¿Cómo influyen las nuevas

tecnologías en la adolescencia?
Posted on 4 octubre, 2016 Desarrollo AesthesisPosted in Educación

Actualmente, las nuevas tecnologías están presentes cada vez más

en nuestro día a día. Pero, ¿qué consecuencias tienen realmente
sobre la vida de los adolescentes?

Las TICS (Tecnologías de la Información y de la Comunicación) son todas

aquellas herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten la
información mediante soportes tecnológicos. Abarcan desde las tecnologías clásicas
como la radio y la televisión hasta las nuevas tecnologías centradas fundamentalmente
en internet. Dentro de estas últimas pueden incluirse una amplia variedad, aunque las
más usadas entre jóvenes son el ordenador, internet, teléfono móvil y televisión. Estas
no solamente tienen efectos positivos en los adolescentes sino que también pueden
presentar riesgos sobre su salud.

Ventajas del uso de las nuevas tecnologías en los

adolescentes
Las nuevas tecnologías e internet han revolucionado el mundo de la información.
Algunas de las ventajas a destacar serían:

 Mejora de la comunicación. Gracias a las TICS se ha hecho posible la comunicación

entre personas desde cualquier parte del mundo, en cualquier momento y de
manera continua y permanente. Es decir, se han disminuido las barreras
geográficas.

 Facilita el proceso de socialización. Esto es así ya que el adolescente ha comenzado

a hacer uso de servicios tales como los chats del whatsapp, messenger, facebook,
etc. De esta forma, el menor se siente integrado en un grupo con el que puede
compartir sus aficiones e incluso sus inquietudes. Además, el anonimato y ausencia
de contacto visual hace que se exprese y hable de temas que en una conversación
cara a cara le resultaría imposible.

 Nuevas formas de aprendizaje. Posibilidad de realizar cursos, talleres,

conferencias, etc., de manera online sin la obligación de asistir presencialmente a
ellos.

 Fácil acceso a la información. Las nuevas tecnologías han posibilitado el acceso a

los contenidos de una forma mucho más sencilla y rápida, sin necesidad de
desplazamiento y obteniendo todo ello en ese mismo instante. Además, sirven de
ayuda para la solución de problemas cotidianos relacionados, por ejemplo, con el
estudio.

 Ocio y entretenimiento. Recursos tales como blogs, periódicos o revistas online,

juegos, películas, series, etc.
Inconvenientes del uso de las nuevas tecnologías en los
adolescentes
Un grupo de población especialmente vulnerable en poder desarrollar conductas de
riesgo relacionadas con internet y las nuevas tecnologías es el de los adolescentes, al
estar en una edad que se caracteriza por tener dificultades para medir los riesgos, la
sensación falsa de invulnerabilidad y la necesidad de intimidad.
Los problemas asociados a las nuevas tecnologías que con más frecuencia afectan a los
menores son:

 Interferencia con otras actividades (estudio, ocio, conversaciones…). Esto puede

deberse bien por ausencia de planificación, o bien por la propia distracción al usar
las nuevas tecnologías a la vez que actividades como estudiar.

 Falta de privacidad y uso indebido de datos personales. Pueden suponer un riesgo

en la intimidad del menor pues cualquier persona puede tener acceso a dicha
información.

 Exceso de información disponible. Esto implica mucho tiempo para su localización

y filtrado, incluso la selección de información inapropiada.

 Dificultad para confirmar la veracidad de la información. Gran variedad de páginas

y contenidos online, así como contenidos inseguros (violencia, racismo…).
 Aislamiento social y retraso en el desarrollo de las habilidades sociales. El uso de
forma continua de elementos electrónicos puede generar aislamiento social al
dejar de realizar actividades con los grupos sociales de pertenencia y con ello,
pueden verse afectadas las habilidades sociales, imprescindibles para muchos
ámbitos.

 Nuevas vías para el acoso. Una de ellas recibe el nombre de ciberbullying, que
consiste en humillaciones, chantajes, amenazas mediante el uso o difusión de
información, fotografía o vídeos privados o personales a través de las redes
sociales, whatsapp, etc. Otra nueva vía de acoso es el grooming, una serie de
conductas y acciones deliberadas llevadas a cabo por un adulto con la finalidad de
ganarse la amistad de un menor de edad conectando con él emocionalmente e
intentando disminuir sus inhibiciones para poder abusar sexualmente de él.

 Favorece el sedentarismo y sobrepeso. Se restringe el espacio del juego y

actividades de ocio al uso de los dispositivos electrónicos.

 Dificultades para conciliar el sueño. Existe una relación directa entre la calidad e
higiene del sueño y el mal uso de las nuevas tecnologías. Se ha establecido
recientemente el término “Vamping” para definir el uso de aparatos electrónicos
hasta altas horas de la madrugada antes de dormir. La explicación científica que
subyace a este fenómeno es que en la retina de nuestros ojos existen células que
reciben luz brillante durante el día y envían mensajes al cerebro indicando que es
momento de estar despierto. Entonces, el cerebro frena la liberación de la
hormona del sueño hasta que llega la noche y vuelve a generarla nuevamente. Por
tanto, si mantenemos la luz en nuestras habitaciones durante la noche, el cerebro
no logrará percibir la diferencia entre día y noche, pudiendo causar trastornos del
sueño como insomnio o pesadillas.

 Adicciones. Algunos adolescentes usan las nuevas tecnologías durante un largo

período de tiempo ya no sólo por la búsqueda de gratificación, al considerarla una
actividad placentera, sino por reducir el nivel de ansiedad que les produce el hecho
de no usarlas.
¿Cómo pueden ayudar los padres?
Los padres ocupan un papel clave en la prevención de los problemas relacionados con
las tecnologías de la información y la comunicación, dado que la prevención es en
esencia un proceso educativo en el que los padres y otros agentes sociales como los
profesores, etc., facilitan a los adolescentes conocimientos, destrezas y habilidades que
les ayudarán a enfrentarse con mayor o menor éxito a los retos y dificultades de la vida
cotidiana.
Es importante, ya no sólo para las conductas adictivas relacionadas con las TICS sino
para cualquier comportamiento que se considere desajustado, que los padres sean
capaces de desarrollar con sus hijos un modelo educativo de apoyo basado en el
establecimiento de normas que regulen la convivencia familiar. De tal modo, que las
responsabilidades y los roles entre padres e hijos queden claros, que se favorezca una
relación basada en la comunicación y en el diálogo, etc.
A continuación se muestran algunas sugerencias encaminadas concretamente a reducir
el riesgo de que los adolescentes desarrollen conductas adictivas en relación con las
nuevas tecnologías:

 Acordar unas normas. Regular espacios y tiempos donde sea posible el uso de las
nuevas tecnologías. Se ha de llegar a un acuerdo mutuo y, en caso de que el
adolescente no quiera aceptar el trato, hay que intentar negociar con él. Dialogar
con ellos sobre las ventajas y desventajas de las nuevas tecnologías e incluso
realizar un contrato en el que consten las normas a cumplir por ambas partes.
Acostumbrar a los hijos a que no utilicen el móvil, ordenador, etc., durante los
espacios compartidos con la familia, por ejemplo, durante la comida, la cena…
 Transmitir la importancia de destinar ese tiempo a la comunicación. Evitar que se
conecten durante la noche debido a la interferencia comentada anteriormente en
la conciliación del sueño.

 Conocer los hábitos de uso de internet. Supervisar a los hijos, preguntándoles a qué
redes sociales pertenecen, quiénes son sus amigos, para qué las utilizan, etc.
Mantener una comunicación fluida y diaria con ellos, preguntarles sobre sus
actividades diarias, preocupaciones, etc.

 Destacar la importancia de realizar otras actividades (deporte, leer, salir con los
amigos, estudiar, etc.). Enseñarles a planificar el tiempo de tal manera que no lo
dediquen única y exclusivamente al empleo de las nuevas tecnologías.

 Bloqueo de páginas. Utilizar sistemas de protección disponibles para evitar el

acceso a páginas no apropiadas para menores.

 Ofrecer consejo. Transmitirle a los hijos ideas como no creer todo lo que aparece
en internet, no responder a mensajes de desconocidos e incluso amenazantes o
que les hagan sentir mal, pensar bien lo que se publica en las redes sociales ya que
cualquier persona puede acceder a esa información, no dar información personal
a personas desconocidas, etc.

Laura Cruz Navarro

Patricia Durán Sánchez

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