MÉTODOS DE

ESTUDOS
COMPROVADOS

MS. SCHOENARKE
2018
A ARTE E DISCIPLINA DA ESTRATÉGIA DE
REVISÃO
Diga Keng Lee
Gostaria de apresentá-lo a este extenso e extenso artigo, que remonta ao
final da década de 90.

Eu escrevi especificamente para alunos do ensino médio, que vieram sob

meu treinamento profissional em escolas de Cingapura:

A ARTE E DISCIPLINA DA ESTRATÉGIA DE REVISÃO

A maioria dos alunos, quando eles atingem o nível do ensino médio e estão
planejando entrar na faculdade júnior, muitas vezes Parece resignado à
resolução de que estudar é um trabalho realmente árduo.

No entanto, não precisa terminar assim, mesmo que eles entendam - e

aprendam a apreciar - que o estudo não é uma coisa de um passo.

Estudar é essencialmente um processo sistêmico, envolvendo dez etapas

estratégicas ou etapas.

Além da configuração de metas e gerenciamento de prioridade, envolve a

leitura interativa, a coleta de informações anotadas, a tomada de notas e a
tomada de notas, o gerenciamento de mnemônicos, a revisão de lições em
casa, a preparação de exames / exames, a escrita inteligente (compreensão e
tratamento de perguntas de teste / exame) e gerenciamento de estresse /
engenharia de energia.

De todos os dez estágios estratégicos, e após a definição de metas e

gerenciamento de prioridade, o estágio mais crítico é a revisão da lição em
casa, que deve ser mantida pessoalmente pelo aluno ao longo do ano de
estudo.

Eu acredito firmemente que este é o palco que tem o maior impacto no

desempenho dos alunos no exame final na maioria dos casos.

Por sua própria natureza, a revisão da lição em casa é muitas vezes deixada
demais para os dispositivos pessoais do aluno.
É uma prática comum que muitos estudantes iniciem a revisão da lição
somente quando o exame estiver próximo. Isso provavelmente explica o
porquê, se esse estágio não é gerenciado - e sustentado - corretamente pelo
aluno, o desempenho acadêmico pobre parece ser a única opção.

Ao longo dos últimos doze anos, trabalhei com muitos estudantes de alto
desempenho (incluindo alguns estudantes de MBA) e, com base em meu
próprio trabalho de pesquisa e experiências de aprendizado, consegui reunir
e sintetizar uma gama de ferramentas viáveis e dicas práticas, como
mostrado nos seguintes componentes, para ajudar os alunos a preparar uma
estratégia efetiva de estudo / revisão:

1) REVISÃO DA AULA DIÁRIA;

2) REVISÃO IMEDIATA @ HOME;
3) REVISÕES PERIÓDICAS @ HOME;
4) REVISÕES ESPAÇADAS E DISTRIBUÍDAS @ HOME;
5) REVISÃO GLOBAL @ HOME;

Antes de propor as várias ferramentas e dicas, deixe-me referir que a

preparação para a revisão da lição deve sempre começar a partir do
primeiro dia do ano de seu estudo.

Em termos operacionais, a revisão da lição é realmente uma tarefa muito

fácil, assim como fazer arte, mas requer disciplina por parte do aluno para
que ela funcione efetivamente.

1) REVISÃO DIÁRIA DA AULA

Todos os alunos são emitidos com um cronograma ou horário de aula por

seus professores, geralmente no início do ano de estudo. Os professores
muitas vezes aproveitarão a oportunidade para delinear o programa do
assunto, bem como o programa de exames.

(Se o último não estiver prontamente disponível, você pode entrar

facilmente no site do Ministério da Educação para localizar a informação.)

No início, use esta informação para elaborar estratégias e planejar a revisão

da lição a partir do primeiro dia. Uma das melhores maneiras é incorporar
todo o cronograma ou horário de aula em seu diário pessoal ou
organizador.

Este componente inicial consiste em três segmentos de atividade principais:

ANTES DA AULA

No dia ou na noite anterior à sua aula, e ao iniciar um novo assunto pela

primeira vez, primeiro visualize o primeiro capítulo. Prepare suas perguntas
relativas a áreas do novo capítulo que você não entende bem.

Se você conhece a tomada de notas visuais, prepare um spidergram áspero

(ou mindmap, usando um termo cunhado por Tony Buzan) e traga-os para a
aula.

Nas sessões subseqüentes, sempre revise primeiro o capítulo anterior e, em

seguida, recapitule os pontos-chave, antes de iniciar um novo capítulo.
Repita o processo.
DURANTE A AULA

Prepare-se para todos os seus artigos de papelaria pessoais. Coloque seu

spidergram áspero ou mindmap na sua frente, incluindo suas perguntas, se
houver.

Preste atenção e escute atentamente na sala de aula. Muitas vezes, seu

professor irá divulgar pistas sutis sobre possíveis perguntas de teste, mas
você deve prestar muita atenção e ouvir ativamente para discernir suas
"palavras-sinal".

Exemplos de "palavras-sinal" freqüentemente usadas pelos professores

incluem:
"Por favor, pague sua atenção aqui ... "
" Isso é muito importante ... "
" Esta é a parte mais significativa do ... "
" Por favor, copie isso ... "

Prepare suas perguntas e crie-as na sala de aula. Registre as respostas dos

seus professores e também suas próprias observações. Além disso, registre
suas discussões com colegas de classe, se houver. Pegue e faça notas no seu
spidergram ou mindmap.

Sugestão:
como prioridade, preste sempre muita atenção aos conceitos fundamentais
expostos na aula pelo professor. Você deve desenvolver a disciplina pessoal
para alcançar um entendimento aprofundado - e dominar - dos conceitos.

Quando você dominou os conceitos, todos os detalhes de suporte serão

facilmente instalados. Memorizar os fatos e os detalhes relacionados a
esses conceitos tornar-se-ão um pedaço de bolo para você.

Quando seu professor descreve a abordagem passo-a-passo para aplicar um

conceito, uma teoria ou um princípio para resolver um problema de
amostra, digamos, de Matemática ou Física, no quadro branco ou no
visualizador, você deve seguir todos os passos para a solução final .
Além disso, copie todas as etapas em suas anotações. Em caso de dúvida
em qualquer momento, você deve sempre levantar as mãos para buscar
esclarecimentos imediatos e / ou elaboração adicional de seu professor.

Em seguida, pratique a resolução de problemas sozinho após a aula ou em

casa.

APÓS A AULA

Recapitular todas as suas anotações passando mais uma vez todas as

principais idéias ou conceitos da palestra da sala. Pense / reflite sobre todas
as possíveis conexões e / ou relações entre diferentes ideias ou conceitos.

Aplicar e praticar mnemônicos para lembrar todos os fatos-chave. Por

exemplo, o ROYGBIV acróstico representa todas as cores do arco-íris em
sequência.

Verifique se há alguma leitura atribuída e / ou qualquer pesquisa adicional

e / ou qualquer tarefa de casa atribuída.

Se necessário, redesenha o respectivo capítulo spidergram ou mindmap,

levando em consideração as novas informações fornecidas durante as
respostas da classe e / ou do professor.

Finalmente, arquive seu capítulo spidergram em conformidade.

2) REVISÃO IMEDIATA @ HOME

Em casa, antes de ir para a cama, além de visualizar as aulas do dia

seguinte, revise todas as aulas do seu dia inteiro dentro de vinte e quatro
horas.

De acordo com especialistas em aprendizagem, se isso não for feito de

acordo, cerca de 80% do que você aprendeu no dia é esquecido!
Se você fez o seu capítulo spidergrams, você poderá executar esta atividade
dentro de um período de tempo muito curto.

3. REVISÕES PERIÓDICAS @ HOME

Na continuação, e como uma extensão, para sua revisão imediata, você

precisa elaborar um estudo periódico sistemático / revisão, da seguinte
forma:

- a cada 7 dias;
- a cada 30 dias;
- a cada 90 dias;
- a cada 180 dias;

Deixe-me ilustrar com um exemplo.

Se você terminou de estudar / revisar, diga o Capítulo 2 da sua aula de

Física, em 2 de janeiro, as próximas e subseqüentes datas de estudo /
revisão para o mesmo capítulo seguirão o cronograma proposto:

- nos próximos 7 dias: 9 de janeiro;

- 30 dias seguintes: 9 de fevereiro;
- 90 dias seguintes: 9 de maio;
- 180 dias seguintes: 9 de novembro (*);

(*) pode precisar de ajustes na sua parte para se reconciliar com o trabalho
preparatório para as datas da prova final;

Novamente, se você fez todos os seus spidergramas de capítulo, você

poderá executar esta atividade dentro de um período de tempo muito curto.

Em uma casca de porca, isso é apenas repetição - mas a repetição é a mãe

do aprendizado!
Sugestão: incorpore esta agenda periódica de revisão / revisão em sua
láctea ou organizador pessoal.

4. REVISÕES ESPAÇADAS E DISTRIBUÍDAS @ HOME

Quando você está estudando / revisando um assunto, você não deve gastar
mais de duas horas nele.
Para fazer o uso mais produtivo do tempo, quebre o horário de duas horas
em quatro blocos de tempo iguais de trinta minutos cada.

Dentro de cada bloco de tempo, gaste vinte e cinco minutos em estudo /

revisão concentrado e, em seguida, pause cinco minutos para relaxar e
recapitular os pontos principais; e depois repita os três blocos de tempo
iguais restantes.

O raciocínio para esta abordagem: o cérebro tende a lembrar - e recordar -

fatos melhores no início e no final da sessão de aprendizagem.

Os especialistas chamam esses efeitos de primazia e recência.

Dentro de um período de tempo de duas horas, o aluno teria criado quatro

sessões de primado e efeitos de recência.

Se você quiser continuar seu estudo / revisão, faça uma grande interrupção
de dizer quinze a vinte minutos, antes de começar um novo assunto. Isso
permite que o cérebro re-energize.

Se você acabou de completar o estudo / revisão de algumas lições, diga de

História ou Geografia, que exigem muita gestão da memória,
particularmente de fatos e detalhes, o próximo assunto deve ser de
preferência baseado em matemática, digamos Matemática ou Física, que
exigem menos mnemônicos , mas mais práticas práticas na resolução de
problemas.

Da mesma forma, se você estiver estudando / revisando a Biologia nas

primeiras duas horas, as próximas duas horas devem ser gastas, diga ensaio
em inglês ou interpretação de literatura (inglês ou chinês).

Um estudante de alto desempenho gasta pelo menos quatro horas por dia
estudando / revisando em casa.
5. REVISÃO GLOBAL @ HOME

Existem três mini-fases neste componente de revisão:

FASE I: PREPARAÇÃO (3-4 semanas antes do exame final)

Em primeiro lugar, para que esta fase funcione, procure alguns papéis
mahjong grandes, medindo sobre 1,2 metros por 1,2 metros.

Alternativamente, papéis de açougue e papéis de rolo de papel de jornal

também podem ser usados.

A quantidade total necessária depende do número total de assuntos que

você está preparando para o seu exame.

Em segundo lugar, consolide o trabalho de revisão de aulas de todo o ano,

assunto por assunto.

Se você criou o capítulo "spidergrams" ou "mindmaps" durante todo o ano

de estudo, esse é o momento necessário para reunir, combinar e integrar
todos eles.

Em seguida, crie e construa um spidergram ou mindmap global, sujeito por

assunto, com a ajuda dos papéis mahjong ou carniceiro.

Este spidergram de assunto global será uma declaração totalmente

sintetizada de todo o material do núcleo, bem como material elaborativo
essencial que você abordou durante o ano de estudo. Ele servirá como sua
ferramenta final de estratégia de revisão.

FASE II: INTRODUÇÃO DA FASE DE AUTO-TESTE (2-3 semanas

antes do exame final)

Com o spidergram de assunto global colado na parede em sua sala de

estudo, fique na frente dele e formule / faça perguntas para você mesmo
(como se você fosse o examinador) e responda-os enquanto você se move
de um tópico para outro no mundo spidergram, com a mão cobrindo o
tópico enquanto questiona / responde.

Alternativamente, obtenha um amigo de estudo e aplique este processo de

questionamento recíproco alternadamente entre si.
Questionar é uma técnica muito poderosa, pois melhora o seu reflexo de
resposta. Através do processo de questionamento, você está criando um
repertório de ganchos de memória em seu cérebro!

Pense nisso: o símbolo gráfico para pergunta é "?" E quando está invertido,
ele se parece exatamente com um gancho!

Verifique as áreas de tópicos que você encontra dificuldade em lembrá-las

e / ou recuperá-las e explorar outras formas melhores de ajudá-lo a superar
esses problemas.

Sugestão: você pode até colar o spidergram de assunto global no teto da sua
sala de estudo, com vista para sua cama, para que você possa revisá-lo
enquanto está deitado na cama, antes de dormir.

FASE III: O AUTO-TESTE FINAL ANTES DO EXAME (1 semana ou

alguns dias antes do exame final)

Realize um ensaio mental, um processo de treinamento de pico praticado

por muitos esportistas olímpicos e golfistas profissionais.

Para simplificar e, em sua mente, imagine-se tomando o exame real com

impressões sensoriais completas da experiência de exame - pressões de
tempo, mudanças de humor, ambiente de sala, logística de salões com
intimidantes, etc.

Reproduzir música suave (de preferência Barroco e Clássico) em segundo

plano ao fazer este exercício.

Alternativamente, realize uma simulação completa através de um exame

simulada preparado por seus professores ou usando documentos de exames
passados por conta própria.

CONCLUSÃO :

Para um aluno, cada ano de estudo geralmente consiste em três eventos

críticos: exame de meio de ano, exame preliminar e exame final, não
obstante testes periódicos de classe e exames simulados.

Assim, como aluno, você tem amplas oportunidades para testar todas essas
práticas sugeridas de estudo / revisão.

Boa sorte!
 Método II – SQ5R
Passo a Passo dos Estudos
1. Registro: durante a palestra, use a
coluna de tomas de notas para gravar a
palestra usando orações telegráficas.
2. Perguntas: logo após a classe
possível, formule perguntas com base
nas notas da coluna da direita. Escrever
perguntas ajuda a esclarecer
significados, revelar relacionamentos,
estabelecer continuidade e fortalecer a
memória. Além disso, a redação de
perguntas configura um palco perfeito
para o estudo de exames mais tarde.
3. Recitar: Cubra a coluna de tomar
notas com uma folha de papel. Então,
olhando as perguntas ou cue-words na
coluna de pergunta e sugestão apenas,
diga em voz alta, em suas próprias
palavras, as respostas às perguntas, fatos
ou idéias indicadas pelas palavras-
chave.
4. Reflita: Reflita sobre o material
fazendo perguntas, por exemplo:
"Qual é o significado desses fatos? Em
que princípio eles são baseados?
Como posso aplicá-los? Como eles se
encaixam com o que eu já conheço?
O que está além deles?
5. Revisão: Passe pelo menos dez
minutos a cada semana revisando todas
as
notas anteriores . Se você fizer isso, você
manterá um ótimo negócio para uso
atual, bem como, para o exame.
2. O método de estudo
SQ5R permite que você estuda
ativamente livros didáticos e leituras.
Este método pode ajudá-lo a processar
informações ativamente, o que, por sua
vez, leva a maior memória e domínio do
material. SQ5R é uma excelente técnica
para usar com livros didáticos que
fornecem muita informação e exigem
que você aprenda material em
profundidade. Livros de texto em muitas
disciplinas, como biologia, psicologia e
sociologia, pertencem a esta categoria.
3. ENCONTRO - Antes
de ler o capítulo atual, leia a introdução
e o resumo (se for dado). Deslize o
capítulo prestando atenção aos tópicos
do tópico, palavras em negrito, imagens,
gráficos e gráficos. Estes podem dar
uma idéia da estrutura geral e do
conteúdo antes de começar a ler.
4. PERGUNTA - Defina
um propósito para sua leitura,
desenvolvendo perguntas sobre o
material. Use as informações de tópicos
e cabeçalho que você recolheu na etapa
de pesquisa para criar perguntas a serem
respondidas. Comece a perguntar-se
quem, o quê, onde, quando, por que e
como perguntas? As questões são mais
benéficas quando são gerais, abrangendo
tópicos principais e pontos importantes.
5. LEIA - Divida o
material em seções que levarão cerca de
20 minutos para ler (muitas vezes o
capítulo já está dividido em seções que
funcionarão bem). Leia a seção de
material por seção. Procure respostas
para suas perguntas, conceitos-chave e
detalhes de suporte.Estudar gráficos,
gráficos, tabelas e imagens. Estes podem
servir para apresentar novas
informações, bem como amarrar
conceitos da leitura.
6. RESPONDER -
Depois de cada seção, pense sobre o
material que acabou de ler e responda as
perguntas que você fez. Isso pode ser
feito ao mesmo tempo que o passo de
leitura, pois muitas vezes a resposta é
automática. O ponto principal deste
passo é pensar sobre o material e tomar
conhecimento do importante.
7. RECORD - Volte e
sublinhe conceitos-chave e tome notas.
Isso pode ser feito em uma folha de
papel separada, em cartões de nota, nas
margens do livro de texto, ou qualquer
maneira que funcione bem para você.
(Faça isso depois de cada seção.)
8. RECITE - Em
seguida, desvie o material e tente recitar
as informações e idéias chave. Coloque
o material em suas próprias palavras e
volte e leia até se sentir confortável com
ele. Isso pode ser frustrante no início,
mas isso levará a uma melhor
compreensão e a economizar o tempo de
revisão no longo prazo. (Faça isso
depois de cada seção.)
9. REVISÃO - Depois
de completar todo o
capítulo, analise a
leitura e revise a
informação em voz
alta ou na sua cabeça.
Fale sobre o material
com um colega de
classe, se possível.
Tente identificar
temas gerais e
relacionamentos entre
conceitos. Faça as
revisões necessárias
das suas anotações ou
marcas para que
possam ser facilmente
compreendidas mais
tarde.
 DICAS DE COMO PRODUZIR
RESUMOS
Para produzir um bom resumo e/ou
mapa mental é necessário, sempre,
utilizar muitas cores. O melhor jeito é
utilizar marca-textos de diferentes
espessuras e cores para produção; o bom
resumo nada mais é do que um
combinado da informação mais
importante para sua necessidade, vale
ressaltar que, não basta apenas cores, mas
desenhos, formas e imagens. Tente deixar
teu resumo o mais visual possível para
fácil entendimento, não produza ele no
computador com ajuda de aplicativos,
nem muito menos pegue um já pronto,
pois parte do aprendizado do conteúdo se
dá em produzir o resumo. Ao resumir um
texto use uma cor específica de marca
texto para cada finalidade. Uma cor para
títulos, uma para termos, outra para
definições, outra para exemplos, algo
muito importante em outra cor, fórmulas
e nomes importantes em outra.
Após este processo, crie um resumo com
toda essa informação, produza um mapa
mental bem elaborado, uma tabela de
informações mais importantes, resolva os
exercícios pendentes e busque outros.
Para o resumo se utilize de cores, formas,
imagens e desenhos. Podendo também se
utilizar do diagrama de Verm, use a
criatividade, usado de letras garrafais e
coisas do gênero.
Dicas Rápidas de Estudos
Para melhorar a qualidade das suas notas, experimente imaginar
que você está fazendo isso para outra pessoa.
O exercício pode ajudar a melhorar o poder do cérebro, então tente
caminhar antes de abrir os livros de estudo.
Evite estudar no mesmo local todos os dias. Alterar seu ambiente
enquanto aprende ajuda a manter o conhecimento.
Use notas post-it para escrever qualquer coisa com a qual você
está tendo dificuldade. Dessa forma, você não tem que reverter
tudo quando estiver procurando informações que você precisa
desesperadamente.
Faça pausas regulares, a cada 20 minutos ou mais.
No início desses intervalos, tenha uma breve sessão de revisão
para analisar o material recém-aprendido.
Ouça o ruído ambiente ou a música desconhecida. Ouvir sua
música favorita tende a ter um efeito negativo na sua
produtividade.
É surpreendente o quanto mais fácil é lembrar de algo quando
você disse isso em voz alta.

Método da Repetição na leitura

O Sr. Mayu Yamaguchi, que se formou na Universidade de Tóquio como chefe da

universidade e agora é ativo como talento e advogado. O que eu tenho feito desde que ela

estava na escola secundária é um método de estudo "lendo sete vezes". Kimo deste método

de estudo é "ler repetidamente de qualquer maneira sem parar". Você não precisa se

preocupar se não conseguir entender o conteúdo em primeiro lugar. Como o cérebro

humano tem o caráter "repetidamente memorizado", o cérebro o memoriza sem permissão

repetidamente lendo duas vezes, três vezes, quatro vezes.

Motivação Para estudar

Se a motivação para o estudo não for fácil, leia em voz alta por enquanto. A razão é muito

simples, porque "Motivation is up" lendo em voz alta. A motivação é desencadeada

estimulando o site do núcleo accumbens do cérebro, e a motivação para "estudar" nasce.

Além disso, há vários méritos para a leitura em voz alta, como "fácil de permanecer na

memória de longo prazo" e "escolher qualquer lugar".

Em retrospectiva, quando éramos pequenos, lemos em alta voz em várias situações, lendo

livros didáticos em língua nacional e expressando noventa e nove. Por que você não tenta

incorporar uma grande "leitura em voz alta" para estudar, pois agora é um adulto.
Manter um caderno bem guardado melhora as notas
Os pesquisadores nos dizem que definitivamente existe uma relação entre ordem e
notas altas. Saber onde encontrar seus materiais quando precisar deles é crucial.
Mantenha uma seção especial para cada assunto em seu caderno, bem como um
calendário semestral para que você possa anotar todas as atribuições importantes
conforme elas são anunciadas. Ter toda essa informação em um só lugar é vital para o
seu sucesso. Um caderno bem guardado é uma parte da boa gestão do tempo. Se você
alguma vez deslocou uma tarefa importante, você sabe o quanto o tempo valioso pode
ser perdido procurando por ela.

Todas as aulas que tiver no dia tome nota, ou seja faça um resumo
da aula em questão, o que foi dado, seus conteúdos (isto não é o
resumo, sim a tomada de nota).

O método Cornell também é extremamente eficaz, especialmente

se você fizer o resumo no final da página. Dobre seu papel para ter
uma seção grande à direita e uma seção menor à esquerda. À
direita, anote as informações, pontos ou definições pertinentes
durante a aula. À esquerda, escreva perguntas para a informação à
direita, como você leria em um teste. A seção esquerda também é
o lugar para termos que são definidos pelas informações à direita.
Na parte inferior de cada página, adicione um resumo das
informações acima. Mais tarde, quando você estuda as notas, você
pode encobrir a coluna da direita e fazer suas notas um ótimo
meio de se preparar para exames.
Método de aprendizado – Repetição
O alfabeto é um exemplo de overlarning. Como você aprendeu isso? Provavelmente
através da recitação, que é a melhor maneira de gravar material no rastreamento da
memória. Manipule o material de várias maneiras diferentes, escrevendo, lendo,
tocando, ouvindo e dizendo isso. Em um estudo experimental, os alunos que superaram
o material retido quatro vezes mais do que um mês do que os alunos que não
superaram.

Um aluno que não analisa o material pode esquecer 80% do que foi aprendido em
apenas duas semanas! A primeira revisão deve vir muito pouco depois que o material
foi apresentado e estudado pela primeira vez. Revisando atos precoce como uma
salvaguarda contra o esquecimento e ajuda você a lembrar-se muito mais. Avaliações
freqüentes ao longo do curso trarão recompensas no horário de teste e aliviarão a
ansiedade pré-teste.
Muitas vezes, a chave para o sucesso é saber quando pedir ajuda, e as aulas do
ensino médio não são exceção. Se você não entender um conceito, não espere até
que você já tenha bombardeado um teste para obter ajuda. Aproxime-se do seu
professor o mais rápido possível e pergunte se ele ou ela estaria disposto a conhecêlo
após a escola para examinar o material. Ao fazer isso, você pode evitar graus ruins
antes de acontecer e construir um relacionamento positivo com seu professor.
Utilize mnemônicos, especialmente para assuntos considerados complicados, ou
seja, crie uma história na sua cabeça, por mais maluca que ela seja. Você precisa
ativamente absorver a informação, não apenas passar por cima dele e esperar
que fique no seu cérebro. você deve ser capaz de responder a perguntas sobre
como fatos diferentes se conectam um ao outro em vez de apenas regurgitar os
fatos em si. Por exemplo, se você está estudando para um teste de história, você
pode ter alguém para lhe fazer uma pergunta como "quais foram os principais fatores
que levaram à Revolução Francesa", que exige que você tire de alguns fatos distintos
para chegar a uma conclusão separada .
Nunca sacrifique seu sono em prol do estudo, sempre procure dormir no mínimo dos
mínimos 7h diárias, procure sempre fazer revisões periódicas do que foi aprendido.

Também é uma boa idéia escrever suas tarefas domésticas em um livro de

agenda para que você não perca nada. É fácil esquecer as atribuições menores se
o seu cérebro estiver focado em um grande projeto ou teste que esteja chegando.
Mesmo que você não tenha uma tarefa de lição de casa concreta em todas as classes,
você deve tomar nota de qualquer trabalho potencial que você possa fazer
naquela noite.

Finalmente, venha com uma lista de palavras-chave. Pegue cada

um dos principais conceitos para o assunto que está estudando e
reduza-o em um sub-tópico de uma palavra. Estude esta lista e
memorize. Incorporá-lo nos métodos acima, especialmente ao
usar seus flashcards. Quando chega a hora do exame, anote sua
lista de palavras-chave no momento em que você tiver esse teste à
sua frente. Isso garantirá que você lembre-se facilmente de cada
tópico e sub-tópico, além de fornecer um quadro de referência se
você receber um espaço em branco durante o teste.
Você deve salvar todos os papéis graduados, provas, testes,
atribuições e folhetos que seu professor entrega de volta para você.
Isso não só mostrará o quão bem você fez, mas também irá
destacar o que você precisa trabalhar e onde seus pontos fortes
estão nesse assunto em particular. Você também poderá aprender
o formato dos testes, a estrutura das questões e se deve ou não
prever a inclusão de perguntas complicadas verdadeiras / falsas.
Use esses testes classificados para criar um novo teste de prática.
Inclua as perguntas que você obteve corretas, para alguma
variedade, mas enfocam principalmente as questões que você
respondeu incorretamente. Ao se concentrar exclusivamente
nessas partes do material exigido, você transformará suas
fraquezas ao redor e até mesmo os dentes em seu recall. Venha o
tempo de teste, você estará muito menos estressado e se sentirá
mais preparado.

-Tome nota em sala de aula TODOS OS DIAS DE SUA VIDA ESCOLAR! TODOS OS DIAS! -Realize
as atividades passadas em sala de aula no mesmo dia que foi passado

-Mesmo que o professor (a) não tenha passado atividade, procure estudar o conteúdo
repassado, fazendo atividades, lendo livros sobre e buscando informar-se.

-Sempre ao estudar, ouça a playlist de estudos lá contida.

-Sempre ao estudar resuma o assunto, faça mapas mentais, resolva exercícios e grava tua voz o
resumo e fique ouvido toda hora.

-Faça um quadro colocando perguntas e respostas essenciais da aquele assunto.

-Faça um cronograma de estudos, com os dias da semana, e suas devidas atividades pendentes.

Divida o tempo de estudo em intervalos de 25 minutos com intervalos de 10 minutos faça isso,
na segunda vez faça uma pausa de 15 minutos e faça tudo novamente.

-Tome nota de todas as aulas que tiver, use mnemônicos

• Evite navegar na Internet ou lendo as notícias diárias cedo:

deixe essas atividades para depois, depois de completar todo seu
trabalho importante para o dia.
• Configure seu telefone no modo Avião quando precisar focar sem
quaisquer distúrbios, ou simplesmente desligue o volume e mova o
telefone para que não possa vê-lo enquanto trabalha.
• Configure as expectativas com os outros , informando que você não
estará disponível nas próximas horas, para que não o interrompa com seus
pedidos, perguntas ou comentários.
• Verifique seus e-mails e aplicativos de mídia social apenas 23
vezes por dia. Por exemplo, você pode verificá-los no horário do almoço,
mais tarde à tarde e à noite.

-A cada final de bimestre faça um resumo final, incorpore todas as notas de aulas, trabalhos,
resumos, vídeos, aulas de campo. E resuma, faça uma nota final sobre tudo aquilo. Resolvendo
também exercícios de assuntos vistos nesse bimestre.

-Faça diversos tipos de mapas mentais e resumos para cada linha de assunto.

-Ao copiar no seu caderno use de marca-texto com cores variadas, colocando os pontos
principais.
-Compre um fichário para usar como “teoria” – Colocando os mapas mentais, resumo...

-Compre dois cadernos para por a prática (exercícios)

-Use de post’its coloridos para demarcar dias da semana, disciplinas e atividades e trabalhos
pendentes.
Aprender a entender e fazer conexões, além de repetição espaçada
Importante é sempre fazer as atividades no mesmo dia que é repassado.

-Use tabelas, tópicos, mapas mentais, flash cards, mapas conceituais, resumos do conteúdo,
grave tua voz resumido os conteúdos e ouça, faça exercícios e atividades pendentes, além de
fazer atividades extras.

Assuntos acadêmicos geralmente podem ser classificados como:

- assuntos orientados por conceito / dependentes de memória, como biologia,

história, geografia, etc. [Em Cingapura, nós os chamamos de "assaltos", uma
vez que é necessário "levantar" para dominá-los, pois há muitas coisas para se
lembrar.]

- assuntos de resolução de problemas, como Matemática, Física, etc.

- assuntos baseados em interpretação e / ou predição, por exemplo, literatura

inglesa;

Alguns assuntos podem se aproximar de mais de uma categoria, por exemplo,

Física e Química, que tem muitos elementos de solução de problemas, apesar
das experiências de laboratório;

Então, se seu primeiro bloco de 2 horas é dedicado a estudar, diga Biologia, sua
próxima opção de 2 horas deve ser Matemática ou Física, na melhor das
hipóteses.

Ao fazê-lo, você está permitindo que seu cérebro faça seu ciclo natural de
consolidação.

Além da configuração de metas e gerenciamento de prioridade, envolve a leitura

interativa, a coleta de informações anotadas, a tomada de notas e a tomada de
notas, o gerenciamento de mnemônicos, a revisão de lições em casa, a preparação
de exames / exames, a escrita inteligente (compreensão e tratamento de perguntas
de teste / exame) e gerenciamento de estresse / engenharia de energia.

7) Além disso, com a ajuda do seu currículo de assunto, bem como o programa
de exames, aprenda a identificar e segregar "material de núcleo" de "material
elaborativo".
- "material de núcleo" = conceitos, princípios, teorias, definições, terminologias,
nomenclaturas, diagramas ou gráficos importantes, etc .;

- "material elaborativo" = ilustrações, exemplos, anedotas, etc .

Cerca de 80% das perguntas do seu exame provavelmente virão do seu "material
principal", e então você sabe o que e onde se concentrar primeiro.

Isso não quer dizer que o "material elaborativo" não é importante, mas uma vez
que você tenha o conhecimento intelectual do "material central" em primeira
instância, o "material elaborativo" será naturalmente instalado - em seus bancos
de memória;

Transcreva o "material básico" para os cartões de índice 4x3 para sua

portabilidade de bolso, usando a Estratégia de placa de índice comprovada, para
"aprender em movimento": deslocando e / ou esperando na fila, pois isso facilita
o auto-interrogatório aleatório;

8) Revise sua aula de classe aprendida em 24 horas e, em seguida, prepare uma

prática sistemática e distribuída de revisão / ensaio, nos próximos 30 dias /
próximos 60 dias / próximos 90 dias até o tempo de teste / exame;

Esta iniciativa ajuda você a contornar o impacto mortal do infame Ebbinghaus

Effect, ou mais conhecido como Curva de Esquecimento;

11) Gaste tempo e faça esforços concertados para enfrentar a série de exames
anteriores, em condições simuladas de teste / exame;
a melhor maneira de estabilizar um fato em seu cérebro é amarrá-lo a
outros fatos, imagens ou sons. Ou seja, sistematiza-lo.

Ao terminar de fazer o mapa mental, fluxograma, esquema (ou semelhantes), leia em voz alta,
explique-o. Pegue os conceitos principais e transforme numa pequena história.

Por exemplo, se você estiver estudando a revolução industrial,

escreva uma história escrita de tal maneira que explicaria esse
conceito e eventos a alguém que nunca antes ouviu falar sobre
isso. Embora isso possa parecer bobo e tedioso, é um meio
incrivelmente efetivo de examinar as informações e vê-la sob uma
nova luz. Isso, por sua vez, cria novas associações e dá ao seu
cérebro uma representação visual da informação, tornando mais
fácil lembrar e lembrar.

MÉTODO CORNELL.
USE A TÉCNICA DO DESENHO, PODE FAZER O DESENHO DE UMA ÁRVORE (POR EXEMPLO) E O
VINCULA-LO A VÁRIOS TEMAS COMO POR EXEMPLO (VIDA, CRESCIMENTO, ONGS
AMBIENTAIS, PARTIDO VERDE E OUTROS). O USO DE CONCEITOS ABSTRATOS É ESSENCIAL
PARA O APRENDIZADO, OS FAMOSOS MNEMÔNICOS, CRIE UMA HISTÓRIA NESSE RAMO, FAÇA
UM DESENHO QUE FALA POR SI SÓ, PARA LEMBRAR-SE. USE O MÉTODO CORNELL.

Habilidades para fazer anotações garantem uma clara vantagem nos

estudos. Mais organização e notas legíveis melhoram a preparação para a
prova e a compreensão do assunto. É preciso ser eficaz ao registrar e
organizar o volume de informações adquiridas durante as aulas.

Você sente que passa muito tempo durante uma aula tentando escrever o que
o professor está dizendo, e que não tem tempo para pensar sobre o que é
apresentado. Quando a aula acabar, você estará fisicamente e mentalmente
exausto, algumas vezes desanimado, e o pior de tudo: com pouca ou nenhuma
compreensão sobre o tema abordado. Esse sentimento ao longo do tempo,
pode ser a ruina dos seus estudos e pode colocar em risco sua aprovação.

Há muitas maneiras de tomar notas. Praticar técnicas de anotações

comprovadas pode melhorar drasticamente o desempenho dos concurseiros.
Um método popular de anotações é o Método de Cornell. Ele foi desenvolvido
por Walter Pauk, um professor universitário da Cornell University e autor de
livros de sucesso escolar. É um método para tomar notas eficazes, de forma
sistemática.

O Método

Antes de começar a tomar notas, você deve organizar sua página de acordo
com o Método de Cornell. Veja a figura:
Observe que a página está dividia em 3 partes. A maior parte, que está em
azul, é a área principaldas notas. Isto é, onde você irá gravar suas notas,
usando qualquer formato, como: delineamento, mapeamento, ou gráficos. A
coluna do lado esquerdo, em vermelho, é a coluna de sinalização, que
fornece ideias centrais ou palavras-chaves para as anotações na área principal.
A área em amarelo é o sumário, que contém um resumo de uma ou duas
frases do que é encontrado no resto da página.

Confira algumas dicas para fazer boas anotações seguindo o método

apresentado:
Etapa #1: Grave suas anotações
Na área principal (azul): Faça frases curtas ou frases que convertam as
informações da aula ou leitura em suas próprias palavras. Copie ou crie
desenhos, gráficos e cronogramas para envolver a parte visual de seu cérebro.

Etapa #2: Reduza

Após fazer as devidas anotações na área principal. O próximo passo é
completar a coluna de sinalização (vermelho), reduzindo o que já escreveu.
Aplique técnicas de leitura dinâmica. Destaque as ideias centrais, termos,
frases e algumas palavras gatilho, que ajudarão você a se lembrar das notas
da área principal. Você poderá formular perguntas que exigem que você se
lembre da informação que colocou lá. Essa parte será um guia de estudo.

Etapa #3: Recite e reflita sobre o que escreveu

Lembre-se que você terá que processar as informações. Para auxiliar neste
processo, a prática de recitar as frases ou perguntas em voz alta para si
mesmo ajuda muito. Na parte do sumário (amarela) escreva algumas frases
que fornecem uma conclusão sobre o que se encontra na página de notas. As
partes vermelha e amarela devem ser concluídas depois da aula.

Etapa #4: Revise suas anotações

Se você tiver concluído as etapas anteriores do Método Cornell, então você
está pronto para rever suas notas. Gaste alguns minutos todos os dias rever a
seção de resumo e da coluna de sinalização. Cada página de notas concluído
com o Sistema Cornell se torna um guia de estudo. Se você é capaz de
recordar a informação em cada página, revendo suas sugestões e resumos,
você está pronto para passar para a próxima página. Se não, volte e reveja as
suas anotações.