LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE COMO DETERMINANTES DE LA SALUD

1. Articulo: Actividad física: estrategia de promoción de la salud

Autores: José Armando Vidarte Claros, Consuelo Vélez Álvarez, Carolina Sandoval Cuellar,
Margaret Lorena Alfonso Mora.
Fecha: febrero 18 de 2011
Objetivo: Conceptualizar acerca de la definición de la actividad física, su prevalencia y relación
directa con las estrategias desarrolladas desde la promoción de la salud.
Metodología: La revisión de literatura científica que contempla artículos de bases de datos
especializados en salud (Ovid, Proquest, Hinary, Springer, entre otras) donde se abordan como
parámetros de búsqueda las variables actividad física y promoción de la Salud; de igual forma,
se relacionan los aportes de expertos en las áreas en mención.
Comentarios: Esta revisión permite que el lector visualice los diversos enfoques y tópicos de la
actividad física, así como su relación con los procesos de sensibilización, empoderamiento y
autorregulación en torno a la calidad de vida del individuo y la comunidad, con el simple objeto
de interiorizar la práctica de la actividad física como elemento complementario de su vida.

2. Articulo: Sedentarismo y salud: efectos beneficiosos de la actividad física.

Autores: Sara Márquez Rosa, Javier Rodríguez Ordax y Serafín de Abajo Ole
Fecha: marzo de 2006
Objetivo: Revisar brevemente cuáles son los efectos terapéuticos y preventivos de la actividad
física en diversas enfermedades y condiciones.
Metodología: Se calcula que los costes médicos de las personas activas son un treinta por ciento
inferiores a los que ocasionan aquellas inactivas. Podemos afirmar que la actividad física
contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad por medio de beneficios fisiológicos,
psicológicos y sociales.
Comentarios: El sedentarismo se está convirtiendo en una auténtica epidemia en los países
desarrollados y, sin embargo, está bien demostrado que la actividad física reduce el riesgo de
padecer afecciones cardiacas, diabetes y algunos tipos de cáncer, permite controlar mejor el
peso y la salud de huesos y músculo y presenta indudables beneficios psicológicos.

3. Articulo: Determinantes de los estilos de vida y su implicación en la salud de

jóvenes universitarios.

Autores: Dayan Gabriela García-Laguna, Ginna Paola García-Salamanca, Yeinny Tatiana

Tapiero-Paipa y Diana Marcela Ramos
Fecha: mayo 7 de 2012
Objetivo: Describir cuatro de los más relevantes hábitos de los estilos de vida (actividad física,
hábitos alimenticios, consumo de tabaco y alcohol) en la población universitaria, identificando
factores que los influencian, consecuencias en la salud y estrategias de cambio.
Metodología: Revisión de literatura científica que contempla artículos indexados en bases de
datos PubMed, HINARI, EBSCO, Scielo y páginas Web oficiales empleando como palabras de
búsqueda: actividad física, nutrición, consumo de tabaco, consumo nocivo de alcohol, estilo de
vida, sedentarismo, enfermedades crónicas no transmisibles y jóvenes universitarios.
Comentarios: Los jóvenes universitarios se encuentran expuestos a una serie de factores que
los predisponen a adoptar conductas nocivas para la salud y aumentar el riesgo de padecer
enfermedades crónicas no transmisibles. Por esto es necesario crear conciencia e implementar
estrategias que promuevan el cambio hacia estilos de vida saludables, permitiendo mitigar
efectos e impactando en la calidad de vida de cada uno de los individuos.

4. Articulo: Actividad física y sedentarismo: Determinantes sociodemográficos,

familiares y su impacto en la salud del adolescente.

Autores: Pilar Lavielle-Sotomayor, Victoria Pineda-Aquino, Omar Jáuregui-Jiménez y Martha

Castillo-Trejo.
Fecha: septiembre 24 de 2012
Objetivo: Determinar la asociación de las conductas sedentarias y falta de actividad física en
adolescente con características de la familia y/o aspectos sociodemográficos. De manera
secundaria, si estas conductas influyen sobre el estado de salud y su riesgo cardiovascular.
Metodología: Se encuestó a una muestra aleatoria de adolescentes acerca de la frecuencia de
actividad física y conductas sedentarias; estado de salud, índices antropométricos; estructura,
dinámica y funcionalidad familiar.
Comentarios: Las conductas sedentarias y la falta de actividad física están más determinadas
por factores sociodemográficos que por aspectos familiares. Estas conductas tienen influencia
en la salud de los adolescentes.

5. Articulo: Modelo de promoción de la salud, con énfasis en actividad física, para una
comunidad estudiantil universitaria.

Autores: Adriana Prieto Rodríguez.

Fecha: junio 27 de 2003
Objetivo: El proyecto se orientó al diseño de un modelo de promoción de la salud, desde la
perspectiva de la actividad física, dirigido a la comunidad estudiantil que conforma la Universidad
Nacional de Colombia, Sede Bogotá.
Metodología: Se empleó un método de análisis multinivel en tres fases. Se examinaron y
documentaron las problemáticas de enfermedad y poblacionales presentes en los estudiantes y
se integró la información sobre estas dos problemáticas; en segundo lugar, se identificaron las
experiencias previas y por último se establecieron los ejes y estrategias del modelo.
Comentarios: El proyecto permitió afianzar una metodología de diseño de modelos en salud, al
tiempo que favoreció integrar desde una perspectiva práctica, las estrategias y enfoques de la
promoción de la salud aplicadas a la actividad física.