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1026572032
2019
Persona 1:
Ficha antropométrica
Datos personales
Nombre Luis Enrique Molano Cubillos
Fecha de nacimiento 16 noviembre 1966
Estatura:1.76 Peso:83 kg Edad:53
Grado: Tipo de sangre:B+ Tel: 3132458397
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 26.86(kg/m2)
I.M.C
Perímetro del cráneo 57 cm
Normal 110 cm
Perímetro torácico
Inspiración 115cm
Derecho Nor. cont. 36
cm
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 34
cm
Diámetro biacromial 54cm
Perímetro de cintura 114 cm
Derecha 72cm
Log. ext. superiores
Izquierda 72cm
Derecho 48cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 48cm
Derecha 39cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 38cm
Derecha 99cm
Log. ext. inferiores
Izquierda 99cm
Derecho 7cm
Altura del pie
Izquierdo 7cm
Procedimiento:
Y contamos con una vascula y cinta metrica para tomar peso y tallas esactas
Conte con la ayuda de mi mama para que tomara apuntes de las medidas .
Test físico
Datos personales
Nombre: Luis Enrique Molano Cubillos
Fecha de nacimiento: 16 noviembre 1966
Estatura: 1.76 Peso: 83 kg Edad: 53
Tipo de sangre:B+ Tel:3132458397
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 29 25
Flexión de piernas 46 38
Abdominales 1m. 35 29
Lumbares 1m. 29 22
Agilidad
Salto largo sin impulso 2.8 mts 2.5 mts
Lanz. balón medicinal
Velocidad 50 metros 20 seg 22 seg
Test del escalón 30 mn 25 mn
Test de Cooper 1999m 1600m
el test físico ya que el señor tiene una alta masa corporal se le dificulto los
abdominales y los lumbares el test del escalon lo logro hacer sin mayor esfuerzo
Ficha antropométrica
Datos personales
Nombre Luis Enrique Molano Salazar
Fecha de nacimiento 07 diciembre 1991
Estatura: 1.73 Peso:65 Kg Edad: 28
Grado: Tipo de sangre:O+ Tel:3057920223
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal
I.M.C
Perímetro del cráneo 57 cm
Normal 88 cm
Perímetro torácico
Inspiración 93 cm
Derecho Nor. cont. 30cm
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 29cm
Diámetro biacromial 54 cm
Perímetro de cintura 70 cm
Derecha 73 cm
Log. ext. superiores
Izquierda 73 cm
Derecho 108 cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 107 cm
Derecha 34 cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 33 cm
Derecha 98 cm
Log. ext. inferiores
Izquierda 98 cm
Derecho 7 cm
Altura del pie
Izquierdo 7 cm
Procedimiento:
Conte con la ayuda de mi mama para que tomara apuntes de las medidas
Test físico
Datos personales
Nombre: Luis Enrique Molano Salazar
Fecha de nacimiento: 07 diciembre 1991
Estatura: 1.73 Peso: 65 Kg Edad: 28
Tipo de sangre:O+ Tel: 3057920223
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 32 31
Flexión de piernas 50 48
Abdominales 1m. 40 35
Lumbares 1m. 35 32
Agilidad 9
Salto largo sin impulso 2.5 mts 2.3 mts
Lanz. balón medicinal
Velocidad 50 metros 18sg 22sg
Test del escalón 28 mn 27 mn
Test de Cooper 2.800 mts 2.500mts
El sujeto es un joven de 28 años Se evidencia que no presento gran dificultad en test físico
vida sedentaria el test del escalon lo logro hacer sin mayor esfuerzo en el test de cooper
1
Institución Educativa de Rozo. (s.f.). Tests físicos. Colombia: Autor.
Conclusiones
Para tener un buen estado de salud se debe de tener un buen habito de ejercicio y
enfermedades
Estas fichas son de gran importancia para saber si estamos en un peso adecuado para