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Citas Textuales
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Cuando se inicia la práctica de entrenamiento en futbol se debe tomar en cuenta que los
tendones y todas las articulaciones están en un estado rígido, por lo cual hay que
considerar un previo calentamiento de las extremidades. En este sentido De Arruda (2009)
indica que: “en muy pocas ocasiones se suele observar el equilibrio, salvo en el momento
en que el golero va a atajar un penal, al realizar un saque de banda y/o al trastabillar
después de acciones confusas de juego” (p. 46).
Citas de parafraseo
Énfasis en el autor