimos del test de condición física alumnos NO REPETIDORES MEJORA BONIF.3ª ev. MEJORA BONIF.3ª ev. MEJORA BONIF.3ª ev.
VARONES MUJERES literal DESDE HASTA 0.20 0.12 0.20 0.20 0.20 0.40
ABDOMINALES 0 0 " Sb " 8.5 10 0.40 0.24 0.40 0.40 0.40 0.80
SALTO 0 0 " Nt " 7 8.49 0.60 0.36 0.60 0.60 0.60 1.20
FLEXIBILIDAD 0 0 " Bi " 6 6.99 0.80 0.48 0.80 0.80 0.80 1.60
LANZAMIENTO 0 0 " Sf " 5 5.99 1.00 0.60 1.00 1.00
AGILIDAD 10x5 0 0 " Is " 3 4.99 1.20 0.72 1.20 1.20
RESISTENCIA 0 0 MD 0 2.99 1.40 0.84 1.40 1.40
NOTA 1.60 0.96 1.60 1.60
IMPRIME
IMPRIME esta
esta hoja
hoja yy entrégala
entrégala al
al principio
principio de
PORCENTAJES DE DISTRIBUCIÓN DE LA NOTA POR EVALUACIONES curso. 1.60 0.96 Teniendo en cuenta la puntuación del Test
curso.
abdominales salto flexibilidad lanz agilidad resistencia Deberás
Deberás imprimir
imprimir una
una para
para cada 1.80
cada nivel
nivel educativo. 1.08 de C.Física de la 1ª Evaluación y comparándola
16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 1ª evaluación
De
De esta
esta manera
manera tustus alumnos 2.00 los
alumnos conocerán
conocerán los 1.20 con el resultado de la 3ª ev.; sabremos en cuánto
16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% mínimos
mínimos yy el
2ª evaluación el criterio
criterio de
de evaluación.
evaluación. BONIFICAMOS la Nota de C.F. de Fin de Curso
16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 16.7% 3ª evaluación
(este aviso no se imprime)
RENDIMIENTO: 1ª ev. 2ª ev. 3ª ev.
EXAMEN TEÓRICO 0 0 0 % En los exámenes tipo AUTOEVALUACIÓN :
test; por cada 4
EXÁMEN PRÁCTICO 0 0 0 % respuestas incorrectas
TRABAJO ESCRITO 0 0 0 % puede haber un Al final de cada evaluación los alumnos entregarán su hoja de autoevaluación
descuento de 0'5 pts.
CONDICIÓN FÍSICA 0 0 0 % correctamente cumplimentada y firmada.
TOTAL 0.00 0.00 0.00 % Si la nota calculada por el alumno coincide, dentro de un margen, con la NOTA
calculada por el profesor/a, entonces a la Nota de Junio se le aplicará :
Descuentos : 1ª ev. 2ª ev. 3ª ev.
Faltas SIN justificar 6.00 6.00 6.00 Puntos 1º.- Si sólo coindice una autoevaluación: NADA; tu nota será la nota media de las tres evaluaciones.
2º.- Si tienes dos autoevaluaciones correctas: la nota se redondea al decimal superior; por
Retraso 1ª vez 2 2 2 Puntos ejemplo, si la nota es 5,81 pasaría a 5,9
Retraso 2ª vez 4 4 4 Puntos 3º.- Si las tres autoevaluaciones son correctas: la nota se redondea al siguiente entero superior;
Retraso 3ª vez 8 8 8 Puntos por ejemplo, de 5,32 pasaría a 6,00
Retraso 4ª vez 16 16 16 Puntos
Cada evaluación necesitarás más precisión en el cálculo, se admite un error de
1ª ev. 2ª ev. 3ª ev.
Enfermedad SIN Certificado médico 0.5 0.5 0.5 Puntos 1ª ev. entre : -0.09 y 0.09
Mal comportamiento 0.3 0.3 0.3 Puntos 2ª ev. entre : -0.07 y 0.07
No entregar Trabajo o Autoeval. 0.3 0.3 0.3 Puntos 3ª ev. entre: -0.05 y 0.05
No traer ropa deportiva/LIMPIA 1ª vez 0.3 0.3 0.3 Puntos
No traer ropa deportiva/LIMPIA 2ª vez 0.5 0.5 0.5 Puntos Recuerda que debes presentar la hoja de autoevalución; es una obligación...
No traer ropa deportiva/LIMPIA 3ª vez 0.8 0.8 0.8 Puntos
03/22/2019 COLOCAR EN EL TABLÓN DE ANUNCIO DE LA CLASE

HOJA de AUTOEVALUACIÓN
MARCA Baremo % Notas NIVEL: 0 0

Ev. 1ª Puntos x Valor = C. F.
}
Abdominales x 1.6666 = Suma Nota C.F.
Salto x 1.6666 =
x =
Redondeo
x
Flexibilidad 1.6666 =
= 0
Nota?
x =
Lanzamiento
Agilidad 10x5
x
x
1.6666
1.6666 = 9,96 Copia abajo el resultado
=
Resistencia 1.6666
1ª Ev.
( x 0 )+( x 0 )+( x 0 )+ - - + =
Nota Ex. Teórico Nota Ex. Práctico Nota Trabajo Nota C.F. Asistencia* Participación* Bonificación
}
Marca Baremo % valor Nota
de fin de curso
PROVISIONAL
Abdominales x 1.6666 = Suma
Salto x 1.6666 =
Nota
Flexibilidad
Lanzamiento
x
x
1.6666 = = x 0 =
1.6666 =
Agilidad 10x5 x
x 1.6666 = 9,96 Copia abajo el resultado
Resistencia = 2ª Ev.
=
1.6666
( x 0 )+( x 0 )+( x 0 )+ - - + =
Bonificación C.F.? Ver criterios
=
(nota CF3 - Nota CF1) x

)x =
}
Marca Baremo % valor Nota
Abdominales 1.666 = Suma
x
Salto x 1.6666 =
Flexibilidad
Lanzamiento
x 1.6666 =
= x 0 =
x 1.6666 =
-
Agilidad 10x5
Resistencia
x
x 1.6666 =
=
9,96 Copia abajo el resultado
1.6666 3ª Ev.
(
( x 0 )+( x 0 )+( x 0 )+ - - + = +
Media curso
* Faltas Sin justificar; Retrasos ; Enfermedad Sin aportar certificado; - Entrega la hoja al finalizar cada evaluación.
Mal comportamiento o No traer Ropa deportiva: - Escoge el Baremos de C.F. correspondiente a tu edad.
Consultar descuentos en hoja de Criterios de Evaluación - Utiliza la parte de atrás para realizar operaciones matemáticas.
Todos los cálculos con 2 decimales
NOMBRE: CURSO Y GRUPO:

PLANTILLA FALTAS Departamento Educación Física
0 0 0 CONTROL DE ASISTENCIA Y PARTICIPACIÓN EVALUACIÓN:

Primer día Mes
Segundo día Día
Sem.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
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15
16
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19
20
21
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23
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26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
OBSERVACIONES: Control de sesiones:

F Falta
SR Sin Ropa deportiva
Presentación curso
sr sin ropa para cambiarse

E Enfermo
L Lesión
R Retraso
Rg Menstruación
- Actitud Negativa
+ Actitud Positiva
B Baja
Ex Expulsado
C Dirige calentamiento
Consigue tu copia de M@STER.XLS en: www.pagina.de/marcky


Primer día Mes
Segundo día Día
Sem.
1
2
3
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16
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31
32
33
34
35
36
37
38
39
40

F Falta
E Enfermo
L Lesión
R Retraso
Rg Menstruación
- Actitud Negativa
+ Actitud Positiva
B Baja
Ex Expulsado


Primer día Mes
Segundo día Día
Sem.
1
2
3
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5
6
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8
9
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11
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20
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22
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26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40

F Falta
E Enfermo
L Lesión
R Retraso
Rg Menstruación
- Actitud Negativa
+ Actitud Positiva
B Baja
Ex Expulsado

0 0 0
BAREMO TEST CONDICIÓN FÍSICA VARONES
ABDOMINALES SALTO FLEXIBILIDAD LANZAMIENTO Agil 10x5 RESISTENCIA
10 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
9.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
9 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
8.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
8 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
7.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
7 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
6.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
6 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
5.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 -5.0
4.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
4 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
3.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
3 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
2.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
2 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
1.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
1 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
0.5 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
0 -20 -0.50 -10 -5.00 0.77 X
0 0
BAREMO TEST CONDICIÓN FÍSICA MUJERES

ABDOMINALES SALTO FLEXIBILIDAD LANZAMIENTO Agil 10x5 RESISTENCIA
10 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
9.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
9 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
8.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
8 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
7.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
7 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
6.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
6 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
5.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 -5.0
5 -20 -0.5 -10 -2.5 0.89 -5
4.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
4 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
3.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
3 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
2.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
2 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
1.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
1 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
0.5 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
0 -20 -0.50 -10 -2.50 0.89 X
Baremo para uso exclusivo del alumnado de No repetidores y nacidos en el año
Departamento de Educación Física m@ster.xls www.pagina.de/marcky

CÁLCULO NOTAS EDUCACIÓN FÍSICA - FINAL DE CURSO
03/22/2019
23:12:15
0 0 0
NOTA NOTA Autoev. NOTA Autoev. NOTA Autoev. Bonificaciones
Nº Nombre Apellidos JUNIO Literal 1ª 1ª Bonus 2ª 2ª Bonus 3ª 3ª Bonus C.F. Autoev.
1 0 0 #DIV/0! Md 0.00
2 0 0 #DIV/0! Md 0.00
3 0 0 #DIV/0! Md 0.00
4 0 0 #DIV/0! Md 0.00
5 0 0 #DIV/0! Md 0.00
6 0 0 #DIV/0! Md 0.00
7 0 0 #DIV/0! Md 0.00
8 0 0 #DIV/0! Md 0.00
9 0 0 #DIV/0! Md 0.00
10 0 0 #DIV/0! Md 0.00
11 0 0 #DIV/0! Md 0.00
12 0 0 #DIV/0! Md 0.00
13 0 0 #DIV/0! Md 0.00
14 0 0 #DIV/0! Md 0.00
15 0 0 #DIV/0! Md 0.00
16 0 0 #DIV/0! Md 0.00
17 0 0 #DIV/0! Md 0.00
18 0 0 #DIV/0! Md 0.00
19 0 0 #DIV/0! Md 0.00
20 0 0 #DIV/0! Md 0.00
21 0 0 #DIV/0! Md 0.00
22 0 0 #DIV/0! Md 0.00
23 0 0 #DIV/0! Md 0.00
24 0 0 #DIV/0! Md 0.00
25 0 0 #DIV/0! Md 0.00
26 0 0 #DIV/0! Md 0.00
27 0 0 #DIV/0! Md 0.00
28 0 0 #DIV/0! Md 0.00
29 0 0 #DIV/0! Md 0.00
30 0 0 #DIV/0! Md 0.00
31 0 0 #DIV/0! Md 0.00
32 0 0 #DIV/0! Md 0.00
33 0 0 #DIV/0! Md 0.00
34 0 0 #DIV/0! Md 0.00
35 0 0 #DIV/0! Md 0.00
36 0 0 #DIV/0! Md 0.00
37 0 0 #DIV/0! Md 0.00
38 0 0 #DIV/0! Md 0.00
39 0 0 #DIV/0! Md 0.00
40 0 0 #DIV/0! Md 0.00
PLANTILLA TEST Departamento de Educación Física Fecha: / / .
0 0 0 RESULTADOS TEST CONDICIÓN FÍSICA º EV.

0 ABDOM. SALTO FLEXIB. LANZAM. AGILIDAD 10x5 RESIST.
Nº Nombre Apellidos 1º 2º 1ª 2ª 1º 2º 1ª 2ª
1
2
3
4
5
6
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9
10
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12
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22
23
24
25
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28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Si un alumno/a no puede hacer alguna prueba por enfermedad justificada, escribe "L".
(Recomendamos No escribir más de tres "L" a un mismo alumno/a)
m@ster.xls Consíguelo en www.pagina.de/marcky

PLANTILLA EXAMEN PRÁCTICO Departamento de Educación Física Fecha: / /
0 0 0 RESULTADOS DEL EXAMEN PRÁCTICO º EV.
Prueba / Ítem
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Plantilla para la recogida de datos en exámenes prácticos
CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LAS PRUEBAS
m@ster.xls Consíguelo en www.pagina.de/marcky

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
CRITERIOS MÍNIMOS DE EVALUACIÓN

En esta hoja podrás concretar:
1º Mínimos del test de condición física VARONES.
2º Mínimos del test de condición física MUJERES.
3º Importancia de cada prueba del test en la nota de Condición Física.
4º Porcentaje de cada apartado en la nota final .
5º Rango de valores para determinar cada NOTA.
6º Criterios de Bonificación por autoevaluación.
7º Baremo de Bonificación por mejora en C.Física.
8º Correción de exámenes tipo test y descuento por número de fallos
9º Baremos de Condición Física para repetidores.
Mínimos Condición Física Varones de Nacidos en

ABDOMINALES
SALTO
FLEXIBILIDAD
LANZAMIENTO
AGILIDAD 10x5
RESISTENCIA
No olvides escribir los mínimos para

los
los alumnos
alumnos repetidores
repetidores
Mínimos Condición Física Mujeres de Nacidas en

ABDOMINALES
SALTO
FLEXIBILIDAD
LANZAMIENTO
AGILIDAD 10x5
RESISTENCIA
No olvides escribir los mínimos para

las
las alumnas
alumnas repetidoras
repetidoras

ABDOM. SALTO FLEXIBIL. LANZAM. AGILIDAD RESIST.
16.666 16.666 16.666 16.666 16.666 16.666 100 1ª1ª Ev.
Ev.
16.666 16.666 16.666 16.666 16.666 16.666 100 2ª2ª Ev.
Ev.
16.66 16.666 16.666 16.666 16.666 16.666 100 3ª3ª Ev.
Ev.
Página 36
CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1ª
1ª Ev.
Ev.
2ª
2ª Ev.
Ev.
3ª
3ª Ev.
Ev.
PUNTOS DE DESCUENTO sobre 10
1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
ASISTENCIA: 0.60 0.60 0.60 Falta de asistencia
0.20 0.20 0.20 Retraso 1ª vez

4.00 4.00 4.00 Retraso 2ª vez
8.00 8.00 8.00 Retraso 3ª vez
16.00 16.00 16.00 Retraso 4ª vez
PARTICIPACIÓN: 1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación

0.50 0.50 0.50 Enfermedad SIN Justif.
1.00 1.00 1.00 SIN Justif. 2ª vez
2.00 2.00 2.00 SIN Justif. 3ª vez
4.00 4.00 4.00 SIN Justif. 4ª vez
No presentar trabajos 0.25 0.25 0.25 Mal Comportamiento
0.25 0.25 0.25 Sin Ropa Deportiva 1ª vez
Habitos higiénicos... 0.50 0.50 0.50 Sin Ropa Deportiva 2ª vez
0.75 0.75 0.75 Sin Ropa Deportiva 3ª vez
Buen comportamiento 0.50 0.50 0.50
RENDIMIENTO: (% DISTRIBUCIÓN NOTA) Suma Total Curso

EXAMEN TEÓRICO 0.0%
EXAMEN PRÁCTICO 0.0%
TRABAJO ESCRITO 0.0%
v
CONDICIÓN FÍSICA 0.0%
v
Suma Total Evaluación: 0% 0% 0%
Rango de valores para determinar cada NOTA
literal DESDE HASTA

" Sb " 8.50 10
" Nt " 7.00 8.49
" Bi " 6.00 6.99
" Sf " 5.00 5.99
" Is " 3.00 4.99
" Md " 0 2.99 Sólo en BACHillerato
DIFERENCIA ENTRE NOTA OFICIAL Y CALCULADA POR ALUMNOS

PARA CONSIDERAR CORRECTA LA AUTOEVALUACIÓN
Página 37
DESDE HASTA
La
La BONIFICACIÓN
BONIFICACIÓN consisteconsiste enen
1ª Ev. -0.09 0.09 redondear
redondear lala NOTA
NOTA de de JUNIO
JUNIO aa la la
inmediatamente
inmediatamente superior
superior entera
entera en
en el
el
caso
caso dede tener
tener tres
tres autoevaluaciones
autoevaluaciones
2ª Ev. -0.07 0.07
correctas;
correctas; oo redondear
redondear los
los decimales
decimales
en
en el
el caso
caso de
de dos.
dos. Con
Con una
una sóla
sóla no
no se
se
3ª Ev. -0.05 0.05 redondea
redondea la
la nota
nota en
en Junio.
Junio.
BAREMO DE BONIFICACIÓN POR MEJORA DE C.F.

DIFERENCIA ENTRE EL TEST C.F. 1º Y EL TEST C.F. 3º
1ª EV. entre 0,00 1ª EV. entre 6.50 1ª EV. entre 8.5
y 6.49 y 8.49 y 10,00
MEJORA BONIF.3ª ev. MEJORA BONIF.3ª ev. MEJORA BONIF.3ª ev.
0.20 0.12 0.20 0.20 0.20 0.40
0.40 0.24 0.40 0.40 0.40 0.80
0.60 0.36 0.60 0.60 0.60 1.20
0.80 0.48 0.80 0.80 0.80 1.60
1.00 0.60 1.00 1.00 diferencia x 2
1.20 0.72 1.20 1.20
1.40 0.84 1.40 1.40
1.60 0.96 1.60 1.60
Esta
Esta bonificación
bonificación
1.70 1.02 diferencia x 1 se
se SUMA
SUMA a a la
la
1.80 1.08 media
media FINAL
FINAL del
del
2.00 1.20 curso
curso
diferencia x 0.6
Página 38
CORRECTOR DE EXÁMENES TIPO TEST

Generalmente se descuenta el valor de una pregunta correcta por cada 4
incorrectas; las respuestas en blanco no se consideran incorrectas. Puedes
activar el descuento escribiendo en la celda correspondiente.
EXAMEN 1ª EVALUACIÓN
0 Preguntas de examen
50 % aciertos para aprobar
0.00 Puntos / acierto
0 Aciertos para aprobar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6
Puntos de descuento
- - - - - > Comprueba que esta es la clave de respuestas corr
por cada 4 fallos
Puntos de descuento
- - - - - > Comprueba que esta es la clave de respuestas corr
por cada 4 fallos
Puntos de descuento - - - - - > Comprueba que esta es la clave de respuestas corr

por cada 4 fallos
MÍNIMOS EDADES SUPERIORES REPETIDORES

Nacidos en
ABDOMINALES
SALTO
FLEXIBILIDAD
LANZAMIENTO
AGILIDAD 10x5
RESISTENCIA ESTOS BAREMOS SÓLO SERÁN
UTILIZADOS POR LOS
ALUMNOS/AS REPETIDORES.
MÍNIMOS EDADES SUPERIORES REPETIDORAS COPIA AQUÍ LOS MINIMOS QUE
Nacidas en TENGAS ESTABLECIDOS PARA
LOS CURSOS SUPERIORES.
ABDOMINALES
SALTO
FLEXIBILIDAD
LANZAMIENTO
AGILIDAD 10x5
RESISTENCIA
Página 39
COMPRUEBA VARIAS VECES LAS

RESPUESTAS DEL EXAMEN,
ANTES DE DAR UNA CLAVE POR
BUENA
7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
> Comprueba que esta es la clave de respuestas correcta
7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
Página 40
RESULTADOS FINALES Estadística 03/22/2019
0 0 0 0
Resumen resultados académicos
1ª Ev. 2ª Ev. 3ª Ev. FINAL

SB 0 0 0 0
Nt 0 0 0 0
Bi 0 0 0 0
Sf 0 0 0 0
Is 0 0 0 0
0 0 0 40
45
40
40
35
30
Nº de alumnos
SB
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Evaluaciones
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Master10 1c

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de/marcky INSTRUCCIONES DEL M@STER 10 Página 1

1º.- INTRODUCCIÓN DE DATOS:

Sólo podrás escribir sobre las celdas amarillas

Nº LISTA NOMBRE APELLIDOS SEXO Año nac. Comentario

Así hasta 40 alumn@s ¡ NO CONFUNDIR !

10 puntos 5 puntos 0 puntos

ASISTENCIA: 1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación

RENDIMIENTO: EXAMEN TEÓRICO 20 0 10

Lo siguiente que verás es el BAREMO DE BONIFICACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA, que puedes

2º.- UTILIZACIÓN DE LAS HOJAS "C.F.0", "C.F.1", "C.F.2" y "C.F.3".

+++ PROTOCOLO SIMPLIFICADO DE LAS PRUEBAS DE CONDICIÓN FÍSICA +++

ABDOMINALES: en 1 minuto, rodillas flexionadas, manos detrás de la cabeza.

!!! VOLVEMOS ARRIBA !!!

I.DIFICULTAD 0.14 0.42 0.33 0.28 0.61 I.DIFICULTAD

4º.- LAS HOJAS "1ª ev", "2ª ev" y "3ª ev"

5º.- LA HOJA " PLANTILLA FALTAS "

6º.- LA HOJA " AUTOEVALUACIÓN "

7º.- "JUNIO": la nota final de curso

8º.- RECOMENDACIONES FINALES

A.- COPIA tus libros de trabajo con nombres del tipo:

3CESO09.XLS 3º CURSO, GRUPO "C" ESO AÑO ACADÉMICO 2008/09

A tu elección dejamos la denominación del libro de trabajo; ya que también puedes

B.- GUARDA UNA COPIA ORIGINAL DE M@STER.XLS EN UN LUGAR SEGURO

!!! VOLVEMOS ARRIBA !!!

9º.- PARA MÁS INFORMACIÓN . . .

CONSIGUE TU COPIA DE M@STER EN:

+++ SUGERENCIAS FINALES +++

1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1º BACH 2º BACH

1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO 1º BACH 2º BACH

% de IMPORTANCIA DE CADA PRUEBA PARA LA NOTA DE CONDICIÓN FÍSICA

PARA FUTURAS VERSIONES:

Consigue tu copia de M@ster y descarga las

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ILLESCAS (Toledo), Noviembre de 2.002

!!! ESTO ES TODO !!!

AÑO Año de nacimiento: 0 " v " = varones

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0 0 0 TEST COMIENZO DE CURSO Importancia de la prueba

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" v " = Varón que supera el mínimo

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Nº NOMBRE APELLIDOS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Nota

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Recomendamos que incluyas en el boletín de notas

Nº NOMBRE APELLIDOS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Nota

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ABDOMINALES VARONES FLEXIBILIDAD VARONES AGILIDAD VARONES 10X5

ABDOMINALES MUJERES FLEXIBILIDAD MUJERES AGILIDAD MUJERES 10X5

SALTO VARONES LANZAMIENTO VARONES RESISTENCIA VARONES

SALTO MUJERES LANZAMIENTO MUJERES RESISTENCIA MUJERES

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Recomendamos añadas "Debe mejorar su condición física"

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