la formación de gérmenes y bacterias.

Romel E.
Rios 2. Lava y corta tus uñas:
Solorzano El aseo periódico de tus pies,
manos y uñas previene la
formación de bacterias, evita que

C
uando hablamos de higiene microorganismos, virus y
personal nos referimos a la bacterias ingresen a nuestro
limpieza completa y el cuidado de cuerpo.
nuestro cuerpo. La buena higiene personal 3. Limpiar la nariz:
es muy importante actualmente en la Es necesario limpiar la nariz varias
sociedad. Mantener las manos y el cuerpo veces al día ya que los mocos
atrapan gérmenes y
limpio es necesario para detener el
microorganismos que pueden
desarrollo y evitar la propagación de producir enfermedades.
enfermedades e infecciones. Este simple 4. Higiene Bucal:
hábito no sólo beneficiará a tu salud Además de una cuestión estética
también te ayudará a proteger a los que te y social, la limpieza diaria nos
rodean. permite tener una buena salud
bucal, previniendo enfermedades.
La higiene personal también
tiene sus beneficios sociales. 5. Limpiar los oídos:
Una buena rutina de higiene No debes olvidar limpiar muy
personal implicará el cuidado bien los oídos. Pero ¡cuidado!
de tu cuerpo y el lavado con trata de no usar hisopos. Esto
regularidad, de esta manera evitará más de un
inconveniente o dolor.
reduces la posibilidad de un
mal olor corporal que puede
ser vergonzoso en situaciones Los buenos hábitos
sociales, en el trabajo o en la de higiene son muy
escuela. importantes para todos, de
esa manera permanecemos
Beneficios Sociales
saludables y disfrutamos de
1. La ducha diaria: una mejor calidad de vida. Y
A través del aseo con agua y también evitamos que se
jabón se controlan olores desarrollen los microbios que
naturales de nuestro cuerpo al provocan infecciones y
mismo tiempo que prevenimos enfermedades en nuestros
cuerpos.