5° Básico

Guía de Ciencias Naturales

3.- Anorexia: ………………………………………………………………………………………………………

Recuerde estudiar del libro y el cuaderno para complementar la materia.

………………………………………………………………………………………………………………………

I.-
4.-Escribe
Bulimia:una lista de 5 alimentos que contengan los siguientes nutrientes:
………………………………………………………………………………………………………..

PROTEÍNAS CARBOHIDRATOS LÍPIDOS

………………………………………………………………………………………………………………………

1.-………………………………. 1.-………………………………. 1.-……………………………….

IV.- Crea una dieta saludable incorporando nutrientes como: proteínas, carbohidratos y lípidos.
2.- …………………………….... 2.- …………………………….... 2.- ……………………………....
DESAYUNO ………………………………………………………………………………………
3.- ……………………………… 3.- ……………………………… 3.- ………………………………
………………………………………………………………………………………
4.- ……………………………… 4.- ……………………………… 4.- ………………………………
ALMUERZO ………………………………………………………………………………………
5.- ……………………………… 5.- ……………………………… 5.- ………………………………
………………………………………………………………………………………

ONCE ………………………………………………………………………………………
II.- Completa las siguientes oraciones:
………………………………………………………………………………………
La función de las proteínas en nuestro cuerpo es ………………………………………………………………..
I. I. Menciona 2 alimentos donde podemos encontrar cada uno de los
La función de los carbohidratos en nuestro organismo es ……………………………………………………….
siguientes nutrientes. (2 ptos c/u)
La los Lípidos son conocidos como …………………………………… y éstas nos sirven para ……………….

………………………………………………………………………………

E la pirámide alimenticia los nutrientes que va al principio o punta de la pirámide son ………………………....

y el nutriente que va al final de la pirámide es ……………………………………………….

III.- Define los siguientes trastornos asociados a la alimentación.

Agua 1.

2.
1.- Desnutrición: …………………………………………………………………………………………………..

Hidratos de carbono 1.
………………………………………………………………………………………………………………………

2.
2.- Obesidad: ………………………………………………………………………………………………………

Proteínas
………………………………………………………………………………………………………………………
1.
 2.

Lípidos 1.

2.

Vitaminas y minerales 1.

2.

II Completa con el concepto que falta. (1 ptos c/u)

1) La leche contiene una gran cantidad de ________________________.

2) Las frutas acidas como la naranja y la piña aportan muchas _________________.

3) Los alimentos envasados informan su valor nutricional en _________________.

4) La energía que aportan los alimentos se expresa en _________________.

5) Si agrupamos los alimentos que consumimos durante el día mañana, tarde y

noche estamos describiendo nuestra _________________________________.

III. Coloca el número de la columna B en la letra de la columna A. (1 ptos c/u)

a) ____ Alimentos constructores 1) No se consideran esenciales,

pero se consumen
habitualmente.

b) ____ Alimentos reguladores o 2) Contienen una gran

protectores cantidad de hidratos de
carbono y grasas.
Proporcionan energía para
jugar, correr, caminar y
estudiar.

c) ____ Alimentos calóricos 3) Poseen una gran cantidad

de proteínas. Su función
principal es contribuir en la
formación y la reparación de
los músculos, la piel y la
 sangre.

d) ____ Alimentos complementarios 4) Contienen vitaminas,

minerales y agua. Su función
principal es regular el
funcionamiento del organismo
ayudando a prevenir
enfermedades.

e) ____ Alimentos energéticos