Resumen: EL CONTENIDO DE LA EXPERIENCIA

El contenido de la experiencia habla sobre cómo se lleva acabo cada uno de los momentos
de la vida y las diferencia que llevan a cabo con las emociones básicas de cada persona
sujetado con los elementos más subjetivos de la conciencia ya que se mezcla con las
emociones al mismo tiempo podemos decir que tenemos en común una serie de estados
además psicólogos han identificado hasta nueve emociones básicas que pueden detectarse
con bastante exactitud en las expresiones faciales de personas pertenecientes a culturas muy
diferentes; así, parece que del mismo modo que todos los seres humanos pueden ver y
hablar, también pueden tener en común una serie de estados emocionales.

Con el tiempo se logra la evolución de manipular las emociones ya que se puede cambiar
cuando se está triste o alegre ya que la gente busca siempre la felicidad y solo con el hecho
de estar vivo eso ya es un logro cuando las personas afirmar que son bastante felices, están
engañando al encuestador, quieren hacer ver que todo va bien. A esto lo llamamos falsa
conciencia, pretenden hacer ver, incluso ante sí mismas, que viven en el mejor de los
mundos, además la calidad de vida no depende solo de la felicidad sino de lo que hace uno
para ser feliz. Sin sueños, sin riesgos, solo puede lograres una apariencia trivial de vida.

Es importante tener claro las metas para encontrar un equilibrio ya que una persona está
centrada debidamente a las demandas físicas que exige las emociones y al aprender a
manejar las propias metas constituye un paso importante para lograr una vida cotidiana
óptima porque las emociones, las intenciones y los pensamientos están constantemente
interconectados para hacer operaciones mentales con algo de profundidad, hay que
aprender a enfocar la atención y así la concentración exige más esfuerzo cuando va contra
el hilo de las emociones y de las motivaciones cuando más difícil es una tarea mental, más
difícil es concentrarse en ella. Si a una persona le gusta lo que hace y está motivada, centra
la mente y se convierte en una actividad sin esfuerzo.

En general casi cualquier clase de actividad puede producir un estado de fluidez con tal de
que se den los elementos relevantes, es posible mejorar la calidad de vida si nos
aseguramos de que objetivos claros, retroalimentación inmediata, capacidades a la altura de
las oportunidades de acción y las restantes condiciones de los estados de fluidez formen
constantemente y lo más posible parte de la vida cotidiana.
Reflexión

En esta lectura de aprender a fluir exactamente la lectura de experiencia podemos ver lo

que puede afectar nuestras emociones cuando queremos aprender a ser más fluidos por eso
debemos conocer cuáles son nuestras metas a seguir y no engañarnos a nosotros y a los que
nos escuchan porque así no podremos ser felices como siempre buscamos cuando hacemos
lo que nos gusta ya que nos debemos adaptar a las emociones de nuestra vida que va en
constante movimiento y al lograr eso lográremos la fluidez deseada.