DEBER DE CULTURA FÍSICA

Nombre: Carmita Salinas

Docente: Lic. Joséé Cumbicus
Historia del Baloncesto

El baloncésto nacioé én EEUU én él anñ o 1891, lo invéntoé un Sacérdoté Canadiénsé

llamado Jamés Naismith, ésté sacérdoté viajoé a Massachusséts (EEUU) como
profésor dé “cultura fíésica”, una véz allíé obsérvoé qué las bajas témpératuras no
pérmitíéan practicar déportés al airé libré, asíé surgioé él baloncésto como déporté
qué sé podíéa practica én récintos cérrados.

Jamés Naismith nacioé én Ramsay, cérca dé Almonté én Ontario, Canadaé én 1.861.

Era diplomado én Médicina, psicologíéa y téologíéa, asíé como profésor dé Educacioé n
Fíésica y otras tantas asignaturas én varias éscuélas dé Ymca, y én la Univérsidad dé
Kansas.

Hay varias téoríéas dé coé mo Naismith invéntoé ésta apasionanté disciplina. Una dé
éllas indica qué én su afaé n por concéptualizar ésa difíécil misioé n, Naismith fustroé sus
répétidos inténtos arrugando los papélés dondé apuntaba sus idéas, idéas qué
postériorménté éé l lanzaba hacia un césto dé basura, hasta qué llégoé un moménto
dondé sé dioé cuénta qué sus réitéradas "équivocacionés" lé daríéan la posibilidad dé
capitalizar la invéncioé n qué tanto andaba buscando.

Otra téoríéa indica qué él éducador canadiénsé récordoé un antiguo juégo dé su

infancia dénominado "duck on a rock, (pato én la roca)", qué consistíéa én inténtar
alcanzar un objéto colocado sobré una roca lanzaé ndolé una piédra.

Fundamentos Básicos del Baloncesto

DURACIÓN:

Un partido dé baloncésto sé componé dé 4 tiémpos dé 10 minutos dé duracioé n

cada uno con sus réspéctivos déscansos. Si al finalizar ésté tiémpo, los équipos
quédan émpatados, sé juégan prorrogas dé 5 minutos hasta qué gana uno dé los
équipos.

JUGADORES:

- Un équipo dé baloncésto éstaé formado por 12 jugadorés como maé ximo

 - Dé éllos soé lo 5 puédén éstar én él campo (los otros 7 éstaraé n én él
banquillo)

- El éntrénador puédé cambiar a los jugadorés tantas vécés como quiéra.

- Cada jugador, én funcioé n dé la altura y dé la téé cnica, tiéné una misioé n y un

lugar éspécíéfico én él équipo:

 Base; Domina él boté y él pasé. Juéga én la zona céntral y dirigé él

juégo. Ha dé sér un buén lanzador.

 Escolta; és él ayudanté dé la basé y débé dominar tanto él boté como

él tiro.

 Aleros o éxtrémos; han dé poséér una gran téé cnica individual y un

gran tiro éxtérior. Han dé jugar tanto con él basé como con él pivoté.

 Pivote; és él jugador maé s alto dél équipo. Ha dé récogér los rébotés, sé

ha dé désénvolvér con soltura én la zona y dominar él tiro cérca dé la
canasta.

REGLAS BÁSICAS QUE DEBEMOS RESPETAR

- Pasos: Con él baloé n én las manos soé lo podémos dar 2 pasos, si damos 3 o
maé s cométémos falta.
- Dobles: no podémos botar él baloé n con las dos manos a la véz, (si lo
hacémos cométémos una falta qué sé llama doblés) Si un jugador bota y
déja dé hacérlo (cogé él baloé n) puédé pasar o tirar péro no volvér a botar (si
lo hacé comété doblés). Un Jugador tampoco puédé saltar y volvér a caér
con él baloé n én posésioé n, débé pasar o tirar antés.
- 5 segundos: El jugador qué tiéné él baloé n én posésioé n, no puédé éstar maé s
dé 5 ségundos sin tirar, pasar o botar.
- 8 segundos: Un équipo disponé dé 8 ségundos para abandonar su campo y
avanzar hasta él campo contrario.
- 24 segundos: Cuando un équipo tiéné la posésioé n dél baloé n disponé dé 24
ségundos para tirar a canasta, si no lo hacé la posésioé n pasaraé al équipo
contrario.
- Campo atrás: Una véz qué él jugador con baloé n éstaé én él campo contrario,
no puédé:
o Pasarlé él baloé n a un companñ éro qué éstéé én su propio campo
o Volvér botando hacia su propio campo
o Pisar la líénéa céntral dél térréno dé juégo
o Si él jugador réalizara cualquiéra dé éé stas accionés sé pitaríéa una
infraccioé n llamada campo atraé s.
o 3 ségundos én zona: Ningué n jugador atacanté puédé pérmanécér
maé s dé 3 ségundos én la zona dél équipo contrario (éxcépto cuando
éstaé botando, lanzando o luchando por cogér un réboté).
- Falta personal: Una falta pérsonal és una infraccioé n qué sé pita siémpré y
cuando él jugador réalicé alguna dé éé stas accionés.
 - Empujar
- Impédir él désplazamiénto dé su advérsario por él campo o
- Tocar él brazo o la mano én él moménto dé tirar si un jugador réaliza 5
faltas pérsonalés séraé éxpulsado y substituido por otro jugador.
Tiros libres
Por cada falta pérsonal = 1 tiro libré
Si un équipo comété 7 faltas pérsonalés én cada tiémpo = 2 tiros libré
Cuando un jugador récibé falta én él moménto dé tirar a canasta = 2 tiros librés
Si la falta sé comété maé s allaé dé la líénéa dé triplés = 3 tiros librés

¿Qué es el Deporte?

Es dénominado “déporté” a toda actividad fíésica qué réaliza una o un conjunto dé

pérsonas siguiéndo una sérié dé réglas y déntro dé un éspacio fíésico détérminada.

Généralménté sé lo asocia a las compéténcias dé caraé ctér formal y sirvé para

méjorar la salud fíésica y méntal. Por ésté motivo és récoméndacioé n méé dica la
réalizacioé n dé déportés para évitar o tratar:

- Problémas fíésicos
- Problémas émocionalés
- Enférmédadés
- Corrégir la postura oé séa
- Réducir él stréss
- Déscargar ténsionés

¿Qué es Recreación?
La palabra Récréacioé n proviéné dél latíén Récréatíĭo, accioé n y éfécto dé récréar por lo
qué puédé hacér référéncia a créar algo dé nuévo, péro mayorménté él téé rmino
récréacioé n sé aplica a divértir, éntréténér o alégrar, a un détérminado grupo dé
pérsonas por médio dé actividadés qué distraén dé las obligacionés cotidianas. La
récréacioé n por lo tanto és una actividad qué sé puédé considérar térapia para él
cuérpo y la ménté, aunqué él ocio és rélajacioé n, puédén éstar rélacionados.

¿Qué es Educación Física?

Educacioé n fíésica és aquélla actividad réalizada con la impléméntacioé n dél cuérpo

humano para lograr él cumplimiénto dé algué n déporté, aportaé ndonos
conocimiéntos acérca dél éjércicio fíésico, como lo son sus bénéficios y
consécuéncias (y adémaé s su modo dé récupéracioé n). Un gran aporté dé la
éducacioé n fíésica és él hécho dé qué los ninñ os puédan désarrollar sus capacidadés
fíésicas y motoras aparté dé sus cualidadés intéléctualés y asíé podér désarrollarsé
sanaménté.
 DEBER DE CULTURA FÍSICA
Estudiante: Marco Antonio Álvarez
Docente: Lic. José Cumbicus

¿Qué es Deporte?

Se denomina deporte a la actividad física pautada conforme a reglas y que se

practica con finalidad recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de
la salud. El deporte descrito bajo estas circunstancias tiene un amplio historial
dentro de la historia humana. Con el paso del tiempo ha sufrido variaciones
menores, creándose nuevas formas de deporte y dejándose de lado otras. Con
frecuencia el deporte se práctica bajo la forma de una competencia.
¿Qué es Recreación?

La recreación es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una

persona, aunque no está relacionado con el sedentarismo ni con el completo
reposo, físico o espiritual del individuo. Más bien, se relaciona con realizar
actividades que puedan alentar a la plenitud espiritual, a la carga de energías
físicas, y en general, a aquellas actividades que conducen al bienestar íntegro
de la persona.
 ¿Qué es Educación Física?

Se denomina educación física a la formación en lo que respecta a la utilización

del cuerpo humano con finalidad deportiva. Esto significa que la educación
física comprenderá a todos los conocimientos que respectan al ejercicio físico,
sus consecuencias y formas de recuperación. Este tipo de disciplina se orienta
a dar respuestas a personas interesadas a cultivar el deporte y el ejercicio
físico regular.

HISTORIA DEL FÚTBOL

La historia moderna del deporte más popular del planeta abarca más de 100
años de existencia. Comenzó en el 1863, cuando en Inglaterra se separaron
los caminos del "rugby-football" (rugby) y del "association football" (fútbol),
fundándose la asociación más antigua del mundo: la "Football Association"
(Asociación de Fútbol de Inglaterra), el primer órgano gubernativo del deporte.

Ambos tipos de juego tiene la misma raíz y un árbol genealógico de muy vasta
ramificación. Una profunda y minuciosa investigación ha dado con una media
docena de diferentes juegos en los cuales hay aspectos que remiten el origen y
desarrollo histórico del fútbol. Evidentemente, a pesar de las deducciones que
se hagan, dos cosas son claras: primero, que el balón se jugaba con el pie
desde hacía miles de años y, segundo, que no existe ningún motivo para
considerar el juego con el pie como una forma secundaria degenerada del
juego "natural" con la mano.

Todo lo contrario: aparte de la necesidad de tener que luchar con todo el

cuerpo por el balón en un gran tumulto (empleando también las piernas y los
pies), generalmente sin reglas, parece que, desde sus comienzos, se
consideraba esta actividad como extremamente difícil y, por lo tanto, dominar el
balón con el pie generaba admiración. La forma más antigua del juego, de la
que se tenga ciencia cierta, es un manual de ejercicios militares que remonta a
la China de la dinastía de Han, en los siglos II y III AC.

Se lo conocía como "Ts'uh Kúh", y consistía en una bola de cuero rellena con
plumas y pelos, que tenía que ser lanzada con el pie a una pequeña red. Ésta
estaba colocada entre largas varas de bambú, separadas por una apertura de
30 a 40 centímetros. Otra modalidad, descrita en el mismo manual, consistía en
que los jugadores, en su camino a la meta, debían sortear los ataques de un
rival, pudiendo jugar la bola con pies, pecho, espalda y hombros, pero no con la
mano.

Del Lejano Oriente proviene, mientras tanto, una forma diferente: el Kemari
japonés, que se menciona por primera vez unos 500 a 600 anos más tarde, y
que se juega todavía hoy en día. Es un ejercicio ceremonial, que si bien exige
cierta habilidad, no tiene ningún carácter competitivo como el juego chino,
puesto que no hay lucha alguna por el balón. En una superficie relativamente
pequeña, los actores deben pasárselo sin dejarlo caer al suelo.

Mucho más animados eran el "Epislcyros" griego, del cual se sabe

relativamente poco, y el "Harpastum" romano. Los romanos tenían un balón
más chico y dos equipos jugaban en un terreno rectangular, limitado con líneas
de marcación y dividido con una línea media. El objetivo era enviar el balón al
campo del oponente, para lo cual se lo pasaban entre ellos, apelando a la
astucia para lograrlo. Este deporte fue muy popular entre los años 700 y 800, y
si bien los romanos lo introdujeron en Gran Bretaña, el uso del pie era tan
infrecuente que su ascendencia en el fútbol es relativa.
FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL FÚTBOL

El fútbol se ha dividido teóricamente en varias partes y sus divisiones son:

 Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para
ejecutar el fútbol como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar
de manera óptima todos los desplantes y movimientos dentro del campo de
juego.

 Técnica: Este punto guarda relación acerca de la forma de realizar las distintas
jugadas en el fútbol, este es quizás la parte en donde existen más falencias
porque es la parte que requiere mayor preparación y la más difícil de alcanzar
de modo óptimo por el jugador de fútbol.

 Táctica y Reglamento: Parte del juego que corresponde al entrenador o

preparador del equipo, ya que es el quien debe encargarse de este punto e
implementar las tácticas a utilizar por el equipo para derrotar al equipo
contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de poner en práctica las
instrucciones dadas por el entrenador en el campo de juego.

 Reglamento: Este punto guarda una especial relación con la reglamentación

que se debe seguir dentro del fútbol y es uno de los primeros puntos en los que
el jugador debe poner gran énfasis en aprenderlos y ponerlos en práctica en el
campo de juego.
  Psicológica y Médica: Esto corresponde al estado anímico y mental del
jugador, y es una parte Importante dentro del juego por que de esto depende la
preparación, la mentalidad con la que el jugador va enfrentar el partido. La
medicina deportiva es muy importante en suplementos y complejos vitamínicos
además nos va ayudar a prevenir y curar lesiones y enfermedades.
SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALÓN
1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el fútbol se usa más.
a. PLANTA DEL PIE.- Sirve para semi parar, parar, desviar, conducir,
pasar, driblar.
b. EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semi
volea), chalaca.
c. BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino
del balón. También sirve para semiparar, amortiguar, desviar,
rematar (penal), conducir, driblar, pasar.
d. BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engañar, semi parar,
amortiguar, desviar, conducir, driblar, rematar (tiro libre), pasar
(pared corta).
e. PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos
instantáneos), sirve también para desviar, pasar, rematar.
f. TACO (talón).- Sirve para emergencias en jugadas de distracción o
lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar,
anticipar.
TIPOS DE CONDUCCIÓN
1) SEGÚN LAS SUPERFICIES DE CONTACTO
a. CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE.- La posición del cuerpo es
inclinada hacia fuera. El pie conductor se dirige hacia dentro en el
momento de empujar el balón. La rodilla se acerca al eje longitudinal
del cuerpo. El pie queda un poco flojo y lo giramos hacia dentro
desde el tobillo.
b. CON LA PARTE INTERNA DEL PIE.- Utilizamos el empeine interior
del pie. Durante la carrera la punta del pie que conduce el balón gira
hacia fuera. La conducción es correcta cuando mantenemos el
balón bajo nuestro control con un movimiento armónico,
ininterrumpido y sin quebrar el impulso.
c. CON EL EMPEINE.- Es empujar el balón con el empeine total del
pie lo que hace la acción más compleja que las anteriores.
d. CON LA PUNTA DEL PIE.- Forma de conducción algo rudimentaria,
el poco uso de esta técnica se debe a que se pierde casi toda la
precisión debido a que el balón está casi fuera de control.
 e. CON LA PLANTA DEL PIE.- Se utiliza para perfilars4es en jugadas
de emergencia, o cuando el balón queda un poco atrás o cuando
queremos protegerla del rival haciendo rodar el balón con la planta,
que nos da mejor posibilidad de utilizar el cuerpo.
2) SEGÚN LA TRAYECTORIA.
a. Conducción en línea recta
b. Conducción en zig-zag (slalom)
c. Conducción con cambios de dirección
d. Conducción con cambios de frente.
3) ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA CONDUCCIÓN DEL BALON
- El cuerpo siempre debe permanecer ligeramente inclinado hacia delante.
- El pie que golpea el balón debe perder toda rigidez.
- La mirada siempre debe estar hacia delante, y sólo hachar rápidas ojeadas
en el momento que el pie hace contacto con el balón.
- Los toques al balón deben ser cortos y pegados al pie cuando tenemos al
rival cerca y largos, cuando el rival está lejos y necesitamos ganar
espacios.
TIPOS DE PASE
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
- Pases cortos
- Pases largos
- Pases medianos
2) DE ACUERDO A LA ALTURA
- Pase a ras del suelo
- Pase a madia altura
- Pase por elevación

3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE CONTACTO

- Con la parte interna de pie
- Con la parte externa del pie
- Con el empeine
- Con la punta
- Con el taco

DEBER DE CULTURA FÍSICA

Estudiante: Gabriela Álvarez
Docente: Lic. José Cumbicus
 ¿Qué es Deporte?

Es una disciplina de carácter pedagógico que tiene como medio a los

DEPORTES y que se conjugan con actividades físico recreativas para
desarrollar armónicamente las capacidades y habilidades del individuo, y
que permitirán un mejor desenvolvimiento en su vida diaria. La educación
física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a
la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más simples
hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el
equilibrio de la capacidad funcional del educando.

¿Qué es Recreación?

Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las

cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de
ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de
recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona
puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y
divertimento. Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos
de las mismas experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollará
una inclinación por tal o cual actividad recreativa; podrá claro haber
coincidencias, aunque también puede suceder que lo que para alguien es
una recreación para otro puede no serlo y viceversa.

¿Qué es Educación Física?

La Educación Física es el grupo de disciplinas y ejercicios que se deberán
desplegar si el objetivo es perfeccionar y desarrollar el cuerpo. Eso sí, en lo
que sí no existe una convención es en ubicar a la Educación Física
concretamente en algún tipo de ámbito, porque la misma está probado que
puede ser una actividad de tipo recreativa, terapéutica, educativa,
competitiva y social. En la escuela, por ejemplo, la educación física resulta
ser una materia más, como el resto, sujeta a una evaluación y a través de la
cual, la escuela, buscará que el alumno, además de sus capacidades
intelectuales, pueda desarrollar a la par, las corporales y motoras, también
imprescindibles para su efectivo desarrollo como persona.

HISTORIA DEL FÚTBOL

La historia del fútbol asociación, conocido simplemente como fútbol, suele

considerarse a partir de 1863, año de fundación de The Football Association,
aunque sus orígenes, al igual que los demás códigos de fútbol, se pueden
remontar varios siglos en el pasado, particularmente en lasIslas Británicas
durante la Edad Media. Si bien existían puntos en común entre diferentes
juegos de pelota que se desarrollaron desde el siglo III a. C. y el fútbol
actual, el deporte tal como se lo conoce hoy tiene sus orígenes en las Islas
Británicas.
Los primeros códigos británicos que dieron origen al fútbol asociación se
caracterizaban por su poca organización y violencia extrema. No obstante,
también existían otros códigos menos violentos y mejor organizados: quizás
uno de los más conocidos fue el calcio florentino, deporte de equipo muy
popular en Italia que tuvo incidencia en los códigos de algunas escuelas
británicas. La formación definitiva del fútbol asociación tuvo su momento
culminante durante el Siglo XIX. En 1848 representantes de diferentes
colegios ingleses se dieron cita en la Universidad de Cambridge para crear
el código Cambridge, que funcionaría como base para la creación del
reglamento del fútbol moderno. Finalmente en 1863 en Londres se
oficializaron las primeras reglas del fútbol asociación.
Desde entonces el fútbol ha tenido un crecimiento constante, hasta llegar a
ser el deporte más popular del mundo con unas 270 millones de personas
involucradas. Con la realización de la primera reunión de la International
Football Association Board en 1886 y la fundación de la FIFA en 1904, el
deporte se ha expandido hasta llegar a todos los rincones del mundo. A
partir de 1930 se comenzaría a disputar la Copa Mundial de Fútbol, que se
convertiría en el evento deportivo con mayor audiencia del planeta.

FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL FÚTBOL

El fútbol se ha dividido teóricamente en varias partes y sus divisiones son:

 Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el

jugador para ejecutar el fútbol como tal y poder moverse de modo de
no cansarse y realizar de manera óptima todos los desplantes y
movimientos dentro del campo de juego.

 Técnica: Este punto guarda relación acerca de la forma de realizar las

distintas jugadas en el fútbol, este es quizás la parte en donde
existen más falencias porque es la parte que requiere mayor
preparación y la más difícil de alcanzar de modo óptimo por el
jugador de fútbol.

 Táctica y Reglamento: Parte del juego que corresponde al entrenador

o preparador del equipo, ya que es el quien debe encargarse de este
punto e implementar las tácticas a utilizar por el equipo para derrotar
al equipo contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de poner
en práctica las instrucciones dadas por el entrenador en el campo de
juego.

 Reglamento: Este punto guarda una especial relación con la

reglamentación que se debe seguir dentro del fútbol y es uno de los
primeros puntos en los que el jugador debe poner gran énfasis en
aprenderlos y ponerlos en práctica en el campo de juego.

 Psicológica y Médica: Esto corresponde al estado anímico y mental

del jugador, y es una parte Importante dentro del juego por que de
esto depende la preparación, la mentalidad con la que el jugador va
enfrentar el partido. La medicina deportiva es muy importante en
suplementos y complejos vitamínicos además nos va ayudar a
prevenir y curar lesiones y enfermedades.

SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALÓN

1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el fútbol se usa más.

g. PLANTA DEL PIE.- Sirve para semi parar, parar, desviar,
conducir, pasar, driblar.
h. EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar
(volea, semi volea), chalaca.
 i. BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al
destino del balón. También sirve para semiparar,
amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblar,
pasar.
j. BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engañar, semi parar,
amortiguar, desviar, conducir, driblar, rematar (tiro libre),
pasar (pared corta).
k. PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos),
(disparos instantáneos), sirve también para desviar, pasar,
rematar.
l. TACO (talón).- Sirve para emergencias en jugadas de
distracción o lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar,
rematar, anticipar.
TIPOS DE CONDUCCIÓN
1) SEGÚN LAS SUPERFICIES DE CONTACTO
f. CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE.- La posición del cuerpo es
inclinada hacia fuera. El pie conductor se dirige hacia dentro
en el momento de empujar el balón. La rodilla se acerca al
eje longitudinal del cuerpo. El pie queda un poco flojo y lo
giramos hacia dentro desde el tobillo.
g. CON LA PARTE INTERNA DEL PIE.- Utilizamos el empeine
interior del pie. Durante la carrera la punta del pie que
conduce el balón gira hacia fuera. La conducción es correcta
cuando mantenemos el balón bajo nuestro control con un
movimiento armónico, ininterrumpido y sin quebrar el
impulso.
h. CON EL EMPEINE.- Es empujar el balón con el empeine total
del pie lo que hace la acción más compleja que las
anteriores.
i. CON LA PUNTA DEL PIE.- Forma de conducción algo
rudimentaria, el poco uso de esta técnica se debe a que se
pierde casi toda la precisión debido a que el balón está casi
fuera de control.
j. CON LA PLANTA DEL PIE.- Se utiliza para perfilars4es en
jugadas de emergencia, o cuando el balón queda un poco
atrás o cuando queremos protegerla del rival haciendo
rodar el balón con la planta, que nos da mejor posibilidad de
utilizar el cuerpo.
2) SEGÚN LA TRAYECTORIA.
e. Conducción en línea recta
 f. Conducción en zig-zag (slalom)
g. Conducción con cambios de dirección
h. Conducción con cambios de frente.
3) ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA CONDUCCIÓN DEL BALON
- El cuerpo siempre debe permanecer ligeramente inclinado hacia
delante.
- El pie que golpea el balón debe perder toda rigidez.
- La mirada siempre debe estar hacia delante, y sólo hachar rápidas
ojeadas en el momento que el pie hace contacto con el balón.
- Los toques al balón deben ser cortos y pegados al pie cuando
tenemos al rival cerca y largos, cuando el rival está lejos y
necesitamos ganar espacios.
TIPOS DE PASE
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
- Pases cortos
- Pases largos

- Pases medianos
2) DE ACUERDO A LA ALTURA
- Pase a ras del suelo
- Pase a madia altura

- Pase por elevación

3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE CONTACTO

- Con la parte interna de pie

- Con la parte externa del pie

- Con el empeine

- Con la punta
- Con el taco