Clínica

Genética Dr. Héctor E Velázquez González

Av. Reforma # 1769

Inmunología Mexicali B. Cfa.

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clingeninm@hotmail.com
SSA-ARM-00301-2003

Reducir:

Reducir el contacto de disparadores (hoja anexa)

Reducir carbohidratos especialmente azucares por la tarde noche
Reducir las harinas blancas o gluten
Reducir alimentos con colorantes especialmente amarillo y rojo
Reducir alimentos con saborizantes
Reducir alimentos con aromas ejemplo más común frutilupis
Reducir lácteos en caso de abundante moco

Consumir:

Verduras por color de preferencia frescas

Frutas unitarias reduciendo cantidad de las más azucaradas como piña y plátano
entre las mas importantes.
No combinar proteína con carbohidratros ejemplo carne con papas, que es muy
común
Si hay problemas de tipo alérgico reducir los alimentos que tienen abundante
celulosa ejemplo repollo, col, pepino, apio, elote y si son leguminosas licuar y colar.
Las harinas evitar blancas de preferencia integrales.

Anexo a la presente una lista de disparadores que sugiero evitar especialmente si

hay cuadros de tipo alérgico.

Sin otro particular, quedo de usted, gracias por su confianza.

Dr. Héctor E Velázquez González

DGP 740542 SSA 94593
RPEdo 3445/85. M.C. 4171198