Características del Gestos técnicos

HISTORIA Competencias motrices

deporte básicos

TERMINOLOGIA
A NIVEL MUNDIAL

EN COLOMBIA
 HISTORIA A NIVEL MUNDIAL
Según esta teoría, el origen del softball fue creado por un grupo de
amigos que se encontraban reunidos en noviembre de 1887, en
el gimnasio del club náutico Ferragut, ubicado en la ciudad de
chicago, en espera de la respuesta telegráfica del resultado de un
partido de futbol americano que disputaban los equipos de las
universidades de Harvard y Yale. En tanto esperaban el resultado,
uno de ellos, luego de haberse fijado en un viejo guante de boxeo,
decidió agarrarlo y tirárselo al primero que se le cruzara por
delante. Pronto, los allí reunidos terminaron tirándose la “manopla”
de un lado a otro, hasta el momento en que uno de ellos tomo un
palo de escoba y golpeo el guante que le era tirado. George
Hancock, un reportero que se encontraba en el lugar y que trabajaba
para el diario chicago Board Trade, al darse cuenta de la situación,
exclamo “vamos a jugar béisbol”, a lo que sus compañeros
respondieron que era imposible, debido al frio invierno.
Entonces Hancock, pensó que se podía jugar al
béisbol en el interior; tomo el guante, lo redondeo
apretándolo con fuerza, finalmente amarro esta forma
redondeada con el cordón y así transformo el guante en
una especie de pelota; luego, teniendo en cuenta las
dimensiones reducidas del gimnasio del club en el que se
hallaba, tomo una tiza y marco las líneas del diamante, las
bases y el home plate; finalmente se organizaron los
equipos, y se dio inicio al que se considera el primer
encuentro de softbol de la historia.
Una de las reglas más significativas, que posteriormente le
dio origen al nombre por el cual se conoce este deporte
en la actualidad, es que la pelota de juego debía estar
constituida por una sustancia blanda (bola blanda: softball).
Un aporte más para complementar la historia según el libro
béisbol y softbol que dice lo siguiente:
En Minneapolis en el año 1895, un bombero llamado
Lewis Robert, hizo una pelota de trapo, fabricada a Mano,
la cual utilizó para jugar con sus compañeros de la
Estación, rebautizando el juego como Kitten Ball, por la
forma de jugar o agarrar la pelota similar a la forma que
los gatitos juegan con los ovillos de lana.
Logrando organizar la primera liga en el año 1900, en
honor a ellos se llamó: Kitten League Ball.
Durante su historia el Softbol recibió varios nombres, siendo
estos: Diamond Ball, Mushbal, Fastball, Big Ball, Nigth Ball,
Recreatión Ball, Playgroundball, hasta que se le llamo como
actualmente se le conoce.
 SOFTBOL EN COLOMBIA
Desde hace varios años se puso en práctica en Colombia
especialmente en el sector de la costa norte, la práctica de
softbol. Lo jugaban varios aficionados, quienes más tarde lo
hacían bajo un reglamento pero sin control oficial.
Es así como inicialmente en nuestro país lo practicaron las
mujeres, siendo los hombres que lo jugaban objeto de críticas e
incluso de insultos. En el año de 1944 se jugó por primera vez en
lo que se llamó la cabaña ubicado en el barrio de Manga en
Cartagena, con tres equipos así: Orquídea, Juventud y Caribe.
Los organizadores de este primer torneo triangular fueron: Nicolás
Charmie Abuchar, Eugenio González, José Flórez y Carlos
Vásquez Luna. De estos tres equipos salió la selección nacional
que en 1946 represento a nuestro país en los juegos
centroamericanos y del caribe que se realizaron en barranquilla y en
el cual las posiciones quedaron así: Campeón, Jamaica (oro);
Subcampeón, Puerto Rico (plata), y tercer lugar, Colombia (bronce).
El softbol tomo vida oficial en 1968, cuando se fundó la Asociación
Colombiana de Softbol que fue aceptada e inscrita en la Dirección
Nacional de Educación Física. Posteriormente en diciembre 12 de
1970 y de acuerdo al Decreto 1387 de agosto 6 del mismo año se
constituyó la entidad nacional con el nombre de Federación
Colombiana de Softbol. En el año de 1989 en Colombia existían
trece ligas afiliadas a la federación nacional, debidamente
reconocidas.
En el año de 1989 la federación nacional se encontraba conformada
por grandes personalidades de nuestro deporte nacional, en donde la
figura mas destacada es su presidente Doctor Argemiro Bermúdez
Villadiego, que ocupo el cargo desde febrero de 1983 y que
había sido presidente de la liga de este deporte en el
departamento de bolívar desde 1977.
El softbol pese a ser parte directa integral en la formación y
desarrollo de la niñez y la juventud del pueblo colombiano mediante
la elaboración de los programas de educación física para el nivel
de la enseñanza preescolar básica y media vocacional
acogiendo las normas y orientaciones estipuladas en los
decretos
nº.088 de 1976 y 1419 de 1978 emanados del ministerio de
educación nacional así como también los objetivos que en orden
de la educación fisca señala el decreto Nº 2743 de 1968 al
instituto colombiano de la juventud y el deporte. Desde 1981 la
Federación Internacional de Softbol viene incluyendo a los más
destacados jugadores, entrenadores y directivos en el Hall de la
Fama de este deporte. La exaltación d e Ana María Jaillier es la
primera de una deportista colombiana allí. Con ella se incluyó
también en el Hall a Argemiro Bermúdez Villadiego -dirigente- y
Rafael Lafont -administrador-, Guillermo Boli Bonfante, como
entrenador y Egardo Shemell –árbitro.
 TIEMPO TERRENO DE
OBJETIVO JUGADORES
JUEGO
El softbol es un juego deportivo de pelota que se disputa
entre dos equipos de nueve jugadores que se alternan las
acciones de ataque y defensa con roles bien definidos en un
terreno de particulares medidas, cuyo objetivo es obtener el
mayor número de carreras que el adversario. Los equipos
se alternan a la defensa y al ataque en periodos denominados
entradas.
Un partido consta de 7 entradas y cada entrada se divide en
dos partes, en las que cada equipo tiene la oportunidad de
atacar y defender.
TIEMPO
Al igual que en el Béisbol, el Softbol no tiene tiempo de juego.
El softbol se juega a siete entradas de las cuales cada equipo
debe tratar de hacer el mayor número de carreras posibles con
respecto a su adversario. En caso de terminar la séptima
entrada y el marcador este empatado, se sigue el juego
añadiendo entradas completas hasta que uno de los dos
equipo tenga por lo menos una carrera de diferencia sobre el
equipo contrario.
JUGADORES EN EL CAMPO DE JUEGO
Jugadores a la Jugadores a la
defensiva ofensiva
Jardinero
Jardinero central
izquierdo

Base 3

Para Base 2
cortos

Pitcher

Jardinero
Bateador derecho

Base 1

Cátcher
EL CÁTCHER
se ubica detrás del plato (o
home plate) para recibir los
envíos del pitcher. Además
se encarga de eliminar a los
corredores que intentan
avanzar (robar) una base y
de enviar señales al resto
del equipo sobre las jugadas
a ejecutar.
 EL BATEADOR
Es el jugador que ejecuta el
golpe de pelota con un bate. Su
objetivo es lanzar la pelota lo
más lejos posible con el fin de
hacer una carrera y permitir que
sus compañeros que están en
base también lo hagan.
Sus implementos son: casco,
bate y guantes (opcional)
BASE 1, 2 Y 3
Son los encargados de
cuidar las bases 1, 2 y 3
del campo de juego, su
objetivo es tratar de
ponchar a los corredores
de base, teniendo en
sus manos la pelota
antes de que ellos
lleguen allí.
PARA CORTOS
Juega entre la 2a y la 3a
base y su función es
impedir que los batazos
que van por ese sector
se cuelen al jardín
izquierdo. Le realiza la
cobertura a 2ª y 3ª base.
Ayuda a mantener a
todos en juego, líder del
diamante.
EL PITCHER
Es el encargado de lanzar la bola tratando de impedir
que el bateador la conecte. En conjunción con el
cátcher, decide qué lanzamiento hacer para que el
bateador no conecte.
JARDINERO DERECHO
Se encarga de impedir que los
batazos elevados por ese sector
caigan en terreno bueno.
También tiene como función
fildear todas las pelotas ya sea
de aire o rolin por su zona
correspondiente.
JARDINERO IZQUIERDO
Se encarga de impedir
que los batazos elevados
por ese sector caigan en
terreno bueno. También
tiene como función fildear
todas las pelotas ya sea
de aire o rolin por su zona
correspondiente.
JARDINERO CENTRAL
Se encarga de impedir que
los batazos elevados por
ese sector caigan en
terreno bueno. También
tiene como función fildear
todas las pelotas ya sea de
aire o rolin por su zona
correspondiente.
GESTOS TÉCNICOS
BÁSICOS
 MANERA DE AGARRAR LA
PELOTA
Para el mejor control de la pelota
se debe tomar ésta con los dedos,
por medio del pulgar, índice y
mayor, colocando flexionados por
debajo el anular y el meñique. Es
fundamental que las yemas de
los dedos presionen sobre las
costuras para tener un mejor
dominio de la pelota. Muchos
toman la pelota con la palma de
la mano; se debe evitar este
error ya que los pases salen
descontrolados y carentes de
potencia.
 MANERA DE PASAR LA PELOTA
• PASE DE ABAJO: El brazo debe proyectase extendido hacia abajo y atrás
pasando la mano muy cerca del muslo. En el instante en que el brazo
se proyecta hacia atrás comienza también el desplazamiento de a
pierna izquierda hacia delante, pero manteniendo todavía el peso del
cuerpo sobre la derecha. Luego se produce el retorno del brazo hacia
delante y el pasaje del peso del cuerpo hacia la pierna izquierda, con
una leve inclinación del tronco hacia la derecha. En los momentos
finales comienza la elevación del talón derecho y la flexión de la
rodilla para iniciar el próximo paso. Es conveniente ejecutarlo
acompañando la acción del brazo con el desplazamiento de las piernas.

AVANZAR
• SOBRE LOS HOMBROS: Técnicamente, se lleva la mano hacia
atrás, a la altura de la cintura, para luego proyectarla hacia
arriba, poniendo especial atención en que el brazo no
halle rígido, es decir, que presente una leve flexión en la
articulación del codo. El tronco se inclinara suavemente hacia
el costado derecho y se flexionará la rodilla de ese mismo
lado. La diferencia entre ambos es el momento de soltar la
pelota.

AVANZAR
• DE COSTADO: De costado: Todo el brazo se lleva hacia atrás en
forma horizontal con una leve flexión del codo. El peso del
cuerpo sobre la pierna derecha y el tronco de perfil hacia el
lugar donde se realizara la asistencia. El pie izquierdo se
desplaza también en el mismo sentido. Cuando le brazo retoma
para efectuar e arrojo, el pie izquierdo ya se ha asentado en el
suelo, pero dirigiendo su borde externo hacia el objetivo. Ello
permite colocar todo el cuerpo donde frente a la derecha y algo
flexionado hacia adelante.
 MANERA DE RECIBIR LA PELOTA
• SOBRE LA CINTURA: la mano
que lleva el guante debe estar
ubicada delante de la cara (por
seguridad) con los dedos
señalando hacia arriba, la
mano derecha debe actuar
con el otro brazo, como una
pinza, colocándose por
delante, esto permitirá,
asimismo, una mayor facilidad
y rapidez para jugarla
inmediatamente. La
articulación del codo debe
actuar como resorte para
amortiguar la entrada de la
pelota en el guante y así poder
tener el control de esta.

AVANZAR
• POR DEBAJO DE A CINTURA:
la mano que tiene el guante
deberá estar apuntando
hacia el piso con los dedos, y
al igual que cuando la pelota
es recibida sobre la cintura, la
otra mano deberá servir de
palanca para darle control a
la pelota y evitar que esta
siga su trayecto y nos pueda
golpear la cara. Las rodillas
deben estar flexionadas en
posición de alerta.

AVANZAR
• PELOTAS RASTRERAS: para la
recepción de las pelotas
rastreras se debe ir a la
búsqueda de estas,
alineando el ombligo con la
pelota y salir al encuentro de
esta con las rodillas y tronco
flexionados y procurando la
mayor soltura y relajación en
todos los movimientos con el
fin de ganar tiempo. El
guante debe estar en
dirección a la pelota, casi que
los dedos tocan el pasto, las
palmas de las manos bien
abiertas, las rodillas bien
separadas, la cadera lo mas
baja posible.
AVANZAR
• EN EL AIRE: debe procurarse siempre tomar la pelota por
delante y encima de la cabeza, al llegar la pelota se le
acompañara con un leve movimiento de los brazos hacia
abajo, para amortiguar el golpe flexionando los codos, y
simultáneamente se cerrarán las manos para atrapar la
pelota y no perder el control de esta.

AVANZAR
• ATRAPADA CON
DESPLAZAMIENTOS
LATERALES: Para hacerlo se
debe partir con las piernas
separadas y flexionadas, brazos
delante del cuerpo y la vista
constantemente sobre la
pelota, el jugador, haciendo
pívot sobre el pie derecho o
izquierdo según la dirección de
la pelota. NO HAY QUE
CORRER NUNCA HACIA
ATRÁS, hay que girar
totalmente, y dirigirse hacia al
lugar aproximado en que se
estima que caerá la pelota.
 FORMA DE CORRER
Es preciso poseer una gran reacción para partir velozmente, ya sea desde
la caja del bateador o desde una base. Correr lo mas rápido posible podrá
facilitar el recorrido por las bases y así lograr el objetivo de hacer carreras
y no ser ponchados. Se debe saber cual es el mejor momento para
emprender una carrera. Cuando el corredor está decidido avanzar más
allá de una base, debe comenzar a desplazarse hacia afuera unos metros
antes de llegar a la base El corredor debe colocar un pie de contacto y en
cada lanzamiento que se produce realizar la carrera, si se ve que no se
puede llegar se vuelve, es decir, se realiza una especie de “amague”.
 COMO ARROJARSE A LAS BASES
• DE GANCHO: Es la forma más utilizada por la mayoría
de los jugadores y se la denomina así porque uno de los
pies debe “engancharse” en uno de los ángulos de la
base. En segunda, tercera y home puede ser necesario
arrojarse a las bases para evitar ser tocado con la pelota
que se haya en poder del adversario. Un instante antes de
llegar a la base se debe doblar totalmente la rodilla derecha
procurando entrar en contacto con la base con el empeine
del pie.
• DE ESPALDA: Es la forma más arriesgada y es por eso que se
debe practicar mucho. Tres metros antes de llegar a la
base, lleva sus piernas hacia adelante colocando la
izquierda extendida hacia el frente en busca del objetivo y la
derecha flexionada y cruzada debajo de la rodilla izquierda.
Deslizarse con el borde externo del pie derecho. El cuerpo se
proyecta hacia atrás, deslizándose casi de espaldas.
• DE CABEZAS: De cabeza o zambullida: Es muy poca utilizada
en la actualidad. Es la manera más fácil. El corredor se arroja
en el aire boca abajo con los brazos extendidos procurando
con sus brazos tocar la base. Tiene el inconveniente de
ofrecerle al adversario un blanco más elevado.
BATEO
Lo más importante es golpear la pelota con la mayor
intensidad posible y conseguir al mismo tiempo que la misma
no se eleve demasiado posibilitando que el adversario la
atrape de aire, ni que tampoco se “clave” en el terreno dentro
del diamante, porque así quedara muy fácil de dominarla
para los adversarios.
• FORMA DE COGER EL BATE: se debe agarrar firmemente, la
mano que no se domina debe ir en el extremo inferior del
bate, y luego va la otra mano. Seguidamente se deben alinear
los nudillos. Una vez agarrado el bate como debe de ser se
debe llevar hacia atrás sobre el hombro.
• BUNT O TOQUE DE BOLA: Es una forma especial de golpear la
pelota, haciendo un golpe para que realice un recorrido corto,
quedando así en las inmediaciones de home. Es una jugada
que debe tener carácter sorpresivo, pero no se debe abusar de
esta técnica porque puede jugar en nuestra contra.
 LANZAMIENTO POR PARTE
DEL PITCHER
• Una vez el pitcher este bien ubicado dentro de la placa de
lanzamiento, debe proyectar las manos en dirección al
home, elevar el brazo de lanzamiento, dar un paso no muy
largo de tal modo que la pierna de adelante este un poco
flexionada, ejecutar lo que llamamos el molinete que es
rotar el brazo derecho hacia atrás, y en el momento de que
este llegue a la altura de la cintura y las rodillas, se debe
lanzar la pelota en dirección al home lo más fuerte posible
con el fin de que el bateador o no le pegue a la pelota o
haga mal su golpe de pelota.
COMPETENCIAS MOTRICES
PERSEPTIVOMOTRICES

SOCIOMOTRICES

FISICOMOTRICES

HABILIDADES MOTRICES
 CAPACIDADES
PERSEPTI-VOMOTRIZ
• LATERALIDAD: esta capacidad se requiere ya que los
jugadores que están dentro de terreno de juego se deben
desplazar para diferentes lado con el fin de lanzar la pelota
o atraparla según su dirección.
• LA RESPIRACIÓN: esta capacidad es innata para el ser
humano ya que lo mantiene vivo. Cuando decimos que es
una capacidad dentro del deporte es por que de una buena
técnica de respiración depende el buen rendimiento de un
deportista, entonces dentro del softbol se desarrolla esta
capacidad en el momento en el que los corredores de base
y jardineros realizan una buena respiración para
emprender el recorrido de variadas distancias.
• COORDINACIÓN: en el softbol se requiere la coordinación en el
momento de realizar el gesto técnico del bateo por que debe
coordinar tanto sus manos como sus pies para que en conjunto
hagan un buen bateo, del pitcheo cuando coordina sus
movimientos para ejecutar un buen lanzamiento de pelota y de los
jardineros cuando deben de desarrollar su coordinación viso-
manual en el momento de recibir la pelota y de lanzarla.
• PERCEPCIÓN Y ESTRUCTURACION TEMPORAL: esta capacidad se
desarrolla en el momento de realizar un desplazamiento o
movimiento que implique velocidad, con el fin de ganar tiempo y
ejecutar lanzamientos importantes.
• GESTUALIDAD: se desarrolla de manera continua ya que para jugar
el softbol se necesita de gesto exactos que hacen posible la
ejecución de jugadas.
• POSTURA Y ACTITUD: dentro del softbol el desarrollo de esta
capacidad es muy importante por que de ellas depende un buen
juego. En cuanto a la postura por que es fundamental posicionar el
cuerpo de manera adecuada no solo por estrategia si no por
protección. Y en cuanto a la actitud por que el cuerpo debe ser
consiente de sus movimiento y acciones.
• ESPACIALIDAD: dentro del softbol esta capacidad se requiere ya
que en la ejecución del juego se necesita el recorrido de
distancia tanto largas como cortas, lanzamientos tanto largos
como cortos en donde el jugador esta ubicado en un terreno de
juego del cual hay limites y restricciones.
 CAPACIDADES
FISICOMOTRICES
• FUERZA: tanto para el lanzamiento de las pelotas como
para el bateo se necesita de la fuerza.
• VELOCIDAD: la velocidad es una de las capacidades
fundamentales que se requieren a la hora de jugar softbol:
El recorrido que se debe hacer entre base y base con el fin
de no ser ponchado, la velocidad de lanzamiento para evitar
que se realicen carreras del equipo contrario.
• MOVILIDAD: el softbol requiere de mucha movilidad por que
dentro del terreno de juego se deben ejecutar jugadas y
movimientos de mucha explosividad y desplazamientos que
permitan el desarrollo del juego.
• CAPACIDAD DE REACCIÓN: se requiere para la recepción de
pelotas y en un segundo plano para evitar lesiones que
afecten nuestra corporeidad.
• CAPACIDAD DE ANTICIPACIÓN: en el softbol, la anticipación es
importante, por que de esta manera ahorramos tiempo y en
ocasiones sorprendemos al enemigo con jugadas rápidas.
• AGILIDAD: se requiere cuando los jugadores deben hacer
cambios de movimiento para llevar a cabo jugadas, por ejemplo
el bateador debe tener la agilidad de ejecutar el bateo de
pelota y después de este desplazarse velozmente a la base 1.
 CAPACIDADES
SOCIOMOTRICES
• INTERACCIÓN Y COMUNCACION: son dos conceptos que se
necesitan dentro del softbol por que entre los jugadores
debe haber una buena interacción que posibilite una
adecuada comunicación para cumplir así el objetivo del
juego que entre otras cosas es ganar el juego.
• TRABAJO EN EQUIPO: cuando hay un trabajo en equipo el
juego fluye con positivismo, responsabilidad y respeto, ya
que cuando todos se integran hay mejores resultados.
• EL JUEGO: todos sabemos que el juego permite una
integración en donde sus participantes disfrutan y se
divierten, e independientemente de que el softbol es un
juego competitivo, se debe tener en cuenta que
 HABILIDADES MOTORAS
• MANIPULACION: se requiere de la manipulación de la
pelota, es decir realizar movimiento en los que la acción
fundamental se centra en la rotación de la pelota dentro del
campo de juego.
• LOCOMOCION: se requiere de esta capacidad ya que el
cuerpo se debe desplazar de base en base u otro ligar del
espacio del terreno de juego, conjugando diferentes
elementos espaciales: dirección, planos y ejes,
• ESTABILIZACION: el cuerpo del jugador debe lanzarse a las
bases con el fin de no ser ponchado, esto requiere de una
estabilidad que le permita adecuarse a la situación.
• DESPLAZAMIENTO: al tratar de atrapar y lanzar la pelota, al
dirigirse a las bases requiere de desplazamientos.
• LANZAR: esta es quizás la capacidad mas importante dentro
del softbol, el pitcher debe ejecutar lanzamientos, el bateador
también, al igual que los jardineros; cada uno de ellos lo hace
según su posición.
• LEVANTAMIENTO: cuando los jardineros deben levantar
pelotas del piso que seguidamente deben lanzar a otros
jugadores.
• RECEPCIÓN: se requiere de esta capacidad con total
frecuencia ya que dentro del terreo de juego la pelota
siempre esta en constantes lanzamientos y recepción.
• SALTOS: en algunas ocasiones se requiere de saltos que
faciliten la obtención de la pelota.
 TÉRMINOS USADOS EN EL
SOFTBOL

STRIKE BOLA FOUL OUT

OBSTRUCCIÓN DE
BASE POR BOLA TOQUE CARRERA
JUGADA
STRIKE
Es un lanzamiento legal declarado así por el arbitro cuando:
• Pasa sobre las rodillas, debajo del pecho del bateador y
sobre el Home.
• El bateador abanica y falla.
• El bateador envía una pelota en foul con menos de dos
buenas. Con dos strikes los siguiente batazos en zona foul
no son tercer strike.
PELOTA MALA (BOLA)
Lanzamiento que pasa por fuera de las
marcas legales, muy arriba de la cintura o
muy debajo de las rodillas.
FOUL
Pelota bateada legalmente pero:
• Es enviada directamente fuera de las
líneas laterales.
• Se detiene en terreno de falta entre
home y primera base o home y tercera
base.
BASE POR BOLA
• Luego de 4 lanzamientos fuera de la zona de
strike ( bola) el bateador gana la primera base.
Si hay otro corredor dentro de la base 1
inmediatamente este se corre a la siguiente
base y así sucesivamente si las otras están
ocupadas.
• Si el bateador es impactado por la pelota en
alguna parte de su cuerpo ( pierna, brazo,
pecho etc.) inmediatamente este gana la
primera base.
OBSTRUCCIÓN DE JUGADA
Es el acto que comete un
defensor cuando no tiene control
de la pelota y se le atraviesa al
corredor de base para impedirle
la finalización de su jugada o
entorpecer su avance.
TOQUE
Es una pelota bateada con poca
fuerza con el fin de que esta no
recorra mucha distancia.
OUT
• Se dice que es out cuando se declaran 3 strikes.
• jugador puesto fuera de circulación en el juego cuando esta
a la ofensiva, es decir cuando el jugador no alcanza a llegar
antes de que la pelota este en la base a la que se dirige.
CARRERA
Es cuando un corredor legalmente
pasa por las base 1, 2 y 3 y llega al
home sin ser ponchado.
BIBLIOGRAFIA
• https://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%B3ftbol
• http://www.monografias.com/trabajos26/softbol/softbol.sht
ml
• http://html.rincondelvago.com/capacidades-perceptivo-y-
fisico-motrices.html
• http://ocw.um.es/gat/contenidos/jvgjimenez/Educacion_Fisi
ca_Primaria_I_y_II/material_clase/habilidades_motrices.html
• http://docencia.udea.edu.co/edufisica/guiacurricular/referen
te/Sociomotricidad.pdf
• http://docencia.udea.edu.co/edufisica/guiacurricular/Fisico
motrices.pdf
• http://bibliotecadigital.univalle.edu.co/bitstream/10893/952
0/1/3484-0510648.pdf