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Motivadoras
Por
Alberto Rubín Martín
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Hoy te traigo frases para dejar de fumar que te darán motivación para dejar el
tabaquismo, uno de los hábitos con peor consecuencia para la salud. Son de diferentes
autores y con distintos mensajes.
Antes, y para animarte a que lo dejes o que ni si quiera lo pruebes, te dejo algunas
estadísticas y efectos que muestran las consecuencias negativas del tabaquismo:
Fumar es el factor responsable del 33% de los cánceres en los hombres y del
10% en las mujeres. Hasta el 90% de los cánceres del pulmón están
provocados por el tabaco.
Los fumadores tienen una tasa de mortalidad superior al 70%, relacionada
con enfermedades cardiovasculares, bronquitis crónicas, cáncer de pulmón,
enfisema pulmonar…
-Siempre estarás mejor si dejas de fumar, nunca es tarde para hacerlo.-Loni Anderson.
-Fumar mata. Si te matan, has perdido una parte muy importante de tu vida.-Brooke
Shields.
-El ejercicio no puede contrarrestar el daño que haces a tu cuerpo mientras continúas
fumando.-Kenneth H. Cooper.
-Fumar es odioso para el olfato, perjudicial para el cerebro y peligroso para los
pulmones.-Rey Jaime I.
-Cuento como más valiente el que supera sus deseos que el que conquista a sus
enemigos, porque la victoria más difícil es sobre uno mismo.-Aristóteles.
-Con autodisciplina casi todo es posible.-Theodore Roosevelt.
-Mejor salud, más energía, dientes limpios, más tiempo de vida, mejor piel; solo
algunas de las razones para dejar de fumar.
-Lo que tienes que hacer y la forma en que lo tienes que hacer es increíblemente
simple. Si estas dispuesto a hacerlo, es otro tema.-Peter F. Drucker.
-La consciencia de que la salud es dependiente de los hábitos que controlamos, nos
hace la primera generación de la historia que determina en gran medida su propio
destino.-Jimmy Carter.
-El mundo tiene el hábito de hacer espacio para el hombre cuyas palabras y acciones
muestran que sabe donde va.-Napoleon Hill.
-El 99% de los fracasos proviene de gente que tiene el hábito de ponerse excusas.-
George Washington Carver.
-La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mi mismo, puedo cambiar.-Carl
Rogers.
-Tu vida esta en tus manos; para hacer de ella lo que tú quieras.-John Kehoe.
-Los niños nunca han sido buenos en escuchar a sus mayores, pero nunca han fallado
en imitarlos.-James A. Baldwin.
-Tras años de negación y mentiras, la empresa Philip Morris ha admitido que fumar
cigarrillos provoca cáncer de pulmón y otras enfermedades. Este conocimiento formal
llega demasiado tarde pero debemos darle la bienvenida. Puedes ser el comienzo de la
limpieza del aire.-Bill Clinton.
-El hombre no esta aprisionado por el hábito. Grandes cambios pueden ser traídos por
las crisis, una vez que son reconocidas y entendidas.-Norman Cousins.
-Las grandes obras no se llevan a cabo por la fuerza, sino por la perseverancia.-
Samuel Johnson.
-Cada vez que enciendes un cigarrillo, estas diciendo que no merece la pena vivir tu
vida.-Autor desconocido.
-Fumar cigarrillos es como pagar para que tu vida se haga más corta, la cosa más
necia que alguien puede hacer.-Autor desconocido.
-Dejar de fumar puede ser una de las cosas más duras de la vida, pero al menos
tendrás una vida.–Autor desconocido.
-Fumar es como decir al mundo que no valoras la vida que tienes la oportunidad de
disfrutar.-Lifeder.com.