Usain Bolt (con el número 709), uno de los mejores en velocidad.

De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las más practicadas, y
en los Juegos Olímpicos fueron incluidas desde su comienzo. Consisten en recorrer un
corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible.

Los 100 m es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre. Es

también una de las más antiguas ya que se han encontrado indicios de esta carrera en el
siglo XV a. C, si nos basamos en Homero y los poetas griegos. La distancia original
iniciada por los británicos fue de 110 yardas (100,52 m) y después 100 yardas
(91,44 m,) hasta que el metro se convirtió en la norma oficial.31 A principios de siglo, el
periodista George Prade definió los 100 m como «la aristocracia en movimiento».32
Según él, es necesario poco entrenamiento para obtener buenos resultados, ya que la
velocidad es innata en el atleta. Con los años, los 100 m sustituyeron al maratón como
prueba reina del atletismo por el aumento del número de competidores y el interés que
suscitó entre los espectadores.

La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en la Antigua Grecia.33

(«Stadion» literalmente significa la longitud del estadio). De ella deriva la milla inglesa
y en su origen se corría sobre 220 yardas. Durante mucho tiempo ejecutada en línea
recta, los 200 m con curva en pista de 400 m fueron oficialmente reconocidos en 1958.34
Los especialistas de esta prueba deben combinar la velocidad básica de un velocista de
100 m con una capacidad de aceleración estimada en 130-140 m.

Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m), prueba realizada en la
antigüedad. Corrida en el Reino Unido como un cuarto de milla (440 m), la prueba se
considera como de velocidad y resistencia, en la medida en que exige, además de fuerza
física, resistencia a la fatiga y al dolor, y una gestión óptima del ritmo de carrera. Los
atletas que corren los 400 m de longitud se dividen en dos categorías, los velocistas
puros, con las características de los de 200 metros y los de resistencia, con
características de los corredores de 800 m. Hoy en día, la gran mayoría de los
especialistas tienen una morfología similar a la de los atletas de distancias cortas.

Salida en 100 metros vallas.

Atleta en la prueba de jabalina en los Juegos Olímpicos de 1908.

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo. El atletismo abarca

numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas
y marcha.
El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define como “aquella
persona que compite en una prueba determinada por un premio”, haciendo notar que
dicha palabra griega, esta relacionada con el vocablo aethos que es sinónimo de
“esfuerzo”.

El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en

resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El número de
pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el tiempo. El
atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea entre
aficionados o en competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios
necesarios para su práctica explican este éxito.

La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 AdC. en Grecia, con
una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro del atletismo existen
diversas modalidades de pruebas. Así, están las carreras a pie (velocidad, media
distancia, fondo, salto de vallas, campo a través, relevos…), los saltos de longitud o
altura, los lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las pruebas
combinadas. Estas últimas también se conocen como decatlón y, como su propio
nombre indica, se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro
de carreras.

La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas
hasta su reglamentación. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más
prestigioso y visto por todo el planeta. Los Juegos Olímpicos se celebran cada cuatro
años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la
Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), que es el organismo
responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas acabando con
el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se
organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

Usain Bolt
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Usain Bolt

Medallista olímpico
 Datos personales

Nombre completo Usain St. Leo Bolt

Nombre de nacimiento Usain St. Leo Bolt

Apodo(s) "Lightning Bolt", Usain "Gold","El Rayo", "El Hombre

más rápido del mundo"

Nacimiento Sherwood Content, Parroquia de Trelawny, Jamaica

 21 de agosto de 1986 (29 años)

Nacionalidad(es) Jamaicano

Residencia Kingston

Altura 1,95 m (6 ft 5 in)

Peso 94 kg (207 lb)

Carrera

Deporte Atletismo

Debut deportivo 2004

Especialidad 100 m y 200 m

Marca 100 m 9,58 s (WR)

Marca 200 m 19,19 s (WR)

Entrenador Glen Mills

Medallero

Juegos Olímpicos
Oro Pekín 2008 100 m
Oro Pekín 2008 200 m
Oro Pekín 2008 4×100 m
Oro Londres 2012 100 m
Oro Londres 2012 200 m
Oro Londres 2012 4×100 m
Campeonato Mundial
Oro Berlín 2009 100 m
Oro Berlín 2009 200 m
Oro Berlín 2009 4×100 m
Oro Daegu 2011 200 m
Oro Daegu 2011 4×100 m
 Oro Moscú 2013 100 m
Oro Moscú 2013 200 m
Oro Moscú 2013 4×100 m
Oro Pekín 2015 100 m
Oro Pekín 2015 200 m
Oro Pekín 2015 4×100 m
Plata Osaka 2007 200 m
Plata Osaka 2007 4×100 m
Mundial de Relevos
Plata Nasáu 2015 4 × 100 m
Juegos de la Mancomunidad
Oro Glasgow 2014 4×100 m
Campeonato Mundial Junior
Oro Kingston 2002 200 m
Plata Kingston 2002 4×100 m
Plata Kingston 2002 4×400 m
Campeonato Mundial Juvenil
Oro Sherbrooke 2003 200 m

Títulos / Reconocimientos

 IAAF Atleta del año (2008, 2009, 2011, 2012, 2013)

Página web oficial

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Usain St. Leo Bolt /ˈjuːseɪn seɪnt ˈliːəʊ ˈbəʊlt/ (Sherwood Content, parroquia de
Trelawny, Jamaica, 21 de agosto de 1986), es un atleta jamaicano especialista en
pruebas de velocidad. Ostenta once títulos mundiales y seis olímpicos, y posee además
los récords mundiales de los 100 y 200 m lisos, y la carrera de relevos 4×100 con el
equipo jamaicano. Es uno de los siete atletas que en la historia han ganado títulos en las
categorías juvenil, junior y absoluta. Se le conoce como "Lightning Bolt" (rayo bolt).

En el campeonato mundial junior de 2002, obtuvo una medalla de oro en los 200 m lisos
que le convirtió en el ganador más joven de la historia del evento para ese tiempo. El
2004, en los Juegos CARIFTA, fue el primer velocista en la categoría junior en correr
por debajo de los 20 segundos en los 200 m, con marca de 19,93 s,1 sobrepasando el
anterior récord de la categoría ostentado por Roy Martin por dos décimas de segundo.
Su carrera profesional inició el 2004, y aunque compitió en los Juegos Olímpicos de ese
año, perdería las siguientes dos temporadas por lesiones. En 2007 superó el récord
jamaicano de los 200 m, hasta entonces en poder de Don Quarrie, con un tiempo de
19,75 s.
El año 2008, implantó su primer récord mundial en los 100 m lisos con 9,72 s, y
culminó el año con otras marcas absolutas en esa misma prueba, en los 200 m y en la
carrera de relevos 4×100 con el equipo de Jamaica, con registros de 9,69 s; 19,30 s; y
37,10 s respectivamente, durante los Juegos Olímpicos de Pekín. Tales hazañas le
consagraron como el primer atleta en ganar tres pruebas olímpicas desde Carl Lewis en
1984. En 2009 superó sus propios récords absolutos de 100 y 200 m lisos con registros
de 9,58 y 19,19, respectivamente, durante el campeonato mundial de Berlín,2 siendo el
primer atleta en ostentar los títulos mundiales de los 100 y 200 m lisos tanto en el
campeonato mundial como en Juegos Olímpicos.

El tiempo con el que rebajó la marca mundial de los 100 m en el 2009 es el de mayor
margen desde que fue implantada la medición digital.3 Sus proezas en las pruebas de
velocidad le han valido ser conocido como Lightning Bolt,4 y los reconocimientos de
«Atleta del Año» por parte de la IAAF, y la revista Track and Field, así como el premio
Laureus.

En los Juegos Olímpicos de Londres 2012, el 11 de agosto, estableció un nuevo récord

mundial en el relevo 4x100 metros con registro de 36,84 s. Además superó el récord
olímpico en los 100 metros lisos tras ganar la final con un tiempo de 9,63, estableciendo
la segunda mejor marca de la historia, y también triunfó en los 200 metros, siendo el
primer atleta en ganar la medalla de oro olímpica en dos juegos consecutivos en ambas
pruebas.