101

FRASES INSPIRADORAS PARA

viver e pensar
SOBRE ESTE E-BOOK Desde 2002 tenho tido inspirações para escrever
e, neste tempo, as frases tem feito parte da minha
EDIÇÃO 2014 vida, tem feito parte da minha história.

Cada frase escrita simboliza um tempo, um

momento, uma experiência... e todas elas, sem
dúvida, tem me ajudado e me motivado a ser
alguém melhor e a viver melhor.

Meu desejo é que esta coletânea de “101 Frases

inspiradoras para Viver e Pensar” te ajude a viver
mais, a pensar e refletir sobre sua vida e,
principalmente, te levar a ser mais íntimo de
Deus.

ATENÇÃO: Este e-book pode

ser distribuído livremente,
sob qualquer meio ou mídia,
porém, não poderá ser
utilizado para fins comerciais.
Também pedimos que os
direitos autorais das frases e do
Junior Della Mea
Viver e Pensar
e-book sejam mantidos.
AGRADECIMENTO Agradeço primeiramente à Deus, pelo dom da vida
e pelo dom da escrita. Sem o auxílio do Espírito
Santo, sussurrando inspirações, não haveria em
mim capacidade para escrever frases tão simples e
profundas.

Também agradeço a mulher virtuosa que tem

investido na minha vida, e tem sido minha
companheira fiel; Minha esposa, Luana.

Não poderia deixar de agradecer também aos

amigos, familiares, pastores e líderes que
investiram e continuam investindo em minha vida.
Em especial, minha mãe e meu pai, por todo
carinho e por acreditarem em meus sonhos.

Junior Della Mea

@juniorDellaMea
 1-10 Amar é preciso

ÍNDICE 11-20 Oração que transforma

21-30 Esperança que gera vida

31-40 TransformAção

41-50 Perdão que cura

51-60 Adoração genuína

61-70 Vencendo o Pecado

71-80 Família abençoada

81-101 Seleção especial

Amar é preciso...
1 Aprendemos a amar
de verdade quando
temos motivos
suficientes para
deixar de amar
alguém, mas, mesmo
Se o amor não se
assim, decidimos
traduzir em ações,
continuar amando.

2
as palavras
tornam-se vãs.
 4 O amor não é apenas
um sentimento. Por
isso, nunca acaba. Ele
é o resultado da
decisão de querer
amar alguém todos os
O amor é uma dias.
habilidade

3
impulsionada
por pequenas
ações.
 O amor cristão
está intimamente

5
ligado ao servir.
Quando tomamos a
atitude de deixar

6
de servir, nosso Podem tentar
coração se apagar os seus
encarrega de rastros, mas
tomar a atitude de será impossível
deixar de amar. apagar o seu
legado de amor.
7 O amor
verdadeiro não
busca
recompensas.
Apenas ama!

8 Quem ama, serve.

Quem serve, ama.l de
amor
9 Não quero outro Só o amor

10
legado, senão, o de ter vence o
investido meus dias egoísmo.
em amar o próximo.
Oração verdadeira
 12 A oração é inimiga da
murmuração.

11
Quem investe
tempo orando
não perde
tempo
murmurando.
 13
Um coração empedrado
pode ser imune à A oração abre a
palavras, mas jamais porta, mas quem
poderá resistir ao poder entra é você.
da oração. Mova-se!

14
 16
Quem ora aprende
a descansar e Quem ora
esperar o melhor aprende a
nEle. Quando isso enxergar o
acontece, pouco mundo pela
importa se a ótica de Deus.
resposta a minha
oração for

15
“sim” ou “não”. Meu
coração estará
rendido a Sua
doce vontade e
estarei pronto
para ouvir a Sua
voz e obedecer.
 17
Tem uma coisa
que a oração não
18
Por vezes, o
silêncio se torna a
faz: Tomar decisão! mais sincera das
Este é seu papel. orações.
19
Não há família que possa ser
sustentada emocional, espiritual e
fisicamente, por uma vida toda, se
não for na base da oração !

Só a oração nos leva a

descobrir todos os segredos
que estão escondidos no
coração de Deus.
20
Esperança que gera vida
21
Quem não valoriza as
Para ganhar
também é
necessário estar
preparado para
perder. As
oportunidades que
derrotas valorizam
existem na tribulações
e dão sabor as
não consegue
vitórias.
desfrutar da plenitude

22
do sabor das vitórias.
Nada nesta
terra pode te
24 Tenho pleno
entendimento de que
estou aqui e vivo aqui,
mas carrego no peito
a convicção de que
satisfazer por não sou deste mundo.
completo, pois,
você foi gerado

23
para viver no
céu.
 26
Se amanhã eu
acordar, sei que
O sorriso é um Tu estarás
remédio para alma.

25
comigo. Se não
mais acordar,
sei que,
certamente,
estarei contigo.
27
Os caminhos mais
As palavras que o
Senhor libera
sobre minha vida
são mais válidas
difíceis são os que que o abrir dos
escondem os meus olhos pela
maiores tesouros. manhã e se

28
cumprirão, uma a
uma, até meu
último respirar.
amor
29
Ter a Paz de Cristo não
Deus é 30
A vida com

montanhas e
vales, desertos
significa vivermos isentos e mares, mas
aos problemas da vida. estamos
Essa Paz nos capacita sempre com os
a enfrentarmos eles de olhos fixos na
frente, de cabeça bússola do
erguida e nos dá, pela eterno amor.
fé, a esperança que dias
melhores estão por vir.
TransformAção
31
Se não for para
Deus se importa
mais com o meu
caráter do que
edificar ou com as minhas
transformar uma vida realizações.

32
com suas palavras,
ouse silenciar.
 34
A busca
desenfreada pela Ninguém encontra a
aprovação das terra prometida
pessoas é um sem passar pelo
trilho que leva ao deserto. O deserto
fracasso e a é o preparo para

33
frustração. chegar nela e
desfrutar dela,
sem esquecer de
onde saímos.
Antes de Deus
nos capacitar a
fazer, Ele nos
ensina a SER.

35 36
Quando tudo e
todos ao seu
redor
“conspiram”
contra você,
creia: algo dentro
de você e em
você, não vai
bem.
37
Quer viver no
sobrenatural?
Experimente
perdoar, amar e
servir aos
38
Nossa vida é um jardim
outros como regado de escolhas.
gostaria de ser
servido.
39
A mais eficiente forma
40
de ajudar a mudar A angústia pode
alguém é começar por si ser um convite
mesmo. especial de
Deus a
maturidade e a
intimidade.
Perdão que cura
41
Semblante amarrado
Não é possível que
consigamos viver
tudo que Deus
tem para nós, se
decidirmos
é sintoma de continuar fazendo
machucado. Veja onde da falta de perdão
ou quem o machucou uma parceira de
e procure, caminhada.

42
urgentemente, passar
o Merthiolate do céu
chamado perdão.
O perdão é
inimigo da
44
A falta de perdão nos
enjaula e aprisiona,
indiferença.
silenciosamente.

43
Quanto mais eu Só consegue
decido amar, mais perdoar, quem
entendo o valor de decide perdoar. O
perdoar e ser perdão não é um
perdoado. sentimento, é uma

45
decisão única e
exclusivamente
minha.

46
47
O perdão está
intimamente ligado à
Alguém nos machuca e
falamos que não foi
nada, que vai passar;
Ficamos indiferentes!
No perdão, não existe
indiferença.
liberdade. Pode se
considerar livre, aquele
que decide resolver o
passado para pode viver

48
em paz o presente e
usufruir do futuro.
49
O perdão não faz com
que esqueçamos o Perdoar é a

50
que aconteceu. O decisão de
perdão nos livra de perdoar uma
fazer aconteceu no dívida
passado, interfira impagável.
negativamente no meu
presente e me
arranque a forças, o
meu futuro.
Adoração genuína
51
A adoração genuína e
Um músico que
não ora, pode levar
boa música aos
ouvidos das
pessoas, mas
a presença de Deus jamais alcançará
no templo é resultado os seus corações.
da nossa experiência

52
com Ele quando
ninguém está vendo.
 54
Em adoração, o
coração é
manifesto através
das mãos que se
levantam ou dos
joelhos que se A adoração é a
dobram. genuína expressão do
coração de alguém que,

53
verdadeiramente, ama
à Deus.
Adoração genuína
51
A adoração genuína e
Um músico que
não ora, pode levar
boa música aos
ouvidos das
pessoas, mas
a presença de Deus jamais alcançará
no templo é resultado os seus corações.
da nossa experiência

52
com Ele quando
ninguém está vendo.
 54
Em adoração, o
coração é
manifesto através
das mãos que se
levantam ou dos
joelhos que se Adoração não faz
dobram. parte de uma religião.
Adoração é a chave

53
que abre a porta da
intimidade.
A adoração é desejo Quem adora, quem
da alma que tem ora, certamente,
sede e fome de não se apavora!
Deus.

55 56
57
A adoração é a
A adoração nos faz
provar do céu, sem tirar
os pés da terra.
expressão natural e
física de um evento
sobrenatural.

58
59
Na adoração
experimentamos um
Adorar é
saquear o
inferno, sem
pouquinho daquilo que pedir licença.
vamos viver por toda
eternidade.

60
Vencendo o Pecado
61
O pecado arranca o
Tem aventura
mais louca do que
fugir do pecado?

temor do coração e
enche-o de
justificativas.

62
Cada pecado é

64
um não ao
propósito de
Deus.

O câncer mais destrutivo

e silencioso que existe, é

63
o pecado.
É impossível deixar O pecado pode até
de errar. Mas é proporcionar um prazer
humanamente momentâneo, mas o
possível deixar de preço cobrado a longo
errar os mesmos prazo, torna-se,
erros. humanamente impagável.

65 66
67
Deus está levantando
um exército precioso,
O pecado é como areia
movediça. Parece que
não, mas se pisar nela,
ela te traga.

corajoso, que luta contra

o pecado, que anda na
contra mão do mundo.

68
69
O pecado assalta a A pessoa
alma e despedaça sem Deus
vive em “paz”
sonhos.
com o

70
pecado.
Família abençoada
71
Eu quero ser a
A desvalorização do
ambiente familiar é
a mais letal de
todas as armas.

mudança que eu
quero ver no mundo,
ou no mínimo, na

72
minha casa.
No amor verdadeiro,

74
presentes são
apenas coadjuvantes,
enquanto a
comunicação é
sempre o ator
principal. O que move o amor não
são as rosas dos

73
primeiros dias, mas a
alegria de servir um ao
outro todos os dias.
Quem não investe Um solteiro que
tempo na família, consegue ser feliz e
com o tempo, chora completo com Jesus,
ao perdê-la. certamente, desfrutará
de um casamento bem
sucedido.

75 76
77
O casamento não pode
ser uma competição,
No casamento cristão é
assim: Quem está dentro
quer ficar e não
encontra, de maneira
alguma, desculpas para
sair.
pois, se um perder, logo,

78
os dois perdem.
79
Ao estar com a
Seus filhos
aprenderão os seus
ensinamentos, mas
só seguirão os seus
pessoa amada, passos e ações.
qualquer momento
torna-se um momento

80
único e mágico.
Seleção especial
81
Não pregue às
Já recebi muitos
recursos materiais
que o dinheiro pode
conquistar. Mas a
paz que eu sinto,
dinheiro algum no
pessoas a sua mundo pode
religião. Manifeste à comprar.
elas o seu amor e

82
elas se interessarão
em conhecer o seu
Deus.
A honra, em seus

84
diversos níveis,
esquadrinha os
sentimentos e
esmigalha o ego.

Praticar pequenos
passos sob intensa Luz

83
é desistir do hábito
rotineiro de andar nas
trevas.
A angústia pode ser Há uma distância muito
um convite especial longa entre saber sobre
de Deus a Deus e viver para Deus.
maturidade e a
intimidade.

85 86
87
A fé remove todos os
pilares de segurança da
Se há um querer
disponível, não ha pecado
nossa existência. Isto, invencível.

88
para que nós possamos
aprender a voar.
89 O servir nos enche
de alegria e nos
permite observar as
situações de um
Só descobrimos o real novo ponto de vista.
valor da vida quando
tudo o que temos e

90
somos é posto à
prova.
91
Quem planta amor
A felicidade não está
ligada ao sorriso que
você demonstra por
fora, mas na paz que
você carrega por
dentro do peito.
colhe felicidade.

92
 94
Unção sem caráter é
como ter um carro
com uma linda
carcaça mas com
motor podre. Pode
até andar e agradar
os olhos, mas Nosso caráter não é
não vai muito longe. manifesto quando as
coisas vão bem, mas

93
sim, quando as
tempestades chegam.
Um vida que insiste É respeitoso o fato de
em galgar por que algumas pessoas
caminhos torpes, discordem do cristianismo
também se contenta que você prega, mas
em criar justificativas jamais poderão
vazias, o tempo todo. argumentar a respeito dos
frutos do cristianismo que

95
você vive.

96
97
O avivamento que você
espera para Sua Igreja
A mais eficiente forma
de ajudar a mudar
alguém é começar por si
mesmo.
começa dentro do seu

98
quarto.
99
Quando o descanso e
Mais do que
excelência, Deus
esta a procura de
obediência. A
excelência nos da
a confiança em Deus aval diante dos
tomam conta do homens. A obediência
nosso coração, o nos aprova diante de

100
medo e a insegurança Deus.
batem em retirada.
 Perca tudo! Mas não
perca, nem desista
da presença de
Deus na sua vida.

101
VIVER E PENSAR O Viver e Pensar é um Blog criado em 2006, com
intuito de gerar conteúdo que pudesse tocar e
transformar a vida das pessoas, através das nossas
próprias experiências.

Hoje, com mais de 600 mil acessos,

testemunhamos que durante todo este tempo,
muitas pessoas foram alcançadas. Muitas foram
curadas e tiveram a história de suas vidas
transformadas.

Continuaremos avançando e fazendo o nosso

melhor para poder, no mínimo, arrancar um sorriso
de alguém que andava triste.

www.viverepensar.com.br
 OBRIGADO POR TER LIDO ESTE E-BOOK!

THE END! Espero, de verdade, que ele possa ter contribuído para
que você tenha uma vida melhor e mais abundante.

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Por isso, criei um formulário para que você possa me
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ajudar muito a melhorar e a criar materiais com mais
relevância e qualidade.

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Deus abençoe grandemente sua vida.

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Junior Della Mea

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