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Sinto Muito - Me Perdoe – Sou Grato – Te Amo – Água Solar Azul - ALADIM -
Aloha – Apagador - Chave de Luz - Chocolate Quente - Colibri - Copo d'água – Deleta
- Gelo Azul - Gota de Orvalho – Havaí – Lápide – Mel - Papel Mosca - Respiração Ha -
Rolo de Massa – Vitória
Ferramentas Utilização
Você reconhece que algo (não importa se saber o que)
Sinto Muito penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão
interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo a Deus para te
Me Perdoe
perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
É a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido
Sou Grato
para o bem maior seu e de todos envolvidos.
Transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em
Te Amo
energia fluindo, religa você ao Divino.
Ao bebê-la você está pedindo a Divindade para cancelar as
Água Solar
memórias que você compartilha com outras pessoas. Não é
Azul
necessário pensar as frases.
Apaga Limpa Ascende o Divino Infinito em Mim - O nome
ALADIM deve ser escrito assim em caixa alta, pois cada
letra tem seu significado para agir na nossa limpeza. Facilita
ALADIM a ligação com o Unihipili (Mente Subconsciente). Use em
sentimentos de baixa auto-estima. Também cancela efeitos
nocivos de campos eletro-magnéticos (Nossa versão do
Ceeport do Dr. Len)
Significa: Estar na presença (Alo) do Divino (Ha). Quando
dizemos Aloha para alguém, estamos reconhecendo que
Aloha
aquela pessoa é o Divino personificado. Também o
reconhecimento do Divino em lugares e coisas.
Chave de Luz
Use para mudar para melhor o clima de qualquer situação
desagradável, de conflito ou desavença. Joga a Luz Divina
sobre o momento trazendo a paz. Desliga recordações
rodando na mente Subconsciente. Ligar a Luz!
A RESPIRAÇÃO “Ha”
O nome HÁ em “Havaí” significa “O sopro e água do Divino”. O processo de
respiração “Ha” é simples de fazer e cancela memórias.
O processo é feito assim: Sentado confortavelmente, com os pés no chão, costas retas;
Inspire-mentalmente conte até 7, segure o ar por uma contagem de 7. Expire, contando
mentalmente até 7. Segure com os pulmões vazios por uma nova contagem mental de 7.
Repita o processo 9 vezes.
Respire sem forçar, para não hiperventilar, o que pode provocar tontura e malestar.
Pense as frases, ou frase: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.”.
O Dr. Len afirma que este processo pode eliminar o estado de depressão.
Beta
É a mais rápida e mais comum padrão de onda observado no estado de vigília. Esta
onda é produzida pelo seu processo de pensamento. Beta é a onda que usamos para nos
dirigirmos na vida cotidiana, para negociarmos. Nossa mente julgadora, crítica.
Ansiedade e pânico são exemplos de grandes amplitudes nessas ondas. Algumas
pessoas vivem basicamente nesse estado de altas freqüências estando freqüentemente
ansiosos. E sem acesso ao mundo interno da própria existência.
As ondas Betas são essenciais no processo criativo, pois ordenam todo o processo para a
ação no mundo externo.
Alfa
Essa é a segunda onda mais rápida, nessa onda estamos desapegados de nossa atenção.
Essa é a mente dos sonhos diurnos, ou sonho acordado. Nos anos 70 entrar em alfa era o
que as pessoas buscavam.
Alfa é a ponte entre a mente consciente e a Mente Subconsciente. Sem alfa você terá
dificuldade de se lembrar dos seus sonhos e também de suas meditações e insights.
Teta
As ondas Teta são produzidas pela Mente Subconsciente. Essa onda está presente no
antes do adormecer do sono profundo. Esse é o lugar de armazenamento da nossa
inspiração, criatividade, como também do material psicológico reprimido. Em Teta
fazemos nossa conexão profunda com nossa espiritualidade. Teta é a onda de
experiências mais elevadas e esclarecedoras. Quando precisamos curar nossa mente e
nosso corpo Teta é o lugar do Zero, onde o processo de cura e transformação atua no
nosso Ser.
Delta
Delta é a mais lenta e menor freqüência de onda, Delta também é conhecida como a
onda relacionada ao inconsciente coletivo.
O Portal
Quando nos conectamos a Fonte através do Portal sabemos que estamos
seguros, protegidos e temos acesso à parte mais sublime do nosso Ser, o
Divino em nós. Quanto mais praticamos essa conexão aplicando as
ferramentas do Ho'oponopono, mais vivemos pela Inspiração, mais pensamos
e falamos a partir da Inspiração, sem a interferência do ego, do intelecto e suas
justificativas, sentimentos de culpa, compensação e desculpas. No Portal, no
estado Teta, utilizando da frase "Eu não sei como..." você literalmente se
desliga do intelecto e sua ansiosa busca por explicações e soluções.
Al McAllister