MI FALSA FELICIDAD

Este libro te trae de todo hasta como vencer tu ego,

el valor de la vida y hasta como encontrarse consigo
mismo. Y no no es un libro de superación personal
solo quiero contarte y hacerte ver de una forma mas
fácil como realmente somos, yo no se medicina, ni
soy psicóloga,ni maestra, ni terapeuta, estas leyendo
a una mujer de 21 años que no hace mucho tomo la
iniciátiva de cambiar de ser mejor, es tonto quizás
creas y no importa que edad tengas, siempre
recuerda SIEMPRE se puede cambiar pero eso si
necesitas apoyo de la gente que amas, puede ser tu
pareja, tu familia, un amigo o amiga, pero
principalmente no te olvides de alguien de Dios y de
ti.
 EGO
Dicen que al enemigo es mejor tenerlo
cerca, y este es el caso del ego. Está en
nuestras manos acabar con él antes de
que él acabe con nosotros
Cuanto de nosotros nos hemos visto y hemos dicho
quiero cambiar esto de mí, no me gusta mi nariz, no
me gustan mis pies o alguna parte exterior de
nosotros. Lo digo porque yo tenía esa tonta
mentalidad, no digo que seamos tontos claro que no,
pero tú sabes realmente que es eso, yo no lo sabía
hasta que una persona que estuvo detrás de mi
diciéndome esta palabra EGO, yo no tenía ni la
menor idea de que era eso, y siempre lo tomaba a
loco, decía ahí va con sus cosas a querer
cambiarme, esto no es libro de amor ni mucho menos
de autoconfianza, son simplemente palabras que
quiero compartir contigo en este momento. Sigamos
EGO, ¿Qué es el ego? Yo no comprendía que era
esto, hasta que una noche y cansada de escuchar
eso es un ego me dije, ¡ya basta! Quiero saber que
es el ego y por qué él me dice que tengo egos. Yo no
quiero tener egos, suena algo feo algo que me
deforma como persona ya sea física e interiormente.
Yo no quería sentirme así pero que bárbaro el ego
estaba actuando sobre mi otra vez, porque lo digo
porque, aunque no quería tener EGO,
inconscientemente se estaba manifestando en mí, y
si no quería tener ego era porque no quería que la
gente me viera mal o dijera que era una persona con
EGO. Pero ahora te diré que eso, que esa palabra
tan mala, más que nada en el ego es más que una
falsa ilusión de uno mismo, a que me refiero, a ser
algo que en verdad no eres, nos vuelve personas
arrogantes, egoísta creídos, cuando en verdad no
hay necesidad de serlo, porque aparentar algo que
no somos, respóndete ¿eres feliz siendo algo que no
eres? Creemos serlo porque así somos los seres
humanos adaptamos a nuestra mente a crear falsas
ilusiones de algo que no somos, yo lo pensaba,
incluso no el ego son los celos la desconfianza, ya
basta de eso, tu y yo sabemos que no queremos ser
así, deja eso deja de un lado ese miedo a que la
gente te vea cómo eres, un ser perfecto con muchas
cualidades, no tienes por qué presumir un cartera o
un carro o una novia o un novio “ guapo o guapa” no
es simplemente es una tonta idea de ser felices, ser
feliz no solo es tener y tener, y a veces tener algo
que no eres no aparentes eso no es felicidad, caras
vemos corazones no sabemos. En este punto no diré
que no tengo egos, porque los tengo soy una
persona que tiene cambios, pero este es el más
importante, dejar eso que no soy. No quiero ser una
persona, mentirosa, grosera, prepotente, esto y
muchas más. Ahora comprendo que a veces
hacemos cosas sin pensar sin darnos cuenta, pero
¿Por qué lo hacemos? Por ganar “fama, amigos, ser
popular, que la gente diga, mira tiene dinero.” Si
haces todo eso por alguno de esos puntos déjame
decirte que tu EGO te domina. Yo dije que ya no
quiero tener egos. Por que no sirve para nada. No te
has puesto pensar que lastimas a tu familia a tu
pareja y bueno si eso no te importa, no piensas que
te lastimas a ti. Aquí los mas importante eres tu, tu
ese ser maravilloso con unas cualidades perfectas, y
no soy la que piensa esto, mírate estas despierto
respiras que es lo mas importante, date cuenta deja
de hacerte ilusiones falsas, muéstrate como es,una
persona buena, que no tiene miedo al que dira la
gente, tampoco te digo que andes haciendo tonteras
no. Hablo que seas libre, libre de esa ilusión del ego
que solo te hace prisionero. Siempre necesitamos de
una persona a nuestro lado, no digo que no es bueno
estar solo, debes aprender a estar solo y amar eso,
pero te digo en este momento tienes una pareja
amala y enséñale que pueden cambiar, yo tengo una
relación en la cual teníamos problemas demasiados,
desconfianza, celos, gritos eran peleas muy fea, y
saben que era lo mas risible que nos amábamos y no
queríamos dejarnos, en este caso mi pareja siempre
decía ¡ya basta! Debemos terminar y ustedes diran
eso es una relación es toxica, pero nosotros lo
sabíamos pero saben que pasa, en nosotros había
una conexión que muy aparte del amor y deseo el
universo nos conectaba, nos decía deben estar
juntos. En este punto de nuestra relación estamos
avanzando y lo siento se que este año que se
aproxima será estupendo por que algo grande viene,
ambo queremos dejar nuestros egos,por que ambos
tenemos el sabe los suyos y yo los mios. No somos
perfectos pero queremos alcanzar eso, y no me
salgo del tema todo esto del universo y la fe tiene un
por que, tampoco crean que hablare de religión o
buena quizás si pero será del punto de vista de dos
personas que por asi decirlo creían en ella pero
ahora buscan la verdad ¿saben quienes son? Si mi
pareja y yo. Pero bueno continuemos, Roman, si mi
pareja y yo vivíamos en la ilusión del ego, aun lo
hacemos pero ahora sabemos que es ego y no
dejamos que el intervenga en nosotros y nuestra
relación, por que se los digo el ego es la causa más
veloz para efectuar una ruptura sin embargo,
también es el problema más fácil de resolver, ara que
puedas amarte a ti mismo y amar a a alguien más,
debes de eliminar el ego. Esto es absolutamente
esencial para encontrar una relación extraordinaria,
pero tiene la misma importancia en mantener y
mejorar una relación existente. Como sabemos que
ya entro en nuestra relación o a nuestra vida te dire
algunos puntos que para mi creo que son
importantes y debemos evitar

1. La defensa
2. Escuchar
3. El cambiar nuestra persona para que
agrademos a otros
4. Golpes bajos
5. El recordar el pasado
Ahora quiero hablar de estos puntos y decirte por que
afectan en nuestra vida, amorosa, social y personal.

LA DEFENSA
Tu sabes por que defiendes, diras pues no quiero
perder, en una pelea de golpes por que no te
quedas parado y solo dejas que el otro actue como
un animalito, pues por que dices me vere débil, sere
menos por eso no lo haces según tu. Pero lo que
realmente defiendes ¿sabes es? Tu soberbia, si
eso defiendes no tu físicamente, claro no nos
vamos a dejar que alguien venga y nos pegue pero
si son palabras por que no mejor, te das la vuelta y
dices no caere en tu juego por que no quiero sacar
algo que no soy yo. En ese momento quien sale es
tu ego queriendo decir soy mejor que tu. No nadie
es mejor ni peor todos somos iguales, hay que ser
mansos no mensos, dejemos de actuar como
animales como los cavernícolas. Si te sientes
enojado respira que eso es lo que se te olvida, te
sales de ti, que no te das cuenta que ese momento
se te olvida que eres tu, nunca has escuchado el te
desconocí, no eras tu,y adivina quien gano si el
gano por que tu lo dejaste, somos entes que
piensan que saben que esta bien y que esta mal.
Deja de actuar a lo tonto de gritar como si
estuvieras loco no te desgastes, el enojo, a ira
afectan tu cuerpo tu mente y tu salud no le des
cabida a algo que puedes controlar, no te dejes
engañar por ese papa que de pequeño decía si no
le pegas no eres hombre. ¿Qué es eso? ¿si no le
pegas no eres hombre? ¿tu crees eso? Saca eso
de tu mente desde pequeños han alimentado
nuestro ego pero ahora es momento de dejar eso
fuera de tu vida.

ESCUCHAR
Oyes pero no escucha. La verdad es la verdad sin
embargo, el ego puede servir como una barrera para
evitar que la comunicación sea eficiente entre tu y tu
pareja. La verdad es la verdad sin embargo, el ego
puede servir como una barrera para evitar que la
comunicación sea eficiente entre tu y tu la persona
con la que estas hablando. ¿Por qué nos cuesta
tanto darnos cuenta? Nunca nos ha gustado
escuchar la verdad sobre nosotros, por que esa
verdad nos lastima, no es lo que queremos escuchar
y que pasa cuando nos sentimos “ ofendidos ” en el
instante ya rápido empezamos hablar cosas y buscar
defectos en la otra persona por el simple hecho de
que no nos gusto que nos dijeran la verdad, el ego
se alimenta de eso del sentimiento hace que te
hundas tanto a un punto en el que quieres que todo
sea como es en tu cabeza, UNA MENTIRA creada
por el ego. El ego necesita creerse superior para
disimular su verdadero sentimiento de inferioridad.
Las personas que viven dominadas por el ego están
engañadas, se creen superiores y no ven la realidad.
Es un error de pensamiento que intenta hacer una
presentación de cómo a usted le gustaría ser, en vez
de como es en realidad. El ego es además una
máscara social, un papel que nos aleja cada vez más
de lo que somos de verdad. Esta máscara necesita
halagos, aprobación de los demás, necesita tener el
control de las situaciones y personas, quiere tener el
poder porque en lo más profundo de su ser hay
temor.Es como un personaje que se va creando. El
ego se aleja de la sencillez y se caracteriza por la
complicación, es como una actuación del ideal, una
falsa autoestima que se necesita proyectar para que
nadie vea la gran inseguridad que se esconde en el
interior. Deja de queres hacerte la victima y
ESCUCHA, no dejes que te manipule y distorcione
las cosas, y te lleve a tu mundo de fantasias, si
quieres vivir estancado, quédate ahí, pero luego no
preguntes. ¿Por qué nadie me escucha? El
autoengaño es uno de los mecanismos de protección
más arraigados y también una de las razones de
nuestra falta de progreso. Preferimos dulces
mentiras a amargas verdades. Cada año los líderes
en el mundo nos dicen lo que queremos oír para que
votemos por ellos, y a cada instante nos decimos
mentiras para mantenernos en nuestros propios
condicionamientos. Porque sucede esto y como, es
de lo que hablaremos hoy. Empecemos por decir que
la mente subconsciente tiene unos mecanismos de
protección. El subconsciente tiene por misión
protegernos de las cosas que nos puedan hacer
daño. Por naturaleza la mente busca el placer y evita
el dolor.
 EL CAMBIAR NUESTRA PERSONA PARA
AGRADAR A OTROS
¿Alguna vez has tenido que actuar de cierta forma,
distinta a lo que eres en realidad solo para agradar a
los demás? ¿No haces lo que te gustaría y no te
atreves porque te importa mucho lo que otros
piensen de ti? ¿Prefieres encajar en vez de destacar
para ser aceptado por alguien o por un grupo de
personas? Si diste un sí, entonces ya somos dos. en
varios momentos de mi vida yo he pasado por
situaciones de este tipo. Claro todos hemos hecho
algo para caerle bien a otros, y hacemos cosas que
a veces no nos gustan pero ahí estamos, cambiando
hasta nuestra forma de hablar, comprar cosas que
no nos gustan pero ahí estamos, haciendo un
estereotipo falso de nosotros, y normalmente pasa
siempre queremos agradar a otros solo por el simple
hecho de que queremos caerle bien a otros, eso si
pensar ¿nos gusta? ¿en que me ayuda esto? Yo
muchas veces hice esto, quise agradar personas
siendo una falsa, siendo algo que no era, ¿ustedes
no? Y es algo risible ahora por que te das cuenta que
no necesitas hacer cosas que no te gustan solo por
caerle bien a otros o para que no te dejen de hablar,
pero asi es la sociedad sin darse cuenta que nuestro
gran amigo EGO ha ganado, por que lo digo por que
siempre haremos cosas que no lastimen solo para no
perder a alguien, o para pertencer a un grupo en
especial. Desde pequeños nuestros padres nos
enseñan normas de conducta que nos permitan vivir
dentro de su grupo social. Aprendemos a
relacionarnos con las personas a nuestro alrededor,
lo cual va muy bien, pero solo hasta cierto punto.
Muchos padres caen en el error (a mi parecer) de no
solo enseñar a respetar y mostrar educación a los
mayores, muchos van un paso más allá. Tratan de
que sus hijos sean agradables a todos, olvidando por
completo que el niño o niña también es una persona
y esta formando su carácter y personalidad. Se
enfocan en que los adultos reciban un buen trato de
parte del pequeño. Esto sin importar quien sea esa
persona y si al pequeño realmente le agrada.
Seguramente ya habrás visto alguna vez esa escena
donde todo el mundo centra su atención en él bebe
y lo animan a hacer ciertas muecas. Cuando él bebe
las hace, a todos les da ternura. Llegan las risas y los
mimos al pequeño. Pero… ¿Qué crees que él bebe
este aprendiendo de ello? Claro esta haciendo cosas
con las que el sabe que agradan a los demás, y asi
desde pequeños nos inculcan que debemos
agradarle a todos o debemos ser de tal manera solo
para agradar. Es muy importante que sepas que
siempre que quieras encajar en un grupo, vas a tener
que dar o dejar algo a cambio para formar parte. Ya
sea que debas acatar las normas, privarte de una
parte de tu libertad, hacer cosas en contra de tus
valores, dar tiempo, dar dinero, tener ciertos
comportamientos etc. En todos los casos, siempre
vas a tener que promocionar algo a cambio. Por eso
que es importante que conozcas realmente donde
necesitas encajar y a quienes debes agradar.
Queremos ser bien vistos ante la sociedad y
seguimos unas pautas que hablan sobre la
normalidad. Nuestro ego crea a lo que le llamamos
“clases sociales”, y menospreciamos a los que se
encuentran por debajo y hacemos la pelota a los que
se encuentran por encima.

Golpes bajos
Las discusiones generan frustración para ambas
partes. Sentirte ofendido o herido puede hacer que
digas cosas para intentar herir a la otra persona. Los
comentarios en ese punto no sólo pueden ser
dolorosos sino estúpidos también. ¿te ha pasado? A
veces no nos damos cuenta que solo por querer
defender nuestra posición decimos cosas que
realmente no sentimos, pero porque lo hacemos,
claro no nos queremos ver débiles, por que nos
ponemos a pensar en que la otra persona nos vera
débil y Dios claro que no eso si que no, donde vas a
creer eso, por que digo eso por que yo fui una
persona que daba muchos golpes bajos, y no golpes
físicos, si no de palabras, yo sabia que podía lastimar
a esa persona pero no quería que me lastimara
entonces sacamos las armas secretas y decimos
cosas que sabemos que le van a doler en el alma, y
dime una cosa ¿eso ayudo en algo? Ya te sientes
feliz yo creo que no al contrario te sientes pésimo por
que dijiste cosas que no dirias conciente, y ahí estas
ahora triste por decir cosas ESTUPIDAS. Te cuento
yo fui una persona que lastime a personas que me
aman, me enojaba tanto que me dijeran mis
verdades que en el momento de que ya me decían
algo vámonos fuera algún consejo yo buscaba lo
malo para ofender a la persona, por que NO, no tiene
por que decirme que soy una dramática, que soy
caprichosa, que soy enojona, no deben decir que fui
mentirosa, por que rápido buscaba cosas para
defenderme. ¿dime has usado algunas de estas
frases? No te amo, te odio, eres una mierda, eres
una basura, quien te crees tu para decirme eso, claro
y tu eres perfecto. No niegues que algunas de esas
has dicho, o alguna otra, pero asi somos no nos
gusta quedar como débiles por que inmediatamente
el señor ego se activa y dice, oye no por que dejas
que nos lastimen por que dejas que nos ofendan y
ahí esta diciéndonos para que saltemos contra la otra
persona.

Recordar el pasado
Claro recordar el pasado, creo que esta es mi parte
favorita. Niegame que en alguna pelea, o cuando
estas con tu pareja y ves a alguien que les hizo daño
imediantamente sale el recuerdo y ponemos nuestra
carota por que nuestro amiguito el ego ya paso por
nuestra mente y le dijo al cerebro, oye recuerdas que
este tipo se beso con ella, o te acuerdas que ella salio
con el y vámonos a pelear y esto se vuelve una
guerra y claramente estamos alimentando a nuestro
ego, por que el ego de eso se alimenta de nuestras
emociones, y ojala fuera de felicidad no, el cabron se
alimenta de odio, tristeza, coraje, vanidad,
superioridad, ¿tanto nos cuesta darnos cuenta?
Queremos vivir en el pasado, haciendo crecer a este
germen llamado ego, nos hace bien cuando en
verdad solo lastima. Dime una cosa ¿te gusta
enojarte por cosas pasadas? O ¿por cosas que no
han pasado? Sabias que los celos es el principal
alimento del ego, claro que lo es por que hay mujeres
que estamos enfermas de celos no voy a negar que
no sea celosa, pero aprendo de ello, me hacia unas
historias en mi cabeza y no pasaban pero ahí estaba
yo queriendo vivir en algo que no existía, tampoco te
hablo que hagas la vista gorda y no le digas al tipo o
tipa oye que no se vuelva a repetir. El enojo solo dura
90 SEGUNDOS, no me lo crees verdad pero no
queremos pasar 8 horas o todo el dia recordando que
hizo la persona, oye ya lo hizo ¿Qué le vas hacer?
Ya lo hizo ni modo, tienes dos opciones, o aprendes
a perdonar y decir sabes que que no se repita y ser
maduros o dos te peleas 3 horas llorando
gritando,recordando algo que en 90 segundos se te
pudo olvidad, pero no queremos alimentar al ego, se
que es difícil por que yo entiendo que duele que te
fallen pero es mejor avanzar y mejorar. Que estar
clavado a algo que ya paso, algo que no pudiste
evitar, perdona o aléjate, no tomes la opción de
querer alimentar al ego que eso si para que veas esta
feo.
 ¡EGO ADIOS!
Renunciar al ego no significa renunciar a tu vida. Lo
importante es disfrutar a cada segundo, a cada
momento, a cada instante. Sigues un camino, el que
te gusta, el que te ilusiona y el que te apasiona, pero
no ves un final. No ves una meta, no ves unos
objetivos. No hay expectativas ni sueños. Te limitas
a dar pasos en esa dirección e intentas disfrutar de
cada paso. La felicidad no se consigue al alcanzar un
objetivo. La felicidad tiene que estar en cada paso
que damos y el resto ya vendrá solo. Si el ego se
interpone en nuestro camino hará que no disfrutemos
plenamente. Es normal tener ego, pero hay que
trabajar dia a dia para que este no nos impida
disfrutar de todo el camino. No te voy a decir que lo
vas a eliminar por siempre pero si lo puedes domar,
por que el no manda, el no es dueño de ti, tu eres
quien manda y hoy vas a tomar las riendas de tu vida
y seras una persona mejor, no tendras que ocultar
quien eres o hacer cosas que TU AMIGO EGO decía
les pongo un ejemplo, imagínate situaciones en la
vida donde te exiges mucha competitividad (por
ejemplo algún deporte), y te sientes mal al perder o
al cometer errores. En tu cabeza aparecen
pensamientos muy negativos al recordar esa derrota
o al recordar los fallos que cometiste o lo mal que
jugaste. Es en ese justo momento que debes darte
cuenta de esos pensamientos y el daño que te están
haciendo. A medida que te vayas dando cuenta de
cuando el ego se cuela entre tus pensamientos,
podrás indentificarlos y darte cuenta de que te están
haciendo daño, y consecuentemente con el tiempo
serás capaz de restarles importancia, hasta que
llegará el día en que el ego ya no volverá.

Al principio es difícil y aunque te des cuenta de esos

pensamientos es difícil evitar que te hagan daño,
pero no te preocupes, cada vez el daño sera menor..
Poder despojarse del ego, es el camino hacia la
verdadera libertad, donde se deja ver la verdadera
naturaleza de la persona, y el ego pierde el control
sobre nosotros. El camino para la verdadera libertad
implica una disciplina de la mente para llegar a él.
¿quieres perder tu ego? Sigue leyendo. Te voy a
decir que no debes hacer para ganarle a ego,
tampoco te estoy diciendo que te dejes pisotear por
los demás o que te hagas de menos, eso si que no,
lo que quiero es que aprendas que no es bueno vivir
en una falsa felicidad, acaso no quieres ser feliz
realmente, bien te dire unos tips no funciona a la
primera por que mientras mas queremos dejarlo,
algo pasa. Asi que te invito a que te esfuerces que
no te rindas y que si lo logras veras que podrás
avanzar en el camino hacia la felicidad. Bien ahora
vamos a decirle ADIOS. Despidete de el que es hora
de avanzar.

Que no debes hacer:

 No te alabes a ti mismo, ya sea directa
o indirectamente.
Por favor dejemos de hacer eso, por eso
la gente cree que somos groseros
arrogantes o presumidos, por que no nos
damos cuenta que realmente nos la
pasamos diciendo yo soy buena
dibujando, soy buena en matemáticas. O
sea si lo eres me alegro por ti, pero ya
basta cansas a la gente, no te digo no te
creas bueno en lo que haces pero por el
amor a Dios deja eso, si tu sabes que
eres bueno con eso basta no necesitas
gritarlo a los 4 vientos.
 No trates de ser el centro de atención.
A ver tampoco te estoy diciendo que te
hagas chiquito y te sientas menos NO, lo
que quiero que entiendas es que no
necesitas que tu ego crea que merece eso,
por que te lo digo, es fastidioso ver a las
 personas que se creen, y quieren llamar la
atención con todo, te digo que significa
eso,eso se llama falta de amor propio. No
necesitas ser asi, tu eres bueno tu lo
sabes, que mas quieres. Deja de querer
hacer de todo para que te den un poco de
atención, lo único que ganas es hacer que
la gente se ria de ti.
 No muestres tus buenas acciones.
Has escuchado esa frase que dice lo que
hace tu mano derecha que no lo sepa la
izquierda, bueno de eso quiero hablar, no
tienes que decir que ayudaste a un
ancianito en la calle y tomarte una selfie
con el, o sea quieres que la gente diga,
wao que padre el es bueno, o tengas que
reprocharle a alguien que hiciste algo por
ella, por que dime de que sirve hacerlo si
luego vas a decirlo, si la gente lo
agradece bien, que el gusto sea para ti no
para los demás.
 No busques lugares o compañías que
pueden inflar tu ego..
Todos en nuestra vida buscamos un lugar
donde estar comodos donde el ego se
sienta bien, donde pueda decir mira nos
hacen sentir bien, hacemos creer que
estamos en una fantasia, por que el ego
 eso es , ILUSION. Un falso yo, deja de
querer estar con gente que esta peor que
tu, con amigos que se creen , que siempre
enseñan lo que no tienen, deja esa
compañía que te hace ser arrogante.
 No uses tu conocimiento, ni mientas
para impresionar a los demás.
No tienes que demostrar nada a nadie ni
pretender impresionar. Lo único que
importa es lo que consigas aprender de la
vida, ya que eso es lo que realmente te
aportará paz, sabiduría y bienestar.
Cuando te des cuenta de lo absurdo que
es vivir cohibido por el miedo a la crítica o
a ser juzgado, será entonces cuando
podrás empezar a disfrutar haciendo
aquello que te realmente te gusta.

Con esto no te garantizo que en una

semana lograras dejar de un lado al EGO,
pero debes aprender que tu eres quien
tiene el control, no dejes que una falsa
ilusión arruine lo que eres y alejes a
quienes mas amas.
 DOMINA AL EGO Y DEJA QUE
SALGA TU ESENCIA VERDADERA
El ego se desarrolla en forma de protección,
normalmente nos dejamos dominar por él porque así
nos sentimos más seguros ante los ataques. La voz
del ego, nos confunde y nos aleja de nuestro
verdadero ser, impide que puedas sentir desde el
corazón, desde la sencillez de tus emociones.
Cuando el ego no es alimentado por el exterior, la
persona se siente mal, las emociones pueden
experimentar todo tipo de sensaciones negativas,
como la timidez, rabia, pena, miedo. Ahí veremos
que se trata de una falsa seguridad disfrazada.
Cuando la persona recibe críticas, no es aceptada y
no se le reconoce es cuando la máscara se cae y nos
podemos dar cuenta de que en realidad no somos
quiénes nos pensamos. Según el ego, tu identidad
depende de lo que los demás piensen de ti, por eso
es tan importante no dejar que domine tu vida,
porque sino serás como una hoja que se mueve al
son del viento en base a lo que recibas de la
sociedad.
DEJA DE FOCALIZAR TU MIRADA EN EL
EXTERIOR
Es importante que seas capaz de ver que todas las
necesidades de aceptación exterior no son más que
ilusiones, fantasías que tu ego te ha creado. No
necesitas nada de eso para ser feliz, lo único que
necesitas es que te sumerjas en la sencillez y
humildad. No pretendas ser más, ni creas que eres
menos, porque al final todos somos iguales. Nuestra
esencia interior no es tan complicada, trata de
eliminar de tu vida las culpas, las exigencias, el
perfeccionismo, la necesidad de ganar o de tener
razón, la avaricia.

UNA VIDA DESDE LA SENCILLEZ

Opta por el disfrute de las pequeñas cosas, aprecia
la belleza de la vida, obséquiate con satisfacciones
personales (diversión practicando hobbies, cuidado
personal, cultivar amistades verdaderas, contacto
con la naturaleza, expresión artística…) Deja de ser
de ti un mundo falso, eres tu y solo tu, no necesitas
vivir en tu mundo color de rosa, que para tu ego es
perfecto, e humilde se quien realmente quieres ser.
Inténtalo y veras que seras el ser humano mas feliz
de este universo que es bello.
 EL YOGA PARA DOMINAR EL EGO

Claro suena tonto verdad ya el ego a decir,que ahora

seras monje, ¿ahora haremos eso? No amigo o
amiga, el yoga es una herramienta fundamental en la
vida del ser humano, es la mejor opción para
hablarte, conocerte y saber que quieres en tu vida
deja de ver televisión y querer ser como todos
aquellos que están ahí, por que ellos tampoco son
felices crea tu mundo, a como tu quieras no con
tontas ideas que las redes sociales te meten en la
cabeza. . la práctica del yoga nos ayuda a estar más
presentes, conectados con nuestro ser interno para
poder así “adelgazar el ego” y cuidar de la propia
autoestima. Una práctica saludable con grandes
beneficios psicológicos y físicos avalados por la
ciencia. Vale la pena intentarlo.
 SABES COMO SERIAS SIN EGO

Por fin perderías el miedo a fracasar, saldrías de tu

zona de confort, de tu rutina. Estarías preparado para
explorar nuevos terrenos, lo cual no habías hecho
hasta ahora por miedo a la aceptación. Arriesgarías
en lo desconocido, perdiendo el miedo al rechazo o
a las críticas. Abandonarías sensaciones negativas
como la timidez, la pena, el miedo o la vergüenza.
Dejarías de ser un títere más movido por la sociedad,
dependiendo siempre de su aprobación. Y lo más
importante, dejarías de hacer daño a los demás. No
te gustaría ser feliz, ya vamos deja de mentir y decir
que lo eres, por que seras feliz cuando dejes de tener
miedo avanzar, deja de alimentar algo que no te
ayuda, que no te hace bien a ti ni a tus seres
queridos, anda demuéstrate que puedes ser una
persona buena, con valores. En mi vida he pasado
por muchas etapas, y me he dado cuenta que a
veces no somos conscientes de lo que se mueve en
nuestro interior y del daño que ello nos hace.
Imagínate a una persona que ha estado toda su vida
viendo borroso. Esa persona cree que ve bien, ya
que nunca ha visto el mundo de otro modo. De
pronto, llega alguien y le entrega unas gafas
graduadas. Esa persona, al ponerse las gafas se
queda sorprendida. Resulta que ahora ve el mundo
de otra forma que no conocía y todo está más nítido.
Esas etapas de las que te hablo, en cada una de ellas
es como ponerse unas gafas nuevas, donde cada
vez ves mejor.
Te quiero dar un consejo, no dejes que esa parte de
ti que no es buena, para ti ni para los que te rodean
se apodere de ti, por que ¿de que sirve el ego? Si
solo es una ilusión, es algo que solo destruye tu
esencia lo que tu eres realmente, deja de querer
aparentar algo que no eres, deja de querer llamar la
atención, que no te das cuenta que eres perfecto,
que no necesitas estar en una posición de pobrecito,
tu necesitas felicidad, paz en tu vida, no quiero que
vivas encerrado en un mundo donde no eres feliz, no
digas que lo eres, por que siempre que te enojas
lastimas, siempre que estas triste, busca mas cosas
tristes, hoy te quiero invitar que cada mañana y cada
noche, en tu cama o en un lugar donde estes comodo
digas, hoy sere mejor, hoy el ego no mandara. Por
que tu eres ser lleno de amor, de paz, de alegría, de
bondad, por favor ya no te hagas daño.
Espero que y deseo y se que podras vencer tus
demonios, y ser feliz que es lo que mereces. Anda
dilo con fe, yo puedo, yo cambiare, y dile ADIOS
EGO.
BENDICIONES EN TU VIDA, SI ESTAS LEYENDO
ESTO DEJAME DECIRTE QUE VAS POR UN BUEN
CAMINO, Y QUE SI QUIERES CAMBIAR QUE
NADA NI NADIE TE DIGA QUE NO PUEDES
BENDICIONES.
 ¡NO PUEDES! ¿SEGÚN QUIEN?
Nunca has sentido que todo va mal y no sabes que
hacer, buscas la manera de corregir tus errores de
ser una mejor persona y de repente la gente empieza
a decirte que no puedes que no eres capaz ni
suficiente para lograr algo, me ha pasado y se siente
horrible por que tu buscas las formas de querer
mejorar, te haces una idea de que eres y seras mejor
persona te digo algo no es culpa de ellos, realmente
si que feo que las personas te hagan sentir asi, pero
la culpa no es de nadie, simplemente a veces
dejamos que las opiniones o comentarios de los
demás nos afecten, y duele cuando viene de gente
que amas, a veces te preguntas, ¿Por qué lo dice?
Sabemos y ellos saben que nos van a lastimar pero
lamentablemente asi es el ser humano, me ha
pasado, me pasaba constantemente que escuchaba
que me dijeran, todo lo dejas a medias, de nada sirve
que leas si no cambias, no vas a poder, no puedes,
vas a fracasar, son palabras que no esperas
escuchar de la gente que tu quieres pero con el paso
del tiempo te das cuenta que si ellos piensan eso de
ti no merecen estar en tu vida, hace poco entendí que
soy una persona muy apasionada a ciertas cosas,
una de las cosas que me gusta mucho es ayudar a
la gente quizás mis palabras no tengan sentido a
veces pero realmente son reconfortante, hoy quiero
decirte que no te rindas que se que no es fácil pero
tampoco difícil, eres un ser magnifico que tiene unas
cualidades hermosas, que es único. Se que es
doloroso no tener a quienes tu quisieras pero
tenemos que aprender a sobrevivir y aprender que la
vida no es fácil que tiene obstáculos, que no son
difícil de vencer, lo primero es tener fe en ti, si tu tu
confias en ti no importa si tu pareja o tu familia no lo
tiene, cree que puedes y lo vas a lograr. Yo mas que
nadie se que difícil es poder cambiar actitudes, pero
hoy te digo no es difícil. El problema es que nos
preocupa que pensarán. La gente puede pensar lo
que quiera y nunca gustaremos a todo el mundo. Uno
tiene que seguir su camino sin miedo al que dirán ya
que entonces vivimos cohibidos y es entonces
cuando no nos desplegamos y no disfrutamos. No te
preocupes por los demás. Siempre habrá gente que
querrá verte caer, pero tu debes mantenerte firme
como una roca y seguir tu camino sin dejar de ser tu
mismo o de hacer cosas por miedo.
Suele parecer algo tonto, pero a veces el enojo es
DOLOR, suena algo curioso por que no asimilamos
eso con el dolor, pero ¿Por qué? A veces sin darnos
cuenta, todo ese enojo, o EGO que existe es
simplemente dolor guardado, dolor que ha
provocado un padre, una madre, nuestra pareja o
familia.