3 remedios con limón para combatir el ácido úrico 1

Si padeces de exceso de ácido úrico o tienes a un familiar con esta dolencia, ya sabes lo complicado que resulta
de tratar y los efectos secundarios que suelen originar algunos medicamentos. Es importante que
complementemos dichos fármacos con un cambio de hábitos, con una mejor alimentación, una vida más
saludable y con sencillos remedios caseros.

Una mejora de nuestra calidad de vida se traducirá siempre en una reducción del índice de ácido úrico, algo vital
que podrá prevenir, por ejemplo, el que podamos padecer de gota. ¿En qué se basan esos sencillos remedios
caseros? En consumir adecuados jugos naturales, ahí donde el limón, va ser nuestro principal aliado. ¿Tomamos
nota?

El limón para contrarrestar el ácido úrico

Médicos como Ronald Hoffman, todo un referente en el campo de la medicina complementaria, nos explican
que el limón es una fruta medicinal que nunca deberíamos pasar por alto. Es especialmente adecuado cuando
nuestros análisis nos alertan de que tenemos el ácido úrico elevado. ¿Quieres conocer por qué es tan
beneficioso?

 Como ya sabes, el ácido úrico provoca que aparezcan un exceso de purinas, unos elementos nocivos
que, de no depurarse adecuadamente, acaban originando pequeñas piedras y cristales que se adhieren
a nuestras articulaciones, inflamándolas.

 La formación de estos cristales se origina debido sobre todo a un ambiente ácido. Un modo de evitar
que esto ocurra es favorecer la alcalinización, y para ello el limón es un aliado maravilloso.

 Lo que hace el limón es favorecer la formación de carbonato de calcio, el cual permite ir neutralizando
los ácidos como, por ejemplo, el ácido úrico.

 El limón es, además, una fruta depurativa y desinfectante, que nos permitirá eliminar todos esos
elementos nocivos que el cuerpo no necesita. Es un gran antiséptico, astringente y antioxidante.

Te explicamos ahora cómo puedes beneficiarte diariamente de él para combatir el ácido úrico.
1. Infusión de limón con miel
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¿Cómo me puede ayudar la infusión de limón con miel?

A muchas personas les resulta sorprendente este dato. Siempre que pensamos en el limón lo consideramos como
una fruta muy ácida. También la miel, a pesar de tener un pH negativo, resulta muy beneficiosa. ¿Cómo puede
ser? Cuando estos alimentos se asimilan en nuestro organismo, generan un ambiente alcalino en el cuerpo
perfecto para eliminar esos ácidos que las células excretan como residuos (purinas).

 Para beneficiarnos de la combinación de la miel y el limón, elaboraremos una sencilla infusión que
tomaremos a lo largo del día.

 Ingredientes

o 1 litro de agua.

o 1 limón.

o 3 cucharadas de miel (60 g).

 ¿Cómo prepararlo?
Pon a hervir un litro de agua. Cuando esté caliente, añade el jugo de un limón y su cáscara. Permite que
llegue a ebullición varias veces y que se cueza durante, al menos, 20 minutos. Pasado ese tiempo, cuela
el contenido y añade las 3 cucharadas de miel.

Beberemos una primera taza tibia en ayunas, nada más levantarnos. La siguiente, 15 minutos después de nuestro
almuerzo. A media tarde nos serviremos otra, también a temperatura ambiente, y la última nos la tomaremos
media hora después de cenar. De este modo, vamos combatiendo el nivel de ácido úrico en nuestro cuerpo.

2. Té de manzana y limón

¿Cómo me puede ayudar el té de limón y manzana?

¡Delicioso! Debes saber que la manzana es otra fruta ideal para combatir el ácido úrico. Gran parte de este
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compuesto nocivo se origina en nuestro organismo durante la digestión, justo cuando deben metabolizarse las
purinas originadas al consumir carnes o pescados.

 ¿Sabes cómo nos puede ayudar la manzana y el limón durante la digestión? Estimulando la producción
de ácido clorhídrico (HCl), perfecto para conseguir un contexto alcalino donde neutralizar el ácido úrico
en el cuerpo.

 Para beneficiarte de ello, sería ideal que en tu desayuno te tomaras una manzana verde. Seguidamente,
tras finalizar tu almuerzo, puedes prepararte un rico té de manzana, canela y limón.

 Ingredientes

o 1 manzana.

o 1 vaso de agua (200 ml).

o La corteza de ½ limón.

o Canela en rama.

 ¿Cómo prepararlo?No tienes más que cortar una manzana en cuatro trozos (con piel incluida) y cocerla
con un vaso de agua y la corteza de medio limón. Seguidamente, añade un trocito de canela en rama y
permite que esté todo al fuego durante 20 minutos. Cuela el contenido y bebe poco a poco, estimulando
la salivación y el que podamos favorecer nuestra digestión tranquilamente. No añadas ningún
endulzante.

3. Bebida de fresas y limón

¿Cómo me puede ayudar la bebida de fresas y limón a combatir el ácido úrico?

Esta bebida es muy recomendada si, además de ácido úrico, también padeces gota e incluso problemas de
artritis.

 La fresa es un remedio antiinflamatorio ideal para combatir múltiples enfermedades. Se la considera

una aspirina natural perfecta para aliviar el dolor articular, desinflamar procesos asociados a la gota y
para limpiar nuestro organismo.

 Las fresas son además buenas diuréticas, perfectas para favorecer la eliminación de ácido úrico y sus
sales.

 ¿Quieres saber cómo preparar una sabrosa bebida con fresas y limón? ¡Muy fácil!

 Ingredientes
 o 10 fresas.
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o 1 vaso de agua (200 ml).

o El jugo de ½ limón.

 ¿Cómo prepararlo?Cogemos las 10 fresas limpias y las ponemos a hervir con el vaso de agua. Una vez
estén blanditas, apagamos el fuego y añadimos el jugo de medio limón. Seguidamente llevamos esta
mezcla a la batidora y obtenemos un jugo bien homogéneo. Si le añades unos cubitos de
hielo, disfrutarás de una bebida maravillosa para después de tus almuerzos. ¿Te animas a probarla?

5 remedios caseros para bajar los niveles de ácido úrico

Si padecemos dolores articulares o gota es fundamental atender los niveles de ácido úrico y mantenerlos bajo
control para evitar así que puedan derivar en otras complicaciones de mayor cuidado

La acumulación de ácido úrico en el organismo, un trastorno conocido como hiperuricemia, puede causar
reacciones inflamatorias y problemas de salud que reducen la calidad de vida.

Esta sustancia se origina cuando el organismo descompone las purinas provenientes de los alimentos,
enviándolas al torrente sanguíneo y los riñones para, posteriormente, eliminarlas.

El problema ocurre cuando se acumula en cantidades excesivas, ya sea porque el cuerpo reduce su capacidad
para removerlo, o bien, porque hay mayor cantidad para procesar.

Producto de esto se originan molestias en las articulaciones, además de piedras en los riñones, gota y otros
trastornos que tienden a empeorar cuando no se controlan a tiempo.

La buena noticia es que existen formas naturales de estimular su eliminación, ya que hay ingredientes que
apoyan el funcionamiento renal para filtrarlo de la sangre y removerlo a través de la orina.

En esta oportunidad queremos compartir en detalle 5 buenas opciones para que no dudes en tenerlas en cuenta
como parte del tratamiento.

¡Apunta!
1. Agua tibia con vinagre de manzana
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Los ácidos orgánicos del vinagre de sidra de manzana, sobre todo el ácido málico, ayudan a descomponer el ácido
úrico para evitar la formación de cristales y afecciones inflamatorias.

Este ingrediente natural promueve la limpieza de la sangre y ayuda a regular el pH del organismo.

Ingredientes

 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (20 ml)

 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

 Diluye el vinagre de manzana en una taza de agua tibia.

Modo de consumo

 Toma la bebida en ayunas y repite su consumo a media tarde.

 Repite el tratamiento durante 2 o 3 semanas seguidas.

Lee también: 5 curiosos usos del vinagre de manzana que te gustará conocer

2. Infusión de ortiga

Las propiedades depurativas de las hojas de ortiga se pueden emplear para limpiar la sangre y remover los
residuos de ácido úrico.

Sus activos naturales impulsan el funcionamiento de los riñones y ayudan a limpiar las vías urinarias para evitar
obstrucciones.

Ingredientes

 1 taza de agua (250 ml)

 1 cucharada de hojas de ortiga (10 g)

Preparación

 Pon a calentar una taza de agua y, cuando hierva, agrégale las hojas de ortiga.

 Tapa la bebida y déjala reposar 10 minutos.

Modo de consumo

 Ingiere la infusión 2 veces al día, durante 10 días.

3. Infusión de cola de caballo
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La cola de caballo es una planta desintoxicante y antiinflamatoria que ayuda a eliminar el ácido úrico mediante
la producción de orina.

Sus antioxidantes protegen el sistema contra la acción negativa de los radicales libres y, entre otras cosas,
reducen el riesgo de cálculos renales.

Ingredientes

 1 taza de agua (250 ml)

 1 cucharada de cola de caballo (10 g)

Preparación

 Hierve una taza de agua y agrégale la cola de caballo.

 Deja reposar la bebida 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo

 Consume una taza de infusión en ayunas y repite su ingesta 2 o 3 veces al día.

 Tómala, por lo menos, 2 semanas seguidas.

4. Infusión de sauce

Por su capacidad para ayudar a descomponer las purinas, la infusión de sauce se ha utilizado como complemento
para reducir el exceso de ácido úrico.

Sus antiinflamatorios calman el dolor de las articulaciones y facilitan el tratamiento de la gota.

Ingredientes

 1 cucharadita de corteza de sauce (5 g)

 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

 Agrega la corteza de sauce en una taza de agua hirviendo y déjala reposar 10 minutos.

 Cuela la bebida y consúmela.

Modo de consumo

 Toma una taza de infusión de corteza de sauce a media mañana.

 Si gustas, sumerge un paño en la bebida caliente y aplícalo sobre las zonas doloridas.
Visita este artículo: Prepara un alcohol de hierbas para calmar los dolores articulares
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5. Té de cebolla

Aunque su sabor no es el más agradable, el té de cebolla es una bebida desintoxicante que ayuda a controlar la
hiperuricemia.

Sus antioxidantes y ácidos naturales limpian la sangre y ayudan a descomponer los cristales de ácido úrico en
los riñones.

Ingredientes

 ½ cebolla

 2 tazas de agua (500 ml)

 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

 Trocea media cebolla y ponla a hervir en una olla con 2 tazas de agua.

 Déjala a fuego mínimo durante 10 minutos y apágala.

 Cuando repose, cuélala y endúlzala con miel.

Modo de consumo

 Ingiere una taza de té de cebolla en la mañana y repite su consumo en horas de la tarde.

 Realiza el tratamiento, por lo menos, 2 semanas seguidas.

Remedios caseros para tratar el ácido úrico elevado en hombres
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El ácido úrico se caracteriza por ser un producto desechado y excretado por el cuerpo del ser humano a través
de la orina. Este ácido proviene de las purinas y se producen en el cuerpo humano, la podemos hallar en ciertos
alimentos. El problema surge cuando hay una acumulación de ácido úrico en distintas partes del cuerpo,
particularmente en la zona de los dedos y las articulaciones en la muñeca. Hay muchos medicamentos para
tratar estos excesos, pero los remedios caseros son iguales de eficaces que los remedios que se consiguen en el
mercado. Aquí te mostraremos algunos de estos remedios caseros para tratar el ácido úrico elevado en
hombres.

1. Bebe limonada

karandaev/iStock/Thinkstock

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Necesitas exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua y beber esto durante dos veces al día. El ácido
cítrico es de gran ayuda para disolver el ácido úrico.

2. Bicarbonato de sodio

Para esta bebida necesitas disolver media cucharada de bicarbonato en una taza de agua, y consumir un máximo
de 8 tazas en un día. Es un tratamiento un tanto forzoso, pero ayudara a disolver los cristales de ácido úrico,
aumentando la solubilidad del ácido úrico. Solo procura cuidar la ingesta de sal que consumas durante la semana,
ya que si eres una persona que padece de hipertensión, tu presión se elevará inmediatamente debido al sodio
que posee el bicarbonato.

3. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana será muy beneficioso para ti. Intenta mezclar en un vaso de agua una cucharadita de
vinagre de manzana y consúmelo de dos a tres veces en el día. Si deseas puedes aumentar la cantidad de ingesta
de vinagre de manzana, entre dos o tres cucharadas pequeñas, esto no perjudicará tu salud de ninguna manera.
4. Raíz de jengibre
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El jengibre es muy saludable para ti, solo necesitas comenzar a utilizarlo en la cocina. El jengibre tiene
propiedades anti-inflamatorias, que proporcionan un gran alivio contra el dolor y las inflamaciones.