Consciente es quien siente, piensa y actúa con conocimiento de lo que hace.

Por ejemplo: “Soy consciente que me espera un duro desafío, pero confío en mi capacidad para
llegar a buen puerto”, “Los jóvenes no son conscientes de los peligros de la droga”, “Tienes que
ser más consciente y no conducir si has bebido”, “Pese al golpe en la cabeza, el niño nunca dejó de
estar consciente”.

Lo consciente está asociado a la conciencia, que es el acto psíquico a través del cual un sujeto se
percibe a sí mismo en el mundo. La conciencia no tiene un correlato físico exacto, sino que está
vinculada a la actividad mental que sólo es accesible para el propio individuo y al conocimiento
reflexivo de las cosas.

Esto quiere decir que lo consciente es inaccesible desde el exterior de la persona. La psicología
cree que la conciencia es un estado cognitivo no-abstracto que permite al ser humano interpretar
e interactuar con los estímulos externos que forman la realidad. El psicólogo no puede acceder a la
conciencia del paciente, pero si puede interpretarla a partir de lo que el paciente relata o
evidencia.

Es importante establecer que dentro de la psicología, el médico austríaco Sigmund Freud

determinó tres sistemas que dan forma al aparato psíquico. En concreto, habló de consciente,
inconsciente y preconsciente, que van estrechamente unidos entre sí.

Además de todo lo expuesto, tendríamos que subrayar la existencia también de lo que se ha dado
en llamar alimentación consciente. Con ella lo que intenta expresarse es la necesidad de comer
pensando, es decir, no cometiendo abusos y protegiendo el bienestar y la salud.

Muchas son las reglas que vienen a asentar las bases de esa alimentación, no obstante, entre
todas ellas destacarían las siguientes:

• Hay que comer disfrutando de lo que se tiene en el plato, de sus olores y de su sabor.

• Hay que dejar de ingerir los alimentos muy rápido.

• Es necesario controlar las porciones que se toman.

• Es fundamental tener claro que el control de lo que se puede comer y de lo que no está en
las manos de cada uno.

Estas son algunas de las máximas de la citada alimentación consciente que viene a determinar que
su objetivo principal es que cualquier persona pueda disfrutar del placer que supone comer.
Para la filosofía, la conciencia es la facultad humana para decidir acciones y asumir la
responsabilidad de las consecuencias según la concepción del bien y del mal. Una persona
consciente, en este sentido, es aquella responsable, que no actúa con negligencia y que trata de
minimizar las consecuencias negativas de sus actos.
En su estado normal, la consciencia permite al sujeto dar una respuesta apropiada a los
estímulos sensitivos y sensoriales

COHERENCIA
Cualidad de la persona coherente o que actúa en consecuencia con sus ideas o con lo
que expresa
Relación lógica entre dos cosas o entre las partes o elementos de algo de modo que no
se produce contradicción ni oposición entre ellas.
 ¡Nací para hacer su voluntad!.
Para mi no hay respuesta más clara y concisa que esa ,ante
la pregunta de ¿cuál es el propósito de mi existencia?
Cada día empiezo a entender más y más que es solo a través
de su voluntad que voy a vivir a plenitud aquí en la tierra.
Estoy seguro que lo más coherente que puede hacer todo
humano es concientizarse de eso.
De reconocer cada día, que está aquí en la tierra para más
que llenar un espacio, para más que gastar oxígeno, para
más que reproducirse, para más que tener un buen empleo o
carrera profesional, y por último morir.
Esto es algo que escuché y no se me ha olvidado
´´El hombre vive como si nunca fuese a morir, y muere como
si nunca hubiese vivido´´.
Y esa es la verdad, hay que reconocer que es así .Nos
levantamos cada día pensando en que nos queda mucha vida
por delante.