¿TE ATREVES A LLEVAR UNA VIDA El poder TRANSFORMADOR de

CREATIVA? la CREATIVIDAD
Cuida tus pensamientos porque se volverán palabras.
Cuida tus palabras porque se transformarán en actos.
Cuida tus actos porque se harán costumbres.
Cuida tus costumbres porque forjarán tu carácter.
Cuida tu carácter porque formará tu destino.
Y tu destino, será tu vida.

Mahatma Ghandi
¿ES ESENCIAL LA CREATIVIDAD?
MITO 1. LOS CREATIVOS USAN EL LADO DERECHO DEL
CEREBRO (EL CREATIVO)
IDEA COMO CONSEGUIR CONSTRUIR UNA CASA EJERCICIO PRÁCTICO
¿QUÉ VES? ¿PARA QUE PUEDES USARLO?
MITO 2. CUANDO SOMOS PEQUEÑOS USAMOS MÁS LA
CREATIVIDAD
MITO 3. LA CREATIVIDAD ESTÁ RESERVADA A LOS
ARTISTAS
Si la creatividad consiste en cambiar
un campo particular,
la creatividad personal
consiste en cambiar
el campo de la vida personal.

Mihaly Csickszentmihalyi
MITO 4. LA CREATIVIDAD CONSISTE EN UN
PENSAMIENTO DIVERGENTE
MITO 5. LA CREATIVIDAD SE PRODUCE EN LA CABEZA
Y EN SOLEDAD
 ¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA
CREATIVIDAD A MI FELICIDAD VITAL?
DEFINE TU VIDA EN POCAS PALABRAS EJERCICIO PRÁCTICO
LA CREATIVIDAD TIENE UN PROCESO CON ETAPAS. DESCUBRIMIENTO 1
CONOCE TUS ACTIVADORES
CUANDO NUESTRO CEREBRO ESTÁ CREANDO GENERA DESCUBRIMIENTO 2
ENDORFINAS QUE TE HACEN SENTIRTE FELIZ
 LA CREATIVIDAD CONSISTE EN ENLAZAR IDEAS O DESCUBRIMIENTO 3
CONCEPTOS NO CONECTADOS HASTA EL MOMENTO
 El mundo nos rompe a todos pero,
después, muchos se vuelven fuertes
en los lugares rotos

Ernest Hemingway
LOS DADOS DE LA CREATIVIDAD VITAL EJERCICIO PRÁCTICO
 ESTAR ABIERTO A OTRAS IDEAS, OPINIONES, DESCUBRIMIENTO 4
VISIONES,…HACE MEJORAR NUESTRA CREATIVIDAD
 DEJA DE BUSCAR LA PERFECCIÓN DESCUBRIMIENTO 5
LA CREATIVIDAD ES CAMBIO CONSTANTE
AQUEL QUE TIENE UN PORQUÉ PARA VIVIR, PUEDE
SOPORTAR CASI CUALQUIER CÓMO

FRIEDRICH NIETZSCHE
 LA CURIOSIDAD, LA DUDA, LA CRISIS, LA DESCUBRIMIENTO 6
FRUSTRACIÓN Y EL MIEDO SON FASES CREATIVAS
EL EXCESO DE ACTIVIDAD Y OBJETIVOS LIMITAN DESCUBRIMIENTO 7
DISFRUTA DEL PROCESO CREATIVO- PER SE
 La vida no es cuestión
de tener buenas cartas,
sino de jugar bien con una mano pobre

Robert Louis Stevenson

 INTENTAR CONTROLAR IMPIDE EL “FLOW” DESCUBRIMIENTO 8
IMPRESCINDIBLE PARA LA FELICIDAD VITAL
 HAZ ALGO, HAZ ALGO, HAZ ALGO… DESCUBRIMIENTO 9
LA SUPERVIVENCIA ES MADRE CREATIVA
SOMOS MUY CREATIVOS EN AQUELLO QUE CONOCEMOS DESCUBRIMIENTO 10
MUY BIEN. NUESTRA VIDA
ALGUNOS EJERCICIOS PARA EL
DESARROLLO VITAL CREATIVO
 LA ZONA DE CONFORT
ES UN LUGAR HERMOSO
Y QUE TE PERMITE VIVIR,
PERO NADA NUEVO CRECE EN ELLA.
ESCUCHA MÚSICA DE OTROS ESTILOS CREATIVIDAD MUSICAL
IMPROVISA CANTANDO
BAILA SIN CONTROL CREATIVIDAD CORPORAL
PRACTICA TAICHÍ
ENLAZANDO IDEAS ABSURDAS EJERCICIO PRÁCTICO
CONOCE NUEVAS PERSONAS CREATIVIDAD INTERPERSONAL
HAZ VOLUNTARIADO
HAZ TORMENTAS DE PALABRAS, DE IDEAS CREATIVIDAD VERBAL
USA PALABRAS QUE NUNCA USAS
No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única
opción que te queda

Bob Marley
 REPARA OBJETOS ROTOS CREATIVIDAD LÓGICA
EVALÚA OPCIONES VITALES. RULETA DE LA VIDA
 CAMINA O HAZ SENDERISMO CREATIVIDAD NATURAL
FABRICA UN TERRARIO DE HORMIGAS
 APRENDE A ESCUCHAR TU CUERPO CREATIVIDAD INTRAPERSONAL
ESCUCHAS TUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
 HAZ FOTOGRAFÍAS CREATIVIDAD VISUAL
CONSTRUYE CON PIEZAS DE LEGO
 COMIENZA A HACER MEDITACIÓN CREATIVIDAD TRASCENDENTE
SE VOLUNTARIA CON NIÑ@S PEQUEÑOS
Las personas que están realmente interesadas
en lo que están haciendo,
son quienes van más allá

Mihaly Csikszentmihalyi
CONSTRUYENDO TU VIDA EJERCICIO PRÁCTICO
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Javier Medina