AUTOESTIMA

¿Qué es eso de la autoestima?

Es imposible la salud psicológica, a no ser que lo esencial de la persona sea

fundamentalmente aceptado, amado y respetado por los otros y por ella misma.
(A. MASLOW)

 La utoestima es el conjunto de actitudes del individuo hacia sí mismo (Bruns)

 Se entiende por actitud una forma de percepción, pensamiento, evaluación, sentimiento y
acción dirigida hacia un objeto, una persona, un ideal.
 La autoestima es la percepción evaluativa de uno mismo.
 Tiene un papel fundamental en el crecimiento del niño, adolescente como persona y como
discente.
 La autoestima autentica acaba donde empieza la desestima y la indiferencia hacia otro.

Importancia de la autoestima

La importancia de la autoestima prima porque concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y
al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto está relacionada directamente con nuestra manera
de estar, actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Afecta a nuestros pensamientos,
sentimientos, decisiones y acciones hacia nosotros mismos y los demás.
Importa mucho desarrollarla de la manera más realista y positiva posible, y que nos permita
descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utilizarlos debidamente, así como
nuestras deficiencias, para aceptarlas y superarlas en la medida de nuestras posibilidades.
Una autoestima buena y suficiente suele ser uno de los componentes de la persona feliz.

Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de sí mismo

(P. Solignac)

La utoestima es la aceptación profunda e interiorización del siguiente principio humanista:

Todo ser humano, sin excepción (incluido yo mismo), por el mero hecho de serlo, es digno
del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece que se le estime y se le
estime.
Un hombre nunca pierde su valor más grande, que es el valor de ser hombre.

Perfil de la persona que se Autoestima positivamente

 Habla serena y sinceramente de sus logros y fracasos, como quien mantiene una relación
amistosa con su propia realidad.
 Se siente cómodo al dar y recibir expresiones de aprecio y afecto.
 Camina con la cabeza bien alta, pero sin menospreciar a nadie.
 Evita rodearse de “satélites” proclives a repetir “ la voz de su amo”
  A la hora de llamar la atención a otra persona por sus debilidades, lo hace con sensibilidad
y tacto.

Tarea
Spot publicitario de sí mismo
Escriba un spot publicitario sobre sí mismo con optimismo realista, en estilo directo y vigoroso.
Por ejemplo:
¿Crees que en este mundo en que vivimos, las personas han perdido sus valores? ¿Qué se
relacionan con los demás solamente por interés? ¡¡TE EQUIVOCAS!!

Todavía hay gente como YO que ama la amistad, que valora los sentimientos, que sabe escuchar
y guardar tus secretos bajo llave. Puedes confiar en mí: nunca te traicionaré.
Procurare que tú y yo seamos uno, pero que a la vez seamos libres e independientes.

Si esto que has oído te ha gustado…¡¡LLÁMAME!! Lo que aún no sabes de mi te gustará todavía
m
ás.