Taekwondo

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Taekwondo
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Otros nombres T'aekwondo, Taekwon-Do, o taegwondo.
Pa�s de origen Bandera de Corea Corea
Creado por Choi Hong Hi (1955)
Especialidad Pu�os, Patadas y Golpes con mano abierta.
Practicantes famosos Zlatan Ibrahimovic
Donnie Yen
Scott Adkins
Hwang Kwang Sung
Chuck Norris
Jean Claude van Damme
Jeon Jung-kook.
Deporte Ol�mpico S�lo en su variedad WT
[editar datos en Wikidata]

El taekwondo1? (hangul: ???, hanja: ???, romanizaci�n revisada: taekwondo, McCune-

Reischauer: T'aekwondo, pronunciaci�n: t??.k�w?n.do)? es un Arte Marcial de corea,
el cual fue dado a conocer como "Taekwon-Do" en el a�o 1955 por el general Choi,
siendo convertido en deporte ol�mpico de combate desde el a�o de 1988, en los
Juegos Ol�mpicos. de Se�l, Corea. donde fue presentado como deporte de exhibici�n
hasta su reconocimiento deportivo ol�mpico en los Juegos Ol�mpicos de S�dney 2000.
Si bien hay dos modalidades de competiciones, el estilo promovido por la WT
(Taekwondo Mundial) es reconocido como deporte ol�mpico, mientras que el estilo
promovido por la ITF (Federaci�n Internacional de Taekwondo) tambi�n desarrolla sus
propios campeonatos como disciplina deportiva, siendo este �ltimo el estilo
implementado originalmente por el General Choi.

Dentro de las artes marciales y deportes de combate, el Taekwondo destaca por la

variedad y espectacularidad de sus t�cnicas de patadas, y actualmente, es uno de
los deportes de combate m�s conocidos y efectivos, y el m�s popular del planeta.
Para su creaci�n, el general Choi se bas� en el taekkyon coreano (de este derivan
la forma de realizaci�n de varios de los golpes con el pie y el trabajo t�ctico o
de pasos y desplazamientos), as� como en el karate-Do japon�s (de donde provienen
los golpes con el pu�o y a mano abierta, la planimetr�a o divisi�n por zonas del
cuerpo humano, los bloqueos, las posiciones y el sistema de grados por cinturones
de colores). De esta disciplina tambi�n se derivan su primer uniforme y sus
primeras formas o "poomsae" conocidas como "Hyong" en la ITF (International
Taekwon-Do Federation) y como "Palgwe" en la WT (World Taekwondo). Hoy en d�a,
estas formas basicas han sido reemplazadas por las formas "Tul" en la ITF, y por
las formas "Taeguk" en la WT, con el fin de afianzar a�n m�s su propia identidad.

Los beneficios de la pr�ctica continua del Taekwondo son innumerables. Muchos

estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una
disciplina deportiva, a lo largo de su vida, tienen menos riesgos de obesidad,
desarrollo de enfermedades cr�nicas, drogadicci�n, entre otras condiciones que
afectan la salud f�sica, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en
adolescentes, mostraron que la pr�ctica continua del taekwondo como arte marcial,
ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos,
mejorando el tiempo de reacci�n.2?

Asimismo, un estudio realizado con personas mayores de cuarenta a�os mostr� que la
pr�ctica cotidiana de las artes marciales tradicionales de naturaleza "dura",
mejora el balance y el tiempo de reacci�n de las personas.3? Por esta raz�n, se
puede concluir que el taekwondo no es simplemente un deporte m�s que otorga una
�ptima condici�n f�sica y buenos h�bitos de vida, sino que adem�s otorga a los
practicantes dedicados a explorar la totalidad del arte, la posibilidad de
reaccionar con eficacia ante una amenaza o situaci�n adversa.

Como en otras artes marciales tradicionales, en el Taekwondo, los grados son

representados por las llamados cinturones de colores, (otorgadas no solo por la
destreza f�sica, sino por su crecimiento personal), los significados de estas se
basan en los ciclos de la naturaleza, en definitiva: el entrenamiento en artes
marciales es un proceso continuo de maduraci�n emocional, enmarcado dentro del
respeto, la constancia y la disciplina.
�ndice

1 Origen del t�rmino e historia

1.1 Historia y antecedentes
1.2 La formaci�n del Taekwondo
1.2.1 El Taekwondo ITF/Federaci�n Internacional de Taekwon-Do
1.2.2 El Taekwondo WT o World Taekwondo
1.2.3 El Kukkiwon
1.3 Actualidad
2 Caracter�sticas generales
2.1 T�cnicas de golpeo
2.2 Patadas (chagui)
2.3 Golpes con el pu�o (jirugi) y a mano abierta (son)
2.4 Bloqueos y defensas (maki)
2.5 Posiciones (sogui)
2.6 Defensa personal (hoo sin sool)
2.7 Nomenclatura moderna de las t�cnicas y grados
3 Equipo necesario
4 Grados KUP, o cinturones de color
5 Graduaciones en el Taekwondo
5.1 Grados y cinturones en la Federaci�n Internacional de Taekwondo
(I.T.F.)
5.2 Grados y cinturones en la Federaci�n Mundial de Taekwondo (W.T.)
5.3 Grados y cinturones Universal Taekwon-do DEAMYDC (U.T.D.)
5.4 Significado del color de los cinturones
5.5 Grados DAN, cintur�n negro
5.5.1 Grados PUM
5.6 Promoci�n de grados
6 La filosof�a del Taekwondo
7 Competici�n: Formas (Tul o Poomse) y Combate (Kyorugi)
7.1 Poomsaes
7.2 Combate modalidad WT o seg�n la "World Taekwondo
7.3 Combate modalidad ITF, o seg�n la "International Taekwondo Federation"
8 V�ase tambi�n
9 Referencias

Origen del t�rmino e historia

La palabra taekwondo proviene de los caracteres sinocoreanos o Hanja ??? que

significan:

? (tae, escrito ? en hangul): T�cnicas que impliquen el uso de los pies.

(patadas).
 ? (kwon, ?): T�cnicas que impliquen el uso de los brazos (pu�o, mano, codo,
hombro).
? (do, ?): Camino de perfeccionamiento. Concepto filos�fico oriental, conocido
tambi�n como dao o tao en chino y como Do en japon�s.

Por tanto, la palabra "taekwondo" podr�a traducirse como �El camino de pies y
manos�, lo cual hace referencia a que es un arte marcial que utiliza �nicamente los
pies, las manos y otras partes del cuerpo (como por ejemplo: las rodillas y los
codos), prescindiendo por completo del uso de armas, tanto tradicionales como
modernas. Aunque diversos canales de televisi�n han se�alado que realmente la
traducci�n directa seria �El Poder del Pu�o y la Patada�, esto no es correcto. El
taekwondo, se considera un m�todo que busca acondicionar el cuerpo y potenciarlo
f�sicamente, adem�s del desarrollo de la voluntad y la sabidur�a por medio de la
experiencia. Bas�ndose en las diversas leyes f�sicas para generar la m�xima
potencia, enfoc�ndola de manera precisa, mediante la aceleraci�n de la masa
corporal en un gesto motor o grupo de estos en combinaci�n. El Taekwondo busca la
percusi�n en la mayor�a de sus t�cnicas y la eficacia de estas.
Historia y antecedentes

Los maestros e instructores coreanos, debido a su fuerte nacionalismo y

resentimiento tras la ocupaci�n japonesa por 35 a�os (1910- 1945), (periodo donde
muchos de los maestros precursores del arte se entrenaron en karate, Judo o kendo)
seg�n: Park, S. W. (1993). �Choi: Taekwon-Do: The Korean art of self-defence, 3rd
ed. (Vol. 1, pp. 241�274)�. International Taekwon-Do Federation. y tras la Guerra
de Corea (1950-1953) donde se produjo la divisi�n actual del pa�s en Corea del
Norte, y Corea del Sur, ubican los or�genes del taekwondo remont�ndose al a�o 50
d.C., a la pr�ctica del arte marcial nativo llamado taekkyon, arte a�n practicado
hoy d�a, que incluso ha sido declarado patrimonio inmaterial de la humanidad por
las Naciones Unidas.4?5? La evidencia de su pr�ctica fue hallada en tumbas antiguas
por arque�logos japoneses durante la ocupaci�n, donde algunas pinturas murales
mostraban a dos hombres en una escena de pelea.6?

Antes de la formaci�n de las dos coreas, la del norte y la del sur, se pod�an
distinguir los antiguos tres reinos en Corea, siendo estos:

Goguryeo (37 a. C. - 668)

Baekje (18 a. C. - 600)
Silla (57 a. C. - 936)

Los militares de la dinast�a Goguryeo desarrollaron un estilo de boxeo o arte

marcial o "kempo coreano" basado en diversos estilos chinos, pero adaptados a sus
propias necesidades. Era un estilo que daba mucha importancia a las patadas en
lugar de los pu�etazos. Este estilo de defensa personal sin armas es el denominado
taekkyon.7? 8?

Otro arte marcial de gran importancia en esa �poca fue el subak. Se cre� un cuerpo
de guerreros organizados instruidos en este arte, denominado sonbe. En el a�o 400,
el reino de Baekje intent� invadir el reino de Silla. Se dice que Gwanggaeto,
apodado "el grande de Goguryeo", envi� 50.000 tropas Sonbe de apoyo al reino de
Silla, lo que supuso el primer contacto del reino de Silla con el subak.7?

Posteriormente, la dinast�a Silla unific� los reinos despu�s de ganar la guerra

contra el reino de Baekje en 668 y contra el de Goguryeo en 670. Sus guerreros, o
"Hwarang" desempe�aron un papel importante en la unificaci�n de la antigua Corea.
La formaci�n del Taekwondo
Art�culo principal: Choi Hong Hi
El Taekwondo ITF/Federaci�n Internacional de Taekwon-Do

El Taekwon-Do, es un arte marcial moderno creado, registrado por primera vez ante
el gobierno coreano en el a�o 1955 por el General Choi Hong Hi, quien para su
creaci�n se bas� en todo lo que aprendiera en su juventud como estudiante del
Taekkyon coreano, antes de la ocupaci�n japonesa de Corea (1910-1945), periodo
donde el joven Choi fue protagonista de hechos que marcar�an su vida y lo llevar�an
a impulsar la creaci�n del Taekwondo. Tras cumplir sus 20 a�os, Choi fue enviado al
Jap�n, donde adem�s de continuar con su educaci�n universitaria fue formado en la
pr�ctica del Karate-Do japon�s estilo Shotokan, logrando dos a�os m�s tarde su
primera graduaci�n como cintur�n negro 1� DAN. Su camino en el aprendizaje del
Karate lo llev� a la par de su formaci�n acad�mica, manteniendo una gran
preparaci�n f�sica y mental que lo terminar�a ascendiendo a la graduaci�n de 2�
DAN.

Durante el desarrollo de la Segunda Guerra Mundial (1939 - 1945), Choi fue obligado
a enlistarse y servir en el ej�rcito del imperio japon�s, sin embargo en la Corea
ocupada, durante un viaje de regreso a Pyongyang (hoy capital de Corea del Norte),
Choi fue tomado prisionero por el ej�rcito japon�s bajo las acusaciones de traici�n
y de promoci�n del Movimiento Independentista Coreano, siendo encarcelado en forma
preventiva por 8 meses hasta la resoluci�n de su juicio. Durante su encierro,
comenz� a reunir lo mejor de las dos artes marciales aprendidas (Taekkyon y Karate)
y a dar forma a su propio estilo marcial. Tras haber finalizado la guerra en 1945,
con la derrota y el retiro de los invasores japoneses gracias a la intervenci�n de
los Estados Unidos, Choi fue designado como subteniente del nuevo ej�rcito coreano
(hoy con fidelidad a la actual Corea del Sur), teniendo a partir de aqu� una nueva
forma de difusi�n de su nuevo arte.Y gracias a ello se conoce este nuevo deporte.

A lo largo de su carrera militar (en la que se incluyeron varios viajes a los

Estados Unidos y su intervenci�n en la Guerra de Corea), Choi continu�
perfeccionando sus t�cnicas y cosechando seguidores (muchos de ellos soldados que
se encontraban bajo sus �rdenes), hasta llegar en el a�o 1954 a ser ascendido al
rango de General. Durante esos a�os denomin� a su escuela como Oh Do Kwan (en
coreano: "Mi propio estilo") al tiempo que daba estructura y refinamiento a las
t�cnicas y t�cticas del nuevo arte junto a su compa�ero Nam Tae Hi. El saber
marcial de Choi, comenz� entonces a tomar reconocimiento entre las fuerzas armadas
y el pueblo coreano, quienes aceptaron la propuesta de la escuela Oh Do Kwan como
un nuevo arte marcial, comenzando a interesarse por su pr�ctica. Las efectividad y
difusi�n de su m�todo marcial, llevaron a Choi a organizar una reuni�n con
instructores, historiadores y l�deres de la sociedad coreana para dar un nombre
definitivo a este nuevo arte marcial. Como fruto de estas reuniones, el 11/04/1955
fue aprobado como nueva denominaci�n del arte creado por Choi, el nombre de
Taekwondo, el cual describe a este arte marcial como el camino de los pies y pu�os
(Tae = pies, Kwon = manos, Do = camino), debido al per�odo de aprendizaje que debe
andar cada practicante y al hecho de utilizar como principales m�todos de ataque, y
defensa, los golpes de pu�o y con los pies.
El Taekwondo WT o World Taekwondo

El Taekwondo WT o de la Federaci�n Mundial de Taekwondo (WT por su sigla inicial en

idioma ingl�s) fue dise�ado teniendo en cuenta las ense�anzas de varios maestros
coreanos, quienes vivieron en Jap�n durante la ocupaci�n de Corea (1910-1945), y
que aprendieron de los maestros Kanken Toyama y Gichin Funakoshi, fundadores de los
estilos japoneses Shudokan, y Shotokan de karate-Do respectivamente. Es importante
notar que algunos de estos maestros ya ten�an experiencia previa en artes marciales
chinas (kung- fu) y/o nativas como el Taekkyon coreano; Sin embargo tras regresar a
Corea, fundaron las llamadas 9 escuelas o kwan (5 originales y 4 que surgieron
despu�s de la segunda guerra mundial (1939-1945)) siendo estas:

1. Chung Do Kwan (?? ?) - primer dojang de Taekwondo en Corea fundado en 1944 por
Lee Won Kuk (???), quien hab�a estudiado Taekkyeon en Se�l, y tambi�n estudi�
Karate Shotokan en Jap�n, y varios estilos de Kung Fu en las provincias de Henan y
Shanghai en China.
2. Song Moo Kwan (? ??) - fundada en Kaesong en 1946 por Ro Byung Jick (?? ?), que
hab�a estudiado Karate Shotokan con Gichin Funakoshi junto con el fundador de la
Chung Do Kwan, Lee Won Kuk en Jap�n.

3. Moo Duk Kwan (?? ?) - fundada 1945 por Hwang Kee (??) quien denomin� a su arte
en un principio Hwa Soo Do. Hwang estudi� Taekwondo, Tai chi y algunos tipos de
Kung Fu en China. Sus dos primeros intentos de dirigir una escuela de Hwa Soo Do no
tuvieron �xito. Despu�s de 1946, d�ndose cuenta de que la mayor�a de los coreanos
no estaban familiarizados con las artes marciales chinas que ense�aba, incorpor� la
influencia m�s familiar para la �poca; la influencia japonesa proveniente del
karate, en el Tang Soo Do dentro del plan de estudios. En 1953 y en adelante hasta
el a�o 1960, la Moo Duk Kwan hab�a crecido hasta convertirse en la mayor
organizaci�n de artes marciales en Corea, cuando cerca del 75% de todos los
artistas marciales en Corea practicaban Tang Soo Do - Moo Duk Kwan. En 1957, Hwang
Kee redescubri� el arte del Soo Bahk (??) o Su Bak, un arte marcial tradicional de
Corea descrito en el antiguo manual militar coreano o Muyedobotongji (?? ?? ??),
a�adiendo algunas t�cnicas a su arte. En 1960, la Asociaci�n Coreana Bahk Do Soo se
constituy�, y oficialmente se registr� ante el gobierno de Corea como arte marcial
coreano tradicional. Al a�o siguiente, la disciplina Moo Duk Kwan - Soo Bahk Do fue
reconocida internacionalmente por primera vez.

4. Ji Do Kwan (???) - o el club Chosun Yun Mu Kwan Kong Soo Do (?? ? ?? ??? ?), la
Chosun Yun Mu Kwan hab�a sido la escuela Kodokan original japonesa en Corea durante
m�s de 30 a�os antes) fundada el 3 de marzo de 1946 por Chun Sang Sup (???); quien
hab�a estudiado karate Shotokan con Funakoshi en Jap�n, y m�s tarde llam� a su arte
"Kong Soo Do (???) '. Chun ten�a una relaci�n muy estrecha con Yoon Byung-In,
fundador del club YMCA Kwon Bop. Chun y Yoon viajar�an a entrenar con otros
artistas marciales, a veces viajando a Manchuria. Se entrenaron entre s�, tanto que
llegaron a ser conocidos como hermanos. Chun se perdi� durante la Guerra de Corea;
Posteriormente, los miembros restantes de este Kwan votaron para cambiar su nombre
a 'Ji Do Kwan'. Despu�s de que Chun desapareci� en la Guerra de Corea (1950-1953),
los estudiantes originales de Chun nombraron al Maestro Yoon Byung-Kwe (???, quien
adem�s hab�a entrenado Chuan Fa/ kung fu en Manchuria) como su primer Presidente.

5. Chang Moo Kwan (? ??) - o el club de la YMCA Kwon Bop (YMCA ?? ?) fue fundado en
1946 por Yoon Byung-in (???), quien hab�a estudiado Kung Fu chino (Quan fa) en
China. Adem�s despue�s en Jap�n durante su estudi�s en la Universidad de Nihon, se
entren� bajo el karate Shudokan, con el maestro fundador de este estilo, Kanken
Toyama. A diferencia de otros Kwans que dieron origen al taekwondo. El Chang Moo
Kwan busc� basarse m�s en el Kung Fu chino (Quan-fa). La temprana Chang Moo Kwan
ense�� el estilo Palgi Kwon (?? ?) (influenciado por el Baji-quan). Yoon tambi�n
desapareci� durante la Guerra de Corea (1950-1953). Sus ense�anzas fueron
continuadas por su mejor estudiante, Lee Nam Suk, quien cambi� el nombre de la
escuela a Chang Moo Kwan. Actualmente uno de sus representantes el 10 � Dan Gran
Maestro Soon Bae Kim, siendo uno de los dos grados m�s altos dados por el Kukkiwon
(10 Dan), y est� a cargo de las pruebas superiores en el Kukkiwon.

- Escuelas o kwans surgidas despu�s de la segunda guerra mundial (1939-1945) y la

liberaci�n de Corea :

6. Han Moo Kwan (?? ?) - fundada en agosto de 1954 por Lee Kyo Yoon como una rama
de la Yun Moo Kwan / Ji Do Kwan.

7. Oh Do Kwan (?? ?) - fundada en 1955 por Choi Hong Hi, quien tambi�n se convirti�
en jefe honorario de la Chung Do Kwan. Los mejores instructores fueron Nam Tae Hi y
Han Cha Kyo. Esta rama se convertir�a en lo que hoy es el taekwondo ITF.

8. Kang Duk Kwan (???) - fundada en 1956 por Park Chul Hee y Hong Jong Pyo como una
rama de la Kwon Bop Bu / Chang Moo Kwan.

9. Jung Do Kwan (?? ?) - fundada en 1956 por Lee Yong Woo (falleci� en agosto de
2006) como una rama de la Chung Do Kwan.

En el a�o 1973 nace la WTF y se realiza el primer campeonato mundial de Taekwondo

WTF.

La formaci�n de la Asociaci�n de Kong Soo Do, la formaci�n de la Asociaci�n de

Taekwondo de Corea o KTA y el Kukkiwon El 25 de mayo de 1953, mientras que la
guerra en Corea continuaba, los representantes de los cinco Kwans originales (Song
Moo Kwan, Chung Do Kwan, Yun Moo Kwan / Ji Do Kwan, Chang Moo Kwan y Moo Duk Kwan)
se reunieron en la ciudad de Pusan y formaron la Corea Kong Soo Do Asociaci�n. La
asociaci�n no eligi� a un presidente. Eligieron a Young-Joo Cho como vicepresidente
y Byung Jik Ro (fundador del Song Moo Kwan) como Director Ejecutivo.

Byung Jik Ro tambi�n fue nombrado como "el maestro instructor" y como "el
presidente del comit� de promoci�n de la organizaci�n." Con el tiempo la discordia
surgi� entre los diferentes miembros, y la asociaci�n se disolvi�. La escuela Chong
Do Kwan continu� describiendo su arte como Kong Soo Do hasta 1962.

Cuando termin� la guerra de Corea (1950-1953), Hong Hi Choi y Nam Tae Hi fundaron
la Oh Do Kwan dentro de la academia militar, y s�lo el personal militar era
admitido, a pesar de que hab�a fuertes v�nculos con la escuela Chung Do Kwan, que
Choi fund� m�s adelante en 1954. Choi afirm� ser quien dise�� las formas Chang Hon
utilizadas por la Federaci�n Internacional de Taekwon-Do, pero algunos creen que
vinieron del maestro Nam Tae Hi, que ten�a mucha m�s experiencia y entrenamiento en
las artes marciales que Choi, y quien adem�s era su superior.

El 3 de septiembre de 1959, los representantes de las escuelas o Kwans acordaron

unirse bajo el nombre de "Asociaci�n de Taekwondo de Corea" (o KTA, Korean
Taekwondo Association en idioma ingl�s), y el General Choi Hong Hi fue elegido su
presidente. El General Choi fue elegido presidente a causa de su posici�n como
general en el ej�rcito de Corea (que a�n estaba bajo r�gimen militar) y porque �l
prometi� a los jefes de las Kwans originales que iba a promover el Taekwondo. Sin
embargo, para ese entonces Corea era un pa�s pobre, devastado por las guerras; y
ten�a otras preocupaciones m�s urgentes que gastar valiosos recursos en la
promoci�n de las artes marciales. Debido a que el gobierno no lo pudo ayudar, como
Choi hab�a prometido, Choi cay� en desprestigio con los l�deres de las otras
escuelas o Kwan.

El 19 de septiembre de 1961, por decreto presidencial, la asociaci�n reci�n formada

se convirti� en la Asociaci�n Coreana de Tae-Soo-Do. Esto se considera la
"verdadera" de la KTA. El Sr. Che Myung Shin (quien no era artista marcial) fue
elegido el primer presidente de la KTA, sirviendo hasta el 15 de enero de 1965,
cuando fue reemplazado por el General Choi. Choi fue presidente por un a�o, durante
el cual convenci� a la asociaci�n para cambiar su nombre de nuevo a la Asociaci�n
Coreana de Taekwondo. El cambio de nombre se complet� el 5 de agosto de 1965. El 30
de enero de 1966, Byung Jik Ro, fundador de la escuela Song Moo Kwan fue elegido
presidente de la KTA.
El Kukkiwon

El 8 de enero de 1977, las escuelas Kwan de forma unificada, dieron el

reconocimiento al Kukkiwon, que fue creado en 1972. El Kukkiwon es tambi�n conocido
como los World Taekwondo Headquarters (en idioma ingl�s), siendo el hogar de la
Academia Mundial de Taekwondo, es la organizaci�n reguladora oficial del taekwondo
establecida por el gobierno de Corea del Sur. Adem�s el Kukkiwon est� acreditado
como la instituci�n oficial de promoci�n para los futuros cinturones negros en
Taekwondo. Antes de esta declaraci�n, las escuelas Kwan otorgaban sus
certificaciones como "kwan" de forma individual, siendo m�s apreciados, que los
certificados que emitidos en ese entonces por el Kukkiwon o la KTA (Korean
Taekwondo Association). Actualmente, la Federaci�n Mundial de Taekwondo (o WTF
World Taekwondo Federation) ha reemplazado los nombres de las diferentes escuelas o
"kwan" con n�meros de serie, en los diplomas. Asimismo el Kukkiwon adjunta el
n�mero de grado para cintur�n negro superior (1-9) Dan en sus diplomas.
Actualidad

Si bien el Taekwondo es un arte marcial moderno basado en artes marciales m�s

antiguas como el Taekkyon y tradicionales como el karate-Do; en Occidente el TKD
tiene relativamente poco tiempo de conocerse. Ya que, no fue sino hasta despu�s de
la guerra de Corea (1950-1953), que los maestros coreanos empezaron a ense�ar a los
soldados de los E.E.U.U. en los a�os 60 y 70�s fue promovido inicialmente como
"karate coreano". Y solo fue hasta despu�s de haber sido formalmente registrado
como Taekwondo en el a�o 1955, por el General Choi que esta disciplina tuvo un
nombre com�n. Fu� Choi quien decidi� fundar la Federaci�n Internacional de
Taekwondo, conocida por sus siglas en ingl�s ITF. La formaci�n de esta federaci�n,
permitir�a la apertura de las primeras academias en la D�cada del '60 en Am�rica y
Europa. Para el a�o 1973 y con el af�n de globalizar la disciplina, un grupo de
maestros provenientes de la ITF, as� como de las diferentes escuelas marciales
coreanas o "quan" inauguran en el a�o 1973 la Federaci�n Mundial de Taekwondo
(WTF), la cual comienza a profesar la disciplina con m�ltiples reformas, desde
Corea del Sur respecto a lo reglamentado por la ITF.

A principios de la d�cada de los 80`s el Taekwondo WTF fue aceptado como deporte
por el COI; ya en el a�o 1986 el Taekwondo participa por primera vez en unos juegos
deportivos, y con esto se empieza a usar el casco en los combates, requisito
solicitado por el COI para ser reconocido como deporte ol�mpico, en 1988 participa
por primera vez en Juegos Ol�mpicos, aunque s�lo como deporte de exhibici�n, las
medallas eran simb�licas, ya que no contaban para el medallero, sino hasta el a�o
2000 que se vuelve deporte ol�mpico de manera oficial, m�s adelante el COI, tambi�n
requiri� que el Taekwondo WTF diera a conocer m�s su faceta como arte, por lo que
desde el 2006 se comenzaron los campeonatos de formas o poomse / pumse as�: 2006
Se�l. Corea, 2007 Incheon. Corea, 2008 Ankara. Turqu�a, 2009 El Cairo. Egipto, 2010
Tanshkent Uzbekist�n, 2011 Vladivostok. Rusia, 2012 Tunja. Colombia, 2013 Bali.
Indonesia, 2014 Aguascalientes. M�xico, y 2016 Lima. Peru.
Caracter�sticas generales

El taekwondo se caracteriza por su amplio uso de las t�cnicas de pierna y patadas,

que son mucho m�s variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayor�a de las
artes marciales, y deportes de combate. Asimismo, la depurada t�cnica de las mismas
las hace destacar por su gran rapidez y precisi�n.

La importancia dada a la pr�ctica de las t�cnicas de pu�o y mano abierta, depende

del estilo (ITF o WTF/ WT) practicado, del entrenador y de la escuela donde se
practique. Lastimosamente en la actualidad, muchas escuelas tienden a descuidar el
entrenamiento de las t�cnicas de mano abierta y pu�o, ya que su uso est� cada vez
m�s restringido en la competici�n, d�ndole m�s puntaje a las patadas. No obstante,
un buen entrenamiento debe incluir tanto las t�cnicas de pu�o, y mano abierta as�
como las t�cnicas de pierna del Taekwondo, ya que no debe estar enfocado �nicamente
al �xito en la competici�n, sino al dominio y conocimiento del arte marcial.

Todo esto, hace que el Taekwondo al ser practicado como arte marcial de defensa
personal, es decir, explorando y entrenando la totalidad de sus t�cnicas, sea
especialmente efectivo en la lucha en pie, destacando as� frente a otras artes
marciales en la distancia larga, donde se puede aprovechar mejor la fuerza
explosiva, la velocidad de acci�n y reacci�n y la combinaci�n de t�cnicas de
piernas que desarrollan sus practicantes, sin olvidar las t�cnicas de pu�o y mano
abierta, el uso de la respiraci�n y la conciencia f�sica y emocional, interna y
externa, adquirida por la meditaci�n y la pr�ctica constante y consciente.
T�cnicas de golpeo
Tuio Dollyo chagui (patada circular amplia en vuelo con apoyo previo).

Las t�cnicas del Taekwondo, se clasifican en:

Archivo:EVD-taekwondo-002.ogvReproducir contenido multimedia
�reas v�lidas para marcar puntos
Patadas (chagui)

El taekwondo es un arte marcial y deporte ol�mpico que destaca por sus t�cnicas de
patadas, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza. Aunque en sus
inicios se potenciaban los ataques a los pies, por barrido. O incluso al cuerpo, y
cuello mediante atrapes para propiciar un derribo. Actualmente, cada t�cnica de
patada, como la patada frontal de percusi�n (ap chagui), la patada frontal de
empuje (miro chagui), patada lateral (yop chagui), patada circular a la cabeza o
tronco (dollyo chagui), patada semi-circular al pecho o tronco (bandal chagui),
patada en arco hacia el interior (an chagui) o hacia el exterior (bakkat chagui),
patada hacia atr�s (tuit chagui), patada en arco con giro de 180 grados (furio
chagui), patada descendente (chiko chagui) etc. tiene a su vez variaciones seg�n la
altura de ejecuci�n, y su trayectoria, sea con giro y palanca (mondollyo), en salto
(tuio), o con giro de 180 grados (furio), etc. Igualmente dentro del arte del
Taekwondo se incluyen los golpes a corta distancia con las rodillas (murup) y
tibias (jeong-gang).
Golpes con el pu�o (jirugi) y a mano abierta (son)

Adem�s de las dos t�cnicas b�sicas de pu�o rectil�neo (baro jirugi y bandae
jirugi). Las diversas t�cnicas de pu�o difieren seg�n la trayectoria: directa o
rectil�nea (jirugi), golpes indirectos (chigui), golpes que penetran (tsirugi), y
golpes de mano abierta (son). Asimismo se debe tener en cuenta la superficie del
pu�o con la que se golpea. Algunos golpes de pu�o no comunes son: reverso del pu�o
(dung chumok), y el pu�o martillo (me chumok); adem�s se toma en cuenta la
direcci�n del golpe (hacia arriba, al medio, pu�o frontal, pu�o circular, etc...).
Las t�cnicas de mano abierta (son), se diferencian seg�n la orientaci�n de la misma
(en un plano horizontal o vertical) y se clasifican seg�n la parte de la mano con
la que golpeamos: golpe de mano "sable" o con el borde cubital (Sonnal), golpe con
el radio (hueso)|borde radial (sonnal dong), golpe de "boca de tigre" (Agwison),
etc. Los golpes que penetran se llaman (tsirugi), ejemplos de estos son: golpe de
"mano cuchillo" (pyonsonkkeut), o con la punta de los dedos, o el golpe con las
puntas de los dedos en forma de tijera (kawisonkkeut), etc. Igualmente dentro del
arte del Taekwondo tambi�n hay diferentes tipos de superficies articulares menos
usadas como, los golpes con el codo (palkup), y golpes con la cabeza (jong).
Bloqueos y defensas (maki)

En Taekwondo se manejan una gran variedad de t�cnicas de defensa activas, o con el

uso de las extremidades superiores o (makki), ejecutadas de formas diferentes, sean
bloqueos contundentes o chequeos suaves, e incluso t�cnicas que atrapan el brazo
del oponente y le sujetan para golpearle; estas t�cnicas se realizan en funci�n de
la direcci�n (por el interior o exterior del ataque) y la altura del ataque (Are-
Montong - Olgul) del que se quiera defender. Existen tambi�n t�cnicas de defensa y
ataque simult�neo, as� como t�cnicas defensivas a dos brazos hechas de forma
simult�nea. Estas t�cnicas pueden realizarse con la palma de la mano, el exterior o
el interior del antebrazo, con el borde cubital o radial de la mano, con la punta
de los dedos, con el hueso tibial, con la planta de los pies, los pu�os, etc.

Los bloqueos / chequeos, a pesar de ser un �ltimo recurso defensivo (siendo el

primero la esquiva, y los desplazamientos) difieren en su ejecuci�n no solo si se
trata de bloquear de forma contundente o bien, de desviar el golpe; sino seg�n la
naturaleza de la pr�ctica, siendo efectuados de forma larga y hacia adelante en el
combate deportivo para evitar choques y lesiones innecesarias.
Los bloqueos y chequeos fundamentales son realizados con los antebrazos, siendo
estos: (Are makki) bloqueo de protecci�n de la zona baja, (Montong bakkat makki)
bloqueo de protecci�n del tronco desde el exterior al interior, (yeop bakkat makki)
bloqueo de portecci�n del tronco desde el interior al exterior, y (Olgul makki)
bloqueo de protecci�n de la zona alta.
Posiciones (sogui)

Al ejecutar las diversas t�cnicas, es importante la alineaci�n correcta del cuerpo,

el posicionamiento del centro de gravedad y la estabilidad (pies-rodillas-muslos-
caderas-torso-hombros-cabeza), ya que permite una transmisi�n �ptima de la potencia
y fluidez en las combinaciones, y las transici�n de la defensa al contraataque.
Esto se logra por medio del entrenamiento, perfeccionamiento y conciencia de las
posiciones (sogui), las cuales tienen una especial importancia en la ejecuci�n de
las formas, sean poomsae o tul, y en la defensa personal como parte de las
t�cnicas, inclusive en la competici�n moderna, ya que en la modalidad de combate es
importante mantener el cuerpo en una postura y guardia correcta para que nuestras
t�cnicas y t�cticas sean lo m�s efectivas posible, evitando un contraataque.

Las posiciones m�s usadas dentro del arte marcial del Taekwondo son: posici�n de
pies juntos o saludo/inicio (charyot sogui), posici�n de atenci�n (Moa sogui),
posici�n de vigilancia (naranji sogui), posici�n normal o de espera (pyeonji
sogui), posici�n del caminante o corta hacia delante (ap sogui), posici�n hacia
adelante larga o de ataque (ap kubi sogui), posici�n cruzada (tuit koa sogui),
posici�n del jinete (chu chum sogui), posici�n de la grulla (Akdari sogui),
posici�n del gato (bom sogui), y posici�n hacia atr�s o defensiva (duit kubi
sogui).
Defensa personal (hoo sin sool)

Al igual que en otras artes marciales m�s tradicionales y cl�sicas, en el Taekwondo

como arte marcial no deportivo a�n existe un programa que incluye variadas t�cnicas
de defensa personal como: barridos circulares a los pies similares a los del kung
fu chino; varios escapes de varios agarres y sujeciones a las mu�ecas, pecho,
tronco, hombro, y cuello, unas pocas luxaciones articulares (especialmente
dirigidas a la mu�eca, codo y hombro), y algunas proyecciones de cadera, hombro y
mano similares a las del Judo. Adem�s de t�cnicas derivadas del antiguo Taekkyon
como: atrapes con los pies al cuerpo, cuello, o extremidades del adversario,
patadas a�reas simult�neas a dos o m�s oponentes, patadas con apoyo sobre el
contrario y golpes a puntos vulnerables y/o a varios puntos de presi�n. Estas
acciones est�n debidamente codificadas en las diferentes formas (poomsae y Tul).
Estas t�cnicas a menudo se combinan con otras como los golpes de pu�o, a mano
abierta o con patadas tanto altas como bajas, y se trabajan por medio de
actividades por parejas. Sin embargo, en el Taekwondo, tanto como arte marcial y
como deporte; y a diferencia de otras artes marciales no se instruye en el uso de
armas tradicionales, o Kobudo; como si ocurre en la mayor�a de estilos de kung fu /
Wu-shu chino, y en varios de los estilos de karate provenientes de Okinawa o de
origen japon�s, y en otras disciplinas marciales m�s tradicionales, provenientes de
otros pa�ses del sureste asi�tico.
Nomenclatura moderna de las t�cnicas y grados

Aunque los nombres de las t�cnicas y t�tulos de los diferentes grados no buscan
estar estandarizados debido a la promoci�n del Taekwondo como deporte ol�mpico
fuera de Corea. Se busca que en cada pa�s, las escuelas locales opten por nombres
significativos en su propio idioma, algunas (especialmente las escuelas en los
E.E.U.U.) quienes incluso optan por traducir los nombres de las t�cnicas y de los
grados al idioma ingl�s, dando origen a t�rminos como: Axe Kick, Roundhouse Kick,
Side Kick, o "instructor", "master", "grand master", etc. Sin embargo, las
federaciones WT o ITF optan por mantener los nombres de las diferentes t�cnicas en
coreano. No obstante, incluso en coreano se pueden encontrar diferentes nombres
para la misma t�cnica seg�n el estilo de taekwondo, sea ITF, o WTF. (por ejemplo:
los t�rminos dollyo chagui y tidola bandal chagui hacen referencia al mismo tipo de
patada circular).
Equipo necesario
Un dobok (uniforme de taekwondo)

Como en el caso de la gran mayor�a de las artes marciales modernas, el Taekwondo

tom� su uniforme inicial y sistema de grados por cinturones (kyu/gup - Dan), del
Karate, quien a su vez lo hab�a adoptado del arte tambi�n japon�s del Judo en 1930,
debido a la amistad entre los maestros Jigoro Kano (el fundador del Judo) y Gichin
Funakoshi (el maestro fundador del estilo Shotokan y padre del karate moderno).

Para la pr�ctica del Taekwondo, es necesario un Dobok (traje de pr�ctica) y un Ti

(cintur�n que indica el grado del practicante). El Dobok es ligeramente diferente
si practicamos Taekwon-do en ITTAF, Taekwon-Do ITF o Taekwondo WT, pero en todos
los casos est� compuesto por un pantal�n y una chaqueta que puede ser abierta (ITF
e ITTAF), o cerrada con el cuello en forma de V (WT). Normalmente, cada uno de
ellos lleva inscripciones propias, como escudos o logos, seg�n las normas de
vestimenta vigentes por cada federaci�n.

En WTF, dependiendo de la federaci�n, se puede dar uno de los siguientes casos

respecto a los Dobok para los grados inferiores o GUP:

Completamente blancos hasta llegar al grado de cinta verde, donde se te coloca

el color de tu grado en el cuello, m�s en el cintur�n.
Completamente blancos hasta llegar al grado de cinta verde, donde se comienza a
utilizar el cuello de color negro.
Completamente blancos hasta llegar a grado de DAN (o PUM), donde se comienza a
utilizar el cuello de color negro o rojo-negro.
Con el cuello de color negro para todas las graduaciones, excepto para menores
de 15 a�os, en cuyo caso el cuello ser�a de color rojo-negro.
Con el cuello de color negro para todas las graduaciones.

Dobok WT

Los uniformes o Dobok para grados DAN (cinturones negros) tienen zonas negras, que
pueden ser el cuello, los bordes de la chaqueta, bandas en el pantal�n, etc. Esto
depende de la federaci�n, la escuela y el practicante. Adem�s, a veces cuenta con
uno o varios bordados en la espalda y alg�n logotipo en el pecho, brazo o piernas.
Tambi�n es com�n que los cinturones negros se borden, normalmente en dorado, con
los caracteres en "hanja" de Taekwondo, el nombre de la escuela, el del practicante
o similares.

Los Dobok en ITTAF son un tanto diferentes, la chaqueta es abierta lleva del lado
izquierdo el logo de la Federaci�n Internacional de Taekwon-do Tradicional, en la
espalda se lleva el logo vertical, que son las palabras Taekwon-do tradicional, el
bordado en el pantal�n que dice Taekwondo en coreano, es de color gris que
simboliza el equilibrio perfecto entre el negro y el blanco. Existen algunas
diferencias entre los dobok de ITTAF que son de acuerdo al grado que tiene el
practicante, el uniforme que deben utilizar los de grado menor a Cintur�n Negro es
totalmente gris, al graduarse de Cintur�n Negro 1, 2 y 3 Dan el uniforme lleva en
el fald�n de la chaqueta la orilla negra, y al graduarse como Cintur�n Negro 4 Dan
llevar� la orilla negra en el fald�n y en la parte lateral externa de los brazos y
piernas.
Protectores de tronco, tibias y antebrazos

En competiciones, es necesario contar con las protecciones reglamentarias

(establecidas por la federaci�n que organiza la competici�n), para minimizar los
riesgos de lesi�n. Sin embargo, a la hora de practicar en el Dojang, no suele ser
necesario, a menos que se haga un entrenamiento espec�fico de combate de contacto.
�rea de combate

Es muy recomendable que el Dojang, lugar donde se practica el taekwondo tenga una
superficie/suelo ligeramente acolchado (estera, tatami o piso de goma EVA) ya que
en la pr�ctica se ejecuta una gran variedad de saltos, y es muy frecuente que al
realizar algunas t�cnicas de patadas se pierda el equilibrio y se den ca�das, o
resbalones (raz�n por la cual se est� entrenando cada vez m�s desde el inicio de la
pr�ctica deportiva, los diferentes rodamientos y/o ca�das est�ticas, para caer
bien, y evitar lesiones). Sin embargo, el excesivo grosor de esta superficie no es
necesario como ocurre en otros deportes de combate y/o artes marciales
tradicionales, las cuales hacen mucho m�s �nfasis en t�cnicas de lanzamiento,
derribo y/o lucha en el suelo como: la Lucha libre ol�mpica, el Judo, el jiu-jitsu
(japon�s tradicional o brasile�o), el Aikido, el sambo o en artes marciales
h�bridas modernas (o que contienen elementos de varias artes tradicionales) como el
Hapkido, o el kajukenbo, o en modalidades deportivas como las artes marciales
mixtas.

Finalmente, es importante mencionar los equipos auxiliares para el entrenamiento y

practica del taekwondo, estos son los "foot mitts" o paletas/ focos para pies,
hechos de cuero o material sint�tico que pueden ser sencillos o dobles, los escudos
o "paos" que tambi�n son hechos de cuero o material sint�tico con agarraderas para
sujetarlos a una o dos manos, el saco de golpear, los guantines para las manos o
"hand pads"; y los protectores de antebrazos, protector inguinal, protectores de
tibias y empeineras, adem�s del casco, y del chaleco o ""peto", del cual hay dos
colores azul o rojo, sea tradicional hecho en cuero o lona, y/o electr�nico, que
registra los impactos. Es importante notar, que el taekwondo se puede practicar
descalzo o con calzado especial, hecho de materiales suaves y c�modos, dependiendo
de la escuela, aunque lo recomendable es descalzo, para acostumbrar los pies a los
impactos, y evitar lesiones, de tobillo sobre todo, al no realizar bien alguna
patada al usar tenis especiales.
Grados KUP, o cinturones de color

Los grados Kup (o GUP, seg�n el pa�s en el que se lo trata) son los grados m�s
b�sicos del taekwondo. Siguen una numera
Graduaciones en el Taekwondo
Grados y cinturones en la Federaci�n Internacional de Taekwondo (I.T.F.)

Los niveles o grados de instrucci�n en el Taekwondo, est�n dados por el color de

los cinturones de cada practicante, variando estos desde el color blanco, hasta los
distintos niveles de negro. Estos niveles se dividen en grados KUP (o GUP, seg�n el
pa�s en el que se lo trata) y grados DAN. Los grados KUP son los denominados
cinturones de colores, los cuales var�an desde el blanco hasta el rojo de punta
negra, mientras que en los grados DAN se encuentran encasillados todos los niveles
de cintur�n negro. Por cada grado KUP corresponde una sola rutina de movimientos
denominada tul, mientras que por cada grado DAN se corresponden 3 tules, hasta el
grado de 6� DAN. La lista de graduaciones establecida por la Federaci�n
Internacional de Taekwondo es la siguiente:
Color Graduaci�n Descripci�n Portaci�n
Judo white belt.svg 10� kup Blanco: Este color simboliza la inocencia, el
inicio del practicante en el camino del Taekwondo. 3 meses
Tkd 9th kup.svg 9� kup Blanco c/ Punta Amarilla: Esta combinaci�n simboliza
la semilla del taekwondo, sembrada en el practicante. 3 meses
Judo yellow belt.svg 8� kup Amarillo: Este color simboliza la tierra
f�rtil, donde se plantar� una nueva semilla que brotar� como una futura planta.
4 meses
Tkd 7th kup.svg 7� kup Amarillo c/ Punta Verde: Esta combinaci�n simboliza
la germinaci�n de la semilla, como una nueva planta. 4 meses
Judo green belt.svg 6� kup Verde: Este color simboliza el crecimiento de
la planta, a medida que las habilidades en el Taekwondo comienzan a desarrollarse.
4 meses
Tkd 5th kup.svg 5� kup Verde c/ Punta Azul: Esta combinaci�n representa a la
planta buscando su punto de maduraci�n en su crecimiento. 4 meses
Judo blue belt.svg 4� kup Azul. Simboliza el Cielo, hacia el cual va
creciendo la planta hasta convertirse en un �rbol maduro, a medida que los
conocimientos en Taekwondo avanzan. 4 meses
Tkd 3rd kup.svg 3� kup Azul c/ Punta Roja: Esta combinaci�n simboliza a los
primeros frutos que el �rbol comienza a dar, los cuales son los frutos logrados en
el aprendizaje del Taekwondo. 5 meses
Judo red belt.svg 2� kup Rojo: Este color simboliza el peligro. Es la
etapa en la cual el estudiante debe aprender a manejar la cautela para medir su
fuerza ante sus oponentes. Al mismo tiempo, indica a sus oponentes que deben
mantenerse alejados, debido a la madurez de sus conocimientos. Otro significado, es
el fruto cosechado del �rbol del Taekwondo. 6 meses
Tkd 1st kup.svg 1� kup Rojo c/ Punta Negra: Esta combinaci�n simboliza la
transici�n del estudiante en su paso de alumno a instructor. En este grado, el
alumno comienza a preparar su graduaci�n como instructor. 6 meses
ITF 1 DAN belt.png 1� dan Negro: Este color simboliza la madurez del
practicante en cuanto a su competencia para impartir ense�anza en el Taekwondo. Es
completamente lo opuesto al color blanco. Una representaci�n que tiene el negro, es
en el carb�n, por su dureza y sencillez, el cual puede arder para generar energ�a o
desintegrarse para escribir su historia. Representa tambi�n la impermeabilidad de
su portador, al miedo y la oscuridad. 1 a�o
ITF 2 DAN belt.png 2� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Instructor Asistente (Boo Sabon Nim). 2 a�os
ITF 3 DAN belt.png 3� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Instructor Asistente (Boo Sabon Nim). 3 a�os
ITF 4 DAN belt.png 4� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Instructor Internacional (Sabon Nim). 4 a�os
ITF 5 DAN belt.png 5� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Instructor Mayor (Sabon Nim). 5 a�os
ITF 6 DAN belt.png 6� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Instructor Mayor (Sabon Nim). 6 a�os
ITF 7 DAN belt.png 7� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Master o Maestro (Sajion Nim). Es el �ltimo t�tulo entregado a
trav�s de examen de graduaci�n. 7 a�os
ITF 8 DAN belt.png 8� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Master Senior (Sajion Nim). Es el primero de dos t�tulos que se
entregan de forma honor�fica. 8 a�os
ITF 9 DAN belt.png 9� dan Quien sea portador de este grado, ser� conocido
con el t�tulo de Gran Maestro (Sassong Nim). Es el segundo y �ltimo t�tulo que se
entrega en forma honor�fica, por lo tanto, es la m�xima graduaci�n a la que un
practicante de Taekwondo puede aspirar.
�rbol de Taekwondo ITF. Imagen incorporada en el reverso del dobok

En Taekwondo ITF, como condici�n de graduaci�n para los grados DAN es necesario
llevar cada graduaci�n, en un per�odo equivalente al n�mero de dicha graduaci�n, es
decir 1 a�o como 1� DAN, 2 a�os como 2� DAN, 3 a�os como 3� DAN y sucesivamente.
Para el caso de obtener la graduaci�n de 4� DAN, adem�s del per�odo conveniente de
portaci�n del t�tulo, es necesario que el practicante est� al frente de una clase,
ya que a partir de esta graduaci�n comienza a formarse como instructor titular, al
mismo tiempo, debe homologar ex�menes de graduaci�n de grados KUP. El 7� DAN es la
�ltima graduaci�n de cinturones negros que se otorga a trav�s de examen
evaluatorio. A partir de all�, los grados 8� y 9� son t�tulos entregados de forma
honor�fica, para cuya entrega es necesaria la evaluaci�n de un tribunal especial,
quienes eval�an la trayectoria del aspirante y su trabajo en favor de la difusi�n
de la disciplina. El hecho de que el 9� DAN sea el m�ximo t�tulo al que un
practicante puede aspirar, se debe a la consideraci�n por parte de la cultura
coreana al n�mero 9, como el m�ximo valor en los n�meros de un s�lo d�gito.
Asimismo, el n�mero 9 es m�ltiplo directo del n�mero 3, considerado en la cultura
coreana como el n�mero que representa los tres niveles de existencia: El Cielo, la
Tierra y el Hombre entre medio de ellas. Por otra parte, el n�mero 10 es utilizado
en la graduaci�n del cintur�n blanco (10� KUP), por ser considerado como el menor
n�mero de dos y m�s de una cifra.

En cuanto al traje homologado por ITF, el mismo es un dobok (nombre en coreano del
conjunto), compuesto de una chaqueta blanca con el logotipo de ITF en la parte
delantera, a la altura del coraz�n y el dibujo del �rbol del Taekwondo en la
espalda, en gr�fica de color negro, y un pantal�n blanco, con las siglas ITF en
ambas piernas. Este traje incorpora detalles en el caso de los practicantes de
grado DAN, ya que se agregan tiras en color negro, tanto en brazos y solapa baja de
la chaqueta, y tiras negras en ambas piernas del pantal�n. Asimismo, el traje de
los grados DAN incorpora charreteras en sus hombros, que tambi�n indican el nivel
de instructurado de cada practicante, siendo estas de forma cuadrada y de color
amarillo oro, las cuales seg�n el grado de instructorado se le asigna una
determinada cantidad de insignias, en forma de listones. Estos listones var�an de
uno para los tres grados menores de DAN, a cuatro para el rango de Gran Maestro.
Estos cuatro listones son de cuatro colores indicativos: Blanco, negro, rojo y
turquesa. Dichos s�mbolos se detallan a continuaci�n:
Charretera Significado Rango
1�-3� DAN Taekwondo Ribbon.png Charretera de Instructor Auxiliar De 1� a 3�
DAN
4�-6� DAN Taekwondo Ribbon.png Charretera de Instructor Titular De 4� a 6�
DAN
7�-8� DAN Taekwondo Ribbon.png Charretera de Maestro 7� y 8� DAN
9� DAN Taekwondo Ribbon.png Charretera de Gran Maestro 9� DAN
Grados y cinturones en la Federaci�n Mundial de Taekwondo (W.T.)

En la W.T. los colores de los cinturones son:

Cintur�n Graduaci�n Color
Judo white belt.svg 10� Gup Cintur�n Blanco
World Taekwondo White Yellow belt.png 9� Gup Cintur�n Blanco/Amarillo
Judo yellow belt.svg 8� Gup Cintur�n Amarillo
World Taekwondo Yellow Green belt.png 7� Gup Cintur�n Amarillo/Verde
Judo green belt.svg 6� Gup Cintur�n Verde
Cintur�n verde azul de Universal Taekwondo UTD 5� Gup Cintur�n Verde/Azul
World or International Taekwondo Blue belt.png 4� Gup Cintur�n Azul
World Taekwondo Blue Red belt.png 3� Gup Cintur�n Azul/Rojo
Judo red belt.svg 2� Gup Cintur�n Rojo
World Taekwondo Red Black belt.png 1� Gup Cintur�n Rojo/Negro
Black belt 1st dan.svg 1� dan Sabon (Instructor)
Black belt 2nd dan.svg 2� dan Sabon (Instructor)
Black belt 3rd dan.svg 3� dan Sabon (Instructor)
Black belt 4th dan.svg 4� dan Sabon-Nim (Maestro)
Black belt 5th dan.svg 5� dan Sabon-Nim (Maestro)
Black belt 6th dan.svg 6� dan Sabon-Nim (Maestro)
Black belt 7th dan.svg 7� dan Kwan-Jang-Nim (Gran Maestro)
Black belt 8th dan.svg 8� dan Kwan-Jang-Nim (Gran Maestro)
Black belt 9th dan.svg 9� dan Kwan-Jang-Nim (Gran Maestro)
Judo black belt.svg 10� dan (honor�fico) Tae-Sa-Nim (Gran Maestro Supremo)

En el WT, el sistema de graduaciones de los Grados DAN, es similar al impuesto por

ITF, debiendo ejercerse cada graduaci�n por un per�odo quivalente al n�mero de
rango en el que el practicante se encuentre. Asimismo, a partir del 5� DAN, los
t�tulos de 6�, 7�, 8� y 9� DAN son entregados de forma honor�fica, para lo cual se
requiere la evaluaci�n de la trayectoria del practicante, por parte de un tribunal.
Por otra parte, a diferencia de las graduaciones ITF, WT reserva el t�tulo de 10�
DAN como una distinci�n honor�fica entregada a t�tulo p�stumo, o bien cumpliendo
una serie de exigencias impuestas por Kukkiwon.
Grados y cinturones Universal Taekwon-do DEAMYDC (U.T.D.)

La disciplina Universal Taekwon-do DEAMYDC (U.T.D.) del Departamento Espa�ol de

Artes Marciales y Deportes de Contacto DEAMYDC, es una disciplina que ha unido
tanto a I.T.F. y W.T.F. as� como algunas disciplinas menos conocidas del Taekwondo
para practicarlo universalmente.

El Departamento Espa�ol de Artes Marciales y Deportes de Contacto DEAMYDC es una

entidad, la cual posee �mbito Nacional, estando registrado en Espa�a en el
Ministerio del Interior con el n� de Registro Nacional 607.327, as� como son
reconocidos por la Federaci�n Espa�ola de Artes Marciales y Deportes de Contacto
FEAMYDC .9?

En U.T.D. los cinturones ordenados de m�s inexperto a m�s experto son :10?
Color Graduaci�n Descripci�n Universal Taekwon-do DEAMYDC (U.T.D.)
Portaci�n
Judo white belt.svg Cintur�n Blanco Blanco: Este color simboliza la
inocencia, el inicio del practicante en el camino del Taekwondo. F�. Requiere un
m�nimo de 3 meses de portaci�n 3 meses
Cintur�n Blanco Amarillo de Universal Taekwondo UTD Cintur�n Blanco- Amarillo
Blanco-Amarillo: Esta combinaci�n simboliza la inocencia en el inicio del
practicante en el camino del Taekwondo y a su vez se ven los peque�os destellos de
la luz del sol. Requiere un m�nimo de 3 meses de portaci�n. (Menores de 14 a�os)
3 meses
Judo yellow belt.svg Cintur�n Amarillo Amarillo: Este color simboliza los
peque�os destellos de la luz interior que quiere cubrir toda la tierra del mundo
del Taekwondo. Educaci�n. Requiere un m�nimo de 3 meses de portaci�n. 3 meses
Cintur�n Amarillo Naranja de Universal Taekwondo UTD Cintur�n Amarillo-Naranja
Amarillo-Naranja: Esta combinaci�n simboliza que los peque�os haces de luz
comienzan a cubrir la tierra f�rtil, donde se plantar� una nueva semilla que
brotar� como una futura planta. Requiere un m�nimo de 4 meses de portaci�n.
(Menores de 14 a�os) 4 meses
Cintur�n naranja de Universal Taekwondo UTD Cintur�n Naranja Naranja: Este
color simboliza la tierra f�rtil, donde se plantar� una nueva semilla que brotar�
como una futura planta. Admiraci�n. Requiere un m�nimo de 5 meses de portaci�n.
4 meses
Cintur�n Naranja Verde Universal Taekwondo UTD Cintur�n Naranja-Verde Naranja-
Verde: Esta combinaci�n simboliza la semilla del taekwondo, sembrada en el
practicante. Requiere un m�nimo de 5 meses de portaci�n. (Menores de 14 a�os)
5 meses
Judo green belt.svg Cintur�n Verde Verde: Esta combinaci�n simboliza la
germinaci�n de la semilla, como una nueva planta. Moral. Requiere un m�nimo de 7
meses de portaci�n. 7 meses
Cintur�n verde azul de Universal Taekwondo UTD Cintur�n Verde-Azul Verde-Azul:
Este color simboliza el crecimiento de la planta, a medida que las habilidades en
el Taekwondo comienzan a desarrollarse. Requiere un m�nimo de 8 meses de portaci�n.
(Menores de 14 a�os) 8 meses
Judo blue belt.svg Cintur�n Azul Azul: Simboliza el Cielo, hacia el cual
va creciendo la planta hasta convertirse en un �rbol maduro, a medida que los
conocimientos en Taekwondo avanzan. Yacimiento. Requiere un m�nimo de 9 meses de
portaci�n 9 meses
Cintur�n Azul Marron Universal Taekwondo UTD Cintur�n Azul-Rojo Azul-Rojo:
Esta combinaci�n simboliza a los primeros frutos que el �rbol comienza a dar, los
cuales son los frutos logrados en el aprendizaje del Taekwondo. Requiere un m�nimo
de 11 meses de portaci�n. (Menores de 14 a�os) 11 meses
Cintur�n Red Universal Taekwondo UTD Cintur�n Rojo Rojo: Este color
simboliza el peligro. Es la etapa en la cual el estudiante debe aprender a manejar
la cautela para medir su fuerza ante sus oponentes. Al mismo tiempo, indica a sus
oponentes que deben mantenerse alejados, debido a la madurez de sus conocimientos.
Otro significado, es el fruto cosechado del �rbol del Taekwondo. Dedicaci�n.
Requiere un m�nimo de 11 meses de portaci�n. 11 meses
Cintur�n Negro rojo 1 pum de Universal Taekwondo UTD Cintur�n Negro-Rojo Negro-
Rojo: Este color simboliza la madurez del practicante en cuanto a su competencia en
el Taekwondo. Es completamente lo opuesto al color blanco aunque tiene el rojo de
ser menor. Una representaci�n que tiene el negro, es en el carb�n, por su dureza y
sencillez, el cual puede arder para generar energ�a o desintegrarse para escribir
su historia, unido al color rojo de peligro de menor. Representa tambi�n la
impermeabilidad de su portador, al miedo y la oscuridad. Requiere 1 a�o de
portaci�n. (Menores de 15 a�os) 1 a�o
Judo black belt.svg Cintur�n Negro 1� Dan Negro 1� Dan: Este color simboliza
la madurez del practicante en cuanto a su competencia para impartir ense�anza en el
Taekwondo. Es completamente lo opuesto al color blanco. Una representaci�n que
tiene el negro, es en el carb�n, por su dureza y sencillez, el cual puede arder
para generar energ�a o desintegrarse para escribir su historia. Representa tambi�n
la impermeabilidad de su portador, al miedo y la oscuridad. Continuidad. Requiere 1
a�o de portaci�n. 1 a�o
Cintur�n Negro rojo 2 pum de Universal Taekwondo UTD Cintur�n Negro-Rojo 2� Pum
Negro-Rojo 2� Pum: Un grado m�s de conocimiento dentro de ese principio de no
miedo dentro de el Taekwondo, aunque es un cintur�n negro infantil dado que el
mismo no puede realizar los combates en los ex�menes. Requiere 1 a�o de portaci�n.
(Menores de 15 a�os) 1 a�o
Black belt 2nd dan.svg Cintur�n Negro 2� Dan Negro 2� Dan: El color simboliza la
madurez en el arte marcial y las dos rayas simbolizan la antig�edad de dicha
madurez. Fidelidad. Requiere 1 a�o de portaci�n. 1 a�o
Cintur�n Negro rojo 3 pum de Universal Taekwondo UTD Cintur�n Negro-Rojo 3� Pum
Negro-Rojo 3� Pum: Ultimo grado dif�cilmente conseguido por pocos menores,
dado que requiere haber comenzado muy j�venes dentro del mundo del Taekwondo. Se
premia a esa carrera marcial con un grado m�s y con m�s experiencia dentro del
Taekwondo con su corta edad. Requiere 2 a�os de portaci�n. (Menores de 15 a�os)
2 a�os
Black belt 3rd dan.svg Cintur�n Negro 3� Dan Negro 3� Dan: El color simboliza la
madurez en el Taekwondo, y las tres rayas simbolizan el esfuerzo del taekwondista.
Esfuerzo. Requiere 2 a�os de portaci�n. 2 a�os
Black belt 4th dan.svg Cintur�n Negro 4� Dan Negro 4� Dan: Pocos taekwondistas
llegan a este nivel, se suelen quedar por el camino, dado que es un camino duro y
dif�cil. Asombroso. Requiere 3 a�os de portaci�n. 3 a�os
Black belt 5th dan.svg Cintur�n Negro 5� Dan Negro 5� Dan: Es el �ltimo paso del
camino del taekwondo, dado que es el �ltimo nivel en el cual el taekwondista deber�
examinarse. Magn�fico. Requiere 4 a�os de portaci�n. 4 a�os
Black belt 6th dan.svg Cintur�n Negro 6� Dan Negro 6� Dan: Es el primer grado
que se hace entrega por los m�ritos deportivos del taekwondista. Yang. Requiere 5
a�os de portaci�n. 5 a�os
Black belt 7th dan.svg Cintur�n Negro 7� Dan Negro 7� Dan: Es el segundo grado
que se concede por m�ritos deportivos por parte de la federaci�n. Devoci�n.
Requiere 6 a�os de portaci�n. 6 a�os
Black belt 8th dan.svg Cintur�n Negro 8� Dan Negro 8� Dan: Es el tercer grado
entregado por m�ritos deportivos, en este nivel, todav�a uno se da cuenta que se
puede aprender mucho de sus alumnos, habiendo cumplido casi una vida en el
taekwondo. Cumplido. Requiere 7 a�os de portaci�n. 7 a�os
Black belt 9th dan.svg Cintur�n Negro 9� Dan: Negro 9� Dan: Es el �ltimo t�tulo
que se entrega en forma honor�fica, por lo tanto, es la m�xima graduaci�n de
FEAMYDC a la que un practicante de Taekwondo puede aspirar en vida. hasta la
muerte
Significado del color de los cinturones
Practicantes de taekwondo frente a un examinador antes de su examen de grado.
Estos siete colores originales no fueron elegidos arbitrariamente, sino que cada
uno tiene un significado simb�lico y tradicional.11?12?

Blanco: "Simboliza la inocencia", es decir, la falta de conocimientos y

habilidades del practicante que acaba de iniciarse en la disciplina. La constancia
y la perseverancia har�n que la inocencia d� lugar, con el paso del tiempo, a la
experiencia y a la maestr�a.
Amarillo: "Simboliza la tierra", donde se siembra la semilla en espera de la
planta que crecer�. De la misma manera, los fundamentos del TKD, son la semilla que
comienza a germinar al estudiante.
naranja: Simboliza los primeros rayos de sol que ve la planta.
Verde: "Simboliza la planta renacida", que crece y se arraiga firmemente. De la
misma manera, del TAEKWONDO prende en la conciencia del estudiante, echando en su
interior las verdaderas ra�ces que lo fortalecen.
Azul: "Simboliza al cielo", hacia el cual la planta a medida que crece y
madura, se dirige. De la misma manera, el estudiante comienza a madurar. Por lo
tanto, sabe que su meta es el conocimiento, y se dirige hacia all�.
Rojo: "Simboliza el peligro". Las habilidades se desarrollan cada vez m�s, pero
a�n debes aprender mucho acerca del dominio de s� mismo, de las propias emociones.
Es el color del fruto maduro, del cielo en el atardecer, del deseo de quien se
prepara para la perfecci�n de su arte.
Negro: "Simboliza lo opuesto al blanco", es decir, representa la madurez, la
reflexi�n y el conocimiento. Indica tambi�n lo imprevisible de la oscuridad que se
le presenta al practicante, al darse cuenta de que no ha culminado su aprendizaje,
sino por el contrario, que �ste acaba de comenzar, mediante los grados Dan,
intentar� acercarse a la perfecci�n, a mejorar de su car�cter.

Actualmente, la mayor�a de las federaciones han variado estos colores, a�adiendo

algunos intermedios o sustituyendo alguno de los existentes. En algunas
federaciones americanas, existen dos colores m�s de cintur�n (morado y marr�n). En
algunas federaciones de Espa�a (por ejemplo, la madrile�a) se ha a�adido el
cintur�n marr�n por el rojo. Sin embargo, el cintur�n de 1� GUP, as� como los
cinturones de grados PUM mantienen el color rojo-negro.

En el caso de la WTF, por lo general, los grados KUP intermedios s�lo se otorgan a
practicantes de menos de 15 a�os. Los practicantes de m�s de 15 a�os, normalmente,
obtienen directamente el grado superior sin pasar por el cintur�n intermedio. No
obstante, esto puede depender del dojang donde se practique. En el caso de la ITF,
el paso por los cinturones intermedios es obligatorio, aunque en caso de alumnos
muy destacados, tienen la posibilidad de presentarse a dos cinturones en un mismo
examen, siempre con autorizaci�n del instructor. En la WTF tambi�n se utiliza este
m�todo, pero eso depende del instructor.

En ni�os, despu�s de superar el grado de cinta amarilla avanzada, se le otorga en

el cuello el color de su grado m�s su cinta al practicante.
Grados DAN, cintur�n negro

Los grados DAN est�n asociados al cintur�n negro. El orden de numeraci�n de los DAN
sigue un orden inverso al de los GUP. As�, un practicante que acabe de avanzar a
cintur�n negro ser� 1� DAN, e ir� avanzando a 2� DAN, 3� DAN y as� consecutivamente
hasta 9� DAN. En la WTF, existe adem�s el 10� DAN como un grado honor�fico que han
recibido muy pocas personas, y lo han hecho de forma p�stuma en reconocimiento a su
labor a favor de la masificaci�n del Taekwondo.13? Se otorga �nicamente a personas
cuya labor en el taekwondo ha sido de vital importancia para el desarrollo del
mismo.

Los requisitos para la obtenci�n de grados DAN est�n mucho m�s estandarizados que
los de los grados GUP. El cintur�n de los grados DAN puede ser completamente negro,
tener una banda (generalmente dorada, roja, blanca o plateada) en el extremo por
cada nivel DAN que el practicante haya adquirido, o llevar bordado el grado de DAN
en n�meros romanos. Por ejemplo, un cintur�n de 5� DAN puede tener 5 bandas en el
extremo o la inscripci�n V DAN.
Grados PUM

Tanto en Taekwondo ITF como en WTF, la edad m�nima para ostentar un grado DAN
(cintur�n negro) es de 18 a�os. Los practicantes con menos de 18 a�os en su lugar
pueden aspirar a los grados PUM que son el equivalente a los grados DAN para los
practicantes m�s j�venes.

En el caso del Taekwondo ITF, aquel practicante que alcance un t�tulo en grado PUM,
se distingue de los grados DAN por llevar un cintur�n negro con una l�nea
intermedia de color blanco. Esa l�nea representa la falta de madurez del
practicante como ser humano, m�s all� de sus conocimientos adquiridos en la
materia. Asimismo, su grado de autoridad se encuentra por encima de los grados KUP,
y por debajo de los grados DAN, a pesar de su equivalencia con este rango. Para el
caso del Taekwondo WTF, es empleado un cintur�n bicolor del cual una mitad es negra
y la otra roja. Asimismo, existen dobok con detalles en rojo y negro, que son el
equivalente a los dobok con detalles negros de los grados Dan.
Promoci�n de grados
Practicante ejecutando un Yop Chagui o patada lateral para romper tres tablones de
madera en un examen de promoci�n de grado de la ITF.

Para que un alumno pueda ascender a un grado superior, ha de realizar un examen en

el que se eval�an sus habilidades t�cnicas, t�cticas, condici�n f�sica, de combate,
adem�s de su potencia y control (por medio de las t�cnicas de rompimiento). En las
federaciones asociadas a la WT los ex�menes de grados KUP se realizan en el propio
Dojang donde el alumno entrena, y el examinador debe ser un maestro 4� Dan o
superior.

Los ex�menes de grados GUP de la ITF no siempre se realizan en el dojang donde

entrena el alumno. Es obligatoria la presencia de al menos un instructor con grado
4� DAN o superior que debe ser 6� DAN, que suele estar asistido por otros de
graduaciones menores (normalmente por los instructores de los alumnos a rendir).
Estos eval�an a los alumnos, decidiendo si tienen o no las cualidades necesarias
para la nueva graduaci�n.

El tiempo necesario para poder examinarse de un grado GUP superior no est� regulado
como en el caso de los grados DAN. En algunos lugares el maestro puede proponer un
alumno para examen en cualquier momento en funci�n de sus habilidades. En otros
lugares, los ex�menes se hacen en fechas fijas cada varios meses para todos los
alumnos.

Los ex�menes de grados DAN est�n m�s regulados, y en ellos se examinan habilidades
mucho m�s exigentes y precisas. (posiciones, formas, t�cnicas de mano y pierna,
movimientos ondulantes, cruces de mu�eca, etc.) que en los ex�menes de grados GUP.
Las tasas, o tarifas de examen son asimismo m�s caras que para los grados GUP, y el
tiempo necesario para poder examinarse de un grado DAN superior est� establecido, y
va aumentando seg�n aumenta el grado al que se pueda presentar.

Los requisitos para poder acceder a los grados DAN var�an en funci�n de la
federaci�n a la que estemos asociados. Generalmente se requiere haber practicado
taekwondo (estando federado) durante un tiempo m�nimo (3 o 5 a�os), pr�ctica
constante, y haber ostentado el grado GUP m�s alto (cintur�n rojo o marr�n seg�n la
federaci�n) durante un a�o como m�nimo. Otro posible requisito es haber participado
en un n�mero m�nimo de competiciones o estar en posesi�n de alg�n t�tulo
relacionado con la pr�ctica deportiva, como el de juez cronometrador o �rbitro.

Estos ex�menes deben ser tomados por un maestro 6� Dan o superior. Para la
promoci�n de algunos grados DAN avanzados es necesario presentar una tesis te�rica
relacionada con el Taekwondo.
La filosof�a del Taekwondo

La filosof�a del Taekwondo se basa en cinco principios derivados de las filosof�as

chinas del confucionismo, y el tao�smo; influenciadas en gran parte por el inmenso
nacionalismo coreano; estos principios son: cortes�a, integridad, perseverancia,
autocontrol y esp�ritu indomable. Sin embargo, los valores de Amor fraternal, y
Ciencia se incluyen en la formaci�n infantil.

Cortes�a (Ye Ui)

Es un principio fundamental dentro y fuera del Taekwondo, que tiene como objetivo
hacer destacar al ser humano manteniendo una sociedad armoniosa. Los practicantes
de Taekwondo deben construir un car�cter noble, as� como entrenar de una manera
ordenada y disciplinada.

Integridad moral (Yom Chi)

Es muy importante saber establecer los l�mites
saber reconocer cuando se ha hecho algo malo y
un estudiante que se niega a recibir consejo o
experto, o en un practicante que pide un grado
integridad.
entre lo bueno y lo malo as� como
redimirse por ello. Por ejemplo, en
aprender de otro estudiante m�s
no merecido a su maestro no hay

Perseverancia (In Nae)

La Paciencia conduce a la virtud o al m�rito.

La felicidad o la prosperidad suelen ser alcanzadas por la persona que es paciente.

Para poder alcanzar un objetivo, ya sea promocionar a un grado superior o
perfeccionar una t�cnica, se ha de ser perseverante. Es fundamental el sobrepasar
cada dificultad con la perseverancia.

Uno que es impaciente en cosas triviales o que no le gusta el arte marcial,

puede dif�cilmente alcanzar el �xito en asuntos de gran importancia.
Confucio

Autocontrol (Guk Gi)

El autocontrol es de vital importancia tanto dentro como fuera del dojang, tanto en
el combate como en los asuntos personales. Un buen practicante de Taekwondo no
permitir� que la ira, la tristeza o el miedo dominen su accionar. En combate, la
falta de autocontrol puede provocar graves consecuencias tanto para el alumno como
para su oponente. Asimismo, se ha de ser capaz de vivir y trabajar dentro de las
propias capacidades. Cabe destacar que el alumno no puede ser agresivo dentro o
fuera del gimnasio, ni llevar una vida descontrolada (alcohol, drogas...)

No es m�s fuerte aquel que es capaz de vencer a los dem�s, sino aquel que es
capaz de vencerse a s� mismo.

Esp�ritu indomable (Baekjul Boolgool)

Un buen practicante de Taekwondo ha de ser siempre justo, de libre pensamiento,

modesto y honrado, sin permitir que corrompan sus valores, sin permitir que sus
pensamientos y pasiones sean sometidos por terceros, sin someter a otros, ni
inculcarles ideas equ�vocas o negativas. Mantendr� la confianza en s� mismo. Ante
una injusticia, actuar� con esp�ritu combativo, sin miedo, sin dudarlo y sin evitar
la confrontaci�n por causa de qui�n o quienes se haya de enfrentar cuando dicha
confrontaci�n sea necesaria.
Competici�n: Formas (Tul o Poomse) y Combate (Kyorugi)

En el Taekwondo existen dos modalidades de competencia tanto de combate deportivo,

y m�s recientemente (desde el a�o 2007) de exhibici�n t�cnica o formas, al ser
considerado un deporte de arte y combate, y no solo una disciplina de semi-
contacto.

En las competiciones de t�cnica, el objetivo es demostrar la correcta ejecuci�n de

las diversas t�cnicas del Taekwondo, incluidas dentro de las formas (pumses o
tules). Los participantes deber�n ejecutar las t�cnicas o las formas requeridas
ante un jurado que puntuar� su actuaci�n teniendo en cuenta diversos aspectos como
el ajuste, el foco, las posiciones, la respiraci�n, los desplazamientos y las
diferentes t�cnicas incluidas en las formas. En ocasiones tambi�n se incluye en las
competiciones la rotura de tablones de madera u otros materiales con distintas
t�cnicas de patada, pu�o o t�cnicas especiales (que normalmente consisten en
patadas con salto en altura).

En septiembre de 2006, se celebraron en Corea los primeros campeonatos mundiales de

Pumses (formas). Se realizaron categor�as individuales, por parejas y tr�os. Desde
el a�o 2004 y en vistas a estos primeros campeonatos mundiales ha habido mucho
movimiento a nivel mundial para unificar los criterios de ejecuci�n en los cinco
continentes y poder disputar estos primeros campeonatos mundiales. Las
reestructuraciones en la forma de competir en cuanto a reglamento y ejecuci�n de
estos, han sido muy importantes para llegar a este fin.

Los �ltimos campeonatos mundiales de formas o "poomse" se realizaron en:

2007: Corea.

2008: Turqu�a.

2009: Egipto.

2010: Uzbekist�n.

2011: Rusia.

2012: Colombia.

2013: Indonesia.

2014: M�xico.

2016: Per�.

En la modalidad de combate los participantes deben enfrentarse en un combate libre

reglado en el que deben vencer al oponente consiguiendo m�s puntos que �l, o en
algunas ocasiones la p�rdida de conciencia o KO. El combate es diferente en los dos
estilos de Taekwondo (ITF y WT), siendo las principales diferencias: el grado de
contacto, las �reas donde se puede golpear, los puntos a obtener, las superficies
de contacto a emplear al golpear al oponente, y el sistema de puntuaci�n.
Poomsaes

- 1: teaguk il chang

- 2: teaguk i chang

- 3: teaguk sam chang

- 4: teaguk sa chang Iniciales

- 5: teaguk oh chang

- 6: teaguk yuk chang

- 7: teaguk chil chang

- 8: teaguk pal chang

- Koryo

- Kumgang

- Taebek

- Shypchin Superiores

- Chitae

- Chungkwon

- Jansu

- Ilyo
Combate modalidad WT o seg�n la "World Taekwondo
Peto, espinilleras y protectores de antebrazos requeridos para combate tipo (WT)

El reglamento de la WT14? es el que se utiliza en las olimpiadas.15? Adem�s, la

Federaci�n Mundial de Taekwondo se encarga de organizar cada dos a�os el Campeonato
Mundial de Taekwondo.

El combate se divide en 3 rondas ininterrumpidas, con descanso entre ellas. Los

participantes que ostentan grados KUP realizan 3 rondas de 1 minuto con 30 segundos
de descanso entre ellas, mientras que los grados DAN realizan 3 rondas de 2 minutos
con 1 minuto de descanso entre cada una. Es obligatorio que los competidores
utilicen un Dobok adecuado, as� como un peto protector (llamado hogu) que
diferenciar� a los dos competidores por su color rojo o azul. Tambi�n es
obligatorio el uso de un casco reglamentario que proteja la cabeza y un protector
bucal para los dientes, as� como protectores para los antebrazos, espinilleras,
protectores para los empeines, taloneras, protecci�n de las rodillas, guantes y
protector genital (coquilla).

Resulta ganador el competidor que tras las tres rondas haya sumado m�s cantidad de
puntos, s� su oponente no puede continuar por lesi�n, decisi�n m�dica, o si este
excedi� la cantidad de faltas, o acciones prohibidas permitidas. Tambi�n puede
ganar por p�rdida de la conciencia del oponente o K.O. (Knock Out), que raramente
se produce en combates deportivos WT (cuando uno de los combatientes cae y tras la
cuenta de diez segundos el competidor no se levanta del tapiz). Anteriormente
exist�a una regla que dictaba la eliminaci�n del competidor en caso de que perdiera
por diferencia de 7 puntos o m�s. Esta regla ha sido cambiada, ya que actualmente
la diferencia es de 12 y est� es dada al final del segundo asalto o en cualquier
momento del tercero.

Punt�a cualquier ataque de patada o pu�o que golpee con fuerza el peto protector
(hogu) o cualquier ataque de patada que golpee con fuerza la cabeza o en raras
ocasiones la parte superior de la tr�quea. Los ataques deben hacer contacto total
con la zona adecuada del adversario y llevar fuerza suficiente como para causar
desplazamiento del cuerpo o la cabeza. No se permiten ataques de pu�o a la cabeza
ni ataques por debajo de la cintura.

Las patadas al peto protector punt�an 2 puntos, 4 puntos en el caso de que sea
efectuada mediante un giro, mientras que los ataques a la cabeza valen 3 puntos y 5
cuando son efectuadas con giro. Hasta hace poco los ataques con giro no ten�an
puntuaci�n especial, hasta el a�o 2001 se daba 1 punto parejo a cada patada, fuera
al peto o a la cara, en el a�o 2002 las patadas a la cara empezaron a dar 2 puntos,
as� hasta llegar a la puntuaci�n actual. Tambi�n se sumaba un punto "de cuenta de
protecci�n" si un ataque hab�a aturdido al oponente. Estas �ltimas medidas se
eliminaron hace poco. Los pu�etazos se limitan tan solo al peto, y deben ser
efectuados de abajo hacia arriba acabando el golpe en el peto, que dado el caso,
valdr� solo un punto. En caso de KO, el atacante gana el combate.

Desde el a�o 2009 el sistema de puntuaci�n se lleva mediante unos petos

electr�nicos, que suben al marcador los impactos recibidos. Hasta hace poco se
crearon los cabezales electr�nicos los cuales funcionan de la misma manera que el
peto.
Combate en los Juegos Ol�mpicos de Beijing 2008.

Desde el a�o 2017 se aprob� solamente una sola penalizaci�n, el "Gam-Jeon" que si
es efectuado en alguno de los competidores ser� un punto para el rival. El Gam-Jeon
se efect�a cuando: Se intenta evadir un ataque dando la espalda al adversario;
ataques por debajo de la cintura repetidamente; intentar lesionar al contrincante.
Atacar al oponente cuando la ronda ha acabado; atacar a un oponente derribado;
golpear intencionadamente la cara del adversario con la mano, caerse al suelo,
pasar los brazos del lado del contrincante, pasar la pierna por el lado del
contrincante.

Si le cobran a uno de los competidores 10 Gam-Jeon ser� autom�ticamente

descalificado.
Combate modalidad ITF, o seg�n la "International Taekwondo Federation"

Para las competiciones de combate, existen diferentes categor�as seg�n el grado,

peso y la edad de los competidores. El reglamento de lucha,16? es similar al full-
contact.

El combate se lleva a cabo en un cuadril�tero de 8 X 8 m sin cuerdas ni

delimitaci�n f�sica (al contrario que los rings de boxeo) Dependiendo de la
categor�a y el nivel de la competici�n, se pueden realizar de 1 a 3 rondas de entre
1 y 3 min, resultando ganador el competidor que al final de las tres rondas sume
m�s puntos.

Los puntos son contados por cuatro jueces que se ubican en una esquina del
cuadril�tero cada uno. El sistema de puntuaci�n es el siguiente:

T�cnica de un (1) punto: golpe de pu�o a cualquier zona permitida

T�cnica de dos(2) puntos: golpe con el pie a la zona del torso
T�cnica de tres (3) puntos: golpe con el pie a la zona de la cabeza
T�cnica de cinco (5) puntos: golpe con el pie a la zona de la cabeza haciendo
un giro

S�lo se permite golpear la parte frontal del cuerpo (desde la cintura a la parte
inferior del cuello) y de la cabeza. Se penaliza el acto de golpear
intencionadamente al oponente en la espalda o la parte trasera de la cabeza. No se
permite golpear con la rodilla, la tibia o el codo (s�lo si es con la parte
inferior).

Los golpes pueden ser ejecutados con la m�xima potencia, no deben tener intenci�n
de KO. En caso de que este hecho se produjese fortuitamente durante el combate, el
presidente de mesa debe decidir si el competidor que lo llev� a cabo debe ser
descalificado o no.

No se permiten agarres, barridos, luxaciones ni proyecciones. No se toleran

actitudes o gestos irrespetuosos, provocativos, ofensivos o agresivos hacia otros
competidores, golpes fuera de tiempo (cuando el �rbitro dice que se detenga la
pelea).

En el caso de que un competidor cometa una infracci�n, el �rbitro central detiene

el combate y el infractor recibe un aviso. Tres avisos suponen la deducci�n de un
punto al finalizar el combate. Ante una infracci�n de mayor gravedad, el �rbitro
puede descontar puntos directamente o incluso descalificar a un competidor.

Es obligatorio utilizar algunas protecciones establecidas por la federaci�n o

asociaci�n que organice el combate. Normalmente se requiere el uso de guantes de
polipropileno para los pu�os (llamados pads), as� como botas protectoras con
taloneras del mismo material para los pies. Tambi�n suele ser obligatorio el uso de
protector bucal y protector inguinal. El uso de rodilleras es opcional. En funci�n
del nivel de los participantes, se puede utilizar (aunque no es lo habitual) casco
y peto protector, tibiales y protectores de antebrazos.
V�ase tambi�n

Artes marciales.
Corea, pa�s de origen del Tangsudo, el Taekwondo, el hapkido, el hwarang-do, el
sipalki entre otras artes marciales modernas y cl�sicas.
Corea del Sur: pa�s donde se desarroll� el Taekwon-do estilo WTF.
Corea del Norte: pa�s donde se desarroll� el Taekwondo estilo ITF.
Taekkyon: arte marcial tradicional coreano, especializado en patadas, barridos
y atrapes con los pies. De gran influencia t�cnico - t�ctica en el taekwondo.
Hapkido sistema h�brido coreano enfocado hacia la defensa personal con origen
en sistemas japoneses (Daito-Ryu Aiki-jiujitsu y Judo), y apartados de las artes
marciales chinas o kung-fu (Chin-na), y nativos (Taekkyon), y tangsudo.
Tangsudo / Tang Soo Do: arte marcial coreano especializado en bloqueos, golpeo
con los pu�os, golpes con la mano abierta y con los pies, incluye el manejo de
algunas armas tradicionales como el bast�n largo o "Bo"; es derivado del karate-Do
japon�s, el kung-fu chino en sus formas, y del Taekkyon coreano en su t�cnicas de
pateo, y casi no se realizan competiciones.
Kumdo o Hankumdo: Es el arte moderno del manejo de la espada coreana, basado en
el alfabeto coreano y en su parte competitiva influenciado por el Kendo japon�s.
Karate: arte marcial originado y desarrollado en la isla de Okinawa, con gran
influencia de las artes marciales Chinas, promovido posteriormente desde el Jap�n,
donde se le di� a conocer como Karate-Do. El k�rate se especializa en varios tipos
de bloqueos y chequeos, golpes con los pu�os, golpes la mano abierta y con los
pies, adem�s de algunas luxaciones y lanzamientos, se le considera el antecesor
directo del Tangsudo y del Taekwondo, junto con el Taekkyon.
Full contact: deporte de combate a pleno contacto, y modalidad del kickboxing,
que incluye las t�cnicas del boxeo, el karate, y el taekwondo en un solo formato
deportivo, disciplina antecesora del kickboxing y de las artes marciales mixtas.
Artes marciales mixtas: deporte de combate derivado de varias artes marciales,
donde se ponen las reglas al l�mite y se permite el combate, tanto en de pie como
en el suelo.

Referencias

Real Academia Espa�ola (2005). �taekwondo�. Diccionario panhisp�nico de dudas.

Madrid: Santillana. Consultado el 11.
Fong, Shirley; N.g., Shamay; Chung, Louisa (1 de junio de 2013). �Health through
martial arts training: Physical training and reaction time in adolescent Taekwondo
practitioners�. Health 5 (6A3): 1-5. doi:10.4236/health.2013.56A3001.
van Dijk, Gaby; Leffers, Pieter; Lodder, Jan (22 de abril de 2014). �The
Effectiveness of Hard Martial Arts in People Over Forty: An Attempted Systematic
Review�. Societies 4: 161-179. doi:10.3390/soc4020161. Consultado el 20 de abril de
2015.
Lee Keum-Jae (2006). �Taekwondo Textbook�. Kukkiwon.
Korea Taekkyon Association (en ingl�s)
Tour2korea, Taekkyon Gu�a tur�stica oficial de corea (en ingl�s)
Daedosport.com - Historia del Taekwondo
Bartleby.com - Historia de corea.
�Grados en Taekwondo U.T.D.�. http://www.feamydc.es/. Consultado el 19 de junio de
2016.
�Cinturones y tiempos en Universal Taekwondo U.T.D.�. http://www.deamydc.es/grados-
y-cinturones-de-taekwondo/. Consultado el 6 de noviembre de 2016.
Significado de los colores de los cinturones
Significado del color de los cinturones
El Grado de 10�DAN honor�fico de la WTF
Reglamento de la WTF en su web oficial
Web oficial del comit� ol�mpico internacional
Reglamento de la ITF en su web oficial