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7 hábitos de la gente altamente efectiva Steven Covey

En busca de la excelencia Tom Peters

Principio 1

Asume tu responsabilidad

Principio 2

Atrévete a soñar

Pensar, Planear, Visualizar

Pasos para planear su sueño

1. Escribir una oración que plasme la misión. Cuál es su propósito de vida. Que le permita
mantener foco en la vida y e recuerde que es lo realmente importante para usted.
2. Plasmar las metas en un papel. Usted es responsable de su visión, de sus sueños, de
plasmar su visión en un papel y de plasmar sus propias metas.

Fijar las metas con la 5 f

Fe
Familia
Finura con los amigos
Finanzas
Forma

Específicas, cuantificables, representar un reto y tener una FECHA.

Metas a largo plazo (3 y 5 años)
Metas a corto plazo (6 meses y 1 año)
Metas inmediatas (30 días)

Lista de las cosas pendientes por hacer HOY

 Capítulo 3
EL PODERÍO DE CREER

Hebreos: la fe es la substancia de aquellas cosas que anhelamos… la evidencia de las

cosas que no se pueden ver.

La cajita. “yo si lo creo”.

Efecto placebo
Es una técnica que se usa en la medina para poner a prueba algún medicamento para comprobar la
efectividad, ya que el grupo se divide en 2, a el primero se le suministra la medicina verdadera y al
segundo se le da el placebo. Este segundo apenas empieza a tomar el placebo empieza a mejorar,

Pensamiento positivo: cambie sus hábitos mentales hacia el creer, se ubica dentro el ámbito de lo
posible.

La profecía de auto realización

Las creencias pueden ser tan fuertes que se convierten en profecías de auto realización.

Pensamiento positivo
Debemos empezar por cambiar nosotros mismos.
Tener pensamiento de SI PUEDO
Haciéndolo el día de HOY

El funeral de no se puede
Historia de la profesora que Donna ha sepultado con sus estudiantes el NO SE PUEDE. Y ahora
todos los estudiantes recuerdan que aún sobreviven sus hermanos de SI SE PUEDE, SILO HARÉ
y LO VOY HACER DE INMEDIATO.

También en necesario poder creer en las demás personas que lo rodean a uno, creer en el equipo
pero sobretodo es creer en DIOS.

Creer en si mismo y en la causa propia

si las personas no creen apasionadamente en sí mismas, en su familia, en el país y en las causas
propias, ellos pueden fácilmente ser llevados por cualquier novedad que toque a su puerta.

Es necesario escuchar nuestra voz interior en lugar de estar contando nuestros sueños y oyendo a
los demás.
 Principio 4
ENTRAR EN ACCIÓN

TENER CORAJE PARA ENTRAR EN ACCIÓN

Las acciones son más elocuentes que las palabras, además de soñar, es necesario llevar a cabo
acciones y actividades que nos permitan alcanzar nuestros sueños, Como en el ejemplo de la
película de Robin Williams.

En necesario tener el CORAJE de entrar en ACCIÓN, esto ayuda además a ser elocuentes con
nuestros planes y metas, ayudándonos a su vez a alcanzar nuestros sueños. LAS ACCIONES SON
MÁS ELOCUENTES QUE LAS PALABRAS

Toda acción tiene su reacción igual y opuesta.

Obrar con DILACIÓN

Dilación: es el asesino natural de las oportunidades.

La mentalidad en compañía mediocre, es simplemente estudiar un poco más, pensarlo mucho y
aplazarlo… y postergarlo en el tiempo.

Abraham Lincon “no se puede escapar de la responsabilidad del mañana al evitarla hoy”

Pregúntate cada día: ¿qué he hecho hoy?

Principio 5
LA ACTITUD LO ES TODO

Buena Actitud Mala Actitud

Acepta la responsabilidad por haber cometido Culpa a los demás cuando las cosas salen mal.
errores.

Logra resultados Encuentra excusas

Arranquemos Arranquen

Ve la vida como un conjunto de aventuras. Ve la vida como una prueba de resistencia

Reconoce que hay algo que no va bien, pero Mira lo malo

luego todo lo bueno

En tiempos de crisis una buena actitud es absolutamente crucial. Debemos tratar en todas las
situaciones de enfocarnos en lo positivo.
¿Por qué alterarnos por pequeños inconvenientes? Muchas veces caemos en la trampa de los
pequeños problemas de la vida, en nuestro pequeño rincón del mundo, y perdemos la perspectiva
delo que realmente se trata la vida.

No podremos controlar el viento, pero si ajustar nuestras alas.

Vivir quejándose de las cosas NO va a solucionar ni mejorar nada, de hecho empeora las cosas y
valida lo negativo, aquellos que no podamos cambiar solo nos queda ACEPTARLO.

Elegir cuidadosamente las amistades

Uno se contagia de la actitud de las amistadas con las que comparte. Con aquellos que llamamos
amigos que son negativos y tóxicos debemos que invertir menos tiempo con ellos,

Principio 6

DESARROLLAR HÁBITOS PRODUCTIVOS

Cambie sus hábitos y cambiará su vida

A veces es necesario hacer pequeños cambios en la vida, en nuestra rutina, un giro para alcanzar
los sueños, harán cambios profundos en nuestra vida.

Los hábitos deciden el futuro

Parecen ser pequeñas rutinas inofensivas que nos ayudan a personalizar cada día y que le dan a
nuestras vidas un sentido de estructura y continuidad. Quienes somos y en quienes nos hemos
convertido, es la suma de todos los hábitos buenos y malos.

“Los hombres deciden que hábitos cultivar y estos deciden el destino”

HÁBITO

Modo especial de proceder o conducirse por repetición de actos semejantes, o por tendencias
instintivas que son difíciles de romper. Los hábitos efectivos se pueden aprender y se pueden enseñar
a las personas. Son fácil de entrar, pero muy difícil salir. Es necesario incrementar nuestra conciencia
acerca de los beneficios a largo plazo de escoger hábitos productivos por encima de los hábitos
improductivos.

Las personas exitosas eligen hábitos que estimulan la productividad, cada uno de nosotros tiene el
poder de darle un vuelco a cualquier empresa humana y convertirla en un hábito de productividad.
Vamos a reemplazar los hábitos no productivos, POR HÁBITOS PRODUCTIVOS.

Hacer inventario

Volver se consciente de los hábitos que afectan su vida, porque el estar consciente es el primero
paso, todos tenemos que hacer un inventario de nuestros hábitos, piense acerca de cuáles hábitos
lo ayudan a progresar, y cuáles impiden su progreso, y cuáles hábitos podrían ayudar a lograr los
sueños y las metas que se han fijado en la vida. Busque las oportunidades para sustituir los hábitos
improductivos por hábitos productivos.

Los pequeños hábitos son como una semilla, tal vez no den resultados inmediatamente, tal vez
tomen unos años, pero tenga fe que los hábitos productivos le van a dar resultados productivos.

Usted escoge los hábitos, los cultiva y los cosecha. Cuando escogemos nuestros hábitos, lo que
realmente estamos haciendo es seleccionando cómo invertir nuestro tiempo, dónde nuestros tiempo
es el Activo más precioso, porque una vez que pasa, nunca se puede recuperar.

Una vez usted empiece a controlar los hábitos usted controla sus finanzas, su salud su tiempo, sus
relaciones y su vida. Sus hábitos al pensar, hablar, administrar y actuar.

Principio 7

ADMINISTRAR SUS EMOCIONES

La toma de decisiones no se hace con base en las emociones

Al tomar decisiones basadas en las emociones, pueden alterar nuestra vida, e incluso terminarla.

Use su cabeza y NO su corazón

La mitad de nuestros errores en la vida surgen por sentir lo que debimos haber pensado, y pensar
cuando debimos haber sentido.

Administrar las emociones significa no sobre reaccionar ni sub reaccionar ante una situación, tomar
un momento para ver todo en perceptiva, permanecer firmemente en control para que las emociones
complementen la vida, hacer que ellas trabajen para bien suyo.

Las emociones son aquellas que nosotros elegimos sentir.

Administrar las emociones significa entender que uno no siempre puede controlar lo que a uno le
sucede, pero si puede controlar la respuesta emocional que uno da.

Administrar el temor

El temor a lo desconocido, a fracasar o a ser rechazado.

La mejor manera administrar el temor es enfrentarse a él, entenderlo y usarlo como un motivador.

Administrar las preocupaciones

Es necesario dejar todas las preocupaciones en una bolsa plástica y siga con su vida. El
preocuparse es una pérdida de tiempo muy valioso. La mejor manera de administrar las
preocupaciones es, ponerse de pie y hacer algo productivo, entrar en acción.
El preocuparse no lo va a ayudar a solucionar nada. Que estás se conviertan en un motivador para
mejorarnos a nosotros mismos, permitiéndonos ser más valiosos.

La mejor manera de administrar las emociones es administrar la imaginación.

Falta de entusiasmo

Nos enredamos tanto en nuestras rutinas, nos sumergimos tanto en nuestras preocupaciones, que
apartamos tiempo para oler las rosas.

Entusiasmo: Dios dentro

El primer fuego que debemos encender es el fuego interior.

El fuego interior es estar emocionado por la vida, el trabajo, mi familia, mi futuro. La clave es vivir
una vida apasionada y llena de vitalidad, es capturar hasta el último sentimiento con entusiasmo y
extenderlo.

Principio 8

PREPARARSE PARA EL ÉXITO

La vida es como lo que ocurrió el 15 de abril de 1912 con el Titanic, no sabemos lo que puede ocurrir,
cuando nosotros no nos preparamos adecuadamente. Dependiendo de cómo usted se prepara en la
vida y administra el tiempo, usted está preparando bien sea para el éxito o para el fracaso.

La clave para la preparación es tener la iniciativa. Tener la iniciativa para aprender las destrezas que
se necesitan para tener éxito. La información está disponible, solo debemos tener la iniciativa de
buscarla.

¿hacia dónde vamos? ¿Qué es lo que hacemos para prepararnos para el éxito?

Lo que debemos hacer es obtener la información y aprender las destrezas a través de la lectura, asistir
a seminarios, escuchar audios para mejorarse así mismo, tomar clases, tomar apuntes y hacer la
tarea.

El incrementar su preparación es igual a incrementar su valor comercial.

Lo que uno devenga es proporcional a lo que uno aprende.

Para alcanzar el éxito uno debe hacer su tarea continuamente, tiene que comprometerse a prepararse
continuamente a lo largo de toda la vida.

La clave del éxito es el conocimiento especializado.

Uno tiene que tener la iniciativa de adquirir conocimiento, de adquirir destrezas, pulir las fortalezas has
que estas brillen, mejorar las habilidades para que estas no se conviertan en un lastre.
Fuentes de conocimiento y entendimiento: libros, audios, seminarios y relaciones interpersonales.

Uno necesita saber cómo es que uno invierte el tiempo para obtener lo máximo de cada día.

Tenemos que forjar y cultivar relaciones honestas que nos puedan ayudar a lograr el nivel de
realización que usted desea.

¡Nada de excusas!

Principio 9

TENER UN BALANCE EN LA VIDA

Cuando uno está balanceado, cuando uno es sólido, estable, erguido, somos más propensos a
permanecer de esa manera, no importa cuánto cambie el clima.

El balance en la vida es esencial, y esto aplica para todas las facetas y partes de nuestra vida, es decir
las 5 F que son la Fe que es el centro de nuestra vida es el amor que tenemos hacia Dios con quien
hablamos mediante la oración, la familia es nuestro motor gracias a nuestros padres somos las
personas en la que nos hemos convertido, la forma es el estado físico dónde lo que prima es la salud
por sobre todas las cosas y como debemos hacer para mantenernos de está manera, la fineza o las
relaciones con los amigos donde somos nosotros mismo quien decidimos cuidadosamente quienes
hacer parte de nuestra vida y llegan a darnos ese balance cuando más los necesitamos y las finanzas
donde el dinero es la emancipación para obtener la libertad.

Principio 10

CAMBIAR O SER CAMBIADO

Nosotros no podemos detener el cambio, ni siquiera frenar, es aquello que no podemos controlar.

Los cambios exigen cambiar o ser cambiado.

Externos: cambios sobre los cuales no tenemos control. Ocurre en el mundo que nos rodean.

Internos: cambios que están bajo nuestros control. Cambios sobre como respondemos nosotros ante
los cambios externos.

Antes los cambios que ocurren no se pueden ignorar lo hechos que nos permiten evidenciar esto, lo
que si podemos controlar en cómo reaccionar frente a estos, lo que tenemos que hacer es apostarle
al mundo al cambiar nosotros mismos.

Cambiarse a sí mismo, y para poder llevar a cabo un cambio uno debe mejorarse a sí mismo,