Tomate de mi mano.

Para esta actividad necesitaras por lo menos unas 10 mujeres, un espacio

no tan grande, si quieres puedes usar unos inciensos, para relajar el
ambiente, y así continuar con la actividad.

Que las mujeres se pongan en un círculo y se sienten, pídeles que se

tomen de las manos, mientras reciben las instrucciones y se relajen un
poquito.

Pídeles que imaginen, que son las mismas personas pero con menos edad,
que imaginen que tienen entre 7 y 13 años. Que imaginen y que busquen
en su interior, con mucha tranquilidad, que se den mucho amor, que
recuerden sus hazañas, sus penas, pero que presten atención a todos los
rasgos, de ese momento en sus recuerdos.

Imagina que puedes abrazarte y felicitarte por cada logro, o darle un

abrazo cuando lo necesita, fíjate muy bien en cada movimiento, pídele que
te cuente cómo se siente, que le gusta, que aman en ese momento, y que
es lo que le importa.

Abrázale y solo dale amor, has que ese niña en quien piensas confíe en ti,
has que sienta esperanza, en cada abrazo que le das, que toda esa alegría
su energía te la devuelva en un abrazo tan fuerte, que podrán unir tus
partes con grietas en tu interior, y así esa niña pueda transmitirte esa
ilusión y ese sentimiento maravilloso por la vida.

Al terminar de hacerlo, pídeles a tus mujeres que simplemente se relajen,

que dejen volar su mentes, y abran sus ojos lentamente, que respiren y
que comenten sobre la actividad, veras que la actividad les ayudará
bastante en el tema de la confianza, del amor propio, y hacer que se
abracen y abracen sus vidas, y empiecen a valorarse, pues no hicieron
nada tan malo como para no poder recibir amor de otras personas.