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L Huevo con Pollo con verdura Omelet Pollo con Huevo con Huevo con
U carne 120 gr de pollo 8 c/ huevo verdura jamón carne
N deshebrada deshebrado 1 tz de espinaca 120 gr de pollo 4 c/ huevo deshebrada
E 4 c/ huevo 1 pz de tomate bule ¼ tz de chile morrón deshebrado 4 r/ 4 c/ huevo
S 60 gr de carne picado verde 1 pz de tomate delgaditas de 60 gr de carne
deshebrasa ¼ tz de cebolla ½ pz de tomate bule bule picado pechuga de deshebrasa
1 disparo de picada picado ¼ tz de cebolla jamon de 1 disparo de
ac. PAM ¼ tz de ¼ tz de cebolla picada picada pavo 0% ac. PAM
1pz de tomate champiñones Disparo de ac. PAM ¼ tz de grasa 1pz de tomate
picado picados champiñones 1 pz e picado
¼ tz de cebolla 1 disparo de ac. picados tomate bule ¼ tz de cebolla
picada PAM. 1 disparo de ac. picado picada
¼ tz de chile PAM. ¼ tz de ¼ tz de chile
morrón verde cebolla morrón verde
¼ tz de
champiñones
1 disparo de
aceite PAM